Πώς να υποστηρίξετε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο: 10 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να υποστηρίξετε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο: 10 βήματα (με εικόνες)
Πώς να υποστηρίξετε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο: 10 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να υποστηρίξετε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο: 10 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να υποστηρίξετε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο: 10 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: 10 τρόποι να τον κάνεις να σε θέλει - Τα Καλύτερα Top10 2024, Μάρτιος
Anonim

Εάν ο / η σύζυγός σας έχει διαγνωστεί με καρκίνο, αυτό που δεν περιμένατε και δεν θέλατε να συμβεί έχει γίνει πολύ πραγματικό και πολύ προσωπικό και για τους δυο σας. Όσο και αν θέλετε να το ευχηθείτε μακριά, να επαναφέρετε τα πάντα όπως ήταν πριν, δεν μπορείτε. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τη διαδικασία για τον σύζυγό σας και τον εαυτό σας.

Βήματα

Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 1
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 1

Βήμα 1. Περάστε μαζί το αρχικό σοκ

Εάν ο σύζυγός σας μόλις διαγνώστηκε με καρκίνο, είναι φυσιολογικό και φυσικό να αισθάνεστε ταραγμένοι και φοβισμένοι, θυμωμένοι, δακρυσμένοι και πολλά άλλα συναισθήματα.

  • Κρατήστε ο ένας τον άλλον. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να δώσετε στον σύζυγό σας αυτή τη στιγμή είναι η αγάπη σας.
  • Μην φοβάστε να δείξετε τα δικά σας συναισθήματα αυτή τη στιγμή. Φοβάσαι γιατί τον αγαπάς.
  • Με την ησυχία σου. Εάν χρειάζεται ένα ολόκληρο βράδυ ή ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο ή περισσότερο για να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τη διάγνωση, αφήστε το.
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 2
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 2

Βήμα 2. Ακούστε και αγαπήστε τον σύζυγό σας

Αυτό μπορεί να είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που μπορείτε να κάνετε αυτή τη στιγμή. Γνωρίζετε τον σύζυγό σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον και εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον. Εξάλλου, δεν είναι αυτό που ζητήσατε ο ένας από τον άλλον στην αρχή;

Κατανοήστε ότι ούτε εσείς ούτε ο σύζυγός σας μπορεί να έχετε τις κατάλληλες λέξεις για να μιλήσετε για αυτά τα πράγματα. Μπορεί να έχετε δύσκολες στιγμές και ίσως χρειαστεί να συμφωνήσετε μεταξύ τους ότι οι όποιες λέξεις (ακόμα κι αν δεν είναι οι «σωστές») είναι καλύτερες από τις μη λέξεις

Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 3
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 3

Βήμα 3. Ειδοποιήστε την οικογένεια και τους φίλους σας

Αυτό μπορεί να είναι τόσο δύσκολο όσο να λάβετε μόνοι σας τη διάγνωση. Εάν είστε έτοιμοι, προσφέρετε να πραγματοποιήσετε τουλάχιστον μερικές από τις δύσκολες τηλεφωνικές κλήσεις για τον σύζυγό σας.

  • Εάν δεν μπορείτε να πείτε τον εαυτό σας να το πει σε πολλούς ανθρώπους, πείτε σε έναν ή δύο και ζητήστε τους να σας βοηθήσουν να κάνετε την επανάληψη. Η αλήθεια θα είναι ακόμα δυσάρεστη, αλλά τουλάχιστον δεν θα είναι δυσάρεστη μόνος.
  • Ούτε χρειάζεται να είστε στο επίκεντρο τώρα. Αρκεί να το ξεπεράσεις αυτό, με όποιον τρόπο μπορείς.
  • Μακροπρόθεσμα, σκεφτείτε να δημιουργήσετε ένα ιστολόγιο, μια λίστα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή κάποιο άλλο δίκτυο επικοινωνίας για να ενημερώσετε τους φίλους και την οικογένειά σας για την πρόοδο του συζύγου σας χωρίς να χρειάζεται να μοιράζεστε ειδήσεις επανειλημμένα με κάθε άτομο.
  • Μέρος του ρόλου σας μπορεί να είναι να υποβάλετε ερωτήσεις και προτάσεις από ενδιαφερόμενες οικογένειες και φίλους. Κανείς δεν ξέρει τι να πει σε μια τέτοια εποχή. Ορισμένες από τις ερωτήσεις θα είναι επώδυνες και είναι πιθανό κάποιες προτάσεις να μην είναι χρήσιμες ή «πολύ χρήσιμες». Κάποιοι θα είναι πολύ ειλικρινείς ή πολύ τακτικοί. Μπορεί ακόμη και να αμφισβητήσουν ή να αντικρούσουν τις πεποιθήσεις σας. Θυμηθείτε ότι αυτοί οι άνθρωποι σημαίνουν καλά. Εάν δεν έχετε καλύτερη απάντηση, ένα απλό "Σας ευχαριστούμε που μας κρατάτε στις σκέψεις σας" είναι ένας καλός τρόπος για να αναγνωρίσετε την ανησυχία τους.
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 4
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 4

Βήμα 4. Εμπλέξτε τόσο τις οικογένειές σας όσο και τις συζύγους σας, ανάλογα με την περίπτωση

Οικογένεια είναι αυτό που εσείς και ο σύζυγός σας ορίζετε ότι είναι. Επιλέξτε άτομα που εμπιστεύεστε. Ούτε εσείς ούτε ο σύζυγός σας πρέπει να το περάσετε μόνοι σας.

Προσπαθήστε να δώσετε στους ανθρώπους κάτι που μπορούν να κάνουν, ακόμη και αν είναι κάτι απλό όπως να φέρνετε φαγητό για να μοιραστείτε όταν έρχονται για επίσκεψη. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν αλλά δεν ξέρουν πώς

Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 5
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 5

Βήμα 5. Φροντίστε τον εαυτό σας

Όχι, δεν είσαι αυτός που μόλις σου δόθηκε η διάγνωση, αλλά πρέπει να μείνεις αρκετά καλά για να βοηθήσεις. Όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο, σας δίνεται η εντολή να βάλετε τη δική σας μάσκα οξυγόνου πριν βοηθήσετε τους άλλους. Η ίδια αρχή ισχύει και για τη βοήθεια του συζύγου σας.

Αυτό μπορεί να σημαίνει να κάνεις πράγματα όπως να κοιμάσαι αρκετά, να συνεχίζεις να τρως υγιεινά και ακόμη και να κάνεις άδεια από καιρό σε καιρό (αφήνοντας τη φροντίδα σε άλλους που εμπιστεύεσαι, όπως απαιτείται)

Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 6
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 6

Βήμα 6. Κάντε σχέδια

Αυτό είναι το φοβερό «να βάλεις σε τάξη τις υποθέσεις σου». Ενώ είναι δυσάρεστο να το σκέφτεσαι και μπορεί να σου φαίνεται ακόμη και εγωιστικό, και οι δύο θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι σε περίπτωση που συμβεί το χειρότερο. Σκεφτείτε το με αυτόν τον τρόπο: ακόμη και αν ο σύζυγός σας επιβιώσει από τον καρκίνο, θα νιώσετε και οι δύο πιο άνετα γνωρίζοντας ότι έχετε βάλει σε τάξη τις προσωπικές σας υποθέσεις.

  • Προετοιμάστε ή ενημερώστε τη θέλησή σας ή/και την εμπιστοσύνη σας. Σως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν δικηγόρο.
  • Κρατήστε την υπάρχουσα ιατρική ασφάλιση του συζύγου σας τρέχουσα. Εάν πέσει για οποιονδήποτε λόγο, θα είναι δύσκολο ή αδύνατο να το επαναφέρετε αργότερα.
  • Προετοιμάστε πληρεξούσιο (ή ισοδύναμο έγγραφο, τόσο για οικονομικά θέματα όσο και για αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.
  • Προετοιμάστε μια οδηγία περίθαλψης έκτακτης ανάγκης που αναφέρει σαφώς τις επιθυμίες του συζύγου σας σχετικά με έκτακτα μέτρα. Συζητήστε με το γιατρό του συζύγου σας ή άλλο έμπειρο επαγγελματία σχετικά με τις διαδικασίες που θα χρειαστείτε για να πάρετε σταθερές αποφάσεις σχετικά με: ΚΑΡΠΑ, σωλήνες σίτισης, αναπνευστήρες. Πάρτε τις αποφάσεις σας πολύ πριν συμβεί έκτακτη ανάγκη και ξεκαθαρίστε τι μέτρα θα ήθελε να λάβει ο σύζυγός σας και τι θα προτιμούσε να αποφύγει.
  • Βεβαιωθείτε ότι οι οικονομικοί σας λογαριασμοί και τα μεγάλα περιουσιακά σας στοιχεία (οχήματα, σπίτια κ.λπ.) είναι και στα δύο ονόματά σας και ότι έχετε και οι δύο εύκολη πρόσβαση σε αυτά.
  • Επανεξέταση και, εάν είναι απαραίτητο, ενημέρωση των δικαιούχων για τυχόν λογαριασμούς συνταξιοδότησης ή επενδύσεων που τα διαθέτουν.
  • Βάλτε τα ονόματα χρηστών, τους κωδικούς πρόσβασης και τις ερωτήσεις ασφαλείας σε τάξη και διαθέσιμα και στους δύο σας.
  • Φροντίστε για τη φροντίδα των παιδιών σε περίπτωση θανάτου του συζύγου σας ή εάν κληθείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του συζύγου σας. Μπορεί να είναι χρήσιμο να έχετε μια ομάδα γειτόνων πρόθυμη να φροντίσει τα παιδιά σας οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ή της νύχτας. Perhapsσως μπορούν να συντονίσουν ένα πρόγραμμα μεταξύ τους.
  • Συζητήστε για σχέδια και προτιμήσεις για ταφή ή αποτέφρωση και οποιεσδήποτε σχετικές υπηρεσίες. Θυμηθείτε, μπορεί να μην χρειάζεται να εκτελέσετε αυτά τα σχέδια. δεν θα επισπεύσουν τον θάνατο του συζύγου σας. Αλλά θα γλιτώσεις από το να πάρεις δύσκολες, δυσάρεστες αποφάσεις σε μια ακόμη πιο άβολη στιγμή. Οι τελετές κηδειών μπορεί να είναι δαπανηρές, οπότε μπορεί να θέλετε να διαθέσετε χρήματα εκ των προτέρων.
  • Μάθετε να εκτελείτε εργασίες που ήταν ευθύνη (ή κυρίως ευθύνη) του συζύγου σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει τον προσδιορισμό των λογαριασμών που πρέπει να πληρώνετε κάθε μήνα, να μάθετε να μαγειρεύετε ή να φροντίζετε τα κατοικίδια ή τον κήπο του συζύγου σας.
  • Συλλέξτε τις επαφές ή τις πληροφορίες του βιβλίου διευθύνσεών σας σε ένα μέρος. Παρόλο που μπορεί να μην υπάρχει άμεση νομική ή οικονομική συνάφεια, θα βοηθήσει πάρα πολύ στην παρακολούθηση και την ενημέρωση παλιών φίλων.
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 7
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 7

Βήμα 7. Φροντίστε για τη δική σας καριέρα και οικονομικά

Θα πρέπει να ορίσετε προτεραιότητες, αλλά εάν έχετε μια δουλειά και μπορείτε να την διατηρήσετε, θα σας βοηθήσει με κάθε είδους τρόπους.

  • Εξετάστε τις επιλογές σας για άδεια σε περίπτωση που χρειαστεί να φροντίσετε τον σύζυγό σας. Μπορεί να υπάρχουν διαφορετικές επιλογές ανάλογα με τον τόπο εργασίας σας, καθώς και τους κρατικούς ή τοπικούς νόμους σας. Το τμήμα ανθρώπινου δυναμικού σας θα πρέπει να είναι σε θέση να σας καθοδηγήσει στη σωστή κατεύθυνση.
  • Ενημερώστε τον προϊστάμενό σας εκ των προτέρων ότι μπορεί να χρειαστεί να λάβετε άδεια απουσίας.
  • Αφήστε στην άκρη έναν λογαριασμό ταμιευτηρίου, αν μπορείτε. Θα σας βοηθήσει με τα ιατρικά έξοδα και θα σας εξυπηρετήσει σε περίπτωση που χρειαστεί να πάρετε άδεια άνευ αποδοχών.
  • Εάν ο σύζυγός σας καθίσταται ανίκανος, μάθετε αν είναι επιλέξιμος να εισπράξει ασφάλιση αναπηρίας, παροχές ασθένειας και υγειονομική περίθαλψη στο σπίτι.
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 8
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 8

Βήμα 8. Αφεθείτε στις νέες διατροφικές προτιμήσεις του συζύγου σας

Η χημειοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει ναυτία, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει γεύση "off". η τροφή μπορεί να έχει γεύση μεταλλική ή πικρή. Ενθαρρύνετε απαλά τον σύζυγό σας να φάει ό, τι μπορεί. Ρωτήστε τι έχει καλή γεύση και βρείτε τρόπο να το μαγειρέψετε ή να το αποκτήσετε. Μην ανησυχείτε εάν οι προτιμήσεις του συζύγου σας έχουν αλλάξει.

  • Εάν τρώτε έξω, μπορείτε πάντα να παραγγείλετε κάτι άλλο για τον εαυτό σας σε ένα εστιατόριο.
  • Ο σύζυγός σας μπορεί να τρώει λίγο και να παραμένει χαμηλότερος ενώ υποβάλλεται σε χημειοθεραπεία. Ρωτήστε τους γιατρούς σας τι να περιμένετε και ποια ειδικά βήματα πρέπει να λάβετε εάν ή όταν συμβεί αυτό.
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 9
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 9

Βήμα 9. Βοηθήστε να προσαρμόσετε τον χώρο διαβίωσής σας στις μεταβαλλόμενες ανάγκες και ικανότητες του συζύγου σας

Ανάλογα με την κατάσταση και τις θεραπείες του συζύγου σας, μπορεί να δυσκολευτεί να ανεβεί σκάλες, να σταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και να κάνει άλλα πράγματα που θεωρούσατε δεδομένα πριν. Οι ανάγκες του συζύγου σας μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου και πιθανότατα γνωρίζετε καλύτερα ποιες προσαρμογές είναι απαραίτητες ανά πάσα στιγμή, αλλά εδώ είναι μερικές γενικές εκτιμήσεις.

  • Οι σκάλες μπορεί να αποτελέσουν μια ιδιαίτερη πρόκληση για ένα άτομο με περιορισμένη κινητικότητα. Σως χρειαστεί να κανονίσετε ισόγεια καθιστικά και εγκαταστάσεις μπάνιου.
  • Μια ράμπα μπορεί να καλύψει τα βήματα εισόδου και εξόδου.
  • Καθαρίστε άφθονο χώρο και μονοπάτια για χρήση σε περιπατητές ή αναπηρικά αμαξίδια.
  • Θυμηθείτε ότι μπορεί να νοικιαστούν ιατρικά εφόδια και εξοπλισμός και ότι η ιατρική ασφάλιση μπορεί να βοηθήσει στην κάλυψη του κόστους για πράγματα όπως αναπηρικά αμαξίδια, περιπατητές, ρυθμιζόμενα κρεβάτια νοσοκομειακού στυλ, μηχανές οξυγόνου και πολλά άλλα πράγματα.
  • Οι γιατροί και το προσωπικό του ξενώνα μπορούν να βοηθήσουν με συγκεκριμένες προτάσεις για την κατάσταση του συζύγου σας.
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 10
Υποστηρίξτε έναν σύζυγο που έχει καρκίνο Βήμα 10

Βήμα 10. Κατανοήστε ό, τι μπορείτε για την ασθένεια και τη φροντίδα του συζύγου σας

Η κατανόησή σας θα οδηγήσει σε συγχρονισμό επισκέψεων φίλων και οικογενειών, προετοιμασία για αυτές τις δύσκολες μέρες μετά τις συνεδρίες χημειοθεραπείας και παροχή ενός προγράμματος που ευνοεί την ευημερία και την ανάρρωση.

  • Κάντε ερωτήσεις στους γιατρούς και τις νοσοκόμες του συζύγου σας. Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να αφορούν οτιδήποτε από το πού βρίσκεται ο καρκίνος μέχρι την ειδική φροντίδα που μπορεί να χρειαστεί ο σύζυγός σας στο σπίτι. Να είστε σε εγρήγορση όταν ο σύζυγός σας δεν είναι σε θέση ή δεν είναι πρόθυμος να υποβάλει σχετικές ερωτήσεις.
  • Βοηθήστε να παρακολουθείτε τα συμπτώματα και τις παρενέργειες που αντιμετωπίζει ο σύζυγός σας μεταξύ των θεραπειών. Οι παρενέργειες που προκύπτουν από ακτινοβολίες και χημειοθεραπείες κυμαίνονται από ναυτία έως αϋπνία, λόξυγκα και ακμή. Εάν είστε ενημερωμένοι, πολλές από αυτές τις παρενέργειες μπορούν να ανακουφιστούν. Γράψτε τις πληροφορίες που λαμβάνετε. Σε αυτήν την κατάσταση, μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να βασίζεστε αποκλειστικά στη μνήμη σας.
  • Μιλήστε ανοιχτά και να είστε ειλικρινείς, δώστε στους γιατρούς και τις νοσοκόμες τις καλύτερες και σαφέστερες πληροφορίες που μπορείτε και εμπιστευτείτε τους να παρέχουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα.
  • Κρατήστε λεπτομερείς σημειώσεις για όλα τα φάρμακα που παίρνει ο σύζυγός σας. Μια γραπτή λίστα, είτε στον υπολογιστή είτε χειρόγραφη, μπορεί να βοηθήσει πολύ. Ζητήστε από φαρμακοποιούς ή άλλους να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τόσο το εμπορικό σήμα όσο και τα γενικά ονόματα φαρμάκων και παρακολουθείτε τη δοσολογία και τη συχνότητα. Θα πρέπει να είστε έτοιμοι να ενημερώσετε οποιονδήποτε ιατρό για αυτές τις ζωτικές πληροφορίες.
  • Μπορείτε να βοηθήσετε πολύ τη σύζυγό σας ενεργώντας ως υποστηρικτής ασθενών με αυτόν τον τρόπο.

Συμβουλές

  • Αγκαλιάστε και φιλήστε συχνά ο ένας τον άλλον. Είναι μια μεγάλη μορφή υποστήριξης.
  • Ο καρκίνος δρα στο σώμα και όχι στο πνεύμα. Δεν σταματά την αγάπη ή την πίστη, τα οποία χρησιμεύουν ως τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά σας έναντι της ασθένειας.
  • Δεν πειράζει να αποσπάτε την προσοχή σας και να κάνετε άλλα πράγματα. Πηγαίνετε να δείτε μια ταινία και απολαύστε μερικές ώρες άψυχης διασκέδασης. Επισκεφθείτε με φίλους. Κάντε ένα ταξίδι (μεγάλο ή σύντομο) εάν το επιτρέπουν οι συνθήκες. Συνεχίστε να κάνετε τα πράγματα που και οι δύο αγαπάτε μέσα στα όρια της αντοχής και των ενδιαφερόντων του συζύγου σας.
  • Ενώ δεν είναι απαραίτητο να μοιράζεστε κάθε δυσάρεστη σκέψη που περνάει από το μυαλό σας, να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς όταν μιλάτε με τον / τη σύζυγό σας, ακόμα κι αν μερικές φορές είναι επώδυνη. Αποφύγετε την απόκρυψη πραγμάτων, την επίστρωση ζάχαρης με τις λέξεις σας ή την απόκρουση των δακτύλων σας πολύ ελαφρώς γύρω από ευαίσθητα θέματα. Εμπιστευτείτε ότι και οι δύο είστε οι ενήλικες που ήσασταν πάντα. Μερικές φορές το χιούμορ λειτουργεί καλά για την αντιμετώπιση οδυνηρών συναισθημάτων. Πάρτε το στίγμα σας από τον σύζυγό σας.
  • Πάρτε όλη τη βοήθεια και τη βοήθεια που μπορείτε. Μην νομίζετε ότι σημαίνει ότι αποτυγχάνετε τον σύντροφό σας. Χρειάζεστε τον δικό σας χρόνο για να αφιερώσετε επίσης τον εαυτό σας.
  • Μπορεί να έχετε αρνητικές σκέψεις. Μπορεί, για παράδειγμα, να αισθάνεστε ένοχοι επειδή δεν αγαπήσατε αρκετά τον / τη σύζυγό σας. Προσπαθήστε να βάλετε τέτοιες σκέψεις σε ένα ημερολόγιο. Η πράξη της καταγραφής τους είναι συχνά αρκετή για να τους θέσει υπό έλεγχο και το να γράφεις σε ένα ημερολόγιο (ή να εμπιστεύεσαι έναν έμπιστο φίλο) μπορεί να σε βοηθήσει να βάλεις σε τάξη τις σκέψεις σου.
  • Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας ή τον σύζυγό σας για τον καρκίνο. Κανείς δεν είναι απρόσβλητος από αυτό και κανείς από εσάς δεν ζήτησε να συμβεί αυτό.
  • Πλένετε τα χέρια σας τακτικά και μεταφέρετε ένα μικρό μπουκάλι απολυμαντικό χεριών για χρήση όταν βρίσκεστε έξω.
  • Θα μπορούσε να βοηθήσει να περιοριστεί η συζήτηση για τον καρκίνο στον δικό του χώρο και χρόνο. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προγραμματίσετε μια καθημερινή Δυσάρεστη Chatρα Συνομιλίας. Ρυθμίστε τον εαυτό σας. Μην αφήσετε όλες τις άλλες τέλεια καλές συνομιλίες να καταλήξουν στον καρκίνο. Όταν το θέμα του καρκίνου εμφανιστεί, δώστε του την οφειλή του και, στη συνέχεια, προχωρήστε όταν είναι φυσικό να το κάνετε.
  • Ενημερώστε την κατανόησή σας για τις τελευταίες μορφές θεραπείας του καρκίνου. Οι θεραπείες για τον καρκίνο, αν και εξακολουθούν να διαφέρουν ως προς την αποτελεσματικότητά τους, έχουν προχωρήσει ακόμη και τα τελευταία χρόνια. Μπορεί να αποδειχθούν πιο αποτελεσματικά και λιγότερο επαχθή από ό, τι θα περίμενε κανείς.
  • Για φίλους και συγγενείς που θέλουν να βοηθήσουν αλλά δεν μπορούν να το κάνουν άμεσα (είτε λόγω απόστασης είτε λόγω έλλειψης δραστηριοτήτων), ενθαρρύνετέ τους να δωρίσουν χρήματα στην έρευνα για τον καρκίνο ή να δώσουν αίμα.
  • Κρατήστε τα δικά σας εμβόλια ενήμερα. Τουλάχιστον, κάντε ένα εμβόλιο γρίπης για να μην φέρετε τον ιό στο σπίτι. Η χημειοθεραπεία καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, πράγμα που σημαίνει ότι το κρυολόγημα ή η γρίπη θα αποτελέσουν απειλή για τον / τη σύζυγό σας. Εάν έχετε παιδιά, να είστε βέβαιοι ότι εμβολιάζονται για κοινές παιδικές ασθένειες όπως η ανεμοβλογιά.
  • Ποτέ μην υποσχεθείτε κάτι για το οποίο μπορεί να μετανιώσετε αργότερα. Αν πεθάνουν, θα πρέπει να το θυμάσαι για όλη σου τη ζωή.
  • Ο καρκίνος συχνά καταπονεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Το ίδιο κάνουν και κάποιες θεραπείες για τον καρκίνο (η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία μπορούν να καταστέλλουν τα κύτταρα στο μυελό των οστών, τα οποία παρέχουν την άμυνα του οργανισμού ενάντια στις λοιμώξεις). Καταλαβαίνετε λοιπόν πότε ο σύζυγός σας επιλέγει να παρακολουθεί λιγότερες κοινωνικές εκδηλώσεις, από δικαιολογημένο φόβο μην προσβληθείτε από νέες ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις. Οι εκκλησίες τείνουν να έχουν περισσότερους νέους και πολύ ηλικιωμένους παρευρισκόμενους, και οι δύο είναι πιο κατάλληλοι να μεταδώσουν λοιμώξεις μέσω περιστασιακής επαφής ή ακόμα και μέσω του αέρα.

Προειδοποιήσεις

  • Απορρίψτε τα φάρμακα με ασφάλεια. Μην τα βάζετε ποτέ σε τουαλέτες ή αποχετεύσεις. Πολλά φαρμακεία διαθέτουν προγράμματα διάθεσης ή μπορούν να σας παραπέμψουν σε ένα εάν καλέσετε και ρωτήσετε.
  • Να γνωρίζετε την εξουθένωση των φροντιστών. Η παροχή 24ωρης φροντίδας για ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να βλάψει τη δική σας υγεία. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί γνωρίζοντας τα προειδοποιητικά σημάδια της εξουθένωσης και ακολουθώντας απλές οδηγίες. Ανατρέξτε στην Εθνική Ένωση Φροντιστών Οικογένειας για περισσότερες πληροφορίες.

Συνιστάται: