Οι φουσκάλες είναι θύλακες γεμάτες με υγρό στην επιφάνεια του δέρματος, οι οποίες σχηματίζονται λόγω τριβής ή εγκαυμάτων. Είναι πιο συχνές στα πόδια και στα χέρια. Ενώ οι περισσότερες φουσκάλες επουλώνονται μόνες τους χωρίς καμία ανάγκη για θεραπεία στο σπίτι, οι μεγαλύτερες, πιο επώδυνες φουσκάλες μπορεί να χρειαστούν λίγη βοήθεια στην πορεία. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε μια τεράστια φλύκταινα στο σπίτι και επίσης να αποτρέψετε την ανάπτυξη μελλοντικών φουσκάλων. Ξεκινήστε από το Βήμα 1 για θεραπεία στο σπίτι, μεταβείτε στη Μέθοδο 2 για θεραπείες στο σπίτι και διαβάστε τη Μέθοδο 3 για να μάθετε πώς να αποτρέψετε μελλοντικές φουσκάλες.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αντιμετώπιση της φλύκταινας
Βήμα 1. Αφήστε την κυψέλη ανέπαφη αν δεν είναι επώδυνη
Η πλειοψηφία των φουσκάλων θα επουλωθούν φυσικά, χωρίς να χρειάζεται να αποστραγγιστούν. Αυτό συμβαίνει επειδή το αδιάσπαστο δέρμα που καλύπτει την κυψέλη σχηματίζει μια προστατευτική ασπίδα που αποτρέπει τη μόλυνση. Μετά από μερικές ημέρες, το σώμα θα απορροφήσει εκ νέου το υγρό μέσα στην κυψέλη (γνωστό ως ορός) και η κυψέλη θα εξαφανιστεί. Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή εάν η φουσκάλα δεν σας προκαλεί πόνο, καθώς ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μόλυνσης.
- Εάν η φουσκάλα είναι στο χέρι σας ή κάπου δεν θα εκτεθεί σε περαιτέρω τριβή, μπορείτε να την αφήσετε ακάλυπτη καθώς ο αέρας θα την βοηθήσει να επουλωθεί. Αν είναι στο πόδι σας, μπορεί να θέλετε να το καλύψετε με γάζα ή μαξιλαράκι, το οποίο θα προστατεύσει τη φουσκάλα αλλά και θα της επιτρέπει να αναπνέει.
- Εάν η φουσκάλα σκάσει από μόνη της, αφήστε το υγρό να στραγγίσει, καθαρίστε την περιοχή καλά, στη συνέχεια καλύψτε με ένα στεγνό, αποστειρωμένο επίδεσμο μέχρι να επουλωθεί. Αυτό θα θεραπεύσει για να αποτρέψει τη μόλυνση.
Βήμα 2. Στραγγίστε την κυψέλη εάν σας προκαλεί πόνο
Παρόλο που οι γιατροί συνιστούν να αποφύγετε την έκρηξη κυψέλης εάν είναι δυνατόν, σε ορισμένα σενάρια είναι απαραίτητο να στραγγίξετε μια φουσκάλα, ειδικά αν προκαλεί πολύ πόνο ή πίεση. Για παράδειγμα, οι αγωνιζόμενοι δρομείς μπορεί να χρειαστεί να στραγγίξουν μια μεγάλη φουσκάλα στο πέλμα του ποδιού τους αν έχουν έναν αγώνα μπροστά τους. Εάν πρέπει να στραγγίξετε μια φουσκάλα, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε τη σωστή διαδικασία για να αποφύγετε τη μόλυνση.
Βήμα 3. Καθαρίστε την περιοχή με σαπούνι και νερό
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθαρίσετε το δέρμα πάνω και γύρω από την κυψέλη χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και σαπούνι. Οποιοδήποτε σαπούνι θα το κάνει, αλλά το αντιβακτηριακό σαπούνι είναι καλύτερο. Αυτό θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τυχόν ιδρώτα ή βρωμιά από την περιοχή πριν προχωρήσετε στην αποστράγγιση.
Βήμα 4. Αποστειρώστε μια βελόνα
Πάρτε μια καθαρή, αιχμηρή βελόνα και αποστειρώστε τη χρησιμοποιώντας μία από τις ακόλουθες μεθόδους: σκουπίστε την με λίγο οινόπνευμα. το ζεματίζετε με βραστό νερό. κρατήστε το σε ανοιχτή φλόγα μέχρι να λάμψει πορτοκαλί.
Βήμα 5. Τρυπήστε τη φουσκάλα
Χρησιμοποιήστε την αποστειρωμένη βελόνα για να τρυπήσετε την κυψέλη σε πολλά σημεία γύρω από τις άκρες. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό κομμάτι γάζας ή χαρτομάντιλου για να συμπιέσετε απαλά την κυψέλη, επιτρέποντας στο υγρό να στραγγίσει. Μην αφαιρείτε το χαλαρό δέρμα που καλύπτει την κυψέλη, καθώς αυτό θα βοηθήσει στην προστασία του.
Βήμα 6. Εφαρμόστε κάποια αντιβακτηριακή αλοιφή
Μόλις αποστραγγιστεί όλο το υγρό, απλώστε λίγη αντιβακτηριακή αλοιφή ή κρέμα στην κυψέλη. Οποιοδήποτε αντιβακτηριακό προϊόν χωρίς συνταγή θα το κάνει, όπως η Neosporin, η Polymyxin B ή η Bacitracin. Η αλοιφή θα βοηθήσει να σκοτωθούν τυχόν βακτήρια γύρω από την κυψέλη και να καταπολεμηθεί η μόλυνση, ενώ παράλληλα θα εμποδίσει τον επίδεσμο να κολλήσει στο χαλαρό δέρμα.
Βήμα 7. Καλύψτε χαλαρά με γάζα ή επίδεσμο
Αφού εφαρμόσετε την αλοιφή, καλύψτε την αποστραγγισμένη φουσκάλα με λίγη επένδυση γάζας ή γύψο. Αυτά θα αποτρέψουν τυχόν βρωμιά ή βακτήρια να εισέλθουν στην ανοιχτή κυψέλη και θα παρέχουν επίσης κάποια άνεση όταν περπατάτε ή τρέχετε εάν η φουσκάλα βρίσκεται στο πόδι. Θα πρέπει να εφαρμόζετε νέο γύψο κάθε μέρα, ειδικά αν ο υπάρχων γύψος βραχεί ή λερωθεί.
Βήμα 8. Κόψτε τυχόν νεκρό δέρμα και κάντε επίδεσμο
Μετά από δύο ή τρεις ημέρες, αφαιρέστε τον επίδεσμο και χρησιμοποιήστε αποστειρωμένο ψαλίδι για να κόψετε το χαλαρό, νεκρό δέρμα. Μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε κανένα δέρμα που είναι ακόμα κολλημένο. Καθαρίστε ξανά την περιοχή, εφαρμόστε περισσότερη αλοιφή και καλύψτε με έναν καθαρό επίδεσμο. Η κυψέλη πρέπει να επουλωθεί πλήρως εντός τριών έως επτά ημερών.
Βήμα 9. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε σημάδια λοίμωξης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια λοίμωξη θα αναπτυχθεί παρά τις προσπάθειές σας να αποφύγετε. Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ισχυρό τοπικό αντιβιοτικό ή ένα από του στόματος αντιβιοτικό για να καθαρίσει τη μόλυνση. Τα σημάδια μόλυνσης περιλαμβάνουν ερυθρότητα και πρήξιμο του δέρματος γύρω από την κυψέλη, συσσώρευση πύου, κόκκινες ραβδώσεις στο δέρμα και πυρετό.
Μέρος 2 από 3: Χρήση οικιακών θεραπειών
Βήμα 1. Εφαρμόστε λάδι δέντρου τσαγιού
Το έλαιο τσαγιού είναι ένα φυσικό αιθέριο έλαιο με αποτελεσματικές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι επίσης στυπτικό, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην αποξήρανση της φουσκάλας. Χρησιμοποιήστε ένα q-tip για να τρίψετε λίγο από το λάδι σε μια αποστραγγισμένη ή ξυρισμένη φουσκάλα μία φορά την ημέρα, πριν εφαρμόσετε έναν φρέσκο επίδεσμο.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μηλόξυδο
Η εφαρμογή μηλόξυδου είναι μια παραδοσιακή θεραπεία στο σπίτι για πολλές μικρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των φουσκάλων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποτρέψει τη μόλυνση, χάρη στις αντιβακτηριακές του ιδιότητες. Το μηλόξυδο μπορεί να τσιμπήσει πολύ, οπότε μπορεί να θέλετε να το αραιώσετε στη μισή του δύναμη με νερό πριν χρησιμοποιήσετε ένα q-tip για να το τρίψετε στην κυψέλη.
Βήμα 3. Δοκιμάστε αλόη βέρα
Η αλόη βέρα είναι ένα φυτό του οποίου ο χυμός έχει καταπραϋντικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες και ενυδατικό, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για φουσκάλες που προκαλούνται από εγκαύματα. Για να το χρησιμοποιήσετε, σπάστε ένα φύλλο από το φυτό και τρίψτε τον διαυγή χυμό που μοιάζει με γέλη πάνω και γύρω από την φουσκάλα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο μόλις σκάσει η φουσκάλα, καθώς θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Βήμα 4. Μουλιάστε σε πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οπότε το μούλιασμα του φουσκωτού δέρματος σε ένα μπολ ή μια λεκάνη με κρύο πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει να καταπρανει το πρησμένο ή φλεγμονώδες δέρμα γύρω από την κυψέλη.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε επιτρέπει στο δέρμα να επουλωθεί γρηγορότερα και βοηθά στην πρόληψη των ουλών. Μπορεί να βρεθεί σε μορφή λαδιού και κρέμας στο φαρμακείο. Απλά απλώστε λίγο πάνω από το φουσκάλες του δέρματος κάθε μέρα για να προωθήσετε την επούλωση.
Βήμα 6. Φτιάξτε μια κομπρέσα χαμομηλιού
Το χαμομήλι έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου μιας φουσκωμένης φουσκάλας. Φτιάξτε ένα δυνατό φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού, αφήνοντάς το να βράσει για πέντε έως έξι λεπτά. Μόλις κρυώσει ελαφρώς, βυθίστε ένα καθαρό πανί στο τσάι μέχρι να εμποτιστεί και στη συνέχεια σκουπίστε την περίσσεια υγρασίας. Πιέστε αυτή τη ζεστή κομπρέσα πάνω στην κυψέλη για περίπου δέκα λεπτά ή μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.
Βήμα 7. Βυθίστε σε άλατα Epsom
Τα άλατα Epsom βοηθούν στο στέγνωμα μιας μη ξεφλουδισμένης φουσκάλας και την ενθαρρύνουν να στραγγίσει. Απλώς διαλύστε μερικά άλατα Epsom σε ένα ζεστό μπάνιο και αφήστε τη φουσκάλα να μουλιάσει. Προσοχή όμως, μόλις σκάσει η φουσκάλα, τα άλατα Epsom θα τσιμπήσουν.
Μέρος 3 από 3: Πρόληψη φουσκάλων
Βήμα 1. Επιλέξτε καλά εφαρμοστά παπούτσια
Πολλές φουσκάλες σχηματίζονται λόγω της τριβής που προκαλείται από ακατάλληλα παπούτσια. Καθώς τα παπούτσια τρίβονται ή γλιστρούν στο πόδι, τραβούν το δέρμα μπρος -πίσω, προκαλώντας το εξωτερικό στρώμα του δέρματος να διαχωριστεί από το εσωτερικό στρώμα, δημιουργώντας μια τσέπη που γίνεται φουσκάλα. Για να μην συμβεί αυτό, επενδύστε σε καλής ποιότητας, αναπνεύσιμα παπούτσια που ταιριάζουν τέλεια.
Εάν είστε δρομέας, σκεφτείτε να πάτε σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα τρεξίματος όπου ένας επαγγελματίας μπορεί να βεβαιωθεί ότι φοράτε την καλύτερη εφαρμογή
Βήμα 2. Φορέστε τις σωστές κάλτσες
Οι κάλτσες είναι πολύ σημαντικές όσον αφορά την πρόληψη των φουσκάλων, καθώς ελαχιστοποιούν την υγρασία (που ενθαρρύνει τη δημιουργία φουσκάλων) και μειώνουν την τριβή. Επιλέξτε νάιλον κάλτσες αντί για βαμβακερές, καθώς παρέχουν μεγαλύτερη διαπνοή. Οι κάλτσες ντυσίματος, οι οποίες είναι ένα είδος κάλτσες από μείγμα μαλλιού, είναι μια άλλη καλή επιλογή, καθώς απομακρύνουν την υγρασία από τα πόδια.
Οι δρομείς μπορούν επίσης να βρουν ειδικές αθλητικές κάλτσες που παρέχουν επιπλέον αντικραδασμική προστασία σε περιοχές που είναι πιο επιρρεπείς σε φουσκάλες
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε προϊόντα μείωσης τριβής
Υπάρχουν πολλά προϊόντα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή και μπορούν να εφαρμοστούν στα πόδια πριν περπατήσετε ή τρέξετε για να μειώσετε την τριβή και τη συσσώρευση υγρασίας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια πούδρα ποδιών, η οποία είναι πασπαλισμένη στις κάλτσες πριν τα φορέσετε για να διατηρήσετε τα πόδια στεγνά, ή μια κρέμα που επιτρέπει στις κάλτσες και τα παπούτσια να γλιστρήσουν πάνω στο δέρμα, αντί να προκαλέσετε τριβή.
Βήμα 4. Φορέστε γάντια
Οι φουσκάλες αναπτύσσονται συχνά στα χέρια ως αποτέλεσμα χειρωνακτικής εργασίας, όπως η χρήση εργαλείων ή φτυαριών ή η κηπουρική. Μπορείτε να αποφύγετε τέτοιες φουσκάλες φορώντας προστατευτικά γάντια ενώ κάνετε τέτοιες δραστηριότητες.
Βήμα 5. Εφαρμόστε αντηλιακό
Φουσκάλες μπορούν εύκολα να σχηματιστούν στο δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να αποφευχθεί η ηλιακή καύση, φορώντας αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, φορώντας ελαφριά ρούχα με μακριά μανίκια και αντηλιακό. Εάν τυχαίνει να καείτε, μπορείτε να αποφύγετε τις φουσκάλες με τη φιλελεύθερη εφαρμογή ενυδατικών, λοσιόν μετά τον ήλιο και καλαμίνη.
Βήμα 6. Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη θερμότητα και τα χημικά
Οι φουσκάλες μπορούν να σχηματιστούν μετά από καύση από ζεστό νερό, ατμό, ξηρή θερμότητα ή χημικά, οπότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει τις κατάλληλες προφυλάξεις ασφαλείας όταν χειρίζεστε ζεστά αντικείμενα, όπως βραστήρες ή σόμπες ή όταν χρησιμοποιείτε χημικά, όπως χλωρίνη.
Συμβουλές
- Μην μπείτε στον πειρασμό να τραβήξετε το δέρμα από την κυψέλη ή να το ξύσετε, καθώς αυτό θα προκαλέσει μόνο περαιτέρω ερεθισμό.
- Βεβαιωθείτε ότι αγγίζετε την κυψέλη μόνο εάν έχετε αποστειρωμένα εργαλεία. Διαφορετικά, θα μπορούσατε να μολύνετε την περιοχή με μικρόβια και ξένα βακτήρια.
- Μείνετε μακριά από τον ήλιο αφού έχετε φουσκάλες γιατί θα οδηγήσει σε μεγάλη υπερθέρμανση.
- Αφήστε την κυψέλη σας να εκτεθεί στον αέρα, ώστε να μπορεί να αναπνέει.
- Κάνω δεν τρυπήστε τη φουσκάλα.
- Χρησιμοποιήστε την Asepxia, μια κρέμα για σπυράκια. Ενώ μπορεί να φαίνεται περίεργο, βοηθά εάν θέλετε να απαλλαγείτε από μια φουσκάλα.
- Η κάλυψη του ποδιού θα το κάνει να αισθάνεται καλύτερα.
- Εάν τίποτα δεν λειτουργεί, επισκεφτείτε έναν γιατρό πριν εμφανιστεί μόλυνση.
Προειδοποιήσεις
- Μην γρατσουνίζετε, ξεφλουδίζετε ή τρίβετε την κυψέλη σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση.
- Εάν η κυψέλη αποβάλλει οτιδήποτε εκτός από διαυγές υγρό, επισκεφθείτε αμέσως γιατρό. Οι πολύ σοβαρές λοιμώξεις μπορούν να ξεκινήσουν με λίγη φουσκάλα.
- Μην βάζετε βιταμίνη Ε σε πληγή μέχρι να επουλωθεί. Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. εξαιρετικό για την επούλωση ουλών αλλά στην πραγματικότητα επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.
- Οι φουσκάλες από εγκαύματα είναι πιο επιρρεπείς σε μόλυνση.
- Ποτέ μην τρυπάτε/σκάνετε μια κυψέλη γεμάτη αίμα. Δες ένα γιατρό.
- Προσεγγίστε αντισυμβατικές θεραπείες με μεγάλη προσοχή. Οι προτάσεις στην ενότητα "οικιακές θεραπείες" είναι ψευδοεπιστήμες, δεν υπάρχουν στοιχεία που να λειτουργούν. Στην καλύτερη περίπτωση, δεν κάνουν τίποτα, στη χειρότερη, θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν μόλυνση. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άγνωστο προϊόν υγείας ή θεραπεία.
- Εάν στραγγίξετε την κυψέλη σας, κάντε την μικρότερη δυνατή τρύπα, αποστειρώστε τα χέρια/τον εξοπλισμό/τη φουσκάλα σας με οινόπνευμα ή μπλε φλόγα και χρησιμοποιήστε μια αντιβιοτική κρέμα. Ακόμα και μικρές λοιμώξεις μπορεί να είναι σοβαρές
- Μην «σπειρώσετε» τη φουσκάλα σας. Τραβώντας το νήμα μόλις επουλωθεί, εισάγετε εκατομμύρια βακτήρια και μπορεί να μολυνθεί. (Αυτό το νήμα ήταν εκεί για μέρες, σκεφτείτε τι θα μπορούσε να σηκώσει)
