Πώς να επιλέξετε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να επιλέξετε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς
Πώς να επιλέξετε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς

Βίντεο: Πώς να επιλέξετε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς

Βίντεο: Πώς να επιλέξετε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς
Βίντεο: 7 Εμπνευσμένες Σκέψεις Που Θα Αλλάξουν Την Ζωή Σου! 2024, Μάρτιος
Anonim

Ο τομέας της ψυχικής υγείας είναι τεράστιος και αυξάνεται. Οι επιλογές κυμαίνονται από άτυπους προπονητές ζωής έως επαγγελματίες ψυχιάτρους, με δεκάδες θέσεις ενδιάμεσα. Όταν ξεκινάτε την αναζήτηση για την καλύτερη επαγγελματική επιλογή για εσάς, κρατήστε το μυαλό σας ανοιχτό. Μερικές φορές η πιο ικανοποιητική ή κατάλληλη επιλογή δεν είναι η πιο εύκολη, αλλά ίσως αξίζει τον κόπο.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Μάθηση για τις επιλογές καριέρας ψυχικής υγείας

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 1
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 1

Βήμα 1. Εξετάστε επαγγελματικά και μη επαγγελματικά κομμάτια καριέρας

Οι επαγγελματικές διαδρομές απαιτούν επίσημα και συχνά μακρά προγράμματα εκπαίδευσης και επακόλουθες κατοικίες ή μαθητείες, ενώ οι μη επαγγελματικές επιλογές μπορεί να έχουν βραχυπρόθεσμα προγράμματα κατάρτισης ή συνεδρίες πιστοποιητικών.

  • Επαγγελματικά πτυχία, όπως σύμβουλοι, νοσηλευτές, γιατροί και ψυχίατροι, απαιτούν σημαντικές εκπαιδευτικές δεσμεύσεις πριν από την είσοδο στο εργατικό δυναμικό.
  • Τα μη επαγγελματικά κομμάτια καριέρας μπορεί να σας προσφέρουν παρόμοια έκθεση και ικανοποίηση από την εργασία χωρίς την ίδια δέσμευση εκπαίδευσης ή κατάρτισης. Αυτές οι επιλογές περιλαμβάνουν συμβούλους συνομηλίκων, προπονητές ζωής, διαχειριστές, ιατρικούς βοηθούς, εργαζόμενους σε τηλεφωνική γραμμή, τεχνικούς ψυχικής υγείας και παρακολούθηση ομάδας υποστήριξης.
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 2
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 2

Βήμα 2. Μάθετε για τις θέσεις εργασίας στον ιατρικό τομέα

Εάν έχετε το χρόνο και τη δύναμη της θέλησης να ακολουθήσετε καριέρα στο ιατρικό περιβάλλον, διαβάστε όλες τις επιλογές σας πριν επιλέξετε ένα μόνο μονοπάτι, καθώς υπάρχουν αρκετές επιλογές.

Ακόμη και στον ιατρικό τομέα, η ποσότητα έκθεσης που θα έχετε σε άτομα με ψυχικές ασθένειες μπορεί να διαφέρει σημαντικά και πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τον τρόπο ζωής και τη δέσμευση που θα απαιτήσει κάθε επαγγελματική πορεία

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 3
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 3

Βήμα 3. Εξετάστε το ενδεχόμενο να γίνετε ιατρός ή ψυχίατρος

Αυτά είναι και τα δύο μακρά προγράμματα εκπαίδευσης μεταπτυχιακού επιπέδου που απαιτούν επίσης κατάρτιση μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος. Παρόλο που οι μισθοί μπορεί να είναι εξαιρετικοί, η ισορροπία εργασίας-ζωής που έχετε μπορεί να διαφέρει σημαντικά ανάλογα με το περιβάλλον στο οποίο εργάζεστε.

  • Οι γιατροί μπορούν να βρουν εργασία που παρέχει έκτακτη φροντίδα ψυχικής υγείας σε άτομα που εισάγονται σε νοσοκομείο ή παρέχουν ιατρική επίβλεψη ασθενών σε εγκαταστάσεις αποκατάστασης ή ψυχιατρικής. Μπορούν επίσης να εργαστούν για να βρουν ιδανικά σχήματα φαρμάκων για άτομα με ανάγκες ψυχικής υγείας.
  • Οι ψυχίατροι μπορούν να προσφέρουν επαγγελματική θεραπεία για άτομα που πάσχουν από ψυχικές ασθένειες, εθισμούς και ανισορροπίες. Μπορούν να παρέχουν μια ποικιλία θεραπειών και να συνταγογραφούν φάρμακα για να βοηθήσουν στην επίλυση ή ακόμα και στην εξάλειψη των συμπτωμάτων ορισμένων διαταραχών. Επιπλέον, οι ψυχίατροι μπορούν να βρουν εργασία σε ιδιωτικές ή ομαδικές πρακτικές ή μεγαλύτερες εγκαταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως ψυχιατρικά νοσοκομεία.
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 4
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 4

Βήμα 4. Εξετάστε ιατρικά, ιατρικά και βοηθητικά προγράμματα νοσηλευτικής

Το να γίνετε βοηθός νοσηλευτικής ή ιατρικής μπορεί να είναι ένας γρήγορος και λιγότερο δαπανηρός τρόπος για να μπείτε στον τομέα της ψυχικής υγείας από την ιατρική πλευρά. Αν και τα προγράμματα βοηθών ιατρών είναι μακρύτερα και συχνά πιο ανταγωνιστικά, είναι επίσης πολύ πιο γρήγορα από το να γίνουν ιατροί ή ψυχίατροι.

  • Οι βοηθοί στον ιατρικό τομέα αφιερώνουν σημαντικό χρόνο στην αλληλεπίδραση με τους ασθενείς. Βρίσκοντας εργασία σε ψυχιατρικό νοσοκομείο ή μονάδα ή δουλεύοντας σε γραφείο ψυχικής υγείας, οι βοηθοί μπορούν να φροντίζουν τακτικά άτομα με ανάγκες ψυχικής υγείας.
  • Τα καθήκοντα των βοηθών συχνά περιλαμβάνουν τη λήψη ανθρωπομετρικών και αιματολογικών μετρήσεων, τη διεξαγωγή ερωτηματολογίων πρόσληψης, την εξήγηση στους ασθενείς τι μπορούν να περιμένουν κατά την επίσκεψη, την ενημέρωση των ιατρικών φακέλων και την άμεση βοήθεια του γιατρού κατά τη διάρκεια διαδικασιών και καταστάσεων έκτακτης ανάγκης.
  • Προχωρημένα πτυχία, όπως οι γιατροί βοηθοί και οι νοσηλευτές, μπορούν να δουν τους ασθενείς ξεχωριστά και μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα.
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 5
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 5

Βήμα 5. Μάθετε για τις εργασίες κοινωνικής εργασίας και συμβουλευτικής

Εάν η μυστηριώδης φύση του ιατρικού τομέα δεν σας ενδιαφέρει, υπάρχουν πολλές σημαντικές επιλογές καριέρας ψυχικής υγείας εκτός νοσοκομείων και κλινικών.

  • Κοινωνικοί λειτουργοί, σύμβουλοι σταδιοδρομίας, σύμβουλοι, συμβουλευτικοί ψυχολόγοι, σύμβουλοι εθισμού και φιλανθρωπικοί οργανωτές μπορούν να προσφέρουν ανεκτίμητες υπηρεσίες σε πελάτες με ανάγκες ψυχικής υγείας.
  • Οι κοινωνικοί λειτουργοί και οι σύμβουλοι είναι συχνά μεταπτυχιακού επιπέδου, με άδεια ασκούμενου που ειδικεύεται στην προσφορά λογοθεραπείας ή άλλων ειδών ψυχοθεραπείες. Οι κοινωνικοί λειτουργοί και οι σύμβουλοι μπορούν επίσης να έχουν διδακτορικό. στον τομέα τους, καθιστώντας τους ειδικούς σε συγκεκριμένους τομείς της θεραπείας ψυχικής υγείας.
  • Οι συμβουλευτικοί ψυχολόγοι και οι κλινικοί ψυχολόγοι είναι διδακτορικού επιπέδου, με άδεια ασκούμενων που έχουν προχωρημένα πτυχία και ερευνητική εμπειρία στην ψυχολογία. Παρέχουν επίσης λογοθεραπεία και ψυχοθεραπεία για να βοηθήσουν τους ασθενείς τους.
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 6
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 6

Βήμα 6. Εξετάστε ένα επίσημο πρόγραμμα πτυχίου

Η κοινωνική εργασία, η οικογενειακή συμβουλευτική και η ψυχική υγεία μπορεί να απαιτούν άδεια και επίσημο εκπαιδευτικό πρόγραμμα σε ορισμένους τομείς.

  • Πολλά εκπαιδευτικά προγράμματα μπορεί να ολοκληρώνονται σε λιγότερο χρόνο από ένα κανονικό προπτυχιακό, αλλά ορισμένα (όπως η κοινωνική εργασία και η συμβουλευτική) μπορούν να ακολουθηθούν σε μεταπτυχιακό ή διδακτορικό επίπεδο.
  • Ελέγξτε τις απαιτήσεις του κράτους σας πριν ανοίξετε το κατάστημα ως σύμβουλος, σύμβουλος ή θεραπευτής για να βεβαιωθείτε ότι δεν ασκείτε παράνομα.
  • Ενώ η πορεία για να γίνετε αδειούχος επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να είναι μακρά, είναι μια εξαιρετικά ανταποδοτική καριέρα και μια μεγάλη ζήτηση. Υπάρχουν επίσης νέες θεραπείες που αναδύονται, συμπεριλαμβανομένης της Διακρανιακής Μαγνητικής Διέγερσης (TMS), εγχύσεων κεταμίνης, εισπνεόμενης κεταμίνης και ψυχεδελικής θεραπείας, καθιστώντας αυτή τη συναρπαστική στιγμή να γίνεις μέρος του πεδίου.
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 7
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 7

Βήμα 7. Αποκτήστε εμπειρία εθελοντικά

Ενώ δεν μπορείτε να προσφέρετε εθελοντικά ως γιατρός για να πάρετε πραγματικά μια ιδέα για το τι συνεπάγεται η καριέρα, μπορείτε συχνά να προσφέρετε εθελοντικά σε κοινωνικά έργα και κέντρα ψυχικής υγείας στην κοινότητα για να μάθετε για άλλες σταδιοδρομίες.

  • Για να αποκτήσετε εθελοντικές ευκαιρίες, καλέστε καταφύγια αστέγων, κέντρα αποκατάστασης, γραφεία συμβούλων κοινωνικής εργασίας και σταδιοδρομίας, το τοπικό γραφείο για υπηρεσίες βετεράνων, ακόμη και το τοπικό δημόσιο σχολείο.
  • Ρωτήστε εάν χρειάζονται βοήθεια με τη διαχείριση περιπτώσεων, τις φόρμες εισαγωγής, την πραγματοποίηση τηλεφωνικών κλήσεων, τη διαφύλαξη του γραφείου ή τη φιλοξενία συνεδριών ομάδας υποστήριξης. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι πολλά μέρη χαίρονται να λαμβάνουν τη βοήθεια και να σας προσφέρουν άμεσα εμπειρία.
  • Η εργασία στον τομέα της ψυχικής υγείας μπορεί να είναι πολύ συναισθηματικά επιβαρυντική, επειδή εργάζεστε με άτομα που περνούν πολύ τραυματικές εμπειρίες. Ωστόσο, δεδομένου ότι δεν υπάρχουν δύο ασθενείς ίδιοι, δεν θα βαρεθείτε ποτέ.
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 8
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 8

Βήμα 8. Μάθετε για επείγουσες σταδιοδρομίες ψυχικής υγείας

Εάν έχετε το στομάχι και το νεύρο να διαχειρίζεστε καταστάσεις υψηλής ενέργειας, αγχωτικές, υπηρεσίες ψυχικής υγείας έκτακτης ανάγκης ή συμβουλευτική κρίσης μπορεί να είναι ιδανική για εσάς.

Εξετάστε προγράμματα και θέσεις για ιατρικούς τεχνικούς έκτακτης ανάγκης, συμβούλους ανοικτής τηλεφωνικής γραμμής κρίσης και κανονική εργασία

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 9
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 9

Βήμα 9. Αναζητήστε συμβουλές προσωπικής ανάπτυξης

Η διαδικασία της θεραπείας μπορεί να είναι πολύ μυστηριώδης αν δεν βιωθεί ποτέ. Η λήψη συμβουλευτικών υπηρεσιών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βιώσετε ψυχοθεραπεία από πρώτο χέρι και να κατανοήσετε καλύτερα τι μπορεί να κάνετε για μια καριέρα. Ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι δεν υπάρχει τίποτα "λάθος" στη ζωή σας, η συμβουλευτική μπορεί να εμπλουτίσει τη ζωή σας και να σας βοηθήσει να βρείτε διαύγεια - μπορεί ακόμη και να ανακαλύψετε ποια καριέρα ψυχικής υγείας είναι κατάλληλη για εσάς!

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 10
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 10

Βήμα 10. Εκπαιδεύστε τις πρώτες βοήθειες για την ψυχική υγεία

Προσφέρεται σε σύντομες συνεδρίες, αυτή η εκπαίδευση θα σας διδάξει τα βασικά για τον εντοπισμό και την παρέμβαση σε κρίσεις ψυχικής υγείας.

Εάν η φύση της εργασίας σας προσελκύει, σκεφτείτε να αναζητήσετε εκπαιδευτικά προγράμματα για τεχνικούς έκτακτης ανάγκης και χρησιμοποιήστε αυτήν την εκπαίδευση για να υποβάλετε αίτηση για εργασία σε εγκαταστάσεις ψυχικής υγείας, νοσοκομεία, τηλεφωνικές γραμμές κρίσης ή ομάδες αντιμετώπισης έκτακτης ανάγκης

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 11
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 11

Βήμα 11. Δοκιμάστε το χέρι σας στη συμβουλευτική κρίσης

Πολλά τηλεφωνικά κέντρα ψυχικής υγείας και κοινοτικά κέντρα στελεχώνονται από εθελοντές, αλλά κέντρα όπως αυτά συχνά χρειάζονται αξιόπιστους υπαλλήλους για να συζητήσουν τους ασθενείς μέσω κρίσεων ψυχικής υγείας μέχρι να φτάσουν ιατρικές ομάδες έκτακτης ανάγκης στο σημείο.

Εάν επιλέξετε να επιχειρήσετε συμβουλευτική κρίσης, να γνωρίζετε ότι οι τηλεφωνικές κλήσεις μπορεί να κυμαίνονται από εφήβους που αυτοτραυματίζονται έως βίαιους εξαρτημένους έως αυτοκτονικούς ηλικιωμένους. Πολλές από τις αλληλεπιδράσεις σας με άτομα θα είναι αγχωτικές καταστάσεις υψηλής πίεσης που μπορεί να περιλαμβάνουν γραφική γλώσσα και δυσάρεστες συζητήσεις

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 12
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 12

Βήμα 12. Κοιτάξτε τις εργασίες συγκράτησης και φυσικού χειρισμού

Σε πολλές περιπτώσεις, οι οργανώσεις που συνεργάζονται με άτομα με ψυχική ασθένεια έχουν αυξημένα μέτρα ασφαλείας. Εάν έχετε τη φυσική δύναμη και την επιθυμία να εργαστείτε με ασφάλεια, μπορεί να είστε σε θέση να βρείτε δουλειά που προστατεύει το προσωπικό και τους ασθενείς μέσω εκπαιδευμένων τεχνικών συγκράτησης και υποβολής.

Ειδικά σχολεία, κέντρα αποκατάστασης, ψυχιατρικές μονάδες και κοινοτικά κέντρα είναι συχνά πρόθυμα να έχουν ένα μέλος του προσωπικού ικανό να διαχειριστεί το φυσικό τέλος των ξεσπάσματος από ψυχικά ασθενείς ασθενείς. Καταστάσεις όπως αυτές μπορεί να είναι ακατάστατες, βίαιες, εκφοβιστικές και επικίνδυνες και δεν είναι για όλους

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 13
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 13

Βήμα 13. Μάθετε για την επίγνωση της ψυχικής υγείας και της σταδιοδρομίας συνηγορίας

Εάν είστε πρόθυμοι να είστε στον τομέα της ψυχικής υγείας αλλά δεν σας ενοχλεί να συνεργαστείτε με ασθενείς ή σε κέντρα θεραπείας, δοκιμάστε να πάρετε μια δουλειά στον κόσμο της υπεράσπισης και της ευαισθητοποίησης.

Πολλές φιλανθρωπικές και μη κερδοσκοπικές ομάδες υπάρχουν με μοναδικό σκοπό τη διάδοση θετικών μηνυμάτων για την ψυχική υγεία. Ομάδες όπως αυτή επικεντρώνονται στο να βοηθήσουν όσους έχουν ανάγκη να βρουν φροντίδα χωρίς φόβο στίγματος και να απομυθοποιήσουν το πρόσωπο των ψυχικών ασθενειών

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 14
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 14

Βήμα 14. Εξετάστε ομάδες κοινωνικών μέσων

Οι οργανισμοί, όπως το να γράφεις αγάπη στα χέρια της και να φέρνεις αλλαγή 2 μυαλά, είναι ιδιαίτερα ενεργές στο διαδίκτυο και σε πόλεις σε όλη τη Βόρεια Αμερική.

Οι οργανισμοί κοινωνικών μέσων έχουν συχνά ανάγκη από συγγραφείς, φωτογράφους, σχεδιαστές ιστοσελίδων, ειδικούς μάρκετινγκ και γραφιστικής, προσωπικό συγκέντρωσης χρημάτων και σχεδιαστές εκδηλώσεων

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 15
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 15

Βήμα 15. Εργασία για τη διάδοση της ευαισθητοποίησης με ομάδες ταξιδιών

Πολλές διεθνείς ομάδες ψυχικής υγείας προσφέρουν περιοδείες ομιλίας, συναυλίες, καμπάνιες με αυτοκόλλητα και αφίσες, ραδιοφωνικές διαφημίσεις και εκδηλώσεις ευαισθητοποίησης σε όλο τον κόσμο.

Αναζητήστε εργασίες που συντονίζουν εκδηλώσεις, δικτύωση με νοσοκομεία ή άλλα μη κερδοσκοπικά, οργάνωση σχολικών δραστηριοτήτων (όπως δωρεάν συμβουλευτική ή διάσημος ομιλητής), προώθηση σχετικών βιβλίων και ταινιών ή δημοσιοποίηση των εκδηλώσεών τους

Μέρος 2 από 3: Ζυγίζοντας τις επιλογές σας

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 16
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 16

Βήμα 1. Περιορίστε τη λίστα σας

Αφού καταγράψετε όλες τις ρεαλιστικές επιλογές σας για καριέρα ψυχικής υγείας και εξετάσετε τις επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας, μπορείτε να αρχίσετε να περιορίζετε τη λίστα, ώστε να μπορείτε να λάβετε μια τελική απόφαση.

Λάβετε υπόψη τις θετικές και αρνητικές πτυχές κάθε επιλογής και σταθμίστε προσεκτικά την απόφασή σας. Ακούστε τα εντερικά σας συναισθήματα εδώ, καθώς τελικά θα ξέρετε καλύτερα τι θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 17
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 17

Βήμα 2. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις περιορισμένες επιλογές σας

Μόλις έχετε μια μικρή λίστα επιλογών, αφιερώστε χρόνο για να έχετε μια καλύτερη αίσθηση ποια επιλογή είναι κατάλληλη για εσάς.

  • Εάν είναι δυνατόν, σκιάστε κάποιον που ήδη εκτελεί τέτοιου είδους εργασία για να νιώσετε πώς είναι μια μέρα με αυτήν την καριέρα.
  • Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, αφιερώστε περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο αναζητώντας πληροφορίες σχετικά με τη δουλειά.
  • Σημειώστε τον τύπο των δραστηριοτήτων που θα χρειαστεί να εκτελέσετε (τις καλές, τις κακές και τις άσχημες), τον μισθό που μπορείτε να περιμένετε αρχικά και μακροπρόθεσμα, το είδος του περιβάλλοντος στο οποίο θα εργαστείτε, ανεξάρτητα από το αν είναι αυτή η καριέρα -απαιτήστε, πώς θα είναι το πρόγραμμά σας και τυχόν άλλα χαρακτηριστικά της καριέρας που είναι σημαντικά για εσάς.
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 18
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 18

Βήμα 3. Κάντε μια λίστα με τα υπέρ και τα κατά

Γράψτε τι θεωρείτε θετικά και αρνητικά χαρακτηριστικά για κάθε επιλογή. Μόλις έχετε μια λίστα με τα υπέρ και τα κατά, αναζητήστε τις επιλογές που έχουν τα περισσότερα πλεονεκτήματα ή τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα σε σχέση με τα μειονεκτήματα.

Στη συνέχεια, μπορείτε να αποκλείσετε επιλογές που δεν σας ενδιαφέρουν με βάση την έρευνά σας και την προτίμησή σας για ορισμένες λειτουργίες

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 19
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 19

Βήμα 4. Συγκρίνετε τις λίστες με τους πιο σημαντικούς παράγοντες

Επανεξετάστε τις υπόλοιπες επιλογές και εξετάστε εάν κάθε μία από αυτές πρέπει να εξεταστεί με βάση αυτό που είναι πιο σημαντικό για εσάς.

Για παράδειγμα, εάν θέλετε πραγματικά μια δουλειά με τακτική αλληλεπίδραση ασθενών, μπορεί να θέλετε να αποκλείσετε επιλογές όπως η διοίκηση του νοσοκομείου

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 20
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 20

Βήμα 5. Περιορίστε τη λίστα και κατατάξτε τις επιλογές σας

Αφού καταργήσετε τις επιλογές που δεν ήταν ελκυστικές ή δεν θα προσφέρουν δυνατότητες που θεωρείτε απαραίτητες, προσπαθήστε να ταξινομήσετε τις επιλογές που απομένουν.

Χρησιμοποιήστε τα εντερικά σας συναισθήματα όταν σκέφτεστε τι θα σας έκανε ευτυχισμένους και όχι τόσο χαρούμενους για να κάνετε καριέρα σε κάθε σας επιλογή

Μέρος 3 από 3: Επιλέγοντας τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 21
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 21

Βήμα 1. Κρατήστε τις επιλογές σας ανοιχτές

Ακόμα κι αν δεν έχετε σκεφτεί ποτέ τον εαυτό σας ως κοινωνικό λειτουργό ή γιατρό, μην το αφήσετε αυτό να σας εμποδίσει να διατηρήσετε αυτήν την επιλογή στο τραπέζι, εάν ήταν η σύντομη λίστα σας και μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας να απολαμβάνει τη δουλειά.

Εάν έχετε τη θέληση, σχεδόν οποιαδήποτε επιλογή καριέρας μπορεί να είναι διαθέσιμη σε εσάς

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 22
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 22

Βήμα 2. Επιλέξτε μια καριέρα που σας ενθουσιάζει

Μέρος της επιλογής της σωστής καριέρας ψυχικής υγείας είναι να γνωρίζετε για τον εαυτό σας και τι θέλετε από μια καριέρα. Εάν δεν είστε ενθουσιώδεις για μια πιθανή επιλογή σταδιοδρομίας, αφαιρέστε την από τη λίστα σας και επικεντρωθείτε μόνο σε ευκαιρίες που πιστεύετε ότι θα σας εκπληρώσουν. Θα ήταν απαίσιο να ανακατευθύνετε την καριέρα σας, πληρώνοντας ενδεχομένως μεγάλα χρηματικά ποσά για μια εκπαίδευση, μόνο για να διαπιστώσετε ότι η νέα σας δουλειά σας κουράζει μέχρι θανάτου.

Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι έχετε πάθος για την καριέρα στην οποία πρόκειται να εργαστείτε. Μπορείτε να είστε πιο σίγουροι ότι είστε παθιασμένοι με τη μελλοντική σας δουλειά σκιάζοντας κάποιον που κάνει αυτήν τη δουλειά ή κάνοντας το καλύτερο δυνατό για να φανταστείτε ζωντανά όλες τις πτυχές της δουλειάς που θα κάνατε όλη την εβδομάδα

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 23
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 23

Βήμα 3. Επιλέξτε μια καριέρα που προσφέρει ευκαιρίες για εξέλιξη

Πιθανότατα θα είστε πιο ευτυχισμένοι εάν επιλέξετε μια επιλογή που θα σας δώσει την ευκαιρία να αναπτυχθείτε, να προχωρήσετε και να πετύχετε καθώς αλλάζουν οι ικανότητες και τα ενδιαφέροντά σας.

Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 24
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 24

Βήμα 4. Θυμηθείτε να είστε ευέλικτοι

Εάν η πρώτη σας επιλογή καθίσταται αδύνατη λόγω άρνησης εισαγωγής ή έλλειψης οικονομικών πόρων, θυμηθείτε ότι υπάρχουν πολλά μονοπάτια προς την ιδανική καριέρα στην ψυχική υγεία.

  • Σκεφτείτε να κάνετε τον εαυτό σας πιο ελκυστικό για εκπαιδευτικά προγράμματα ή πιθανούς εργοδότες στον τομέα. Επιδιώξτε απλήρωτες ευκαιρίες για εμπειρία ή εκπαίδευση ψυχικής υγείας, όπως πιστοποίηση πρώτων βοηθειών ψυχικής υγείας ή εκπαίδευση εθελοντών σε τοπικό νοσοκομείο ή κέντρο κρίσης.
  • Προσπαθήστε σταδιακά να δημιουργήσετε τη βάση εμπειριών σας στον τομέα της ψυχικής υγείας και επισκεφτείτε έναν σύμβουλο σταδιοδρομίας για να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε το βιογραφικό σας ώστε να απευθύνεται σε οργανισμούς ψυχικής υγείας.
  • Η εμπειρία σας μπορεί να αντικατοπτρίζει πιο σχετικές δεξιότητες για πιθανές θέσεις εργασίας από ό, τι αντιλαμβάνεστε. περιγράψτε την εμπειρία σας ως βοηθός κατοίκου πανεπιστημίου, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης της συμπεριφοράς και της συμβουλευτικής για τη νεολαία, ή του χρόνου σας ως μπάρμαν που σας βοηθά να αποκτήσετε δεξιότητες ανθρώπων και ασυναγώνιστη ικανότητα ακρόασης.
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 25
Επιλέξτε τη σωστή καριέρα ψυχικής υγείας για εσάς Βήμα 25

Βήμα 5. Εξετάστε τις αλλαγές στην τρέχουσα θέση σας

Εάν βρίσκεστε επί του παρόντος σε σχετικό τομέα, σκεφτείτε να συνεχίσετε μια μετεγκατάσταση εργασίας σε μια θέση που σχετίζεται στενότερα με την ψυχική υγεία.

Συνιστάται: