Πώς να κάνετε έμετο ενώ οδηγείτε: 10 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να κάνετε έμετο ενώ οδηγείτε: 10 βήματα (με εικόνες)
Πώς να κάνετε έμετο ενώ οδηγείτε: 10 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να κάνετε έμετο ενώ οδηγείτε: 10 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να κάνετε έμετο ενώ οδηγείτε: 10 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: Φυσιολογικό ορό σε ρινίτιδα 2024, Μάρτιος
Anonim

Είστε στο τιμόνι και αισθάνεστε άρρωστοι; Νιώθεις ότι μπορείς να … πετάξεις; Πολλοί οδηγοί δεν έχουν σκεφτεί ποτέ τι να κάνουν εάν, ενώ οδηγούν, αρρωστήσουν. Η ναυτία και ο έμετος κατά την οδήγηση δεν είναι απλώς δυσάρεστες, αλλά μπορεί να αποβούν δυνητικά θανατηφόρες, αν χειριστούν άσχημα. Εάν κινδυνεύετε, εάν είστε χρόνια άρρωστοι από κίνηση ή έχετε ναυτία λόγω χημειοθεραπείας ή άλλης ιατρικής κατάστασης, το να είστε σε θέση να τραβήξετε και να είστε ασφαλής μπορεί να σώσει τη ζωή σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Πρόβλεψη του προβλήματος

Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 1
Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 1

Βήμα 1. Αποφύγετε την οδήγηση

Η ασθένεια κίνησης πιθανώς προκαλείται όταν η ακούσια κίνηση (όπως σε αυτοκίνητο ή σκάφος) μπερδεύει τον εγκέφαλο, ο οποίος κανονικά αισθάνεται την κίνηση από σήματα που προέρχονται από το εσωτερικό αυτί, τα μάτια και τους υποδοχείς της επιφάνειας. Είναι ένα κοινό πρόβλημα. Εάν είστε επιρρεπείς σε ναυτία και έμετο, ένας τρόπος για να αποφύγετε μια επικίνδυνη κατάσταση είναι να αποφύγετε την οδήγηση.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η ναυτία και ο έμετος είναι πιο συχνές σε ασθενείς με χημειοθεραπεία με προηγούμενο ιστορικό ασθένειας κίνησης. Μπορεί να θέλετε να αποφύγετε την οδήγηση κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας, εάν υποψιάζεστε ότι θα προκύψει πρόβλημα

Θεραπεία ασθένειας αυτοκινήτου Βήμα 11
Θεραπεία ασθένειας αυτοκινήτου Βήμα 11

Βήμα 2. Πάρτε φαρμακευτική αγωγή για την υπνηλία πριν την οδήγηση

Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρή ασθένεια κίνησης, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα φάρμακο χωρίς συνταγή όπως το Dramamine ή το Meclizine. Αυτά συνήθως λειτουργούν μέσα σε 30 έως 60 λεπτά. Ωστόσο, φροντίστε να επιλέξετε μια μη νυσταγμένη ποικιλία. Η κανονική δραμαμίνη έχει ηρεμιστική δράση, για παράδειγμα, η οποία καθιστά την οδήγηση υπό την επήρεια της επικίνδυνη!

  • Μια άλλη επιλογή είναι να πάρετε ένα αντιεμετικό ή ένα φάρμακο κατά της ναυτίας. Το Emetrol, για παράδειγμα, για το Pepto-Bismol μπορεί να είναι κατάλληλο.
  • Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό για το ποιο φάρμακο είναι καλύτερο για εσάς. Θα γνωρίζει για πιθανές παρενέργειες και δυσμενείς αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.
Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 3
Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 3

Βήμα 3. Εφοδιάστε το αυτοκίνητό σας με τσίχλες και σακούλες με άρρωστα

Να είστε προετοιμασμένοι εάν είστε επιρρεπείς σε εμετό. Αποθέματα σάκων εμετού κοντά στο κάθισμα του οδηγού, για παράδειγμα, είτε χάρτινες είτε πλαστικές σακούλες, και σκεφτείτε την επένδυση του καθίσματος του συνοδηγού ή/και του δαπέδου με πλαστικό φύλλο.

  • Το μάσημα βοηθά επίσης στη μείωση της ναυτίας για παράδειγμα, οπότε κρατήστε ένα κόμμι με ήπια γεύση, όπως το Juicy Fruit. Ωστόσο, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το μάσημα γενικά βοηθά τα συμπτώματά σας. Το να τρώτε γλυκά απλώς μασάτε γενικά μπορεί να ανακουφίσει τη σύγκρουση του σώματός σας μεταξύ όρασης και ισορροπίας.
  • Φρέσκος, δροσερός αέρας φαίνεται επίσης να βοηθά ελαφρώς την ασθένεια κίνησης. Κρατήστε το παράθυρο του οδηγού σας ελαφρώς ανοιχτό ή οι αεραγωγοί στραμμένοι προς το πρόσωπό σας.
Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 4
Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 4

Βήμα 4. Φάτε τζίντζερ πριν οδηγήσετε

Το τζίντζερ είναι ένα παλιό βοτανικό φάρμακο για τη ναυτία και ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην ασθένεια της κίνησης. Δοκιμάστε να πάρετε ένα συμπλήρωμα 250 mg τρεις φορές την ημέρα, όταν οδηγείτε βαριά. Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε τσίχλα τζίντζερ για μάσημα, διπλασιάζοντας τα αποτελέσματα της μάσησης με τις καταπραϋντικές ιδιότητες του βοτάνου.

Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα τζίντζερ μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας, ειδικά εάν είστε σε διαλυτικό αίματος ή ασπιρίνη. Μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε αν τα συμπληρώματα τζίντζερ είναι κατάλληλα για εσάς

Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 5
Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 5

Βήμα 5. Οδηγήστε αμυντικά και μάθετε τα προειδοποιητικά σημάδια

Εάν πρέπει να οδηγήσετε, οδηγήστε αμυντικά σε περίπτωση που χρειαστεί να τραβήξετε γρήγορα. Μείνετε στην εξωτερική λωρίδα, για παράδειγμα, και αποφύγετε τους δρόμους ταχείας κυκλοφορίας ή τους δρόμους όπου είναι δύσκολο να πραγματοποιήσετε γρήγορη έξοδο ή ασφαλή αποχώρηση.

Μάθετε να διαβάζετε τις αντιδράσεις του σώματός σας. Εάν η ασθένεια κίνησης συνήθως ξεκινά με έναν ελαφρύ πονοκέφαλο, επιδεινώνεται και στη συνέχεια μετατρέπεται σε ναυτία και έμετο, σημειώστε κάθε φορά που έχετε πονοκέφαλο. Πάρτε το ως σημάδι ότι πρέπει να τραβήξετε

Μέθοδος 2 από 2: Αντίδραση σε ξαφνική ναυτία

Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 6
Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 6

Βήμα 1. Ειδοποιήστε τους επιβάτες σας

Ενημερώστε τους επιβάτες σας εάν ξαφνικά νιώθετε ναυτία. Οι επιβάτες μπορούν να βοηθήσουν είτε δίνοντάς σας κάτι για να κάνετε εμετό είτε, σε απόλυτη ανάγκη, αρπάζοντας τον έλεγχο του τροχού. Κάποιος μπορεί επίσης να φτιάξει τα χέρια του ως αυτοσχέδια τσάντα εμετού. Ακαθάριστο, ναι, αλλά ίσως καλύτερα από μια παρατεταμένη δυσοσμία στο αυτοκίνητο να κάνετε εμετό στα ρούχα σας. Το σημαντικό είναι να ξέρουν τι συμβαίνει και να μην πανικοβάλλονται.

Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 7
Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 7

Βήμα 2. Προσπαθήστε να τραβήξετε προσεκτικά

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ο έλεγχος του αυτοκινήτου και η διασφάλιση της ασφάλειας εσάς, των επιβατών σας και άλλων οδηγών και πεζών. Τα ρούχα σας είναι οι λιγότερες ανησυχίες σας. Εάν οδηγείτε με χαμηλότερη ταχύτητα, μεταξύ 10 και 30 μίλια / ώρα, προσπαθήστε να τραβήξετε. Εάν αυτό αποδειχτεί αδύνατο και δεν υπάρχουν ή υπάρχουν μόνο λίγα αυτοκίνητα πίσω σας, σταματήστε αργά, ανάψτε τα φώτα κινδύνου και κάντε εμετό.

  • Μην ανησυχείτε για την αντίδραση άλλων οδηγών σε αυτήν την κατάσταση. Σε χαμηλές ταχύτητες, υπάρχει μικρός κίνδυνος να σταματήσετε στο δρόμο. Ανοίξτε την πόρτα και κάντε εμετό αν είναι δυνατόν.
  • Αν μπορείτε, τραβήξτε στην άκρη του δρόμου. Στο πρώτο σημάδι ναυτίας, στηρίξτε το σώμα σας για άλλα δύο δευτερόλεπτα και δοκιμάστε έναν ασφαλή, αργό ελιγμό στον ώμο του δρόμου.
Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 8
Εμετός κατά την οδήγηση Βήμα 8

Βήμα 3. Σε υψηλότερες ταχύτητες, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί

Μην σταματήσετε στη μέση του δρόμου. Οδηγήστε αμυντικά, χρησιμοποιήστε τον δείκτη σας και μην υποθέσετε ότι άλλα αυτοκίνητα θα επιβραδύνουν για εσάς.

Μην εισέρχεστε στην κεντρική διαίρεση σε αυτοκινητόδρομο ή αυτοκινητόδρομο. Τα διαχωριστικά κέντρου είναι πιο κοντά στα αυτοκίνητα με την ταχύτερη κίνηση και προσφέρουν λιγότερο χώρο από τον ώμο

Αποφύγετε την ασθένεια του αυτοκινήτου Βήμα 1
Αποφύγετε την ασθένεια του αυτοκινήτου Βήμα 1

Βήμα 4. Κάντε έμετο έξω μόνο υπό ασφαλείς συνθήκες

Όπως είπαμε, με πιο αργές ταχύτητες θα πρέπει να μπορείτε να σταματήσετε, να ανοίξετε την πόρτα σας και να κάνετε εμετό στο πεζοδρόμιο. Ωστόσο, αυτός ο ελιγμός είναι πολύ επικίνδυνος σε πιο γρήγορους δρόμους και αυτοκινητόδρομους. Ακόμα και τραβηγμένος στον ώμο, θα πρέπει να αποφύγετε να βγείτε από το αυτοκίνητό σας. Να είστε προσεκτικοί. Είναι καλύτερα να πετάξετε τα πατάκια σας παρά να τραυματιστείτε σοβαρά από άλλο αυτοκίνητο.

Σε υψηλές ταχύτητες και αν η στάση είναι αδύνατη, βγάλτε το πόδι σας από το γκάζι ενώ ετοιμάζεστε να κάνετε εμετό και τοποθετήστε το πόδι σας πάνω από το φρένο σε περίπτωση που χρειαστεί να επιβραδύνετε γρήγορα το αυτοκίνητο

Fεύτικο εμετό Βήμα 46
Fεύτικο εμετό Βήμα 46

Βήμα 5. Εμετός ευθεία μπροστά

Εάν δεν μπορείτε να ανατρέψετε, ο κύριος στόχος σας θα πρέπει να είναι να διατηρήσετε τον έλεγχο του οχήματος. Μην στρέφετε το κεφάλι σας στο πλάι και μην παίρνετε τα μάτια σας από το δρόμο. Μια τέτοια κίνηση φυσικά προκαλεί εκτροπή. Αντ 'αυτού, κοιτάξτε ευθεία μπροστά και στοχεύστε σε ένα δοχείο ή, εκτός αυτού, το τιμόνι/στήλη ή το μπροστινό παράθυρο. Μπορείτε να το σκουπίσετε αργότερα με το χέρι σας.

  • Εάν μια τσάντα ή ένα δοχείο δεν είναι διαθέσιμο, μπορείτε επίσης να τραβήξετε το γιακά του πουκαμίσου σας και να κάνετε εμετό στο στήθος σας. Αν και ακαθάριστο, αυτό ελαχιστοποιεί την κίνηση του κεφαλιού και σας κρατά ασφαλέστερους.
  • Εναλλακτικά, στοχεύστε στο πάτωμα. Είναι καλύτερα να κάνετε εμετό στο κάθισμα ή στο πάτωμα παρά σε μια κονσόλα με ηχοσύστημα και χειριστήρια κλιματισμού/θέρμανσης κ.λπ.

Συμβουλές

  • Καθαρίστε τυχόν εμετό στο αυτοκίνητο το συντομότερο δυνατό και αποφύγετε να το αφήσετε ακάθαρτο στον ήλιο. Τίποτα δεν είναι χειρότερο για καθαρισμό από τον εμετό ψημένο σε ταπετσαρία.
  • Σε γενικές γραμμές, ο εμετός σε ένα δερμάτινο κάθισμα είναι προτιμότερος από ένα βελούδινο κάθισμα ή χαλί.
  • Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να παραμείνετε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι το έργο.
  • Ο εμετός σε στρώμα δαπέδου δεν είναι τόσο κακός, καθώς μπορεί εύκολα να καθαριστεί ή να αντικατασταθεί.
  • Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, κυλήστε κάτω από το παράθυρο και κάντε εμετό έξω από το παράθυρο.
  • Μην ανησυχείτε για τα ρούχα σας! Μπορούν πάντα να καθαριστούν αργότερα.
  • Εάν είναι η γρίπη του στομάχου, θα θέλετε να έχετε νερό τροφές που δεν είναι σκληρές για το στομάχι, όπως ζυμαρικά, μήλα ή ρύζι. Mayσως χρειαστεί να τραβήξετε αν μπορείτε. Αν είναι δυνατόν, φέρτε καθαρά ρούχα.
  • Πηγαίνετε στο κατάστημα και αγοράστε τσάντες με μπάρμπεκιου για να παραμείνετε στο αυτοκίνητο εάν εσείς ή ένας επιβάτης αισθανθείτε ναυτία ή μπουκώσετε.

Προειδοποιήσεις

  • Η διατήρηση του ελέγχου του αυτοκινήτου είναι το πιο σημαντικό ζήτημα όταν αισθάνεστε άρρωστοι πίσω από το τιμόνι.
  • Εάν συνεχίζετε να κάνετε εμετό ή έχετε υψηλή ασθένεια ή πυρετό, επισκεφθείτε αμέσως ένα νοσοκομείο για να σας φροντίσουν.
  • Η οδήγηση με σοβαρή γρίπη μπορεί να θεωρηθεί ως απερίσκεπτη απειλή, καθώς θέτετε σε κίνδυνο τη ζωή τόσο του εαυτού σας όσο και άλλων οδηγών εάν χάσετε τον έλεγχο του οχήματος.

Συνιστάται: