3 τρόποι για να καλύψετε ένα κρυολόγημα

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να καλύψετε ένα κρυολόγημα
3 τρόποι για να καλύψετε ένα κρυολόγημα

Βίντεο: 3 τρόποι για να καλύψετε ένα κρυολόγημα

Βίντεο: 3 τρόποι για να καλύψετε ένα κρυολόγημα
Βίντεο: ✅ Το Vicks (Βιξ) δεν είναι χρήσιμο μόνο για τα κρυολογήματα. Δείτε 10 έξυπνους τρόπους να βελτιώσετε 2024, Μάρτιος
Anonim

Ο έρπης μπορεί να είναι μια ενόχληση! Εκτός από επώδυνα, μπορεί να είναι αντιαισθητικά, κάνοντάς σας να αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι. Πάρτε καρδιά, δεν είστε ο μόνος! Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτές τις ατέλειες, οι οποίες είναι αποτέλεσμα του ιού του απλού έρπητα τύπου 1. Εάν ανησυχείτε για ένα κρυολόγημα, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνισή του ενώ είναι ακόμα στα αρχικά στάδια. Μόλις ξεφλουδίσει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μακιγιάζ για να το κρύψετε. Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε μέτρα για την πρόληψη του έρπητα όταν μπορείτε, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε τόσο πολύ για αυτά στο μέλλον.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Ελαχιστοποίηση της εμφάνισης του κρυολογήματος

Καλύψτε ένα κρυολόγημα Βήμα 1
Καλύψτε ένα κρυολόγημα Βήμα 1

Βήμα 1. Περιμένετε μέχρι να ξεπεράσει το κρυολόγημα πριν εφαρμόσετε μακιγιάζ

Οι ανοιχτές πληγές θα συνεχίσουν να εκρέουν ως μέρος της φάσης επούλωσης, το οποίο μπορεί να κάνει το μακιγιάζ να σπάσει ή να ξεφλουδίσει. Επιπλέον, η κάλυψή του με μακιγιάζ μπορεί να επιδεινώσει το κρυολόγημα, επιμηκύνοντας τον χρόνο επούλωσής σας.

Μπορεί να χρειαστεί έως και μία εβδομάδα για να φτάσετε στο στάδιο της απολέπισης, αν και η εφαρμογή φαρμάκων για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος μπορεί να το επιταχύνει

Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 2
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 2

Βήμα 2. Εφαρμόστε πάγο στο κρυολόγημα για να μειώσετε το πρήξιμο

Τυλίξτε τον πάγο σε μια χαρτοπετσέτα και κρατήστε τον επάνω στο κρυολόγημα. Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά κάθε φορά και μετά αφαιρέστε το για 20 λεπτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο απενεργοποιημένη όσο θέλετε.

Μην χρησιμοποιείτε πανί ή πετσέτα, καθώς αυτό θα εισάγει περισσότερα βακτήρια. Ωστόσο, το να κρατάτε πάγο στο πρόσωπό σας χωρίς κάτι ανάμεσα σε αυτό και το δέρμα σας είναι κακή ιδέα, καθώς θα μπορούσε να σας προκαλέσει κρυοπαγήματα

Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 3
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 3

Βήμα 3. Προσθέστε ένα στρώμα μιας αόρατης θεραπείας κρυολογήματος

Μπορείτε να βρείτε κρέμες για τα πονόλαιμα στα περισσότερα φαρμακεία. Βάλτε ένα μικρό σφουγγάρι της κρέμας σε ένα βαμβάκι και τρίψτε το απαλά στην πληγή. Αφήστε το να στεγνώσει πριν προσπαθήσετε να απλώσετε μακιγιάζ πάνω του.

Δεν χρειάζεστε πολύ από την κρέμα για το κρύο. Μια μικρή σταγόνα θα κάνει

Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 4
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 4

Βήμα 4. Δοκιμάστε ένα κρύο επίθεμα εκτός από τη θεραπεία

Αυτά τα μπαλώματα είναι αόρατα, αλλά παρέχουν μια προστατευτική σφράγιση κατά της κρυολογήματος, καθιστώντας ευκολότερη την εφαρμογή μακιγιάζ ακόμη και σε πρώιμα στάδια. Ανάλογα με τη μάρκα, μπορεί να έχει φάρμακο ή να μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμα από κάτω, οπότε διαβάστε τις οδηγίες.

Μπορείτε να τα βρείτε σε φαρμακεία

Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 5
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 5

Βήμα 5. Αποφύγετε να γρατζουνίσετε ή να αγγίξετε την πληγή

Το ξύσιμο θα το ερεθίσει μόνο, κάνοντας την εμφάνισή του χειρότερη. Επιπλέον, το άγγιγμα μπορεί να εισάγει περισσότερα μικρόβια, τα οποία μπορούν να το φλεγμονήσουν. Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από τις πληγές σας.

Μπορείτε επίσης να τα περάσετε σε άλλα μέρη του σώματός σας ή σε άλλα άτομα, καθώς οι πληγές είναι μεταδοτικές

Μέθοδος 2 από 3: Εφαρμογή μακιγιάζ

Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 6
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 6

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό σφουγγάρι μακιγιάζ μίας χρήσης

Επειδή οι έρπης είναι μεταδοτικές, δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ξανά ένα απλικατέρ αργότερα, καθώς μπορείτε να τα ξαναδώσετε στον εαυτό σας. Τα σφουγγάρια λειτουργούν καλύτερα από το βαμβάκι, καθώς οι μπατονέτες ή τα μπαλάκια μπορούν να αφήσουν κομμάτια από τον εαυτό τους, αναδεικνύοντας την κρύα πληγή σας αντί να την κρύψετε.

Επιπλέον, τα σφουγγάρια θα δημιουργήσουν ένα πιο λείο φινίρισμα από το βαμβάκι

Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 7
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 7

Βήμα 2. Επιλέξτε ένα παχύ, κίτρινο ή πράσινο concealer για να καλύψετε το κρυολόγημα

Διαλέξτε ένα που έρχεται ως πάστα και όχι ως υγρό. Τα κίτρινα ή πράσινα concealers θα σας βοηθήσουν να εξουδετερώσετε την ερυθρότητα μιας λοίμωξης, γι 'αυτό είναι η καλύτερη επιλογή για το πρώτο στρώμα, τουλάχιστον.

Αυτά τα concealers μερικές φορές χαρακτηρίζονται ως διορθωτικά και concealer

Καλύψτε ένα κρυολόγημα Βήμα 8
Καλύψτε ένα κρυολόγημα Βήμα 8

Βήμα 3. Καλύψτε το concealer με ένα foundation

Αφού εργαστείτε σε ένα διορθωτικό concealer, πρέπει να προσθέσετε ένα foundation που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας. Με αυτόν τον τρόπο, το concealer που διορθώνει το χρώμα δεν θα ξεχωρίζει από το δέρμα σας. Προσθέστε κουκκίδες σε ολόκληρο το πρόσωπό σας σε ανοιχτόχρωμο μοτίβο, μετακινώντας από το κέντρο του προσώπου σας προς τα έξω και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε περισσότερες από αυτές για την πληγή. Τρίψτε στο ίδρυμα με ένα σφουγγάρι μέχρι να αναμειχθεί με το δέρμα σας.

Θυμηθείτε να πετάξετε το σφουγγάρι όταν τελειώσετε

Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 9
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 9

Βήμα 4. Τελειώστε το μακιγιάζ σας με μια λεπτή πούδρα

Αυτές οι πούδρες σας βοηθούν να διατηρήσετε το μακιγιάζ σας στη θέση του, ώστε να μην τρέχουν αργότερα μέσα στην ημέρα. Με ένα πινέλο, μπορείτε να καθαρίσετε καλά ή να μην σας πειράζει να το πετάξετε αργότερα, εφαρμόστε ένα ελαφρύ στρώμα πούδρας σε όλο σας το πρόσωπο.

Είναι σημαντικό να εφαρμόζετε τη πούδρα παντού, καθώς κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται ακόμη και σε υφή και χρώμα. Αν απλώς το εφαρμόσετε πάνω από το κρυολόγημα, θα μπορούσατε να το αναδείξετε περισσότερο

Καλύψτε ένα κρυολόγημα Βήμα 10
Καλύψτε ένα κρυολόγημα Βήμα 10

Βήμα 5. Αφαιρέστε απαλά το μακιγιάζ με το καθαριστικό προσώπου σας

Το να αφαιρέσετε αυτό το παχύ στρώμα κονσίλερ μπορεί να ερεθίσει το κρυολόγημα, οπότε προσπαθήστε να το κάνετε όσο πιο απαλά γίνεται. Τρίψτε το καθαριστικό στο πρόσωπό σας και αφήστε το να καθίσει για περίπου 15 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα βρεγμένο πανί για να σκουπίσετε απαλά το μακιγιάζ.

  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο λάδι καθαρισμού για την πληγή εάν το καθαριστικό προσώπου δεν το αφαιρέσει.
  • Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα καθαρό πανί κάθε φορά που πλένετε το πρόσωπό σας. Αν προτιμάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαντηλάκια καθαρισμού προσώπου για να τα πετάξετε.

Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη των εστιών

Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 11
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 11

Βήμα 1. Μάθετε τους παράγοντες ενεργοποίησης και αποφύγετε τους

Διαφορετικά πράγματα μπορούν να πυροδοτήσουν έρπη για διαφορετικούς ανθρώπους. Συνήθως, πράγματα όπως κρυολογήματα, πυρετοί, ηλιακό φως, θυελλώδεις συνθήκες και στρες μπορεί να προκαλέσουν εστίες. Ενώ δεν μπορείτε να τα αποφύγετε όλα αυτά, φυσικά, αποφύγετε αυτά που μπορείτε να βοηθήσετε στην αποφυγή εμφάνισης έρπης εξ αρχής.

  • Για παράδειγμα, φορέστε αντηλιακό για να αποφύγετε την έκθεση του προσώπου σας στον ήλιο και χρησιμοποιήστε προστατευτικό βάλσαμο για τα χείλη με τουλάχιστον SPF 15 για να εμποδίσετε τον άνεμο και τον ήλιο.
  • Εργαστείτε για να αποβάλλετε το άγχος από τη ζωή σας, όταν μπορείτε. Για παράδειγμα, αν η παρακολούθηση ειδήσεων το πρωί προκαλεί άγχος όλη την ημέρα, παραλείψτε το. Δοκιμάστε να κάνετε γιόγκα ή να προσθέσετε διαλογισμό στην καθημερινότητά σας. Εξασκηθείτε στη βαθιά αναπνοή όταν αρχίσετε να νιώθετε άγχος.
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 12
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 12

Βήμα 2. Κοιμηθείτε 8 ώρες κάθε βράδυ όταν είναι δυνατόν

Η υπερκόπωση και η πίεση μπορεί να προκαλέσουν εστίες κρυολογήματος. Βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε αρκετά κάθε βράδυ, μπορείτε να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της κόπωσης και του άγχους και, ελπίζουμε, να απομακρύνετε τις κρύες πληγές.

  • Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε εγκαίρως, θέστε ξυπνητήρι μία ώρα πριν χρειαστεί να κοιμηθείτε. Κλείστε τα ηλεκτρονικά σας και ξεκινήστε να τελειώνετε τη νύχτα, προετοιμάζοντας τον εαυτό σας ψυχικά για ύπνο.
  • Βεβαιωθείτε ότι το υπνοδωμάτιό σας ευνοεί τον ύπνο. Αποκλείστε κάθε φως. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε κουρτίνες συσκότισης για να αποκρύψετε το φως του δρόμου. Ομοίως, χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες ή ένα μηχάνημα θορύβου για να βοηθήσετε τους θορύβους που σας κρατούν ξύπνιους.
  • Σκεφτείτε να κλειδώσετε τα κατοικίδια ζώα σας έξω από το υπνοδωμάτιό σας εάν τείνουν να σας ξυπνούν τη νύχτα.
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 13
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 13

Βήμα 3. Παραλείψτε να μοιράζεστε προϊόντα μακιγιάζ και υγιεινής με άλλους ανθρώπους

Εάν ένα άλλο άτομο έχει κρυολογήματα, αποφύγετε να μοιράζεστε προϊόντα όπως μακιγιάζ, ξυραφάκια και πετσέτες. Αν το κάνετε, μπορεί να σας προκαλέσουν εστία. Χρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα υγιεινής και μακιγιάζ.

Το κραγιόν και το lip gloss είναι μερικοί από τους κύριους ενόχους

Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 14
Κάλυψη κρυολογήματος Βήμα 14

Βήμα 4. Αποφύγετε να μοιράζεστε τρόφιμα και σκεύη με άλλα άτομα

Ομοίως με τα προϊόντα μακιγιάζ και υγιεινής, τα τρόφιμα και τα σκεύη μπορούν να περάσουν τον ιό που προκαλεί έρπης και έρπητα. Κολλήστε στα δικά σας φλιτζάνια και σκεύη όταν τρώτε και πίνετε.

Συνιστάται: