Πώς να υποστηρίξετε ένα αυτιστικό άτομο (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να υποστηρίξετε ένα αυτιστικό άτομο (με εικόνες)
Πώς να υποστηρίξετε ένα αυτιστικό άτομο (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να υποστηρίξετε ένα αυτιστικό άτομο (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να υποστηρίξετε ένα αυτιστικό άτομο (με εικόνες)
Βίντεο: Αυτισμός και προβλήματα συμπεριφοράς 2024, Μάρτιος
Anonim

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε ένα αυτιστικό αγαπημένο σας πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένων τρόπων για να τους βοηθήσετε να διαχειριστούν το άγχος και να επικοινωνήσουν αποτελεσματικά. Εάν το αυτιστικό άτομο είναι μέλος της οικογένειας, μπορείτε επίσης να βοηθήσετε στη δημιουργία ενός άνετου οικιακού περιβάλλοντος.

Βήματα

Μέρος 1 από 5: Δημιουργία φιλικού περιβάλλοντος

Ακούσου Βήμα 15
Ακούσου Βήμα 15

Βήμα 1. Δημιουργήστε καταφύγια όπου το αυτιστικό άτομο μπορεί να αισθάνεται χαλαρό

Είναι εύκολο για τα αυτιστικά άτομα να αγχωθούν ή να συγκλονιστούν, οπότε η δημιουργία ήσυχων χώρων μπορεί να τους βοηθήσει να παραμείνουν ήρεμοι.

  • Όταν αναζητούν ένα μέρος για να καθίσουν, προτείνετε ένα με ελάχιστους περισπασμούς (π.χ. στραμμένο προς τα έξω από μια θορυβώδη κουζίνα)
  • Μετακινήστε τις συνομιλίες σε ήσυχα μέρη
  • Ορίστε μια περιοχή όπου το αυτιστικό άτομο μπορεί να υποχωρήσει κατά τη διάρκεια του άγχους και γεμίστε το με ηρεμιστικά πράγματα
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 1
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 1

Βήμα 2. Φτιάξτε ένα πρόγραμμα

Τα αυτιστικά άτομα μπορεί να δυσκολεύονται με απροσδόκητες αλλαγές στην καθημερινή ζωή. Οι ρουτίνες μπορούν να υποστηρίξουν την αίσθηση της σταθερότητάς τους. Όταν γίνονται αλλαγές σε αυτές τις ρουτίνες, ολόκληρη η μέρα μπορεί να απορριφθεί εντελώς, οδηγώντας σε σύγχυση, φόβο, θυμό ή κατάρρευση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να διατηρήσετε τα πράγματα σταθερά:

  • Βοηθήστε τους να δημιουργήσουν ένα πρόγραμμα. Οι χρονοθυρίδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ορίσουν ποιες δραστηριότητες θα γίνουν κατά τη διάρκεια κάθε μέρους της ημέρας.
  • Διατηρήστε ένα οπτικό ημερολόγιο. Τοποθετήστε το σε μια εμφανή και προσβάσιμη τοποθεσία, όπως έναν τοίχο στο οικογενειακό δωμάτιο.
  • Οι εικονογραφήσεις (clip art ή σχέδια) μπορούν να κάνουν το ημερολόγιο να φαίνεται πιο φιλικό και ελκυστικό
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 2
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 2

Βήμα 3. Δώστε στον αγαπημένο σας άφθονη προειδοποίηση, ώστε να προσαρμοστεί σε οποιεσδήποτε αλλαγές προγράμματος

Για να προετοιμάσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο για αυτήν την αλλαγή, θα πρέπει να προσπαθήσετε να προγραμματίσετε την εκδήλωση μαζί του, ώστε να γνωρίζουν ότι έρχεται

  • Για παράδειγμα, ένα ραντεβού με οδοντίατρο μπορεί να αλλάξει το πρόγραμμα του αγαπημένου σας προσώπου. Βάλτε αυτό το συμβάν στο ημερολόγιο του αγαπημένου σας προσώπου και συζητήστε το μαζί του εκ των προτέρων. Αν και μπορεί να μην είναι ευχαριστημένοι με το πρόγραμμά τους που αλλάζουν, θα είναι τουλάχιστον προετοιμασμένοι.
  • Προσπαθήστε να τοποθετήσετε δραστηριότητες σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα. Για παράδειγμα, αν έχουν μαθηματικές συναντήσεις την Τρίτη και την Πέμπτη στις 3:00, προγραμματίστε κάτι άλλο στις 3:00 (π.χ. οικογενειακή πεζοπορία), έτσι ώστε να έχουν πάντα κάποιο είδος δραστηριότητας εκείνη τη στιγμή.
Ξεχάστε ένα άτομο Βήμα 13
Ξεχάστε ένα άτομο Βήμα 13

Βήμα 4. Προγραμματίστε χρόνο διακοπής μετά από αγχωτικά ή φοβερά γεγονότα

Μετά από μια κουραστική μέρα στο σχολείο, μια κοινωνική εκδήλωση, ένα ραντεβού ή μια έξοδο, ένα αυτιστικό άτομο είναι πιθανό να αισθάνεται κουρασμένο. Ο χρόνος που αφιερώνεται σε ήσυχες δραστηριότητες (διάβασμα, παιχνίδι, ειδικά ενδιαφέροντα) θα τους βοηθήσει να επαναφορτιστούν και να παραμείνουν ισορροπημένοι.

  • Θυμηθείτε ότι η ιδέα σας για χαλάρωση μπορεί να μην ταιριάζει με την ιδέα τους για χαλάρωση.
  • Κατά τη διάρκεια αλλαγής προγράμματος, προσπαθήστε να προγραμματίσετε κάτι θετικό μετά από την αγχωτική αλλαγή. Για παράδειγμα, μετά από ραντεβού με γιατρό, αφήστε τον γιο σας να έχει ελεύθερο χρόνο μέχρι το δείπνο.
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 3
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 3

Βήμα 5. Προσδιορίστε ποια ερεθίσματα προκαλούν δυσφορία

Οι αυτιστικοί άνθρωποι συχνά παλεύουν με τη Διαταραχή Αισθητηριακής Επεξεργασίας, μια νευρολογική διαταραχή στην οποία η αισθητηριακή εισροή που φαίνεται φυσιολογική για τους άλλους ανθρώπους μπορεί να αισθάνεται ότι αποσπά την προσοχή, έντονα άβολα ή ακόμη και επώδυνα για το άτομο. Κατανοήστε ότι αυτές οι ευαισθησίες δεν μπορούν να αγνοηθούν ή να εξαφανιστούν και να προκαλέσουν πραγματική αγωνία.

  • Επικοινωνήστε με τον αγαπημένο σας για τα ερεθίσματα. Παρατηρήστε τι προκαλεί δυσφορία ή ρωτήστε. Ενδεχομένως να είναι σε θέση να εκφράσουν δυσφορία ή να σας δώσουν ενδείξεις. Προσδιορίστε ποια είναι τα ζητήματα και προσπαθήστε να βρείτε τρόπους γύρω από αυτά.
  • Για παράδειγμα, εάν η έφηβη αδερφή σας δεν μπορεί να χειριστεί την έντονη γεύση της οδοντόκρεμας, προσπαθήστε να τη βοηθήσετε να διαλέξει μια πιο ήπια οδοντόκρεμα με γεύση (π.χ. παιδική φυσαλίδα) στο κατάστημα.
Αποσυνδέστε το Βήμα 1
Αποσυνδέστε το Βήμα 1

Βήμα 6. Βεβαιωθείτε ότι οι θεραπείες είναι ασφαλείς και όχι εξαναγκαστικές

Ορισμένες θεραπείες για τον αυτισμό, ιδιαίτερα η τροποποίηση της συμπεριφοράς, όπως το ABA, μπορούν να οδηγήσουν σε Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες εάν γίνουν λάθος. Ορισμένες θεραπείες έχουν σχεδιαστεί για να σπάνε τη βούληση του ασθενούς ή να τους αναγκάζουν να ενεργούν «φυσιολογικά». Αυτό μπορεί να βλάψει πολύ συναισθηματικά.

  • Αποφύγετε την πειραματική θεραπεία ή τη θεραπεία συμμόρφωσης.
  • Το αυτιστικό άτομο θα πρέπει να μπορεί να πει «όχι» και να κάνει διαλείμματα.
  • Η θεραπεία δεν πρέπει να περιλαμβάνει κλάμα, κραυγή, βία ή παραίτηση για βοήθεια.
  • Εάν υποψιάζεστε ότι μια θεραπεία είναι συντριπτική, τρομακτική ή επώδυνη, σταματήστε την. Εάν δεν είστε ενήλικας, ενημερώστε τον ενήλικα ή αναφέρετέ το στις αρχές.
Αποσυνδέστε το Βήμα 3
Αποσυνδέστε το Βήμα 3

Βήμα 7. Ενσωματώστε την άσκηση στην καθημερινότητά τους.

Η άσκηση μπορεί να δώσει διέξοδο για την υπερβολική ενέργεια (εάν χρειάζεται συνεχώς να τονώσει), μπορεί να τους μυήσει στα αισθητήρια ερεθίσματα με ασφαλή και ελεγχόμενο τρόπο και μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή τους και το αίσθημα ασφάλειας. Βρείτε μια δραστηριότητα που τους αρέσει και τηρήστε την.

Οι αυτιστικοί άνθρωποι μπορούν να τα καταφέρουν καλύτερα σε ατομικά αθλήματα ή σε μη ανταγωνιστικά περιβάλλοντα. Ακόμα και οι τακτικοί περίπατοι μπορούν να κάνουν καλό στο αγαπημένο σας πρόσωπο

Ξεχάστε ένα άτομο Βήμα 10
Ξεχάστε ένα άτομο Βήμα 10

Βήμα 8. Ενθαρρύνετε ειδικά ενδιαφέροντα

Τα ειδικά ενδιαφέροντα μπορούν να προσφέρουν καταφύγιο σε αυτιστικά άτομα, να αναπτύξουν σημαντικές δεξιότητες (για παράδειγμα, ένας νέος συγγραφέας θα μάθει να ασκεί κριτική) και πιθανώς να οδηγήσει σε ένα ικανοποιητικό χόμπι ή καριέρα. Ενθαρρύνει επίσης το αυτιστικό άτομο να είναι ο εαυτός του.

  • Επιλέξτε παιχνίδια που σχετίζονται με το ενδιαφέρον
  • Συζητήστε το ενδιαφέρον τους για μια άνετη χρονική περίοδο, π.χ. κατά τη διάρκεια μιας βόλτας με το αυτοκίνητο (Μπορείτε επίσης να μοντελοποιήσετε την αμοιβαία συνομιλία κάνοντας ερωτήσεις)
  • Βοηθήστε τα να μάθουν περισσότερα μέσω βιβλίων βιβλιοθήκης
  • Προτείνετε να συμμετάσχουν σε συλλόγους και δραστηριότητες που σχετίζονται με το ενδιαφέρον, καθώς η συναναστροφή μπορεί να είναι λιγότερο απειλητική αν τους αρέσει το θέμα συνομιλίας

Μέρος 2 από 5: Χειρισμός καταρρεύσεων

Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 15
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 15

Βήμα 1. Μάθετε να βλέπετε μοτίβα σε καταρρεύσεις

Η γνώση των παρακινητών του αγαπημένου σας προσώπου μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε μια δυνητικά συντριπτική κατάσταση και να την εκτονώσετε πριν το άγχος φτάσει στο σημείο βρασμού. Εξετάστε το ενδεχόμενο να τηρείτε ένα αρχείο με τους παράγοντες που προκαλούν την κατάρρευση για να βοηθήσετε τη μελλοντική πρόληψη.

Για παράδειγμα, η μετάβαση σε ένα εστιατόριο μπορεί να είναι πολύ χαοτική για ένα παιδί. Μερικές φορές η απομάκρυνσή τους από το περιβάλλον για λίγα λεπτά είναι αρκετή για να τους βοηθήσει να παραμείνουν χαλαροί

536005 2
536005 2

Βήμα 2. Γνωρίστε τα προειδοποιητικά σημάδια μιας κατάρρευσης

Οι καταρρεύσεις είναι το αποτέλεσμα της συσσώρευσης στρες σε αυτιστικά άτομα και η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Ακολουθούν τρόποι για να παρατηρήσετε πότε μπορεί να έρθει μια κατάρρευση:

  • Εκνευρισμός
  • Έχοντας δώσει πάρα πολλές προφορικές οδηγίες ταυτόχρονα.
  • Μάρτυρας αδικίας
  • Οδυνηρά/συντριπτικά ερεθίσματα
  • Αλλαγές στη ρουτίνα
  • Η αδυναμία κατανόησης ή επικοινωνίας αποτελεσματικά

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ

Luna Rose
Luna Rose

Luna Rose

Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.

Λούνα Ρόουζ
Λούνα Ρόουζ

Luna Rose Κοινοτικός εμπειρογνώμονας

"

Η Luna Rose, μέλος της αυτιστικής κοινότητας, προσθέτει: Για παράδειγμα, αν ο φίλος σας δυσκολεύεται με δυνατό θόρυβο, τότε ίσως είναι καλό να περνάτε κάπου ήσυχα. Μάθετε τη διαφορά μεταξύ χαρούμενου λικνίσματος και κουνιστού με πίεση - όπου το κεφάλι τους είναι κάτω και τα αυτιά τους είναι καλυμμένα. Το τελευταίο είναι σημάδι προβλήματος. Ο φίλος σας πιθανότατα πρέπει να φύγει όπου κι αν βρίσκεται αυτό το μέρος, επειδή κάτι δεν λειτουργεί ».

Ζητήστε συγγνώμη Βήμα 7
Ζητήστε συγγνώμη Βήμα 7

Βήμα 3. Παρέμβαση γρήγορα για λογαριασμό του αυτιστικού ατόμου

Ο αγαπημένος σας μπορεί να μην συνειδητοποιεί πόσο άσχημα δημιουργείται το άγχος ή μπορεί να μην είναι σε θέση να το επικοινωνήσει. Αφαιρέστε τυχόν στρεσογόνους παράγοντες και ρωτήστε τι τους ενοχλεί.

  • Βγάλτε τα έξω για ένα διάλειμμα.
  • Απομακρύνετέ τα από το πλήθος ή άλλα στρεσογόνα.
  • Αποφύγετε να τους επιβάλλετε απαιτήσεις. Εάν το κάνουν άλλοι άνθρωποι, ζητήστε τους να κάνουν ένα διάλειμμα στο αυτιστικό άτομο.
Ακούστε Βήμα 18
Ακούστε Βήμα 18

Βήμα 4. Κάντε αμέσως τα απαιτούμενα καταλύματα

Οι αυτιστικοί συνηθίζουν να λένε ότι οι ανάγκες τους είναι υπερβολικές ή επαχθές, οπότε αν ζητήσουν κάτι να αλλάξει, πιθανότατα τους προκαλεί πραγματικό πόνο ή στενοχώρια.

Μην κρατάτε τις ανάγκες τους όμηρους. Ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιούν τις λέξεις τους ή λένε παρακαλώ σωστά, υποθέστε ότι είναι επείγον. Μπορείτε να τα εκπαιδεύσετε στη σωστή παράδοση όταν δεν είναι στα πρόθυρα των δακρύων

Αποσύνδεση Βήμα 4
Αποσύνδεση Βήμα 4

Βήμα 5. Πάρτε τα κάπου πιο ήρεμα

Δοκιμάστε να τα φέρετε σε εξωτερικούς χώρους ή να τα οδηγήσετε στη γαλήνια τους. Αυτό θα τους δώσει την ευκαιρία να χαλαρώσουν όπου δεν περιστοιχίζονται από ανθρώπους και ερεθίσματα.

Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 6
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 6

Βήμα 6. Να είστε ήρεμοι, υπομονετικοί και με κατανόηση

Ποτέ μην τους φωνάζετε και μην τους κατηγορείτε για μια κατάρρευση. Συχνά νιώθουν βαθιά ντροπή και αμηχανία για την απώλεια του ελέγχου και το να τους κάνει να αισθάνονται χειρότερα θα δυσκολέψει μόνο το να ηρεμήσουν.

Αποφύγετε τα πλήθη ή τα κοιτάζοντας ανθρώπους. Ζητήστε τους να το σταματήσουν ή να πάρετε το αυτιστικό άτομο κάπου λιγότερο δημόσιο

Μετακίνηση προς τα εμπρός Βήμα 9
Μετακίνηση προς τα εμπρός Βήμα 9

Βήμα 7. Ενθαρρύνετε την ασφαλή διέγερση

Η διέγερση (γνωστή και ως αυτοδιεγερτική συμπεριφορά) είναι ένας τρόπος για να διεγείρει τις αισθήσεις και μπορεί να είναι εξαιρετικά ηρεμιστικός για τα αυτιστικά άτομα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν κουνιστό, χτύπημα χεριών, άλμα και τρεμούλιασμα. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να ενθαρρύνετε το αυτιστικό άτομο να διεγείρει:

  • Προσφέρετε μια κουνιστή καρέκλα (εάν υπάρχει)
  • Φέρτε τα αγαπημένα τους παιχνίδια ερεθίσματος και/ή μια κουβέρτα με ζυγισμένο.
  • Ρωτήστε για ένα ερέθισμα που τους αρέσει να χρησιμοποιούν για ηρεμία (π.χ. "Θέλετε να χτυπήσετε τα χέρια σας;")
  • Προσφέρετε μια αγκαλιά αρκούδας
  • Μην τους κρίνετε επειδή φαίνονται ασυνήθιστοι και αν κάποιος άλλος αντιταχθεί στις προσπάθειες ηρεμίας του αυτιστικού ατόμου, χρησιμοποιήστε τα λόγια σας ή ένα έντονο βλέμμα για να τους ενημερώσετε ότι αυτό είναι απαράδεκτο

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ

Luna Rose
Luna Rose

Luna Rose

Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.

Λούνα Ρόουζ
Λούνα Ρόουζ

Luna Rose Κοινοτικός εμπειρογνώμονας

Εάν δεν είστε σίγουροι τι σημαίνει η γλώσσα του σώματός τους, ρωτήστε.

Η Luna Rose, ειδικός στην κοινότητα, μας λέει:"

Αποσυνδέστε το βήμα 6
Αποσυνδέστε το βήμα 6

Βήμα 8. Μόλις το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ξανά ήρεμο, αγγίξτε τη βάση και μάθετε τι προκάλεσε την κατάρρευση

Ενθαρρύνετε μια ειλικρινή, εποικοδομητική συνομιλία. Επικεντρωθείτε στους παράγοντες ενεργοποίησης και τι θα μπορούσαν να κάνουν αυτοί (και εσείς!) Για να αποφύγετε παρόμοιες καταστάσεις στο μέλλον.

  • Εάν ένα κατάμεστο κατάστημα στέλνει την κόρη σας σε κλάματα, δοκιμάστε να προγραμματίσετε το ταξίδι όταν το κατάστημα θα είναι λιγότερο γεμάτο, φέρνοντας ωτοασπίδες και παιχνίδια τόνωσης ή αφήστε τα να μείνουν στο σπίτι.
  • Εάν οι ειδήσεις για μια βίαιη επίθεση προκάλεσαν κατάρρευση στον αδελφό σας, προτείνετε στους γονείς σας να μην αφήνουν τις ειδήσεις τη νύχτα και βοηθήστε τον με ασκήσεις χαλάρωσης.

Μέρος 3 από 5: Αποτελεσματική επικοινωνία

Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 7
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 7

Βήμα 1. Αναγνωρίστε ότι η επικοινωνία μπορεί να είναι δύσκολη

Η αυτιστική γλώσσα του σώματος μπορεί να διαφέρει από τη μη αυτιστική γλώσσα του σώματος και οι αυτιστικοί άνθρωποι μπορεί να μην αντιλαμβάνονται πάντα τι σημαίνει μια έκφραση ή χειρονομία.

  • Μην περιμένετε οπτική επαφή. Οι αυτιστικοί συχνά δίνουν καλύτερη προσοχή όταν δεν χρειάζεται να κοιτούν τα μάτια των ανθρώπων.
  • Περιμένετε αναστάτωση και ασυνήθιστες κινήσεις.
  • Μάθετε τη βασική γραμμή του αγαπημένου σας προσώπου και τι σημαίνει η μοναδική γλώσσα του σώματος.
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 8
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 8

Βήμα 2. Μην αγχώνεστε για τον τόνο και τη γλώσσα του σώματος

Λόγω αυτής της σύγχυσης σχετικά με τη γλώσσα του σώματος, ένα αυτιστικό άτομο πιθανότατα δεν θα παράγει γλώσσα σώματος που ταιριάζει με τον τρόπο που αισθάνεται. Αυτό συμβαίνει επίσης με τον τόνο. Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας να μην διαβάζει ή μην προσβάλλεται από οποιονδήποτε αγενή τόνο ή γλώσσα του σώματος που απευθύνεται σε εσάς.

  • Για παράδειγμα, ο τόνος του αγαπημένου σας μπορεί να φαίνεται σύντομος και αγενής, ωστόσο μπορεί να έχει φανταστική διάθεση.
  • Η παρακολούθηση των κορμών τους μπορεί να προσφέρει στοιχεία. Για παράδειγμα, εάν ένα αγόρι χτυπάει τα χέρια του μόνο όταν είναι χαρούμενο, τότε αυτό είναι πιθανώς ένα αξιόπιστο σημάδι ότι τίποτα δεν είναι στην πραγματικότητα λάθος.
  • Ακόμα κι αν είναι αναστατωμένοι, μπορεί να μην φταις εσύ. Για παράδειγμα, ένας σκύλος που γαβγίζει μπορεί να τους έβαζε στην άκρη όλη την ημέρα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ

Luna Rose
Luna Rose

Luna Rose

Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.

Λούνα Ρόουζ
Λούνα Ρόουζ

Luna Rose Κοινοτικός εμπειρογνώμονας

Γνωρίζετε ότι είναι εντάξει να ρωτάτε.

Η Luna Rose, μέλος αυτιστικής κοινότητας, προσθέτει:"

Νομίζω ότι μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι θα πουν κάτι λάθος, αλλά η πρόθεση έχει μεγάλη σημασία.

Αν ξεκαθαρίσετε ότι ο στόχος σας είναι να κατανοήσετε καλύτερα και να είστε χρήσιμοι, όπως γνωρίζετε, ο φίλος σας πιθανότατα δεν θα πειράζει να απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις ».

Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 9
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 9

Βήμα 3. Συνειδητοποιήστε ότι η ακουστική επεξεργασία μπορεί να είναι ένα ζήτημα

Αυτό σημαίνει ότι ενώ το αυτιστικό άτομο είναι πλήρως ικανό να κατανοήσει τη γλώσσα, μπορεί να είναι δύσκολο για τον εγκέφαλό του να μεταφράσει τις προφορικές λέξεις στις έννοιές τους όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Μετρήστε την αντίδρασή τους σε προφορικές οδηγίες ή μεγάλες λίστες. Μπορεί να χρειάζονται γραπτές οδηγίες ή μπορεί να απαιτεί περισσότερο χρόνο επεξεργασίας πριν απαντήσει.

  • Μπορεί να μην μπορούν να θυμηθούν προφορικές λίστες και να χρειαστούν επίσης γραπτές ή/και εικονογραφημένες λίστες.
  • Δώστε τους χρόνο να σκεφτούν και να επεξεργαστούν. Μπορεί να ανταποκρίνονται πιο αργά.
  • Μπορεί να είναι καλύτεροι στο διάβασμα και στο γράψιμο παρά στο χειρισμό προφορικής συνομιλίας.
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 10
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 10

Βήμα 4. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε έναν ήρεμο χώρο επικοινωνίας

Ο αγαπημένος σας μπορεί να δυσκολευτεί να επικοινωνήσει σε πολυσύχναστα μέρη όπου υπάρχει πολύς θόρυβος. Σε μέρη όπου μιλούν πολλοί άνθρωποι, ο αγαπημένος σας μπορεί να αγχωθεί και να συγκλονιστεί. Αντίθετα, επικοινωνήστε μαζί τους σε ήρεμα περιβάλλοντα όπου δεν συμβαίνουν πολλά.

  • Εάν ένα δωμάτιο είναι γεμάτο, μετακινηθείτε αλλού.
  • Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε AAC εάν δεν μπορείτε να μετακινηθείτε (π.χ. νοηματική γλώσσα, γραφήματα εικόνων ή πληκτρολόγηση).
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 11
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 11

Βήμα 5. Εξετάστε την προπόνηση εστίασης για τη βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων

Η εκπαίδευση εστίασης είναι ένα εκπαιδευτικό μάθημα που μπορεί να βοηθήσει το αγαπημένο σας πρόσωπο να αναπτύξει στρατηγικές για αλληλεπιδράσεις με άλλα άτομα. Αυτός ο τύπος εκπαίδευσης μαθαίνει στα άτομα πώς να κατανοούν τις σκέψεις και τα συναισθήματα. Η προπόνηση εστίασης γίνεται γενικά σε ομαδικό περιβάλλον, αν και μπορεί να γίνει και σε ατομική συνεδρία. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το αγαπημένο σας πρόσωπο θα αναπτύξει ελπίζω στρατηγικές για συναισθηματική ρύθμιση, δεξιότητες συνομιλίας, επίλυση προβλημάτων και δεξιότητες φιλίας.

  • Η παρέμβαση ανάπτυξης σχέσεων (RDI) είναι μια δημοφιλής μορφή.
  • Δεν διδάσκουν όλες οι ομάδες κοινωνικών δεξιοτήτων χρήσιμες δεξιότητες. Για παράδειγμα, εάν η ομάδα κοινωνικών δεξιοτήτων των ομοφυλόφιλων εφήβων σας επικεντρώνεται στην ετεροκανονικότητα, αυτό δεν είναι χρήσιμο.

Μέρος 4 από 5: Διδασκαλία σημαντικών δεξιοτήτων

Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 12
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 12

Βήμα 1. Διδάξτε τεχνικές ηρεμίας

Σύμφωνα με τη θεωρία του αυτισμού "Intense World", ο κόσμος μπορεί γρήγορα να γίνει τρομακτικός ή συντριπτικός για τα αυτιστικά άτομα και μπορεί να χρειαστούν επιπλέον υποστήριξη για να μάθουν να τον χειρίζονται. Αυτές οι ασκήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Άσκηση βαθιάς αναπνοής
  • Μετράει για να νιώσει ηρεμία
  • Κρατώντας ένα αγαπημένο παιχνίδι ή αντικείμενο μέχρι να νιώσει καλύτερα
  • Ορισμένα στελέχη
  • Γιόγκα, διαλογισμός ή διατάσεις
  • Διάλειμμα με μουσική ή τραγούδι
Ξεχάστε ένα άτομο Βήμα 3
Ξεχάστε ένα άτομο Βήμα 3

Βήμα 2. Διδάξτε το αγαπημένο σας πρόσωπο να αποτρέψει τις καταστροφές ζητώντας βοήθεια

Φράσεις όπως "χρειάζομαι διάλειμμα, παρακαλώ" ή "Μπορώ να πάω στη γωνιά μου;" μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο. Η αποφυγή των καταρρεύσεων γίνεται ευκολότερη όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να εντοπίσει τους δικούς του παράγοντες και να ζητήσει βοήθεια για την ανάληψη δράσης.

  • Ενισχύστε αυτήν τη συμπεριφορά τιμώντας αμέσως το αίτημα.
  • Εάν μόλις μαθαίνουν πώς να το κάνουν αυτό, ευχαριστήστε τους που μίλησαν. "Σας ευχαριστώ που με ενημερώσατε ότι ο δυνατός θόρυβος έβλαψε τα αυτιά σας! Τώρα μπορώ να σας βοηθήσω να βρείτε ωτοασπίδες και μπορείτε να περιμένετε έξω με τον αδερφό σας, ενώ θα κάνω check out."
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 13
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 13

Βήμα 3. Διδάξτε στα παιδιά συναισθήματα χρησιμοποιώντας κάρτες flash, βιβλία και ταινίες

Τα φανταστικά παραδείγματα μπορούν να βοηθήσουν τους αυτιστικούς να καταλάβουν πώς αισθάνονται οι άλλοι και γιατί αισθάνονται έτσι. Επιτρέπει στα αυτιστικά άτομα να αναλύουν το συναίσθημα από μια ασφαλέστερη απόσταση.

  • Εάν το παιδί δεν καταλαβαίνει βασικές εκφράσεις, δοκιμάστε να τις διδάξετε με κάρτες flash.
  • Ρωτήστε "Πώς πιστεύετε ότι νιώθει αυτός ο χαρακτήρας αυτή τη στιγμή;" κατά τη διάρκεια βιβλίων ή ταινιών. Προσφέρετε προτάσεις εάν το άτομο δεν είναι σίγουρο.
  • Δοκιμάστε επίσης κοινωνικές δεξιότητες: "Πιστεύετε ότι ήταν καλή ιδέα να το κάνει αυτό; Όχι; Ποια θα ήταν μια καλή ιδέα;"
  • Αναζητήστε εκπομπές που συνδυάζουν διασκέδαση και εκπαίδευση, όπως το My Little Pony.
Ακούστε το Βήμα 19
Ακούστε το Βήμα 19

Βήμα 4. Θέστε ρεαλιστικούς κοινωνικούς στόχους

Αναγνωρίστε ότι ο αγαπημένος σας δεν πρόκειται ποτέ να είναι η ζωή του πάρτι και αυτό είναι εντάξει. Επικεντρωθείτε σε αυτό που θέλουν να κάνουν: ίσως θέλουν να κάνουν δύο στενούς φίλους ή να έχουν κάποιον να παίξει μαζί του στις διακοπές. Προσαρμόστε τις κοινωνικές δεξιότητες στις επιθυμίες τους, όχι μόνο τις δικές σας.

Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 14
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 14

Βήμα 5. Μάθετε σε ένα παιδί να μιλά για τα ιδιαίτερα ενδιαφέροντά του

Τα αυτιστικά παιδιά μπορεί να είναι απίστευτα παθιασμένα με τα ενδιαφέροντά τους και έτσι να μην το παρατηρούν πάντα όταν μονοπωλούν τη συνομιλία ή συνειδητοποιούν ότι ο σύντροφός τους θέλει να αλλάξει θέμα. Μάθετε στο παιδί σας πώς:

  • Κάντε ερωτήσεις για να προσελκύσετε άλλους ("Πώς ήταν η δουλειά σήμερα, μαμά;")
  • Πείτε αν κάποιος είναι απασχολημένος
  • Μετρήστε αν ενδιαφέρεται κάποιος
  • Αφήστε τη συζήτηση να αλλάξει οργανικά
  • Ακούω
  • Γνωρίστε πότε ο μονόλογος είναι καλή ιδέα (π.χ. όταν κάποιος θέλει να μάθει για το αντικείμενο που τον ενδιαφέρει)
Ξεχάστε ένα άτομο Βήμα 9
Ξεχάστε ένα άτομο Βήμα 9

Βήμα 6. Μοντελοποιήστε καλές κοινωνικές δεξιότητες

Θυμηθείτε, το αυτιστικό άτομο μαθαίνει και μεγαλώνει συνεχώς και εσείς είστε ένα από τα πρότυπά του. Συμπεριφερθείτε με τον τρόπο που θέλετε να συμπεριφέρονται και θα σας ακολουθήσουν.

  • Ακούστε πραγματικά το αυτιστικό άτομο και κάντε ερωτήσεις.
  • Όταν είστε απογοητευμένοι ή εξαντλημένοι, ενεργήστε όπως θα θέλατε να ενεργήσει το αυτιστικό άτομο. Κάντε ένα διάλειμμα αν χρειαστεί. (Είναι εντάξει!)
  • Δείξτε συμπόνια. Ποτέ μην κάνετε κάτι σε ένα αυτιστικό άτομο που δεν θα κάνατε σε ένα μη αυτιστικό άτομο.
  • Αντιμετωπίστε τα συναισθήματά τους ως ουσιαστικά και έγκυρα.
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 16
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 16

Βήμα 7. Προσφέρετε επαίνους εύκολα

Τα αυτιστικά άτομα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για άγχος και κατάθλιψη, κάτι που μπορεί να σημαίνει χαμηλότερη αυτοεκτίμηση. Ενισχύστε την αυτοεκτίμησή τους αναγνωρίζοντας τις καλές τους ιδιότητες και επαινώντας τις προσπάθειές τους να αναπτυχθούν. Ξεκαθαρίστε ότι είστε περήφανοι για αυτά.

  • Ο έπαινος μπορεί να έρθει με τη μορφή καλών λέξεων, αγκαλιών, χρόνου που περνάμε μαζί ή επιπλέον ελεύθερου χρόνου.
  • Ενώ ο έπαινος είναι καλός, μην αντιμετωπίζετε τον έπαινο ως απώτερο στόχο. Εάν ένα άτομο εξαρτάται από τον έπαινο, μπορεί να γίνει ευχάριστο και να μην μπορεί να θέσει όρια.
Ζητήστε συγνώμη για το βήμα 6
Ζητήστε συγνώμη για το βήμα 6

Βήμα 8. Διδάξτε δεξιότητες αυτοπροστασίας

Οι αυτιστικοί άνθρωποι πρέπει να μάθουν πώς να υπερασπίζονται τον εαυτό τους, να διεκδικούν τις ανάγκες τους και να λένε «όχι» όταν δεν θέλουν κάτι. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, δεδομένου ότι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κακοποίησης.

  • Αφήστε τους να αρνηθούν πράγματα. ("Δεν θέλω αυτό το πουλόβερ. Πονάει!")
  • Επαινέστε τα για την έκφραση των αναγκών τους. ("Σας ευχαριστώ που με ενημερώσατε ότι η μουσική είναι πολύ δυνατή. Θα την απορρίψω αμέσως.")
  • Δώστε τους επιλογές και ενθαρρύνετε τη σκέψη.
  • Αποφύγετε τις θεραπείες συμμόρφωσης, οι οποίες μπορεί να εμποδίσουν την ικανότητά τους να λένε όχι.
  • Όταν ο αγαπημένος σου λέει «όχι», άκου. Τι τρέχει? Εάν κάτι είναι αναπόφευκτο, μπορείτε να αφαιρέσετε το μέρος που το καθιστά αντιπαθητικό ή να κάνετε μια συμφωνία με την οποία είναι ευχαριστημένοι; Αγνοήστε ένα "όχι" μόνο σε σημαντικές περιπτώσεις υγείας ή ασφάλειας.
  • Οι έφηβοι και οι ενήλικες μπορούν να αποκτήσουν δεξιότητες μέσω ομάδων αυτοπροσώπησης όπως το ASAN ή το Δίκτυο Γυναικών Αυτισμού. (Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί σχετικά με την εισαγωγή τους σε τέτοιες ομάδες εάν είναι ευαίσθητες, καθώς τα θέματα μίσους, καταχρηστικής θεραπείας και βασανιστηρίων μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο τους.)

Μέρος 5 από 5: Κατανόηση του αυτισμού

Η κατανόηση του αυτισμού είναι ένα δύσκολο έργο, γιατί ο αυτισμός είναι μια σύνθετη αναπηρία και κάθε αυτιστικός άνθρωπος είναι μοναδικός.

Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 17
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 17

Βήμα 1. Αναγνωρίστε ότι ο αυτισμός είναι ένα βαθιά πολύπλοκο φάσμα

Ο αυτισμός έχει ένα ευρύ φάσμα πτυχών που διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Δεδομένου ότι ο αυτισμός είναι αναπτυξιακή αναπηρία, οι επικοινωνιακές και κοινωνικές δεξιότητες τείνουν να αποτελούν πρόκληση. Τα συγκεκριμένα συμπτώματα ποικίλλουν.

Ο αυτισμός δεν είναι ένα γραμμικό φάσμα από "ήπιο" έως "σοβαρό". Επηρεάζει πολλούς διαφορετικούς τομείς με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, ίσως ο φίλος σας να είναι αστείος και σπουδαίος να ενθαρρύνει τους ανθρώπους και να αντιμετωπίζει σοβαρές δυσκολίες με την αυτο-φροντίδα και την αισθητηριακή επεξεργασία. Ένα αυτιστικό άτομο μπορεί να είναι ισχυρό σε έναν τομέα και αδύναμο σε έναν άλλο

Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 18
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 18

Βήμα 2. Εξετάστε τις συγκεκριμένες δυνάμεις και προκλήσεις του αγαπημένου σας προσώπου

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα συμπτώματα του αγαπημένου σας προσώπου. Μόλις καταλάβετε πού βρίσκονται οι προκλήσεις, μπορείτε να στοχεύσετε αυτούς τους τομείς. Μάθετε ποιες δυνάμεις έχει το αγαπημένο σας πρόσωπο και ποιες προκλήσεις αντιμετωπίζει. Όλα αυτά τα συστατικά είναι σημαντικά όταν επιλέγετε επιλογές θεραπείας και μηχανισμούς αντιμετώπισης.

Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 19
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 19

Βήμα 3. Να έχετε γνώσεις για τον αυτισμό

Είναι καλό να γνωρίζουμε τα γενικά σημάδια και τι πιστεύουν οι αυτιστικοί για τον αυτισμό.(Οι αυτιστικοί οργανισμοί και τα ιστολόγια είναι συνήθως καλές πηγές.) Ακολουθούν μερικά σημάδια αυτισμού:

  • Οι κινητικές δεξιότητες μπορεί να καθυστερήσουν
  • Δυσκολία κατανόησης και αλληλεπίδρασης με άλλους
  • Δυσκολία στην κατανόηση αφηρημένων χρήσεων της γλώσσας (π.χ. σαρκασμός, μεταφορές)
  • Ειδικά ενδιαφέροντα που είναι ασυνήθιστα όσον αφορά την εστίαση και το πάθος
  • Υπερβολική ή χαμηλή ευαισθησία σε διάφορα ερεθίσματα (ήχοι, αξιοθέατα, μυρωδιές κ.λπ.)
  • Δυσκολία στη φροντίδα του εαυτού
  • Επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά, ιδιαίτερα διεγερτική
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 20
Υποστηρίξτε κάποιον με αυτισμό υψηλής λειτουργίας Βήμα 20

Βήμα 4. Κατανοήστε ότι οι στόχοι κάθε αυτιστικού ατόμου είναι διαφορετικοί

Ένα αυτιστικό άτομο μπορεί να θέλει να επικεντρωθεί στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων αυτο-φροντίδας για να ζήσει μόνο του, ενώ ένα άλλο μπορεί να θέλει να κάνει φίλους. Άλλοι μπορεί να είναι τέλεια αν ζουν σε υποβοηθούμενη ζωή ή δεν κάνουν περισσότερους φίλους. Αναγνωρίστε ότι η ιδέα σας για τον ιδανικό τρόπο ζωής μπορεί να διαφέρει από την ιδέα τους και είναι το πιο σημαντικό να είναι σε θέση να είναι ευτυχισμένοι.

Ξεχάστε ένα άτομο Βήμα 14
Ξεχάστε ένα άτομο Βήμα 14

Βήμα 5. Αποδεχτείτε τα όπως είναι

Οι αυτιστικοί άνθρωποι δεν είναι ενοχλητικοί, σπασμένοι ή ελλειμματικοί-απλά διαφορετικοί. Αντί να πείτε "Επιτέλους θα είμαι ευτυχισμένος όταν ο αγαπημένος μου _", εξασκηθείτε να είστε ευτυχισμένοι τώρα και ξεκινήστε μαζί το ταξίδι σας. Δείξτε αγάπη χωρίς όρους, ώστε να μπορούν να αγαπούν τον εαυτό τους.

Συμβουλές

  • Να γνωρίζετε ότι μέρος του προγράμματος ενός ατόμου μπορεί να περιλαμβάνει ορισμένες ιδιαιτερότητες περίθαλψης του εαυτού σας, όπως το να φοράτε την ίδια στολή κάθε μέρα της εβδομάδας.
  • Υπάρχει σημαντική συζήτηση σχετικά με το αν προτιμάται η γλώσσα "πρώτα οι άνθρωποι" ή "πρώτα η ταυτότητα"-με άλλα λόγια, αν τα αυτιστικά άτομα προτιμούν να ονομάζονται "αυτιστικά" ή "αυτιστικά άτομα" ή "άτομα με αυτισμό" ή "άτομα που έχουν αυτισμό ». Αυτό το άρθρο χρησιμοποιεί την πρώτη γλώσσα ταυτότητας ("αυτιστικά άτομα"), επειδή προτιμάται ευρέως στην αυτιστική κοινότητα. Ρωτήστε τον αγαπημένο σας ποια γλώσσα προτιμά και σεβαστείτε αυτή την προτίμηση.
  • Εάν είστε επίσης αυτιστικοί, ενημερώστε τους εάν έχετε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά ή κοινό θέμα μαζί τους (αλλά μην υποθέσετε ότι το κάνετε).
  • Αν είστε και αυτιστικοί, ενημερώστε τους ότι είστε στο φάσμα, εάν πιστεύετε ότι κάνει τη διαφορά στη σχέση σας μαζί τους.

Προειδοποιήσεις

  • Μην αποσπάτε την προσοχή ενός αυτιστικού ατόμου από τα χόμπι ή τις δουλειές του εάν είναι πολύ επικεντρωμένος σε αυτά, εκτός εάν νομίζετε ότι θα ωφεληθεί από την ακρόαση από εσάς. Αυτό που μοιάζει με κάποιον κολλημένο σε μια οθόνη πάνω σας μπορεί να μοιάζει περισσότερο με την απόσπαση της προσοχής κάποιου από τον διαλογισμό, την οδήγηση ή τη χειρουργική επέμβαση σε αυτόν ή την προσπάθεια να μιλήσετε με κάποιον στην κρίσιμη σκηνή μιας ταινίας.
  • Μην υποθέσετε ότι ένα αυτιστικό άτομο σας έχει ακούσει ή δεν σας έχει ακούσει εάν δεν προσφέρει κάποια απάντηση. Βρείτε έναν τρόπο ελέγχου.
  • Κάντε το ρόλο και την εμπειρία σας σαφές στο εν λόγω αυτιστικό άτομο, έτσι ώστε εσείς και το άτομο με το οποίο βρίσκεστε να μην επικοινωνούν λάθος μεταξύ τους.
  • Να είσαι ευγενικός. Ανεξάρτητα από το πόσο αγενείς ή αγενείς είναι, τα αυτιστικά άτομα χρειάζονται την υποστήριξή σας. Μην φωνάζετε ή μισείτε. δώστε ένα καλό παράδειγμα. Να είσαι γλυκιά και αγαπησιάρικη.
  • Θυμηθείτε ότι οι αυτιστικοί άνθρωποι έχουν κάθε σχήμα και μέγεθος και από όλα τα επίπεδα της κοινωνίας. Μην βασίζεστε σε στερεότυπα σχετικά με το κοινωνικό ή εθνικό υπόβαθρο ενός αυτιστικού ατόμου.
  • Μην κάνετε υποθέσεις για τη ζωή ενός αυτιστικού ατόμου, όπως αν έχει σύντροφο ή όχι ή πώς περνά τον ελεύθερο χρόνο του.
  • Μην χρησιμοποιείτε ταινίες ή σκηνές από ταινίες για να προσδιορίσετε κοινωνικές καταστάσεις εάν είναι υπερβολικές, ανακριβείς ή προσφέρουν ψεύτικες ελπίδες. Αυτό που φαίνεται ρομαντικό σε μια ταινία μπορεί να φαίνεται ανατριχιαστικό στην πραγματική ζωή, τα ακροβατικά στις ταινίες είναι συνήθως πολύ πιο επικίνδυνα στην πραγματική ζωή και ακόμη και οι καλύτερες καταστάσεις στην πραγματική ζωή προσφέρουν επιπλοκές που τις κάνουν λιγότερο από την τελειότητα που βλέπουν οι άνθρωποι σε ένα Χόλιγουντ ή Disney ταινία.
  • Μην υποστηρίζετε τον τρόπο που σχετίζεστε με αυτιστικά άτομα. Εάν δεν είστε πραγματικά καλοί, θα μπορούν να το πουν.
  • Να θυμάστε ότι τα μη λεκτικά αυτιστικά άτομα δεν είναι βάρη και ότι τα άτομα με αναπηρίες και/ή διαφορές αξίζουν να γίνονται σεβαστά ως άτομα ανεξάρτητα από τη νοημοσύνη τους.
  • Ποτέ μην εμποδίζετε ένα αυτιστικό άτομο να τον προκαλεί ή να το αναγκάζετε να κάνει οπτική επαφή. Αυτό τους στερεί τις δεξιότητες αντιμετώπισης και εμποδίζει την εστίασή τους.
  • Να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε θεραπευτές. Ορισμένοι θεραπευτές χρησιμοποιούν θεραπεία συμμόρφωσης, η οποία μπορεί να βλάψει τα παιδιά ή ακόμη και να τους δώσει PTSD.

Συνιστάται: