Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι το να είσαι ελκυστικός σχετίζεται μόνο με τη φυσική εμφάνιση, αλλά μελέτες δείχνουν ότι η προσωπικότητά σου είναι ακόμη πιο σημαντική από το πώς δείχνεις όταν πρόκειται για το πόσο ελκυστικός είσαι. Αν θέλετε να γίνετε πιο ελκυστικοί για τους άνδρες, αφήστε τα καλύτερα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας να λάμψουν είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Αυτό δεν σημαίνει ότι η εμφάνισή σας δεν έχει καμία σχέση. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι άνδρες βρίσκουν ορισμένες φυσικές ιδιότητες πιο ελκυστικές από άλλες και υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αναδείξετε τα καλύτερα χαρακτηριστικά σας, ώστε να τραβάτε την προσοχή των παιδιών.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Έχοντας καλή προσωπικότητα
Βήμα 1. Να είστε σίγουροι
Για πολλούς ανθρώπους, η αυτοπεποίθηση είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει. Το να είσαι σίγουρος σημαίνει να νιώθεις ασφάλεια στο ποιος είσαι και ποιες είναι οι ικανότητές σου. Εάν δεν έχετε ήδη αυτοπεποίθηση, υπάρχουν τρόποι για να χτίσετε την αυτοεκτίμησή σας.
- Για παράδειγμα, αν αγωνίζεστε με αρνητική ομιλία για τον εαυτό σας (αυτές οι φωνές στο κεφάλι σας που σας λένε ότι είστε ηττημένος, άχρηστος, ηλίθιος κ.λπ.), εργαστείτε για να το αντιμετωπίσετε με θετικές επιβεβαιώσεις όπως "είμαι στοχαστικός" ή "εγώ είμαι καλός φίλος ».
- Όταν έχεις αυτοπεποίθηση, δεν χτυπάς τον εαυτό σου για λάθη και δεν μιλάς με τον εαυτό σου. Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση είναι σε θέση να γιορτάσουν την επιτυχία των άλλων χωρίς να αισθάνονται ζήλια ή άσχημα για τον εαυτό τους.
Βήμα 2. Χαλαρώστε και ζήστε τη στιγμή
Μπορεί να είναι δύσκολο να απολαύσετε τη ζωή όταν το μυαλό σας είναι στο παρελθόν ή στο μέλλον. Αντί να ανησυχείτε για το τι μόλις είπατε ή τι μπορεί να συμβεί στη συνέχεια, απολαύστε τη στιγμή που βρίσκεστε.
- Εάν είστε νευρικοί και δεν είστε σίγουροι τι να πείτε, ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με κάποιον είναι να του κάνετε ερωτήσεις. Συγκεκριμένα, το να ζητήσετε συμβουλές από κάποιον για κάτι ή να τον ενθαρρύνετε να μιλήσει για τον εαυτό του, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τον κάνετε να σας αρέσει.
- Εάν είστε χαλαροί και συγκεντρωμένοι κατά τη διάρκεια του χρόνου σας με τους άλλους, θα είναι πιο πιθανό να απολαύσουν την παρέα σας και να την αναζητήσουν ξανά.
Βήμα 3. Γίνετε ενεργός ακροατής
Αν μιλάτε με έναν άντρα που σας αρέσει (ή με οποιονδήποτε άλλον), ένας σίγουρος τρόπος για να σας αρέσει (τουλάχιστον ως φίλος) είναι να τον ακούτε ενεργά. Η ενεργή ακρόαση περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:
- Μην διακόπτετε και μην κρίνετε το άτομο που μιλάει.
- Κουνήστε το κεφάλι σας ή δώστε σύντομα λεκτικά σημάδια («ναι», «χμ χμμ») που σας δείχνουν να αναγνωρίζετε αυτό που λέει το άτομο.
- Παραφράστε αυτό που είπαν, ώστε να γνωρίζουν ότι καταλάβατε.
- Κάντε ερωτήσεις για να δείξετε ότι έχετε δώσει προσοχή και ενδιαφέρεστε.
Βήμα 4. Να είστε ειλικρινείς αλλά με σεβασμό
Αντισταθείτε στην παρόρμηση να πείτε σε έναν άντρα αυτό που θέλει να ακούσει αντί για αυτό που πραγματικά νομίζετε. Απλώς φροντίστε να δείχνετε σεβασμό ενώ εκφράζετε τη γνώμη σας. Δεν χρειάζεται να προσβάλλετε αυτόν ή τις ιδέες του.
- Θέλετε να σας αρέσει για αυτό που είστε, όχι για αυτό που νομίζετε ότι θέλει να είστε. Μπορεί ακόμη και να εκτιμήσει ότι έχετε τις δικές σας ιδέες και το θάρρος να τις εκφράσετε.
- Για παράδειγμα, αν ένας άντρας ρωτήσει τι πιστεύετε για μια ταινία που δεν σας άρεσε, πείτε τι πραγματικά πιστεύετε αντί να προσποιηθείτε ότι σας άρεσε μόνο και μόνο επειδή νομίζετε ότι του άρεσε. Αν μη τι άλλο, θα οδηγήσει σε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση.
Βήμα 5. Μοιραστείτε τα πάθη και τα ενδιαφέροντά σας
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για τα πάθη τους, είναι σαν να ζωντανεύουν πλήρως. Ο ενθουσιασμός τους μπορεί να είναι μολυσματικός, καθιστώντας τους συναρπαστικούς και διασκεδαστικούς να είναι κοντά.
- Όταν μιλάτε με έναν άντρα που σας ενδιαφέρει, μην φοβάστε να αποκαλύψετε λίγο τι είναι σημαντικό για εσάς.
- Μην ξεχάσετε να κάνετε ερωτήσεις και για τα ενδιαφέροντά του. Αυτό θα του δείξει ότι ενδιαφέρεσαι να τον γνωρίσεις καλύτερα και μπορεί να τον βοηθήσει να νιώσει πιο κοντά σου.
Βήμα 6. Κάντε πράγματα που εμπλουτίζουν τη ζωή σας
Εθελοντής για έναν σκοπό στον οποίο πιστεύετε. μάθετε ένα μουσικό όργανο. παρακολουθήστε μαθήματα χορού? τρένο για μαραθώνιο? ή ενταχθείτε σε μια ψυχαγωγική αθλητική ομάδα. Το να είσαι ευτυχισμένος και εκπληρωμένος θα σε κάνει πιο ελκυστικό για τους άντρες.
Επιπλέον, το να έχεις χόμπι θα σου δώσει περισσότερα για να μιλήσεις και περισσότερες ευκαιρίες για να συνδεθείς με την αγάπη σου, αν μοιράζεται κάποιο από τα ενδιαφέροντά σου. Μπορεί ακόμη και να γνωρίσετε κάποιον μέσω των χόμπι σας
Βήμα 7. Δείξτε ότι νοιάζεστε
Κάντε μικρά πράγματα για να του δείξετε ότι ενδιαφέρεστε και ότι νοιάζεστε για αυτόν. Εάν είστε σε ένα πάρτι, ρωτήστε τον εάν χρειάζεται ένα ποτό ή μερικά σνακ. αν έχετε μιλήσει πρόσφατα για μια ανησυχία του, ελέγξτε για να δείτε πώς τα πάει με αυτήν την ανησυχία.
Μελέτες έχουν δείξει ότι αν είστε αγαπητοί, υποστηρικτικοί και σταθεροί, οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να σας θεωρούν ως πιθανό σύντροφο, οπότε εκμεταλλευτείτε τις ευκαιρίες για να δείξετε ότι είστε όλα αυτά
Βήμα 8. Να είστε ειλικρινείς σχετικά με το ποιος είστε
Αμέτρητες ρομαντικές κωμωδίες χτίζονται γύρω από κάποιον που λέει ότι είναι κάποιος που δεν είναι και το ψέμα τους ανατινάζεται στο πρόσωπό του. Μην είσαι αυτός.
- Εάν η ιδανική σας νύχτα είναι στο σπίτι με πίτσα και Netflix, μην πείτε ότι δεν είστε λάτρης του πάρτι. Θα είναι μόνο εξαντλητικό για εσάς και λυπηρό όταν χωρίσετε αναπόφευκτα γιατί το μόνο που θέλει να κάνει είναι το πάρτι και το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να χαλαρώσετε.
- Αν σας αρέσουν τα μαθηματικά και θέλετε να διδάξετε, μην πείτε ότι σας αρέσει η περιπέτεια ότι η δουλειά των ονείρων σας είναι να είστε δάσκαλος snowboard σε ένα θέρετρο.
Βήμα 9. Μην αλλάξετε ποιος είστε για κανέναν άλλο
Μπορεί να είναι διασκεδαστικό και ακόμη και υγιές να βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας - για παράδειγμα, δοκιμάζοντας νέα χόμπι ή περισσότερο κοινωνικά - αλλά πάντα βεβαιωθείτε ότι το κάνετε με σταθερή αίσθηση του ποιος είστε και τι θέλετε ΖΩΗ. Μείνετε πιστοί στις πεποιθήσεις και τους στόχους σας.
- Ο μόνος καλός λόγος για να αλλάξετε αυτό που είστε είναι αν είστε δυσαρεστημένοι με αυτό που είστε και θέλετε να αλλάξετε έτσι ώστε να είστε πιο ευτυχισμένοι με τον εαυτό σας.
- Εάν το να είσαι με έναν συγκεκριμένο άντρα απαιτεί να είσαι κάποιος εντελώς διαφορετικός, πιθανότατα δεν πρέπει να είσαι μαζί του.
Μέρος 2 από 4: Ενίσχυση της φυσικής σας ελκυστικότητας
Βήμα 1. Γνωρίστε ότι η φυσική σας εμφάνιση είναι μόνο ένα μικρό μέρος της ελκυστικότητάς σας
Οι έρευνες δείχνουν ότι ενώ τα φυσικά στοιχεία παίζουν βασικό ρόλο στην αρχική έλξη ενός άντρα προς μια γυναίκα, άλλοι παράγοντες είναι επίσης σημαντικοί. Αυτά περιλαμβάνουν χιούμορ, πεποιθήσεις και προσωπικότητα.
Οι άντρες γενικά συμπαθούν τις γυναίκες που φαίνονται νεαρές και υγιείς - με καλό δέρμα, νεανικά χαρακτηριστικά προσώπου και κομψές φιγούρες - επειδή σε υποσυνείδητο επίπεδο τις αξιολογούν ως πιθανούς συντρόφους
Βήμα 2. Αναγνωρίστε την ομορφιά σας
Δεν έχει σημασία τι σχήμα έχεις, τι χρώμα έχει το δέρμα σου, τι μέγεθος έχεις ή πόσο μακριά είναι τα μαλλιά σου: υπάρχει ομορφιά μέσα σου.
- Μελέτες δείχνουν ότι οι άλλοι άνθρωποι σε βλέπουν 20% πιο ελκυστικό από ό, τι βλέπεις τον εαυτό σου. Πάρα πολλές γυναίκες κρίνουν τον εαυτό τους αυστηρά αντί να δουν τη δική τους ομορφιά.
- Maybeσως δεν συμμορφώνεστε με τα συμβατικά πρότυπα ομορφιάς, αλλά για ποιους είναι, τέλος πάντων; Τα σημερινά πρότυπα ομορφιάς είναι διαφορετικά από αυτά του παρελθόντος και θα συνεχίσουν να μεταβάλλονται στο χρόνο.
Βήμα 3. Βρείτε το προσωπικό σας στυλ
Το στυλ σας πρέπει να είναι μια έκφραση της προσωπικότητάς σας και όχι ένα αντίγραφο της εκδοχής κάποιου άλλου για αυτό που είναι ελκυστικό. Φορέστε πράγματα που ταιριάζουν καλά, ταιριάζουν στον σωματότυπό σας και σας κάνουν να νιώθετε αυτοπεποίθηση.
- Αν δεν είστε σίγουροι για το στυλ σας, αναζητήστε έμπνευση στα fashion icons και στους ανθρώπους που κοιτάτε. Είναι εντάξει να πειραματιστείτε με διαφορετική εμφάνιση - δεν σημαίνει ότι προσπαθείτε να γίνετε κάποιος άλλος, είναι να εξερευνήσετε πώς εκφράζεστε.
- Παίξτε με αξεσουάρ, στυλ και χρώματα που κανονικά δεν θα επιλέγατε. Αν νιώθουν καλά, φθείρετέ τα. αν σε κάνουν να νιώθεις ότι παίζεις dress-up, συνέχισε να πειραματίζεσαι.
Βήμα 4. Αναπαράγετε τις αγαπημένες σας δυνατότητες
Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που αγαπάτε πραγματικά στον εαυτό σας; Maybeσως είναι τα βαθιά καστανά μάτια σας, τα καταπληκτικά μαλλιά σας ή το όμορφο πηγούνι σας. Ό, τι κι αν είναι, οι άλλοι σίγουρα πιστεύουν ότι είναι ελκυστικό.
- Βρείτε τρόπους για να ξεχωρίσετε τα καλύτερα χαρακτηριστικά σας επιλέγοντας συγκεκριμένα ρούχα, αξεσουάρ και μακιγιάζ που τα τονίζουν.
- Για παράδειγμα, αν έχετε πραγματικά πολύ σκούρα μάτια, το να φοράτε χρυσά σκουλαρίκια μπορεί να τους τραβήξει περισσότερο την προσοχή. Or, αν αγαπάτε τον μακρύ, λεπτό λαιμό σας, θα μπορούσατε να φορέσετε κορυφές με λαιμόκοψη V ή να κάνετε ένα κούρεμα μέχρι τους ώμους που τραβά το μάτι στο λαιμό σας.
Βήμα 5. Φόρα μέικ απ.
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι οι άντρες βρίσκουν τις γυναίκες πιο ελκυστικές όταν φορούν μακιγιάζ. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνδρες προτιμούν τις γυναίκες που φορούν λιγότερο μακιγιάζ (αν και για να είμαστε δίκαιοι, μερικές φορές οι άνδρες πιστεύουν ότι ένα φυσικό βλέμμα ισοδυναμεί με καθόλου μακιγιάζ).
- Εάν δεν είστε πολύ στο μακιγιάζ αλλά θέλετε να το δοκιμάσετε, μπορείτε να ξεκινήσετε διατηρώντας μια φυσική εμφάνιση και δίνοντας απλώς μια υγιή λάμψη στο πρόσωπό σας. Μπορείτε να το συμπληρώσετε με λίγη μάσκαρα και ένα φυσικό γυαλιστερό χείλος.
- Τελικά είναι πιο σημαντικό να κάνεις αυτό που σου φαίνεται καλό. Εάν δεν θέλετε να φορέσετε μακιγιάζ, μην το κάνετε.
- Βεβαιωθείτε ότι αυτό που κάνετε στο πρόσωπο και το σώμα σας είναι αυτό που θέλετε επίσης να κάνετε. Μην αλλάζετε την εμφάνισή σας μόνο και μόνο επειδή πιστεύετε ότι σε κάποιον άντρα θα αρέσει περισσότερο έτσι.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ για να κάνετε τον εαυτό σας νεότερο και υγιέστερο
Πολλά από αυτά που προσελκύουν τους άνδρες στις γυναίκες σχετίζονται με ένα πρωτόγονο ένστικτο όπου το μυαλό τους βλέπει ορισμένα χαρακτηριστικά ως σηματοδότηση μιας καλύτερης ικανότητας αναπαραγωγής. Τα συμμετρικά, νεανικά πρόσωπα σηματοδοτούν τη γονιμότητα και την υγεία.
- Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άντρες προτιμούν γυναίκες με παιδικά πρόσωπα - μεγάλα μάτια, μικρές μύτες, γεμάτα χείλη και μικρό πηγούνι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκαρα και χνούδι για να κάνετε τα μάτια σας να φαίνονται πλατιά και τα χείλη σας να φαίνονται γεμάτα.
- Αν θέλετε να προχωρήσετε περισσότερο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε κάποια πούδρα περιγράμματος για να κάνετε το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο νεανικό και συμμετρικό.
Βήμα 7. Παίξτε τα χείλη σας
Έρευνες έχουν δείξει ότι κατά μέσο όρο, οι άντρες έλκονται περισσότερο από τα χείλη των γυναικών παρά από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Αν βάλετε λίγο κραγιόν - ειδικά κόκκινο κραγιόν - τα χείλη σας θα είναι ακόμη πιο ελκυστικά για τους περισσότερους άντρες.
Μια κοινή πεποίθηση είναι ότι ένα γεμάτο, κόκκινο χείλος μιμείται τα διευρυμένα αιμοφόρα αγγεία κατά τη διάρκεια της διέγερσης, οδηγώντας τους άνδρες να σκεφτούν να γίνουν οικείοι
Βήμα 8. Δώστε προσοχή στο ύψος της φωνής σας
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνδρες γενικά βρίσκουν τις γυναίκες με υψηλότερες φωνές πιο ελκυστικές από εκείνες με χαμηλότερους τόνους.
Τελικά πρέπει να είσαι ο εαυτός σου. Οι άντρες θα είναι πιο δεμένοι με μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση που είναι άνετη στο δέρμα της (και τη φωνή της), αλλά είναι ένα ενδιαφέρον γεγονός που αξίζει να γνωρίζετε. (Η μελέτη έδειξε επίσης ότι οι γυναίκες προτιμούν άνδρες με βαθύτερες φωνές.)
Βήμα 9. Δώστε στο σώμα σας σχήμα κλεψύδρας
Οι έρευνες δείχνουν ότι κατά μέσο όρο, οι άντρες έλκονται περισσότερο από φιγούρες κλεψύδρας - μια μικρή μέση και μεγαλύτερους γοφούς, που υποδηλώνουν υγεία και γονιμότητα. Το σχήμα της κλεψύδρας είναι ο πιο σπάνιος τύπος σώματος, οπότε μην κοροϊδεύετε τον εαυτό σας αν δεν το έχετε φυσικά.
- Μπορείτε να επιτύχετε σχήμα κλεψύδρας μέσα από ασκήσεις που χτίζουν τον κότσο και τους γοφούς σας και σφίγγουν τη μέση σας. ορισμένα στυλ ένδυσης. και/ή με τη χρήση ενός ψαλιδιού μέσης, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως προπόνηση μέσης.
- Σημειώστε ότι σε ορισμένες χώρες, μια μεγαλύτερη, πιο στρογγυλή φλόγα θεωρείται πιο ελκυστική καθώς σημαίνει πρόσβαση σε τρόφιμα και χρήματα.
Βήμα 10. Κάνε παρέα με άλλα κορίτσια
Όταν κάνετε παρέα με μια ομάδα κοριτσιών, οι άνδρες θα βλέπουν γενικά τα μεμονωμένα μέλη της ομάδας ως πιο ελκυστικά από ό, τι είναι στην πραγματικότητα.
Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, καθώς μπορεί να θέλετε να κάνετε παρέα με κορίτσια που είναι πιο όμορφα από εσάς και θα σας κάνουν να φαίνεστε πιο άσχημοι, αλλά είναι το αντίθετο - όλοι θα φαίνεστε πιο ελκυστικοί
Μέρος 3 από 4: Φροντίζοντας τον εαυτό σας
Βήμα 1. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας
Αυτό σχετίζεται με την αυτοπεποίθηση. Μπορεί να προσπαθείτε να προσελκύσετε έναν άντρα, αλλά αυτό που θα σας βοηθήσει περισσότερο είναι να γίνετε ελκυστικοί στα δικά σας μάτια. Φροντίστε καλά τον εαυτό σας: φάτε καλά, ασκηθείτε, κοιμηθείτε αρκετά. Και μην χτυπάτε τον εαυτό σας εάν έχετε ελεύθερη μέρα ή δεν μοιάζετε με σούπερ μοντέλο.
- Αν προσπαθείτε να προσελκύσετε έναν άντρα, πιθανότατα θα διαβάσετε όλα τα είδη άρθρων που σας λένε τι αρέσει στους άντρες και συχνά θα είναι πράγματα που δεν έχετε.
- Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η προσωπικότητα είναι πιο σημαντική από τη φυσική εμφάνιση, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να είσαι χαρούμενος και άνετος στο δέρμα σου.
Βήμα 2. Ασκηθείτε τακτικά
Οι συμβουλές διαφέρουν ανάλογα με το τι διαβάζετε, αλλά κατά μέσο όρο, εάν προσπαθείτε να παραμείνετε σε φόρμα, θα πρέπει να στοχεύετε να είστε δραστήριοι τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα, κάθε μέρα. Αυτό θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο να περπατάτε ή να κάνετε τρεις ασκήσεις 10 λεπτών κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η άσκηση κάνει περισσότερα από το να διατηρεί το σώμα σας υγιές. Διατηρεί επίσης το μυαλό σας υγιές
Βήμα 3. Πίνετε αρκετό νερό
Μοιράστε το σωματικό σας βάρος (σε κιλά) στο μισό: αυτό είναι πόσες ουγγιές νερού πρέπει να πίνετε την ημέρα. Το ποσό θα μπορούσε να είναι μεγαλύτερο εάν ζείτε σε ζεστό κλίμα και/ή ασκείστε τακτικά.
Μια γυναίκα 150 κιλών θα πρέπει να πίνει από 75 έως 150 ουγγιές νερό κάθε μέρα, ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητάς της και τον τόπο όπου ζει
Βήμα 4. Κοιμηθείτε αρκετά
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που στερούνται ύπνου είναι λιγότερο ελκυστικοί από ό, τι όταν είχαν έναν ξεκούραστο ύπνο.
- Είναι δυνατό να κρύψετε έναν κακό βραδινό ύπνο με ένα καλό concealer. Αποκτήστε ένα που ταιριάζει απόλυτα με τον τύπο του δέρματός σας και χρησιμοποιήστε το για να καλύψετε τυχόν σκοτεινούς κύκλους κάτω από τα μάτια. Προηγηθείτε με κρέμα ματιών εάν χρειάζεστε βοήθεια με το πρήξιμο.
- Εάν δεν κοιμάστε τακτικά, σκεφτείτε να δείτε έναν γιατρό για να δείτε ποιο είναι το πρόβλημα.
Βήμα 5. Τρώτε υγιεινά
Τρώτε πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες. Αποφύγετε να τρώτε επεξεργασμένα και συσκευασμένα τρόφιμα και πολύ ζάχαρη ή αλάτι. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το βάρος σας χαμηλό, τη διάθεσή σας σταθερή και το δέρμα και τα μαλλιά σας να φαίνονται καλά.
Βήμα 6. Διατηρήστε το δέρμα σας υγιές
Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα καθαριστικό για τον τύπο του δέρματός σας (οι τύποι περιλαμβάνουν κανονικό, μικτό, λιπαρό και ευαίσθητο). Ακολουθήστε αυτό με μια καλή ενυδατική κρέμα που περιέχει SPF.
Όταν βγαίνετε από το ντους, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα σώματος για να διατηρήσετε το δέρμα σας λείο και απαλό
Βήμα 7. Να έχετε ένα υπέροχο χαμόγελο
Τα λεία, γεμάτα χείλη και τα ίσια, λευκά δόντια αναφέρονται συνήθως ως βασικοί πόλοι έλξης για άνδρες και γυναίκες. Πίνετε αρκετό νερό και ενυδατώνετε τακτικά τα χείλη σας για να διατηρούνται λεία και βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας.
- Τα ίσια, άσπρα δόντια είναι σημάδι καλής γενετικής και σε πρωταρχικό επίπεδο προσελκύουν τους άνδρες.
- Αν δεν έχετε λευκά δόντια, μην ανησυχείτε! Είναι απόλυτα φυσιολογικό. Εάν τα δόντια σας είναι υγιή αλλά λίγο λεκιασμένα, καθαρίστε τα με μια λευκαντική οδοντόκρεμα ή συμβουλευτείτε το γιατρό σας για μια θεραπεία λεύκανσης.
Βήμα 8. Φροντίστε καλά τα μαλλιά σας
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα μακριά, γεμάτα, λαμπερά μαλλιά είναι πιο ελκυστικά για τους άνδρες καθώς δηλώνουν υγεία και γονιμότητα. Κατά μέσο όρο, οι άνδρες βαθμολογούν τις γυναίκες με μακριά μαλλιά ως πιο ελκυστικές από εκείνες με κοντά μαλλιά, ακόμη και αν έχουν τα ίδια χαρακτηριστικά προσώπου.
- Πιο σημαντικό από το να προσαρμόζετε τα μαλλιά σας (ή οτιδήποτε άλλο) για να αποκτήσετε έναν άντρα φοράει τα μαλλιά σας σε μια εμφάνιση που συμπληρώνει το σχήμα του προσώπου σας και το προσωπικό σας στυλ. Πάνω από όλα, πρέπει να νιώθετε καλά με την εμφάνισή σας.
- Εάν θέλετε να πειραματιστείτε με πιο μακριά μαλλιά, σκεφτείτε να δοκιμάσετε επεκτάσεις μαλλιών με κλιπ, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν σε κομμωτήρια και καταστήματα ομορφιάς. Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ κοντά, μπορείτε να δοκιμάσετε μια περούκα.
- Αποφύγετε τη βαφή, το ίσιωμα ή την υπερβολική επεξεργασία των μαλλιών σας, καθώς τα φριζαρισμένα και ταλαιπωρημένα μαλλιά δεν είναι ελκυστικά.
Μέρος 4 από 4: Φλερτ με άντρες
Βήμα 1. Κάντε παρέα σε μέρη όπου τείνετε να διασκεδάζετε πολύ
Αυτά είναι τα σημεία όπου αισθάνεστε πιο ξέγνοιαστα, χαλαρά και ευτυχισμένα, κάνοντάς σας να φαίνεστε και να αισθάνεστε πιο ελκυστικοί.
- Θα έχετε επίσης περισσότερες πιθανότητες να συναντήσετε άνδρες που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά σας και διασκεδάζουν κάνοντας τα ίδια πράγματα που αγαπάτε.
- Για παράδειγμα, αν σας αρέσει να παίζετε σόφτμπολ, γίνετε μέλος μιας συνεργαζόμενης ομάδας σόφτμπολ. Είστε πιο ελκυστικοί όταν είστε χαλαροί και διασκεδάζετε, οπότε να είστε καλοί σε αυτό που κάνετε, αλλά μην το παίρνετε τόσο σοβαρά ώστε να θυμώνετε ή να είστε κακοί!
Βήμα 2. Κάντε οπτική επαφή
Αυτή είναι ίσως η πιο αποτελεσματική τεχνική φλερτ που υπάρχει. Η επαφή με τα μάτια προβάλλει εμπιστοσύνη, δείχνει ότι σας ενδιαφέρει και κάνει τους ανθρώπους αδύναμους στα γόνατα.
- Μια συνήθης πρακτική είναι να κοιτάζετε τα μάτια του και μετά να χαμογελάτε για λίγο πριν κοιτάξετε μακριά. Κάνετε αυτό μερικές φορές για περίπου 20 λεπτά και αν ενδιαφέρεται, πιθανότατα θα σας πλησιάσει.
- Εάν μιλάτε ήδη μαζί του, κάντε οπτική επαφή σε ειδικά σημεία της συνομιλίας, όπως ενώ του κάνετε ένα κομπλιμέντο. Κάποια στιγμή, κρατήστε τα μάτια του λίγο περισσότερο από το κανονικό για να υποδείξετε ότι κάτι βαθύτερο συμβαίνει.
- Μην καθυστερείτε για πολύ, διαφορετικά μπορεί να γίνει έντονο και περίεργο. Κρατήστε τα πράγματα απαλά στην αρχή.
Βήμα 3. Χαμογέλα
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ευτυχισμένες γυναίκες, ιδιαίτερα οι χαμογελαστές, είναι γενικά πιο ελκυστικές για τους άνδρες. Βεβαιωθείτε ότι το χαμόγελό σας είναι ειλικρινές, προσελκύοντας τα μάτια σας και όχι μόνο το στόμα σας, το οποίο μπορεί να αποδειχθεί ψεύτικο.
- Γελάστε αν λέει κάτι που νομίζετε ότι είναι αστείο, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι αναγκαστικό.
- Μια πολύ ισχυρή τεχνική φλερτ είναι να χαμογελάτε και να κάνετε οπτική επαφή ταυτόχρονα.
- Μπορείτε να προσαρμόσετε το χαμόγελό σας στην περίσταση - ένα σύντομο ντροπαλό χαμόγελο για να τον ενδιαφέρετε, ή ίσως ένα πιο άτακτο χαμόγελο όταν μιλάτε ήδη, για να του ενημερώσετε ότι ενδιαφέρεστε κι εσείς.
Βήμα 4. Ξεκινήστε μια συνομιλία
Δεν χρειάζεται να περιμένεις να μιλήσει. Εάν ενδιαφέρεστε για κάποιον, παρουσιάστε τον εαυτό σας και ξεκινήστε μια φιλική συζήτηση για να γνωρίσετε λίγο ο ένας τον άλλον.
- Φροντίστε να κρατάτε τα πράγματα ελαφριά. Αν έχετε δει μια ταινία ή μια συναυλία, μιλήστε γι 'αυτό. Εάν μοιράζεστε ένα μάθημα, ρωτήστε πώς το απολαμβάνει.
- Καθώς συζητάτε, δείτε αν μπορείτε να μετρήσετε το ενδιαφέρον του. Εάν επιστρέψει οπτική επαφή, σας κάνει ερωτήσεις και φαίνεται δεσμευμένος, συνεχίστε τη συζήτηση και δείτε πού πηγαίνουν τα πράγματα.
- Εάν δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται, μην το πιέζετε. Απλώς πείτε του ότι ήταν ωραίο να τον συναντήσετε, να δικαιολογήσετε ευγενικά τον εαυτό σας και να αρχίσετε να μιλάτε με έναν φίλο ή κάποιον άλλο.
Βήμα 5. Δώστε του συγχαρητήρια
Ένας ασφαλής τρόπος για να δείξετε σε έναν άντρα που σας ενδιαφέρει και να τον κάνετε να ενδιαφερθεί περισσότερο για εσάς είναι να του κάνετε ένα κομπλιμέντο. Μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και ανειλικρινείς φιλοφρονήσεις μπορούν να είναι αποτελεσματικές, αλλά είναι να είσαι ειλικρινής στις φιλοφρονήσεις σου.
Αν φαίνεται καλός με συγκεκριμένο πουκάμισο, πείτε του. Αν αλλάξει τα μαλλιά του, ενημερώστε του ότι το έχετε παρατηρήσει και ότι σας αρέσει. Τα συγχαρητήρια όχι μόνο θα τον κάνουν να νιώσει καλά. θα του υποδείξουν ότι σου αρέσει
Βήμα 6. Ανεβάστε τη συζήτηση στο επόμενο επίπεδο
Εάν η συνομιλία πάει πολύ καλά και φαίνεται ότι ανταποδίδει, μπορείτε να ζητήσετε τον αριθμό του. Δεν χρειάζεται να περιμένετε να κάνει την πρώτη κίνηση.
- Προγραμματίστε την ημερομηνία για λίγες ημέρες αργότερα, ώστε να έχετε και οι δύο λίγο χρόνο να το σκεφτείτε και να ετοιμαστείτε.
- Εάν δεν είστε αρκετά έτοιμοι να πάτε στο ραντεβού, μπορείτε απλά να πάρετε τον αριθμό του ή να του δώσετε τον δικό σας.
Βήμα 7. Κατοπτρίστε τη γλώσσα του σώματός του
Μην είστε προφανείς, αλλά αντικατοπτρίστε τις θέσεις και τις κινήσεις που παίρνει ένας άντρας όταν σας μιλάει. Ο καθρέφτης των πράξεων του στέλνει ένα υποσυνείδητο μήνυμα ότι σας αρέσει και θα τον κάνει πιο πιθανό να σας αρέσει.
Για παράδειγμα, αν περάσει το χέρι του μέσα από τα μαλλιά του, περιμένετε ένα λεπτό ή δύο και στη συνέχεια κάντε το ίδιο άνετα, με το άλλο σας χέρι όμως. Βεβαιωθείτε ότι φαίνεται ακούσια. Δεν θέλετε να μοιάζετε με ένα ανατριχιαστικό φωτοαντιγραφικό (που είστε!)
Συμβουλές
- Κρατήστε το τηλέφωνό σας σιωπηλό και στην τσάντα/τσέπη σας όταν είστε σε ραντεβού. Εάν ελέγχετε τα μηνύματα, ψάχνετε για αστείες φωτογραφίες και κάνετε το γεύμα σας στο Instagram, το ραντεβού σας θα αρχίσει να αναρωτιέται αν τον θέλετε ακόμη εκεί.
- Χοντρό αλλά αληθινό: Αν ψάχνετε μόνο για μια σύντομη ρομαντική συνάντηση βασισμένη στη φυσική ελκυστικότητα, μια μελέτη έδειξε ότι οι άντρες έλκονται περισσότερο από γυναίκες που φαίνονται να είναι ανώριμες, χαζές ή μεθυσμένες. Το αντίθετο ισχύει για τους άνδρες που αναζητούν μακροχρόνιες συντρόφους, όπου οι έξυπνοι αυξάνουν την έλξη.
- Σύμφωνα με πληροφορίες, πολλοί άντρες θέλουν μια γυναίκα που γνωρίζουν και εμπιστεύονται σε κάποιον που μπορεί να είναι πιο παραδοσιακά (και έτσι αρχικά) ελκυστικός.
- Γίνετε ο εαυτός σας, αν όχι, θα παρατηρήσει ότι είστε διαφορετικοί γύρω του και θα σας ρωτήσει. Προσπαθήστε και παίξτε μαζί του και προσπαθήστε να είστε κοντά του.
Προειδοποιήσεις
- Μην γίνετε κάποιος που δεν είναι μόνο για να αποκτήσετε έναν άντρα. Λέγεται τόσο συχνά ότι μπορεί να έχει χάσει το νόημα για εσάς, αλλά είναι αλήθεια: το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τον εαυτό σας πιο ελκυστικό είναι να πιστεύετε ότι είστε ελκυστικός. Να είστε σίγουροι και να ξέρετε ότι είστε όμορφοι μέσα και έξω.
- Μην περιμένετε από όλους τους άντρες να ανταποκριθούν στο στερεότυπο-για παράδειγμα, θέλουν νεανικές γυναίκες με μικρές φιγούρες κλεψύδρας και υψηλές φωνές. Οι μελέτες που προτείνουν αυτές τις μεταβλητές πρέπει να λειτουργούν με μέσους όρους και ως εκ τούτου δεν μπορούν να σας πουν με ακρίβεια πώς θα είναι κάθε άντρας.
