3 τρόποι για να φορέσετε ιατρική μάσκα

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να φορέσετε ιατρική μάσκα
3 τρόποι για να φορέσετε ιατρική μάσκα

Βίντεο: 3 τρόποι για να φορέσετε ιατρική μάσκα

Βίντεο: 3 τρόποι για να φορέσετε ιατρική μάσκα
Βίντεο: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να φορέσετε ιατρική μάσκα 2024, Μάρτιος
Anonim

Οι ιατρικές μάσκες είναι πιο γνωστές ως χειρουργικές μάσκες. Χρησιμοποιούνται κυρίως από επαγγελματίες υγείας για να προστατεύσουν τον εαυτό τους και άλλους από την εξάπλωση μολυσματικών ασθενειών, σωματικών υγρών και σωματιδίων. Κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, τα υγειονομικά τμήματα μπορούν επίσης να συστήσουν στο κοινό να φορά χειρουργικές μάσκες για να προστατευθεί. Αυτές οι μάσκες είναι γενικά σχεδιασμένες για να καλύπτουν πλήρως τόσο το στόμα όσο και τη μύτη σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Κατανόηση ιατρικών μάσκων

Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 13
Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 13

Βήμα 1. Κατανοήστε από τι σας προστατεύει μια ιατρική μάσκα

Οι ιατρικές ή χειρουργικές μάσκες προορίζονται να καλύψουν τόσο το στόμα όσο και τη μύτη σας. Είναι σχεδιασμένα με υλικό που μπορεί να μπλοκάρει σταγονίδια μεγάλων σωματιδίων, πιτσιλιές, σπρέι και πιτσιλιές - όλα αυτά μπορεί να περιέχουν ιούς ή βακτήρια που μπορεί να είναι επιβλαβή για εσάς.

Σημείωση:

Τα σωματίδια μικρού μεγέθους, ωστόσο, ενδέχεται να εξακολουθούν να μπορούν να διεισδύσουν σε ιατρική μάσκα. Και, επειδή η ιατρική μάσκα δεν είναι σφραγισμένη στο δέρμα σας, τα σωματίδια είναι επίσης σε θέση να διεισδύσουν σε αυτά τα ανοίγματα.

Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 14
Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 14

Βήμα 2. Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ ιατρικής μάσκας και αναπνευστήρα N95

Ο αναπνευστήρας N95 είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείται από επαγγελματίες υγείας για να εμποδίσει το 95% των πολύ μικρών σωματιδίων. Σε αντίθεση με τις ιατρικές μάσκες, οι αναπνευστήρες N95 ταιριάζουν με μεγαλύτερη ασφάλεια στο πρόσωπό σας και στο δέρμα σας και είναι σε θέση να φιλτράρουν σωματίδια που μεταφέρονται στον αέρα.

  • Ενώ ένας αναπνευστήρας N95 μπορεί να μπλοκάρει το 95% των πολύ μικρών σωματιδίων - πολύ μικρά θεωρούνται 0,3 μικρά - υπάρχει ακόμα 5% πιθανότητα επιβλαβή σωματίδια να διεισδύσουν στον αναπνευστήρα.
  • Οι αναπνευστήρες N95 δεν έχουν σχεδιαστεί για χρήση από παιδιά ή από άτομα που έχουν τρίχες στο πρόσωπο.
  • Ορισμένες μάσκες N95 διαθέτουν βαλβίδα εκπνοής που έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τη συσσώρευση συμπύκνωσης στο εσωτερικό της μάσκας και να επιτρέπει στον χρήστη να αναπνέει ευκολότερα. Αυτές οι μάσκες, ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μια κατάσταση όπου απαιτείται στείρο πεδίο καθώς η βαλβίδα εκπνοής επιτρέπει στον αφιλτράριστο (και πιθανώς μολυσμένο) αέρα να φύγει από τη μάσκα.
  • Σε γενικές γραμμές, κάθε τύπος μάσκας N95 πρέπει να συνοδεύεται από λεπτομερείς οδηγίες από τον κατασκευαστή που εξηγούν πώς να φορέσετε και να αφαιρέσετε τη μάσκα. Προκειμένου να διασφαλιστεί η κατάλληλη προστασία τόσο για εσάς όσο και για τους ασθενείς σας, αυτές οι οδηγίες - πάνω από όλες τις άλλες - πρέπει να ακολουθούνται. Η Διοίκηση Ασφάλειας & Υγείας στην Εργασία (OSHA) απαιτεί επίσης από τους χρήστες να εκπαιδευτούν πώς να εφαρμόζουν και να χρησιμοποιούν αναπνευστήρες N95.

Μέθοδος 2 από 3: Τοποθέτηση μάσκας

Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 3
Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 3

Βήμα 1. Καθαρίστε τα χέρια σας

Πριν αγγίξετε μια καθαρή ιατρική μάσκα, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.

  • Μόλις εφαρμόσετε σαπούνι στα βρεγμένα σας χέρια, θα πρέπει να τρίψετε τα χέρια σας για να τα πλύνετε για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν τα ξεπλύνετε.
  • Χρησιμοποιείτε πάντα μια καθαρή χαρτοπετσέτα για να στεγνώνετε τα χέρια σας και, στη συνέχεια, τοποθετήστε την χαρτοπετσέτα σε έναν κάδο απορριμμάτων.

Υπόδειξη:

Πριν πετάξετε την χαρτοπετσέτα σας, χρησιμοποιήστε την για να ανοίξετε/κλείσετε μια πόρτα αφού πλύνετε τα χέρια σας.

Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 4
Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 4

Βήμα 2. Ελέγξτε την ιατρική μάσκα για ελαττώματα

Μόλις πάρετε μια νέα (αχρησιμοποίητη) ιατρική μάσκα από το κουτί, ελέγξτε την για να βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει ελαττώματα, τρύπες ή σκισίματα στο υλικό. Εάν η μάσκα έχει ελαττώματα, τρύπες ή σκισίματα, πετάξτε την και επιλέξτε μια άλλη νέα (αχρησιμοποίητη) μάσκα από το κουτί.

Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 5
Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 5

Βήμα 3. Προσανατολίστε σωστά το πάνω μέρος της μάσκας

Προκειμένου η μάσκα να ταιριάζει όσο το δυνατόν πιο κοντά στο δέρμα σας, το πάνω μέρος της μάσκας θα έχει ένα εύκαμπτο, αλλά σκληρό άκρο που μπορεί να χυτευτεί γύρω από τη μύτη σας. Βεβαιωθείτε ότι αυτή η κάμψη πλευρά είναι στραμμένη προς τα πάνω πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας.

Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 6
Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 6

Βήμα 4. Βεβαιωθείτε ότι η σωστή πλευρά της μάσκας είναι στραμμένη προς τα έξω

Το εσωτερικό των περισσότερων ιατρικών μάσκων είναι λευκού χρώματος, ενώ το εξωτερικό έχει κάποιο είδος χρώματος. Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας, βεβαιωθείτε ότι η άσπρη πλευρά της μάσκας είναι στραμμένη προς το πρόσωπό σας.

Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 7
Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 7

Βήμα 5. Τοποθετήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας

Υπάρχουν πολλοί τύποι ιατρικών μάσκων, καθένας με διαφορετικές μεθόδους στερέωσης της μάσκας στο κεφάλι σας.

  • Βρόχοι αυτιών - Ορισμένες μάσκες έχουν 2 βρόχους αυτιών και στις δύο πλευρές της μάσκας. Αυτοί οι βρόχοι είναι συνήθως κατασκευασμένοι από ελαστικό υλικό, ώστε να μπορούν να τεντωθούν. Πάρτε αυτόν τον τύπο μάσκας από τους βρόχους, βάλτε 1 βρόχο γύρω από το ένα αυτί και στη συνέχεια βάλτε τον άλλο βρόχο γύρω από το άλλο σας αυτί.
  • Γραβάτες ή ιμάντες - Μερικές μάσκες έρχονται με κομμάτια υφάσματος που είναι δεμένα στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Οι περισσότερες μάσκες με γραβάτες συνοδεύονται από πάνω και κάτω γραβάτες ή ιμάντες. Πάρτε τη μάσκα από τους πάνω δεσμούς, τοποθετήστε τους δεσμούς στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και συνδέστε τους μαζί με ένα τόξο.
  • Ζώνες - Ορισμένες μάσκες συνοδεύονται από 2 ελαστικές ταινίες που τοποθετούνται πάνω και γύρω από το πίσω μέρος του κεφαλιού σας (σε αντίθεση με τα αυτιά σας). Κρατήστε τη μάσκα μπροστά από το πρόσωπό σας, τραβήξτε την επάνω ζώνη στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας και τοποθετήστε την γύρω από το στέμμα του κεφαλιού σας. Στη συνέχεια, τραβήξτε την κάτω ζώνη στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας και τοποθετήστε τη στη βάση του κρανίου σας.
Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 8
Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 8

Βήμα 6. Ρυθμίστε το κομμάτι της μύτης

Τώρα που η ιατρική μάσκα είναι στη θέση σας στο κεφάλι και το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε τον δείκτη και τον αντίχειρά σας για να τσιμπήσετε το εύκαμπτο τμήμα του άνω άκρου της μάσκας γύρω από τη γέφυρα της μύτης σας.

Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 9
Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 9

Βήμα 7. Δέστε τη κάτω ζώνη της μάσκας εάν χρειάζεται

Εάν χρησιμοποιείτε μάσκα με ταινίες που δένουν πάνω και κάτω, μπορείτε τώρα να δέσετε την κάτω ζώνη γύρω από τη βάση του κρανίου σας. Επειδή η ρύθμιση του λυγισμένου κομματιού μύτης μπορεί να επηρεάσει την εφαρμογή της μάσκας, είναι καλύτερο να περιμένετε έως ότου το κομμάτι της μύτης είναι στη θέση του, πριν δέσετε τους κάτω ιμάντες.

Εάν έχετε ήδη δέσει τους κάτω ιμάντες, ίσως χρειαστεί να τους ξαναδέσετε πιο σφιχτά για να έχετε μια άνετη εφαρμογή

Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 10
Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 10

Βήμα 8. Τοποθετήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και κάτω από το πηγούνι σας

Μόλις η μάσκα είναι πλήρως ασφαλισμένη, ρυθμίστε τη για να διασφαλίσετε ότι καλύπτει το πρόσωπο και το στόμα σας και έτσι το κάτω άκρο είναι κάτω από το πηγούνι σας. ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ

World Health Organization
World Health Organization

World Health Organization

Global Public Health Agency The World Health Organization (WHO) is a specialized agency of the United Nations responsible for international public health. Founded in 1948, the World Health Organization monitors public health risks, promotes health and well-being, and coordinates international public health cooperation and emergency response. The WHO is currently leading and coordinating the global effort supporting countries to prevent, detect, and respond to the COVID-19 pandemic.

World Health Organization
World Health Organization

World Health Organization

Global Public Health Agency

Expert Warning:

Masks are effective only when used in combination with frequent hand-cleaning with alcohol-based hand rub or soap and water.

Method 3 of 3: Taking Off a Mask

Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 11
Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 11

Βήμα 1. Καθαρίστε τα χέρια σας

Ανάλογα με το τι κάνατε με τα χέρια σας πριν αφαιρέσετε τη μάσκα σας, ίσως χρειαστεί να πλύνετε τα χέρια σας. Or μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσετε ιατρικά γάντια, να πλύνετε τα χέρια σας και στη συνέχεια να αφαιρέσετε τη μάσκα.

Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 12
Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 12

Βήμα 2. Αφαιρέστε τη μάσκα προσεκτικά

Σε γενικές γραμμές, αφαιρέστε τη μάσκα αγγίζοντας μόνο τις άκρες, τους ιμάντες, τους κρίκους, τις γραβάτες ή τις ταινίες. Μην αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας που μπορεί να έχει μολυνθεί.

  • Βρόχοι αυτιών - Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να κρατήσετε τους βρόχους αυτιών και αφαιρέστε τους από κάθε αυτί.
  • Γραβάτες/ιμάντες - Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να λύσετε πρώτα τους κάτω ιμάντες και μετά να λύσετε τους επάνω ιμάντες. Αφαιρέστε τη μάσκα κρατώντας την επάνω γραβάτα.
  • Ζώνες - Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να φέρετε την κάτω ελαστική ταινία πάνω και πάνω από το κεφάλι σας και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να κάνετε το ίδιο με την επάνω ελαστική ταινία. Αφαιρέστε τη μάσκα από το πρόσωπό σας κρατώντας την επάνω ελαστική ταινία.
Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 13
Βάλε ιατρική μάσκα Βήμα 13

Βήμα 3. Πετάξτε τη μάσκα σας με ασφάλεια

Οι ιατρικές μάσκες έχουν σχεδιαστεί για χρήση μόνο μία φορά. Επομένως, όταν βγάζετε τη μάσκα, τοποθετήστε την αμέσως στα σκουπίδια.

  • Στα ιατρικά περιβάλλοντα υπάρχει πιθανότατα ένας κάδος απορριμμάτων ειδικά για βιολογικά επικίνδυνα αντικείμενα όπως μεταχειρισμένες μάσκες και γάντια.
  • Σε ένα μη ιατρικό περιβάλλον όπου η μάσκα θα μπορούσε να μολυνθεί, τοποθετήστε τη μάσκα μόνη της μέσα σε μια πλαστική σακούλα. Δέστε τη πλαστική σακούλα κλειστή και στη συνέχεια ρίξτε την πλαστική σακούλα στον κάδο απορριμμάτων.
Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 14
Βάλτε ιατρική μάσκα Βήμα 14

Βήμα 4. Πλύνετε ξανά τα χέρια σας

Μόλις απορρίψετε τη μάσκα με ασφάλεια, πλύνετε ξανά τα χέρια σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρά και δεν μολύνθηκαν αγγίζοντας τη βρώμικη μάσκα.

Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube

Συμβουλές

  • Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) διαθέτουν μια ιστοσελίδα με λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με ιατρικές μάσκες και αναπνευστήρες N95 στη διεύθυνση https://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/disp_part/respsource3healthcare.html. Αυτός ο ιστότοπος περιλαμβάνει φωτογραφίες διαφορετικών τύπων μάσκας, συγκρίσεις μεταξύ μάσκας και μια λίστα εγκεκριμένων κατασκευαστών μάσκας από τον FDA.
  • Ιδανικά θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σαπούνι και νερό όποτε απαιτείται για να καθαρίσετε τα χέρια σας. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει σαπούνι και νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό χεριών με τουλάχιστον 60% περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Για να βεβαιωθείτε ότι έχετε χρησιμοποιήσει αρκετό απολυμαντικό, θα πρέπει να μπορείτε να τρίβετε τα χέρια σας για περισσότερα από 10 δευτερόλεπτα πριν στεγνώσουν.

Προειδοποιήσεις

  • Οι ιατρικές μάσκες και οι αναπνευστήρες N95 είναι επί του παρόντος σε έλλειψη και πρέπει να διατηρηθούν για ιατρικούς επαγγελματίες.
  • Οι ιατρικές μάσκες προορίζονται για χρήση μία φορά και μόνο από ένα άτομο. Μόλις φορεθούν, πρέπει να πεταχτούν και να μην ξαναχρησιμοποιηθούν.
  • Υπάρχουν πολλοί τύποι μάσκας που προορίζονται για μη ιατρική χρήση και συνήθως βρίσκονται σε κατάστημα υλικού. Αυτές οι μάσκες έχουν σχεδιαστεί για να κρατούν τα σωματίδια σκόνης μακριά από το στόμα και τη μύτη ενός εργαζόμενου ενώ εργάζονται με ξύλο, μέταλλο ή άλλα είδη κατασκευαστικών εργασιών. Αυτοί οι τύποι μάσκας δεν ρυθμίζονται από τον FDA και δεν έχουν εγκριθεί για χρήση σε ιατρικούς χώρους.
  • Προς το παρόν, ο ΠΟΥ δεν συνιστά να φοράτε μάσκες προσώπου εκτός εάν είστε άρρωστοι ή φροντίζετε κάποιον που είναι άρρωστος με COVID-19.

Συνιστάται: