Πολλοί από εμάς διδάσκονται ότι είναι κακό να τραβάμε την προσοχή στον εαυτό μας. Ωστόσο, το σωστό είδος δημόσιας προσοχής μπορεί να είναι απίστευτα χρήσιμο. Η προσοχή των άλλων μπορεί να σας οδηγήσει στη δουλειά των ονείρων σας ή να σας δώσει μια τόσο αναγκαία αύξηση δημοτικότητας στο σχολείο. Εάν θέλετε θετική προσοχή, πρέπει να ενεργείτε με αυτοπεποίθηση, να παρουσιάζεστε καλά και να παραμένετε σχετικοί στα κοινωνικά μέσα.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Ενημέρωση στο σχολείο
Βήμα 1. Μιμηθείτε το πρότυπό σας
Ό, τι κάνετε, από το να ντυθείτε μόνοι σας μέχρι να δημοσιεύσετε διαδικτυακά, παρουσιάζει μια εικόνα στον κόσμο που σας ξεχωρίζει από τους άλλους. Δημιουργήστε τη δική σας προσωπική εικόνα, χρησιμοποιώντας ως οδηγό το αγαπημένο σας πρότυπο. Ποια εικόνα απεικονίζουν και πώς την απεικονίζουν; Για παράδειγμα:
- Εάν το πρότυπό σας είναι η Beyonce, σκεφτείτε να πάρετε υπέροχες ανταύγειες στα μαλλιά σας.
- Αν θέλετε να μιμηθείτε τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο, μεγαλώστε μια κατσικίσια και φορέστε κομψά casual ρούχα.
- Αν θέλετε να είστε σαν τη Miley Cyrus, πάρτε ένα έντονο κόψιμο pixie και φορέστε μοντέρνα ανδρόγυνα ρούχα.
Βήμα 2. Εκφράστε αντίθετες απόψεις
Εάν είστε ήσυχοι όλη την ώρα, κανείς δεν θα σας προσέξει. Αν διαφωνείτε με κάποιον, μιλήστε! Οι άνθρωποι παρατηρούν όταν οι άλλοι έχουν ισχυρές απόψεις. Ωστόσο, αποφύγετε να διαφωνείτε με όλους συνεχώς μόνο και μόνο για λόγους διαφωνίας. Θα γίνετε αντιληπτοί ως ένα ψεύτικο και αντίθετο άτομο. Για παράδειγμα:
- «Παρόλο που το« The Avengers »ήταν μια δημοφιλής ταινία, δεν μου άρεσε πολύ. Προτιμώ τις ταινίες του Γουές Άντερσον ».
- «Δεν σας αρέσει ο νέος καθηγητής μαθηματικών; Την αγαπώ! Είναι έξυπνη και σκληρή ».
- «Παρόλο που σας αρέσει να κοροϊδεύετε τους παίκτες του Pokémon Go, θα συνεχίσω να παίζω αυτό το παιχνίδι. Είναι τόσο διασκεδαστικό και διαδραστικό! »
Βήμα 3. Να είσαι φιλικός και πρόσκληση σε νέα άτομα.
Όσο περισσότερα άτομα συναντάτε, τόσο περισσότερη προσοχή θα έχετε. Προσπαθήστε να κάνετε ουσιαστικές συνομιλίες όταν μυείτε σε κάποιον. Προσκαλέστε τους σε δραστηριότητες με την ομάδα φίλων σας για να νιώσουν ότι συμπεριλαμβάνονται και δημιουργήστε μια σύνδεση. Μερικά παραδείγματα εκδήλωσης φιλικότητας περιλαμβάνουν:
- «Γεια σου, Στέισι! Πως ήσουν?"
- «Γεια σου, Γιάννη! Οι φίλοι μου και εγώ τρώμε μεσημεριανό, θα θέλατε να έρθετε μαζί μας; »
- «Την τελευταία φορά που μιλήσαμε αναφέρατε μια δοκιμή άλγεβρας. Πώς πήγε αυτό; »
- «Μαρκ, γνώρισε τη νέα μου φίλη Τζέσικα. Συναντηθήκαμε χθες το απόγευμα ».
Βήμα 4. Βελτιώστε αξέχαστα πράγματα για τον εαυτό σας
Αγκαλιάστε τις πτυχές του εαυτού σας που σας κάνουν μοναδικούς και τραβήξτε την προσοχή σε αυτές. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε από το πλήθος και να σας κάνει πιο αξέχαστο στους άλλους. Αυτό μπορεί συχνά να σημαίνει ενίσχυση πτυχών του εαυτού σας που μπορεί να αντιληφθείτε ως ελαττώματα.
- Για παράδειγμα, αν νιώθετε ότι η μύτη σας είναι μεγαλύτερη από το κανονικό, μην προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνισή της. Αντ 'αυτού, πάρτε ένα δαχτυλίδι στη μύτη και δώστε προσοχή σε αυτό.
- Εάν είστε μέλος μιας αθλητικής ομάδας, φορέστε αναμνηστικά της ομάδας στο σχολείο.
- Εάν είστε ψηλό κορίτσι, αγκαλιάστε το φορώντας γόβες 6 ιντσών όπου κι αν πάτε.
Μέρος 2 από 4: Ξεχωρίζοντας στη δουλειά
Βήμα 1. Να είστε εξαιρετικοί στη δουλειά σας
Προσπαθήστε να γίνετε ο καλύτερος υπάλληλος στο τμήμα σας. Επιπλέον, να είστε ευέλικτοι δουλεύοντας εκτός της περιγραφής της εργασίας σας για να βεβαιωθείτε ότι τα πράγματα γίνονται. Αυτό θα δείξει στο αφεντικό σας ότι η σκληρή δουλειά είναι η προτεραιότητά σας. Μερικοί άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να εντυπωσιάσετε το αφεντικό σας περιλαμβάνουν:
- Έρχεται νωρίς στη δουλειά κάθε μέρα
- Δίνοντας 100% σε κάθε εργασία, όσο μικρή κι αν είναι
- Διατήρηση θετικής στάσης υπό άγχος
Βήμα 2. Παρουσιάστε τον εαυτό σας καλά
Τα ρούχα σας θα σας παρουσιάσουν καλύτερα από ό, τι θα μπορούσαν ποτέ οι λέξεις. Τι λένε τα ρούχα σου για σένα; Ομοίως, το επίπεδο περιποίησης σας θα πει πολλά για την προσωπικότητά σας. Εάν θέλετε να εμφανίζεστε επαγγελματίες, πρέπει να είστε πολύ καλά περιποιημένοι.
- Τα ρούχα σας πρέπει να είναι πάντα καθαρά και σιδερωμένα/πιεσμένα.
- Εάν έχετε τρίχες στο πρόσωπο, κρατήστε τα κομμένα και τακτοποιημένα.
- Εφαρμόστε καλή προσωπική υγιεινή.
Βήμα 3. Δείξτε αυτοπεποίθηση
Χρησιμοποιήστε αυτοπεποίθηση στη γλώσσα του σώματος στη δουλειά για να τραβήξετε την προσοχή των άλλων. Για παράδειγμα, χαλαρώστε λίγο τη στάση σας στηρίζοντας το βάρος σας σε ένα ισχίο ή σταυρώνοντας τα χέρια σας. Αυτό θα πει στους άλλους ότι είστε ήρεμοι και έχετε τον έλεγχο. Ορισμένα άλλα παραδείγματα αυτοπεποίθησης της γλώσσας του σώματος περιλαμβάνουν:
- Κοιτάζοντας τους συναδέλφους σας στα μάτια όταν τους μιλάτε
- Χαμογελάτε πολύ για να δείξετε ότι αισθάνεστε ήρεμοι και σίγουροι για τον εαυτό σας
- Χρησιμοποιώντας καλή στάση σώματος
Βήμα 4. Γίνετε σίγουροι για τον εαυτό σας
Οι άνθρωποι προσελκύονται φυσικά από άτομα με αυτοπεποίθηση. Εάν αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας, οι άνθρωποι θα το παρατηρήσουν. Σκοτώστε τυχόν αρνητικές σκέψεις που έχετε για την εικόνα του εαυτού σας, το σώμα ή την προσωπικότητά σας. Αντ 'αυτού, καλλιεργήστε θετικές, εποικοδομητικές σκέψεις. Για παράδειγμα:
- Αντί να σκέφτεστε γιατί δεν είστε ελκυστικός, επικεντρωθείτε σε όλα τα ελκυστικά χαρακτηριστικά σας.
- Εάν ανησυχείτε ότι είστε βαρετοί, υπενθυμίστε στον εαυτό σας όλες τις ενδιαφέρουσες πτυχές της προσωπικότητάς σας.
Μέρος 3 από 4: Κάνοντας την οικογένειά σας να σας προσέξει
Βήμα 1. Εκπληρώστε τις βασικές προσδοκίες των γονιών σας
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει δουλειές, σχολικές εργασίες, δουλειά καλοκαιριού ή βοήθεια με τα αδέλφια σας. Εάν οι γονείς σας είναι εκνευρισμένοι μαζί σας, θα είναι δύσκολο να λάβετε οποιαδήποτε θετική προσοχή από αυτούς. Ωστόσο, μην περιμένετε να σας δώσουν επιπλέον προσοχή μόνο για να ικανοποιήσουν τις βασικές τους προσδοκίες, καθώς οι περισσότεροι γονείς θεωρούν την καλή συμπεριφορά δεδομένη.
- Για παράδειγμα, εάν οι γονείς σας περιμένουν από εσάς να κάνετε αξιοπρεπείς βαθμούς στο σχολείο, προσπαθήστε να το κάνετε.
- Εάν οι γονείς σας περιμένουν από εσάς να κάνετε ορισμένες δουλειές στο σπίτι, φροντίστε να τις ολοκληρώνετε τακτικά.
Βήμα 2. Μειώστε τον φόρτο εργασίας των γονιών σας
Εάν οι γονείς σας δεν σας δίνουν προσοχή, είναι πιθανώς πολύ απασχολημένοι. Δείξτε τους ότι εκτιμάτε τη σκληρή δουλειά τους βοηθώντας τους στο σπίτι ή με τα αδέλφια σας. Αν τους βοηθήσετε, θα έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο να περάσουν μαζί σας. Για παράδειγμα:
- Κάντε τα πιάτα μετά το δείπνο.
- Διπλώστε ένα φορτίο ρούχων.
- Προσφέρετε να βάλετε στο κρεβάτι τα μικρότερα αδέλφια σας.
- Τακτοποίησε το σπίτι.
Βήμα 3. Να είστε εξαιρετικοί σε κάτι
Βρείτε κάτι αξιέπαινο και εργαστείτε σκληρά για να το διαπρέψετε. Εάν δώσετε στους γονείς σας έναν λόγο να καμαρώνουν για εσάς, θα σας δώσουν περισσότερη προσοχή. Εάν θέλετε οι γονείς σας να δείχνουν την υποστήριξή τους δημόσια, επιλέξτε μια δραστηριότητα που περιλαμβάνει εκδηλώσεις στις οποίες μπορούν να παρακολουθήσουν οι γονείς σας. Παραδείγματα αξιέπαινων επιτευγμάτων περιλαμβάνουν:
- Κάνοντας πραγματικά καλούς βαθμούς
- Συμμετοχή και υπεροχή σε ένα άθλημα
- Να είστε ηγέτης στο τοπικό σας πρόγραμμα νεολαίας
- Ενεργοποίηση σε φιλανθρωπικό οργανισμό
Βήμα 4. Μιλήστε με τους γονείς σας
Εάν εξακολουθείτε να μην λαμβάνετε αρκετή προσοχή από τους γονείς σας, δοκιμάστε να τους μιλήσετε για τα συναισθήματά σας. Οι γονείς σου πιθανότατα δεν γνωρίζουν ότι νιώθεις ότι σε αγνοούν. Μιλήστε ευγενικά και παρουσιάστε λογικές λύσεις για τους γονείς σας. Για παράδειγμα:
- «Νιώθω ότι δεν κάνουμε αρκετά παρέα. Μπορούμε να πάμε για φαγητό, μόνο οι τρεις μας; »
- «Είμαι λυπημένος που κανείς δεν έρχεται πλέον στα ποδοσφαιρικά μου παιχνίδια. Θα το εκτιμούσα πολύ αν μπορούσατε να παρακολουθήσετε μερικά από αυτά. »
- «Θέλω να περάσω περισσότερο χρόνο μαζί σας. Πρέπει να ενταχθούμε στην τοπική ομάδα γκολφ δίσκων! »
Μέρος 4 από 4: Χτίζοντας μια παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Βήμα 1. Εξετάστε τι είδους εικόνα θέλετε να απεικονίσετε στο διαδίκτυο
Για να γίνετε αντιληπτοί, θα πρέπει να ξεχωρίζετε από τις μάζες. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα προφίλ σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να στείλετε ένα μοναδικό μήνυμα για το ποιος είστε. Κάντε στον εαυτό σας ερωτήσεις όπως:
- Τι είδους αναρτήσεις ταιριάζουν με την εικόνα που προσπαθώ να απεικονίσω;
- Τι είδους πράγματα θα δημοσιεύουν τα πρότυπά μου;
- Ποιοι λογαριασμοί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρειάζομαι για να παρουσιαστώ καλά;
Βήμα 2. Δημιουργήστε προσεκτικά τις αναρτήσεις σας
Πριν κάνετε tweet, δημοσιεύσετε στο Facebook ή τοποθετήσετε μια εικόνα στο Instagram, αναρωτηθείτε αν το μήνυμά σας βοηθά στην ενίσχυση της προσωπικής σας εικόνας. Για παράδειγμα, εάν παρουσιάζετε τον εαυτό σας ως έναν ευέλικτο εμπειρογνώμονα της indie μουσικής, θα πρέπει να αποφύγετε να δημοσιεύετε μακροχρόνιες αντιδράσεις κατά των κατεστημένων στους λογαριασμούς σας στα κοινωνικά μέσα.
Αν χρειάζεστε έμπνευση, κοιτάξτε τα προφίλ των αγαπημένων σας διασημοτήτων στα κοινωνικά δίκτυα ή πρότυπα
Βήμα 3. Να είστε ενεργός στα προφίλ κοινωνικών μέσων άλλων ανθρώπων
Τραβήξτε την προσοχή σας στον εαυτό σας στο διαδίκτυο, εμφανίζοντας τις ειδήσεις του φίλου σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σχετικοί στη ζωή τους και να κρατήσετε τους ανθρώπους να μιλούν. Ωστόσο, μην κάνετε ανεπιθύμητη αλληλογραφία στη σελίδα κάποιου μόνο και μόνο επειδή θέλετε προσοχή. Δημοσιεύστε μόνο όταν έχετε κάτι ενδιαφέρον να πείτε ή να τους θυμίσετε μια πρόσφατη κοινή εμπειρία.
