Η χρόνια ασθένεια επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής σας, ακόμη και την εργασία. Ειδικά η δουλειά. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της εβδομάδας στο χώρο εργασίας τους, είναι σημαντικό να εξηγήσετε μια χρόνια ασθένεια στον εργοδότη για να παραμείνει σε καλή χάρη στη δουλειά σας. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να διατηρήσετε μια ειλικρινή επιχειρηματική σχέση με το αφεντικό σας όταν πρόκειται για χρόνια ασθένεια.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αποκάλυψη της ασθένειάς σας
Βήμα 1. Αποφασίστε εάν πρέπει να είστε εκ των προτέρων
Εάν η χρόνια ασθένειά σας δεν επηρεάζει τη δουλειά σας, δεν χρειάζεται να το πείτε στο αφεντικό σας, ακόμη και κατά τη διάρκεια της συνέντευξης. Αλλά εάν έχει αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εργασίας ή έχει συμβεί μια εξουθενωτική έξαρση που δεν γνωρίζατε ότι θα συμβεί, υπάρχουν μερικά άτομα με τα οποία πρέπει να μιλήσετε.
- Ξεκινήστε με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενημερώσει καλύτερα για το τι καταλύματα χρειάζεστε και πόσα πρέπει να αποκαλύψετε στην εργασία.
- Μάθετε αν η εταιρεία σας έχει εκπρόσωπο υγείας. Τα άτομα σε αυτήν τη θέση είναι έμπειρα στο να βοηθούν εργαζόμενους με χρόνιες παθήσεις και μπορούν να σας πουν ποιον πρέπει να ενημερώσετε για την ασθένειά σας.
- Πείτε στους Ανθρώπινους Πόρους (HR). Χρειάζεται μόνο να προσεγγίσετε το HR εάν η χρόνια ασθένειά σας απαιτεί ειδική θεραπεία όπως επιπλέον διαλείμματα, διαφορετικό πρόγραμμα εργασίας κ.ο.κ.
- Αφού αποκαλύψετε ειδικές ανάγκες με το HR, ενημερώστε τους υπαλλήλους που συνεργάζονται στενά μαζί σας, συμπεριλαμβανομένου του προϊσταμένου σας. Ο εκπρόσωπός σας για το ανθρώπινο δυναμικό θα σας πει πώς να προσεγγίσετε αυτούς τους συναδέλφους, είτε αυτό γίνεται καλύτερα αυτοπροσώπως είτε μέσω email.
Βήμα 2. Αποκαλύψτε μόνο αυτό με το οποίο αισθάνεστε άνετα
Θυμηθείτε ότι χρειάζεται μόνο να δώσετε στον εργοδότη σας πληροφορίες σχετικά με το πώς η κατάστασή σας μπορεί να σας επηρεάσει στη δουλειά, είτε κατά τη διάρκεια της συνέντευξης πρόσληψης είτε μετά την πρόσληψη εάν έχει αναπτυχθεί μια νέα κατάσταση. Δεν είναι απαραίτητο να αποκαλύψετε κάποιες λεπτομέρειες σχετικά με τις θεραπείες ή τα φάρμακά σας, εκτός εάν το θέλετε.
- Οτιδήποτε αποκαλύψετε στον εργοδότη σας σχετικά με τη χρόνια ασθένειά σας προστατεύεται από τους ομοσπονδιακούς νόμους, έτσι ώστε να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πόσα ή λίγα θέλετε να αποκαλύψετε.
- Επιτρέψτε στον εργοδότη σας να κάνει ερωτήσεις όπως θέλει, αλλά να θυμάστε ότι χρειάζεται μόνο να γνωρίζουν τις πληροφορίες που θα κάνουν τη διαφορά στη δουλειά.
Βήμα 3. Ζητήστε άδεια όταν το χρειάζεστε
Είναι σημαντικό για την υγεία σας να κάνετε μόνο όσα μπορείτε. Ενημερώστε τον εργοδότη σας εάν πρέπει να μείνετε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της ασθένειάς σας.
- Η υγεία σας είναι προτεραιότητα και, σύμφωνα με το νόμο, ο τόπος εργασίας σας καλείται να συνεργαστεί μαζί σας σε κατάλληλα καταλύματα για την ασθένειά σας, ειδικά εάν δεν επηρεάζει την ποιότητα της εργασίας για την οποία έχετε προσληφθεί.
- Συζητήστε με τον εργοδότη σας την επιλογή μιας μακροχρόνιας ιατρικής άδειας (FMLA) εάν αυτό θα ήταν καλύτερο για την υγεία σας.
- Εξετάστε την κατάθεση για FMLA εάν αρχίσετε να χάνετε πάρα πολλές ημέρες στη δουλειά. Η εταιρεία σας μπορεί να έχει μια πολιτική σχετικά με τις υπερβολικές απουσίες που τους εμποδίζει να σας βοηθήσουν εάν χάσετε πολλές ημέρες εργασίας χωρίς εξήγηση. Το FMLA σημαίνει νόμος για την οικογενειακή και ιατρική άδεια.
Μέθοδος 2 από 3: Αναζητήστε βοήθεια για την ασθένειά σας ενώ βρίσκεστε στη δουλειά
Βήμα 1. Μάθετε αν η ασθένειά σας χαρακτηρίζεται ως αναπηρία
Ο Αμερικανός Νόμος με Αναπηρίες (ADA) δεν παρέχει μια λίστα με συγκεκριμένες αναπηρίες. Αντ 'αυτού, ο νόμος αναφέρει ότι αυτά τα "ειδικευμένα άτομα με αναπηρία" ενδέχεται να μην υφίστανται διακρίσεις από τους εργοδότες.
Η ADA δηλώνει ότι «άτομα με ειδικές ανάγκες» είναι άτομα που μπορούν να εκτελέσουν τις βασικές λειτουργίες της θέσης, όχι απαραίτητα οριακά ή τυχαία μέρη της εργασίας
Βήμα 2. Ενημερώστε τον εργοδότη σας για τις ανάγκες σας
Σύμφωνα με την ADA, ο εργοδότης σας υποχρεούται από το νόμο να κάνει προσαρμογές που θα βοηθήσουν κάθε εργαζόμενο με γνωστή αναπηρία. Ενημερώστε τον εργοδότη σας εάν υπάρχουν περιβαλλοντικές αλλαγές που μπορούν να κάνουν για να βελτιώσουν την κατάσταση και την παραγωγικότητά σας στην εργασία.
- Μπορεί να είστε σε θέση να πάρετε μια διαφορετική καρέκλα εάν έχετε μια χρόνια πάθηση στην πλάτη ή ένα κλειστό γραφείο εάν είστε πιο επιρρεπείς στο να κολλήσετε ιούς που μεταφέρονται στον αέρα.
- Το ίδιο ισχύει και για την επεξεργασία ενός τροποποιημένου χρονοδιαγράμματος. Γνωστοποιήστε εάν η εργασία λιγότερων ωρών κάθε μέρα θα βελτίωνε την κατάστασή σας ή ίσως να ήταν καλύτερα να εργάζεστε περισσότερες ώρες για λιγότερες ημέρες.
- Συζητήστε όλες τις δυνατότητες με τον εργοδότη σας.
Βήμα 3. Εφοδιάστε το αφεντικό σας με πληροφορίες
Δώστε πληροφορίες από το γιατρό σας ή από άλλο πόρο εάν το ζητήσει το αφεντικό σας ή όχι. Η προετοιμασία με έγγραφα όχι μόνο επικυρώνει τα αιτήματά σας για διαμονή, αλλά σας κάνει να φαίνεστε προετοιμασμένοι και αξιόπιστοι.
- Ζητήστε από το γιατρό σας να γράψει στον εργοδότη σας μια επιστολή ή να στείλει μερικά φυλλάδια που μπορεί να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε πληρέστερα την ασθένειά σας.
- Εάν μπορείτε να βρείτε έρευνα που εξηγεί πώς η ασθένειά σας θεωρείται αναπηρία, εκτυπώστε την (ή δημιουργήστε αντίγραφα) για να την παραδώσετε στο αφεντικό σας.
Βήμα 4. Συζητήστε αναρρωτική άδεια με HR
Οι εργαζόμενοι επιτρέπονται έως και 12 εβδομάδες ιατρικής άδειας για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων χρόνιων παθήσεων. Θα πρέπει να δείτε HR για τις δύο φόρμες που χρειάζεστε για να υποβάλετε αίτηση για FMLA μόλις συνειδητοποιήσετε ότι χρειάζεστε άδεια.
- Οι εργαζόμενοι δεν μπορούν να υποβάλουν αίτηση για FMLA έως ότου έχουν εργαστεί για 12 μήνες και τουλάχιστον 1, 250 ώρες στην εταιρεία τους.
- Το FMLA δεν απαιτείται άδεια μετ 'αποδοχών, οπότε εάν ένας εργοδότης αποφασίσει να μην σας χορηγήσει αναρρωτική άδεια για διάστημα μεγαλύτερο από αυτό που έχετε κερδίσει, δεν μπορείτε να το αμφισβητήσετε.
- Οι εργαζόμενοι που εργάζονται για εργοδότες με λιγότερους από 50 εργαζομένους δεν είναι επιλέξιμοι για FMLA.
Βήμα 5. Αναφέρετε τυχόν κακομεταχείριση
Εάν αισθάνεστε ότι αντιμετωπίζεστε άδικα από τον εργοδότη σας, αναφέρετέ το στον επόπτη σας. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μεταβείτε στο Ανθρώπινο Δυναμικό. Υπάρχουν νόμοι όπως το ADA για να σας προστατεύσουν σε αυτήν την κατάσταση.
- Μπορεί να χρειαστείτε απόδειξη κακής μεταχείρισης. Πριν συναντηθείτε με έναν εργοδότη, ρωτήστε αν μπορείτε να ηχογραφήσετε τη συνεδρία σε μια συσκευή ή ίσως να κάνετε διάλογο με το αφεντικό σας μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, έτσι ώστε η αλληλεπίδραση να καταγράφεται γραπτώς.
- Λάβετε υπόψη ότι ως εργαζόμενος με αναπηρία, η δουλειά σας είναι να εκτελείτε τα βασικά μέρη της εργασίας σας. Εάν δεν μπορείτε να εκτελέσετε αυτά τα μέρη λόγω εξάρσεων της χρόνιας ασθένειάς σας, ζητήστε άδεια, ώστε η ασθένεια να μην σας εμποδίσει να προστατευτείτε από το ADA.
Μέθοδος 3 από 3: Εξερεύνηση εναλλακτικών
Βήμα 1. Αναζητήστε θέσεις με χαμηλότερο άγχος στο χώρο εργασίας σας
Εάν προσληφθείτε για δουλειά όταν η χρόνια ασθένειά σας είναι υπό έλεγχο, μπορεί να μην παρατηρήσετε ότι ορισμένες βασικές εργασίες είναι δύσκολο να επιτευχθούν. Εάν συμβεί αυτό, μιλήστε με τον εργοδότη σας σχετικά με την αλλαγή θέσεων εντός της εταιρείας.
- Για παράδειγμα, εάν προσληφθήκατε για μια ενεργή θέση που επιδεινώνει τη χρόνια κατάστασή σας, παρουσιάστε τις δεξιότητες γραφειοκρατίας σας στο αφεντικό σας και ζητήστε να μεταφερθείτε σε διοικητική θέση.
- Το αντίθετο μπορεί επίσης να επιχειρηθεί. Για παράδειγμα, εάν έχετε καρπιαίο σωλήνα και η πληκτρολόγηση σε ένα γραφείο όλη την ημέρα προκαλεί αυξημένο πόνο, παρουσιάστε τις ικανότητές σας και ζητήστε να μεταφερθείτε σε μια θέση που δεν αγχώνει τους καρπούς.
Βήμα 2. Βρείτε μια διαφορετική εργασία
Εάν δεν υπάρχουν θέσεις στην εταιρεία σας στις οποίες μπορεί να μεταφερθείτε, έχοντας υπόψη ότι το ADA δεν μπορεί να σας προστατεύσει μόλις χάσετε την ικανότητα να εκτελέσετε τις βασικές λειτουργίες της εργασίας για την οποία προσληφθήκατε-ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε διαφορετική απασχόληση.
- Βεβαιωθείτε ότι ρωτάτε για τις εργασίες για τις οποίες μπορείτε να εκτελέσετε τις βασικές λειτουργίες, ακόμη και όταν η χρόνια ασθένειά σας φουντώσει.
- Ενημερώστε τον εργοδότη όταν λαμβάνετε συνέντευξη για τη χρόνια ασθένειά σας, ειδικά αν πιστεύετε ότι θα επηρεάσει τα βασικά μέρη της θέσης που αναφέρονται στην αγγελία εργασίας.
- Μην ντρέπεστε για τους περιορισμούς σας. Αντ 'αυτού, να είστε σίγουροι για αυτό που μπορείτε να κάνετε και είστε καλοί, και οι εργοδότες θα τα πιστέψουν, επίσης. Λάβετε υπόψη ότι δεν επιτρέπεται να σας κάνουν έκπτωση λόγω της ασθένειάς σας εάν μπορείτε να εκτελέσετε τις εργασίες για τις οποίες διαφημίστηκαν.
Βήμα 3. Συμβουλευτείτε την ομάδα υποστήριξης της ασθένειάς σας
Πολλές χρόνιες ασθένειες έχουν οργανώσεις που υποστηρίζουν άτομα. Και υπάρχουν πολλές οργανώσεις για να βοηθήσουν άτομα με γενικό χρόνιο πόνο, ανεξάρτητα από την προέλευση.
Για παράδειγμα, η Ένωση Αόρατων Αναπηριών υπάρχει για να βοηθά τους ανθρώπους όταν αναπτύσσουν χρόνιες ασθένειες και δεν ξέρουν από πού να αρχίσουν να βρίσκουν βοήθεια
Βήμα 4. Αρχείο για αναπηρία
Εάν η ασθένειά σας σας εμποδίζει να εκτελέσετε εντελώς εργασία, μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για ασφάλιση αναπηρίας κοινωνικής ασφάλισης. Πρέπει να περάσετε από μια γκάμα γραφικών, συμπεριλαμβανομένης της απόδειξης ότι δεν μπορείτε να προσληφθείτε σε οποιαδήποτε δουλειά. Αλλά τελικά, εάν εγκριθείτε, θα λάβετε μηνιαίο επίδομα με βάση τα κέρδη σας κατά τη διάρκεια της ζωής σας.
- Δύο χρόνια σε αυτήν την ασφάλιση αναπηρίας σας πληρούν αυτόματα οι προϋποθέσεις για Medicare.
- Εάν δεν εργάζεστε και το εισόδημά σας από την ασφάλιση αναπηρίας είναι κάτω από ένα ορισμένο επίπεδο (διαφορετικό για κάθε πολιτεία), πιθανότατα θα πληροίτε τις προϋποθέσεις για Medicaid, που ισοδυναμεί με δωρεάν ή χαμηλού κόστους ασφάλιση υγείας για όσους καλύπτονται.
