Δεν θα ήταν υπέροχο αν κάθε μέρα ήταν μια καλή μέρα μαλλιών; Ευτυχώς, ανεξάρτητα από τον τύπο των μαλλιών σας, οι κλειδαριές σας μπορούν να φαίνονται υγιείς και λαμπερές σε κάθε κατάσταση. Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε μερικά γενικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να έχετε πάντα υπέροχα μαλλιά. Το άρθρο περιέχει επίσης συγκεκριμένες ενότητες σχετικά με τη φροντίδα διαφορετικών τύπων μαλλιών. Ακολουθήστε όλα τα βήματα ή απλώς επιλέξτε αυτά που ισχύουν για εσάς για να έχετε υπέροχα μαλλιά
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Πλύσιμο και περιποίηση μαλλιών
Βήμα 1. Επιλέξτε σαμπουάν και κοντίσιονερ χωρίς θειικά για τον τύπο των μαλλιών σας
Η χρήση των κατάλληλων προϊόντων μαλλιών για τις λαχταριστές κλειδαριές σας μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά στο πώς φαίνονται τα μαλλιά σας. Διαβάστε τις ετικέτες των προϊόντων όταν βγαίνετε για ψώνια για να βεβαιωθείτε ότι το σαμπουάν και το μαλακτικό που παίρνετε είναι κατασκευασμένα για τον τύπο των μαλλιών σας. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι το προϊόν λέει χωρίς θειικό άλας, πράγμα που σημαίνει ότι θα στεγνώσει λιγότερο.
- Τα σγουρά και χημικά επεξεργασμένα μαλλιά χρειάζονται συνήθως ένα ενυδατικό σαμπουάν και μαλακτικό.
- Δοκιμάστε ένα ξεμπερδεμένο, ενυδατικό σαμπουάν και μαλακτικό αν έχετε υφή μαλλιών.
- Εάν έχετε ίσια ή λεπτά μαλλιά, δοκιμάστε ένα καθημερινό σαμπουάν με ένα ενυδατικό μαλακτικό.
- Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικό όγκου εάν έχετε επίπεδα, άψυχα μαλλιά.
- Εάν έχετε βαμμένα μαλλιά, επιλέξτε μια φόρμουλα που θα προστατεύσει το χρώμα σας.
Βήμα 2. Σαμπουάν τα μαλλιά σας καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα εάν είναι ίσια
Γενικά, δεν χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Ωστόσο, τα ίσια μαλλιά μπορεί να λερωθούν γρηγορότερα επειδή τα έλαια μπορούν να συσσωρευτούν στα μαλλιά σας και μπορεί εύκολα να ταξιδέψουν κάτω από τον άξονα των μαλλιών σας. Πλύνετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα εάν μπορείτε να παραλείψετε ένα πλύσιμο, αλλά είναι εντάξει να κάνετε σαμπουάν καθημερινά εάν τα μαλλιά σας αισθάνονται πολύ βρώμικα. Όταν σαμπουάνετε τα μαλλιά σας, κάντε μασάζ σε ποσότητα προϊόντος σε μέγεθος νομίσματος στις ρίζες σας μέχρι το μέσο του άξονα. Δεν χρειάζεται να πλένετε τις άκρες σας.
Εάν ασκείστε ή ζείτε σε μολυσμένη πόλη, τα μαλλιά σας μπορεί να λερωθούν ιδιαίτερα γρήγορα
Βήμα 3. Πλένετε τα μαλλιά σας 3 φορές την εβδομάδα εάν είναι σγουρά ή έχουν υφή
Τα σγουρά και υφή των μαλλιών χρειάζονται συνήθως περισσότερη υγρασία, οπότε το να το λούζετε πολύ συχνά με το σαμπουάν μπορεί να αφήσει τα μαλλιά σας στεγνά και φριζαρισμένα. Κάντε μασάζ στο σαμπουάν στις ρίζες σας και κατόπιν κατεβείτε στη μέση του άξονα των μαλλιών. Τα άκρα σας είναι λιγότερο πιθανό να συλλέξουν λάδι και προϊόν, οπότε δεν χρειάζεται να τα σαμπουάνετε.
- Μπορείτε να ρυθμίσετε τα μαλλιά σας μεταξύ πλυσίματος εάν θέλετε να ενεργοποιήσετε ξανά τις μπούκλες σας.
- Το πολύ συχνά πλύσιμο των μαλλιών σας θα στεγνώσει επειδή αφαιρεί τα φυσικά έλαια που παράγει το τριχωτό της κεφαλής σας.
Βήμα 4. Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας κάθε φορά που τα πλένετε για πιο λεία μαλλιά
Το κοντίσιονερ ενυδατώνει τα μαλλιά σας και σας βοηθά να τα ξεμπερδέψετε, ώστε να βοηθήσει το τελικό σας στυλ να φαίνεται πιο κομψό. Χρησιμοποιήστε το κοντίσιονερ σας μετά το σαμπουάν ή μόνο του μεταξύ των πλύσεων. Εφαρμόστε περίπου μια ποσότητα κοντίσιονερ μεγέθους νομίσματος στις άκρες σας και επεξεργαστείτε τον άξονα των μαλλιών σας. Μην το εφαρμόζετε στις ρίζες σας, ωστόσο, γιατί μπορεί να τα κάνει να φαίνονται λιπαρά.
- Αφήστε το conditioner στα μαλλιά σας για λίγα λεπτά, αν μπορείτε. Μπορείτε να πλύνετε και να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας πρώτα και μετά να συνεχίσετε το μπάνιο. Ξεπλύνετε το κοντίσιονερ αμέσως πριν βγείτε από την μπανιέρα ή το ντους.
- Εάν έχετε μακριά ή χοντρά μαλλιά, ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε επιπλέον μαλακτικό.
Βήμα 5. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας σε δροσερό νερό για πιο λαμπερά μαλλιά
Κάνοντας ένα ζεστό ντους μπορεί να είναι εξαιρετικά χαλαρωτικό, αλλά το ζεστό νερό μπορεί επίσης να στεγνώσει τα μαλλιά σας. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε δροσερό νερό για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας από το κοντίσιονερ. Αυτό θα κλείσει τον άξονα των μαλλιών σας, ο οποίος βοηθάει στην υγρασία και ενισχύει τη λάμψη.
Εάν αισθάνεστε πολύ κρύο μετά το ξέπλυμα με δροσερό νερό, μετακινήστε τα μαλλιά σας στην άκρη ή χρησιμοποιήστε ένα κλιπ για να τα στερεώσετε στο κεφάλι σας. Στη συνέχεια, ενεργοποιήστε το ζεστό νερό για να ζεσταθεί το σώμα σας
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε ένα στεγνό σαμπουάν μεταξύ των πλύσεων εάν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά
Ενώ το πολύ συχνά πλύσιμο των μαλλιών σας μπορεί να στεγνώσει τις κλειδαριές σας, μπορεί να φοβάστε να παραλείψετε ένα πλύσιμο εάν τα μαλλιά σας γίνουν πραγματικά λιπαρά. Ευτυχώς, το ξηρό σαμπουάν είναι εκεί για να σώσει την ημέρα. Επιλέξτε μια φόρμουλα που επισημαίνεται για το χρώμα των μαλλιών σας. Στη συνέχεια, ανακινήστε το μπουκάλι και ακολουθήστε τις οδηγίες για να ψεκάσετε το στεγνό σαμπουάν στα μαλλιά σας.
Συνήθως, θα ψεκάσετε το ξηρό σαμπουάν στις λιπαρές περιοχές ενώ κρατάτε το δοχείο περίπου 4 έως 6 ίντσες (10 έως 15 εκατοστά) μακριά από το κεφάλι σας. Αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά και στη συνέχεια χτενίστε κάθε περίσσεια
Βήμα 7. Κάντε μια βαθιά θεραπεία περιποίησης μία φορά την εβδομάδα για να θρέψετε τα μαλλιά σας
Μια βαθιά θεραπεία περιποίησης μπορεί να αποκαταστήσει την υγρασία για να βοηθήσει τα μαλλιά σας να φαίνονται καλύτερα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε εμπορική είτε σπιτική θεραπεία. Για μια εύκολη επιλογή, εφαρμόστε το βαθύ μαλακτικό στα μαλλιά σας στο ντους και αφήστε το να καθίσει για 3 έως 5 λεπτά. Εάν έχετε χρόνο για μεγαλύτερη περιποίηση, αλέστε τη θεραπεία στα μαλλιά σας και στη συνέχεια καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα καπάκι ντους και μια ζεστή πετσέτα. Αφήστε το να δράσει για 20 έως 30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
- Μπορείτε να βρείτε θεραπείες βαθιάς περιποίησης στο διάδρομο σαμπουάν και κοντίσιονερ ή στο διαδίκτυο.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας, λάδι jojoba ή ελαιόλαδο για μια σπιτική θεραπεία μαλλιών.
- Εάν τα μαλλιά σας αρχίζουν να λιπαίνουν, μειώστε πόσο συχνά κάνετε θεραπείες βαθιάς περιποίησης. Μπορείτε να το δοκιμάσετε κάθε δεύτερη εβδομάδα αντί για εβδομαδιαία.
Βήμα 8. Πιέστε το νερό από τα μαλλιά σας μετά το ντους αντί να τα τρίψετε
Μπορεί να καταστρέψετε κατά λάθος τα μαλλιά σας εάν τρίψετε το κεφάλι σας μετά το ντους. Αντίθετα, πιέστε απαλά την πετσέτα πάνω από τα μαλλιά σας για να απορροφήσει το περιττό νερό. Προχωρήστε αργά από το τέλος μέχρι τις ρίζες σας.
Τα μαλλιά σας είναι πιο αδύναμα όταν είναι βρεγμένα, οπότε χειριστείτε τα προσεκτικά
Μέθοδος 2 από 4: Ξεμπέρδεμα των μαλλιών σας
Βήμα 1. Εφαρμόστε ένα conditioner μετά το ντους σας για επιπλέον υγρασία
Τα προϊόντα που αφήνονται είναι υπέροχα για δύο λόγους: ξεμπερδεύουν τα μαλλιά σας και σας βοηθούν να έχετε πιο λεία, λαμπερά κοτσάκια. Επιλέξτε ένα μαλακτικό που αφήνεται για τον τύπο των μαλλιών σας. Στη συνέχεια, ψεκάστε το στα μαλλιά σας εάν είναι σε μπουκάλι ψεκασμού. Διαφορετικά, βάλτε μια κουκκίδα μαλακτικού στην παλάμη σας, τρίψτε τα χέρια σας μαζί και τρίψτε το προϊόν στα μαλλιά σας.
- Κάθε προϊόν που αφήνεται είναι διαφορετικό, οπότε ελέγξτε τις οδηγίες στην ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι το εφαρμόζετε σωστά.
- Ένα μαλακτικό που αφήνεται μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του φριζαρίσματος εάν έχετε σγουρά ή υφή μαλλιών λόγω της πρόσθετης υγρασίας.
Βήμα 2. Επενδύστε σε βούρτσες φυσικής τρίχας υψηλής ποιότητας
Ο τύπος των τριχών στο πινέλο σας μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση των μαλλιών σας. Ένα καλό πινέλο θα διανείμει τα φυσικά έλαια στο τριχωτό της κεφαλής σας κάτω από τον άξονα των μαλλιών σας και θα εξομαλύνει τις τρέσες σας. Επιλέξτε μια βούρτσα με την ένδειξη φυσική τρίχα.
Αν δυσκολεύεστε να επιλέξετε μια βούρτσα, ζητήστε βοήθεια από τον κομμωτή σας. Μπορούν να σας συμβουλεύσουν για το ποια βούρτσα είναι κατάλληλη για εσάς
Βήμα 3. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας δύο φορές την ημέρα εάν είναι ίσια
Το βούρτσισμα των μαλλιών σας τα διατηρεί χωρίς μπερδέματα και διανέμει τα φυσικά σας έλαια. Ωστόσο, το βούρτσισμα των μαλλιών σας πολύ συχνά μπορεί να αφήσει τα μαλλιά σας λιπαρά και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σπασίματος. Δημιουργήστε μια συνήθεια να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας αφού τα λούσετε και ξανά είτε το πρωί είτε το βράδυ.
Βουρτσίστε τα μαλλιά σας το πρωί εάν κάνετε ντους το βράδυ ή το βράδυ εάν κάνετε ντους το πρωί
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μια χτένα με πλατιά δόντια σε σγουρά ή υφή μαλλιών ενώ τα περιποιείτε
Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το χτένισμα των σγουρών ή υφών σας δημιουργεί φριζάρισμα. Η καλύτερη στιγμή για να το χτενίσετε είναι στην πραγματικότητα όταν είστε στο ντους. Με το κοντίσιονερ ακόμα στα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε μια χτένα με πλατιά δόντια για να φτιάξετε τυχόν κόμπους ή χαλάκια. Ξεκινήστε από τα άκρα σας και προχωρήστε μέχρι τις ρίζες.
Αν και τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο ευαίσθητα από τα ξηρά μαλλιά, το κοντίσιονερ καθιστά ασφαλές το χτένισμα των μαλλιών σας
Μέθοδος 3 από 4: Στυλ στα μαλλιά σας
Βήμα 1. Εφαρμόστε ενυδατικό λάδι ή κρέμα για παχιά, σγουρά ή υφή μαλλιών
Ενώ οι άνθρωποι μπορεί να λαχταρούν τα πυκνά μαλλιά, τις μπούκλες ή τα μαλλιά με υφή, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι οι τρέσες σας τείνουν να είναι λίγο στεγνές. Αυτή η ξηρότητα μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητο φριζάρισμα. Ευτυχώς, αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα που είναι εύκολο να λυθεί με ένα ενυδατικό λάδι. Τρίψτε μια σταγόνα ή 2 από το λάδι ανάμεσα στις παλάμες σας και στη συνέχεια εφαρμόστε το στα μαλλιά σας από τις άκρες μέχρι ακριβώς κάτω από τις ρίζες σας.
Δοκιμάστε λάδι αργκάν, λάδι jojoba ή λάδι καρύδας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα εμπορικό ενυδατικό έλαιο που αφήνεται να παρασκευαστεί χρησιμοποιώντας ένα μείγμα ελαίων
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε σπρέι όγκου εάν έχετε λεπτά, λεπτά μαλλιά
Τα λεπτά μαλλιά μπορεί να είναι όμορφα, αλλά θα θέλατε να είχαν περισσότερο όγκο. Ευτυχώς, είναι εύκολο να προσθέσετε μια μικρή ώθηση στο στυλ σας με σπρέι όγκου. Εφαρμόστε το προϊόν στις ρίζες σας μέχρι τον μεσαίο άξονα. Στη συνέχεια, συνεχίστε να χτενίζετε τα μαλλιά σας όπως επιθυμείτε.
Κάθε σπρέι όγκου είναι διαφορετικό, οπότε ελέγξτε την ετικέτα στο προϊόν σας για να βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε σωστά
Βήμα 3. Στεγνώστε τα μαλλιά σας όσο το δυνατόν συχνότερα για να αποφύγετε τη ζημιά από τη θερμότητα
Τα θερμικά εργαλεία στυλ σας βοηθούν να επιτύχετε όποιο χτένισμα θέλετε, αλλά είναι επίσης βλαβερό για τα μαλλιά σας. Αγκαλιάστε τη φυσική υφή των μαλλιών σας και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα όσο πιο συχνά γίνεται. Με λιγότερες φθορές, τα μαλλιά σας θα παραμείνουν στην καλύτερη εμφάνισή τους.
Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε να στεγνώσετε τα μαλλιά σας στον αέρα 80% και στη συνέχεια να τελειώσετε με θερμικά εργαλεία styling
Βήμα 4. Εφαρμόστε ένα προστατευτικό θερμότητας πριν χρησιμοποιήσετε εργαλεία styling θερμότητας
Τα θερμικά προστατευτικά μειώνουν τον κίνδυνο βλάβης στα μαλλιά σας, αν και δεν θα το αποτρέψουν εντελώς. Spεκάστε το προϊόν στα μαλλιά σας πριν στεγνώσετε βρεγμένα μαλλιά ή πριν χτενίζετε στεγνά μαλλιά. Εάν το προϊόν είναι κρέμα, βάλτε ένα τρίψιμο του προϊόντος στην παλάμη σας, τρίψτε τα χέρια σας και, στη συνέχεια, εφαρμόστε το προϊόν στις τρέσες σας.
- Αρκεί να εφαρμόσετε μία φορά θερμοπροστατευτικό. Εάν το εφαρμόσετε πριν στεγνώσετε τα βρεγμένα μαλλιά, δεν χρειάζεται να το βάλετε περισσότερο πριν χρησιμοποιήσετε ένα επίπεδο σίδερο ή σίδερο για μπούκλες.
- Κάθε προϊόν είναι διαφορετικό, οπότε διαβάστε τις οδηγίες στο θερμοπροστατευτικό σας πριν το χρησιμοποιήσετε.
- Μπορεί να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προστατευτικό θερμότητας σε βρεγμένα ή στεγνά μαλλιά, αλλά ελέγξτε το προϊόν σας για να είστε σίγουροι.
Βήμα 5. Στεγνώστε τα μαλλιά σας ανάποδα μέχρι να στεγνώσουν κατά 80% εάν κάνετε ένα χτύπημα
Η χρήση στεγνωτήρα μαλλιών σας βοηθά να επιτύχετε το επιθυμητό στυλ πιο γρήγορα, αλλά είναι επίσης βλαβερό για τα μαλλιά σας. Για να ελαχιστοποιήσετε τις ζημιές, αναποδογυρίστε το κεφάλι σας και στεγνώστε τα μαλλιά σας στο μεγαλύτερο μέρος του. Στη συνέχεια, ολοκληρώστε το στέγνωμα προς τα πάνω.
- Το κάτω μέρος των μαλλιών σας είναι συνήθως λιγότερο κατεστραμμένο επειδή δεν εκτίθεται στα στοιχεία τόσο όσο το πάνω μέρος των μαλλιών σας. Το στέγνωμα του κεφαλιού σας ανάποδα σας βοηθά να εφαρμόσετε λιγότερη θερμότητα στα επάνω τμήματα των μαλλιών σας.
- Αυτή η τεχνική βοηθά επίσης τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο ογκώδη όταν τελειώσετε με το χτένισμα.
Μέθοδος 4 από 4: Αλλαγές στον τρόπο ζωής για υπέροχα μαλλιά
Βήμα 1. Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από τα μαλλιά σας όλη την ημέρα
Όταν αγγίζετε τα μαλλιά σας, μεταφέρουν λιπαρά από τα χέρια σας στα μαλλιά σας, κάτι που μπορεί να κάνει τις λαχταριστές κλειδαριές σας να φαίνονται λιπαρές. Επιπλέον, το άγγιγμα των μαλλιών σας αυξάνει το φριζάρισμα. Προσπαθήστε να μην αγγίζετε καθόλου τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Εάν τα μαλλιά σας δεν είναι στη θέση τους, είναι εντάξει να προχωρήσετε και να τα φτιάξετε. Ωστόσο, μην συνεχίζετε να τρελαίνεστε με τα μαλλιά σας.
- Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με το άγγιγμα των μαλλιών σας, μπορείτε να δοκιμάσετε να τα βάλετε σε ένα κλιπ μαλλιών ή πλεξούδα για λίγο για να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τη συνήθεια να τα αγγίζετε.
Βήμα 2. Κοιμηθείτε σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη για να διαχειριστείτε το φριζάρισμα
Όταν κοιμάστε, η τριβή μεταξύ των μαλλιών σας και της μαξιλαροθήκης μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας και να τα κάνει να φαίνονται φριζαρισμένα. Mightσως μπορείτε να το αποτρέψετε μεταβαίνοντας σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη, η οποία μειώνει την τριβή. Δοκιμάστε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη για να δείτε αν βελτιώνει την εμφάνιση των μαλλιών σας.
Ως άλλη επιλογή, καλύψτε το κεφάλι σας σε μεταξωτό περιτύλιγμα πριν πάτε για ύπνο
Βήμα 3. Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τη ζημιά από τον ήλιο
Πιθανώς γνωρίζετε ότι οι ακτίνες του ήλιου μπορεί να είναι επιβλαβείς για το δέρμα σας, αλλά ίσως να μην γνωρίζετε ότι η ζημιά από τον ήλιο συμβαίνει και στα μαλλιά σας. Ευτυχώς, η χρήση ενός μαλακτικού μετά το λούσιμο των μαλλιών σας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των μαλλιών σας. Επιπλέον, όταν περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα καπέλο ή χρησιμοποιήστε ένα προστατευτικό θερμότητας που περιέχει SPF.
Για παράδειγμα, μπορείτε να ψεκάσετε με SPF θερμοπροστατευτικό πριν πάτε στην παραλία. Για μεγαλύτερη προστασία, φορέστε επίσης καπέλο
Βήμα 4. Τρώτε μια θρεπτική δίαιτα για πιο λαμπερά, πιο πυκνά μαλλιά
Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας ενισχύουν τα μαλλιά σας και μπορεί να τα βοηθήσουν να μακρύνουν. Τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα για να σας βοηθήσουν να καλύψετε τις διατροφικές σας ανάγκες. Επιπλέον, τρώτε άπαχη πρωτεΐνη και υγιή λίπη για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τη διατροφή που χρειάζεται το σώμα σας για να είναι υγιές.
- Εάν θέλετε να αλλάξετε τη διατροφή σας, μιλήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι οι αλλαγές είναι κατάλληλες για εσάς.
- Δεν χρειάζεται να ακολουθείτε ειδική διατροφή για καλή υγεία των μαλλιών. Επικεντρωθείτε μόνο στη λήψη υγιεινών επιλογών.
Βήμα 5. Πάρτε βιταμίνες για να υποστηρίξετε υγιή μαλλιά εάν ο γιατρός σας πει ότι είναι εντάξει
Εάν θέλετε μια διατροφική ώθηση για υγιή μαλλιά, ένα συμπλήρωμα μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για εσάς. Αναζητήστε ένα συμπλήρωμα που έχει σχεδιαστεί για υγιή μαλλιά. Στη συνέχεια, πάρτε το συμπλήρωμά σας όπως αναφέρεται στην ετικέτα, το οποίο πιθανότατα θα είναι 1 δόση την ημέρα.
- Μπορείτε να βρείτε ένα συμπλήρωμα περιποίησης μαλλιών σε φαρμακείο, κατάστημα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο.
- Ελέγχετε πάντα με το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα. Ενώ είναι γενικά ασφαλείς, μπορεί να μην είναι κατάλληλοι για όλους.
Βήμα 6. Κόψτε τα μαλλιά σας κάθε 6 έως 8 εβδομάδες για να αποφύγετε τα σπασμένα άκρα
Ανεξάρτητα από το πόσο καλά φροντίζετε τα μαλλιά σας, οι σχισμένες άκρες είναι φυσικές και συμβαίνουν σε όλους. Δυστυχώς, τα σπασμένα άκρα μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται φριζαρισμένα. Επιπλέον, τα σπασμένα άκρα μπορούν να απλωθούν στον άξονα της τρίχας, προκαλώντας μεγαλύτερη ζημιά. Για να διατηρήσετε τον έλεγχο των διαχωριστικών άκρων σας, επισκεφτείτε τον στιλίστα σας για μια περιποίηση κάθε 6 έως 8 εβδομάδες.
Ακόμα κι αν προσπαθείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, είναι ακόμα σημαντικό να κάνετε διακοσμητικά. Διαφορετικά, τα μαλλιά σας πιθανότατα θα σπάσουν ούτως ή άλλως λόγω διχασμένων άκρων
Ποια συστατικά πρέπει να αποφεύγω στα προϊόντα μαλλιών;
Παρακολουθώ
Συμβουλές
- Να θυμάστε πάντα να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας χαλαρά και απαλά. Το βούρτσισμα των μαλλιών σας σκληρά είναι πιο γρήγορο, αλλά είναι επίσης πολύ δύσκολο για τα μαλλιά σας.
- Ξεπλύνετε και βρέξτε καλά τα μαλλιά σας πριν κολυμπήσετε για να μην απορροφήσει χλώριο. Κάντε το ίδιο πράγμα μετά για να απαλλαγείτε από το χλώριο. Μπορείτε επίσης να κολυμπήσετε με καπάκι για να προστατέψετε τα μαλλιά σας.
- Εάν έχετε σγουρά μαλλιά, μην τα ισιώνετε συνεχώς. Θα χαλαρώσει το φυσικό μοτίβο μαλλιών και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει τα μαλλιά σας.
- Αν κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά, μην τα βάζετε πάνω από το κεφάλι σας στο μαξιλάρι, διαφορετικά θα ξυπνήσετε με ένα μεγάλο κομμάτι στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Δοκιμάστε να το βάλετε σε μια πλεξούδα ή τραβήξτε το στο πλάι.
