Είτε είστε ηθοποιός είτε χρειάζεστε λίγα δάκρυα για να πουλήσετε μια πειστική ιστορία λυγμού, το να ξέρετε πώς να κλαίτε επί τόπου μπορεί να είναι μια χρήσιμη ικανότητα. Με λίγη εξάσκηση, θα πρέπει να μπορείτε να κλαίτε με εντολή σε χρόνο μηδέν.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Κάνετε νερό στα μάτια σας
Βήμα 1. Κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά όσο μπορείτε
Κρατώντας τα μάτια σας ανοιχτά, θα στεγνώσουν και θα σας προκαλέσουν τσούξιμο. Τελικά, η ξηρότητα θα προκαλέσει τα μάτια σας να αρχίσουν να ποτίζουν, οπότε προσπαθήστε να μην αναβοσβήνετε μέχρι να νιώσετε ότι αρχίζουν να σχηματίζονται δάκρυα.
- Εάν βρίσκεστε κοντά σε ανεμιστήρα, προσπαθήστε να σταθείτε έτσι ώστε ο αέρας να φυσάει στα μάτια σας, κάτι που μπορεί να τους κάνει να ποτίσουν.
- Εάν μπορείτε να κοιτάξετε ένα έντονο φως, τα μάτια σας θα ποτίζουν ακόμη πιο γρήγορα.
Βήμα 2. Τρίψτε τα μάτια σας
Κλείστε τα μάτια σας και τρίψτε απαλά τα βλέφαρά σας για περίπου 25 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια ανοίξτε τα μάτια σας και κοιτάξτε κάτι μέχρι τα δάκρυα να κυλήσουν. Αυτό μπορεί να χρειαστεί λίγη εξάσκηση, αλλά μόλις το πιάσετε, μπορεί να κάνει θαύματα. Το τρίψιμο των ματιών σας μπορεί επίσης να βοηθήσει να κοκκινίσει η χροιά στην περιοχή των ματιών σας, αλλά μην τρίβετε πολύ δυνατά, διαφορετικά θα μπορούσατε να τραυματίσετε τα μάτια σας.
Τοποθετήστε ελαφρά το δάχτυλό σας προς τον μαθητή σας. Αυτό θα προκαλέσει ερεθισμό του ματιού σας και μπορεί να οδηγήσει σε δάκρυα. Προσέξτε, όμως, να μην χτυπήσετε τον εαυτό σας στα μάτια
Βήμα 3. Δαγκώστε το εσωτερικό του χείλους σας
Ένας μικρός πόνος μπορεί συχνά να φέρει δάκρυα στα μάτια σας και αν χρειαστεί να κλάψετε με εντολή, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας. Αυτό το κόλπο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν δαγκώσετε τα χείλη σας ενώ σκέφτεστε ήδη κάτι λυπηρό.
- Προσπαθήστε να κρατήσετε την αναπνοή σας καθώς δαγκώνετε το εσωτερικό του στόματος σας, το οποίο θα μπορούσε να εστιάσει τις αισθήσεις σας στον πόνο.
- Μπορείτε επίσης να τσιμπήσετε τον εαυτό σας δυνατά σε ένα ευαίσθητο μέρος του σώματός σας, όπως στον μηρό σας ή στο διάστημα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.
Βήμα 4. Εφαρμόστε μια ουσία που προκαλεί δάκρυα κάτω από τα μάτια σας
Αντιγράψτε τα αστέρια του Χόλιγουντ και τρίψτε απαλά ένα μενθόλιο δάκρυ κάτω από τα μάτια σας. Μπορεί να τσιμπήσει, αλλά θα είναι πολύ ρεαλιστικό. Ωστόσο, να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην σας πέσει τίποτα στα μάτια.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σταγόνες ματιών για να φαίνεται ότι το πρόσωπό σας είναι λεκιασμένο. Απλώς τοποθετήστε τα ακριβώς κάτω από τη γωνία των ματιών σας, ώστε να πέφτουν πιστευτά στο πρόσωπό σας
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα κομμένο κρεμμύδι
Η κοπή ενός άπλυτου κρεμμυδιού είναι πολύ αποτελεσματική στην πρόκληση δακρύων. Αυτή η μέθοδος είναι ίσως η καλύτερη για παιχνίδια αν και θα είναι δύσκολο να πείσετε κάποιον που κλαίτε ειλικρινά αν τραβήξετε ένα κρεμμύδι και αρχίσετε να το κόβετε πριν ρέουν τα υδραυλικά!
Εάν μπορείτε να διαφύγετε σε άλλο δωμάτιο, πιάστε μερικές φέτες κρεμμυδιού και πάρτε μια μυρωδιά κοντά στο πρόσωπό σας. Όταν τα μάτια σας αρχίσουν να βγαίνουν νερό, επιστρέψτε στη συζήτηση
Βήμα 6. Προσπαθήστε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να χασμουρηθεί
Το χασμουρητό θα κάνει τα μάτια σας να βυθίσουν και αν χασμουρηθείτε αρκετά τότε θα προκαλέσετε δάκρυα. Προσπαθήστε να κρύψετε το χασμουρητό σας με κάτι που καλύπτει το στόμα σας. Μπορείτε επίσης να χασμουρηθείτε χωρίς να ανοίξετε το στόμα σας για να το κάνετε πιο πιστευτό.
Μέθοδος 2 από 3: Σκεφτείτε πράγματα που θα σας κάνουν να κλάψετε
Βήμα 1. Σκεφτείτε μια στιγμή που αισθανθήκατε πραγματικά συναισθηματικοί
Εάν πρέπει να κλαίτε με εντολή, η σκέψη μιας εποχής που αισθανθήκατε θλίψη μπορεί να σας βοηθήσει να βάλετε το σωστό πνεύμα για δάκρυα. Για παράδειγμα, μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε ξανά την απώλεια ενός αγαπημένου σας προσώπου ή έναν ιδιαίτερα κακό χωρισμό.
Άλλοι συναισθηματικοί παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν να χάσετε κάτι ιδιαίτερο για εσάς, να αντιμετωπίσετε προβλήματα με τους γονείς σας ή να χάσετε κάτι που έχετε δουλέψει πολύ σκληρά για να επιτύχετε
Βήμα 2. Φανταστείτε τον εαυτό σας αδύναμο ή αβοήθητο
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι κατά βάθος δεν είναι τόσο ισχυροί όσο τους αρέσει να πιστεύουν. Η εικόνα του εαυτού σας ως μικρού και αδύναμου μπορεί να σας βάλει σε μια ευάλωτη νοοτροπία που μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικά δάκρυα.
- Μόλις αγγίξετε αυτό το συναίσθημα, αφήστε το αβοήθητο συναίσθημα να βγει από μέσα σας με το φόβο των δακρύων.
- Για παράδειγμα, μια κοινή άσκηση στα μαθήματα υποκριτικής είναι να φανταστείτε τον εαυτό σας ως ένα μικρό παιδί για το οποίο κανείς δεν νοιάζεται.
Βήμα 3. Δημιουργήστε ένα θλιβερό σενάριο χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας
Μερικές φορές, η αναδρομή σε μια κακή εμπειρία από το παρελθόν μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικά συναισθήματα που είναι δύσκολο να ξεπεραστούν. Εάν συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να φανταστείτε κάτι λυπηρό που θα μπορούσε να συμβεί υποθετικά και όχι να σκεφτείτε κάτι προσωπικό.
Για παράδειγμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να σκεφτείτε ότι τα κουτάβια αφήνονται στην άκρη του δρόμου. Θέλετε να τα αποθηκεύσετε όλα, αλλά μπορείτε να πάρετε μόνο ένα. Καθώς κρατάτε το ένα κουτάβι που πρέπει να αποθηκεύσετε, κοιτάζετε όλα τα άλλα κουτάβια που δεν κρατούνται
Βήμα 4. Κλαίτε χαρούμενα δάκρυα αν δεν θέλετε να νιώθετε λυπημένοι
Δοκιμάστε να φανταστείτε πράγματα που κάνουν τα μάτια σας να γεμίζουν με χαρούμενα δάκρυα, όπως μια φορά που κάποιος σας έκανε ένα σημαντικό δώρο, οι βετεράνοι που επανενώθηκαν με τις οικογένειές τους ή κάποιος που θριάμβευσε μπροστά στις αντιξοότητες.
Όσο δεν χαμογελάτε, κανείς δεν θα μπορεί να πει αν κλαίτε χαρούμενα ή λυπημένα δάκρυα
Μέθοδος 3 από 3: Πηγαίνοντας τα δάκρυα στο επόμενο επίπεδο
Βήμα 1. Κάντε ένα πρόσωπο που κλαίει
Αυτό συνήθως περιλαμβάνει το κλείσιμο των ματιών σας και το τρίψιμο του προσώπου σας λίγο - απλά φανταστείτε τον εαυτό σας μέσα από τις κινήσεις, θυμάστε πώς είναι το πρόσωπό σας όταν κλαίτε πραγματικά. Εάν δεν είστε σίγουροι για το πώς φαίνεται, κοιταχτείτε στον καθρέφτη και προσποιηθείτε ότι κλαίτε και δώστε προσοχή στο πώς αισθάνονται οι μύες στο πρόσωπό σας.
- Γυρίστε λίγο τις γωνίες των χειλιών σας.
- Προσπαθήστε να πιέσετε τις εσωτερικές γωνίες των φρυδιών σας προς τα πάνω.
- Τσαλακώστε το πηγούνι σας όπως κάνουν οι άνθρωποι ακριβώς πριν αρχίσουν να λαλούν. Αυτό μπορεί να φαίνεται ψεύτικο αν το παρακάνετε, οπότε προσπαθήστε να είστε λεπτοί.
Βήμα 2. Επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας
Η αναπνοή είναι μέρος αυτού που πείθει τους ανθρώπους ότι είστε αναστατωμένοι. Ξεκινήστε το κλάμα κάνοντας θορύβους και πάρτε βαθιές ανάσες καθώς το κάνετε. Εισπνέετε συνεχώς σαν να κάνετε υπεραερισμό. Περιστασιακά προσθέστε ένα μικρό πρόβλημα στην αναπνοή σας για να ακούγεται πιο αυθεντικό.
Εάν κανείς δεν μπορεί να σας δει (ή αν όλοι είναι τυφλοί γύρω σας), τρέξτε επί τόπου για αρκετά λεπτά για να σας κόψει την ανάσα. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στη δημιουργία της κηλίδας που συχνά σχετίζεται με το κλάμα
Βήμα 3. Χαμηλώστε το κεφάλι ή καλύψτε το πρόσωπό σας για να φανείτε πιο ρεαλιστές
Μόλις τα μάτια σκιστούν, το πρόσωπο που κλαίει και η υπερβολική αναπνοή, μπορείτε να προσθέσετε μερικές τελευταίες πινελιές, όπως να καλύψετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας, να ακουμπήσετε το κεφάλι σας σε ένα τραπέζι ή να κρεμάσετε το κεφάλι σας για να φαίνεται ότι είστε λυπημένοι Το
- Θα μπορούσατε επίσης να δαγκώσετε τα χείλη σας σαν να προσπαθείτε σκληρά να σταματήσετε τα δάκρυα.
- Κοιτάξτε μακριά, προσπαθώντας να προσποιηθείτε ότι δεν κλαίτε για να τραβήξετε μια διπλή μπλόφα!
Βήμα 4. Προσθέστε μια γκρίνια στη φωνή σας για να ακούγεται σαν να κλαίτε
Όταν κλαίτε, οι φωνητικές σας χορδές σφίγγονται. Αυτό οδηγεί στους πυκνούς ή γκρίνιους ήχους που κάνετε όταν προσπαθείτε να μιλήσετε ενώ κλαίτε. Στόχος είναι να τραυλίζετε τις λέξεις σας και να προσθέτετε μεγάλες εισπνοές για να προσθέσετε το αποτέλεσμα.
Αυτό είναι βασικά "μυαλό πάνω από ύλη" και όσο περισσότερο το ενεργείτε, τόσο περισσότερο το σώμα σας θα συναινέσει για να παράγει το αποτέλεσμα που αναζητάτε
Βήμα 5. Συντονίστε τον έξω κόσμο
Αν θέλετε να μπορείτε να κλαίτε με εντολή, πρέπει να χαλαρώσετε, να αναπνεύσετε και να επικεντρωθείτε στον λόγο που υποτίθεται ότι κλαίτε. Συντονίζοντας τυχόν περισπασμούς, θα μπορέσετε να εμβαθύνετε στα συναισθήματα που απεικονίζετε.
Βήμα 6. Βάλτε το πρόσωπό σας στα χέρια σας και γελάστε αν δεν αισθάνεστε λυπημένοι
Μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να διακρίνουμε αν κάποιος γελάει ή κλαίει αν το κάνει σωστά. Ενώ το πρόσωπό σας είναι στα χέρια σας, κουνήστε τους ώμους σας και προσπαθήστε να κάνετε τα μάτια σας λίγο κόκκινα τρίβοντάς τα δυνατά με τα χέρια σας και μην χαμογελάτε όταν αφαιρείτε τα χέρια σας.
- Αυτό λειτουργεί καλύτερα σε μια σκηνή όταν οι άνθρωποι δεν είναι αρκετά κοντά για να δουν τα δάκρυα ή το πρόσωπό σας με στενή λεπτομέρεια.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε κανέναν ήχο, αλλιώς θα μπορούσατε να χαρίσετε ότι γελάτε! Εάν κατά λάθος γελάτε δυνατά, προσπαθήστε να το ακολουθήσετε με έναν ήχο που κλαίει σαν κλαψούρισμα ή λυγμός, αλλά μην το παρακάνετε.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Μείνετε ενυδατωμένοι. Εάν δεν έχετε αρκετό νερό στο σύστημά σας, δεν θα μπορείτε να παράγετε δάκρυα.
- Μην το κάνετε πολύ δραματικό ή προφανές γιατί όποιον προσπαθείτε να πείσετε μπορεί να είναι καχύποπτος. Κάντε το να φαίνεται ότι δεν θέλετε να κλαίτε μπροστά τους. εμφανίζεται λίγο αμήχανος. Maybeσως ακόμη και να ζητήσω συγγνώμη για το κλάμα!
- Αντιμετωπίστε τα δάκρυα. Αν δυσκολεύεστε να κλάψετε, μερικές φορές είναι καλύτερα να μην κλαίτε, αλλά να συμπεριφέρεστε σαν να αντισταθείτε στα δάκρυα - μερικές φορές οι άνθρωποι αγγίζονται περισσότερο από αυτό, ειδικά αν είστε συνήθως "πιο σκληρή" ψυχή. Αυτό μπορεί επίσης να είναι πιο πιστευτό, επειδή φαίνεται ότι είναι πιο ευάλωτο.
- Εάν έχετε την ευκαιρία, ακούστε θλιβερή/συναισθηματική μουσική πριν σκεφτείτε θλιβερά πράγματα για να κάνετε τα συναισθήματα πιο δυνατά.
- Δοκιμάστε να κλάψετε μαζί με μια ταινία όπου ο ηθοποιός κλαίει, για εξάσκηση.
- Κοιτάξτε έναν κενό τοίχο για όσο περισσότερο μπορείτε. Όταν τα μάτια σας αρχίσουν να τσιμπάνε, κλείστε τα για πέντε δευτερόλεπτα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή δακρύων.
- Προσπαθήστε να αναβοσβήνετε πολύ γρήγορα. μερικές φορές αυτό προκαλεί δάκρυα.
- Εάν είστε νεότεροι, σκεφτείτε πράγματα με τα οποία αγωνίζεστε στο σχολείο που θα μπορούσαν να σας κάνουν να κλάψετε. Για παράδειγμα, σκεφτείτε πόσο δύσκολο θα είναι το μαθηματικό σας τεστ επειδή δεν καταλαβαίνετε την έννοια.
Προειδοποιήσεις
- Εάν χρησιμοποιείτε δάκρυ ή άλλη ουσία για να δημιουργήσετε δάκρυα, μην το αφήσετε να μπει στα μάτια σας, διαφορετικά μπορεί να βλάψει την όρασή σας!
- Ποτέ μην κοιτάτε τον ήλιο για να προσπαθήσετε να τραβήξετε τα μάτια σας - τις περισσότερες ώρες της ημέρας ο ήλιος εκπέμπει αρκετή ακτινοβολία για να καταστρέψει την όρασή σας!
- Μην βάζετε το πρόσωπό σας σε μια περίεργη θέση που αισθάνεται άβολα. Αντίθετα, χαλαρώστε τους μυς του προσώπου σας.
- Μην ερεθίζετε υπερβολικά τα μάτια σας. Μπορεί να τα καταστρέψετε αν δεν είστε προσεκτικοί.
- Εάν έχετε σκούρο μακιγιάζ στα μάτια, αυτό σίγουρα θα το χαλάσει και θα πρέπει να εφαρμοστεί ξανά. Ωστόσο, το τρέξιμο μάσκαρα μπορεί σίγουρα να προσθέσει στο αποτέλεσμα.
