Τα ινομυώματα της μήτρας είναι μη καρκινικοί όγκοι που αναπτύσσονται στο τοίχωμα της μήτρας. Είναι αρκετά συχνές, με ορισμένες εκτιμήσεις να αναφέρουν ότι περισσότερες από τις μισές γυναίκες τις έχουν μέχρι την ηλικία των 50. Στις περισσότερες γυναίκες, τα ινομυώματα δεν προκαλούν κανένα σύμπτωμα και περνούν απαρατήρητα. Ωστόσο, σε ορισμένες γυναίκες τα ινομυώματα προκαλούν σοβαρά συμπτώματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν ιατρικά. Για να λάβετε σωστή θεραπεία, θα πρέπει να είστε σε θέση να εντοπίσετε τα συμπτώματα και να λάβετε μια κατάλληλη ιατρική διάγνωση από το γιατρό σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προσδιορισμός ινομυωμάτων μήτρας
Βήμα 1. Προσδιορίστε τυχόν συμπτώματα εμμηνορροϊκού κύκλου
Τα ινομυώματα της μήτρας μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές και προβλήματα στον έμμηνο κύκλο σας. Εάν είχατε μια αρκετά κανονική περίοδο και αλλάζει, τότε αυτές οι αλλαγές θα μπορούσαν να προκληθούν από ινομυώματα της μήτρας. Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σηματοδοτούν και άλλα προβλήματα υγείας. Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ινομυώματα της μήτρας περιλαμβάνουν:
- Υπερβολική αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση
- Σοβαρές εμμηνορροϊκές κράμπες
- Αιμορραγία μεταξύ περιόδων
Βήμα 2. Δώστε προσοχή στα οξεία συμπτώματα
Υπάρχει μια ποικιλία γενικών προβλημάτων υγείας που μπορεί να εμφανιστούν τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μεταξύ περιόδων που θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν ινομυώματα μήτρας ή άλλο πρόβλημα υγείας. Ορισμένα συμπτώματα σχετίζονται άμεσα με την περίοδό σας, αλλά πολλά απλώς επηρεάζουν τη γενική υγεία σας. Τα συμπτώματα που θα μπορούσαν να υποδεικνύουν ινομυώματα περιλαμβάνουν:
- Φούσκωμα ή μια μη επώδυνη μάζα στην κάτω κοιλιακή χώρα
- Συχνή ούρηση που προκύπτει από ένα ινομύωμα που συμπιέζει την ουροδόχο κύστη
- Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή
- Πόνος στη μέση
- Δυσκοιλιότητα
- Χρόνια κολπική έκκριση
- Αδυναμία ούρησης
Βήμα 3. Προσδιορίστε τυχόν προβλήματα αναπαραγωγής
Ακόμα κι αν δεν έχετε οξύ συμπτώματα, τα ινομυώματα της μήτρας μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην αναπαραγωγή. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υπογονιμότητας, μπορεί να προκληθεί από ινομυώματα της μήτρας, αν και μπορεί να προκληθεί και από άλλα προβλήματα υγείας.
Εάν δυσκολεύεστε να συλλάβετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει εξετάσεις και να αξιολογήσει εάν υπάρχουν ιατρικά προβλήματα που σας εμποδίζουν να μείνετε έγκυος
Βήμα 4. Αξιολογήστε τους παράγοντες κινδύνου
Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης ινομυωμάτων μήτρας. Οι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης ινομυωμάτων της μήτρας περιλαμβάνουν:
- Εθνότητα: Οι Αφροαμερικανοί είναι πιο πιθανό να πάθουν ινομυώματα της μήτρας και είναι πιο πιθανό να τα πάρουν σε νεότερη ηλικία. Επίσης, ενώ ο κίνδυνος άλλων γυναικών να εμφανίσουν ινομυώματα μειώνεται με την ηλικία, οι Αφροαμερικανοί αυξάνονται.
- Βάρος: Υπάρχει μια μικρή αύξηση στον κίνδυνο ινομυωμάτων εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
- Ηλικία κατά την πρώτη έμμηνο ρύση: Όσο πιο νέοι είστε όταν έχετε την πρώτη σας περίοδο, τόσο πιο πιθανό είναι να πάρετε τελικά ινομυώματα της μήτρας.
- Έλλειψη τεκνοποίησης: Είναι πιο πιθανό να πάρετε ινομυώματα εάν δεν έχετε γεννήσει ποτέ παιδί.
Μέρος 2 από 3: Λήψη ιατρικής διάγνωσης
Βήμα 1. Κάντε ιατρική εξέταση
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ινομυώματα, τότε θα πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, θα κάνει μια γενική εξέταση και στη συνέχεια θα κάνει μια πυελική εξέταση. Ένας γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να κάνει τις αρχικές εξετάσεις και δοκιμές. Στη συνέχεια, θα σας παραπέμψουν σε γυναικολόγο για περαιτέρω αξιολόγηση και θεραπεία.
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα κάνει εσωτερική πυελική εξέταση. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός θα κοιτάξει μέσα στον τράχηλό σας και στη συνέχεια θα πραγματοποιήσει μια εξαμηνιαία εξέταση για να εκτιμήσει το μέγεθος της μήτρας σας. Επίσης, πιθανότατα θα κάνουν τεστ Παπανικολάου και θα κάνουν τεστ για τυχόν λοιμώξεις
Βήμα 2. Υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα
Μετά από μια φυσική εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει υπερηχογράφημα της μήτρας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τόσο εξωτερικό όσο και εσωτερικό (διακολπικό) έλεγχο. Αυτό μπορεί να είναι απαραίτητο για να εντοπιστεί πού μπορεί να είναι το ινομύωμα, τι μέγεθος έχει και πόσα είναι.
Βήμα 3. Συζητήστε τι είδους ινομυώματα έχετε
Μόλις ο γιατρός σας εντοπίσει τα ινομυώματα, θα σας πει τι τύπο έχετε. Υπάρχουν τρεις τύποι ινομυωμάτων της μήτρας: υποσερόλιος, ενδομυϊκός και υποβλεννογόνιος. Διαφέρουν ανάλογα με το πού βρίσκονται στο αναπαραγωγικό σας σύστημα. Αυτοί οι διαφορετικοί τύποι ινομυωμάτων μπορεί να προκαλέσουν διαφορετικά συμπτώματα και μπορεί να απαιτούν διαφορετικούς τύπους θεραπειών.
- Τα υπομηνιακά ινομυώματα εκτείνονται περισσότερο από το 50% έξω από τη μήτρα. Αυτά τα ινομυώματα σπάνια επηρεάζουν τη γονιμότητα.
- Τα ενδομυϊκά ινομυώματα βρίσκονται εντός του μυός της μήτρας, χωρίς καμία εσοχή της κοιλότητας της μήτρας.
- Τα υποβλεννογόνια ινομυώματα προβάλλουν στην κοιλότητα της μήτρας. Αυτά τα ινομυώματα μπορούν να μειώσουν το ποσοστό εγκυμοσύνης σας δραματικά.
Βήμα 4. Συμφωνείτε με ιατρική θεραπεία
Ανάλογα με τον τύπο των ινομυωμάτων που έχετε και τη σοβαρότητά τους, ο γιατρός σας θα σας συστήσει ένα σχέδιο θεραπείας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αφαίρεση ή την παραμονή τους στη θέση τους. Είτε ο γιατρός προτείνει είτε όχι χειρουργική επέμβαση, μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη συρρίκνωση των ινομυωμάτων και την ελαχιστοποίηση τυχόν συμπτωμάτων.
- Σε πολλές περιπτώσεις ο γιατρός θα συνταγογραφήσει παυσίπονα, αντισυλληπτικά και ορμόνες που απελευθερώνουν γοναδοτροπίνες, οι οποίες επιβραδύνουν ή σταματούν την ανάπτυξη των ινομυωμάτων. Ο έλεγχος των γεννήσεων θα περιορίσει την αιμορραγία, εάν αυτό είναι σύμπτωμα των ινομυωμάτων σας.
- Εάν ο γιατρός σας συστήσει χειρουργική επέμβαση, μπορεί να σημαίνει μια ποικιλία τύπων χειρουργικής επέμβασης. Αυτές περιλαμβάνουν λαπαροσκοπική μυομεκτομή, υστεροσκοπική μυοεκτομή ή λαπαροτομία, όλες οι οποίες είναι χειρουργικές διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για την αφαίρεση των ινομυωμάτων.
- Πολλές γυναίκες που έχουν λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις ινομυωμάτων, περίπου 30 %, δεν χρειάζονται θεραπεία λόγω έλλειψης συμπτωμάτων ή πόνου.
- Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος στο μέλλον, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τις επιλογές θεραπείας σας.
Μέρος 3 από 3: Αντιμετώπιση ινομυωμάτων μήτρας
Βήμα 1. Αντιμετωπίστε τα οξεία συμπτώματα
Όταν έχετε ινομυώματα μπορεί να προκαλέσουν βαριές και επώδυνες περιόδους, ακόμη και αν τα αντιμετωπίζετε ιατρικά. Εάν συμβαίνει αυτό, τότε θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τα οξέα συμπτώματα της περιόδου σας. Για να αντιμετωπίσετε κράμπες, έντονη αιμορραγία και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με την περίοδό σας, μπορείτε:
- Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου. Ένα πακέτο πάγου στην κοιλιά ή στην πλάτη σας μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον πόνο. Χρησιμοποιήστε το πακέτο πάγου για 20 λεπτά κάθε φορά, αφαιρώντας το πακέτο έτσι ώστε το δέρμα σας να μην παγώσει πολύ.
- Πάρτε τακτικά βιταμίνη C. Η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει περίσσεια σιδήρου, το οποίο μπορεί να προκαλέσει υπερβολική εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
- Πάρτε ένα συμπλήρωμα σιδήρου. Εάν έχετε υπερβολική αιμορραγία μπορεί να σας προκαλέσει αναιμία. Εάν συμβαίνει αυτό, πάρτε ένα συμπλήρωμα για να ισιώσετε το σίδηρό σας.
Βήμα 2. Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής
Εκτός από την παρακολούθηση του ιατρικού σας σχεδίου θεραπείας και τη θεραπεία των συμπτωμάτων, μπορεί να βοηθήσει την κατάστασή σας να κάνει και κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε την περίοδο σας, για παράδειγμα, θα βοηθήσει πολύ στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων σας. Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε την περίοδο σας περιλαμβάνουν:
- Ασκήσου τακτικά.
- Τρώτε φρούτα και λαχανικά.
- Αποφύγετε τη ζάχαρη και το λίπος.
Βήμα 3. Βρείτε ένα σύστημα υποστήριξης
Εάν έχετε ινομυώματα μήτρας θα χρειαστείτε τη βοήθεια και την υποστήριξη από τους ανθρώπους στη ζωή σας. Θα τα χρειαστείτε για να σας βοηθήσουν να λάβετε την ιατρική περίθαλψη που απαιτείται. Για παράδειγμα, θα χρειαστείτε μια βόλτα στο σπίτι και στο σπίτι μετά από χειρουργική επέμβαση και θα τα χρειαστείτε για να σας βοηθήσουν όταν πονάτε και δεν μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας.
