Η ελαχιστοποίηση των πόρων σας μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας και υπάρχουν στην πραγματικότητα αρκετά κόλπα για την περιποίηση του δέρματος που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να κάνετε τους πόρους σας να φαίνονται μικρότεροι. Δεν μπορείτε να κλείσετε εντελώς τους πόρους σας (ούτε θα θέλατε-χρειάζεστε τους πόρους σας για να απελευθερώσετε τον ιδρώτα και να σας βοηθήσουν να δροσιστείτε), αλλά η λήψη μέτρων για να τους ξεμπλοκάρει και να τους κρατήσει καθαρούς μπορεί πραγματικά να μειώσει την εμφάνισή τους. Παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει μερικές από τις καλύτερες συμβουλές περιποίησης της επιδερμίδας για την ελαχιστοποίηση των πόρων σας και την ομαλή, ομοιόμορφη επιδερμίδα.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Καθαρισμός του προσώπου σας
Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο κάθε βράδυ
Το να πηγαίνετε για ύπνο φορώντας ακόμα μακιγιάζ, καθώς και τυχόν ακαθαρσίες και συντρίμμια που μπορεί να έχουν μαζευτεί στο πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι ένας σίγουρος τρόπος για να φράξετε τους πόρους σας. Αποκτήστε τη συνήθεια να καθαρίζετε το πρόσωπό σας κάθε βράδυ έτσι ώστε οι πόροι σας να είναι λιγότερο πιθανό να βουλώσουν.
- Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματός σας.
- Μετά τον καθαρισμό, πιέστε το πρόσωπό σας με κρύο νερό. Αυτό θα κάνει τους πόρους σας να φαίνονται μικρότεροι, αν και το αποτέλεσμα είναι μόνο προσωρινό.
- Σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια μαλακή πετσέτα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό που δεν ερεθίζει το δέρμα σας
Πολλά καθαριστικά περιέχουν σκληρά συστατικά που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας, κάνοντας τους πόρους σας να φαίνονται ευρύτεροι και πιο «ανοιχτοί». Για να τα κρατήσετε κλειστά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό καθαριστικό που ξεπλένει τη βρωμιά χωρίς να στεγνώσει το δέρμα σας.
- Επιλέξτε ένα καθαριστικό χωρίς θειικό άλας. Τα θειικά είναι σκληρά καθαριστικά που μπορούν να αφαιρέσουν το δέρμα από τα φυσικά του έλαια και να το αφήσουν στεγνό και φαγούρα.
- Αποφύγετε τη χρήση καθαριστικού με χάντρες τρίψιμο σε καθημερινή βάση. Οι χάντρες μπορεί να είναι ερεθιστικές για το δέρμα σας και πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα.
Βήμα 3. Δοκιμάστε τη μέθοδο καθαρισμού λαδιού
Γίνεται όλο και πιο δημοφιλές η αντικατάσταση του σαπουνιού με λάδι ως καθαριστικό προσώπου. Μπορεί να ακούγεται αντιπαθητικό να χρησιμοποιείτε λάδι για να πλένετε το πρόσωπό σας, αλλά στην πραγματικότητα είναι αρκετά αποτελεσματικό. Το λάδι συνδέεται με τα φυσικά έλαια του δέρματός σας και ξεπλένει απαλά τη βρωμιά, τον ιδρώτα και το μακιγιάζ χωρίς την ανάγκη για σκληρές χημικές ουσίες. Απλά απλώστε το στο δέρμα σας και χρησιμοποιήστε ένα βρεγμένο πανί για να το σκουπίσετε με κυκλικές κινήσεις. Ακολουθούν μερικοί συνδυασμοί λαδιών για να δοκιμάσετε:
- Για λιπαρό δέρμα: Ανακατέψτε 1 κουταλάκι καστορέλαιο και 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι jojoba.
- Για μικτή επιδερμίδα: Ανακατέψτε 1/2 κουταλάκι καστορέλαιο και 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο.
- Για ξηρό δέρμα: Αναμίξτε 1/4 κουταλάκι καστορέλαιο και 2 κουταλάκια του γλυκού καρύδα ή ελαιόλαδο.
Βήμα 4. Πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί
Spεκάστε το δέρμα σας με ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθημερινό καθαριστικό. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια μαλακή πετσέτα.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί εάν πρόκειται να φορέσετε μακιγιάζ. Το λιπαρό, άπλυτο δέρμα μπορεί να εμποδίσει το μακιγιάζ σας να κολλήσει σωστά
Βήμα 5. Κάντε απολέπιση κάθε λίγες μέρες
Το νεκρό δέρμα συσσωρεύεται στην επιφάνεια του δέρματός σας, αναμειγνύεται με τον ιδρώτα και τη βρωμιά και καταλήγει να φράζει τους πόρους. Η τακτική απολέπιση του δέρματός σας θα εμποδίσει τους πόρους σας να φράξουν τόσο γρήγορα. Το αποτέλεσμα θα είναι κλειστοί, μικροί πόροι σε αντίθεση με τους φραγμένους πόρους που φαίνονται μεγάλοι και ανοιχτοί.
- Ένας από τους καλύτερους τρόπους απολέπισης είναι απλά χρησιμοποιώντας ένα πανί. Βρέξτε το πρόσωπό σας και τρίψτε το απαλά χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις.
- Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι λούφα προσώπου, το οποίο σκάβει λίγο πιο βαθιά για να αφαιρέσει το νεκρό δέρμα.
- Το τρίψιμο προσώπου είναι επίσης καλό. Δοκιμάστε ένα μείγμα αλεσμένων αμυγδάλων και μελιού.
- Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή επιρρεπές σε ακμή, η χρήση ενός φυσικού απολεπιστικού όπως ένα πανί ή λούφα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα χημικό απολεπιστικό, όπως ένα άλφα ή βήτα υδροξυοξύ.
Μέρος 2 από 3: Αποφράξεις πόρων
Βήμα 1. Κάντε θεραπεία με ατμό
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανοίξετε τους πόρους σας, ώστε να απαλλαγείτε από τα μικρά βύσματα νεκρού δέρματος και βρωμιάς που τα κάνουν να φαίνονται μεγάλα και ανοιχτά. Πρώτα, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και τη βρωμιά (διαφορετικά, ο ατμός θα τα σπρώξει βαθύτερα στους πόρους σας). Ζεστάνετε μια μικρή κατσαρόλα με νερό μέχρι να αρχίσει να αχνίζει, στη συνέχεια κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από αυτό και περάστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας. Αφήστε τον ατμό να λούσει το πρόσωπό σας για τρία έως πέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.
- Ο ατμός ανοίγει τους πόρους σας, επιτρέποντάς τους να ξεμπλοκάρουν.
- Το ξέπλυμα μετά απαλλάσσεται από τα υπολείμματα, αφήνοντας τους πόρους σας φρέσκους και καθαρούς. Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό για να κλείσετε τους πόρους σας.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα αργίλου εάν έχετε λιπαρό δέρμα
Ο πηλός είναι ένα φυσικό στοιχείο που αφαιρεί τις ακαθαρσίες από το δέρμα καθώς στεγνώνει. Όταν κάνετε μάσκα αργίλου, ο ξηρός πηλός αναμιγνύεται με νερό για να σχηματιστεί μια πάστα, την οποία λειαίνετε στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να στεγνώσει εντελώς, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
- Οι μάσκες από πηλό που αγοράζονται από το κατάστημα είναι διαθέσιμες στα περισσότερα καταστήματα ειδών ομορφιάς. Αναζητήστε μια μάσκα σχεδιασμένη για να ξεμπλοκάρει τους πόρους.
- Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας μάσκα από πηλό αναμειγνύοντας μια κουταλιά της σούπας σκόνη καλλυντικών σε σκόνη (λευκή ή πράσινη), ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού νερό.
Βήμα 3. Δοκιμάστε μια μάσκα φυκιών εάν έχετε μεικτό ή ξηρό δέρμα
Μια μάσκα φυκιών, όπως μια μάσκα από πηλό, θα αφαιρέσει τις ακαθαρσίες από τους πόρους σας, καθώς θα τους βοηθήσει να κλείσουν ξανά. Αγοράστε μάσκα από φύκια από το κατάστημα προμήθειας ομορφιάς ή κάντε μια επόμενη φορά που θα πάτε στο σπα.
Βήμα 4. Αποφύγετε να μαζεύετε ή να σκάτε σπυράκια
Η συμπίεση ή το μάζεμα στην ακμή μπορεί να προκαλέσει τραύμα στο δέρμα και ουλές και μπορεί ακόμη και να διευρύνει μόνιμα τον πόρο. Μπορεί να είναι δελεαστικό να σκάσεις ένα επίμονο ζιτ, αλλά αν το αφήσεις για λίγες μέρες θα είναι καλύτερο για τους πόρους και το δέρμα σου μακροπρόθεσμα.
Βήμα 5. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για ισχυρότερες λύσεις, ειδικά εάν έχετε ακμή
Τα άτομα με λιπαρό δέρμα ή επιρρεπή σε ακμή έχουν συχνά μεγαλύτερους και πιο ορατούς πόρους από τους οποίους είναι πιο δύσκολο να απαλλαγούμε. Εάν οι λύσεις στο σπίτι δεν λειτουργούν για εσάς, κλείστε ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας και ρωτήστε για τις θεραπείες. Δώστε τους μια εκτίμηση προϋπολογισμού, καθώς ορισμένες λύσεις μπορεί να είναι δαπανηρές. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει:
- Ένα συνταγογραφούμενο απολεπιστικό, όπως το Retin-A Micro.
- Μια φλούδα σαλικυλικού ή γλυκολικού οξέος στο γραφείο, η οποία κοστίζει περίπου $ 100 ανά θεραπεία.
- Μια μη -εκλεκτική θεραπεία λέιζερ για τη σύσφιξη των πόρων αυξάνοντας το κολλαγόνο. Αυτό κοστίζει περίπου $ 500 ανά θεραπεία και οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται 2-3.
Μέρος 3 από 3: Τονωτική και ενυδατική
Βήμα 1. Ξεπλύνετε και τονίστε πάντα όταν τελειώσετε τον καθαρισμό
Είτε κάνετε ατμό είτε χρησιμοποιείτε μάσκα, θυμηθείτε πάντα να ξεπλύνετε τη βρωμιά όταν τελειώσετε. Ακολουθήστε με τη χρήση γραφίτη στο πρόσωπό σας. Το τονωτικό βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας pH του δέρματος μετά τον καθαρισμό, χαρίζοντάς του μια νεανική, λαμπερή εμφάνιση και βοηθάει στο κλείσιμο των πόρων.
Βήμα 2. Αποφύγετε τονωτικά με χημικές ουσίες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν φλεγμονή στο δέρμα σας
Τα καταστήματα εφοδιασμού ομορφιάς μεταφέρουν πολλά διαφορετικά τόνερ. Αναζητήστε ένα που να ταιριάζει με τον τύπο του δέρματός σας, αλλά αποφύγετε τονωτικά με περίσσεια χημικών, αρωμάτων και χρωστικών που θα μπορούσαν να ερεθίσουν ή να στεγνώσουν το δέρμα σας. Αυτά τα τονωτικά θα κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό και οι πόροι σας θα φαίνονται μεγαλύτεροι αντί για μικρότεροι.
- Αποφύγετε τα τονωτικά που περιέχουν αλκοόλ, τα οποία μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα.
- Αποφύγετε τονωτικά που περιέχουν γλυκερίνη και αρώματα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
Βήμα 3. Δοκιμάστε μηλόξυδο
Το μηλόξυδο είναι φτιαγμένο από ζυμωμένα μήλα και είναι ένα απαλό, φυσικό τόνερ για κάθε τύπο δέρματος. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας (14,8 ml) μηλόξυδο και 1 κουταλιά της σούπας (14,8 ml) νερό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να το εφαρμόσετε στο δέρμα σας μετά το ξέβγαλμα. Αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει και μετά ενυδατώστε το.
Βήμα 4. Δοκιμάστε μια μάσκα μελιού για να τονώσετε το δέρμα σας
Το απλό, ακατέργαστο μέλι είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό για το δέρμα. Απλά απλώστε λίγο στο πρόσωπό σας και αφήστε το να καθίσει για περίπου δέκα λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Οι πόροι σας θα σφίξουν και το πρόσωπό σας θα νιώσει φρέσκο και νεανικό.
Βήμα 5. Ολοκληρώστε τη ρουτίνα σας χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα για τον τύπο του δέρματός σας
Η χρήση μιας καλής ενυδατικής κρέμας προσώπου είναι το κλειδί για να κρατήσετε τους πόρους σας κλειστούς. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα χωρίς οινόπνευμα που δεν περιέχει αρώματα και περίσσεια χημικών για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα ερεθίσετε το δέρμα σας.
Βήμα 6. Επιλέξτε μακιγιάζ που δεν θα φράξει τους πόρους σας
Αναζητήστε προϊόντα που χαρακτηρίζονται ως απόφραξη χωρίς πόρους ή "μη κωμογονικό" ή "μη ακνεογενές". Μπορείτε επίσης να έχετε προϊόντα με μη ερεθιστική φόρμουλα μετάλλων. Πλύνετε τα χέρια σας πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ σας ώστε να μην έχετε επιπλέον λιπαρότητα ή βρωμιά στο πρόσωπό σας και εφαρμόστε σε μικρές ποσότητες για να μειώσετε τη συσσώρευση.
- Η εφαρμογή ενός primer πριν βάλετε μακιγιάζ μπορεί να μειώσει την εμφάνιση των πόρων σας.
- Να θυμάστε πάντα να βγάζετε το μακιγιάζ σας στο τέλος της ημέρας!
- Το μακιγιάζ δεν πρέπει να ερεθίζει το δέρμα σας ή να επιδεινώνει την κατάστασή του. Εάν παρατηρήσετε ότι το μακιγιάζ σας ερεθίζει περαιτέρω το δέρμα σας ή φράζει τους πόρους σας, επιλέξτε άλλο προϊόν ή μάρκα.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Συχνά, το νεκρό δέρμα διατηρείται σε αυτά.
- Τυλίξτε πάγο σε όλο το πρόσωπό σας για έναν γρήγορο τρόπο για να κλείσετε τους πόρους.
- Οι ανοιχτοί πόροι στη μύτη σας μπορεί να σημαίνουν ότι έχετε την τάση να αναπτύσσετε μαύρα στίγματα. Εάν συμβαίνει αυτό, αφαιρέστε τα μαύρα στίγματα σας τακτικά με τη βοήθεια λωρίδων αφαίρεσης μαύρων στίξεων.
- Κρατήστε ένα πακέτο μαντηλάκια προσώπου στην τσάντα σας, ώστε εάν το δέρμα σας αισθάνεται λιπαρό ή λιπαρό μπορείτε να το σταματήσετε να μετατρέπεται σε φραγμένους ανοιχτούς πόρους.
