Η χρόνια παγκρεατίτιδα είναι μια συνεχής κατάσταση όπου το πάγκρεας έχει φλεγμονή. Δεδομένου ότι η χρόνια παγκρεατίτιδα είναι μια επίμονη κατάσταση, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά συμπτώματα και επιπλοκές που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε θάνατο. Η διάγνωση, θεραπεία και διαχείριση της χρόνιας παγκρεατίτιδας είναι σημαντική για τη διατήρηση της υγείας. Μάθετε πώς μπορείτε να διαγνώσετε τη χρόνια παγκρεατίτιδα, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία της το συντομότερο δυνατό.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αναγνώριση των συμπτωμάτων της χρόνιας παγκρεατίτιδας
Βήμα 1. Παρακολούθηση για κοιλιακό άλγος
Το πιο κοινό σύμπτωμα της χρόνιας παγκρεατίτιδας είναι τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια κοιλιακού πόνου. Αυτός ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στην άνω, μέση ή αριστερή πλευρά της κοιλιάς. Αυτός ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει και στη συνέχεια να επανέλθει και να γίνει πιο συχνός καθώς η παγκρεατίτιδα επιδεινώνεται. Ο πόνος μπορεί επίσης να γίνει αισθητός στην περιοχή της πλάτης. Ο πόνος μπορεί να συμβαίνει συνεχώς και να επηρεάζει την κινητικότητα και την καθημερινότητά σας.
Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν καθόλου πόνο. Ορισμένοι βιώνουν πόνο που διαρκεί για μερικές ημέρες ή εβδομάδες προτού ο πόνος εξαφανιστεί. Στη συνέχεια, ο πόνος επιστρέφει ξανά
Βήμα 2. Προσδιορίστε εάν αισθάνεστε άρρωστοι μετά το φαγητό
Ένα άλλο σύμπτωμα της χρόνιας παγκρεατίτιδας είναι τα πεπτικά προβλήματα. Μπορεί να αισθανθείτε πόνο όταν τρώτε ή πίνετε οτιδήποτε. Μετά το φαγητό, μπορεί να αισθανθείτε ναυτία και ακόμη και εμετό.
Αυτά τα πεπτικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν όταν τρώτε, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν τυχαία όταν δεν έχετε φάει τίποτα
Βήμα 3. Ελέγξτε για προβλήματα πέψης
Ένα άλλο σύμπτωμα της χρόνιας παγκρεατίτιδας είναι τα προβλήματα πέψης. Όταν το πάγκρεας δεν λειτουργεί σωστά, το σώμα δεν έχει αυτό που χρειάζεται για να αφομοιώσει πράγματα όπως λίπη και πρωτεΐνες. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την πέψη σας και να σας προκαλέσει διάρροια.
- Επειδή το λίπος δεν χωνεύεται, γίνεται μέρος των περιττωμάτων. Αυτό μπορεί να κάνει τα κόπρανα να είναι χαλαρά ή λιπαρά, να έχουν μια ασυνήθιστα άσχημη μυρωδιά και να έχουν χλωμό χρώμα. Τα κόπρανα μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπλυθούν.
- Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε απώλεια βάρους λόγω των προβλημάτων πέψης των τροφών.
Βήμα 4. Αναζητήστε άλλα συμπτώματα
Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν με χρόνια παγκρεατίτιδα είναι ο ίκτερος και τα σημάδια του διαβήτη. Ο ίκτερος εμφανίζεται όταν τα μάτια και το δέρμα σας αρχίζουν να κιτρινίζουν.
Τα συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν συχνή πείνα (πολυφαγία), συχνή δίψα (πολυδιψία) και αυξημένη ανάγκη για ούρηση (πολυουρία). Μπορεί επίσης να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι
Βήμα 5. Προσδιορίστε τους παράγοντες κινδύνου
Τα ακριβή αίτια της χρόνιας παγκρεατίτιδας είναι άγνωστα. Ωστόσο, οι ιατροί έχουν εντοπίσει παράγοντες κινδύνου που μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνια παγκρεατίτιδα. Εάν κάποιος από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου ισχύει για εσάς, μπορεί να θέλετε να πάτε στο γιατρό για έλεγχο. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- Βαριά κατανάλωση αλκοόλ
- Ιστορία του καπνίσματος
- ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ
- Αυτοάνοσο νόσημα
- Γενετικές μεταλλάξεις της κυστικής ίνωσης
- Αποφραγμένος παγκρεατικός πόρος ή κοινός χοληφόρος πόρος
- Οικογενειακό ιστορικό παγκρεατίτιδας
Μέθοδος 2 από 3: Ζητήστε ιατρική φροντίδα
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας
Εάν αντιμετωπίζετε κοιλιακό άλγος, ανεξήγητη απώλεια βάρους ή μη φυσιολογικά κόπρανα, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού για να δείτε τον γιατρό σας. Η θεραπεία πριν επιδεινωθεί η κατάσταση μπορεί να βοηθήσει στην πρόοδο της κατάστασης και μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια πιο υγιεινή ποιότητα ζωής.
- Εάν ο πόνος έχει εξαφανιστεί, θα πρέπει να πάτε ακόμα στο γιατρό γιατί είναι συχνό φαινόμενο ο πόνος να πηγαινοέρχεται με χρόνια παγκρεατίτιδα. Η απουσία πόνου δεν σημαίνει ότι η κατάστασή σας θεραπεύεται ή ακόμα καλύτερα.
- Εάν έχετε έντονο πόνο που καθιστά δύσκολη την κίνηση ή που δεν μπορείτε να χειριστείτε, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
Βήμα 2. Υποβληθείτε σε εξετάσεις απεικόνισης
Υπάρχουν πολλοί τύποι απεικονιστικών εξετάσεων που μπορεί να κάνει ο γιατρός σας για να πάρει μια εικόνα του παγκρέατος. Αυτές οι εξετάσεις είναι ως επί το πλείστον μη επεμβατικές και δεν απαιτούν από τον γιατρό να κάνει οποιεσδήποτε τομές. Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να απαιτούν από εσάς να νηστεύετε ή να μην καταναλώνετε ορισμένα πράγματα πριν γίνουν, οπότε φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας τι πρέπει να κάνετε για να προετοιμαστείτε για αυτές τις εξετάσεις.
- Κατά τη διάρκεια ενός διακοιλιακού υπερήχου, μια φορητή συσκευή μετακινείται πάνω από την κοιλιά σας. Απελευθερώνει ηχητικά κύματα που βοηθούν στη δημιουργία μιας εικόνας του παγκρέατος και των σχετικών οργάνων.
- Όταν κάνετε ενδοσκοπικό υπερηχογράφημα, ο γιατρός τοποθετεί ένα λεπτό σωλήνα με ένα φως στο τέλος στο λαιμό σας αφού το μουδιάσετε. Ο σωλήνας απελευθερώνει ηχητικά κύματα που δημιουργούν μια εικόνα του παγκρέατος.
- Κατά τη χολαγγειοπαγκρεατογραφία μαγνητικού συντονισμού (MRCP), χορηγείται ένεση με βαφή και στη συνέχεια χορηγείται μαγνητική τομογραφία, η οποία δημιουργεί εικόνες των οργάνων στο σώμα.
- Η ηλεκτρονική τομογραφία (CT) είναι μια ακτινογραφία 3D των οργάνων.
Βήμα 3. Κάντε εξετάσεις αίματος
Ορισμένοι γιατροί μπορεί να αρχίσουν να σας εξετάζουν για προβλήματα στο πάγκρεας, παραγγέλνοντας μια εξέταση αίματος. Σε μια εξέταση αίματος, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει μια σύριγγα βελόνας για να τραβήξει αίμα. Το εργαστήριο θα εξετάσει το αίμα για να ελέγξει τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος και θα εξετάσει τα επίπεδα των παγκρεατικών ενζύμων. Οι εξετάσεις αίματος δεν είναι συνηθισμένες για τη διάγνωση της παγκρεατίτιδας.
- Η εξέταση αίματος θα ελέγξει επίσης για διαβήτη. Ο διαβήτης εμφανίζεται συχνά λόγω χρόνιας παγκρεατίτιδας.
- Οι εξετάσεις αίματος μπορούν επίσης να ελέγξουν για αυτοάνοσα προβλήματα που οδηγούν σε παγκρεατίτιδα.
Βήμα 4. Δώστε ένα δείγμα κοπράνων
Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να δώσετε δείγμα κοπράνων, ειδικά εάν ένα από τα συμπτώματά σας είναι ανώμαλα κόπρανα. Χρησιμοποιώντας δείγμα κοπράνων, ο γιατρός θα ελέγξει τα επίπεδα λίπους στα κόπρανα. Τα υψηλά επίπεδα λίπους μπορεί να υποδηλώνουν ότι το σώμα σας δεν απορροφάται όπως θα έπρεπε.
Μέθοδος 3 από 3: Διαχείριση χρόνιας παγκρεατίτιδας
Βήμα 1. Λάβετε θεραπεία στο νοσοκομείο
Εάν η κατάστασή σας είναι πολύ σοβαρή, ίσως χρειαστεί να μείνετε στο νοσοκομείο. Ο γιατρός σας μπορεί να εργαστεί για τη μείωση της φλεγμονής του παγκρέατος. Mayσως χρειαστεί να νηστέψετε ή να τραφείτε μέσω ενός σωλήνα για να δώσετε στο πάγκρεας σας χρόνο να ξεκουραστεί και να αναρρώσει πριν αρχίσετε να τρώτε ξανά από το στόμα.
- Μπορεί επίσης να σας χορηγηθεί φάρμακο για τον πόνο για να σας βοηθήσει με έντονο πόνο.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει χειρουργική επέμβαση που θα αφαιρέσει πέτρες που εμποδίζουν το πάγκρεας ή τον κοινό χοληδόχο πόρο.
- Υπάρχουν επίσης άλλες χειρουργικές επιλογές, όπως η αποστράγγιση υγρού από το πάγκρεας καθώς και η εκτομή του παγκρέατος, η οποία περιλαμβάνει την αφαίρεση του πάσχοντος τμήματος του παγκρέατος.
Βήμα 2. Κάντε αλλαγές στη διατροφή
Ένας τρόπος που μπορείτε να βοηθήσετε στη διαχείριση της χρόνιας παγκρεατίτιδας σας είναι να αλλάξετε τη διατροφή σας. Θα πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά, καθώς το σώμα σας έχει πρόβλημα να απορροφήσει και να αφομοιώσει το λίπος. Αντ 'αυτού, μπορείτε να ακολουθήσετε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και πολλές θερμίδες. Θα πρέπει επίσης να αρχίσετε να τρώτε μικρότερα γεύματα πιο συχνά όλη την ημέρα. Δοκιμάστε τέσσερα με πέντε γεύματα κάθε μέρα αντί για τρία μεγαλύτερα.
- Προσπαθήστε να περιορίσετε την ημερήσια πρόσληψη λίπους. Πολλοί γιατροί συνιστούν να τρώτε λιγότερα από 10 γραμμάρια λίπους με κάθε γεύμα. Για να το κάνετε αυτό, φάτε στήθος κοτόπουλου χωρίς δέρμα και ψάρι. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το κρέας με τόφου. Αυτό παρέχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
- Επιλέξτε μαγειρικά σπρέι αντί για λάδια.
- Αποφύγετε τα λιπαρά κρέατα, τα τηγανητά, τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους και το πλήρες γάλα ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά. Αποφύγετε να τρώτε συσκευασμένα αρτοσκευάσματα, τα οποία περιέχουν υψηλά επίπεδα λιπαρών, ειδικά τρανς λιπαρά. Αποφύγετε όλα τα τρόφιμα με trans-λιπαρά, όπως η μαργαρίνη.
- Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν τρώτε έξω. Το γρήγορο φαγητό είναι γεμάτο λίπος και trans-λιπαρά, ακόμη και τρόφιμα με υγιή εμφάνιση, όπως οι σαλάτες, μπορεί να περιέχουν υψηλά επίπεδα λίπους στα ντρέσινγκ.
- Τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αυτά παρέχουν βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στα οποία μπορεί να έχετε έλλειψη.
- Μπορεί να σας χορηγηθούν συμπληρώματα βιταμινών ή παγκρεατικών ενζύμων για να βελτιώσετε την πέψη και να καταπολεμήσετε τον υποσιτισμό.
Βήμα 3. Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ και να καπνίζετε
Εάν έχετε χρόνια παγκρεατίτιδα, θα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ και να καπνίζετε προϊόντα καπνού. Το αλκοόλ και ο καπνός βλάπτουν το πάγκρεας και προκαλούν περισσότερη φλεγμονή και πόνο. Η συνεχής κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο, επιπλοκές, ακόμη και θάνατο.
- Εάν έχετε παγκρεατίτιδα λόγω αλκοολισμού, θα πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία για να σταματήσετε το αλκοόλ. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη βοήθειας για τον εθισμό σας, αναζητήστε μια ομάδα όπως οι ανώνυμοι αλκοολικοί ή πηγαίνετε σε κέντρο θεραπείας εθισμού.
- Συζητήστε με το γιατρό σας για τη διακοπή του καπνίσματος. Υπάρχουν πολλά φάρμακα και προγράμματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσουν να σταματήσετε το κάπνισμα.
Βήμα 4. Διαχειριστείτε τον πόνο
Σως χρειαστεί να διαχειριστείτε τον πόνο της χρόνιας παγκρεατίτιδας. Αυτό μπορεί να ξεκινήσει με μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο, όπως ΜΣΑΦ, ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη. Μπορεί να σας συνταγογραφηθεί ισχυρότερο φάρμακο για τον πόνο εάν τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή δεν βοηθούν.
- Μπορεί να σταλεί σε ειδικό για τον πόνο για να σε βοηθήσει να μάθεις πώς να διαχειρίζεσαι τον χρόνιο πόνο.
- Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια χειρουργική επέμβαση όπου τα νεύρα σας είναι φραγμένα και στέλνουν πόνο από το πάγκρεας.
