Η φροντίδα ενός ετοιμοθάνατου ατόμου μπορεί να είναι ενοχλητική αν είστε πολύ κοντά του. Θυμηθείτε, όμως, ότι βοηθάτε το άτομο που πεθαίνει να ζήσει ευχάριστα ή τουλάχιστον πιο άνετα τις τελευταίες μέρες του. Η φροντίδα ενός ετοιμοθάνατου ατόμου μπορεί να είναι ένα από τα πιο σημαντικά και θετικά πράγματα που θα κάνετε ποτέ.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Έχοντας τη σωστή στάση
Βήμα 1. Σεβαστείτε τις επιθυμίες τους ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε μαζί τους
Είτε θέλουν οδυνηρή φροντίδα που μοιάζει σχεδόν απελπιστική είτε δεν θέλουν, είτε οτιδήποτε άλλο ζητούν, θα πρέπει να σέβεστε τις επιθυμίες του θανόντος σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις. Επιτρέψτε τους κάποια αίσθηση ελέγχου τις τελευταίες μέρες τους.
- Εάν δεν υπάρχει τίποτα να γίνει ιατρικά ή δεν θέλουν ένα πολύ οδυνηρό σχήμα με περιορισμένες πιθανότητες επιτυχίας, σεβαστείτε τις επιθυμίες τους. Εάν ένα συγκεκριμένο φάρμακο έχει μια ενοχλητική παρενέργεια, δεν πειράζει αν θέλετε να τους πείτε γιατί είναι σημαντικό για εσάς, ως αγαπημένο σας πρόσωπο, να παίρνουν το φάρμακο. Μην τους πείτε ότι πρέπει να το πάρουν, όμως, και τελικά σεβαστείτε ότι είναι το κάλεσμά τους.
- Εάν ο ετοιμοθάνατος δεν θέλει επισκέπτες, μην επισκέπτεστε και μην κάνετε ρυθμίσεις για άλλους επισκέπτες. Αφήστε τους να είναι μόνοι τους αν αυτό είναι που θέλουν. Μπορείτε να προσπαθήσετε να τους ανεβάσετε τη διάθεση, αλλά πιθανότατα θα υπάρξουν στιγμές που θα χρειαστεί να λυπηθούν ή ακόμα και να λυπηθούν για τον εαυτό τους. Να είστε ευγενικοί και υπομονετικοί σε τέτοιες στιγμές.
Βήμα 2. Δώστε τους πράγματα να περιμένουν με ανυπομονησία - σε καθημερινή βάση
Βεβαιωθείτε ότι η συζήτηση δεν αφορά πάντα τον θάνατο και τον θάνατο. Αντί να εστιάζετε στην έλλειψη μέλλοντος, κάντε το παρόν όσο το δυνατόν καλύτερο. Δώστε τους κάτι να απολαύσουν κάθε μέρα.
- Κρατήστε τις ελπίδες τους επικεντρωμένες σε άμεσες ικανοποιήσεις που κάνουν το «να ζήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο» παρακινητικό. Δώστε τους λίγα καθημερινά. Μιλήστε για ωραία πράγματα που μπορείτε να κάνετε μαζί την επόμενη μέρα, ακόμα κι αν πρόκειται για μια ήσυχη επίσκεψη ή ίσως διαβάζετε μαζί ένα άλλο κεφάλαιο σε ένα βιβλίο.
- Εάν αυτός ή αυτή δεν έχει πολλούς περιορισμούς στο φαγητό, μιλήστε για κάτι ωραίο που μπορείτε να έχετε για πρωινό ή μεσημεριανό. εάν υπάρχουν περιορισμοί στο φαγητό, αναφέρετε τα κυριακάτικα κόμικς από την εφημερίδα ή κάτι τέτοιο. Εάν δεν ζείτε μαζί, ορίστε μια ημερομηνία για την επόμενη επίσκεψή σας και βεβαιωθείτε ότι η ημερομηνία δεν είναι πολύ μακριά.
Βήμα 3. Κάντε περισσότερο αυτό που απολαμβάνει ο ετοιμοθάνατος, όχι αυτό που απολαμβάνετε εσείς
Αν του αρέσει η μουσική που μισείς, άφησέ την να την ακούσει. Αν αγαπά ένα βιβλίο ή ποίημα, διαβάστε το σε αυτούς.
- Ολοκληρώστε τη λίστα κάδων του ετοιμοθάνατου. Εάν έχει μια λίστα με κουτιά ή λίστα επιθυμιών, βοηθήστε τους να πραγματοποιήσουν τις επιθυμίες τους. Δεν θέλεις έναν ετοιμοθάνατο να πεθάνει με τύψεις.
- Μην είστε λυπημένοι ή καταθλιπτικοί. Εάν είστε λυπημένοι, αυτός ή αυτή θα είναι λυπημένος και όταν το άτομο πεθάνει, θα θέλει να ζήσετε ευτυχισμένοι. Είναι εντάξει να είσαι λίγο λυπημένος, αλλά πολλή θλίψη δεν θα σε βοηθήσει καθόλου. Και δεν τους βοηθάει. Κρατήστε τις τελευταίες μέρες τους γεμάτες χαρά όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Απολαύστε τον περισσότερο χρόνο μαζί. Η φροντίδα για κάποιον μπορεί να είναι δύσκολη. Εάν δεν αφήνετε τουλάχιστον μια καθημερινή στιγμή για να το απολαύσετε και οι δύο, η δυσαρέσκεια συσσωρεύεται. Περάστε μια καθημερινή στιγμή που σας θυμίζει γιατί φροντίζετε αυτό το άτομο. Ποτέ μην το κάνετε "επειδή πρέπει και κανείς άλλος δεν θα το κάνει".
- Εάν το άτομο που πεθαίνει είναι πολύ άρρωστο, αδύναμο ή αναστατωμένο για να κάνει κάτι μαζί σας, αποφύγετε να ασκήσετε πρόσθετη πίεση στο άτομο. Αυτό πιθανόν να επιδεινώσει τα συμπτώματά του.
Βήμα 4. Μείνετε θετικοί και κυρίως αποφύγετε να μαλώσετε με το άτομο
Οι άνθρωποι που πεθαίνουν είναι μερικές φορές κακοί ή ακόμη και σκληροί, αφού μπορεί να ανταποκρίνονται φοβούμενοι τη διαδικασία του θανάτου ή απλώς τον σωματικό πόνο. Μην πάρετε το δόλωμα. Ακόμα και όταν αισθάνεστε απογοητευμένοι από τις ενέργειες του ετοιμοθάνατου, αποφύγετε να μπείτε σε διαφωνίες που θα μετανιώσετε να θυμηθείτε κάποια μέρα.
- Βεβαιωθείτε ότι παραμένετε δυνατοί και θετικοί μπροστά τους παρά τη σωματική και ψυχική τους κατάσταση. Αυτό εξασφαλίζει ότι παραμένουν ήρεμοι και ικανοποιημένοι χωρίς να έχουν τη συναισθηματική αναστάτωση να σας ανησυχούν και να σας στενοχωρούν.
- Μην τους πολεμήσετε, ακόμα κι αν κάνουν λάθος. Εάν σας ζητούν να κάνετε κάτι που δεν μπορεί να γίνει, πείτε ναι, προσπαθήστε και αποτύχετε. Πρέπει να αισθάνονται ότι μπορούν ακόμα να προτείνουν και να ελέγχουν μερικά πράγματα. Συμφωνείτε για οτιδήποτε δεν είναι κατάσταση ζωής ή θανάτου. Εάν πρόκειται για ζωή ή θάνατο, ίσως συμφωνήσετε και, στη συνέχεια, πείτε ότι απλά δεν μπορούσατε και λυπάστε. Η αντιπαράθεση θα είναι απλά κουραστική για εσάς.
Μέθοδος 2 από 3: Αλληλεπίδραση με το άτομο που πεθαίνει
Βήμα 1. Ακούστε περισσότερο παρά μιλάτε
Εάν μπορεί να μιλήσει, ακούστε. Θα μπορούσε να είναι παρηγορητικό να θυμόμαστε και να συζητάμε για καλές αναμνήσεις, ευτυχισμένες στιγμές ή να βλέπουμε μαζί παλιές εικόνες.
- Είναι ωραίο να κάνουμε καλές συζητήσεις. οι ηλικιωμένοι, για παράδειγμα, λατρεύουν να μοιράζονται ιστορίες και εμπειρίες. Θα μπορούσατε να τους κάνετε ερωτήσεις όπως "Ποιες είναι οι καλύτερες παιδικές σας αναμνήσεις;" ή "Ποια είναι μερικά από τα πιο σημαντικά μαθήματα που πιστεύετε ότι έχετε μάθει κατά τη διάρκεια της ζωής σας;"
- Αν θέλετε να μάθετε αν πονάνε, ρωτήστε το. Μην μαντεύετε. Εάν μπορούν να επικοινωνήσουν, ακούστε τι λένε για τις ανάγκες φροντίδας τους.
- Δείτε τι αισθάνονται, τι θέλουν, τι πιστεύουν ότι είναι καλύτερο για αυτούς, τι θέλουν να κάνουν ακόμα και τι αισθάνονται ότι πρέπει να ειπωθούν. Μην τους πείτε τι πιστεύετε ότι χρειάζονται. Ακούστε τι λένε ότι χρειάζονται. Αν αναδεικνύουν την πνευματικότητα, ενθαρρύνετε τη συζήτηση με τους δικούς τους όρους.
Βήμα 2. Κρατήστε τα όσο πιο άνετα γίνεται με όλους τους τρόπους
Βεβαιωθείτε ότι έχουν τα σωστά εφόδια εάν πονάνε (όπως στάζει μορφίνη και τακτική φαρμακευτική αγωγή). Μπορείτε να ρωτήσετε έναν γιατρό εάν αισθάνεται ότι δεν μπορεί να μιλήσει με τον εαυτό του.
- Μπορείτε επίσης να κάνετε βασικά πράγματα όπως να τα κρατήσετε ζεστά και να τους φέρετε οτιδήποτε χρειάζονται για υποστήριξη, όπως επιπλέον μαξιλάρια. Δείξτε τους αγάπη. Επικολλήστε σχέδια ή κάρτες κοντά και καλέστε τα αγαπημένα του πρόσωπα να φτιάξουν νέα.
- Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε μαζί τους για το τι χρειάζονται για να είναι άνετα-οι ανάγκες τους είναι το πιο σημαντικό πράγμα αυτή τη στιγμή. Αυτό μπορεί να φέρνει ορισμένα τρόφιμα και ποτά που θέλουν, να αφράσουν τα μαξιλάρια τους ή να πάρουν φάρμακα για τον πόνο τους, για παράδειγμα.
- Αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαβάσετε για τα τελευταία στάδια της ζωής. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι περνούν σωματικά και πώς να αντιδράσετε σε διαφορετικές καταστάσεις.
Βήμα 3. Αφήστε τα να είναι ανεξάρτητα σε ορισμένες εργασίες, αν αυτό είναι που θέλουν
Μπορεί να είναι ένας αγώνας για αυτούς, αλλά θα τους κάνει να νιώσουν καλύτερα με τον εαυτό τους, αν μπορούν τουλάχιστον να κάνουν μερικά απλά πράγματα μόνοι τους.
- Μερικές φορές μπορεί να ντρέπονται για να γίνουν αδύναμοι και ανίκανοι να κάνουν απλά πράγματα όπως να κάθονται, οπότε μπορεί να μην θέλουν κάποιον να τους παρακολουθεί συνεχώς.
- Πρέπει να θυμάστε ότι η ψυχική τους υγεία είναι πολύ σημαντική σε αυτό το στάδιο. Εάν είναι ο ηγέτης της οικογένειας, διαβεβαιώστε τους ότι όλα θα είναι εντάξει όταν έχουν περάσει.
- Τα πράγματα που κάνουν μόνοι τους θα μπορούσαν να είναι μικρές χειρονομίες (όπως το να σηκώνουν το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης ή να βουρτσίζουν τα δόντια τους).
Βήμα 4. Φροντίστε επίσης τον εαυτό σας
Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να έχετε όλη την ευθύνη καθώς άλλοι άνθρωποι μπορούν συνήθως να είναι εκεί για να σας δώσουν το χέρι. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να φροντίζεις έναν ετοιμοθάνατο άνθρωπο και θα είναι συναισθηματικά κουραστικό για σένα, αλλά θα σημαίνει για εκείνον τον κόσμο που βοηθάς και νοιάζεσαι.
- Καταλάβετε ότι μπορείτε να μάθετε πολλά από τους ανθρώπους που πεθαίνουν. Το να γνωρίζετε ότι θα υπάρχει ένα σημείο στο οποίο δεν θα είστε πλέον εδώ, θα πρέπει να σας κάνει να προβληματιστείτε. Θα πρέπει να σας επιτρέπει να τοποθετήσετε τα πράγματα σε προοπτική, να μάθετε τι έχει πραγματικά σημασία και να δώσει στον εαυτό σας το κίνητρο για να κάνετε αλλαγές.
- Κατανοήστε ότι μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί ένα διάλειμμα από τη φροντίδα. Είναι εντάξει. Μην είσαι σκληρός με τον εαυτό σου. Πρέπει να μείνετε συναισθηματικά αναπληρωμένοι ώστε να μπορείτε να τους φροντίζετε καλύτερα. Υπάρχουν πολλές ομάδες υποστήριξης για άτομα που φροντίζουν τους ετοιμοθάνατους. Ρωτήστε στο τοπικό σας νοσοκομείο ένα από αυτά. Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλάτε σε άτομα που καταλαβαίνουν με τι έχετε να κάνετε. εξαερισμό σε αυτούς τους ανθρώπους, όχι στο άτομο που πεθαίνει.
Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα για το άτομο που πεθαίνει σωματικά
Βήμα 1. Μην ξεχνάτε τη δύναμη της ανθρώπινης αφή
Μένοντας με το άτομο που πεθαίνει τις τελευταίες ημέρες ή ώρες, μπορείτε να το παρηγορήσετε με τα λόγια σας ή κρατώντας το χέρι του.
- Μερικά ενήλικα παιδιά θα κολλήσουν στο κρεβάτι με τον ετοιμοθάνατο γονέα τους και αυτή η στενή επαφή μπορεί να είναι παρηγορητική για μια ετοιμοθάνατη μητέρα ή πατέρα.
- Η απλή πράξη της φυσικής επαφής-κρατώντας τα χέρια, ένα άγγιγμα ή ένα απαλό μασάζ-μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθανθεί συνδεδεμένο με αυτούς που αγαπά. Μπορεί να είναι πολύ καταπραϋντικό. Ζεστάνετε τα χέρια σας τρίβοντάς τα μεταξύ τους ή τρέχοντας τα κάτω από ζεστό νερό.
- Καθώς ο θάνατος τρομάζει πολλούς ανθρώπους, κάποιοι θα τείνουν να αποφεύγουν τον ετοιμοθάνατο. Ωστόσο, είναι αυτές ακριβώς οι στιγμές που μπορούν να αποτελέσουν σημεία καμπής προς το καλύτερο στη ζωή των ανθρώπων. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει μεγάλη υποστήριξη γύρω από αυτό το άτομο που πεθαίνει και μην φοβάστε να του κάνετε παρέα με άλλους μέχρι να πεθάνουν. Το να γνωρίζουν ότι οι άνθρωποι ήταν εκεί για αυτούς θα τους παρηγορήσει.
Βήμα 2. Κατανοήστε ότι μπορεί να χρειαστεί να αποδεχτείτε βοήθεια
Αυτό θα εξαρτηθεί από την κατάσταση και το στάδιο. Μείνετε οργανωμένοι, καθώς η φροντίδα ενός ετοιμοθάνατου ατόμου μπορεί να είναι πολλή δουλειά. Κρατήστε έναν προγραμματιστή για ραντεβού με γιατρούς, ημερολόγια φαρμάκων και κρατήστε το ορατό. Έχετε έναν πίνακα.
- Αποδεχτείτε βοήθεια, αλλά μην αφήσετε άλλους να ελέγξουν την κατάσταση. Όλοι έχουμε αγαπημένα πρόσωπα που είναι πάντα εκεί για να βοηθήσουν, αρκεί να είναι υπό τους όρους τους και με τις συνθήκες τους. Δεν χρειάζεται αυτό. Πείτε ευχαριστώ, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν προσθέτουν περισσότερη πίεση από ό, τι απογειώνονται.
- Εκπαιδευτείτε για τα συμπτώματά τους, την καλύτερη ιατρικά προτεινόμενη απάντηση σε αυτά και για τη διαδικασία του θανάτου γενικά. Βοηθήστε τα να εκπαιδεύσουν τον εαυτό τους επίσης, αν αυτό είναι που θέλουν.
- Εάν δεν είστε ο υπεύθυνος για τη φροντίδα και θέλετε να προσφέρετε βοήθεια, προσφέρετε βοήθεια και όχι έλεγχο. Βοήθεια με τους όρους τους, όχι τους δικούς σας. Ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε, είναι να αποδεχτείτε τους όρους που καθορίζει ο υπεύθυνος.
Βήμα 3. Κρατήστε τα καθαρά και υγιεινά ανά πάσα στιγμή
Όλοι γνωρίζουμε πόσο ωραίο είναι να έχεις μόλις κάνει μπάνιο ή ντους. Εάν το άτομο είναι πολύ μεγάλο για να το διαχειριστεί ένα άτομο, τότε ένας στενός φίλος ή νοσοκόμα μπορεί να είναι χρήσιμος να κάνει μπάνιο στο κρεβάτι.
- Εξετάστε τη φροντίδα του ξενώνα ή μια νοσοκόμα. Εάν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, προσλάβετε μια νοσοκόμα για εργασίες που μπορεί να είναι ενοχλητικές για τον αγαπημένο σας που πεθαίνει. Εάν δεν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, μην το κάνετε ποτέ θυμωμένο.
- Μην αφήνετε έναν ετοιμοθάνατο μόνο του για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Και βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κάποιος κοντά του στο δωμάτιο, ακόμα κι αν αυτό γίνεται σε βάρδιες. Θέλετε να νιώσουν την παρουσία της οικογένειας και των αγαπημένων τους προσώπων, όχι μόνο φροντιστών με τους οποίους δεν είναι τόσο συνδεδεμένοι.
- Βάλτε τα σε αναπηρικό καροτσάκι αν είναι πάντα στο κρεβάτι. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να έχουν λίγο καθαρό αέρα και να δουν ένα νέο πρόσωπο. Ρωτήστε τους πώς αισθάνονται σε περίπτωση που δεν θέλουν να μείνουν έξω πια. Με αυτές τις χειρονομίες αγάπης, εξακολουθούν να αισθάνονται ότι είναι ένα μέρος του κόσμου και ότι νοιάζεστε.
Βήμα 4. Αντιμετωπίστε τους ως ζωντανούς και όχι πεθαμένους ανθρώπους
Δώστε τους την αξιοπρέπειά τους. Μην ξεγελιέστε νομίζοντας ότι δεν μπορείτε να μάθετε τίποτα από έναν ετοιμοθάνατο ή ότι η διαδικασία του θανάτου είναι απλώς οδυνηρή και φρικτή. Αν και μπορεί να είναι τραυματικό, το να βλέπεις τον θάνατο πρέπει να σε αλλάξει.
- Όταν φροντίζετε έναν ετοιμοθάνατο, θυμηθείτε ότι είναι ακόμα εκεί. Μην τους αντιμετωπίζετε σαν να είναι ήδη νεκροί ή δεν είναι εκεί. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι πολύ βλαβερό για το άτομο που πεθαίνει αν μιλάτε για αυτόν ή την κατάστασή του με κάποιον άλλο, ενώ βρίσκεται στην παρουσία σας.
- Μην αναφέρετε το ετοιμοθάνατο αν δεν το κάνουν. Απλώς κρατήστε το χέρι τους και μείνετε εκεί για τις τελευταίες τους ανάσες. Μείνετε θετικοί και μην δείχνετε θλίψη μπροστά τους. Μιλήστε τους σαν να γνωρίζουν τι συμβαίνει γύρω τους. Μπορεί να είναι ή μπορεί να μην είναι, αλλά μην υποθέσετε ότι δεν ακούνε αυτά που λέτε. Στερεώστε τους φράχτες που χρειάζεστε. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν σας απαντούν, ξέρουν τι είπατε.
Συμβουλές
- Πείτε τους τα πάντα και όλα όσα θέλετε να τους πείτε. Ρωτήστε τους οτιδήποτε θέλετε να μάθετε από αυτούς. Δεν θα μετανιώσεις.
- Μείνετε μαζί τους όσο μπορείτε και όσο θέλουν.
- Βοηθήστε τα να διατηρήσουν την υγιεινή και την καθαριότητα.
- Κατανοήστε ότι όταν/εάν πεθάνουν, θα θέλουν να είστε ευτυχισμένοι. Σκεφτείτε τη μετά θάνατον ζωή τους, πώς σας περιμένουν. Επικεντρωθείτε σε αυτά που θέλετε να τους πείτε, ειδικά αν τους μένουν λίγες μόνο μέρες.
