Με τις αυξανόμενες αναφορές σχετικά με τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια, τώρα είναι μια ιδανική στιγμή για να διερευνήσουμε τη δυνατότητα να προσπαθήσουμε πρώτα να θεραπεύσουμε το σώμα φυσικά. Ενώ οι φυσικές θεραπείες δεν πρέπει ποτέ να αντικαθιστούν τη διάγνωση από έναν ιατρό, μπορούν να βοηθήσουν να μετατραπεί μια πιθανή λοίμωξη σε κάτι πιο διαχειρίσιμο εάν εφαρμοστεί και όταν παρουσιαστεί αρχικά.
Βήματα
Βήμα 1. Καταπολεμήστε τις λοιμώξεις του πεπτικού συστήματος και των κόλπων με λάδι ρίγανης
Πάρτε λάδι ρίγανης από το στόμα σύμφωνα με τις οδηγίες για την αντιμετώπιση πεπτικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων μορφών τροφικής δηλητηρίασης. Εισπνεύστε λάδι απευθείας για να μειώσετε και ενδεχομένως να εξαλείψετε τον αντίκτυπο μιας λοίμωξης των κόλπων. Ενώ ορισμένοι πιστεύουν ότι το έλαιο ρίγανης έχει θετική επίδραση, δεν έχουν δημοσιευτεί δοκιμές που να υποστηρίζουν τη χρήση του.
- Ρίξτε λάδι σε κεραμική κούπα ή μικρό γυάλινο μπολ. Ζεσταίνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων (ή σε ένα τηγάνι στην εστία) μέχρι να σιγοβράσει το λάδι.
- Τοποθετήστε τον δείκτη πάνω από την κούπα ή το μπολ και καλύψτε ολόκληρο το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Κρατήστε την πετσέτα ανοιχτή προς την κούπα ή το μπολ.
- Αναπνεύστε βαθιά και εισπνεύστε λάδι-κρατήστε τα μάτια κλειστά για να αποφύγετε τον ερεθισμό.
Βήμα 2. Σκοτώστε το κοινό κρυολόγημα και άλλα κοινά βακτήρια, ζύμες, παράσιτα και ιούς με σκόρδο
Θεωρείται ακόμη και για την καταπολέμηση του MRSA, το σκόρδο είναι το πανάρχαιο φάρμακο για μια ποικιλία παθήσεων. Παρόλο που ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν τη χρήση του σκόρδου για τα θεραπευτικά του αποτελέσματα, πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν είναι αποτελεσματικό.
Βήμα 3. Συνθλίψτε μια αποφλοιωμένη σκελίδα σκόρδο σε μια πρέσα σκόρδου
Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε αυτό πάνω από ένα μπολ ή χαρτοπετσέτα για να πιάσετε οποιοδήποτε υγρό.
Mιλοκόψτε το σκόρδο καλά με ένα μαχαίρι και αφήστε το να σταθεί για 5 λεπτά πριν το καταναλώσετε
Βήμα 4. Μειώστε τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος με την Echinacea
Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι συμμετέχοντες μείωσαν τη μέση διάρκεια του κρυολογήματος κατά 26%. Ελέγχετε πάντα με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε νέα συμπληρώματα.
- Πάρτε 3 δόσεις Echinacea κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης για να μειώσετε την πιθανότητα να αρρωστήσετε ή/και να συντομεύσετε τη διάρκεια.
- Πιείτε τσάι με Echinacea εάν προτιμάτε τη συμπλήρωση.
Βήμα 5. Αμυνθείτε έναντι του MRSA και άλλων λοιμώξεων του δέρματος με κουρκουμά
Όταν εφαρμόζεται απευθείας σε μολυσμένα κοψίματα ή βράζει ο κουρκουμάς δρα ως ισχυρός αντιβακτηριακός παράγοντας. Αν και ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν τη χρήση του κουρκουμά, πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν είναι ασφαλές και αποτελεσματικό.
- Συνδυάστε 2 μέρη κουρκουμά με 1 μέρος απεσταγμένο νερό. Ανακατεύουμε καλά για να σχηματιστεί μια πάστα.
- Αλείψτε την πάστα πάνω από την πληγή και αφήστε την να στεγνώσει.
Βήμα 6. Σταματήστε λοιμώξεις όπως στρεπτόκοκκος και λοιμώξεις του δέρματος με μέλι
- Εφαρμόστε απευθείας σε μολυσμένο δέρμα και αφήστε το να καθίσει στο δέρμα.
- Μην τροφοδοτείτε μέλι σε παιδιά μικρότερα των 12 μηνών.
Συμβουλές
- Όταν καταναλώνετε σκόρδο, πρέπει να είναι φρέσκο και όχι προ-κιμά ή βάζο.
- Ποτέ μην τρώτε ολόκληρο ακατέργαστο σκόρδο, καθώς μπορεί να αναστατώσει το στομάχι σας.
- Όταν χρησιμοποιείτε μέλι, επιλέξτε τη φυσική, ωμή έκδοση.
- Αν και έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη βοτάνων ή φυσικών ουσιών δεν πρέπει να αντικαθιστά το σχέδιο διάγνωσης και θεραπείας από γιατρό ή ιατρό.
Προειδοποιήσεις
- Μην τα χρησιμοποιείτε για σοβαρές ασθένειες.
- Συμβουλευτείτε έναν γιατρό και τον φαρμακοποιό σας πριν από τη χρήση για να βεβαιωθείτε ότι αυτά δεν πρόκειται να αλληλεπιδράσουν με το φάρμακό σας με επιβλαβές τρόπο ή να σας βλάψουν (ίσως τυχαίνει να είστε αλλεργικοί καθώς ορισμένες αλλεργίες μπορεί να σημαίνει ότι είστε αυτόματα αλλεργικοί σε μια ολόκληρη ομάδα αυτών) Το
