Έχετε πρόβλημα να ερωτευτείτε; Ένα βασικό βήμα για να ερωτευτείτε είναι να επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι ευάλωτος, οπότε προσπαθήστε να απογοητεύσετε. Εάν δεν βλέπετε ήδη κάποιον, βάλτε τον εαυτό σας εκεί έξω και προσπαθήστε να γνωρίσετε νέα άτομα. Όταν ξεκινάτε να βγαίνετε με κάποιον, κρατήστε μια θετική νοοτροπία και απολαύστε να τον γνωρίσετε. Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να βιάσετε την αγάπη, οπότε κάντε υπομονή, προσπαθήστε να μην πιέσετε τα πράγματα και αφήστε τη σύνδεσή σας να αναπτυχθεί φυσικά.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ευάλωτος
Βήμα 1. Προσδιορίστε τους αμυντικούς μηχανισμούς σας
Ρωτήστε τον εαυτό σας αν έχετε τοποθετήσει ποτέ τοίχους για να μην τραυματιστείτε. Το άνοιγμα σε κάποιον μπορεί να αισθανθεί επικίνδυνο και είναι εντάξει αν φοβηθήκατε ποτέ να αφήσετε κάποιον να πλησιάσει πολύ. Το να ερωτεύεσαι συνεπάγεται να γίνεις ευάλωτος και η κατανόηση των αμυντικών σου είναι το πρώτο βήμα για να τις μειώσεις.
- Αν είχατε σχέσεις στο παρελθόν, σκεφτείτε στιγμές που αποφύγατε να έρθετε κοντά με τον σύντροφό σας. Για παράδειγμα, ίσως δεν τους είπατε πόσο σας άρεσαν από το φόβο ότι δεν θα ένιωθαν το ίδιο.
- Είναι δύσκολο να σκεφτούμε αμυντικούς μηχανισμούς, ειδικά επειδή συνήθως σχετίζονται με τον τραυματισμό στο παρελθόν. Προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να θυμάστε ότι όλοι έχουν ανασφάλειες και φόβους.
Βήμα 2. Αποδεχτείτε πράγματα για τον εαυτό σας που δεν μπορείτε να αλλάξετε
Θυμηθείτε ότι κανείς δεν είναι τέλειος και αποδεχτείτε τον εαυτό σας για αυτό που είστε. Το να αγκαλιάζετε τον εαυτό σας μπορεί να σας διευκολύνει να ανοίξετε έναν ρομαντικό σύντροφο και να τον ερωτευτείτε.
- Τούτου λεχθέντος, υπάρχει πάντα περιθώριο για ανάπτυξη. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας ψηλότερο ή μικρότερο, αλλά μπορείτε να εργαστείτε για να τρώτε υγιεινά και να γυμνάζεστε για να είστε ο πιο υγιής εαυτός σας.
- Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είστε υπέροχος άνθρωπος και έχετε πολλές υπέροχες ιδιότητες! Κοίτα στον καθρέφτη και πες στον εαυτό σου: «Είσαι καλός άνθρωπος, οπότε μη φοβάσαι να είσαι ο εαυτός σου! Αφήστε την φρουρά σας και αφήστε τον εαυτό σας να ερωτευτεί ».
Βήμα 3. Ανακατευθύνετε υπερβολικά κριτικές σκέψεις
Ο καθένας έχει έναν εσωτερικό κριτικό και μερικές φορές οι αυτοκριτικές σκέψεις μπορεί να γίνουν παράλογες και μη ρεαλιστικές. Εάν παρατηρήσετε τον εαυτό σας να σκέφτεται πράγματα όπως «Δεν είσαι καλός» ή «Δεν θα σε αγαπήσουν ποτέ», σταματήστε τη διαδικασία σκέψης και υπενθυμίστε στον εαυτό σας να παραμείνει αντικειμενικός.
Υπόδειξη:
Κάθε φορά που αρχίζετε να κάνετε παρεμβατικές, αρνητικές σκέψεις, ανακατευθύνετε τις. Αντί για το «Δεν κάνεις ποτέ τίποτα σωστά», πες στον εαυτό σου: «Κανείς δεν είναι τέλειος, αλλά απλώς προσπάθησε το καλύτερό σου. Μερικές φορές κάνεις λάθη και αυτό είναι εντάξει ».
Βήμα 4. Αντισταθείτε στην παρόρμηση να παίξετε παιχνίδια
Το να παίζεις δύσκολα και να κρατάς συναισθήματα είναι κοινές πρακτικές στον σημερινό κόσμο γνωριμιών. Ωστόσο, είναι καλύτερο να είστε ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας. Ενώ δεν χρειάζεται να μοιράζεστε κάθε μικρή λεπτομέρεια στο πρώτο ραντεβού, προσπαθήστε να είστε αυθεντικοί αντί να παίζετε παιχνίδια.
- Για παράδειγμα, αν πήγατε ραντεβού με κάποιον και περάσατε καλά, πείτε του. Αν θέλετε να στείλετε μήνυμα, «Ευχαριστώ για μια διασκεδαστική βραδιά! Πέρασα υπέροχα », κάντε το. Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να περιμένετε 3 ημέρες πριν καλέσετε ή να προσποιηθείτε ότι δεν σας αρέσουν για να τους κάνετε να σας κυνηγήσουν.
- Το άνοιγμα είναι ένα σημαντικό μέρος της οικοδόμησης μιας στενής σχέσης. Δεν χρειάζεται να ομολογήσετε τα βαθύτερα συναισθήματά σας αμέσως, αλλά εσείς και ο σύντροφός σας δεν θα ερωτευτείτε παίζοντας παιχνίδια μεταξύ τους.
Βήμα 5. Μη φοβάστε την απόρριψη
Το να αγαπάς κάποιον που δεν σε αγαπάει πονάει, αλλά είναι κάτι που βιώνουν όλοι. Μπορείτε να προχωρήσετε από τον πόνο, ακόμα κι αν φαίνεται αδύνατο αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, θα χάσετε όλα τα υπέροχα για να είστε ερωτευμένοι εάν δεν αφήσετε ποτέ τον εαυτό σας να πάρει το ρίσκο.
Εάν θέσετε τον εαυτό σας εκεί έξω και απορριφθείτε, μην το βλέπετε ως το τέλος του κόσμου. Οι σχέσεις χαλάνε για πολλούς λόγους. Το να είσαι ασυμβίβαστος με κάποιον δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με σένα
Μέθοδος 2 από 3: Γνωριμία με νέα άτομα
Βήμα 1. Βάλτε τον εαυτό σας εκεί έξω αντί να βασίζεστε στη μοίρα
Εάν δεν βγαίνετε ήδη με κάποιον, προσπαθήστε να ξεκινήσετε συνομιλίες με νέα άτομα. Συνομιλήστε με το άτομο πίσω σας στην ουρά στο παντοπωλείο, πείτε ένα γεια σε κάποιον σε μια καφετέρια ή γευματίστε με κάποιον νέο στο σχολείο ή στη δουλειά.
- Η εύρεση αγάπης χρειάζεται μερικές φορές λίγη δουλειά. Μην περιμένετε και υποθέστε ότι θα πέσετε στην τέλεια σύντροφο ψυχής σας. Βγείτε εκεί έξω, γνωρίστε ανθρώπους και αποκτήστε καλύτερη κατανόηση του τι ψάχνετε σε έναν σύντροφο.
- Ακόμα κι αν δεν ενδιαφέρεστε να συναντήσετε ένα άτομο, η συνομιλία μαζί του μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο άνετοι σε κοινωνικές καταστάσεις.
Δείγμα εκκινητών συνομιλίας
«Αυτό το μέρος έχει τον καλύτερο καφέ στην πόλη, δεν νομίζεις;»
«Γεια σας - μόλις παρατήρησα το βιβλίο σας. Ο Χέμινγουεϊ είναι ο αγαπημένος μου συγγραφέας! »
«Τι λέτε για αυτόν τον καιρό! Δεν ξέρω για εσάς, αλλά είμαι έτοιμος για την άνοιξη ».
«Είμαι εγώ ή οι χθεσινοβραδινές εργασίες έμοιαζαν να μην τελειώνουν ποτέ; Τι το σκέφτηκες; »
Βήμα 2. Ασχοληθείτε με ένα νέο χόμπι ή εγγραφείτε σε μια λέσχη
Ένα νέο κοινωνικό χόμπι μπορεί να σας εκθέσει σε νέα άτομα και να σας ωθήσει έξω από τη ζώνη άνεσής σας. Δοκιμάστε να εγγραφείτε για μια δραστηριότητα που σχετίζεται με τα ενδιαφέροντά σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε ήδη κάτι κοινό με τους ανθρώπους που συναντάτε.
Για παράδειγμα, αν σας αρέσει το διάβασμα, εγγραφείτε σε μια λέσχη βιβλίων. Θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε μαθήματα μαγειρικής, γιόγκα ή αναρρίχησης βράχου ή να συμμετάσχετε σε κλαμπ kickball ή softball. Εάν είστε μαθητής, εγγραφείτε σε μια λέσχη στο σχολείο. Εάν έχετε σκύλο, φέρτε το κουτάβι σας στο πάρκο σκύλων και συναντήστε άλλους λάτρεις του σκύλου
Βήμα 3. Δοκιμάστε τις διαδικτυακές γνωριμίες
Στο προφίλ σας, περιγράψτε τον εαυτό σας με συνοπτική, αλλά ζωντανή γλώσσα. Αναφέρετε μερικά ενδιαφέροντα, αλλά μην συνεχίζετε για τον εαυτό σας. Όσο για τις εικόνες, βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρές, κάντε οπτική επαφή με την κάμερα και αναδείξτε το χαμόγελο που κερδίζετε.
- Προχωρήστε αργά και εμπιστευτείτε το ένστικτό σας όταν συναντάτε ανθρώπους στο διαδίκτυο. Συνομιλήστε μέσω της εφαρμογής γνωριμιών ή του ιστότοπου και, στη συνέχεια, σκεφτείτε να ανταλλάξετε αριθμούς τηλεφώνου όταν αισθάνεστε άνετα. Συνομιλήστε στο τηλέφωνο πριν συναντηθείτε προσωπικά και, όταν συναντηθείτε, το κάνετε σε δημόσιο χώρο.
- Λάβετε υπόψη ότι το online dating είναι για ενήλικες. Εάν είστε κάτω των 18 ετών, επιμείνετε να συναντάτε άτομα στο σχολείο, μέσω φίλων ή μέσω εξωσχολικών δραστηριοτήτων.
Βήμα 4. Καταλήξτε σε συγκεκριμένες ιδιότητες που θέλετε σε έναν σύντροφο
Όταν βγαίνετε έξω και συναντάτε νέους ανθρώπους, μην υποθέτετε ότι τα πράγματα θα κάνουν απλά κλικ όταν βρείτε την τέλεια σύντροφο ψυχής σας. Η διαίσθηση παίζει ρόλο, αλλά θα πρέπει να έχετε μια νοητική λίστα με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που χρειάζεστε σε ένα άλλο σημαντικό.
- Για παράδειγμα, ίσως η ευθύνη, η ειλικρίνεια και η αίσθηση του χιούμορ βρίσκονται στην κορυφή της λίστας σας. Αν έχετε στόχους, όπως να κάνετε παιδιά ή να ταξιδέψετε στον κόσμο, αναζητήστε έναν σύντροφο που τους μοιράζεται.
- Ενώ η φυσική έλξη παίζει ρόλο στην ανάφλεξη της σπίθας, προσπαθήστε να μην την κάνετε κορυφαία προτεραιότητά σας. Είναι πιο σημαντικό να βρεις κάποιον που σε εκτιμά και σε αποδέχεται όπως είσαι.
Βήμα 5. Αποφύγετε να βιαστείτε να κρίνετε
Είτε συναντήσετε κάποιον σε μια τάξη είτε online, προσπαθήστε να έχετε ανοιχτό μυαλό. Είναι καλό να γνωρίζετε τις ιδιότητες που θέλετε σε έναν σύντροφο, αλλά προσπαθήστε να μην κάνετε γρήγορες κρίσεις και να υποθέσετε ότι κάποιος δεν είναι αρκετά καλός για εσάς.
- Ομοίως, μην πείτε ποτέ στον εαυτό σας ότι δεν είστε αρκετά καλοί για κάποιον άλλο. Διατηρήστε μια ισορροπημένη προοπτική και μην πουλήσετε σύντομα.
- Μείνετε επίσης ανοιχτοί σε δυνατότητες. Μπορεί τελικά να βρεθείτε να αναπτύσσετε μια έλξη για το άτομο που περιμένατε λιγότερο.
Μέθοδος 3 από 3: Δημιουργία διαρκούς σύνδεσης
Βήμα 1. Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια θετική, περίεργη νοοτροπία
Όταν βγαίνετε με κάποιον, επικεντρωθείτε στο να διασκεδάσετε μαζί του. Απολαύστε τη γνώση τους, δοκιμάζοντας νέα πράγματα μαζί τους και μοιράζοντας πράγματα για τον εαυτό σας μαζί τους. Προσπαθήστε να μην ασκήσετε μεγάλη πίεση στον εαυτό σας ή στο άτομο που βγαίνετε.
- Για παράδειγμα, όταν πηγαίνετε στα πρώτα ραντεβού με κάποιον, κάντε του ερωτήσεις και δείξτε ειλικρινές ενδιαφέρον για τις απαντήσεις του. Αν το αποτύχετε, θα είστε πραγματικά πρόθυμοι να μάθετε για τα παιδικά τους χρόνια ή τα χόμπι τους.
- Ακόμα και αφού ερωτευτείτε κάποιον, μείνετε θετικοί και περίεργοι. Το να ερωτεύεσαι απλά συμβαίνει, αλλά το να παραμένεις ερωτευμένος είναι μια σειρά επιλογών. Επιλέξτε να συνεχίσετε να διασκεδάζετε, να μαθαίνετε περισσότερα ο ένας για τον άλλον και να μοιράζεστε νέες εμπειρίες.
Βήμα 2. Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας ανοιχτά
Η επικοινωνία είναι απαραίτητη, είτε είστε σε εκκολαπτόμενη σχέση είτε είστε παντρεμένοι εδώ και χρόνια. Προσπαθήστε να κάνετε ποιοτικές συνομιλίες όσο πιο συχνά γίνεται. Μοιραστείτε τις ελπίδες και τους φόβους σας, πείτε αστείες ιστορίες και ελέγξτε ο ένας τον άλλον για την υγεία της σχέσης σας.
Για να προωθήσετε ποιοτικές συνομιλίες, αφιερώστε χρόνο χωρίς αντιπερισπασμό για να μιλήσετε, όπως κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά το δείπνο. Ρωτήστε ο ένας τον άλλον ανοιχτές ερωτήσεις, όπως "Ποιο ήταν το πιο ενδιαφέρον μέρος της ημέρας σας;" αντί για απλές ναι ή όχι ερωτήσεις
Βήμα 3. Συζητήστε τους στόχους και τα σχέδιά σας
Πείτε ο ένας στον άλλον που βλέπετε τη σχέση να πηγαίνει και τι ελπίζετε για το μέλλον. Καθώς η σχέση σας ωριμάζει, μιλήστε για στόχους όπως ο γάμος, η απόκτηση παιδιών και η αγορά σπιτιού.
- Η κάλυψη των αναγκών του άλλου είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην αγάπη. Το να μοιράζεστε στόχους και να βοηθάτε ο ένας τον άλλον να τους φτάσει μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να εμβαθύνετε τον δεσμό σας.
- Επιπλέον, είναι καλή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα όταν πρόκειται για στόχους ζωής. Για παράδειγμα, εάν είστε έτοιμοι να ησυχάσετε, δεν θα θέλατε να σοβαρευτείτε με κάποιον που δεν συμμερίζεται την επιθυμία σας να αποκτήσετε παιδιά.
Υπόδειξη:
Η κατάλληλη στιγμή για να συζητήσετε πράγματα όπως η μετακόμιση μαζί και ο αρραβώνας εξαρτάται από τη σχέση σας. Προσπαθήστε να αναφέρετε αυτά τα θέματα με ήχο χαμηλής πίεσης. Θα μπορούσατε να ρωτήσετε: «Ελπίζετε να κάνετε παιδιά μια μέρα;» ή "Πότε πιστεύετε ότι ένα ζευγάρι είναι έτοιμο να εγκατασταθεί μαζί;"
Βήμα 4. Μοιραστείτε νέες εμπειρίες για να διατηρήσετε τα πράγματα φρέσκα
Το να νιώθετε άνετα με τον σύντροφό σας είναι υπέροχο, αλλά δεν θέλετε να κολλήσετε σε ένα χάος. Δοκιμάστε νέα πράγματα και επισκεφτείτε νέα μέρη μαζί για να εμβαθύνετε τον δεσμό σας. Εάν αισθάνεστε ότι η σχέση σας χρειάζεται ένα pick-me-up, μιλήστε στο σύντροφό σας για να προσθέσετε ποικιλία στη ρουτίνα σας.
- Προγραμματίστε τακτικές βραδιές ραντεβού και μην κάνετε απλώς το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε ένα νέο εστιατόριο ή είδος κουζίνας ή να εξερευνήσετε ένα νέο μέρος της πόλης σας.
- Αναλάβετε μια συναρπαστική πρόκληση ή μάθετε μαζί μια νέα δεξιότητα. Θα μπορούσατε να κάνετε αλεξίπτωτο, πεζοπορία ή αναρρίχηση ή να παρακολουθήσετε μαθήματα μαγειρικής.
Βήμα 5. Δείξτε ενδιαφέρον για τα ατομικά πάθη του άλλου
Ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον να επιδιώκει ενδιαφέροντα εκτός της σχέσης σας. Δώστε χώρο ο ένας στον άλλον για να έχει ατομικά ενδιαφέροντα, αλλά ενεργήστε ως cheerleaders ο ένας για τον άλλον.
- Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι ο σύντροφός σας λατρεύει το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων. Μπορείτε να απολαύσετε πολλές άλλες δραστηριότητες μαζί, αλλά η εκπαίδευση μπορεί να είναι το «πράγμα» τους. Δώστε τους το χρόνο τους, αλλά δώστε τους χαρά στους αγώνες και πείτε πράγματα όπως: "Είμαι πολύ περήφανος που κερδίσατε τον καλύτερο χρόνο σας αυτήν την εβδομάδα!"
- Καθώς μια σχέση ωριμάζει, είναι σύνηθες για τους συντρόφους να αισθάνονται ότι χάνουν μέρος του εαυτού τους. Η επιδίωξη στόχων τόσο ανεξάρτητα όσο και από κοινού μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να διατηρήσετε μια μακροχρόνια σχέση αγάπης.
Βήμα 6. Κάντε μικρές πράξεις καλοσύνης ο ένας για τον άλλον
Οι μικρές χάρες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε στον σύντροφό σας ότι τους αγαπάτε. Για παράδειγμα, αφήστε ένα «σ’ αγαπώ, να έχεις μια υπέροχη μέρα! » σημειώστε πριν φύγουν για τη δουλειά ή πλύνετε τα πιάτα μετά το δείπνο. Οι ευγενικές πράξεις μπορούν πραγματικά να εμβαθύνουν τα αισθήματα αγάπης σας.
Εάν αισθάνεστε ότι έχετε ερωτευτεί τον σύζυγό σας ή τον μακροχρόνιο σύντροφό σας, μικρές πράξεις καλοσύνης μπορούν να σας βοηθήσουν. Πάρτε πρωτοβουλία και αφήστε ωραίες σημειώσεις, φέρτε ένα μικρό δώρο στο σπίτι ή κάντε μια αγγαρεία που δεν αντέχουν να κάνουν. Όταν δουν ότι καταβάλλετε προσπάθεια στη σχέση, θα ακολουθήσουν το παράδειγμά τους
Βήμα 7. Βρείτε υγιείς τρόπους αντιμετώπισης των συγκρούσεων
Αντιμετωπίστε ένα συγκεκριμένο ζήτημα ή συμπεριφορά ήρεμα και εποικοδομητικά αντί να καταφύγετε σε προσωπικές επιθέσεις. Οι διαφωνίες είναι αναπόφευκτες σε κάθε σχέση. Η σωστή αντιμετώπισή τους παίζει βασικό ρόλο στο να ερωτεύεσαι και να παραμένεις.
- Για παράδειγμα, λέγοντας: «Νιώθω ότι πολλές από τις οικιακές ευθύνες πέφτουν πάνω μου. Θα μπορούσατε να βοηθήσετε περισσότερο στο σπίτι; » είναι εποικοδομητικό. "Είστε τεμπέληδες και μου έχει πιασει" είναι μια προσωπική επίθεση.
- Κατά την επίλυση ενός καβγά, αποφύγετε να κρατάτε κακίες, να αναπαράγετε το παρελθόν, να απειλείτε να διαλυθούν ως γονατιστή απάντηση ή να κάνετε σαρκαστικά σχόλια.
- Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας πρέπει να δροσιστείτε, αποφύγετε να απομακρυνθείτε και να μην κάνετε ο ένας στον άλλον τη σιωπηλή μεταχείριση. Αντ 'αυτού, πείτε κάτι σαν: "Νομίζω ότι και οι δύο θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε λίγο χώρο για να χαλαρώσουμε για λίγο. Ας το συζητήσουμε όταν είμαστε και οι δύο ήρεμοι ».
Βήμα 8. Αφήστε μια σχέση να αναπτυχθεί φυσικά αντί να προσπαθήσετε να την εξαναγκάσετε
Βάλτε τα δυνατά σας για να αφήσετε την ανάγκη να ελέγξετε το αποτέλεσμα της σχέσης. Όσον αφορά την αγάπη, δεν έχεις πάντα τον έλεγχο, οπότε κάνε ό, τι καλύτερο μπορείς να κάνεις υπομονή. Δεν μπορείτε απλά να αποφασίσετε να ερωτευτείτε κάποιον ή να αναγκάσετε κάποιον να σας ερωτευτεί.
- Εάν αισθάνεστε ανήσυχοι για να μην έχετε τον έλεγχο, πάρτε μερικές βαθιές ανάσες και πείτε στον εαυτό σας: «Μην ανησυχείτε και μην παίρνετε τα πράγματα τόσο σοβαρά. Σας αρέσει να βρίσκεστε κοντά σε αυτό το άτομο και αυτό είναι το μόνο που έχει σημασία προς το παρόν. Αν δεν αποδειχθούν το ένα, δεν πειράζει! »
- Στην πορεία, μπορεί να βρείτε ανθρώπους που φαίνονται υπέροχοι στο χαρτί, αλλά τα πράγματα δεν πάνε πουθενά. Δεν υπάρχει τρόπος να πιέσεις τον εαυτό σου να ερωτευτεί. Εάν βγαίνετε με κάποιον και τα συναισθήματά σας δεν είναι εκεί, αντιμετωπίστε το ως ευκαιρία μάθησης. Τελικά, θα βρείτε κάποιον που είναι κατάλληλο για εσάς.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Η αγάπη είναι τρομακτική! Το να ανοίξετε τον εαυτό σας και να είστε ευάλωτοι με κάποιον χρειάζεται χρόνο, οπότε κάντε υπομονή ο ένας στον άλλο.
- Η απλή γνωριμία μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί για εσάς. Αν μόλις ξεκινάτε να βγαίνετε ραντεβού, προσπαθήστε να μην παίρνετε τα πράγματα πολύ στα σοβαρά ή μην περιμένετε να βρείτε «το ένα» αμέσως.
- Εάν έχετε πληγωθεί στο παρελθόν, προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι δεν ήταν αυτό το άτομο που σας πλήγωσε. Βάλτε τα δυνατά σας για να αφήσετε το παρελθόν και να ζήσετε τη στιγμή με τον σύντροφό σας.
- Μην ερωτεύεστε απλώς κάποιον επειδή είναι ελκυστικός, συμπαθητικός μαζί σας ή ξοδεύει πολλά χρήματα για εσάς. Η αληθινή αγάπη βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό, την εμπιστοσύνη και τη συμπόνια.
- Εάν διαπιστώνετε ότι δεν μπορείτε να απογοητεύσετε ή να ερωτευτείτε, σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν θεραπευτή. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε και να ξεπεράσετε τις άμυνές σας.
