Ενώ οι γραμμές χαμόγελου μπορούν να δώσουν χαρακτήρα στο πρόσωπο, οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια μπορούν να κάνουν το πρόσωπό σας να φαίνεται κουρασμένο ή γερασμένο. Ένα ισχυρό σχήμα περιποίησης προσώπου, ωστόσο, μπορεί να κρύψει και να μειώσει τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια για να διατηρήσει το πρόσωπό σας νεανικό. Καθιερώστε μια καθημερινή ρουτίνα για την εφαρμογή των προϊόντων μακιγιάζ και περιποίησης της επιδερμίδας σας και αλλάξτε τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας για να αφήσετε το δέρμα κάτω από τα μάτια σας λείο και λαμπερό. Με τις σωστές συνήθειες, μπορείτε να τραβήξετε την προσοχή μακριά από τις ρυτίδες των ματιών και να διατηρήσετε το πρόσωπό σας υγιές και χωρίς ρυτίδες!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Απόκρυψη ρυτίδων με μακιγιάζ
Βήμα 1. Επιλέξτε ένα αστάρι με βάση τη σιλικόνη
Τα αστάρια βάσης σιλικόνης είναι εξαιρετικά για να γεμίσουν τις ρυτίδες και να δημιουργήσουν μια πιο λεία επιφάνεια καθώς εφαρμόζετε το υπόλοιπο μακιγιάζ σας. Χρησιμοποιώντας τα χέρια σας ή ένα μικρό πινέλο, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αστάρι κάτω από κάθε μάτι. Τρίψτε το αστάρι στο δέρμα σας, εστιάζοντας σε περιοχές με ορατές ρυτίδες.
- Μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού είναι συνήθως αρκετό αστάρι και για τα δύο μάτια. Το πολύ μπορεί να κάνει τη βάση σας να συσσωρευτεί.
- Αφήστε το αστάρι σας να στεγνώσει για λίγα λεπτά πριν εφαρμόσετε το υπόλοιπο μακιγιάζ σας.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα κρέμα concealer για να καλύψετε τις ρυτίδες σας
Ένα αντανακλαστικό στυλό ή κρέμα concealer που εφαρμόζεται απευθείας κάτω από τα μάτια μπορεί να καλύψει όμορφα τις σακούλες και τις ρυτίδες των ματιών. Αγοράστε ένα concealer που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας και εφαρμόστε μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού ακριβώς κάτω από τα βλέφαρά σας. Ανακατέψτε το concealer στις άκρες για να του δώσετε μια ομαλή, φυσική εμφάνιση.
Αποφύγετε να τρίβετε την κρέμα κάτω από τα μάτια σας για να αποφύγετε τον ερεθισμό. Αντ 'αυτού, ταμπονάρετε απαλά κάτω από κάθε μάτι χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι μακιγιάζ
Βήμα 3. Εφαρμόστε ελαφρά το foundation σας
Ενώ η εφαρμογή περισσότερης βάσης μπορεί να φαίνεται ότι θα κρύβει τις ρυτίδες σας, το πολύ μπορεί να τις κάνει πιο εμφανείς. Εφαρμόστε ένα φόντο με ελαφριά κάλυψη που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας στο κέντρο του μετώπου σας, κάτω από τα μάτια σας, στην άκρη της μύτης σας και στο πηγούνι σας. Απλώστε το γύρω από το πρόσωπό σας, ιδιαίτερα κάτω από τα μάτια σας, με ένα υγρό σφουγγάρι για να μαλακώσει τη συνολική του εμφάνιση.
Τα πινέλα μακιγιάζ τείνουν να κάνουν το foundation να φαίνεται πολύ παχύ ή σφιγμένο
Βήμα 4. Αποφύγετε το μακιγιάζ με πούδρα
Οι βάσεις σε σκόνη και τα ρουζ τείνουν να τοποθετούνται στις γραμμές κάτω από τα μάτια σας και να τις κάνουν να ξεχωρίζουν. Αποφύγετε την εφαρμογή σκόνης στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας ή σε οποιοδήποτε σημείο με πολλές ρυτίδες. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε υγρά ή κρέμα με βάση το μακιγιάζ, τα οποία είναι πιο λεία και κρύβουν καλύτερα τις ρυτίδες.
Βήμα 5. Τονίστε τα μάτια σας με μάσκαρα, eyeliner και σκιά ματιών
Μεταφέρετε την προσοχή από τα φαρδιά σας βλέφαρα στα ίδια σας τα μάτια. Εφαρμόστε ένα σκούρο μαύρο eyeliner και μάσκαρα στα πάνω βλέφαρά σας, ώστε να τραβήξουν την προσοχή από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας. Συμπληρώστε το βλέμμα με κάποια καπνιστή ματ σκιά ματιών για να τονίσετε τα μάτια σας και να ελαχιστοποιήσετε τις ρυτίδες σας.
- Η τεχνική σας για την εφαρμογή μακιγιάζ ματιών (όπως το πώς εφαρμόζετε τη μάσκαρα και το eyeliner) μπορεί να εξαρτάται από τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Ωστόσο, όσο πιο τολμηρό είναι το μακιγιάζ σας, τόσο περισσότερο μπορεί να αποσπάσει την προσοχή σας από τις ρυτίδες σας.
- Αποφύγετε τα υγρά eyeliners ή τις λαμπερές σκιές ματιών, και τα δύο μπορούν να τονίσουν τις πτυχώσεις.
Βήμα 6. Αφαιρέστε το μακιγιάζ σας προσεκτικά για να αποφύγετε την επιδείνωση των ρυτίδων σας
Όταν αφαιρείτε το μακιγιάζ των ματιών σας, τρίψτε απαλά το δέρμα και τις βλεφαρίδες σας πάνω και κάτω με ένα μαντηλάκι ντεμακιγιάζ. Αποφύγετε να τραβάτε τα βλέφαρά σας ή να αφαιρείτε με δύναμη το μακιγιάζ σας για να διατηρήσετε τις ρυτίδες των ματιών σας ελάχιστες.
- Αντί για μαντηλάκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα αφαίρεσης μακιγιάζ ως εναλλακτική λύση. Απλώστε ένα παχύ στρώμα κρέμας αφαίρεσης στο δέρμα σας, αφήστε το να καθίσει για αρκετά λεπτά και τρίψτε το απαλά με ένα ζεστό πανί.
- Ελέγξτε τα συστατικά στα μαντηλάκια μακιγιάζ σας πριν τα χρησιμοποιήσετε. Μείνετε μακριά από μαντηλάκια με βάση το αλκοόλ, τα οποία μπορούν να στεγνώσουν και να γερνούν το δέρμα.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος
Βήμα 1. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα με υαλουρονικό οξύ μία φορά την ημέρα
Η εισαγωγή υγρασίας στο δέρμα κάτω από τα μάτια σας μπορεί να το κρατήσει από το στέγνωμα και να φωτίσει τις σκληρές γραμμές. Πριν βάλετε μακιγιάζ, απλώστε ενυδατική κρέμα κάτω από τα δύο σας μάτια και τρίψτε την στα μάτια σας με κυκλικές κινήσεις. Οι ενυδατικές κρέμες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ είναι ιδανικές, καθώς είναι πιο αποτελεσματικές στο να τραβούν νερό στο δέρμα σας και να το διατηρούν σφριγηλό.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα δέρματος με βάση τη ρετινόλη
Οι κρέμες με βάση τη ρετινόλη αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα σας, γεγονός που μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις ρυτίδες. Αφού ενυδατώσετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε μια κρέμα ρετινόλης στα βλέφαρά σας καθημερινά, χρησιμοποιώντας την σύμφωνα με τις οδηγίες για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα.
- Δοκιμάστε μια κρέμα ρετινόλης χωρίς συνταγή για επίμονες ρυτίδες.
- Φορέστε 1 ή 2 κρέμες ματιών το πολύ. Πάρα πολλές κρέμες ματιών μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας, γεγονός που τελικά κάνει τη γήρανση πιο ορατή.
Βήμα 3. Φορέστε αντηλιακό κάθε μέρα
Το φως του ήλιου μπορεί να γερνά το δέρμα σας και να βαθαίνει τις ρυτίδες σας με την πάροδο του χρόνου και οι κρέμες δέρματος με βάση τη ρετινόλη μπορούν να κάνουν το δέρμα σας ευαίσθητο στις υπεριώδεις ακτίνες. Εφαρμόστε αντηλιακό στο δέρμα σας πριν βάλετε μακιγιάζ τουλάχιστον 15 λεπτά πριν προγραμματίσετε να βγείτε έξω και εφαρμόστε το ξανά κάθε 2 ώρες για όσο διάστημα θα είστε σε άμεσο ηλιακό φως.
Επιλέξτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας 30 ή μεγαλύτερο
Βήμα 4. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας 1-2 φορές την εβδομάδα
Ένα απολεπιστικό δέρματος μπορεί να αφαιρέσει το νεκρό δέρμα από το πρόσωπό σας διατηρώντας το νεανικό και λαμπερό. Εφαρμόστε το απολεπιστικό σε ένα πανί ή τρίψιμο και τρίψτε το στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε το με μια πετσέτα.
- Επιλέξτε ένα απολεπιστικό με βάση τον τύπο του δέρματός σας. Όσοι έχουν ξηρό δέρμα μπορεί να βρουν χρήσιμα τα ήπια απολεπιστικά, ενώ εκείνα με λιπαρό δέρμα μπορεί να χρειαστούν πιο δυνατό απολεπιστικό.
- Η απολέπιση του δέρματος σας πολύ συχνά μπορεί να το στεγνώσει. Το κάνετε 1-2 φορές την εβδομάδα είναι αρκετό.
Βήμα 5. Δοκιμάστε τη θεραπεία με δίοδο εκπομπής φωτός (LED)
Όταν το δέρμα σας εκτίθεται σε ορισμένα φώτα LED, μπορεί να προωθήσει την παραγωγή κολλαγόνου και να ανακουφίσει τις ρυτίδες. Ένας δερματολόγος μπορεί να χρησιμοποιήσει μια συσκευή που εκπέμπει LED για να εισαγάγει αυτά τα φώτα στο πρόσωπό σας και να αποκαταστήσει τη βλάβη του δέρματος. Προγραμματίστε ένα ραντεβού θεραπείας με φως LED με έναν τοπικό δερματολόγο για να σηκώσετε τις γραμμές γύρω από τα μάτια σας.
- Η θεραπεία φωτισμού LED κοστίζει γενικά μεταξύ $ 150-300 ανά ραντεβού.
- Ο αριθμός των ραντεβού LED που μπορεί να χρειαστείτε ποικίλλει. Ορισμένοι μπορεί να χρειάζονται ένα μόνο ραντεβού ενώ άλλοι μπορεί να χρειαστούν ραντεβού ρουτίνας. Τουλάχιστον 3-4, ωστόσο, είναι φυσιολογικό.
Μέθοδος 3 από 3: Ελαχιστοποίηση των ρυτίδων με φυσικό τρόπο
Βήμα 1. Κοιμηθείτε 8 ώρες κάθε βράδυ
Οι άγρυπνες νύχτες μπορούν να κάνουν τις σακούλες ματιών βαρύτερες και να επιδεινώσουν τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια σας. Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, πιείτε λιγότερη καφεΐνη πριν τον ύπνο, αποφύγετε να δηλώνετε σε οθόνες τηλεφώνου ή φορητού υπολογιστή ή δοκιμάστε άλλες θεραπείες για την αϋπνία.
Σχεδιάστε να αποφύγετε τα ποτά με καφεΐνη και τις ηλεκτρονικές οθόνες τουλάχιστον 30 λεπτά πριν τον ύπνο
Βήμα 2. Πίνετε 8 ποτήρια νερό 0,8 λίτρων (0,23 λίτρα) κάθε μέρα
Όταν το δέρμα σας είναι στεγνό, φαίνεται πιο γερασμένο και τυχόν ρυτίδες μπορεί να φαίνονται τονισμένες. Πίνετε νερό όλη την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό και σφριγηλό. Το πόσο νερό πίνετε την ημέρα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Ως γενικός κανόνας, ωστόσο, στοχεύστε για 8 ποτήρια 8 ουγκιών (0,23 L) νερό την ημέρα.
Βήμα 3. Συμπεριλάβετε ωμέγα-3 και βιταμίνη Ε στη διατροφή σας
Και τα δύο μπορούν να διατηρήσουν το δέρμα σας ελαστικό και να μειώσουν τις σακούλες κάτω από τα μάτια σας. Εισαγάγετε τροφές πλούσιες σε αυτές τις βιταμίνες για να μειώσετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια σας ή ρωτήστε το γιατρό σας για λήψη συμπληρώματος ωμέγα-3 ή βιταμίνης Ε. Μην προσθέτετε νέα συμπληρώματα στη διατροφή σας χωρίς να ρωτήσετε το γιατρό σας-όταν έχετε αμφιβολίες, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες είναι ασφαλέστερη.
- Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε περιλαμβάνουν αμύγδαλα, ελαιοτριβείο, μουστάρδα, σπανάκι, αυγά, λάχανο, φουντούκια, αβοκάντο, μπρόκολο, παπάγια και ελιές.
- Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 περιλαμβάνουν λιναρόσπορους, καρύδια, σολομό, μοσχάρι, σόγια, τόφου, γαρίδες, λάχανα Βρυξελλών, κουνουπίδι και σαρδέλες.
- Το πόσο βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 χρειάζεστε την ημέρα ποικίλλει, αλλά ο μέσος ενήλικας πρέπει να στοχεύει σε 15mg βιταμίνης Ε και 1,1 g ωμέγα-3.
Βήμα 4. Κόψτε το κάπνισμα και πίνετε αλκοόλ
Τα τσιγάρα μειώνουν τα επίπεδα οξυγόνου που φτάνουν στα κύτταρα του δέρματός σας και το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του δέρματος. Και τα δύο μπορούν να γερνούν το δέρμα σας και να εμβαθύνουν τις γραμμές στο πρόσωπό σας. Η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και τσιγάρων μπορεί να μαλακώσει το δέρμα σας και να μειώσει τις ρυτίδες των ματιών.
Συμβουλές
- Εφαρμόστε τα προϊόντα μακιγιάζ και περιποίησης της επιδερμίδας σας σε φυσικό φως για να βεβαιωθείτε ότι συνδυάζονται καλά με το δέρμα σας.
- Αποφύγετε να κοιτάτε την οθόνη του υπολογιστή σας για περισσότερο από 20-30 λεπτά. Το να κοιτάζετε την οθόνη για πολύ καιρό μπορεί να τονίσει τα πόδια του κόρακα και τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια.
- Πλύνετε το δέρμα σας δύο φορές την ημέρα-μία το πρωί και μία το βράδυ. Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, καθώς ζεστό ή κρύο νερό μπορεί να γεράσει το δέρμα σας.
- Το λαμπερό μακιγιάζ μπορεί να κολλήσει και να τονίσει τις ρυτίδες σας. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ματ χρώματα.
- Για επίμονες ρυτίδες, ζητήστε επαγγελματική γνώμη. Προγραμματίστε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο για να διαγνώσετε την αιτία και να ξεκινήσετε μια εξατομικευμένη θεραπεία.
