Ο τραυματισμός της γλώσσας συμβαίνει συνήθως όταν δαγκώνεται τυχαία. Δεδομένου ότι υπάρχει πλούσια παροχή αίματος στη γλώσσα και το στόμα, οι τραυματισμοί που υφίστανται εκεί μπορούν να παράγουν πολύ αίμα. Ευτυχώς, οι περισσότεροι τραυματισμοί της γλώσσας αντιμετωπίζονται με απλές πρώτες βοήθειες. Πολλές πληγές στη γλώσσα επουλώνονται χωρίς προβλήματα με την πάροδο του χρόνου. Μάθετε τι πρέπει να προσέξετε και πώς να αντιμετωπίσετε μικρές κοπές στη γλώσσα εάν εμφανιστούν.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Εφαρμογή πρώτων βοηθειών
Βήμα 1. Ηρεμήστε τον τραυματία
Οι τραυματισμοί του στόματος και της γλώσσας εμφανίζονται συχνά σε παιδιά, τα οποία θα πρέπει να καθησυχαστούν. Το κόψιμο της γλώσσας μπορεί να είναι μια επώδυνη και τρομακτική εμπειρία, οπότε βοηθήστε όποιον τραυματιστεί να χαλαρώσει. Η διατήρηση της ηρεμίας τόσο του εαυτού σας όσο και του τραυματία θα σας βοηθήσει καθώς αντιμετωπίζετε τον τραυματισμό.
Βήμα 2. Καθαρίστε και προστατέψτε τα χέρια σας
Πριν αγγίξετε ή βοηθήσετε κάποιον με κάποιο κόψιμο, θα πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας για να μειώσετε τις πιθανότητες μόλυνσης. Μπορεί επίσης να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ιατρικά γάντια όταν βοηθάτε το θύμα, καθώς το αίμα μπορεί να μεταφέρει ασθένειες.
Βήμα 3. Βοηθήστε το θύμα να καθίσει
Με το να κάθεστε ευθεία και να στρέφετε το στόμα και το κεφάλι προς τα εμπρός, το αίμα μπορεί να ρέει έξω από το στόμα, παρά στο λαιμό. Η κατάποση αίματος μπορεί να προκαλέσει εμετό και το να κάθεστε με το κεφάλι γερμένο προς τα εμπρός θα σας βοηθήσει να το αποφύγετε.
Βήμα 4. Αξιολογήστε την περικοπή
Μια περικοπή στη γλώσσα πιθανότατα θα προκαλέσει μεγάλη αιμορραγία. Ωστόσο, είναι το βάθος και το μέγεθος του τραυματισμού που θα εξετάσετε. Εάν το ίδιο το κόψιμο είναι ρηχό, μπορείτε να προχωρήσετε σε θεραπεία στο σπίτι.
- Εάν η πληγή είναι βαθιά ή μεγαλύτερη από ½ ίντσα, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
- Εάν κάτι έχει τρυπήσει τη γλώσσα σας, μπορεί να απαιτεί επαγγελματική φροντίδα.
- Εάν υποψιάζεστε ότι ξένο υλικό έχει κατακρημνιστεί στην πληγή, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.
Βήμα 5. Εφαρμόστε πίεση
Χρησιμοποιήστε γάζα ή καθαρό πανί για να ασκήσετε σταθερή πίεση στον τραυματισμό για περίπου δεκαπέντε λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει να σταματήσει η ροή του αίματος. Εάν παρατηρήσετε ότι έχει απορροφηθεί αίμα από το πανί ή τη γάζα, εφαρμόστε περισσότερο, χωρίς να αφαιρέσετε το αρχικό κομμάτι.
Βήμα 6. Προετοιμάστε πάγο για τον τραυματισμό
Τυλίξτε ένα παγάκι σε ένα καθαρό, λεπτό, πανί. Αυτό θα κρατηθεί στην πληγωμένη περιοχή για να μειώσει τη ροή του αίματος και να αποτρέψει τον πόνο και το πρήξιμο.
- Κρατήστε τη δέσμη πάγου απευθείας στην πληγή για όχι περισσότερο από τρία λεπτά τη φορά.
- Αυτό μπορεί να γίνει έως και δέκα φορές την ημέρα.
- Μπορείτε επίσης απλά να πιπιλίζετε ένα παγάκι ή να το κρατάτε στο στόμα σας.
- Για να κάνετε την εφαρμογή του πάγου πιο ευχάριστη, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα παγωτό.
- Εφαρμόστε πάγο μόνο την πρώτη ημέρα του τραυματισμού.
- Βεβαιωθείτε ότι και τα δύο σας χέρια και το πανί είναι καθαρά.
Βήμα 7. Ξεπλύνετε το στόμα σας
Την επομένη του τραυματισμού, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα ζεστό διάλυμα αλμυρού νερού. Αυτό μπορεί να γίνει έως και έξι φορές την ημέρα.
Το ξέπλυμα του στόματος σας βοηθά να διατηρήσετε την πληγή καθαρή
Βήμα 8. Συνεχίστε την κανονική οδοντιατρική φροντίδα
Εάν τα δόντια σας δεν έχουν τραυματιστεί επίσης, μπορείτε να συνεχίσετε την τακτική οδοντική υγιεινή, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπήρξαν τραυματισμοί στα δόντια σας πριν συνεχίσετε το βούρτσισμα ή το νήμα.
- Μην βουρτσίζετε ή χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τραυματισμένα ή σπασμένα δόντια.
- Εάν έχετε επίσης υποστεί οδοντικό τραυματισμό, επισκεφθείτε τον οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό.
Βήμα 9. Παρακολουθήστε τον τραυματισμό σας
Καθώς ο τραυματισμός επουλώνεται, θα πρέπει να παρακολουθείτε την πρόοδό του. Αναζητήστε τυχόν σημάδια ότι μπορεί να μην θεραπεύεται σωστά ή αν προκύπτει άλλο ζήτημα. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα σημάδια:
- Εάν η ροή του αίματος δεν σταματήσει μετά από δέκα λεπτά.
- Εάν αναπτύξετε πυρετό.
- Εάν η πληγή είναι υπερβολικά επώδυνη.
- Εάν παρατηρήσετε πύον που προέρχεται από την πληγή.
Βήμα 10. Αλλάξτε αυτό που τρώτε
Οι πιθανότητες είναι ότι μια κομμένη γλώσσα θα είναι επώδυνη και ευαίσθητη. Για μερικές ημέρες μετά το κόψιμο της γλώσσας, μπορεί να θέλετε να αλλάξετε τα τρόφιμα που τρώτε. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ενόχλησης και στην πρόληψη πιθανού τραυματισμού της γλώσσας σας περαιτέρω.
- Αποφύγετε να τρώτε σκληρά τρόφιμα. Επιλέξτε αντ 'αυτού μαλακά τρόφιμα.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πολύ ζεστά ή κρύα.
Βήμα 11. Περιμένετε να επουλωθεί η πληγή
Οι περισσότερες περικοπές στη γλώσσα πρέπει να επουλώνονται χωρίς προβλήματα. Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών και γενικής φροντίδας, το τελευταίο βήμα είναι να περιμένετε να επουλωθεί ο τραυματισμός. Ο ακριβής χρόνος που χρειάζεται για να θεραπευτεί θα εξαρτηθεί από το πόσο σοβαρός είναι ο τραυματισμός.
Μέθοδος 2 από 2: Φροντίδα για τον τραυματισμό εάν χρειάζονταν ράμματα
Βήμα 1. Εξηγήστε τη διαδικασία
Συχνά, τα παιδιά είναι αυτά που τραυματίζουν το στόμα τους, γενικά ενώ παίζουν. Μπορεί να είναι περίεργοι ή νευρικοί πριν από το ραντεβού τους για να κάνουν ράμματα. Εξηγήστε τους τι πρόκειται να συμβεί και γιατί χρειάζεται. Καθησυχάστε τους ότι τα ράμματα είναι καλό και θα τα βοηθήσουν να νιώσουν καλύτερα.
Βήμα 2. Πάρτε οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά
Εάν σας έχουν συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση μιας λοίμωξης, πρέπει να τα πάρετε σύμφωνα με τις οδηγίες. Είναι σημαντικό να ολοκληρώσετε την πλήρη πορεία των αντιβιοτικών, ακόμη και αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα ή νομίζετε ότι η μόλυνση έχει σταματήσει.
Βήμα 3. Προσέξτε τι τρώτε
Η γλώσσα σας θα είναι ευαίσθητη και η κατάποση ορισμένων τροφών ή ποτών μπορεί να επιδεινώσει ή να επιδεινώσει τον τραυματισμό. Εάν παρατηρήσετε πόνο ή δυσφορία ενώ τρώτε ορισμένα τρόφιμα, σταματήστε να τα τρώτε μέχρι να θεραπευτεί πλήρως η γλώσσα σας.
- Θα πρέπει να αποφεύγετε κάθε ζεστό φαγητό ή ποτό εάν το στόμα σας είναι ακόμα μουδιασμένο μετά τη λήψη ραμμάτων.
- Μην τρώτε σκληρά ή μασώμενα τρόφιμα.
- Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να έχει πρόσθετες διαιτητικές οδηγίες.
Βήμα 4. Αποφύγετε να παίζετε με τα ράμματα σας
Αν και μπορεί να είναι απογοητευτικό να έχετε ράμματα στη γλώσσα σας, αποφύγετε να τα τραβάτε ή να τα μασάτε. Αυτό θα αποδυναμώσει μόνο τα ράμματα και μπορεί να προκαλέσει την πτώση τους.
Βήμα 5. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας
Καθώς ο τραυματισμός σας επουλώνεται, θα πρέπει να παρακολουθείτε την εξέλιξή του για να βεβαιωθείτε ότι πηγαίνει καλά. Παρακολουθήστε τα ράμματα και την ίδια την πληγή και επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα ζητήματα:
- Τα ράμματα σας έχουν χαλαρώσει ή έχουν πέσει.
- Επιστροφή της απώλειας αίματος που δεν σταματά αφού ασκήσετε πίεση.
- Οποιοδήποτε πρήξιμο ή αύξηση του πόνου.
- Ανάπτυξη πυρετού.
- Προβλήματα αναπνοής.
Συμβουλές
- Τρώτε μαλακά τρόφιμα καθώς ο τραυματισμός σας επουλώνεται.
- Παρακολουθήστε τον τραυματισμό καθώς επουλώνεται για τυχόν σημάδια μόλυνσης ή προβλήματα επούλωσης.
