Το νήμα είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρησης της σωστής στοματικής υγιεινής και όσοι ξεκινούν νέοι πιστεύεται ότι έχουν το μεγαλύτερο όφελος. Το να διδάξετε στο παιδί σας νήματα δεν μπορεί να είναι μόνο εύκολο, αλλά και διασκεδαστικό. Φτιάξτε παιχνίδια που θα τους βοηθήσουν να μάθουν πώς λειτουργεί το νήμα και, στη συνέχεια, διδάξτε τους να καθαρίζουν τα δόντια τους. Μόλις το παιδί σας βγάζει νήματα σαν επαγγελματίας, ενθαρρύνετέ το να κάνει νήματα τακτικά για καλύτερη στοματική υγεία.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Διδασκαλία Τεχνικών Νήματος
Βήμα 1. Φτιάξτε ένα ψεύτικο στόμα για να δείξετε την ανάγκη για νήμα
Χρησιμοποιήστε 10-12 ζωγραφισμένα λακκάκια χαρτοκιβωτίων αυγών σε κατασκευαστικό χαρτί ή ένα μεγάλο πλαστικό μπλοκ κατασκευής, όπως ένα μπλοκ Duplo ή Mega-Block μονής σειράς για να δημιουργήσετε ένα ψεύτικο στόμα. Χρησιμοποιήστε playdough για να μιμηθείτε φαγητό και πλάκα ανάμεσα στα δόντια και αφήστε το παιδί σας να το επιλέξει χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα.
- Μόλις ρυθμίσετε το μπλοκ ή τα λακκάκια σας, απλώς τοποθετήστε ζύμη παιχνιδιού ανάμεσα σε κάθε ένα από τα "δόντια" για να μιμηθείτε την πλάκα.
- Βάλτε το παιδί σας να καθαρίσει με το νήμα τη ζύμη με τον ίδιο τρόπο που θα έβγαζε την πλάκα. Διδάξτε τους να ξύνουν απαλά κατά μήκος των πλευρών των ψεύτικων δοντιών για να απομακρυνθεί η ζύμη.
- Αυτή η επίδειξη μπορεί να παρακινήσει τα παιδιά σας να θέλουν να καθαρίσουν με δόντια τα δικά τους δόντια.
Βήμα 2. Βάλτε τα παιδιά να καθαρίσουν με το νήμα τα δάχτυλά σας για να εξασκήσουν την τεχνική
Διδάξτε στο παιδί σας πόση πίεση πρέπει να ασκήσει βάζοντάς του να καθαρίζει με τα νήματα τα δάχτυλά σας. Βιδώστε λίγο νήμα γύρω από το μεσαίο δάχτυλό σας και στη συνέχεια πιέστε όλα τα δάχτυλά σας σταθερά μεταξύ τους. Ζητήστε από το παιδί σας να ασκεί απαλά το νήμα στο χέρι σας και ενημερώστε το όταν ασκεί υπερβολική πίεση.
- Για να δημιουργήσετε ένα καλύτερο οπτικό, μπορείτε επίσης να φορέσετε ένα λαστιχένιο γάντι και να απλώσετε φυστικοβούτυρο ή μια παρόμοια πάστα ανάμεσα στα δάχτυλά σας.
- Εάν το παιδί σας κάνει πολύ σκληρό νήμα, ενημερώστε το ότι δεν τραβάει τόσο πολύ. Επιδείξτε απαλό νήμα στα χέρια τους, έτσι ώστε να καταλαβαίνουν καλύτερα.
Βήμα 3. Νήμα για το παιδί σας για να δείξει πώς πρέπει να γίνει
Δείξτε στο παιδί σας την κατάλληλη τεχνική οδοντικού νήματος δείχνοντας πόσο νήμα πρέπει να κόψετε, πώς να το τυλίξετε γύρω από τα δάχτυλά σας και μετακινήστε το νήμα ανάμεσα στα δόντια. Ζητήστε τους να σας παρακολουθούν με το νήμα μερικές φορές πριν το δοκιμάσουν μόνοι τους.
- Η συνιστώμενη ποσότητα νήματος που πρέπει να χρησιμοποιήσετε είναι περίπου 12 έως 18 ίντσες (30 έως 46 εκατοστά), έτσι ώστε να υπάρχει αρκετό νήμα για καθαρό τμήμα που θα χρησιμοποιηθεί σε κάθε δόντι.
- Διδάξτε τους να σύρουν το νήμα απαλά προς τα πάνω και προς τα κάτω από την πλευρά κάθε δοντιού, αντί να το τραβούν απλώς μπρος -πίσω μεταξύ των δοντιών.
Μέρος 2 από 3: Διευκολύνετε το νήμα
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε επιλογές νήματος για εύκολη επιλογή
Όταν το παιδί σας μαθαίνει για πρώτη φορά το νήμα, μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιεί νήματα νήματος ή νήματα νήματος, τα οποία είναι επιλογές με μικρές λωρίδες νήματος που έχουν στερεωθεί μεταξύ τους σε καμπύλη σχήματος u. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να συνηθίσουν την κίνηση μεταξύ των δοντιών χωρίς να χρειάζεται να επικεντρωθούν στην κίνηση και την αναδίπλωση ενός μήκους νήματος.
Οι επιλογές νήματος είναι ευρέως διαθέσιμες στα περισσότερα φαρμακεία και σούπερ μάρκετ
Βήμα 2. Εξετάστε ένα νήμα νερού για μια πιο ήπια μέθοδο
Τα νήματα νερού αντιπροσωπεύουν περισσότερο μια επένδυση από ένα νήμα, αλλά επιτρέπουν στο παιδί σας να μπει με ασφάλεια και άνεση ανάμεσα στα δόντια του. Τα νήματα με νερό είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για ένα παιδί με σιδεράκια που δεν μπορεί να πάρει συνηθισμένο νήμα μέχρι την άκρη του δοντιού.
- Το οδοντικό νήμα λειτουργεί ψεκάζοντας ένα ρεύμα νερού υπό πίεση ανάμεσα στα δόντια για να απομακρυνθεί η τροφή και η συσσώρευση. Στα περισσότερα μοντέλα, η πίεση μπορεί να ελεγχθεί για μεγαλύτερη άνεση.
- Τα νήματα νερού είναι διαθέσιμα στο διαδίκτυο, καθώς και σε πολλά μεγάλα καταστήματα λιανικής πώλησης.
Βήμα 3. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο εάν θέλετε μια επίδειξη
Κανείς δεν γνωρίζει την στοματική υγιεινή καλύτερα από έναν οδοντίατρο. Κλείστε ένα ραντεβού με ένα ιατρείο που ειδικεύεται στην παιδιατρική οδοντιατρική και ζητήστε από τον οδοντίατρο να επιδείξει τις σωστές πρακτικές οδοντικού νήματος για το παιδί σας.
- Οι οδοντίατροι έχουν γενικά περισσότερα εργαλεία στη διάθεσή τους, συμπεριλαμβανομένων ακριβών προφορικών μοντέλων, για να βοηθήσουν το παιδί σας να μάθει καλύτερα τις σωστές τεχνικές στοματικής υγιεινής.
- Ζητήστε από τον οδοντίατρο ή έναν στοματικό υγιεινό να επιδείξει τεχνικές οδοντικού νήματος για το παιδί σας και, στη συνέχεια, να επιβλέπει καθώς το παιδί σας προσπαθεί να κάνει νήματα για τον εαυτό του.
Μέρος 3 από 3: Διατήρηση του σωστού νήματος
Βήμα 1. Υπενθυμίστε στο παιδί σας να χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα κάθε μέρα
Υπενθυμίστε απαλά στο παιδί σας να χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα κάθε μέρα. Όταν ετοιμάζονται για ύπνο, ρωτήστε τους: «Θυμήθηκες να βουρτσίζεις τα δόντια σου και νήματα σήμερα;»
Προσπαθήστε να μην επιπλήξετε ή να επιπλήξετε το παιδί σας εάν ξέχασε να κάνει νήμα. Αντ 'αυτού, ρωτήστε τους "Θα σε παρακαλώ να φύγεις με νήμα;" αν ξεχασαν
Βήμα 2. Παρακολουθήστε το νήμα για να εξασφαλίσετε τη σωστή τεχνική
Τις πρώτες εβδομάδες ή ακόμα και μήνες που το παιδί σας βγάζει νήματα για τα δικά του, προσέξτε το όσο βγάζει νήματα. Αυτό όχι μόνο διασφαλίζει ότι το παιδί σας χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα, αλλά σας επιτρέπει επίσης να το παρακολουθείτε και να βεβαιώνεστε ότι δεν είναι πολύ επιθετικό.
- Λίγη αιμορραγία είναι φυσιολογική όταν το παιδί σας αρχίζει να χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα, αλλά εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει ή επιδεινωθεί μετά την πρώτη ή τις δύο πρώτες εβδομάδες, το παιδί σας μπορεί να κάνει πολύ σκληρό νήμα.
- Εάν το παιδί σας κάνει πολύ δύσκολο νήμα, εξασκηθείτε μαζί του για να ενθαρρύνετε πιο απαλό, υγιές νήμα.
- Δώστε έπαινο όταν το παιδί σας χρησιμοποιεί σωστά τα νήματα για να το ενθαρρύνετε να το κάνει καθημερινή συνήθεια. Θα μπορούσατε ακόμη και να προσφέρετε μια ανταμοιβή για τακτικά νήματα, όπως 10 επιπλέον λεπτά οθόνης ή ένα μικρό παιχνίδι.
Βήμα 3. Αφήστε τα να αγοράσουν νήμα για να έχουν κίνητρο να το χρησιμοποιήσουν
Επιτρέποντας στο παιδί σας να πάει μαζί σας και να διαλέξει το νήμα του, μπορεί να σας ενσταλάξει μια αίσθηση υπερηφάνειας και να κάνει το παιδί σας πιο πρόθυμο να χρησιμοποιήσει το νέο του νήμα. Πάρτε τα μαζί σας για να επιλέξετε νήματα ή ρολά νήματος και αφήστε τα να επιλέξουν γεύσεις και σχέδια που ταιριάζουν στα γούστα και την προσωπικότητά τους.
