Όταν ένα κορίτσι είναι θυμωμένο, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρει τι να κάνει για να το κάνει ευτυχισμένο χωρίς να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ενώ μπορεί να μην μπορείτε να διορθώσετε τα προβλήματά της, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να την παρηγορήσετε και να προσπαθήσετε να την κάνετε να νιώσει ξανά ευτυχισμένη. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε όταν ένα κορίτσι είναι θυμωμένο και πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να νιώσει καλύτερα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 9: Αφήστε την να νιώσει τα συναισθήματά της
Βήμα 1. Συχνά, οι άνθρωποι πρέπει απλώς να αφήνουν τα πράγματα έξω
Αν χρειάζεται να μιλήσει, αφήστε την να σας βγάλει. Αν θέλει να φωνάξει, βγάλτε την έξω για να φωνάξει και να φωνάξει όσο θέλει. Όσο περισσότερο δουλεύει μέσα από τα συναισθήματά της, τόσο πιο γρήγορα θα μπορεί να νιώσει ξανά ευτυχισμένη.
Πείτε πράγματα όπως: «Πες μου τι συνέβη» ή «Απλώς άφησέ τα όλα έξω»
Μέθοδος 2 από 9: Μείνετε ήρεμοι και προσπαθήστε να μην θυμώνετε
Βήμα 1. Ο θυμός σας θα τροφοδοτηθεί μόνο με τη δική του
Παρόλο που μπορεί να είναι δύσκολο, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και ισορροπημένοι, ώστε να μπορείτε να της μιλήσετε. Αν βρεθείτε να δουλεύετε, πάρτε μια βαθιά ανάσα και μετρήστε μέχρι το 10 πριν μιλήσετε.
Μερικές φορές οι άνθρωποι ξεσπούν όταν είναι θυμωμένοι, ακόμα κι αν δεν είναι θυμωμένοι μαζί σου. Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε μια παραγωγική συνομιλία, μπορείτε απλά να της δώσετε λίγο χώρο για να ηρεμήσει
Μέθοδος 3 από 9: Ρωτήστε την αν θέλει να μιλήσει
Βήμα 1. Η ομιλία είναι υπέροχη για μερικούς ανθρώπους, αλλά όχι τόσο καλή για άλλους
Αν νομίζετε ότι η φίλη σας είναι θυμωμένη, καθίστε μαζί της και ζητήστε της να σας πει τι φταίει. Αν δεν θέλει να μιλήσει, είναι εντάξει, αλλά ενημερώστε της ότι θα είστε εδώ όταν το κάνει.
Εάν είναι θυμωμένη μαζί σας, είναι άδικο να περιμένει ότι θα ξέρετε τι φταίει χωρίς να το πείτε. Περιμένετε μέχρι να ηρεμήσει λίγο και προσπαθήστε ξανά να της μιλήσετε
Μέθοδος 4 από 9: Ακούστε την
Βήμα 1. Είναι σημαντικό να την αφήσετε να εκφραστεί
Αν τη ρωτήσετε τι συμβαίνει και αρχίζει να μιλάει, μείνετε ήσυχοι και ακούστε πραγματικά τι έχει να πει. Εάν δεν καταλαβαίνετε κάτι, κάντε ερωτήσεις παρακολούθησης μέχρι να το καταλάβετε.
Σως είναι χρήσιμο να αναδιατυπώσουμε αυτό που λέει με τα δικά της λόγια. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε: «Αυτό που σας ακούω να λέτε είναι ότι έχετε τρελαθεί γιατί ξέχασα να πάρω δείπνο στο δρόμο για το σπίτι»
Μέθοδος 5 από 9: Συμπάσχετε μαζί της
Βήμα 1. Ενημερώστε την ότι είναι εντάξει να είναι τρελός αυτή τη στιγμή
Ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνετε, πείτε της ότι καταλαβαίνετε γιατί έχει επιδεινωθεί. Μερικές φορές, οι άνθρωποι πρέπει απλώς να ακούσουν ότι τα συναισθήματά τους είναι έγκυρα και μπορεί να τους βοηθήσει να ηρεμήσουν πολύ πιο εύκολα.
Πείτε κάτι σαν: «Καταλαβαίνω γιατί αυτό θα σε νευρίαζε. Είναι απογοητευτικό όταν κάποιος καθυστερεί και δεν σας λέει γιατί »
Μέθοδος 6 από 9: Ζητήστε συγγνώμη εάν κάνατε κάτι λάθος
Βήμα 1. Ζητήστε συγγνώμη μόνο αν το εννοείτε
Εάν ένα κορίτσι είναι θυμωμένο μαζί σας για κάτι που κάνατε, ο καλύτερος τρόπος για να την κάνετε ευτυχισμένη είναι να πείτε ότι λυπάστε. Ωστόσο, εάν δεν λυπάστε (ή νομίζετε ότι δεν κάνατε κάτι λάθος), συνεχίστε να μιλάτε μαζί της και εξηγήστε την πλευρά σας του ζητήματος.
- Εάν ζητάτε συγνώμη, πείτε κάτι σαν: «Λυπάμαι πραγματικά που δεν απάντησα στις κλήσεις σας όλη μέρα. Wasμουν πολύ απασχολημένος στη δουλειά και ξέχασα να συνδέσω το τηλέφωνό μου, έτσι πέθανε ».
- Εάν δεν νομίζετε ότι πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη, πείτε κάτι σαν: «Καταλαβαίνω ότι είστε θυμωμένοι, αλλά σας είπα ότι θα ασχοληθώ σήμερα. Δεν μπορώ να είμαι συνέχεια στο τηλέφωνό μου στη δουλειά ».
Μέθοδος 7 από 9: Ρωτήστε την τι μπορεί να την κάνει να νιώσει καλύτερα
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μέθοδο εάν δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε
Μερικοί άνθρωποι θέλουν μια αγκαλιά, άλλοι άνθρωποι θέλουν λουλούδια, ενώ σε άλλους αρέσει να μένουν μόνοι. Εάν η κοπέλα σας εξακολουθεί να αισθάνεται αναστατωμένη, ρωτήστε απλώς τι μπορείτε να κάνετε και προσπαθήστε με τον καλύτερο τρόπο να το αντιμετωπίσετε.
Διατυπώστε το λέγοντας κάτι σαν: «Μπορώ να πω ότι είσαι ακόμα αναστατωμένος. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να νιώσετε καλύτερα; »
Μέθοδος 8 από 9: Πείτε της ότι είστε εκεί για αυτήν
Βήμα 1. Η υποστήριξή σας μπορεί να είναι αρκετή
Εάν δεν μπορείτε να καταλάβετε κάτι άλλο να κάνετε, απλά πείτε της ότι είστε εκεί αν σας χρειάζεται. Αγκαλιάστε την και συνεχίστε να είστε εκεί για αυτήν όσο μπορείτε.
Εάν εσείς οι δύο ζείτε πολύ μακριά ο ένας από τον άλλον, πείτε της ότι μπορεί να σας καλέσει ή να σας στείλει μήνυμα ανά πάσα στιγμή
Μέθοδος 9 από 9: Μην προσπαθήσετε να το διορθώσετε εάν δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό
Βήμα 1. Μερικές φορές, απλά δεν θα μπορείτε να διορθώσετε μια κατάσταση
Αν πραγματικά δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για την πηγή του θυμού της, μην προσφέρετε συμβουλές ή δώστε λύση. Συνήθως, δεν είναι πολύ χρήσιμο να ακούς και οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν άνεση και όχι βοήθεια.
