Πώς να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης (με εικόνες)
Πώς να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης (με εικόνες)
Βίντεο: Αρχίζει η διανομή των εμβολίων γρίπης 2024, Μάρτιος
Anonim

Κάθε χρόνο, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης για να προστατευτούν από την εποχική γρίπη. Υπάρχουν διάφορα στελέχη του ιού της γρίπης, πολλαπλοί τρόποι για την καταπολέμησή του και διάφοροι λόγοι που πρέπει να είναι προσεκτικοί πριν από τον εμβολιασμό. Σε γενικές γραμμές, όλοι πρέπει να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης για να προωθήσουν τη γενική δημόσια υγεία, αλλά οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό.

Βήματα

Μέρος 1 από 5: Εύρεση θέσης εμβολίου γρίπης

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 1
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 1

Βήμα 1. Ελέγξτε με τον ασφαλιστικό σας φορέα για εγκεκριμένες τοποθεσίες

Καλέστε ή συνδεθείτε στο διαδίκτυο για να δείτε αν υπάρχει μια λίστα εγκεκριμένων τοποθεσιών που μπορείτε να επισκεφτείτε για να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης και να καλύψετε το κόστος από τον πάροχο ασφάλισης υγείας σας. Επιλέξτε μια τοποθεσία που βρίσκεται πιο κοντά σας για την πιο βολική επιλογή.

Ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες ενδέχεται να σας επιτρέψουν να κάνετε το εμβόλιο για τη γρίπη και στη συνέχεια να τους υποβάλετε το τιμολόγιο για αποζημίωση

Υπόδειξη:

Εάν δεν έχετε ασφάλιση υγείας ή δεν είστε βέβαιοι εάν μια τοποθεσία καλύπτεται, ορισμένες τοποθεσίες προσφέρουν το εμβόλιο γρίπης σε κλίμακα συρόμενης κλίμακας για να είναι πιο προσιτό.

Κάντε ένα εμβόλιο γρίπης Βήμα 2
Κάντε ένα εμβόλιο γρίπης Βήμα 2

Βήμα 2. Μεταβείτε στη διεύθυνση

Στις ΗΠΑ, το εμβόλιο της γρίπης προσφέρεται σε διάφορα μέρη. Επισκεφτείτε το εύχρηστο διαδικτυακό εργαλείο αναζήτησης για να βρείτε μια τοποθεσία κοντά σας όπου μπορείτε να πάρετε τη λήψη.

Εάν ζείτε εκτός των ΗΠΑ, αναζητήστε στο διαδίκτυο τοποθεσίες κοντά σας όπου μπορείτε να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 3
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 3

Βήμα 3. Πηγαίνετε σε μια κλινική υγείας για να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης

Το γραφείο του οικογενειακού γιατρού σας είναι ένα εξαιρετικό μέρος, αλλά μπορείτε επίσης να πάτε σε κλινικές επείγουσας φροντίδας ή τμήματα υγείας. Προσπαθήστε να προγραμματίσετε το ραντεβού σας εκ των προτέρων για να ελαχιστοποιήσετε την αναμονή και την πιθανότητα να αντιμετωπίσετε άρρωστα άτομα.

Οι περισσότερες κλινικές επείγουσας φροντίδας δεν απαιτούν από εσάς να κλείσετε ραντεβού

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 4
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 4

Βήμα 4. Σταματήστε σε ένα φαρμακείο για να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης

Τα περισσότερα φαρμακεία προσφέρουν ένα γρήγορο εμβόλιο γρίπης, το οποίο λειτουργεί καλά όταν το ραντεβού ενός γιατρού είναι δύσκολο να προγραμματιστεί. Η ευκολία είναι μερικές φορές ένα ζήτημα και η διαθεσιμότητα στα φαρμακεία έχει δείξει σημαντική αύξηση των ατόμων που εμβολιάζονται. Επισκεφθείτε ένα τοπικό φαρμακείο και ζητήστε τους εμβόλιο γρίπης.

Εάν πληρώνετε για το εμβόλιο από την τσέπη σας, μπορεί να είναι πιο ακριβό να πάρετε το εμβόλιο από ένα φαρμακείο

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 5
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 5

Βήμα 5. Δείτε εάν το τοπικό τμήμα δημόσιας υγείας σας προσφέρει εμβόλιο γρίπης

Σε πολλές τοποθεσίες, το τοπικό Τμήμα Δημόσιας Υγείας, ή DPH, θα προσφέρει δωρεάν ή μειωμένα ποσοστά για το εμβόλιο γρίπης. Μπείτε στο διαδίκτυο και αναζητήστε τον ιστότοπο του τοπικού τμήματος υγείας σας. Δείτε αν προσφέρουν εμβόλιο γρίπης και κλείστε ραντεβού εάν είναι απαραίτητο.

  • Μερικές φορές ένας τοπικός DPH θα προσφέρει μια επιλογή οδήγησης για το εμβόλιο γρίπης.
  • Δεν θα έχουν όλα τα τοπικά τμήματα υγείας έναν ιστότοπο εργασίας. Εάν το δικό σας δεν το κάνει, δοκιμάστε να τους καλέσετε για να ρωτήσετε για τα εμβόλια γρίπης.
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 6
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 6

Βήμα 6. Ρωτήστε τον εργοδότη σας εάν προσφέρει εμβόλιο γρίπης

Οι εργοδότες χάνουν αμέτρητες ανθρωποημέρες ετησίως λόγω ασθενειών γρίπης, οπότε είναι προς το συμφέρον τους να παρέχουν εμβόλια γρίπης στους υπαλλήλους τους. Υπάρχει μια ποικιλία πόρων που διατίθενται για επιχειρήσεις που θέλουν να προσφέρουν την υπηρεσία. Ρωτήστε τον εργοδότη σας εάν θα καλύψει το κόστος των εμβολίων κατά της γρίπης.

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 7
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 7

Βήμα 7. Συμβουλευτείτε το σχολείο ή το κολέγιο σας για να δείτε αν προσφέρουν εμβόλια γρίπης

Πολλά κολέγια και πανεπιστήμια προσφέρουν δωρεάν ή μειωμένα εμβόλια γρίπης στους μαθητές τους. Επικοινωνήστε με το διοικητικό γραφείο του σχολείου σας και ρωτήστε τους εάν προσφέρουν εμβόλια γρίπης και πώς μπορείτε να πάρετε ένα. Θα μπορούσατε επίσης να επισκεφθείτε το πανεπιστημιακό σας κέντρο υγείας για να ρωτήσετε σχετικά με το εμβόλιο κατά της γρίπης.

Μπορεί να είστε σε θέση να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης από ένα πανεπιστημιακό κέντρο υγείας, ακόμη και αν δεν είστε φοιτητής εκεί

Μέρος 2 από 5: Επιλογή εμβολίου και τρόπου παράδοσης

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 8
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 8

Βήμα 1. Συζητήστε με το γιατρό σας ποιο εμβόλιο κατά της γρίπης

Υπάρχουν αρκετές επιλογές εμβολίου γρίπης. Ο έλεγχος όλων των πληροφοριών μπορεί να είναι τρομακτικός, αλλά επί του παρόντος υπάρχουν δύο είδη εμβολίων γρίπης: τρισθενή και τετραδύναμα, και τα δύο είναι παρόμοια αποτελεσματικά. Το εμβόλιο που είναι καλύτερο για εσάς εξαρτάται από παράγοντες όπως η ηλικία σας, καθώς και τυχόν αλλεργίες ή υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να έχετε. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το ποια αντιγριπική θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.

Σημείωση:

Οι ιοί της γρίπης αλλάζουν συνεχώς και η σύνθεση του εμβολίου αναθεωρείται κάθε χρόνο και ενημερώνεται ανάλογα με τις ανάγκες.

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 9
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 9

Βήμα 2. Αποκτήστε το τρισθενές εμβόλιο ως φθηνότερη και ευκολότερη επιλογή

Το τρισθενές εμβόλιο προστατεύει από δύο τύπους A-στελέχους γρίπης (τον τύπο που προκαλεί επιδημίες) και έναν τύπο Β-στελέχους, ο οποίος είναι λιγότερο σοβαρός. Το τριδύναμο πλάνο χορηγείται μέσω βελόνας ή μπεκ ψεκασμού και είναι πιο άμεσα διαθέσιμο σε φαρμακεία και ιατρεία, γεγονός που καθιστά επίσης φθηνότερο να το πάρετε.

  • Τα στελέχη Α που καλύπτονται είναι τα Η1Ν1 και Η3Ν2, και το στέλεχος Β είναι είτε παράγωγο της καταγωγής Βικτώριας ή Γιάμαγκατα.
  • Τυπικά, το πρώτο στέλεχος Β που περιλαμβάνεται στο τρισθενές εμβόλιο είναι αυτό που προβλέπεται να είναι το πιο διαδεδομένο στην ετήσια περίοδο γρίπης.
  • Οι τυπικές λήψεις δοσολογίας χρησιμοποιούν έναν ιό που αναπτύσσεται σε αυγά. Παραδίδονται μέσω βελόνας ή μπεκ ψεκασμού. Υπό ορισμένες συνθήκες, η ένεση βελόνας μπορεί να γίνει σε κάποιον ηλικίας μόλις έξι μηνών. Το μπεκ ψεκασμού, ωστόσο, είναι για ηλικίες 18 έως 64 ετών.
  • Επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί με την ηλικία, διατίθεται υψηλότερη δόση για άτομα άνω των 65 ετών. Η υψηλότερη δοσολογία έχει τέσσερις φορές το αντίσωμα που δημιουργεί αντιγόνο ουσίας και βοηθά τους ηλικιωμένους με την ανοσολογική τους απάντηση.
  • Μια λήψη με βάση τα κύτταρα είναι επίσης διαθέσιμη για οποιονδήποτε άνω των 18 ετών ως εναλλακτική λύση στην τυπική λήψη. Αντί για αυγό, χρησιμοποιούνται ζωικά κύτταρα για τη δημιουργία του εμβολίου. Το ίδιο το εμβόλιο δεν είναι διαφορετικό, αλλά η ευελιξία αυτού του τύπου δημιουργίας είναι ευεργετική επειδή δεν βασίζεται στην παροχή αυγών. Αυτή είναι μια καλή επιλογή εάν έχετε αλλεργία στα αυγά.
  • Μια άλλη μέθοδος με χρήση ανασυνδυασμένου εμβολίου γρίπης (RIV), που ονομάζεται επίσης Flublok, παράγεται γρηγορότερα, χωρίς τον ιό της γρίπης ή τα αυγά. Η παραγωγή είναι πολύ ταχύτερη, δυνητικά καλύτερα ικανή να αντιδράσει σε πανδημίες, αλλά έχει μικρότερη διάρκεια ζωής. Αυτός ο εμβολιασμός είναι επίσης διαθέσιμος για άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω.
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 10
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 10

Βήμα 3. Λάβετε το τετραδύναμο εμβόλιο ως εναλλακτική λύση έναντι του παραδοσιακού εμβολίου

Το τετραδύναμο εμβόλιο περιλαμβάνει τόσο τα στελέχη Α της γρίπης, το στέλεχος Β που περιέχεται στο τρισθενές εμβόλιο, όσο και ένα ακόμη στέλεχος Β. Είναι πιο ακριβά από το τρισθενές πλάνο, αλλά υπάρχουν περισσότερες μέθοδοι παράδοσης από τις τυπικές λήψεις.

  • Οι τυπικές τετραδύναμες βολές καλλιεργούνται μέσα σε αυγά και κατασκευάζονται σε πολλές ποικιλίες. Η ηλικιακή ομάδα για αυτές τις λήψεις μπορεί να ξεκινά από την ηλικία των έξι μηνών σε ορισμένες περιπτώσεις και από την ηλικία των τριών ετών σε άλλες.
  • Διατίθεται ενδοδερμικό εμβόλιο ως εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή βολή. Ενώ η παραδοσιακή βολή χορηγείται στον μυ, η ενδοδερμική βολή χρησιμοποιεί μια μικρότερη βελόνα και εγχέεται κάτω από το δέρμα. Αυτή η λήψη απαιτεί λιγότερο αντιγόνο και είναι ειδικά για άτομα 18-64 ετών.
  • Ένα ρινικό σπρέι, που ονομάζεται επίσης Live, Attenuated Influenza Vaccine (LAIV), είναι εγκεκριμένο για άτομα ηλικίας δύο έως 49 ετών.

Μέρος 3 από 5: Λήψη του εμβολίου

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 11
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 11

Βήμα 1. Εκθέστε το χέρι σας για μια βολή από βελόνα

Εκτός από το ρινικό σπρέι, τα εμβόλια γρίπης γίνονται ενδομυϊκά στο δελτοειδές, που είναι η περιοχή του άνω βραχίονα και των ώμων. Ενώ το ενδοδερμικό εφαρμόζεται σε 45 μοίρες ακριβώς κάτω από το δέρμα, οι ενδομυϊκές ενέσεις είναι 90 μοίρες κατευθείαν στον μυ, οπότε το χέρι σας πρέπει να εκτεθεί προκειμένου η βελόνα να διεισδύσει στο δέρμα.

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 12
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 12

Βήμα 2. Έχετε το νου σας για πιθανές παρενέργειες

Οι ιοί στο εμβόλιο γρίπης είναι νεκροί (αδρανοποιημένοι) ή εξασθενημένοι (εξασθενημένοι σε αναποτελεσματικότητα), οπότε δεν θα πάρετε τη γρίπη από ένα εμβόλιο γρίπης. Υπάρχουν μερικές μικρές παρενέργειες, ωστόσο. Εάν εμφανιστούν αυτά τα προβλήματα, αρχίζουν αμέσως μετά τον εμβολιασμό και συνήθως διαρκούν περίπου 1-2 ημέρες. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Πόνος, ερυθρότητα ή πρήξιμο στο σημείο που έγινε η βολή
  • Βραχνάδα ή συριγμός
  • Ερεθισμένα, κόκκινα ή φαγούρα στα μάτια
  • βήχας
  • Χαμηλού βαθμού πυρετός, ρίγη
  • Μυϊκοί πόνοι και πονοκέφαλοι
  • Ρινική μύτη/ρινική συμφόρηση
  • Κοιλιακός πόνος, έμετος και διάρροια
  • Κούραση
Κάντε ένα εμβόλιο γρίπης Βήμα 13
Κάντε ένα εμβόλιο γρίπης Βήμα 13

Βήμα 3. Καλέστε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε σοβαρή αντίδραση

Αναζητήστε οποιαδήποτε ασυνήθιστη κατάσταση, όπως υψηλό πυρετό ή αλλαγές συμπεριφοράς. Τα σημάδια σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή, βραχνάδα ή συριγμό, κνίδωση, ωχρότητα, αδυναμία, γρήγορο καρδιακό παλμό ή ζάλη. Ενημερώστε το γιατρό τι συνέβη, την ημερομηνία και την ώρα που συνέβη και πότε έγινε ο εμβολιασμός.

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 14
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 14

Βήμα 4. Αναφέρετε τυχόν επιπλοκές εάν ζείτε στις ΗΠΑ

Εάν βρίσκεστε στις ΗΠΑ και έχετε αρνητική αντίδραση στο εμβόλιο γρίπης, ζητήστε από τον πάροχό σας να αναφέρει την αντίδραση καταθέτοντας μια φόρμα συστήματος αναφοράς ανεπιθύμητων συμβάντων εμβολίου (VAERS). Or μπορείτε να υποβάλετε αυτήν την αναφορά μέσω του ιστότοπου VAERS στη διεύθυνση www.vaers.hhs.gov, ή καλώντας 1-800-822-7967. Οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι έχουν τραυματιστεί από το εμβόλιο γρίπης μπορούν να υποβάλουν αίτηση αποζημίωσης από το Εθνικό Πρόγραμμα Αποζημίωσης Τραυματισμών Εμβολίων (VICP).

Για να μάθετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις για την υποβολή αναφοράς, επισκεφθείτε τη διεύθυνση:

Μέρος 4 από 5: Προσδιορισμός εάν πρέπει να κάνετε το εμβόλιο γρίπης

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 15
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 15

Βήμα 1. Εξετάστε τους κινδύνους πριν αποφασίσετε να κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης

Ενώ συνιστάται σχεδόν όλοι να λαμβάνουν το εμβόλιο της γρίπης με κάποιο τρόπο, ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε επιπλοκές που σχετίζονται με τη γρίπη. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε πέφτει σε μία από τις ακόλουθες καταστάσεις, μπορεί να είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχουν ανησυχίες σχετικά με τη λήψη του εμβολίου γρίπης.

  • Τα παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών - ιδιαίτερα εκείνα μικρότερα των δύο - είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε επιπλοκές. Περίπου 20.000 παιδιά κάθε χρόνο αντιμετωπίζουν δυσκολίες με το εμβόλιο της γρίπης, με αποτέλεσμα πιθανή αφυδάτωση, πνευμονία ή μερικές φορές χειρότερες καταστάσεις.
  • Τα άτομα άνω των 65 ετών πρέπει να είναι προσεκτικά γιατί το ανοσοποιητικό τους σύστημα εξασθενεί με την ηλικία. Εκτιμάται ότι πάνω από τις μισές νοσηλείες που σχετίζονται με τη γρίπη κάθε χρόνο είναι άτομα άνω των 65 ετών. Ακόμα χειρότερα, το 80-90% όλων των εποχικών θανάτων από γρίπη προέρχονται από την ίδια ηλικιακή ομάδα.
  • Οι έγκυες γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων δύο εβδομάδων μετά τον τοκετό, μπορεί να μην θέλουν να κάνουν το εμβόλιο γρίπης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν μυριάδες αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα μιας γυναίκας, καθώς και στο καρδιαγγειακό της σύστημα. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν ασθένειες που σχετίζονται με τη γρίπη, νοσηλεία και δυνητικά θάνατο.
  • Οι κάτοικοι γηροκομείων ή εγκαταστάσεων μακροχρόνιας φροντίδας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε επιδημίες και ασθένειες.
  • Οι Αμερικανοί Ινδιάνοι και οι ντόπιοι Αλάσκες μπορεί να έχουν αυξημένους κινδύνους που σχετίζονται με το εμβόλιο της γρίπης.
Κάντε ένα εμβόλιο γρίπης Βήμα 16
Κάντε ένα εμβόλιο γρίπης Βήμα 16

Βήμα 2. Ελέγξτε για ιατρικές καταστάσεις που θα μπορούσαν να σας θέσουν σε κίνδυνο επιπλοκών

Υπάρχει μια ποικιλία συνθηκών που μπορεί να επιδεινώσουν τη πιθανότητα προβλημάτων που σχετίζονται με τη γρίπη. Εάν έχετε μια κατάσταση που αυξάνει τις πιθανότητες επιπλοκών από τη γρίπη, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας σχετικά με τη λήψη εμβολίου.

  • Το άσθμα είναι ένα φυσικά κακό ζευγάρι με τη γρίπη. Ενώ τα άτομα με άσθμα μπορεί να μην είναι πιο πιθανό να προσβληθούν από τη γρίπη, είναι πιο επιρρεπή σε επιπλοκές. Οι πρησμένοι αεραγωγοί που έχουν ήδη επηρεαστεί από το άσθμα μπορεί να επιδεινωθούν περαιτέρω από τη γρίπη. Επιπλέον, μπορεί να προκληθούν κρίσεις άσθματος και το αποτέλεσμα είναι χειρότερες καταστάσεις όπως η πνευμονία.
  • Οι πνευμονικές ασθένειες όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και η κυστική ίνωση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών της γρίπης. Οι επιπλοκές με το άσθμα και τη γρίπη μπορούν τελικά να οδηγήσουν σε μια τέτοια επιδείνωση της κατάστασης.
  • Τα συμπτώματα συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας μπορούν να επιδεινωθούν από τη γρίπη.
  • Οτιδήποτε νευρολογικό ή νευροαναπτυξιακό (π.χ. επιληψία, εγκεφαλικό επεισόδιο, μυϊκή δυστροφία) διατρέχει υψηλό κίνδυνο.
  • Η καρδιά, το αίμα, τα ενδοκρινικά (όπως ο διαβήτης), τα νεφρά ή το συκώτι καθιστούν ένα άτομο πιο επιρρεπές σε επιπλοκές της γρίπης.
  • Αποφύγετε εάν έχετε σύνδρομο Guillain-Barre (GBS). Το 1976 υπήρχε σύνδεση μεταξύ εμβολίου γρίπης και GBS. Τα άτομα που έχουν GBS έχουν φυσικά ελαττωματικό ανοσοποιητικό σύστημα, είναι συνεπώς ευαίσθητα σε επιπλοκές του εμβολίου κατά της γρίπης και πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν λάβουν θεραπεία.
Κάντε ένα εμβόλιο γρίπης Βήμα 17
Κάντε ένα εμβόλιο γρίπης Βήμα 17

Βήμα 3. Ελέγξτε τα φάρμακά σας για να δείτε εάν θα μπορούσαν να προκαλέσουν επιπλοκές με το εμβόλιο γρίπης

Εάν παίρνετε μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή για ασθένειες όπως ο HIV, το AIDS ή ο καρκίνος, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να εξασθενήσει. Επίσης, εάν έχετε λάβει στεροειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εάν είστε κάτω των 19 ετών και έχετε κάνει θεραπεία με ασπιρίνη, μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών που προκαλούνται από το εμβόλιο γρίπης. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε ένα.

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 18
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 18

Βήμα 4. Χάστε βάρος εάν είστε παχύσαρκοι πριν πάρετε το εμβόλιο γρίπης

Εάν είστε νοσηρά παχύσαρκοι, οι οποίοι κατηγοριοποιούνται με Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) μεγαλύτερο από 40, είναι πιο πιθανό να έχετε διάφορες καρδιακές παθήσεις, μεταβολικά προβλήματα, ακόμη και ορισμένους καρκίνους. Συζητήστε με το γιατρό σας για το πώς μπορείτε να χάσετε βάρος με υγιή τρόπο, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε με ασφάλεια το εμβόλιο της γρίπης. Ως εκ τούτου, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος με το εμβόλιο της γρίπης.

Μέρος 5 από 5: Αποφασίζοντας πότε θα πάρετε το εμβόλιο γρίπης

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 19
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 19

Βήμα 1. Πάρτε το εμβόλιο πριν από την περίοδο αιχμής της γρίπης

Ενεργήστε όταν κυκλοφορήσει το εμβόλιο. Υπάρχει ένα ετήσιο παράθυρο για τη λήψη του εμβολίου πριν από την περίοδο αιχμής της γρίπης και είναι μόνο λίγοι μήνες. Τα εμβόλια παράγονται συνήθως νωρίτερα μέσα στο έτος, με τις αποστολές να φτάνουν στα καταστήματα λίγους μήνες αργότερα, συνήθως γύρω στον Ιούλιο ή τον Αύγουστο.

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 20
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 20

Βήμα 2. Προσπαθήστε να κάνετε το εμβόλιο έως τον Οκτώβριο, αν είναι δυνατόν

Η γρίπη μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, αλλά οι περισσότερες δραστηριότητες κυμαίνονται από Οκτώβριο έως Μάιο. Το ζενίθ των προβλημάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι από τον Δεκέμβριο έως τον Φεβρουάριο. Για να προστατευτείτε καλύτερα από τη γρίπη, κάντε το εμβόλιο πριν από την πτώση.

Επιπλέον, το σώμα χρειάζεται χρόνο για να δημιουργήσει ανοσία, οπότε η λήψη του εμβολίου πριν από την εποχή της γρίπης δίνει στο σώμα την ευκαιρία να το κάνει αυτό

Υπόδειξη:

Όσο νωρίτερα εμβολιάζονται, τόσο το καλύτερο, διότι αυτό δημιουργεί μια μεγάλη ομάδα εμβολιασμένων. Αν χάσετε το παράθυρο, μην ανησυχείτε. δεν είναι ποτέ αργά για να λάβετε τον εμβολιασμό.

Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 21
Κάντε ένα εμβόλιο κατά της γρίπης Βήμα 21

Βήμα 3. Πηγαίνετε νωρίς για εμβολιασμούς στην παιδική ηλικία

Υπάρχουν δύο δόσεις για παιδιά ηλικίας έξι μηνών έως οκτώ ετών και η εξασφάλιση έγκαιρης παράδοσης της πρώτης δόσης επιτρέπει άφθονο χρόνο για τη δεύτερη δόση. Η δεύτερη δόση πρέπει να χορηγηθεί τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες μετά την πρώτη και πρέπει να χορηγηθεί πριν από την εποχή της γρίπης για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Περιμένετε εάν είστε μέτρια ή βαριά άρρωστος. Θα πρέπει να περιμένετε μέχρι να αναρρώσετε πριν κάνετε το εμβόλιο της γρίπης. Εάν είστε άρρωστος, μιλήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας σχετικά με το αν θα επαναπρογραμματίσετε τον εμβολιασμό. Τα άτομα με ήπια ασθένεια μπορούν συνήθως να κάνουν το εμβόλιο

Συμβουλές

  • Χρειάζονται έως και 2 εβδομάδες για να αναπτυχθεί προστασία μετά τον εμβολιασμό κατά της εποχικής γρίπης.
  • Η προστασία από το εμβόλιο της γρίπης διαρκεί περίπου ένα χρόνο.
  • Η λήψη του εμβολίου γρίπης δεν εγγυάται ασυλία στη γρίπη. Υπάρχουν συνεχείς αλλαγές σε εξέλιξη στους ιούς της γρίπης και υπάρχει πάντα η πιθανότητα ενός διαφορετικού στελέχους.
  • Όταν κάνετε το εμβόλιο, ζητήστε μια μικρή βελόνα εάν οι βελόνες γενικά σας κάνουν να πετάξετε.

Προειδοποιήσεις

  • Ορισμένα απενεργοποιημένα εμβόλια γρίπης περιέχουν ένα συντηρητικό που ονομάζεται θυμεροσάλη. Μερικοί άνθρωποι έχουν υποδείξει λανθασμένα ότι η θυμεροσάλη μπορεί να σχετίζεται με αναπτυξιακές δυσκολίες (όπως ο αυτισμός) στα παιδιά. Καμία μελέτη δεν υποστηρίζει αυτούς τους ισχυρισμούς, ωστόσο, υπάρχουν επιλογές για όσους επιθυμούν να αποφύγουν τη θυμεροσάλη:

    Διατίθενται εποχιακά εμβόλια γρίπης χωρίς θυμεροσάλη. Φιαλίδια πολλαπλών δόσεων εμβολίου εποχικής γρίπης περιέχουν θυμεροσάλη για την πρόληψη πιθανής μόλυνσης μετά το άνοιγμα του φιαλιδίου. τα φιαλίδια μιας δόσης συνήθως δεν το κάνουν

Συνιστάται: