6 τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο του έρπητα με οικιακά μέσα

Πίνακας περιεχομένων:

6 τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο του έρπητα με οικιακά μέσα
6 τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο του έρπητα με οικιακά μέσα

Βίντεο: 6 τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο του έρπητα με οικιακά μέσα

Βίντεο: 6 τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο του έρπητα με οικιακά μέσα
Βίντεο: Πόνος Στην Πλάτη 6 Φυσικές Θεραπείες Που Ανακουφίζουν 2024, Μάρτιος
Anonim

Αυτό που οι άνθρωποι αποκαλούν έρπητα αποτελείται από δύο στενά συνδεδεμένους ιούς, τον ιό του απλού έρπητα τύπου 1 και τον τύπο 2 (HSV-1 και HSV-2, αντίστοιχα). Ο HSV-1 προκαλεί συχνότερα πληγές ή φουσκάλες πυρετού στο στόμα και τα χείλη ενώ ο HSV-2 τις προκαλεί στα γεννητικά όργανα. Και οι δύο τύποι έρπητα είναι πολύ φαγούρα και επώδυνες καταστάσεις που μπορεί να εμφανιστούν τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει ακόμη και πριν να είναι ορατές οι βλάβες. Ο ιός του έρπητα εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα μέσω άμεσης επαφής (σεξ, φιλιά, άγγιγμα) ή έμμεση (κοινή χρήση μολυσμένων προσωπικών αντικειμένων) με το μολυσμένο άτομο. Παρόλο που ο ιός δεν έχει θεραπεία, μπορείτε να κάνετε βήματα στο σπίτι ή μέσω του γιατρού σας για να μειώσετε τον πόνο και την ταλαιπωρία που σχετίζονται με εστίες έρπητα πριν και μετά την εμφάνιση των βλαβών, καθώς και για να μειώσετε τη διάρκεια μιας επιδημίας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 6: Αντιμετώπιση του πόνου του έρπητα στο σπίτι

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 1
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 1

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε πάγο ή μια δροσερή κομπρέσα στην περιοχή

Καλύψτε το πακέτο πάγου με μια πετσέτα για να μην κρυώσει πολύ. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το πακέτο πάγου στην περιοχή με τις πληγές. Αφήστε το στη θέση του για περίπου 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, περιμένετε μία ώρα πριν επαναλάβετε τη θεραπεία. Μπορείτε επίσης να μουλιάσετε ένα καθαρό πανί με κρύο νερό και να εφαρμόσετε τη δροσερή, υγρή κομπρέσα στις βλάβες.

Ο πάγος παρέχει τεράστια ανακούφιση στους περισσότερους τύπους πόνου, καθώς μουδιάζει το δέρμα και θαμπώνει τους υποδοχείς του πόνου στην περιοχή

Υπόδειξη: Βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε το πακέτο πάγου με μια φρέσκια πετσέτα κάθε φορά και πλένετε κάθε πετσέτα σε ζεστό, σαπουνόνερο μετά τη χρήση, προκειμένου να αποτρέψετε περαιτέρω εξάπλωση της λοίμωξης.

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 2
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 2

Βήμα 2. Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα

Εάν το κρύο δεν βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, μερικοί άνθρωποι ανακουφίζονται περισσότερο με ζεστές/ζεστές κομπρέσες. Χρησιμοποιήστε μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα ή ένα πανί διπλωμένο έτσι ώστε να καλύπτει ολόκληρη την περιοχή με τις πληγές. Χρησιμοποιήστε νερό που είναι σε ζεστή-ζεστή θερμοκρασία. Μουλιάστε την πετσέτα, σκουπίστε την περίσσεια νερού και εφαρμόστε στην οδυνηρή περιοχή.

Χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα ή ένα πανί κάθε φορά που επαναλαμβάνετε τη διαδικασία και πλένετε κάθε αντικείμενο σε ζεστό σαπουνόνερο για να αποτρέψετε την πιθανή εξάπλωση της μόλυνσης

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 3
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 3

Βήμα 3. Απλώστε πρόπολη στην πληγείσα περιοχή

Η πρόπολη είναι μια κηρώδης ρητίνη φτιαγμένη από μέλισσες που έχει αντιιικές ιδιότητες και φαίνεται να επιταχύνει την επούλωση πληγών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές ή αλοιφές που περιέχουν πρόπολη για να καταπρανουν και να βοηθήσουν στην επούλωση των πληγών.

  • Πολλά καταστήματα υγιεινής διατροφής και φαρμακεία μεταφέρουν αυτά τα προϊόντα.
  • Βεβαιωθείτε ότι αγοράσατε αλοιφή ή αλοιφή (όχι κάψουλα ή βάμμα) και ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή.
  • Για πρόπολη και οποιαδήποτε άλλη τοπική θεραπεία στο σπίτι, δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα σε ανεπηρέαστη περιοχή του δέρματος και περιμένετε 24 ώρες (για να διασφαλίσετε ότι δεν έχετε αλλεργικές αντιδράσεις) πριν την εφαρμόσετε στο σημείο της επιδημίας σας.
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 4
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 4

Βήμα 4. Εφαρμόστε ψυχρή αλόη για να ανακουφίσετε τον πόνο

Το τζελ αλόης ή μια αλοιφή αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ανακούφιση από τον πόνο και λειτουργεί ακόμα καλύτερα αν είναι δροσερό. Τοποθετήστε το στέλεχος ή το τζελ αλόης στο ψυγείο σας για μερικές ώρες πριν το χρησιμοποιήσετε. Εφαρμόστε την παγωμένη αλόη απευθείας στην πληγή. Μπορείτε να το κάνετε αυτό σπάζοντας λίγο φυτό αλόης και πιέζοντας τον χυμό, ή χρησιμοποιώντας ένα εμπορικό προϊόν και ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Μπορείτε να αφήσετε το τζελ ή την αλοιφή αλόης να στεγνώσει και αργότερα να ξεπλύνετε την κρούστα. Εφαρμόστε ξανά κάθε 4 ώρες, όπως απαιτείται

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 5
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 5

Βήμα 5. Δοκιμάστε να πάρετε ένα συμπλήρωμα λυσίνης

Τρεις δόσεις 1, 000 mg λυσίνης την ημέρα μπορεί να συντομεύσουν τη διάρκεια μιας επιδημίας. Η λυσίνη μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση του αριθμού των επιδημιών στοματικών έρπητα κατά τη διάρκεια 6 μηνών. Ωστόσο, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε αυτό το συμπλήρωμα.

  • Η λυσίνη είναι ένα αμινοξύ (ένα «δομικό στοιχείο» πρωτεΐνης) που μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, οπότε συμβουλευτείτε έναν έμπειρο επαγγελματία υγείας πριν το πάρετε.
  • Μπορείτε επίσης να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε λυσίνη, όπως ψάρι, κοτόπουλο, αυγά και πατάτες.
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 6
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 6

Βήμα 6. Εφαρμόστε ελαιόλαδο στις βλάβες

Το ελαιόλαδο είναι γνωστό για την ενυδάτωση του δέρματος. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και είναι ένα από τα καλύτερα σπιτικά φάρμακα για τον έρπη. Περιέχει επίσης δινιτροχλωροβενζόλιο, το οποίο παίζει ζωτικό ρόλο στη θεραπεία της λοίμωξης από έρπητα.

Ζεσταίνουμε ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα με μερικά κλωνάρια λεβάντας και λίγο κερί μέλισσας. Μετά την ψύξη, εφαρμόστε το μείγμα στην προσβεβλημένη περιοχή. Το κερί μέλισσας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το μείγμα λαδιού στη θέση του, αλλά ίσως χρειαστεί να ξαπλώσετε για να το κρατήσετε στην πληγή

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με τις θεραπείες στο σπίτι Βήμα 7
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με τις θεραπείες στο σπίτι Βήμα 7

Βήμα 7. Απλώστε το μέλι manuka στην περιοχή

Το μέλι Manuka έχει αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει στη γρήγορη επούλωση των φουσκάλων του έρπητα και του έρπητα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εφαρμόσετε το παχύ μέλι στην πληγείσα περιοχή. Εφαρμόστε το αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για να το κάνετε πιο αποτελεσματικό.

  • Εφαρμόστε το με μπατονέτες ή βαμβάκι απευθείας στις φουσκάλες σας. Μπορεί να σας τσιμπήσει στην αρχή, αλλά σύντομα θα αισθανθείτε ένα μούδιασμα στην πληγείσα περιοχή.
  • Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε ακατέργαστο μέλι στα γεννητικά σας όργανα για να ξαπλώσετε για να βεβαιωθείτε ότι το μέλι παραμένει απευθείας στην περιοχή και δεν στάζει.
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με τις θεραπείες στο σπίτι Βήμα 8
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με τις θεραπείες στο σπίτι Βήμα 8

Βήμα 8. Εφαρμόστε λάδι ρίγανης απευθείας στην περιοχή

Το έλαιο ρίγανης, με τις αντι-ιικές του ιδιότητες, βοηθά στην ταχεία ανάρρωση των φουσκάλων του έρπητα. Απλά πρέπει να εφαρμόσετε λίγο έλαιο ρίγανης απευθείας στη μολυσμένη περιοχή με ένα μπατονέτα και να το αφήσετε να καθίσει για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε την περιοχή και στεγνώστε.

Το έλαιο ρίγανης, το λάδι καλέντουλας ή το λάδι jojoba μπορούν να εφαρμοστούν όλα μόνοι τους ή ως μείγμα

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 9
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 9

Βήμα 9. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αραιωμένο λάδι δέντρου τσαγιού

Το λάδι δέντρου τσαγιού έχει χαιρετιστεί ως ένα πραγματικό φάρμακο, όταν πρόκειται για οποιαδήποτε ασθένεια που περιλαμβάνει ανοιχτές πληγές. Συνήθως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πληγών και πονόλαιμου και μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των εκδηλώσεων πληγών έρπητα. Συνδυάστε 2-3 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού με 1 κουταλάκι του γλυκού (4,9 mL) αμυγδάλου, καρύδας ή ελαιολάδου και εφαρμόστε το μείγμα στην πληγείσα περιοχή.

Το μεγαλύτερο λάδι δέντρου τσαγιού που είναι διαθέσιμο εξωχρηματιστηριακά συμπυκνώνεται και αποστάζεται για μέγιστη ισχύ, οπότε απαιτείται μόνο μια μικρή ποσότητα για να πραγματοποιηθούν τα αποτελέσματα

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 10
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 10

Βήμα 10. Απλώστε λάδι καρύδας πάνω από τις βλάβες

Το λάδι καρύδας έχει αντι-ιικές ιδιότητες έναντι των ιών με επικάλυψη λιπιδίων, όπως ο ιός του έρπητα, που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των εστιών του ιού του έρπητα που προκαλούν πληγές. Είναι επίσης μια αποτελεσματική ενυδατική επιδερμίδα.

Αν και ορισμένοι γιατροί συνιστούν την κατανάλωση ελαίου καρύδας για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, χρησιμοποιήστε το με φειδώ. Το λάδι καρύδας είναι περίπου 90%κορεσμένα λιπαρά, πολύ υψηλότερα από το βούτυρο (64%), λίπος βοείου κρέατος (40%) ή λαρδί (40%). Μελέτες δεν έχουν δείξει ακόμη ότι τα οφέλη του υπερτερούν του δυνητικού κινδύνου για καρδιακές παθήσεις που έρχονται με την κατανάλωση υπερβολικού κορεσμένου λίπους

Μέθοδος 2 από 6: Αντιμετώπιση του πόνου του έρπητα των γεννητικών οργάνων στο σπίτι

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 11
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 11

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε λοσιόν καλαμίνης για να καταπρανετε τον έρπητα των γεννητικών οργάνων

Η λοσιόν καλαμίνης μπορεί να βοηθήσει να στεγνώσουν οι φουσκάλες και να καταπρανει το δέρμα. Χρησιμοποιήστε το μόνο για έρπητα των γεννητικών οργάνων όταν οι βλάβες δεν είναι στον βλεννογόνο ιστό-οπότε μην χρησιμοποιείτε λοσιόν καλαμίνης στον κόλπο, τον αιδοίο ή τα χείλη.

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 12
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 12

Βήμα 2. Βυθίστε τις πληγές του έρπητα των γεννητικών οργάνων σε λουτρό βρώμης

Ένα μπάνιο με πλιγούρι βρώμης (ή ακόμα και χρήση προϊόντος βρώμης όπως το σαπούνι Aveeno) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ταλαιπωρίας των πληγών. Τοποθετήστε περίπου ένα φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης σε μια νάιλον κάλτσα και τοποθετήστε την κάλτσα πάνω από τη βρύση. Αφήστε πολύ ζεστό νερό να περάσει μέσα από το πλιγούρι βρώμης. Μουλιάστε στο μπάνιο με πλιγούρι βρώμης, όσο άνετο.

Βελτιώστε τον πόνο του έρπητα με τις θεραπείες στο σπίτι Βήμα 13
Βελτιώστε τον πόνο του έρπητα με τις θεραπείες στο σπίτι Βήμα 13

Βήμα 3. Κάντε ένα αλατισμένο μπάνιο για να στεγνώσετε τις πληγές του έρπητα των γεννητικών οργάνων

Το άλας Epsom περιέχει θειικό μαγνήσιο και άλλα απαραίτητα μέταλλα που είναι χρήσιμα για την ξήρανση, την καταπραϋντική και τον καθαρισμό πληγών. Για το λόγο αυτό, τα άλατα epsom είναι σημαντικά για την ανακούφιση του πόνου και του κνησμού που έρχεται με λοίμωξη από έρπητα. Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο:

Ζεστάνετε λίγο νερό μπάνιου και προσθέστε περίπου 1/2 φλιτζάνι αλάτι epsom. Μουλιάστε για τουλάχιστον είκοσι λεπτά

Υπόδειξη: Φροντίζετε πάντα να στεγνώνετε καλά την πληγείσα περιοχή αφού κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή εφαρμόσετε μια ζεστή πετσέτα. Κρατώντας την περιοχή στεγνή θα αποτρέψετε περαιτέρω κνησμό, ερεθισμό ή οποιαδήποτε πιθανή μυκητιακή λοίμωξη. Εάν μια πετσέτα ερεθίζει το πονεμένο δέρμα σας, χρησιμοποιήστε πιστολάκι μαλλιών στο κρύο.

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 14
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 14

Βήμα 4. Εφαρμόστε μια αλοιφή από βάλσαμο λεμονιού

Οι αλοιφές από βάλσαμο λεμονιού μπορούν να ανακουφίσουν από οξεία συμπτώματα λοιμώξεων από HSV. Παραδείγματα διαθέσιμων προϊόντων είναι η αλοιφή Wise Ways Herbals Lemon Balm και η αλοιφή Amber’s Organics Lemon Balm. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για την εφαρμογή του συγκεκριμένου προϊόντος σας.

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 15
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 15

Βήμα 5. Δοκιμάστε ένα συνδυασμό φασκόμηλου και κινέζικου ραβέντι

Σε μια μελέτη, ένας συνδυασμός φασκόμηλου με κινέζικο ραβέντι σε κρέμα ήταν εξίσου αποτελεσματικός με το acyclovir, το οποίο είναι ένα φάρμακο με συνταγή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του έρπητα. Μπορείτε να αγοράσετε μια κρέμα που περιέχει αυτά τα συστατικά και να την χρησιμοποιήσετε στις βλάβες σας για να τα βοηθήσετε να επουλωθούν γρηγορότερα.

Αναζητήστε αυτό το προϊόν στο διαδίκτυο και σε εξειδικευμένα καταστήματα βοτανικών φαρμάκων

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 16
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 16

Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε τοπικό βαλσαμόχορτο

Το επίκαιρο βαλσαμόχορτο είναι ένα παραδοσιακό βότανο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ιογενών λοιμώξεων. Μέχρι σήμερα δεν έχουν πραγματοποιηθεί ανθρώπινες μελέτες με τη χρήση του βαλσαμόχορτου, αλλά εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι το βότανο μπορεί να αναστείλει την αντιγραφή του HSV.

Παραδείγματα διαθέσιμων προϊόντων περιλαμβάνουν όπως το σάλτσο Organic's St John's wort και το Baleca Rosa's St John's wort salce/αλοιφή

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 17
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 17

Βήμα 7. Εφαρμόστε αλοιφή ψευδαργύρου σε πληγές έρπητα έξω από το στόμα

Οι αλοιφές ψευδαργύρου είναι αποτελεσματικές έναντι του HSV σε εργαστηριακές δοκιμές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα οξειδίου του ψευδαργύρου 0,3% (με γλυκίνη). Ζητήστε βοήθεια από τον φαρμακοποιό σας και ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Μέθοδος 3 από 6: Χρήση ιατρικών θεραπειών στο σπίτι

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 18
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 18

Βήμα 1. Εξετάστε τη λήψη αντιιικών φαρμάκων όπως το zovirax (Acyclovir), το famciclovir (Famvir) ή το valacyclovir (Valtrex) για τον έρπη των γεννητικών οργάνων

Αυτά μπορούν να συνταγογραφηθούν από το γιατρό σας. Αυτά τα φάρμακα δρουν κυρίως αναστέλλοντας την πολυμεράση DNA του ιού του έρπητα, αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό του. Αυτά τα φάρμακα χορηγούνται γενικά για την πρώτη εστία και για τον έλεγχο των επόμενων εστιών.

  • Μόνο οι πραγματικά σοβαρές περιπτώσεις έρπητα από το στόμα θα απαιτήσουν αυτά τα φάρμακα.
  • Το Zovirax διατίθεται σε πολλές μορφές δοσολογίας, όπως δισκία, σιρόπια, ενέσεις και ως τοπικές κρέμες για το δέρμα και τα μάτια. Κάθε μορφή πρέπει να χρησιμοποιείται ανάλογα με την ιατρική κατάσταση και την ηλικία του ασθενούς. Οι κρέμες μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στις φουσκάλες είτε βρίσκονται στο στόμα είτε στα γεννητικά όργανα.
  • Το Acyclovir, για παράδειγμα, συνταγογραφείται ως 800 mg 5 φορές την ημέρα για 7-10 ημέρες.
  • Η οφθαλμική κρέμα είναι χρήσιμη σε περίπτωση κερατίτιδας από έρπητα (ο έρπης που επηρεάζει το μάτι προκαλώντας φαγούρα και έκκριση) να εφαρμοστεί μία φορά πριν τον ύπνο.
  • Τα δισκία και οι ενέσεις είναι πιο χρήσιμες όταν απαιτείται η συστηματική οδός. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα δισκία λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα.
  • Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες με αυτά τα φάρμακα είναι ναυτία και έμετος, διάρροια, πονοκέφαλος, κόπωση, ζάλη και μυϊκοί πόνοι.
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 19
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 19

Βήμα 2. Δοκιμάστε να πάρετε ένα ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφαίνη

Μπορούν να ληφθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για τη μείωση του ερεθισμού και της φλεγμονής στο προσβεβλημένο σημείο. Δρουν εμποδίζοντας τα δύο ένζυμα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή προσταγλανδινών, COX-I και COX-II. Η προσταγλανδίνη εμπλέκεται στη διαδικασία της φλεγμονής και στην παραγωγή πόνου. Τα ΜΣΑΦ έχουν αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιπυρετικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πυρετό. Μπορείτε συνήθως να ανακουφίσετε τον πόνο από την εμφάνιση του έρπητα με μη συνταγογραφούμενα ΜΣΑΦ.

  • Παραδείγματα είναι το Cataflam (Diclofenac salt) και το Brufen (Ibuprofen) που πρέπει να λαμβάνονται ως δισκία, σιρόπια, αναβράζοντα φακελάκια, υπόθετα ή τοπικές κρέμες. Μια τυπική δόση για ενήλικες μπορεί να είναι ένα δισκίο καταφαλάμ των 50 mg που λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
  • Τα ΜΣΑΦ έχουν κάποιες παρενέργειες, κυρίως γαστρεντερικές διαταραχές όπως ναυτία, έμετο, πεπτικά ή γαστρικά έλκη. Ασθενείς με νεφρικές ή ηπατικές διαταραχές θα πρέπει να ρωτήσουν πρώτα το γιατρό τους πριν λάβουν αυτά τα φάρμακα.
  • Πάρτε τη χαμηλότερη δυνατή δοσολογία για να ανακουφίσετε τον πόνο σας. Μην πάρετε ΜΣΑΦ για περισσότερο από δύο εβδομάδες χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η χρόνια χρήση των ΜΣΑΦ συνδέεται με το σχηματισμό γαστρικών ελκών και άλλων καταστάσεων υγείας.
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 20
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 20

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ακεταμινοφαίνη για να ελέγξετε τον πόνο εναλλακτικά

Αυτό το φάρμακο μπορεί να ληφθεί για τους ίδιους τύπους πόνου με τα ΜΣΑΦ, αλλά έχει λιγότερες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τούτου λεχθέντος, εξακολουθεί να έχει αντι-πόνο και αντι-πυρετό, ανακουφίζοντας μερικά από τα συμπτώματα.

  • Η παρακεταμόλη διατίθεται ως Tylenol ή Panadol και μπορεί να ληφθεί ως δισκία, σιρόπια ή υπόθετα. Μια τυπική δόση για ενήλικες μπορεί να είναι δύο δισκία των 500 mg που πρέπει να λαμβάνονται έως και 4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
  • Πάρτε τη χαμηλότερη δυνατή δόση για να ανακουφίσετε τον πόνο σας. Η υπερδοσολογία ακεταμινοφαίνης μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με νεφρική νόσο.

Βήμα 4. Δοκιμάστε ένα τοπικό αναισθητικό όπως τζελ λιδοκαΐνης

Ένα τοπικό αναισθητικό μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στις φουσκάλες ειδικά στα γεννητικά όργανα ή στο ορθό για να διευκολύνει τον ερεθισμό και την αίσθηση φαγούρας. Ένα κοινό παράδειγμα είναι η ξυλοκαΐνη (λιδοκαΐνη) σε μορφή πηκτής. Απορροφάται καλά από τη βλεννογόνο μεμβράνη για να δημιουργήσει μούδιασμα στο σημείο του δέρματος.

Η ξυλοκαΐνη μπορεί να εφαρμοστεί δύο φορές την ημέρα

Προειδοποίηση: Να φοράτε πάντα γάντια ή να χρησιμοποιείτε βαμβάκι για να εφαρμόσετε λιδοκαΐνη για να αποφύγετε το μούδιασμα των δακτύλων σας.

Μέθοδος 4 από 6: Πρόληψη εμφάνισης έρπητα

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 22
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 22

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε την εχινάκεια για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Η εχινάκεια είναι φαρμακευτικό φυτό και έχει αντιιικές ιδιότητες. Είναι γνωστό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όλα τα μέρη του φυτού εχινάκειας, δηλαδή τα λουλούδια, τα φύλλα και οι ρίζες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των εστιών του έρπητα. Μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή τσαγιού, χυμών ή χαπιών.

  • Τα συμπληρώματα Echinacea διατίθενται ευρέως στα περισσότερα φαρμακεία, ορισμένα παντοπωλεία και είναι επίσης διαθέσιμα στο διαδίκτυο.
  • Εάν χρησιμοποιείτε την εχινάκεια ως τσάι, πιείτε 3-4 φλιτζάνια την ημέρα.
  • Εάν το χρησιμοποιείτε ως συμπλήρωμα, ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή.
  • Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε την εχινάκεια εάν έχετε φυματίωση, λευχαιμία, διαβήτη, διαταραχές του συνδετικού ιστού, σκλήρυνση κατά πλάκας, HIV ή AIDS, αυτοάνοση νόσο ή διαταραχές του ήπατος. Η εχινάκεια μπορεί να επηρεάσει αυτές τις καταστάσεις.
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 23
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 23

Βήμα 2. Δοκιμάστε τη ρίζα γλυκόριζας (Glycyrrhiza glabra)

Η ρίζα γλυκόριζας περιέχει γλυκυρριζικό οξύ, το οποίο έχει δείξει θεραπευτικό όφελος στη θεραπεία του έρπητα. Υψηλά επίπεδα γλυκυρριζικού οξέος έχουν πράγματι επηρεάσει μη αναστρέψιμη απενεργοποίηση του ιού του απλού έρπητα in vitro. Πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι η παρατεταμένη χρήση γλυκόριζας μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση νατρίου και απώλεια καλίου, οπότε τα άτομα που πάσχουν από καρδιακά προβλήματα και οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν την πρόσληψη γλυκόριζας.

  • Για τη θεραπεία του έρπητα, τα εκχυλίσματα από ρίζες γλυκόριζας μπορούν να είναι αποτελεσματικά. Εναλλακτικά, η πρόσληψη δύο κάψουλων από τα εκχυλίσματα των ριζών της γλυκόριζας είναι εξίσου ευεργετική.
  • Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε τη ρίζα γλυκόριζας. Η γλυκυρριζίνη, το ενεργό συστατικό της γλυκόριζας, μπορεί να προκαλέσει ψευδοαλδοστερονισμό, μια ιατρική κατάσταση που προκαλεί πονοκεφάλους, κόπωση, υψηλή αρτηριακή πίεση ή ακόμη και καρδιακές προσβολές. Άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια ή καρδιακή νόσο, νεφρική ή ηπατική νόσο, υψηλή αρτηριακή πίεση, ευαίσθητους σε ορμόνες καρκίνους, διαβήτη, χαμηλό κάλιο ή στυτική δυσλειτουργία δεν πρέπει να λαμβάνουν γλυκόριζα.
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 24
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 24

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε φαρμακευτικές παραλλαγές φυκιών

Φύκια όπως Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata και Nothogenia fastigiata (κόκκινα φύκια από τη Νότια Αμερική), Bostrychia montagnei (θαλάσσια βρύα) και Gracilaria corticata (ένα κόκκινο φύκι από την Ινδία) μπορούν να αναστείλουν τον ιό HSV Αυτά τα φύκια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ιατρικά τρόφιμα προσθέτοντάς τα σε σαλάτες ή στιφάδο ή μπορούν να βρεθούν ως συμπληρώματα.

Εάν το χρησιμοποιείτε ως συμπλήρωμα, ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 25
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 25

Βήμα 4. Τρώτε μια υγιεινή διατροφή για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Διατηρήστε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν πιο υγιεινό τρώγοντας καλά. Όσο πιο υγιείς είστε (και το ανοσοποιητικό σας σύστημα), τόσο καλύτερα θα μπορέσετε να ξεπεράσετε τον έρπητα και ενδεχομένως να αποτρέψετε τις εστίες και να μειώσετε τη σοβαρότητά τους. Η «μεσογειακή διατροφή», πλούσια σε ελαιόλαδο και φρούτα και λαχανικά, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και να προσφέρει προστασία από κάποιες φλεγμονώδεις ασθένειες.

  • Αποφύγετε εντελώς επεξεργασμένα, συσκευασμένα και έτοιμα τρόφιμα.
  • Τρώτε μόνο ολόκληρα τρόφιμα. Πρόκειται για τρόφιμα που βρίσκονται όσο το δυνατόν πιο κοντά στη φυσική τους κατάσταση. Για παράδειγμα, αυξήστε τις ποσότητες φρούτων και λαχανικών που τρώτε. Περιορίστε το κόκκινο κρέας και αυξήστε τις ποσότητες πουλερικών (χωρίς πέτσα). Κολλήστε με σύνθετους υδατάνθρακες, όπως αυτούς που περιέχονται σε δημητριακά ολικής αλέσεως, φακές, φασόλια και λαχανικά. Αυξήστε τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους στη διατροφή σας, καθώς περιέχουν υψηλά επίπεδα ανόργανων συστατικών, βιταμινών και υγιεινών λιπαρών.
  • Αποφύγετε την επεξεργασμένη ή την προσθήκη ζάχαρης. Αυτό περιλαμβάνει σάκχαρα που προστίθενται σε επεξεργασμένα τρόφιμα όπως το σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή φρουκτόζη. Εάν χρειάζεστε ένα "γλυκό χτύπημα", δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τη Στέβια, ένα βότανο που μπορεί να προσφέρει 60 φορές τη γλυκύτητα της ζάχαρης ή φάτε φρούτα. Επιπλέον, αποφύγετε τα τεχνητά γλυκαντικά.
  • Αυξήστε τα υγιή λίπη. Αυτά είναι τα ω-3 λιπαρά που βρίσκονται στα ψάρια και το ελαιόλαδο.
  • Πίνετε κρασί με μέτρο, αν πίνετε αλκοόλ. Το κρασί είναι μέρος της μεσογειακής διατροφής και, όταν καταναλώνεται με μέτρο, μπορεί να συμβάλει στη συνολική υγεία.
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 26
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 26

Βήμα 5. Πίνετε άφθονο νερό

Η καλή ενυδάτωση θα βοηθήσει το σύστημά σας να λειτουργήσει καλύτερα, επιτρέποντας στο σώμα σας να καταπολεμήσει καλύτερα το ξέσπασμα του έρπητα. Πίνετε τουλάχιστον 6-8 (8oz) ποτήρια νερό κάθε μέρα, είτε έχετε εστία είτε όχι.

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 27
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 27

Βήμα 6. Ασκηθείτε τακτικά για ένα πιο υγιές ανοσοποιητικό σύστημα

Η τακτική άσκηση βοηθά στη διατήρηση του ανοσοποιητικού σας συστήματος σε καλύτερη κατάσταση, πιθανώς βοηθώντας στην πρόληψη των εστιών. Ξεκινήστε αργά περπατώντας πιο συχνά. Παρκάρετε το αυτοκίνητο μακριά, χρησιμοποιήστε σκάλες αντί για κυλιόμενες σκάλες ή ασανσέρ, περπατήστε το σκυλί ή απλώς κάντε μια βόλτα! Αν θέλετε, μπείτε στο γυμναστήριο και βρείτε έναν προπονητή γυμναστικής. Σηκώστε βάρη, κάντε καρδιαγγειακές προπονήσεις, χρησιμοποιήστε ένα ελλειπτικό, με ό, τι απολαμβάνετε και θα κολλήσετε.

Υπόδειξη: Εάν ήσασταν καθιστικός για κάποιο χρονικό διάστημα ή εάν έχετε μια χρόνια κατάσταση υγείας, μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης. Μάθετε ποιο επίπεδο άσκησης μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς και μην πιέζεστε πολύ.

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 28
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 28

Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε τεχνικές χαλάρωσης για να αντιμετωπίσετε το άγχος της ζωής με τον έρπη

Η ζωή με τον έρπη μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας. Επίσης, το άγχος και η ένταση μπορούν να προκαλέσουν ένα ξέσπασμα, οπότε η εύρεση τρόπων χαλάρωσης μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Δοκιμάστε γιόγκα, διαλογισμό, άσκηση ή βαθιά αναπνοή για να ηρεμήσετε. Η ανακούφιση από το στρες μπορεί να είναι εξίσου εύκολη με το να βρεις ένα χόμπι που σου αρέσει ή να κάνεις έναν χαλαρωτικό περίπατο στη γειτονιά σου.

Μέθοδος 5 από 6: Διαχείριση μιας εστίας

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 29
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 29

Βήμα 1. Φορέστε φαρδιά, βαμβακερά ρούχα

Να φοράτε πάντα βαμβακερά φαρδιά ρούχα, ειδικά εσώρουχα. Το βαμβάκι είναι φυσικό και απαλό, απαλό στο δέρμα σας και δεν ερεθίζει το δέρμα περισσότερο από ό, τι είναι ήδη. Το βαμβάκι θα επιτρέψει στο δέρμα σας να επουλωθεί και να αναπνεύσει.

  • Άλλα συνθετικά υλικά δεν μπορούν να απορροφήσουν τον ιδρώτα σας και μπορούν να φουντώσουν, να προκαλέσουν και να επιδεινώσουν τον έρπητα των γεννητικών οργάνων σας. Αυτό ισχύει για όλα τα συνθετικά υλικά, όπως το νάιλον, καθώς και το μετάξι.
  • Αποφύγετε τα στενά ρούχα, καθώς θα παγιδεύσουν τον ιδρώτα και θα ερεθίσουν περαιτέρω το δέρμα σας.
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 30
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 30

Βήμα 2. Διατηρήστε καθαρό και υγιεινό

Κάντε την προσωπική σας υγιεινή προτεραιότητα. Κάνετε συχνά ντους, ειδικά το καλοκαίρι ή τις πιο ζεστές μέρες. Αλλάξτε ρούχα όταν είστε ιδρωμένοι ή βρώμικοι.

Χρησιμοποιήστε απορρυπαντικά σαπούνια για να πλύνετε τις πληγείσες περιοχές και τα χέρια σας, ειδικά μετά από κάθε κίνηση του εντέρου, μετά την εφαρμογή των τοπικών σας κρέμων, μετά την επαφή με άλλα άτομα και πριν από το φαγητό

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 31
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 31

Βήμα 3. Αποφύγετε τη σεξουαλική δραστηριότητα ενώ έχετε επιδημία

Εάν έχετε εστία έρπητα, αποφύγετε τη συμμετοχή σε οποιεσδήποτε σεξουαλικές δραστηριότητες για να αποφύγετε τη μόλυνση του συντρόφου σας. Ενώ μπορεί να τον μολύνετε όταν ο ιός είναι σε αδράνεια, είναι πολύ πιο πιθανό να συμβεί εάν έχετε ενεργή λοίμωξη.

Προειδοποίηση: Να έχετε πάντα προστατευμένο φύλο χρησιμοποιώντας προφυλακτικά για να αποτρέψετε την επαφή υγρών με τυχόν κοψίματα στο δέρμα. Οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα χωρίς προστασία μπορεί να θέσει σε κίνδυνο εκείνους με τους οποίους είστε.

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 32
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 32

Βήμα 4. Φροντίστε τον εαυτό σας

Καθώς το ξέσπασμα μπορεί να συμβεί λόγω άγχους και ασθένειας, είναι απίστευτα σημαντικό να φροντίσετε τον εαυτό σας για να κάνετε την τρέχουσα επιδημία να φύγει γρηγορότερα και να αποτρέψετε μελλοντικές εστίες. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:

  • Κοιμηθείτε 7-8 ώρες καθημερινά. Η κόπωση φθείρει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
  • Τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα, όπως μήλα, λάχανο, σπανάκι, παντζάρια, μπανάνες, παπάγια, καρότα, μάνγκο κ.λπ. Αποφύγετε τη ζάχαρη και τα πρόχειρα φαγητά. Πίνετε μόνο με μέτρο.
  • Διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε γιόγκα ή διαλογισμό για να διώξετε την πιθανότητα άγχους που θα προκαλέσει την επόμενη εστία σας.

Μέθοδος 6 από 6: Κατανόηση του HSV-1 και του HSV-2

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 33
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 33

Βήμα 1. Προσδιορίστε πιθανές αιτίες λοίμωξης από έρπητα

Ο έρπης μπορεί εύκολα να μολύνει ένα υγιές άτομο μέσω άμεσης επαφής με μολυσμένο άτομο, είτε από το σάλιο του, είτε από δερματική πληγή, είτε μέσω σεξουαλικής επαφής. Το μολυσμένο άτομο μπορεί να μολύνει οποιονδήποτε ακόμη και αν ο ιός βρίσκεται σε «αδρανή» κατάσταση, πράγμα που σημαίνει ότι είναι επί του παρόντος ασυμπτωματικός. Ορισμένοι ασθενείς δεν γνωρίζουν ότι έχουν τον ιό μέχρι να εμφανίσουν ένα «ξέσπασμα», που σημαίνει να έχουν την πρώτη πληγή ή μια φλύκταινα, που σημαίνει έρπη.

  • Ο ιός που υπάρχει στο σάλιο μπορεί να μεταφερθεί μέσω κοινής χρήσης προσωπικών αντικειμένων, όπως οδοντόβουρτσες, οδοντικό νήμα, μακιγιάζ όπως κραγιόν ή γυαλιστερό, χρησιμοποιημένα σκεύη, πετσέτες ή μέσω άμεσης επαφής όπως το φιλί.
  • Ο HSV-1 προκαλεί έρπητα από το στόμα, αν και ορισμένες αναφορές αναφέρουν τον έρπητα των γεννητικών οργάνων που προέρχεται από το στέλεχος HSV-1. Ο HSV-2 προορίζεται γενικά για έρπητα των γεννητικών οργάνων καθώς το σπέρμα ή το κολπικό υγρό μπορεί να είναι το τέλειο μέσο για τη μετάδοση του HSV-2.
  • Τα προφυλακτικά πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται για πρωκτικό, στοματικό ή κολπικό σεξ, είτε το μολυσμένο άτομο είναι ασυμπτωματικό είτε όχι. Τούτου λεχθέντος, ακόμη και τα προφυλακτικά δεν εγγυώνται ότι εσείς ή ο σύντροφός σας δεν θα μολυνθείτε, αλλά μειώνουν δραματικά τον κίνδυνο.
  • Εάν έχετε στοματικές βλάβες, δεν πρέπει να κάνετε στοματικό σεξ ή να λαμβάνετε στοματικό σεξ από κάποιον που έχει στοματικές βλάβες χωρίς προστασία.
  • Εάν μια έγκυος γυναίκα εμφανίζει έρπητα των γεννητικών οργάνων κατά τη διάρκεια του τοκετού, το μωρό έχει περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσει τη λοίμωξη από ό, τι εάν η μητέρα είναι ασυμπτωματική κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 34
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 34

Βήμα 2. Προσδιορίστε τις αιτίες μιας επιδημίας για να αποτρέψετε μελλοντικές εστίες

Ένα μολυσμένο άτομο με έρπητα θα μεταφέρει τον ιό μέσα στο αίμα του για το υπόλοιπο της ζωής του, αλλά δεν θα έχει συμπτώματα όλη την ώρα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την αδρανή κατάσταση του HSV για να προκαλέσει ένα ξέσπασμα.

  • Η ασθένεια στο σώμα μπορεί να ενεργοποιήσει τον ιό μέσα σας να είναι ενεργός, προκαλώντας την εμφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων.
  • Το άγχος ή η κόπωση μπορεί να προκαλέσει ένταση στα κύτταρά σας, επηρεάζοντας πολλά πράγματα στο σώμα σας.
  • Οποιοδήποτε είδος φαρμάκου που μπορεί να προκαλέσει οποιοδήποτε βαθμό ανοσοκαταστολής, όπως κορτικοστεροειδή ή χημειοθεραπεία για καρκίνο, μπορεί να δώσει την ευκαιρία στον HSV να ενεργοποιηθεί.
  • Η έντονη σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει έρπητα των γεννητικών οργάνων.
  • Ο κύκλος εμμηνόρροιας μιας γυναίκας μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας ενεργοποίησης, ίσως λόγω της ορμονικής διαταραχής, της γενικής δυσφορίας και της αδυναμίας του σώματος.
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 35
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 35

Βήμα 3. Προσδιορίστε πώς μοιάζουν τα συμπτώματα του έρπητα

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν εντός 2 εβδομάδων από τη μόλυνση και μπορούν να διαρκέσουν για 2-3 εβδομάδες. Οι φουσκάλες, αν και η κύρια παρενέργεια, δεν είναι το μόνο σύμπτωμα που συνοδεύει μια ενεργή λοίμωξη από έρπητα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: φουσκάλες, επώδυνη ούρηση, συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, πόνο στα πόδια, κολπική έκκριση και πρησμένους αδένες.

  • Στους άνδρες, εμφανίζονται φουσκάλες έρπητα στο πέος, τους γλουτούς, τον πρωκτό, τους μηρούς, το όσχεο, μέσα στην ουρήθρα ή μέσα στο πέος. Στις γυναίκες, εμφανίζονται στους γλουτούς, τον τράχηλο, την κολπική περιοχή, τον πρωκτό και τα εξωτερικά γεννητικά όργανα. Είναι επώδυνα και φαγούρα, ειδικά στο πρώτο ξέσπασμα
  • Οι ασθενείς με έρπητα των γεννητικών οργάνων μπορεί να εμφανίσουν επώδυνη ούρηση ή αφόδευση λόγω της παρουσίας ερεθισμένων φουσκάλων γύρω από τα γεννητικά όργανα ή του ορθού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό θα συνοδεύεται από έκκριση από τον κόλπο ή το πέος.
  • Καθώς ο HSV είναι ιογενής λοίμωξη, συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη μπορεί να εμφανιστούν σε ορισμένους ασθενείς, όπως πυρετό, πονοκέφαλο, γενική αδυναμία και διευρυμένους λεμφαδένες.
  • Πρησμένοι αδένες (λεμφαδένες). Αυτά συνήθως βρίσκονται στη βουβωνική χώρα, αλλά μπορούν επίσης να βρεθούν κατά μήκος του λαιμού.

Υπόδειξη: Μερικές άλλες αιτίες πληγών των γεννητικών οργάνων που ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να αποκλείσει είναι οι μυκητιάσεις (που προκαλούνται από τον μύκητα Candida-καντιντίαση), η ασθένεια χεριών-ποδιών (που προκαλείται από τον ιό Coxsackie A τύπου 16), σύφιλη (που προκαλείται από τη σπειροχάλα, Treponema) και έναν έρπητα ζωστήρα (Varicella zoster/ ιός έρπητα ανθρώπινου τύπου 3) (ο ίδιος ιός που προκαλεί ανεμοβλογιά και έρπητα ζωστήρα).

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 36
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 36

Βήμα 4. Μάθετε πώς λειτουργεί ο HSV στο σώμα

Το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα ανιχνεύσει τον ιό HSV όταν είστε μολυσμένοι ή όταν εμφανίσετε εστία. Στη συνέχεια αρχίζει να αναπτύσσει κάποια αντισώματα για την καταπολέμηση του ιού. οι λεμφαδένες διογκώνονται ως αποτέλεσμα της παραγωγής και υπερφόρτωσης περισσότερων αντισωμάτων και η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται για να δημιουργήσει ένα ανεπιθύμητο περιβάλλον για τα περισσότερα βακτήρια και ιούς. Μόλις το σώμα σας πάρει τον ιό υπό έλεγχο, γενικά λίγες ημέρες, τα συμπτώματα θα εξασθενίσουν.

Ωστόσο, το ανοσοποιητικό σύστημα δεν μπορεί να απαλλαγεί εντελώς από τον ιό. κάθε άτομο με HSV θα συνεχίσει να το μεταφέρει. Τούτου λεχθέντος, τα αντισώματα που σχηματίζονται θα βοηθήσουν να αποφευχθεί ο ασθενής να έχει άλλη εστία στο μέλλον. Αυτό παραμένει αληθές τόσο μέσω του HSV-1 όσο και του HSV-2 και σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν και τα δύο

Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 37
Διευκολύνετε τον πόνο του έρπητα με θεραπείες στο σπίτι Βήμα 37

Βήμα 5. Διαγνωστείτε όταν έχετε ενεργή λοίμωξη

Ο HSV-1 και ο HSV-2 μπορούν να διαγνωστούν κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας εξετάζοντας τις πληγές και λαμβάνοντας ένα δείγμα για να ελεγχθεί σε εργαστήριο. Υπάρχουν επίσης εξετάσεις αίματος που ελέγχουν για αντισώματα στον ιό. Ο γιατρός σας θα ρωτήσει για το ιατρικό προφίλ σας, για άλλα άτομα με τα οποία μπορεί να έχετε μοιραστεί προσωπικά αντικείμενα και για την οικογενειακή σας κατάσταση. Θα πρέπει επίσης να ρωτήσει εάν είχατε σεξουαλική δραστηριότητα με έναν σύντροφο ή συντρόφους και ποιες προφυλάξεις σεξουαλικής ασφάλειας λαμβάνετε.

  • Η πρώτη και πιο αποτελεσματική εξέταση ονομάζεται καλλιέργεια έρπητα. Λαμβάνεται ένα στυλεό από το υγρό ή έκκριση της πληγής ή της φλύκταινας για να αποκλειστεί οποιαδήποτε διαφορική διάγνωση από οποιεσδήποτε άλλες καταστάσεις.
  • Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να γίνουν άλλες εξετάσεις αίματος σε περίπτωση απουσίας φουσκάλων. Αυτά υποτίθεται ότι μετρούν τα αντισώματα που σχηματίζονται έναντι του HSV-1 και του HSV-2. Ωστόσο, αυτές οι δοκιμές δεν είναι πάντα ακριβείς. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να πάτε για τον πολιτισμό.

Συμβουλές

  • Λάβετε υπόψη ότι ο HSV είναι πολύ συνηθισμένος, είτε το συνειδητοποιούν τα άτομα είτε όχι. Η πλειοψηφία των ενηλίκων έχει HSV-1 και ένας αυξανόμενος αριθμός έχει HSV-2.
  • Μερικοί ασθενείς μπορεί να έχουν μόνο ένα ξέσπασμα, και μερικοί βιώνουν πολύ περισσότερα. Η ανταπόκριση του σώματος των ανθρώπων και οι ιατρικές καταστάσεις τους διαφέρουν, προκαλώντας διαφορές εντός του HSV.
  • Η ιατρική θεραπεία για τον HSV προσανατολίζεται στη μείωση των πιθανών εστιών HSV. Οι στόχοι της θεραπείας είναι να τη διατηρήσουμε σε αδρανή κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο, να ελαχιστοποιήσουμε τους κινδύνους μόλυνσης άλλων ανθρώπων και να μειώσουμε τα συμπτώματα, τον κνησμό και τον πόνο που συνοδεύονται από φουσκάλες.

Συνιστάται: