Οι μεγάλοι πόροι μπορεί να φαίνονται αντιαισθητικοί, με αποτέλεσμα να ντρέπεστε από το δέρμα σας. Παρόλο που το μέγεθος των πόρων είναι γενετικό και δεν μπορεί να αλλάξει μόνιμα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τους μεγάλους πόρους να φαίνονται μικρότεροι - από την άσκηση καλής φροντίδας του δέρματος έως τη θεραπεία με λέιζερ και τη δοκιμή σπιτικών θεραπειών.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Χρήση οικιακών θεραπειών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε πάγο
Το τρίψιμο ενός πάγου πάνω από τους πόρους σας για 10 έως 15 δευτερόλεπτα μπορεί να σας βοηθήσει να σφίξετε το δέρμα και να κλείσετε τους πόρους, κάνοντάς τους να φαίνονται μικρότεροι. Αυτό πρέπει να το κάνετε μόνο σε καθαρό, φρεσκοπλυμένο δέρμα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα
Φτιάξτε μια πάστα από μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και λίγο νερό.
- Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στις προβληματικές περιοχές και αφήστε να στεγνώσει για 5 έως 10 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των πόρων. Η μαγειρική σόδα στεγνώνει επίσης το δέρμα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής. Κάθε μέθοδος που μειώνει το λίπος του δέρματος θα κάνει τους πόρους να φαίνονται μικρότεροι.
Βήμα 3. Φτιάξτε μια μάσκα ασπράδι αυγού
Οι μάσκες από ασπράδια αυγών πιστεύεται ότι συσφίγγουν τους πόρους, κάνοντάς τους να φαίνονται μικρότεροι.
- Ανακατέψτε 2 ωμά ασπράδια αυγών με 1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού. Απλώστε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπο και αφήστε να καθίσει για 15 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Ο χυμός πορτοκαλιού βοηθά στη φωτεινότητα της επιδερμίδας σας.
Μέθοδος 2 από 4: Πρακτική καλής φροντίδας δέρματος
Βήμα 1. Διατηρήστε το πρόσωπό σας καθαρό
Όταν οι πόροι φράξουν με βρωμιά και λάδι, μπορεί να φαίνονται μεγαλύτεροι και πιο αισθητοί. Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρείτε το πρόσωπό σας καθαρό για να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα βρωμιάς και λιπαρότητας στην επιφάνεια του δέρματος.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας μία φορά το πρωί και μία το βράδυ. Το πλύσιμο περισσότερο από αυτό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας και να προκαλέσει ερεθισμό, κάνοντας τους πόρους σας να φαίνονται μεγαλύτεροι.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό (χωρίς θειικά άλατα) και χρησιμοποιήστε ζεστό, παρά ζεστό νερό. Σκουπίστε απαλά (μην τρίβετε) το πρόσωπό σας με μια καθαρή, μαλακή πετσέτα.
Βήμα 2. Απολέπιση
Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, τα οποία διαφορετικά θα αναμιγνύονταν με βρωμιά και λάδι στην επιφάνεια του δέρματός σας, προκαλώντας φραγμένους πόρους.
- Θα πρέπει να κάνετε απολέπιση μερικές φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας ένα απαλό scrub απολέπισης με λεπτά σωματίδια. Τα τρίβει με μεγαλύτερα σωματίδια απολέπισης μπορεί να είναι λειαντικά, προκαλώντας μικροσκίσματα και γρατζουνιές στο δέρμα.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό πανί για να τρίψετε απαλά το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας μικρές κυκλικές κινήσεις ή να φτιάξετε ένα φυσικό, σπιτικό scrub προσώπου από συστατικά του ντουλαπιού σας.
- Εάν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, σκεφτείτε να χρησιμοποιείτε ένα μηχανοκίνητο πινέλο καθαρισμού, όπως το Clarisonic, το οποίο απολεπίζει το δέρμα καθώς καθαρίζει και λέγεται ότι είναι διπλά αποτελεσματικότερο από το πλύσιμο του προσώπου σας με το χέρι.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα χημικό απολεπιστικό όπως άλφα ή βήτα υδροξυοξύ, το οποίο διαλύει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Τα χημικά απολεπιστικά είναι στην πραγματικότητα πιο ήπια και αποτελεσματικά, ειδικά τα BHA.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μη -ενυδατική ενυδατική κρέμα
Η ενυδατική κρέμα είναι σημαντική για το υγιές δέρμα. Αποτρέπει επίσης το στέγνωμα του δέρματος, το οποίο μπορεί να κάνει τους πόρους να φαίνονται μεγαλύτεροι.
- Όταν αγοράζετε μια ενυδατική κρέμα, αναζητήστε μια που να φέρει την ένδειξη "μη κωμογονική" καθώς αυτό σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους σας.
- Εάν έχετε την τάση να έχετε ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει να μείνετε μακριά από ενυδατικές κρέμες που περιέχουν χρώματα ή αρώματα, καθώς αυτό μπορεί να είναι ερεθιστικό.
- Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορεί επίσης να θέλετε να αναζητήσετε μια ενυδατική κρέμα που ελέγχει την παραγωγή λαδιού.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε επεξεργασίες ατμού
Οι θεραπείες με ατμό είναι εξαιρετικές για την ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των πόρων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο ζεστός ατμός ανοίγει τους πόρους και επιτρέπει την αποστράγγιση τυχόν βρωμιάς ή λαδιού που τους φράζει.
- Για να κάνετε επεξεργασία με ατμό, βράστε λίγο νερό και ρίξτε το σε ένα μπολ ανθεκτικό στη θερμότητα. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού εάν έχετε δέρμα επιρρεπές σε ακμή.
- Χαμηλώστε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ και τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας. Αφήστε τον ατμό προς το πρόσωπό σας για περίπου δέκα λεπτά.
- Όταν τελειώσετε, πλύνετε το πρόσωπό σας και στη συνέχεια πασπαλίστε με κρύο νερό. Ο ατμός δεν αφαιρεί το λάδι ή τη βρωμιά, οπότε πρώτα ξεπλύνετε. Στη συνέχεια, πιτσίλισε το πρόσωπό σου με κρύο νερό για να κλείσεις τους πόρους.
Βήμα 5. Εφαρμόστε μάσκες από πηλό
Οι μάσκες από πηλό μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των πόρων, αντλώντας τυχόν φραγμένες βρωμιές, λιπαρότητα και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Ο πηλός μειώνει επίσης τη φλεγμονή και μπορεί να σκοτώσει βακτήρια. Υπάρχουν διάφοροι τύποι μάσκας από πηλό. Οι άνθρωποι πρέπει να επιλέξουν ένα κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός τους.
- Οι μάσκες από πηλό μπορούν να κατασκευαστούν από πηλό μπεντονίτη, πηλό Fuller’s Earth, πηλό καολίνη και άλλα. Ωστόσο, το καθένα έχει διαφορετικές ιδιότητες απορρόφησης και μέταλλα, οπότε επιλέξτε ένα που είναι κατάλληλο για εσάς. Μπορείτε να μιλήσετε με έναν αισθητικό για να προσδιορίσετε την καλή εφαρμογή.
- Αγοράστε μια μάσκα από πηλό στο τοπικό σας κατάστημα φαρμάκων ή ομορφιάς ή φτιάξτε τη δική σας αναμειγνύοντας μία κουταλιά της σούπας μπεντονίτη άργιλο, μία κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης και μία κουταλιά της σούπας νερό.
- Καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας, στη συνέχεια εφαρμόστε τη μάσκα και αφήστε την να καθίσει για περίπου 10 έως 15 λεπτά μέχρι ο πηλός να γίνει κολλώδης. Το πρόσωπό σας πρέπει να αισθάνεται σφιγμένο κάτω από τη μάσκα.
- Μην αφήνετε τον πηλό να σκληρύνει γιατί μπορεί να στεγνώσει υπερβολικά το δέρμα σας. Ξεπλύνετε τον πηλό χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε το πρόσωπό σας. Επαναλάβετε αυτό μία φορά την εβδομάδα.
Βήμα 6. Φορέστε αντηλιακό κάθε μέρα
Πολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν, αλλά το υπεριώδες φως από τον ήλιο βλάπτει το κολλαγόνο που υποστηρίζει το δέρμα. Χωρίς αυτό, οι πόροι του κολλαγόνου μπορούν να τεντωθούν, κάνοντάς τους να φαίνονται μεγαλύτεροι.
- Μπορείτε να αποτρέψετε αυτό να συμβεί φορώντας αντηλιακό κάθε μέρα και εφαρμόζοντάς το τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Μπορείτε να αγοράσετε πολλές καθημερινές ενυδατικές κρέμες προσώπου που περιέχουν SPF, οπότε δεν πρέπει να είναι δύσκολο.
- Όταν περνάτε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, θα πρέπει επίσης να φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου για να παρέχετε επιπλέον προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ηλιακού φωτός. Εάν έχετε ευαίσθητο ή επιρρεπές σε ακμή δέρμα, φροντίστε να επιλέξετε ένα μη-κωμογονικό αντηλιακό-πολλά είδη μπορούν να φράξουν τους πόρους.
Βήμα 7. Μην μαζεύετε ή πιέζετε μαύρα στίγματα και σπυράκια
Το να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα επιλέγοντας ή πιέζοντας είναι μια κακή ιδέα. Εάν το κάνετε εσφαλμένα, μπορείτε να καταστρέψετε τους πόρους και να τους κάνετε να φαίνονται μεγαλύτεροι.
- Η επιλογή ενός μαύρου στίγματος μπορεί επίσης να μεταφέρει βακτήρια από τα δάχτυλα και τα νύχια σας, με αποτέλεσμα το μαύρο στίγμα σας να μετατραπεί σε ένα δυσάρεστο σπυράκι.
- Εάν πρέπει να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα, θα πρέπει να το κάνετε με έναν αποστειρωμένο εξαγωγέα comedone, τον οποίο μπορείτε να αγοράσετε στο διαδίκτυο ή στο φαρμακείο.
- Φροντίστε να επενδύσετε σε ένα ποιοτικό τόνερ, όπως φουντουκιά. Μπορείτε να βρείτε τόνερ στο τοπικό φαρμακείο σας. Οι γραφίτες βεβαιώνονται πραγματικά ότι οι πόροι σας είναι καθαροί πριν τους κλείσετε. Η καθημερινή χρήση γραφίτη, ωφελεί επίσης το μέγεθος των πόρων σας.
Βήμα 8. Φροντίστε τον εαυτό σας
Δώστε προσοχή στην υγεία σας - παίζει τεράστιο ρόλο στην ποιότητα του δέρματός σας. Πίνετε άφθονο νερό, ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή και ασκηθείτε τακτικά για να βοηθήσετε το σώμα σας να αποβάλλει τις τοξίνες και να διατηρήσει το δέρμα σας υγιές και καθαρό.
- Μερικοί άνθρωποι λένε ότι πίνοντας περισσότερο νερό δίνει στο δέρμα μια λάμψη ή μειώνει την ακμή. Όπως και να έχει, δεν μπορεί να βλάψει. Στόχος είναι τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα.
- Ορισμένα τρόφιμα είναι καλύτερα για την υγεία του δέρματός σας από άλλα. Εάν έχετε λιπαρό, επιρρεπές σε ακμή δέρμα, αποφύγετε να τρώτε πρόχειρα φαγητά και μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά. Επιλέξτε ανεπεξέργαστα τρόφιμα όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως όποτε είναι δυνατόν.
- Λάβετε υπόψη ότι ο τύπος δέρματος είναι κληρονομικός - μεταδίδεται από τους γονείς σας. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα με ορατούς πόρους, δεν θα μπορείτε να τους κάνετε εντελώς αόρατους.
Μέθοδος 3 από 4: Χρήση περιποιήσεων δέρματος
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν ρετινοειδή
Τα ρετινοειδή είναι παράγωγα της βιταμίνης Α που χρησιμοποιούνται σε πολλά προϊόντα αντιγήρανσης και ακμής.
- Τα ρετινοειδή αυξάνουν τον κύκλο του κυττάρου, γεγονός που βοηθάει στην αποφράξη των πόρων και μπορεί να τους κάνει λιγότερο αισθητούς.
- Η ρετινόλη, ένα σχετικά απαλό ρετινοειδές, διατίθεται σε πολλά προϊόντα αντιγήρανσης που πωλούνται σε φαρμακεία και καταστήματα ομορφιάς. Η τρετινοΐνη είναι ένα ισχυρότερο ρετινοειδές που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της ακμής και διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή. θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας πριν συνεχίσετε αυτήν τη θεραπεία.
Βήμα 2. Κάντε θεραπεία με λέιζερ
Οι θεραπείες με λέιζερ παρέχουν μια πιο μόνιμη λύση στους μεγάλους πόρους.
- Οι μη αφαιρετικές θεραπείες με λέιζερ όπως οι Medlite, Genesis και Fraxel αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου που συσφίγγει τους πόρους, με αποτέλεσμα να φαίνονται μικρότεροι.
- Το σημαντικό μειονέκτημα της θεραπείας με λέιζερ είναι το κόστος. Πιθανότατα θα χρειαστείτε δύο έως τρεις συνεδρίες, με $ 500 το ποπ.
Βήμα 3. Πάρτε μια συνταγή για το Accutane
Το Accutane είναι συνταγογραφούμενο φάρμακο για σοβαρή ακμή. Είναι επίσης ένα πολύ ισχυρό φάρμακο που προκαλεί έντονη ξηρότητα του δέρματος. Αυτό το φάρμακο μπορεί να ξεκλειδώσει τους πόρους και να μειώσει την παραγωγή λαδιού.
Μέθοδος 4 από 4: Μεταμφίεση των πόρων σας
Βήμα 1. Φορέστε μακιγιάζ
Αντί να προσπαθείτε να συρρικνώσετε τους πόρους σας, μπορείτε απλά να προσπαθήσετε να τους καλύψετε χρησιμοποιώντας concealer, foundation και πούδρα. Αυτή είναι μια αποτελεσματική προσωρινή λύση που μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι για την εμφάνιση του δέρματός σας.
- Επιλέξτε ένα concealer και ένα foundation που ταιριάζει απόλυτα με τον τόνο του δέρματός σας, καθώς αυτό θα βοηθήσει το μακιγιάζ να φαίνεται πιο φυσικό. Πηγαίνετε για ματ μακιγιάζ εάν το δέρμα σας τείνει να είναι λιπαρό και ενυδατικό μακιγιάζ εάν το δέρμα σας τείνει να είναι ξηρό.
- Απλώστε το μακιγιάζ ελαφρά και ομοιόμορφα χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι ή πινέλο. Μην το ψήνετε, καθώς αυτό θα τραβήξει περισσότερο την προσοχή στα σημεία που προσπαθείτε να κρύψετε. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε συχνά το πινέλο ή το σφουγγάρι σας, για να αποφύγετε τη συσσώρευση βακτηρίων.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει καλά το μακιγιάζ τη νύχτα. Αν το αφήσετε ανοιχτό, θα φράξει τους πόρους σας, με αποτέλεσμα να φαίνονται χειρότερα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα αστάρι δέρματος
Η εφαρμογή ενός primer κάτω από το μακιγιάζ σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται άψογο.
- Ένα καλό αστάρι (κατά προτίμηση με βάση σιλικόνη) θα γεμίσει προσωρινά τους πόρους σας, χωρίς να τους φράξει.
- Αυτό παρέχει μια ομοιόμορφη επιφάνεια για το μακιγιάζ σας, κάνοντας τους πόρους σας σχεδόν αόρατους.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε χαρτί κηλίδωσης
Η κηλίδωση του δέρματός σας με χαρτιά στίγματος ή φύλλα που απορροφούν λάδια θα αφαιρέσει το υπερβολικό λίπος από το δέρμα όλη την ημέρα, μειώνοντας την εμφάνιση πόρων χωρίς να στεγνώσει υπερβολικά το δέρμα σας.
Μπορείτε να βρείτε χαρτιά στίγματος στο τοπικό φαρμακείο ή στο φαρμακείο σας ή στο διαδίκτυο
Συμβουλές
- Μπορείτε να αγοράσετε ειδικά χαρτιά κηλίδωσης που απορροφούν το λάδι και συμβάλλουν στη συστολή των πόρων. Είναι φθηνά και εύκολα διαθέσιμα.
- Χρησιμοποιήστε γραφίτη. Η τόνωση του δέρματός σας μετά το καθαριστικό βοηθά στην περαιτέρω σύσφιξη των πόρων. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα σκεύασμα για λιπαρό δέρμα, καθώς και πάλι, έχουν ειδικά συστατικά μέσα για να βοηθήσουν στη σύσφιξη των πόρων.
- Μην επιλέγετε στο πρόσωπό σας! Δημιουργεί τρύπες που γίνονται μόνο μεγαλύτερες και γρήγορα γίνεται συνήθεια! Το πρόσωπό μου είναι πλέον καλυμμένο με τεράστιες τρύπες για τις οποίες αισθάνομαι πολύ αυτοσυνείδητος. Σας παρακαλώ μην κάνετε τα ίδια λάθη με εμένα!
- Φτιάξτε το δικό σας γραφίτη χρησιμοποιώντας λάδι δέντρου τσαγιού και ροδόνερο. Εφαρμόστε μετά την απολέπιση, αφήστε το να δράσει για 2-3 λεπτά και στη συνέχεια εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
