3 απλοί τρόποι αντιμετώπισης της άνοιας

Πίνακας περιεχομένων:

3 απλοί τρόποι αντιμετώπισης της άνοιας
3 απλοί τρόποι αντιμετώπισης της άνοιας

Βίντεο: 3 απλοί τρόποι αντιμετώπισης της άνοιας

Βίντεο: 3 απλοί τρόποι αντιμετώπισης της άνοιας
Βίντεο: Τα πρώτα συμπτώματα της άνοιας | 15/5/23 | ΕΡΤ 2024, Μάρτιος
Anonim

Η φροντίδα για κάποιον με άνοια είναι ένα δύσκολο έργο που απαιτεί υπομονή. Είναι φυσιολογικό να έχετε στιγμές που δεν ξέρετε τι να κάνετε, οπότε μην ανησυχείτε αν δεν είστε σίγουροι για το πώς να αντιμετωπίσετε την άνοια. Χρειάζεται εξάσκηση για να μάθετε πώς να μιλάτε καλύτερα σε κάποιον με άνοια, να ηρεμήσετε τις επιθετικές συμπεριφορές του ή να τον βοηθήσετε στις καθημερινές εργασίες. Ευτυχώς, τα πράγματα μπορούν να γίνουν καλύτερα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Μιλώντας σε κάποιον με άνοια

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 1
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 1

Βήμα 1. Μιλήστε με ήρεμο τόνο και συναντήστε τους στο ύψος των ματιών

Μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνετε ήρεμοι όταν είστε αγχωμένοι ή αναστατωμένοι, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα την κατάσταση. Το άτομο μπορεί να μην θυμάται ποιος είσαι, οπότε μπορεί να σε βλέπει ως απειλή. Αντί να τα κοιτάτε από κάτω όταν μιλάτε, προσπαθήστε να σταθείτε ή να καθίσετε στο ύψος των ματιών σας. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε έναν καταπραϋντικό, καθησυχαστικό τόνο για να τους βοηθήσετε να καταλάβουν ότι νοιάζεστε για αυτούς.

Αν τους μιλήσετε, σας κάνουν να αισθάνεστε ότι είστε επιθετικοί ή μπορεί να αισθάνονται ότι προσπαθείτε να τους κυριαρχήσετε. Αυτό μπορεί να τους στεναχωρήσει

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 2
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 2

Βήμα 2. Κάντε οπτική επαφή με το άτομο ενώ σας μιλάει

Η επαφή με τα μάτια είναι μια μη λεκτική ένδειξη ότι τους ακούτε ενεργά. Αυτό τους βοηθά να δουν ότι νοιάζεστε για αυτά που έχουν να πουν και τους σέβεστε. Όταν κάνετε μια ερώτηση ή τους ακούτε να αρχίζουν να μιλούν, κοιτάξτε τους στα μάτια.

  • Κρατήστε το πρόσωπό σας ουδέτερο ή φιλικό ενώ ακούτε. Για παράδειγμα, μπορεί να τους χαρίσετε ένα απαλό χαμόγελο.
  • Είναι επίσης χρήσιμο να γνέφετε μαζί με αυτά που λένε, ώστε να γνωρίζουν ότι ακούτε.
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 3
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 3

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε σύντομες προτάσεις για να είναι πιο πιθανό να καταλάβουν

Είναι πιθανότατα πολύ απασχολημένος, οπότε η υπομονή μαζί τους μπορεί να είναι δύσκολη. Ωστόσο, είναι μάλλον δύσκολο για αυτούς να ακολουθήσουν αυτό που λέτε. Κρατήστε τις ερωτήσεις και τις οδηγίες σας σύντομες και συνοπτικές για να κατανοήσουν. Επιπλέον, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε γνωστές λέξεις και μείνετε σε ένα μικρό λεξιλόγιο.

  • Για παράδειγμα, ρωτήστε: «Κρυώνεις;» αντί για: «Χρειάζεσαι άλλη κουβέρτα για να σε βοηθήσει να ζεσταθείς;»
  • Ομοίως, πείτε, "Πιείτε το φάρμακό σας", όχι "Εντάξει, οπότε τώρα θα το πάρετε για να νιώσετε καλύτερα".
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 4
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 4

Βήμα 4. Αφήστε τους να πάρουν όσο χρόνο χρειάζονται για να απαντήσουν στις ερωτήσεις σας

Μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο να περιμένετε να απαντήσουν, αλλά θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την κατάσταση ήρεμη. Πιθανότατα θα χρειαστούν χρόνο για να σκεφτούν πριν απαντήσουν σε εσάς. Εάν αισθάνονται ότι τους βιάζετε, μπορεί να αναστατωθούν ή να απογοητευτούν. Αντ 'αυτού, κάντε υπομονή μαζί τους καθώς προσπαθούν να βρουν τις λέξεις για να απαντήσουν.

Μπορεί να πείτε: «Σκεφτείτε το όσο χρειάζεται»

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 5
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 5

Βήμα 5. Αναγνωρίστε αυτό που λένε χωρίς να το αμφισβητήσετε

Αυτό μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο, ειδικά αν φροντίζετε τον συγγενή σας. Επειδή είναι μπερδεμένοι και δυσκολεύονται να θυμηθούν, είναι πιθανό το άτομο να λέει το λάθος πράγμα μερικές φορές. Ωστόσο, είναι πολύ ενοχλητικό να τους λέμε ότι κάνουν λάθος, ειδικά επειδή αυτό που λένε τους φαίνεται πολύ αληθινό. Αντ 'αυτού, ενημερώστε τους ότι ακούσατε τι είπαν επαναλαμβάνοντάς τους ξανά.

Πείτε, «Καταλαβαίνω ότι σας σέρβιραν λάθος μεσημεριανό σήμερα. Λυπάμαι που σας συνέβη και θα προσπαθήσουμε πολύ να κάνουμε καλύτερα αύριο »

Υπόδειξη:

Όταν πρέπει να διορθώσετε το άτομο, κάντε το μόνο αφού επικυρώσετε αυτά που είπαν. Επιπλέον, ενεργήστε σαν η διόρθωση να είναι μέρος αυτού που εννοούσαν. Για παράδειγμα, πείτε: «Ξέρω ότι είστε στενοχωρημένοι επειδή ο σκύλος σας δεν είναι εδώ. Αυτή τη στιγμή δεν μπορεί να έρθει για επίσκεψη, αλλά εδώ είναι η μαλακή κουβέρτα που σας αρέσει ».

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 6
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 6

Βήμα 6. Δώστε τους την ευκαιρία να μιλήσουν για τον εαυτό τους

Πιθανότατα θα μπείτε στον πειρασμό να απαντήσετε σε ερωτήσεις επειδή πιθανότατα δυσκολεύονται να απαντήσουν. Ωστόσο, αυτό μπορεί να κάνει το άτομο να αισθανθεί ότι αγνοείται ή δεν το σέβεται, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση. Αντ 'αυτού, ενθαρρύνετε το άτομο να μιλήσει πριν ξεκινήσετε. Στη συνέχεια, βοηθήστε να συμπληρώσετε τα κενά όπως είναι απαραίτητο.

Για παράδειγμα, αν ο γιατρός τους ρωτήσει: "Πώς αισθάνεστε το ισχίο σας;" Μπορεί να πείτε: «Πες τους πόσο πονάς, γιαγιά»

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 7
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 7

Βήμα 7. Συμπεριλάβετε τους σε συνομιλίες που συμβαίνουν γύρω τους

Το άτομο πιθανότατα θα μπερδευτεί και μπορεί να μην ξέρει τι να πει, αλλά μην συμπεριφέρεται σαν να μην είναι εκεί. Ενθαρρύνετέ τους να μιλήσουν όταν έχουν κάτι να πουν και απευθυνθείτε τους καθώς μιλάτε. Αυτό τους βοηθά να αισθάνονται αναγνωρισμένοι και σεβαστοί.

Για παράδειγμα, ας πούμε ότι μιλάτε με ένα μέλος της οικογένειας που ήρθε για επίσκεψη. Όταν φτάσουν, ρωτήστε το άτομο με άνοια: «Θυμάσαι την Κέιτ;» Αργότερα στη συνομιλία, μπορεί να πείτε κάτι, "Δεν είναι αστείο;" ή "Τι νομίζεις, γιαγιά;" Δεν έχει σημασία αν αυτό που λένε έχει νόημα. Απλώς ακολουθήστε το για να νιώσουν ότι συμπεριλαμβάνονται

Μέθοδος 2 από 3: Ηρεμία επιθετικών συμπεριφορών

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 8
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 8

Βήμα 1. Αναγνωρίστε ότι το άτομο πιθανότατα νιώθει φόβο ή άγχος

Η αντιμετώπιση της επιθετικότητας μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολη, ειδικά αν προέρχεται από μέλος της οικογένειας. Όταν κάποιος είναι επιθετικός απέναντί σας, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε νευρικοί ή αναστατωμένοι. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι πιθανότατα αισθάνονται το ίδιο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η συμπεριφορά του ατόμου δεν θα έχει καμία σχέση με εσάς. Επικεντρωθείτε στην επίλυση του λόγου για τον οποίο φοβούνται ή αγχώνονται και πιθανότατα θα μπορέσετε να τους βοηθήσετε να ηρεμήσουν.

  • Οι επιθετικές συμπεριφορές που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν φωνές, φωνές, σπρώξιμο και χτύπημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να ρίξουν αντικείμενα.
  • Είναι εντάξει να κάνετε ένα διάλειμμα όταν το άτομο είναι επιθετικό. Αυτό τους δίνει την ευκαιρία να ηρεμήσουν και σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τα νεύρα σας.
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 9
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 9

Βήμα 2. Πείτε στο άτομο ότι σέβεστε τα συναισθήματά του με έναν ήρεμο, καθησυχαστικό τόνο

Η άνοια δυσκολεύει το άτομο να εκφραστεί, οπότε μπορεί να είναι επιθετικό επειδή δεν αισθάνεται κατανοητό. Το να τους ενημερώσετε ότι τους ακούτε μπορεί να τους βοηθήσει να ηρεμήσουν. Πείτε τους ότι καταλαβαίνετε πώς αισθάνονται.

Mightσως πείτε: «Βλέπω ότι είστε πολύ αναστατωμένοι για αυτό. Καταλαβαίνω πώς νιώθεις και θέλω να βοηθήσω »

Υπόδειξη:

Πείτε «ναι» όσο το δυνατόν περισσότερο, έτσι ώστε να αισθάνονται ότι οι επιθυμίες τους γίνονται σεβαστές. Όταν πρέπει να πείτε «όχι» σε κάτι, προσπαθήστε να μετατρέψετε την απάντησή σας σε ένα ναι. Για παράδειγμα, αν το άτομο ρωτήσει: "Μπορώ να ζεστάνω τη σούπα μου τώρα;" πες «Ναι, θα πάω να ζεστάνω τη σούπα σου τώρα». Μην πείτε: «Όχι, θα ζεστάνω τη σούπα σου για σένα».

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 10
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 10

Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι πληρούνται όλες οι βασικές ανάγκες του ατόμου

Ελέγξτε ότι έχουν φάει, έχουν πιει πολλά υγρά, έχουν χρησιμοποιήσει την τουαλέτα και νιώθουν άνετα. Εάν κάποια από αυτές τις ανάγκες δεν έχει ικανοποιηθεί, αντιμετωπίστε το αμέσως. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να ηρεμήσουν.

Είναι καλύτερο να ακολουθείτε μια ρουτίνα, ώστε να γνωρίζετε ότι ικανοποιούν τις ανάγκες τους. Προγραμματίστε τα γεύματα και τα σνακ τους, τα διαλείμματα του μπάνιου και πότε παίρνουν τα φάρμακά τους

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 11
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 11

Βήμα 4. Επιτρέψτε στο άτομο να κάνει αυτό που θέλει να κάνει εάν δεν του κάνει κακό

Μερικές φορές είναι εντάξει να αφήσετε το άτομο να κάνει περίεργα πράγματα αν δεν βλάπτει ούτε αυτόν ούτε κανέναν άλλο. Αν αντιδρούν επιθετικά όταν προσπαθείτε να τους σταματήσετε να κάνουν κάτι, αναρωτηθείτε αν η συμπεριφορά είναι πραγματικά πρόβλημα. Εάν δεν είναι, αφήστε τους να συνεχίσουν να το κάνουν και να τους παρακολουθούν για να βεβαιωθούν ότι παραμένουν ασφαλείς.

  • Για παράδειγμα, ας πούμε ότι το άτομο θέλει να φοράει 2 πουκάμισα ταυτόχρονα. Αυτό δεν θα τους βλάψει, οπότε αφήστε τους να το κάνουν.
  • Ομοίως, εάν το άτομο θέλει να αναστρέφει τα τηλεοπτικά κανάλια συνεχώς, αφήστε το να το κάνει. Κοιτάξτε μακριά από την τηλεόραση αν σας ενοχλεί. Τελικά, θα κουραστούν να το κάνουν μόνοι τους.
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 12
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 12

Βήμα 5. Αφαιρέστε τους παράγοντες ενεργοποίησης που μπορεί να αναστατώνουν το άτομο, όταν μπορείτε

Πράγματα όπως δυνατοί θόρυβοι, έντονα φώτα και άγνωστες μυρωδιές μπορούν να αναστατώσουν ένα άτομο που έχει άνοια. Εάν παρατηρήσετε ότι τείνουν να αναστατώνονται όταν συμβαίνει ένα συγκεκριμένο πράγμα, προσπαθήστε να αποφύγετε αυτή τη σκανδάλη στο μέλλον. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της επιθετικότητάς τους.

  • Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το άτομο αναστατώνεται όταν παίζετε δυνατή μουσική σε άλλο δωμάτιο. Mightσως μπορείτε να τα ηρεμήσετε μειώνοντας την ένταση.
  • Ομοίως, μπορεί να αναστατωθούν όταν βλέπουν τον προβληματισμό τους επειδή δεν αναγνωρίζουν τον εαυτό τους. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να αφαιρέσετε ή να καλύψετε τους καθρέφτες του μπάνιου, του υπνοδωματίου και του διαδρόμου.
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 13
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 13

Βήμα 6. Γύρω τους με τα αγαπημένα τους χρώματα, αρώματα και αναμνηστικά για να τα καταπρανουν

Η χρήση οικείων αντικειμένων θα βοηθήσει να διατηρηθεί το άτομο ήρεμο γιατί το κάνει πιο άνετο. Επιπλέον, μπορεί να τους βοηθήσει να θυμηθούν πράγματα που έχουν ξεχάσει. Μιλήστε με το άτομο και τα μέλη της οικογένειάς του για να μάθετε τι απολάμβαναν. Στη συνέχεια, κάντε το καλύτερο δυνατό για να ενσωματώσετε αυτά τα πράγματα στην καθημερινή τους ζωή.

  • Για παράδειγμα, ψεκάστε το αγαπημένο τους άρωμα, σερβίρετε τα αγαπημένα τους γεύματα και βγάλτε φωτογραφίες από άτομα που αγαπούν.
  • Παρομοίως, παίξτε τα αγαπημένα τους τραγούδια και ενεργοποιήστε τις αγαπημένες τους εκπομπές. Αυτό θα τους δώσει μια αίσθηση ασφάλειας και θα βοηθήσει να ηρεμήσει η διάθεσή τους.

Μέθοδος 3 από 3: Βοήθεια με καθημερινές δραστηριότητες

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 14
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 14

Βήμα 1. Αφήστε το άτομο να βοηθήσει με τις καθημερινές εργασίες όταν είναι σε θέση να το κάνει

Είναι κατανοητό ότι θα θέλατε να κάνετε πράγματα για το άτομο επειδή είναι ευκολότερο και εξοικονομεί χρόνο. Ωστόσο, η συμπερίληψή τους στη διαδικασία τους βοηθά να διατηρήσουν την ανεξαρτησία τους και τους βοηθά να διατηρήσουν τις δεξιότητες ζωής. Συνολικά, αυτό θα ωφελήσει και τους δύο. Κάνε ό, τι περνάει από το χέρι σου για να τους αφήσεις να βοηθήσουν όταν μπορούν, όπως το να τους αφήσεις να τρέφονται μόνοι τους.

Ο τρόπος με τον οποίο θα τα συμπεριλάβετε θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα της κατάστασής τους. Για παράδειγμα, κάποιος στα αρχικά στάδια της άνοιας μπορεί να είναι σε θέση να κάνει τα περισσότερα πράγματα μόνος του. Εάν το άτομο επηρεάζεται μέτρια, μπορεί να είναι σε θέση να δοκιμάσει πράγματα όπως να ντυθεί μόνο του ή να πάρει ένα σνακ, αλλά μπορεί να χρειαστεί μεγάλη βοήθεια. Εάν το άτομο έχει σοβαρή άνοια, μπορείτε να κάνετε το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας γι 'αυτόν

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 15
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 15

Βήμα 2. Τοποθετήστε υπενθυμίσεις μνήμης στο σπίτι για να τους βοηθήσετε να θυμηθούν

Βάλτε ετικέτες στις πόρτες ώστε να γνωρίζουν ποιο δωμάτιο είναι και σημειώστε τα ντουλάπια και τα συρτάρια της κουζίνας. Δημοσιεύστε μια λίστα με την οικιακή ρουτίνα στο ψυγείο ή οπουδήποτε το άτομο θα το δει καλύτερα και ορίστε υπενθυμίσεις φαρμάκων που θα το βοηθήσουν να πάρει τα φάρμακά του. Επιπλέον, δημοσιεύστε υπενθυμίσεις που είναι συγκεκριμένες για τις ανάγκες του ατόμου.

Για παράδειγμα, εάν το άτομο δυσκολεύεται να καταλάβει ποιο υπνοδωμάτιο είναι δικό του, βάλτε μια ετικέτα. Ομοίως, εάν μπερδευτούν σχετικά με το ποια φάρμακα πρέπει να πάρουν, βάλτε τα σε δοχεία με την ένδειξη "πρωί" και "βράδυ"

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 16
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 16

Βήμα 3. Δώστε τους μικρές μερίδες τροφίμων που τους αρέσουν αν δεν τρώνε αρκετά

Είναι σύνηθες για τα άτομα με άνοια να αντιστέκονται στα γεύματα επειδή μπορεί να έχουν πρόβλημα με το φαγητό ή δεν συνειδητοποιούν ότι πεινούν. Ωστόσο, πρέπει να φάνε. Μπορείτε να βοηθήσετε προσφέροντάς τους μικρότερες μερίδες εύκολων στην κατανάλωση τροφών που γνωρίζετε ότι τους αρέσουν.

  • Για παράδειγμα, η σούπα και ο πουρέ πατάτας είναι εύκολο να φαγωθούν.
  • Προγραμματίστε ώρες φαγητού έτσι ώστε να γίνουν ρουτίνα.
  • Εάν το άτομο αρχίσει να αρνείται ένα συγκεκριμένο πιάτο, δοκιμάστε ένα φαγητό με διαφορετική γεύση. Είναι πιθανό ότι το άτομο έχει αναπτύξει μια αντιπάθεια για μια συγκεκριμένη γεύση, όπως η αλμύρα.
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 17
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 17

Βήμα 4. Βεβαιωθείτε ότι όλοι οι διάδρομοι είναι καθαροί και απαλλαγμένοι από κινδύνους ταξιδιού

Δεν θέλετε το άτομο να τραυματιστεί και το να διατηρείτε το πάτωμα και τους εξωτερικούς διαδρόμους καθαρούς μπορεί να σας βοηθήσει. Κάντε καθημερινά σκουπίδια για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα μονοπάτια είναι καθαρά. Αυτό θα τους βοηθήσει να μετακινηθούν με ασφάλεια στο σπίτι τους.

  • Εάν το άτομο έχει πρόβλημα με τον συντονισμό, βεβαιωθείτε ότι το μπαστούνι ή ο περιπατητής του είναι κοντά σας ανά πάσα στιγμή. Ομοίως, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι έχουν ανθεκτικά έπιπλα για να τα κρατήσετε όταν είναι απαραίτητο.
  • Βεβαιωθείτε ότι τα χαλιά και τα χαλιά είναι ίσια και επίπεδα στο πάτωμα. Μπορεί να γίνουν κίνδυνοι ταξιδιού εάν το χαλί λυγίσει ή αναποδογυριστεί.
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 18
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 18

Βήμα 5. Βοηθήστε τα να διατηρήσουν τη σωστή υγιεινή, αλλά αφήστε τα να βοηθήσουν αν είναι δυνατόν

Το άτομο πρέπει να λούζεται, να βουρτσίζει τα δόντια του και να χτενίζει τα μαλλιά του κάθε μέρα. Όποτε είναι δυνατόν, θα πρέπει να κάνουν αυτές τις εργασίες μόνοι τους. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν βοήθεια από εσάς. Να είστε διακριτικοί όταν προσφέρετε βοήθεια σε εργασίες υγιεινής.

Για παράδειγμα, μπορείτε να βοηθήσετε το άτομο να μπει στο ντους και να καθίσει στο κάθισμα του ντους του, αλλά μπορεί να το αφήσετε να σκουπιστεί με το πανί

Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 19
Αντιμετωπίστε την άνοια Βήμα 19

Βήμα 6. Απλώστε τα ρούχα με τη σειρά που τα φορούν για να τα βοηθήσετε να ντυθούν

Για παράδειγμα, μπορείτε να απλώσετε τα ρούχα τους στο κομμό τους. Βάλτε πρώτα τα εσώρουχά τους, ακολουθούμενα από ένα παντελόνι και ένα πουκάμισο. Τα παπούτσια έρχονται τελευταία, αν φορούν. Αυτό τους βοηθά να ακολουθήσουν τη διαδικασία ντυσίματος χωρίς να χρειάζεται να το θυμούνται.

Αν δυσκολεύονται να βάλουν τα κομμάτια, βοηθήστε τα και σε αυτό

Συμβουλές

  • Η αντιμετώπιση της άνοιας μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, οπότε μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε. Οι ανάγκες σας είναι πολύ σημαντικές.
  • Προσπαθήστε να μην παίρνετε τα πράγματα προσωπικά όταν το άτομο έχει μια έκρηξη ή λέει κάτι κακό. Απλώς βιώνουν άγχος ή φόβο που σχετίζεται με την κατάστασή τους.

Συνιστάται: