Ο κνησμός του τριχωτού της κεφαλής σας ξανά και ξανά μπορεί να γίνει αρκετά αντιπαθητικός. Όχι μόνο ο κνησμός καταστρέφει το υπέροχο χτένισμά σας, αλλά μπορεί να δυσκολευτείτε να βρείτε ανακούφιση ακόμη και μετά το ξύσιμο του κεφαλιού σας επανειλημμένα καθώς το φλεγμονώδες δέρμα επιδεινώνεται. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν το τριχωτό της κεφαλής χωρίς να επηρεάζουν τα μαλλιά σας, οπότε σίγουρα θα βρείτε ένα λάδι που είναι κατάλληλο για εσάς. Μπορείτε είτε να αγοράσετε ένα προϊόν με αιθέρια έλαια είτε να φτιάξετε το δικό σας προϊόν χρησιμοποιώντας ως βάση το ελαιόλαδο ή το έλαιο κολοκύθας. Ο κνησμός του τριχωτού της κεφαλής είναι ένα αρκετά συχνό πρόβλημα και σπάνια αποτελεί ένδειξη για κάτι σοβαρό, αλλά αξίζει τον κόπο να εξεταστείτε από γιατρό ή δερματολόγο εάν ο κνησμός δεν εξαφανιστεί ή εμφανίσετε επιπλέον συμπτώματα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Επιλέγοντας τα λάδια σας
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε λάδι από δέντρο τσαγιού για να αντιμετωπίσετε την πιτυρίδα και να μαλακώσετε το δέρμα σας
Το έλαιο δέντρων τσαγιού έχει καθιερωθεί ως ένας πολύ καλός τρόπος για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος. Θα επισκευάσει φυσικά το δέρμα σας και θα μειώσει τον αριθμό των αντιπαθητικών νιφάδων που κολλάνε στα μαλλιά σας. Θα παρατηρήσετε ότι η πιτυρίδα σας καθαρίζεται σε μερικές εβδομάδες με τακτική χρήση. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες θα μειώσουν επίσης τον κνησμό σας, ο οποίος θα πρέπει να έρθει ως σημαντική ανακούφιση.
Υπόδειξη:
Το λάδι δέντρων τσαγιού είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στα κανονικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών για κάποιο λόγο. Είναι υπέροχο για το δέρμα σας και είναι πιθανώς η καλύτερη επιλογή για γενική φαγούρα.
Βήμα 2. Επιλέξτε γερανιόλη για να καθαρίσει τα βακτήρια και να αναπληρώσει το τριχωτό της κεφαλής σας
Η γερανιόλη είναι ένα έλαιο που εξάγεται από τριαντάφυλλο και παλμαρόζα. Καταπολεμά φυσικά τα μικρόβια που μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα και δεν θα βλάψουν το δέρμα σας. Η γερανιόλη θα καθαρίσει τυχόν ανεπιθύμητα βακτήρια στα μαλλιά σας και θα δώσει στο δέρμα σας χρόνο να επιδιορθωθεί. Είναι επίσης άοσμο, το οποίο είναι υπέροχο αν προσπαθείτε να αποφύγετε περίεργα αρώματα που κολλάνε στα μαλλιά σας.
Η γερανιόλη είναι ένας τύπος αλκοόλ χαμηλής πρόσκρουσης, επομένως μπορεί να στεγνώσει λίγο τα μαλλιά σας εάν χρησιμοποιείτε διάλυμα 10%. Εάν θέλετε να το αποφύγετε, κολλήστε με μίγμα 1-2% ή αγοράστε ένα προϊόν με μικρή ποσότητα γερανιόλης που αναγράφεται στα συστατικά
Βήμα 3. Πηγαίνετε με χαμομήλι εάν το δέρμα σας έχει φλεγμονή ή τα μαλλιά σας πέφτουν
Το χαμομήλι είναι ένα δημοφιλές συστατικό στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών για κάποιο λόγο. Το χαμομήλι μειώνει τη φλεγμονή, η οποία θα καταπρανει αυτή την ενοχλητική φαγούρα. Ως μπόνους, δυναμώνει τα μαλλιά και μυρίζει υπέροχα!
Μείνετε μακριά από το ρωμαϊκό χαμομήλι. Αυτό είναι ένα διαφορετικό φυτό από το κανονικό χαμομήλι (το οποίο τεχνικά ονομάζεται γερμανικό χαμομήλι). Το ρωμαϊκό χαμομήλι δεν έχει μελετηθεί τόσο καλά όσον αφορά τα μαλλιά και το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής σας
Βήμα 4. Επιλέξτε λάδι μέντας αν θέλετε να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών και να καταπρανετε το δέρμα
Το έλαιο μέντας είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν το τριχωτό της κεφαλής σας πραγματικά πονάει και τα μαλλιά σας αραιώνουν. Η αίσθηση της μέντας θα αφήσει το δέρμα σας να αισθάνεται φρέσκο, κάτι που μπορεί να μειώσει κάποια φαγούρα. Το έλαιο μέντας έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών, το οποίο είναι ένα μεγάλο όφελος εάν τα μαλλιά σας αραιώνουν ή πέφτουν.
Η μυρωδιά της μέντας έχει την τάση να ξυπνάει λίγο και τους ανθρώπους. Αυτό το καθιστά μια εξαιρετική επιλογή εάν κάνετε πρωινό ντους για να ξυπνήσετε
Μέθοδος 2 από 3: Απόκτηση και χρήση του λαδιού σας
Βήμα 1. Αγοράστε ένα σαμπουάν που περιέχει το 2-10% του αιθέριου ελαίου σας
Δεδομένου ότι βάζετε το αιθέριο έλαιο στα μαλλιά σας και στο δέρμα σας, είστε πιο ασφαλείς από την αγορά ενός προϊόντος υψηλής ποιότητας που ρυθμίζεται από την κυβέρνηση όπου ζείτε. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν ορισμένες δερματικές αντιδράσεις, αλλά ένα δοκιμασμένο προϊόν που ρυθμίζεται από την κυβέρνησή σας είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει αρνητικές παρενέργειες.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό που περιέχει αιθέρια έλαια εάν προτιμάτε, αλλά τα αιθέρια έλαια βρίσκονται συχνότερα στα σαμπουάν
Βήμα 2. Αγοράστε λάδια υψηλής ποιότητας από αξιόπιστη πηγή
Εάν ανακατεύετε μόνοι σας τα λάδια, είναι σημαντικό να πάρετε μόνο τα καλύτερα προϊόντα. Αναζητήστε λάδια που είναι 100% οργανικά και δεν συντίθενται με αφύσικες χημικές ουσίες. Ερευνήστε την μάρκα εκ των προτέρων και αναζητήστε κριτικές για να δείτε αν το λάδι είναι υψηλής ποιότητας. Μπορείτε να αγοράσετε αιθέρια έλαια online ή από εξειδικευμένο κατάστημα.
- Λάβετε υπόψη ότι δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια στο δέρμα σας χωρίς να αραιώσετε πρώτα σε ένα έλαιο φορέα!
- Πολλές μάρκες δημοσιεύουν ανεξάρτητη έρευνα στον ιστότοπό τους που επαληθεύει τα συστατικά του προϊόντος τους. Κοιτάξτε στον ιστότοπο της εταιρείας για να δείτε αν έχουν κάποια από αυτές τις αναφορές για να τις εξετάσετε.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε λάδι κολοκύθας ή ελαιόλαδο ως φορέα για σπιτικά προϊόντα
Εάν αναμιγνύετε μόνοι σας το αιθέριο έλαιο, χρησιμοποιήστε λάδι κολοκύθας ή ελαιόλαδο ως βάση για το διάλυμα περιποίησης μαλλιών σας. Αναμίξτε ένα διάλυμα έτσι ώστε το αιθέριο έλαιο σας να αποτελεί το 2-10% των συστατικών. Επιλέξτε ελαιόλαδο ως βάση αν θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά στα μαλλιά σας. Αν θέλετε να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών, χρησιμοποιήστε λάδι από κολοκυθόσπορο.
Μια σταγόνα περιέχει συνήθως 0,25-0,1 χιλιοστόλιτρα (0,051-0,020 κουταλάκι του γλυκού). Για να φτιάξετε σαμπουάν μιας εβδομάδας, γεμίστε ένα μπουκάλι 120 ml (24 κουταλιές της σούπας) με 72 σταγόνες αιθέριο έλαιο για να φτιάξετε ένα διάλυμα 2%. Μπορείτε να προσαρμόσετε την αναλογία όπως θέλετε, αλλά να μην υπερβαίνετε το 10% αιθέριο έλαιο
Υπόδειξη:
Χρησιμοποιείτε μόνο έλαια φορέα που έχουν πιστοποιηθεί ως βιολογικά. Ελέγξτε προσεκτικά τις ετικέτες και ερευνήστε την εταιρεία online για να βεβαιωθείτε ότι δεν βάζετε επιβλαβείς χημικές ουσίες στα μαλλιά σας.
Βήμα 4. Δοκιμάστε το προϊόν σε μια δυσδιάκριτη περιοχή πριν το βάλετε στο κεφάλι σας
Πάρτε μια σταγόνα από το προϊόν σας και τρίψτε το στον καρπό σας για να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας. Στη συνέχεια, τρίψτε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος στο τέλος μερικών κλώνων μαλλιών για να δείτε πώς επηρεάζει την υφή και την όψη. Περιμένετε 24 ώρες για να δείτε αν έχετε αντίδραση. Εάν δεν έχετε δερματική αντίδραση και είστε ευχαριστημένοι με το πώς αισθάνονται και δείχνουν τα μαλλιά σας, είστε έτοιμοι!
- Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν χρησιμοποιείτε σπιτικό προϊόν, καθώς πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν θα βλάψετε το δέρμα σας όταν το εφαρμόζετε στο τριχωτό της κεφαλής σας. Είναι μάλλον εντάξει, αλλά είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής παρά να λυπάσαι!
- Εάν το δέρμα σας καίγεται ή πονάει, πλύνετε το δέρμα σας με σαπούνι και νερό και αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε ξανά το αιθέριο έλαιο. Εάν τα μαλλιά σας στεγνώσουν ή αλλάξουν χρώμα, κάντε σαμπουάν στα μαλλιά σας καλά και ξεπλύνετε το σαπούνι για να αφαιρέσετε το λάδι. Μπορεί απλά τα αιθέρια έλαια να μην είναι κατάλληλα για εσάς.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε το προϊόν στο ντους και ξεπλύνετε το επιπλέον προϊόν
Για να εφαρμόσετε το προϊόν σας, βρέξτε καλά τα μαλλιά σας στο ντους. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στις ρίζες των μαλλιών σας με τον ίδιο τρόπο που χρησιμοποιείτε κανονικά ένα σαμπουάν. Αφήστε το στα μαλλιά σας για 1-2 λεπτά πριν ξεπλύνετε το περιττό προϊόν. Μερικά από τα έλαια θα παραμείνουν στα μαλλιά σας, αλλά δεν θα μείνετε με σφαίρες του προϊόντος στο κεφάλι σας. Κάνετε αυτό κάθε φορά που κάνετε ντους έως ότου εξαφανιστεί το φαγούρα του τριχωτού της κεφαλής σας.
Μπορείτε να αφήσετε το προϊόν στα μαλλιά σας χωρίς να το ξεπλύνετε αν θέλετε, αλλά υπάρχει μικρή έρευνα για το πώς τα αιθέρια έλαια επηρεάζουν τα μαλλιά σας όταν αφήνετε μεγάλες ποσότητες. Τα μαλλιά σας επίσης δεν έχουν συνηθίσει να έχουν ξένα έλαια μόνο σε αυτά μέρα, οπότε καλύτερα να ξεπλύνετε τα περιττά λάδια
Μέθοδος 3 από 3: Πότε να αναζητήσετε ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι τι προκαλεί τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής σας
Δεδομένου ότι ένα φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να έχει τόσες πολλές αιτίες, καλό είναι να εντοπίσουμε την αιτία πριν προσπαθήσουμε να το αντιμετωπίσουμε. Ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας μπορεί να αξιολογήσει το τριχωτό της κεφαλής σας και να καθορίσει τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος και να αποτρέψει μελλοντικό κνησμό.
Μερικές κοινές αιτίες που προκαλούν φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής περιλαμβάνουν:
Υπερβολική ανάπτυξη ζύμης στο τριχωτό της κεφαλής, η οποία μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα
Ψωρίαση
Μυκητιασικές λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής
Οι ψείρες του κεφαλιού
Μια αλλεργική αντίδραση σε ένα συστατικό του προϊόντος περιποίησης μαλλιών σας
Βήμα 2. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν βοηθούν στον κνησμό σας
Εάν δοκιμάζετε αιθέρια έλαια, άλλες θεραπείες στο σπίτι ή φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για τη θεραπεία ή την πρόληψη του κνησμού του τριχωτού της κεφαλής για μερικές εβδομάδες χωρίς επιτυχία, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να είναι σε θέση να συστήσουν ή να συνταγογραφήσουν μια άλλη θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει.
Για παράδειγμα, εάν το τριχωτό της κεφαλής σας έχει φαγούρα λόγω μυκητιασικής λοίμωξης, μπορεί να επωφεληθείτε από συνταγογραφούμενα αντιμυκητιασικά φάρμακα ή σαμπουάν
Βήμα 3. Κλείστε ένα ραντεβού εάν εμφανίσετε έντονο κνησμό ή άλλα σοβαρά συμπτώματα
Εάν έχετε φαγούρα που είναι αρκετά σοβαρός για να σας κρατήσει ξύπνιο τη νύχτα ή να σας αποσπάσει την προσοχή από τις καθημερινές δραστηριότητες, επισκεφθείτε έναν γιατρό ή έναν δερματολόγο. Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής λοίμωξης ή άλλης υποκείμενης κατάστασης.
Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε ανοιχτές πληγές στο τριχωτό της κεφαλής σας ή εάν τα σημεία φαγούρας είναι επώδυνα ή ευαίσθητα στην αφή
Βήμα 4. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα εάν έχετε σοβαρή αντίδραση σε αιθέριο έλαιο
Ακόμα και φυσικές θεραπείες όπως τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες ή άλλες σοβαρές παρενέργειες. Εάν αντιμετωπίσετε κακές αντιδράσεις ενώ χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο στο τριχωτό της κεφαλής σας, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε και καλέστε το γιατρό σας.
- Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως σοβαρό, διαδεδομένο ή επώδυνο εξάνθημα που αναπτύσσεται ξαφνικά ή εξάνθημα που επηρεάζει το πρόσωπό σας. Ακόμα κι αν το εξάνθημα είναι μικρό ή ήπιο, ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν δεν βελτιωθεί μέσα σε 3 εβδομάδες.
- Λάβετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως πυρετό, φουσκάλες γεμάτες πύον, πρήξιμο του προσώπου, του στόματος ή της γλώσσας, δυσκολία στην αναπνοή, ναυτία και έμετο, ζάλη ή ζάλη ή γρήγορο καρδιακό παλμό.
Συμβουλές
- Τα δημοφιλή αιθέρια έλαια όπως η λεβάντα, το yarrow, το lime, το μάραθο και το λεμόνι δεν θα κάνουν τίποτα για το δέρμα ή τα μαλλιά σας.
- Εάν δεν βλέπετε καμία βελτίωση μετά από 6 εβδομάδες χρήσης, δεν χρειάζεται να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το αιθέριο έλαιο σας. Επισκεφθείτε έναν γιατρό για να δείτε εάν υπάρχουν άλλες διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές.
