Η γνώση του τρόπου εκτέλεσης και των δύο μεθόδων ΚΑΡΠΑ (καρδιοπνευμονική ανάνηψη) σε έναν ενήλικα θα μπορούσε να σώσει μια ζωή. Ωστόσο, η συνιστώμενη μέθοδος για την εκτέλεση CPR έχει αλλάξει σχετικά πρόσφατα και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη διαφορά. Το 2010, η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς έκανε μια ριζική αλλαγή στη συνιστώμενη διαδικασία ΚΑΡΠΑ για τα θύματα καρδιακής ανακοπής, αφού μελέτες έδειξαν ότι η ΚΑΡΠΑ με συμπίεση (με μικρή αναπνοή από στόμα σε στόμα) είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή προσέγγιση.
Βήματα
Μέρος 1 από 5: Λήψη Vitals
Βήμα 1. Ελέγξτε τη σκηνή για άμεσο κίνδυνο
Βεβαιωθείτε ότι δεν βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο με τη χορήγηση CPR σε κάποιον αναίσθητο. Υπάρχει φωτιά; Είναι το άτομο ξαπλωμένο σε δρόμο; Κάντε ό, τι είναι απαραίτητο για να μεταφέρετε τον εαυτό σας και το άλλο άτομο στην ασφάλεια.
- Εάν υπάρχει κάτι που θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο εσάς ή το θύμα, δείτε αν μπορείτε να κάνετε κάτι για να το αντιμετωπίσετε. Ανοίξτε ένα παράθυρο, κλείστε τη σόμπα ή σβήστε τη φωτιά, αν είναι δυνατόν.
- Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να αντισταθμίσετε τον κίνδυνο, μετακινήστε το θύμα. Ο καλύτερος τρόπος για να μετακινήσετε το θύμα είναι να τοποθετήσετε μια κουβέρτα ή παλτό κάτω από την πλάτη του και να το σύρετε.
Βήμα 2. Αξιολογήστε τη συνείδηση του θύματος
Χτυπήστε απαλά τον ώμο του και ρωτήστε "είστε καλά;" με δυνατή, καθαρή φωνή. Εάν αυτός ή αυτή απαντήσει στη συμφωνία "Ναι" ή κάτι τέτοιο, δεν απαιτείται CPR. Αντ 'αυτού, αναλάβετε βασικές πρώτες βοήθειες και λάβετε μέτρα για την πρόληψη ή τη θεραπεία του σοκ και εκτιμήστε εάν πρέπει να επικοινωνήσετε με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Εάν το θύμα δεν ανταποκρίνεται, τρίψτε το στέρνο του ή τσιμπήστε το λοβό του αυτιού του για να δείτε αν ανταποκρίνεται. Εάν εξακολουθούν να μην αντιδρούν, ελέγξτε για παλμό στο λαιμό ή κάτω από τον αντίχειρά τους στον καρπό
Βήμα 3. Στείλτε βοήθεια
Όσο περισσότερα άτομα είναι διαθέσιμα για αυτό το βήμα, τόσο το καλύτερο. Ωστόσο, μπορεί να γίνει μόνο του. Στείλτε κάποιον να καλέσει για επείγουσες ιατρικές υπηρεσίες (EMS). Εάν είστε μόνοι, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης πριν ξεκινήσετε.
-
Για να επικοινωνήσετε με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, καλέστε
• 911 στη Βόρεια Αμερική
• 000 στην Αυστραλία
• 112 μέσω κινητού τηλεφώνου στην ΕΕ (συμπεριλαμβανομένου του Ηνωμένου Βασιλείου)
• 999 στο Ηνωμένο Βασίλειο και το Χονγκ Κονγκ.
• 102 στην Ινδία
• 1122 Στο Πακιστάν
• 111 στη Νέα Ζηλανδία
• 123 στην Αίγυπτο
• 120 στην Κίνα
- Δώστε στον αποστολέα την τοποθεσία σας και ενημερώστε τον ότι πρόκειται να κάνετε ΚΑΡΠΑ. Εάν είστε μόνοι, θέστε το τηλέφωνό σας σε λειτουργία ηχείου, ώστε τα χέρια σας να είναι ελεύθερα να ξεκινήσουν συμπιέσεις. Εάν έχετε κάποιον άλλο μαζί σας, κάντε CPR 2 ατόμων και κρατήστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης στο μεγάφωνο.
Βήμα 4. Ελέγξτε για αναπνοή
Και, βεβαιωθείτε ότι ο αεραγωγός δεν είναι φραγμένος. Εάν το στόμα είναι κλειστό, γείρετε το κεφάλι τους προς τα πίσω, ώστε να ανοίξει. Αφαιρέστε οποιοδήποτε ορατό εμπόδιο είναι στη διάθεσή σας, αλλά ποτέ μην πιέζετε τα δάχτυλά σας πολύ μακριά. Βάλτε το αυτί σας κοντά στη μύτη και το στόμα του θύματος και ακούστε για ελαφριά αναπνοή. Προσέξτε για την άνοδο και την πτώση του στήθους. Εάν το θύμα βήχει ή αναπνέει κανονικά, μην κάνετε ΚΑΡΠΑ.
Μέρος 2 από 5: Διαχείριση CPR
Βήμα 1. Τοποθετήστε το θύμα ανάσκελα
Βεβαιωθείτε ότι είναι ξαπλωμένος όσο το δυνατόν περισσότερο - αυτό είναι για να αποφύγετε τραυματισμούς ενώ κάνετε θωρακικές συμπιέσεις. Γείρετε το κεφάλι προς τα πίσω χρησιμοποιώντας την παλάμη σας στο μέτωπό τους και μια ώθηση στο πηγούνι τους.
Βήμα 2. Εκθέστε το στήθος και τοποθετήστε τη φτέρνα του ενός χεριού στο στήθος του θύματος, 2 πλάτη δακτύλων πάνω από την περιοχή συνάντησης των κάτω πλευρών, ακριβώς μεταξύ της φυσιολογικής θέσης των θηλών
Βήμα 3. Τοποθετήστε το δεύτερο χέρι σας πάνω από το πρώτο χέρι, παλάμες προς τα κάτω, μπλοκάρετε τα δάχτυλα του δεύτερου χεριού μεταξύ του πρώτου
Βήμα 4. Τοποθετήστε το σώμα σας απευθείας πάνω από τα χέρια σας έτσι ώστε τα χέρια σας να είναι ίσια και κάπως άκαμπτα
Μην λυγίζετε τα χέρια για να σπρώξετε, αλλά κλείστε σχεδόν τους αγκώνες σας και χρησιμοποιήστε τη δύναμη του άνω μέρους του σώματος για να πιέσετε.
Βήμα 5. Εκτελέστε 30 θωρακικές συμπιέσεις
Πιέστε προς τα κάτω με τα δύο χέρια απευθείας πάνω από το στήθος για να εκτελέσετε μια συμπίεση, η οποία βοηθά την καρδιά να χτυπά. Οι θωρακικές συμπιέσεις είναι πιο κρίσιμες για τη διόρθωση μη φυσιολογικών καρδιακών ρυθμών (κοιλιακή μαρμαρυγή ή κοιλιακή ταχυκαρδία χωρίς παλμούς, η καρδιά τρέμει γρήγορα αντί να χτυπά).
- Θα πρέπει να πιέσετε προς τα κάτω κατά περίπου 5 ίντσες.
- Κάντε τις συμπιέσεις σε σχετικά γρήγορο ρυθμό. Ορισμένα πρακτορεία συνιστούν να κάνετε συμπιέσεις στο ρυθμό της χορωδίας του "Stayin 'Alive", μιας επιτυχίας ντίσκο της δεκαετίας του 1970.
Βήμα 6. Δώστε 2 αναπνοές διάσωσης
Εάν είστε εκπαιδευμένοι στο CPR και έχετε απόλυτη αυτοπεποίθηση, δώστε 2 αναπνοές διάσωσης μετά από 30 θωρακικές συμπιέσεις. Γείρετε το κεφάλι τους και σηκώστε το πηγούνι τους. Τσιμπήστε τα ρουθούνια τους και χορηγήστε ανάσες 1 δευτερολέπτου από στόμα σε στόμα.
- Βεβαιωθείτε ότι αναπνέετε αργά, καθώς αυτό θα διασφαλίσει ότι ο αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες.
- Εάν η αναπνοή εισχωρήσει, θα πρέπει να δείτε το στήθος να ανεβαίνει ελαφρώς και επίσης να το νιώθετε να μπαίνει. Δώστε μια δεύτερη ανάσα διάσωσης.
- Εάν η αναπνοή δεν εισχωρήσει, επανατοποθετήστε το κεφάλι και προσπαθήστε ξανά.
Μέρος 3 από 5: Συνέχιση της διαδικασίας μέχρι να φτάσει η βοήθεια
Βήμα 1. Ελαχιστοποιήστε τις παύσεις στη συμπίεση στο στήθος που συμβαίνουν κατά την αλλαγή παρόχου ή την προετοιμασία για σοκ
Προσπαθήστε να περιορίσετε τις διακοπές σε λιγότερο από 10 δευτερόλεπτα.
Βήμα 2. Βεβαιωθείτε ότι ο αεραγωγός είναι ανοιχτός
Τοποθετήστε το χέρι σας στο μέτωπο του θύματος και δύο δάχτυλα στο πηγούνι του και γείρετε το κεφάλι προς τα πίσω για να ανοίξετε τον αεραγωγό.
- Εάν υποψιάζεστε τραυματισμό στον αυχένα, τραβήξτε το σαγόνι προς τα εμπρός αντί να σηκώσετε το πηγούνι. Εάν η ώθηση της γνάθου δεν ανοίξει τον αεραγωγό, κάντε προσεκτική κλίση κεφαλής και ανύψωση πηγουνιού.
- Εάν δεν υπάρχουν σημάδια ζωής, τοποθετήστε ένα φράγμα αναπνοής (εάν υπάρχει) πάνω από το στόμα του θύματος.
Βήμα 3. Επαναλάβετε τον κύκλο των 30 θωρακικών συμπιέσεων που ακολουθούνται από 2 αναπνοές διάσωσης
Εάν κάνετε επίσης αναπνοές διάσωσης, συνεχίστε να κάνετε έναν κύκλο 30 συμπιέσεων στο στήθος και στη συνέχεια 2 αναπνοές διάσωσης. επαναλάβετε τις 30 συμπιέσεις και 2 ακόμη αναπνοές. Συνεχίστε το CPR έως ότου αναλάβει κάποιος για εσάς ή φτάσει προσωπικό έκτακτης ανάγκης.
Θα πρέπει να κάνετε ΚΑΡΠΑ για 2 λεπτά (5 κύκλοι συμπιέσεων σε αναπνοές) πριν ξοδέψετε χρόνο για έλεγχο σφυγμού ή ανόδου και πτώσης στο στήθος
Μέρος 4 από 5: Χρήση AED
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε AED (αυτοματοποιημένος εξωτερικός απινιδωτής).
Εάν υπάρχει διαθέσιμο AED στην άμεση περιοχή, χρησιμοποιήστε το το συντομότερο δυνατό για να εκτοξεύσετε την καρδιά του θύματος.
Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν λακκούβες ή στάσιμο νερό στην άμεση περιοχή
Βήμα 2. Ενεργοποιήστε το AED
Θα πρέπει να έχει φωνητικά μηνύματα που να σας λένε τι να κάνετε.
Βήμα 3. Εκθέστε πλήρως το στήθος του θύματος
Αφαιρέστε τυχόν μεταλλικά κολιέ ή σουτιέν. Ελέγξτε για τυχόν διάτρηση στο σώμα ή απόδειξη ότι το θύμα έχει βηματοδότη ή εμφυτεύσιμο απινιδωτή καρδιοκινητήρα για να αποφύγετε το σοκ πολύ κοντά σε αυτά τα σημεία. Αυτά συνήθως σημειώνονται με ιατρικό βραχιόλι, αλλά μπορεί να μην έχουν.
Βεβαιωθείτε ότι το στήθος είναι απολύτως στεγνό και ότι το θύμα δεν βρίσκεται σε μια λακκούβα. Σημειώστε ότι, εάν το άτομο έχει πολλά μαλλιά στο στήθος, ίσως χρειαστεί να τα ξυρίσετε, αν είναι δυνατόν. Ορισμένα κιτ AED συνοδεύονται από ξυραφάκια για το σκοπό αυτό
Βήμα 4. Συνδέστε τα κολλώδη μαξιλάρια με ηλεκτρόδια στο στήθος του θύματος
Ακολουθήστε τις οδηγίες στο AED για τοποθέτηση. Μετακινήστε τα μαξιλάρια τουλάχιστον 1 ίντσα (2,5 εκατοστά) μακριά από τυχόν μεταλλικά τρυπήματα ή εμφυτευμένες συσκευές.
Βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν αγγίζει το άτομο όταν εφαρμόζετε το σοκ. Φωνάξτε δυνατά: «Σταθείτε πίσω!» πριν από τη χορήγηση του σοκ
Βήμα 5. Πατήστε ανάλυση στο μηχάνημα AED
Εάν απαιτείται σοκ για τον ασθενή, το μηχάνημα θα σας ειδοποιήσει. Εάν σοκάρετε το θύμα, βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν το αγγίζει.
Βήμα 6. Μην αφαιρείτε τα μαξιλάρια από το θύμα και συνεχίστε το CPR για άλλους 5 κύκλους πριν χρησιμοποιήσετε ξανά το AED
Κολλήστε επάνω σε κολλητικά ηλεκτρόδια και προορίζονται να παραμείνουν στη θέση τους.
Μέρος 5 από 5: Τοποθέτηση του ασθενούς σε θέση αποκατάστασης
Βήμα 1. Τοποθετήστε τον ασθενή μόνο αφού σταθεροποιηθεί το θύμα και αναπνέει μόνο του
Βήμα 2. Λυγίστε και σηκώστε μία άρθρωση του γόνατος, σπρώξτε το χέρι του θύματος που βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά από το ανασηκωμένο γόνατο, εν μέρει κάτω από το ισχίο με το ίσιο πόδι
Στη συνέχεια, τοποθετήστε το ελεύθερο χέρι στον αντίθετο ώμο και κυλήστε το θύμα στο πλάι με το ίσιο πόδι. Το ανυψωμένο γόνατο/λυγισμένο πόδι βρίσκεται στην κορυφή και βοηθά να σταματήσει το σώμα να κυλήσει στην κοιλιά. Ο βραχίονας με το χέρι σφηνωμένο κάτω από την άκρη του ισχίου δεν μπορεί να κολλήσει προς τα έξω όταν κυλά ο ασθενής σε αυτήν την πλευρά.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τη θέση αποκατάστασης για να βοηθήσετε το θύμα να αναπνεύσει πιο εύκολα
Αυτή η θέση εμποδίζει τη συσσώρευση σάλιου στο πίσω μέρος του στόματος ή του λαιμού και βοηθά τη γλώσσα να κρέμεται στο πλάι χωρίς να πέφτει/πέφτει στο πίσω μέρος του στόματος και να εμποδίζει τον αεραγωγό.
Αυτή η θέση είναι σημαντική για σχεδόν πνιγμούς ή υπερδοσολογία εάν υπάρχει κίνδυνος εμετού
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Μπορείτε να λάβετε οδηγίες σχετικά με τη σωστή τεχνική CPR από έναν χειριστή υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης, εάν χρειάζεται.
- Λάβετε κατάλληλη εκπαίδευση από έναν εξειδικευμένο οργανισμό στην περιοχή σας. Η εκπαίδευση από έμπειρο εκπαιδευτή είναι ο καλύτερος τρόπος για να προετοιμαστείτε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
- Η CPR είναι πιο αποτελεσματική σε σκληρή επιφάνεια, οπότε η μετακίνηση του θύματος στο πάτωμα είναι καλή ιδέα πριν ξεκινήσετε την ΚΑΡΠΑ.
- Εάν πρέπει να μετακινήσετε ή να κυλήσετε το θύμα, προσπαθήστε να ταράξετε το σώμα όσο το δυνατόν λιγότερο.
- Να καλείτε πάντα ιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
- Εάν δεν μπορείτε ή δεν επιθυμείτε να εκτελέσετε αναπνευστική διάσωση, ασχοληθείτε με "CPR μόνο για συμπίεση θώρακα" με το θύμα. Αυτό θα βοηθήσει ακόμα το θύμα να αναρρώσει από καρδιακή ανακοπή.
- Προστατεύστε τον εαυτό σας από τη μόλυνση από οποιαδήποτε ασθένεια ενώ εκτελείτε από στόμα σε στόμα με ένα ιστό ή λεπτό φράγμα.
Προειδοποιήσεις
- Θυμηθείτε ότι η ΚΑΡΠΑ είναι διαφορετική για ενήλικες, παιδιά και βρέφη. αυτό το CPR προορίζεται να χορηγηθεί σε ενήλικα.
- Το πιο σημαντικό, μην πανικοβάλλεστε. Αν και μια καρδιακή ανακοπή είναι ένα πολύ αγχωτικό γεγονός, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι και να σκεφτείτε καθαρά.
- Εφόσον έχετε τοποθετήσει σωστά τη θέση των χεριών σας, μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη του άνω μέρους του σώματος σας για να πιέσετε το στήθος του ενήλικα. Μετά από όλα, χρειάζεστε τη δύναμη για να πιέσετε την καρδιά στην πλάτη του θύματος για να προσπαθήσετε να αντλήσετε αίμα.
- Μην μετακινείτε τον ασθενή εκτός εάν βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο ή βρίσκεται σε σημείο που απειλεί τη ζωή του.
- Εάν το άτομο έχει φυσιολογική αναπνοή, βήχα ή κίνηση, μην ξεκινήσετε θωρακικές συμπιέσεις.
- Και στις 50 πολιτείες υπάρχει κάποια μορφή "Καλού Σαμαρείτικου Νόμου". Αυτός ο νόμος προστατεύει ένα άτομο που παρέχει πρώτες βοήθειες, εφόσον παρέχει εύλογη βοήθεια, από αγωγή ή νομικές συνέπειες. Δεν υπήρξε ποτέ επιτυχημένη αγωγή στις ΗΠΑ εναντίον κάποιου για εκτέλεση ΚΑΡΠΑ.
- Θυμηθείτε, εάν κάποιος δεν είναι ήδη στη φροντίδα σας, πρέπει να ζητήσετε άδεια από ένα ανταποκρινόμενο θύμα, αν μπορείτε να βοηθήσετε και να περιμένετε να του κουνήσει το κεφάλι ή να σας πει ναι. Εάν αυτός ή αυτή δεν ανταποκρίνεται, τότε έχετε υπονοήσει τη συγκατάθεσή σας.
- Μην χαστουκίζετε το θύμα για να το ξυπνήσετε και σίγουρα μην το κουδουνίζετε/τρομάζετε. Τσιμπήστε το λοβό των αυτιών ή πιέστε το στέρνο τους.
- Εάν είναι δυνατόν, φορέστε γάντια και χρησιμοποιήστε ένα φράγμα αναπνοής/επιστόμιο όταν είναι δυνατόν για να κάνετε τη μετάδοση ασθενειών λιγότερο πιθανή.
