Πώς να μετράτε βήματα με το Apple Watch: 10 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να μετράτε βήματα με το Apple Watch: 10 βήματα (με εικόνες)
Πώς να μετράτε βήματα με το Apple Watch: 10 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να μετράτε βήματα με το Apple Watch: 10 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να μετράτε βήματα με το Apple Watch: 10 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: 6 (+κάτι) πράγματα που δεν ξέρεις για το Apple Watch! | 2022 Apple Watch Tips 2024, Απρίλιος
Anonim

Αυτό το wikiHow σας διδάσκει πώς να χρησιμοποιείτε τη λειτουργία Βηματόμετρο του Apple Watch, η οποία τεκμηριώνει τον αριθμό των βημάτων που κάνετε. Η εφαρμογή Activity ξεκινά να μετράει τα βήματά σας μόλις ολοκληρώσετε τη ρύθμιση του Apple Watch, αλλά μπορείτε να ελέγξετε τα βήματά σας μέσα από την εφαρμογή Activity τόσο στο Apple Watch όσο και στο iPhone σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Προβολή βημάτων στο Apple Watch σας

Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 1
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 1

Βήμα 1. Ξεκλειδώστε το Apple Watch σας

Εάν το Apple Watch σας είναι κλειδωμένο με κωδικό πρόσβασης, πατήστε το Digital Crown (το καντράν στη δεξιά πλευρά του περιβλήματος του Apple Watch) και, στη συνέχεια, εισαγάγετε τον κωδικό πρόσβασής σας και πατήστε ξανά το Digital Crown.

  • Εάν το Apple Watch σας κοιμάται αλλά στον καρπό σας, σηκώστε τον καρπό σας και στη συνέχεια πατήστε το Digital Crown μία φορά (ή δύο φορές εάν υπάρχουν ειδοποιήσεις στην οθόνη).
  • Εάν το Apple Watch σας είναι ξεκλείδωτο αλλά έχετε ανοιχτή μια εφαρμογή, πατήστε μία φορά το Digital Crown.
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 2
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 2

Βήμα 2. Ανοίξτε την εφαρμογή Δραστηριότητα

Βρείτε το εικονίδιο της εφαρμογής Δραστηριότητα-το οποίο μοιάζει με μια σειρά από ροζ, πράσινες και μπλε σπείρες-και πατήστε το. Η εφαρμογή Δραστηριότητα θα ανοίξει στα στατιστικά στοιχεία δραστηριότητας της τρέχουσας ημέρας.

  • Εάν το ρολόι του Apple Watch έχει το εικονίδιο της εφαρμογής Activity, μπορείτε να πατήσετε το εικονίδιο για να ανοίξετε την εφαρμογή Activity.
  • Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που ανοίγετε την εφαρμογή Δραστηριότητα, σύρετε τις τέσσερις οθόνες εισαγωγής και μετά αγγίξτε Ξεκίνα στο κάτω μέρος της πέμπτης οθόνης πριν προχωρήσετε.
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 3
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 3

Βήμα 3. Κάντε κύλιση προς τα κάτω στην ενότητα "ΣΥΝΟΛΑ ΒΗΜΑΤΑ"

Θα βρείτε αυτήν την ενότητα κοντά στο κάτω μέρος της σελίδας.

Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 4
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 4

Βήμα 4. Ελέγξτε τα βήματα της ημέρας σας

Ο αριθμός κάτω από την επικεφαλίδα "ΣΥΝΟΛΑ ΒΗΜΑΤΑ" αναφέρεται στον αριθμό των βημάτων που έχετε κάνει από τις 12:00 π.μ. την τρέχουσα ημέρα.

Ο αριθμός αυτός διαρκεί συχνά από μερικά δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά για να ενημερωθεί εάν κινείστε συνεχώς

Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 5
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 5

Βήμα 5. Βρείτε τον αριθμό των βημάτων σας για την εβδομάδα

Πιέστε προς τα κάτω στην οθόνη Apple Watch για να σας ζητηθεί ένα αναδυόμενο μενού, πατήστε Εβδομαδιαία Περίληψη στο αναδυόμενο μενού και μετακινηθείτε προς τα κάτω στην ενότητα "ΒΗΜΑΤΑ". Ο αριθμός που βλέπετε εδώ είναι αντιπροσωπευτικός των βημάτων που έχετε κάνει αυτήν την εβδομάδα, ξεκινώντας από τη Δευτέρα.

Μπορείτε να κλείσετε την ενότητα Εβδομαδιαία περίληψη και να επιστρέψετε στην καθημερινή ενότητα της εφαρμογής Δραστηριότητα πατώντας Εγινε στην επάνω αριστερή γωνία της οθόνης.

Μέθοδος 2 από 2: Προβολή βημάτων στο iPhone σας

Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 6
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 6

Βήμα 1. Ανοίξτε την εφαρμογή Δραστηριότητα στο iPhone σας

Πατήστε το εικονίδιο της εφαρμογής Δραστηριότητα, το οποίο μοιάζει με μια σειρά ροζ, πράσινων και μπλε κύκλων σε μαύρο φόντο.

  • Εάν δεν βλέπετε αυτήν την εφαρμογή, μπορεί να την έχετε διαγράψει κατά λάθος. Μπορείτε να το κατεβάσετε ξανά από το App Store του iPhone σας.
  • Η προβολή της δραστηριότητάς σας στο iPhone σας είναι χρήσιμη εάν δεν έχετε αυτήν τη στιγμή πρόσβαση στο Apple Watch σας.
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 7
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 7

Βήμα 2. Πατήστε την καρτέλα Ιστορικό

Βρίσκεται στην κάτω αριστερή γωνία της οθόνης. Με αυτόν τον τρόπο εμφανίζεται ένα ημερολόγιο για τον τρέχοντα μήνα.

Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 8
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 8

Βήμα 3. Επιλέξτε μια ημέρα

Πατήστε την ημέρα για την οποία θέλετε να δείτε τον αριθμό των βημάτων σας. Αυτό θα ανοίξει τα στατιστικά στοιχεία δραστηριότητας της ημέρας.

Μπορείτε να επιλέξετε μια ημέρα τον προηγούμενο μήνα, μετακινώντας με κύλιση μέχρι τον εν λόγω μήνα

Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 9
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 9

Βήμα 4. Κάντε κύλιση προς τα κάτω στην επικεφαλίδα "Βήματα"

Θα βρείτε αυτόν τον τίτλο κοντά στο κάτω μέρος της σελίδας και στην αριστερή πλευρά της οθόνης.

Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 10
Μετρήστε βήματα με το Apple Watch Βήμα 10

Βήμα 5. Ελέγξτε τον αριθμό των βημάτων σας

Ο αριθμός κάτω από την επικεφαλίδα "Βήματα" αναφέρεται στον αριθμό των βημάτων που έχετε κάνει από τις 12:00 π.μ. την επιλεγμένη ημέρα σας.

Συνιστάται: