Οι ιατροί χρησιμοποιούν νάρθηκες δακτύλων για τη θεραπεία διαστρέμματος, σπασίματος ή εξάρθρωσης των δακτύλων. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια για τραυματισμό στα δάχτυλα, αλλά μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε έναν προσωρινό νάρθηκα σε ορισμένες περιπτώσεις. Αξιολογήστε τον τραυματισμό για να διαπιστώσετε εάν απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε έναν προσωρινό νάρθηκα και τις πρώτες βοήθειες μέχρι να δείτε κάποιον. Μετά από αυτό, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για το πώς να φροντίσετε τον νάρθηκα και το τραυματισμένο δάχτυλό σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Εφαρμογή προσωρινού νάρθηκα και πρώτων βοηθειών
Βήμα 1. Εκτιμήστε τον τραυματισμό και σταματήστε αμέσως τη χρήση του δακτύλου
Είναι σημαντικό να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το δάχτυλο για οτιδήποτε αφού το τραυματίσετε. Ανεξάρτητα από τον τρόπο που τραυματίσατε, σταματήστε αυτό που κάνετε και εκτιμήστε το τραυματισμένο δάχτυλο. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν το δάχτυλό σας:
- Μουδιάζει ή δεν μπορείτε να το μετακινήσετε
- Πονάει, ειδικά στα οστά πάνω από τις αρθρώσεις
- Έχει κόκκινες ραβδώσεις που εκτείνονται από τον τραυματισμό
- Έχει τραυματιστεί στο παρελθόν
- Κόβεται ή σπάει και το οστό είναι ορατό
Βήμα 2. Τοποθετήστε το δάχτυλο πάνω σε νάρθηκα ή καθαρό ξυλάκι παγωτού
Εάν έχετε μικρό διάστρεμμα, μπορείτε να το κάνετε νάρθηκα μέχρι να δείτε έναν γιατρό. Αγοράστε νάρθηκα στο τμήμα πρώτων βοηθειών ενός φαρμακείου ή χρησιμοποιήστε ένα ίσιο, σκληρό αντικείμενο. Επιλέξτε κάτι που έχει περίπου το ίδιο μήκος ή ελαφρώς μεγαλύτερο από το δάχτυλο. Ένα καθαρό γλωσσοπίεστρο ή ένα ξυλάκι παγωτού λειτουργεί καλά. Μόλις έχετε ένα νάρθηκα, πιέστε το στην κάτω πλευρά του τραυματισμένου δακτύλου και κρατήστε το απαλά εκεί. Μην πιέζετε το δάχτυλο και μην ασκείτε πίεση στην πληγωμένη περιοχή.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει τον νάρθηκα έτσι ώστε να βρίσκεται κάτω από την τραυματισμένη άρθρωση
Υπόδειξη: Μια άλλη επιλογή είναι να κολλήσετε το δάχτυλο με το δάχτυλό σας στο διπλανό του, γνωστό και ως κολλητικό κουμπί. Ωστόσο, το φιλτράρισμα φίλων δεν θα ακινητοποιήσει εντελώς το δάχτυλο. Θα το κρατήσει μόνο ίσιο ενώ το δάχτυλο δίπλα του είναι ίσιο.
Βήμα 3. Τυλίξτε ιατρική ταινία πάνω και κάτω από το σημείο τραυματισμού
Στη συνέχεια, ασφαλίστε το νάρθηκα στο δάχτυλο τυλίγοντας ιατρική ταινία γύρω του 3 φορές σε 2 ξεχωριστά σημεία. Τυλίξτε ιατρική ταινία γύρω από το δάχτυλο στη βάση του νυχιού και πάνω από την άρθρωση δίπλα στο χέρι. Βεβαιωθείτε ότι η ταινία είναι άνετη, αλλά ακόμα αρκετά χαλαρή για να εξασφαλίσετε καλή κυκλοφορία.
Εάν δεν έχετε ιατρική ταινία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κανονική διάφανη ταινία
Βήμα 4. Εφαρμόστε πάγο στο τραυματισμένο δάχτυλο για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο
Τυλίξτε ένα πακέτο πάγου σε μια πετσέτα ή χαρτί κουζίνας και πιέστε το στο τραυματισμένο δάχτυλο. Παγάρετε το δάχτυλο για 10 έως 20 λεπτά και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το από το πακέτο πάγου. Στη συνέχεια, περιμένετε να επανέλθει το δέρμα στην κανονική του θερμοκρασία πριν το γλάσετε ξανά. Αυτό θα διαρκέσει περίπου 1 έως 2 ώρες.
Εάν δεν έχετε πακέτο πάγου, μια σακούλα κατεψυγμένου καλαμποκιού ή αρακά λειτουργεί επίσης καλά. Απλά τυλίξτε το με ένα καθαρό πανί ή χαρτί κουζίνας πρώτα
Βήμα 5. Πάρτε ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη για πόνο
Εάν το δάχτυλο πονάει, πάρτε ένα παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για το πόσο να πάρετε και πόσο συχνά να το πάρετε.
Λάβετε υπόψη ότι ο πόνος πρέπει να αρχίσει να υποχωρεί μετά τις πρώτες 24 έως 48 ώρες. Ωστόσο, εάν ο πόνος είναι χειρότερος ή δεν βελτιώνεται, καλέστε το γιατρό σας
Βήμα 6. Κρατήστε το χέρι ψηλά πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας
Κρατώντας το προσβεβλημένο χέρι σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας θα σας βοηθήσει να μειώσετε το πρήξιμο. Τοποθετήστε το χέρι σας πάνω σε ένα μαξιλάρι ενώ κάθεστε ή ξαπλώνετε ή κρατήστε το ψηλά κοντά στον ώμο σας ενώ στέκεστε.
Μέθοδος 2 από 3: Ζητήστε ιατρική φροντίδα
Βήμα 1. Επισκεφθείτε έναν γιατρό για τραυματισμένο δάχτυλο το συντομότερο δυνατό
Εάν έχετε διάστρεμμα ή σπασμένο δάχτυλο, καλέστε τον γιατρό σας ή επισκεφθείτε ένα κέντρο επειγόντων περιστατικών για θεραπεία. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα αξιολογήσει το τραυματισμένο δάχτυλο και θα εφαρμόσει τον κατάλληλο νάρθηκα για την τοποθεσία και τον τύπο του τραυματισμού. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να επαναπροσδιορίσουν το δάχτυλο πριν το τοποθετήσουν σε νάρθηκα, αλλά θα σας δώσουν τοπικό αναισθητικό για να μουδιάσετε πρώτα το δάχτυλο.
Όσο πιο γρήγορα λάβετε θεραπεία για διάστρεμμα ή σπασμένο δάχτυλο, τόσο το καλύτερο. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού, μπορεί να χρειαστούν έως και 3 έως 4 μήνες για να επουλωθεί. Αλλά η καθυστέρηση της θεραπείας μπορεί να καθυστερήσει την επούλωση και να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές, όπως μια λοίμωξη του δέρματος
Βήμα 2. Πάρτε ακτινογραφίες για να προσδιορίσετε τι τύπο τραυματισμού έχετε
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα παραγγείλει ακτινογραφίες για να δει εάν το δάχτυλο είναι σπασμένο, εξάρθρημα ή διαστρέμματος. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να καθορίσουν ποιος τύπος νάρθηκα θα λειτουργήσει καλύτερα και αν πρέπει να ευθυγραμμίσουν τα οστά πριν εφαρμόσουν νάρθηκα.
Βήμα 3. Αφήστε τον επαγγελματία υγείας να εφαρμόσει νάρθηκα στο τραυματισμένο δάχτυλό σας
Αφού ο γιατρός σας εξετάσει τις ακτίνες Χ, μπορεί να καθορίσει ποιος τύπος νάρθηκα θα λειτουργήσει καλύτερα και να τον εφαρμόσει. Υπάρχουν διάφοροι τύποι νάρθηκα και ο γιατρός σας θα επιλέξει την καλύτερη επιλογή ανάλογα με την τοποθεσία και τον τύπο του τραυματισμού. Μερικοί συνηθισμένοι τύποι περιλαμβάνουν:
- Νάρθηκας δαχτύλου από σφυρί για τη διόρθωση ενός δακτύλου που δεν μπορείτε να ισιώσετε
- Νάρθηκας αλουμινίου σε σχήμα U για περιφερικό κάταγμα της φάλαγγας
- Νάρθηκας μπλοκ επέκτασης ραχιαίου για εξάρθρημα άρθρωσης
Βήμα 4. Πάρτε ένα εμβόλιο τετάνου και αντιβιοτικά εάν κόψετε το δάχτυλο
Εάν κόψετε το δάχτυλό σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει μια λήψη τετάνου για να σας προστατεύσει από τον τέτανο. Μπορεί επίσης να συστήσουν ένα τοπικό ή από του στόματος αντιβιοτικό για την πρόληψη μιας δερματικής λοίμωξης.
Υπόδειξη: Μια λήψη τετάνου ενδέχεται να μην είναι απαραίτητη εάν είχατε εμβολιασμό τετάνου τα τελευταία 5 χρόνια. Βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό σας πότε ήταν η τελευταία σας λήψη τετάνου.
Βήμα 5. Συζητήστε τις χειρουργικές επιλογές με το γιατρό σας εάν ο τραυματισμός είναι σοβαρός
Εάν το δάχτυλό σας τραυματιστεί σοβαρά, μπορεί να μην επουλωθεί σωστά χωρίς χειρουργική επέμβαση. Συζητήστε τις επιλογές χειρουργικής αποκατάστασης με το γιατρό σας εάν σας συστήσει χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι ασυνήθιστο. Οι περισσότεροι τραυματισμοί των δακτύλων επουλώνονται καλά με νάρθηκα σε περίπου 4 έως 8 εβδομάδες.
Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα για τον νάρθηκα
Βήμα 1. Καλύψτε τον νάρθηκα με μια πλαστική σακούλα όταν λούζεστε
Είναι σημαντικό να διατηρείτε τον νάρθηκα καθαρό και στεγνό. Καλύψτε ολόκληρο το χέρι σας με μια πλαστική σακούλα κάθε φορά που κάνετε ντους ή μπάνιο. Τοποθετήστε μια πλαστική σακούλα πάνω από το χέρι σας και στη συνέχεια στερεώστε την στον καρπό σας με ένα λαστιχάκι. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να πλύνετε τον εαυτό σας και να γωνίσετε το χέρι σας έτσι ώστε το νερό να μην μπει μέσα στη σακούλα.
Αφαιρέστε την πλαστική σακούλα αμέσως μόλις τελειώσετε το ντους σας και σκουπίστε το χέρι σας και τον νάρθηκα αν χρειαστεί
Βήμα 2. Φορέστε το νάρθηκα για όσο καιρό σας συμβουλεύει ο γιατρός σας
Μπορεί να χρειαστούν έως και 8 εβδομάδες για να επουλωθεί το δάχτυλό σας ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Κρατήστε τον νάρθηκα κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας μέχρι ο γιατρός σας να σας πει ότι είναι εντάξει να σταματήσετε να το φοράτε. Η μη χρήση του νάρθηκα σύμφωνα με τις οδηγίες μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη επούλωση ή τραυματισμό του δακτύλου.
Βήμα 3. Ελέγχετε το δάχτυλό σας καθημερινά για να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή κυκλοφορία
Εάν παρατηρήσετε ότι το δάχτυλό σας έχει ένα ασυνήθιστο χρώμα ή εάν αισθάνεστε μούδιασμα, τσίμπημα ή πόνο, ο νάρθηκας μπορεί να είναι πολύ σφιχτός. Αφαιρέστε τον νάρθηκα τραβώντας ή κόβοντας την ταινία και επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Υπόδειξη: Ένας εύκολος τρόπος για να ελέγξετε την κυκλοφορία σας είναι πιέζοντας το άκρο του δακτύλου σας. Πιέστε το απαλά για 3 δευτερόλεπτα και μετά αφήστε το. Παρακολουθήστε το χρώμα του δακτύλου να αλλάζει από λευκό σε ροζ. Εάν δεν αλλάξει αμέσως, τότε ο νάρθηκας μπορεί να είναι πολύ σφιχτός.
Βήμα 4. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο νάρθηκας αισθάνεται άβολα
Ποτέ μην προσπαθείτε να κόψετε έναν νάρθηκα μόνοι σας. Εάν ο νάρθηκας αισθάνεται άβολα ή αν έχει τραχιές άκρες που σας ενοχλούν, καλέστε το γιατρό σας και κλείστε ραντεβού. Μπορούν να κόψουν ή να προσαρμόσουν το νάρθηκα για να το κάνετε πιο άνετο.
