4 τρόποι αιμοδοσίας στον Ερυθρό Σταυρό

Πίνακας περιεχομένων:

4 τρόποι αιμοδοσίας στον Ερυθρό Σταυρό
4 τρόποι αιμοδοσίας στον Ερυθρό Σταυρό

Βίντεο: 4 τρόποι αιμοδοσίας στον Ερυθρό Σταυρό

Βίντεο: 4 τρόποι αιμοδοσίας στον Ερυθρό Σταυρό
Βίντεο: Ερυθρός Σταυρός: Έφτασε στην Οδησσό η ανθρωπιστική βοήθεια | 16/4/22 | ΕΡΤ 2024, Μάρτιος
Anonim

Η αιμοδοσία είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Το αίμα είναι ένας πολύ απαραίτητος πόρος. κάθε δύο δευτερόλεπτα, κάποιος χρειάζεται μετάγγιση αίματος στις ΗΠΑ και περίπου 41, 000 αιμοδοσίες χρειάζονται καθημερινά. Δίνοντας αίμα μόνο μία φορά, μπορείτε να σώσετε έως και τρεις ζωές. Εάν ενδιαφέρεστε να δώσετε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό, μάθετε πώς να κάνετε δωρεά, ώστε να γίνετε αιμοδότης.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Εύρεση χώρου για αιμοδοσία

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 1
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 1

Βήμα 1. Βρείτε μια αιμοδοσία

Ένας τρόπος για να δώσετε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό είναι να βρείτε μια αιμοδοσία κοντά σας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βρείτε αιμορραγίες. Κοιτάξτε γύρω από την κοινότητά σας για πινακίδες που διαφημίζουν αιμοδοσίες. Πολλοί οργανισμοί, εκδηλώσεις της κοινότητας, εκκλησίες και σχολεία πραγματοποιούν αιμοληψίες όλο το χρόνο σε παρόμοιες ημερομηνίες. Σημειώστε το ημερολόγιό σας για αυτές τις εκδηλώσεις, ώστε να μπορείτε να κάνετε δωρεές εκεί.

  • Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε τον ιστότοπο του Ερυθρού Σταυρού για να αναζητήσετε αιμοληψίες στην περιοχή σας.
  • Οι περισσότερες αιμοδοσίες καλωσορίζουν τους δωρητές εισόδου.
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 2
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 2

Βήμα 2. Κλείστε ραντεβού για να δώσετε αίμα

Μέσω της ιστοσελίδας του Ερυθρού Σταυρού, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού για να δώσετε αίμα σε τοπική οδήγηση. Όταν κλείνετε ραντεβού στο διαδίκτυο για να δώσετε αίμα, θα πρέπει να δώσετε τον ταχυδρομικό σας κώδικα και στη συνέχεια να επιλέξετε σε ποια ημερομηνία θα θέλατε να δώσετε αίμα. Όταν επιλέγετε μια συγκεκριμένη αιμοδοσία, θα επιλέξετε μια ώρα.

Εκτός από τη χορήγηση αίματος, μπορείτε επίσης να δώσετε αιμοπετάλια, διπλά ερυθρά αιμοσφαίρια και πλάσμα

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 3
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 3

Βήμα 3. Επικοινωνήστε με το τοπικό κεφάλαιο του Ερυθρού Σταυρού

Κάθε πολιτεία έχει κρατικό Ερυθρό Σταυρό και ορισμένα κράτη έχουν περιφερειακά κεφάλαια του Ερυθρού Σταυρού. Μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για κάθε κεφάλαιο πολιτείας ή περιοχής στην ιστοσελίδα του Ερυθρού Σταυρού. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε τη διεύθυνση ή τον αριθμό τηλεφώνου και να καλέσετε ή να επισκεφθείτε.

Αυτά τα τοπικά κεφάλαια μπορούν να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με αιμοδοσίες της κοινότητας και άλλες εκδηλώσεις που χρηματοδοτούνται από τον Ερυθρό Σταυρό

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 4
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 4

Βήμα 4. Καλέστε τον Ερυθρό Σταυρό

Εάν δεν είστε σίγουροι πού να δώσετε αίμα ή έχετε απορίες για οτιδήποτε, μπορείτε να καλέσετε τον Ερυθρό Σταυρό. Μπορούν να σας βοηθήσουν να απαντήσετε σε ερωτήσεις, να παρέχουν πληροφορίες και να ελέγξουν τη διαθεσιμότητα για εσάς.

Ο αριθμός για τον Ερυθρό Σταυρό είναι 1-800-RED-CROSS

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 5
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 5

Βήμα 5. Φιλοξενήστε μια αιμοδοσία κοινότητας

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να δώσετε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό είναι να φιλοξενήσετε μια αιμοδοσία. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω του τόπου εργασίας σας, ενός κοινοτικού κέντρου ή ενός τοπικού οργανισμού.

  • Εάν αποφασίσετε να φιλοξενήσετε αιμοδοσία, ένας εκπρόσωπος του Ερυθρού Σταυρού θα συνεργαστεί μαζί σας για να σας βοηθήσει.
  • Παρέχετε την τοποθεσία όταν φιλοξενείτε μια αιμοδοσία. Βρίσκετε επίσης δωρητές, προγραμματίζετε ραντεβού και διαφημίζετε την αιμοδοσία στην κοινότητά σας.
  • Μπορείτε να εγγραφείτε για να φιλοξενήσετε αιμοδοσία στον ιστότοπο του Ερυθρού Σταυρού.

Μέθοδος 2 από 4: Γνωρίζοντας τι να περιμένετε όταν προσφέρετε αίμα

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 6
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 6

Βήμα 1. Αφήστε στην άκρη τουλάχιστον μία ώρα

Η διαδικασία της αιμοδοσίας διαρκεί περίπου μία ώρα, αν και η πράξη της αιμοδοσίας διαρκεί μόνο περίπου 10 λεπτά. Θα πρέπει να περάσετε από εγγραφή, ένα φυσικό και ένα σύντομο χρόνο αποκατάστασης όταν δίνετε αίμα.

  • Στις πιο πολυσύχναστες αιμοληψίες, ίσως χρειαστεί να περιμένετε περισσότερο από μία ώρα.
  • Φροντίστε να φοράτε κοντά μανίκια ή πουκάμισο με μανίκι που μπορεί εύκολα να σπρωχτεί πάνω από τον αγκώνα.
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 7
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 7

Βήμα 2. Να είστε προετοιμασμένοι για τη διαδικασία εγγραφής

Όταν φτάσετε στον ιστότοπο δωρεάς, θα πρέπει να εγγραφείτε. Αυτό σημαίνει ότι θα συμπληρώσετε μια φόρμα όπου παρέχετε βασικές πληροφορίες για τον εαυτό σας.

Φροντίστε να έχετε μαζί σας την ταυτότητά σας. Αυτή μπορεί να είναι η κάρτα δωρητή σας, η άδεια οδήγησης ή δύο εναλλακτικές μορφές ταυτότητας. Μια μορφή ταυτότητας πρέπει να έχει φωτογραφία. Εάν δεν έχετε ταυτότητα φωτογραφίας, φέρετε δύο άλλες μορφές ταυτότητας. Αυτά τα αναγνωριστικά πρέπει να έχουν το όνομά σας. Οι δύο μορφές ταυτότητας μπορεί να είναι πιστωτική ή χρεωστική κάρτα, βιβλίο επιταγών με όνομα και διεύθυνση, κάρτα κοινωνικής ασφάλισης, στέλεχος πληρωμής, άδεια αλιείας, κάρτα βιβλιοθήκης ή οποιαδήποτε άλλη κάρτα που έχει το όνομά σας

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 8
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 8

Βήμα 3. Περάστε το φυσικό

Πριν δώσετε αίμα, θα σας δοθεί ένα φυσικό. Αυτό το φυσικό περιλαμβάνει μια συνεδρία ιδιωτικών, εμπιστευτικών ερωτήσεων. Οι ερωτήσεις καλύπτουν την υγεία σας και το ιστορικό των ταξιδιών σας.

  • Εκτός από τις ερωτήσεις, κάποιος θα μετρήσει τη θερμοκρασία και τον σφυγμό σας και θα ελέγξει την αιμοσφαιρίνη και την αρτηριακή σας πίεση.
  • Μερικές από τις προσωπικές ερωτήσεις που πρέπει να περιμένετε περιλαμβάνουν τη χρήση IV φαρμάκων, τρυπήματα και τατουάζ και ιστορικό σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών. Θα σας ρωτήσουν επίσης εάν έχετε λάβει κάποια πληρωμή για σεξ. Εάν είστε άντρας, θα σας ρωτήσουν αν έχετε κάνει σεξ με άλλο αρσενικό. Ανεξάρτητα από το φύλο, θα σας ρωτήσουν αν έχετε κάνει σεξ με κάποιον που ταιριάζει σε οποιαδήποτε από αυτές τις κατηγορίες.
  • Ερωτήσεις σχετικά με την υγεία και τη συμπεριφορά βοηθούν στον έλεγχο των πιθανών προβλημάτων που μπορεί να αποκλείσουν τη δωρεά. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς, αλλά θα εξετάσουν επίσης το αίμα σας για να διασφαλίσετε ότι δεν δίνονται εσφαλμένες πληροφορίες. Εάν είστε απόλυτα ειλικρινείς, μπορεί να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήμα για τη μη επεξεργασία αίματος που δεν θα είναι σε θέση να χρησιμοποιηθεί.
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 9
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 9

Βήμα 4. Δώστε αίμα

Όταν δίνεις αίμα, θα κάθεσαι σε μια καρέκλα. Ένα από τα μέλη του προσωπικού αίματος θα καθαρίσει το χέρι σας προτού βάλει μια νέα, αποστειρωμένη βελόνα στο μπράτσο σας. Θα καθίσετε στην καρέκλα ενώ γεμίζει η τσάντα. Όταν δώσετε την κατάλληλη ποσότητα αίματος, το μέλος του προσωπικού θα αφαιρέσει τη βελόνα και θα επιδέσει την πληγή.

  • Η αιμοδοσία διαρκεί οκτώ έως 10 λεπτά.
  • Όταν δίνεις αίμα, θα δώσεις περίπου μια πίντα αίμα.
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 10
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 10

Βήμα 5. Ανακτήστε με αναψυκτικά

Αφού δώσετε αίμα, θα σας δοθούν αναψυκτικά, όπως χυμός και μπισκότα. Αυτό σας επιτρέπει να ξεκουραστείτε λίγα λεπτά ενώ το σώμα σας αναρρώνει από την απώλεια μιας πίντας αίματος. Μένεις για περίπου 10 με 15 λεπτά. Στη συνέχεια αφήνετε την αιμοδοσία.

Βεβαιωθείτε ότι τρώτε τα σνακ που παρέχονται και επανυδατωθείτε με τα συνιστώμενα υγρά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή ζάλης ή λιποθυμίας αργότερα

Μέθοδος 3 από 4: Κατανόηση των απαιτήσεων καταλληλότητας

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 11
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 11

Βήμα 1. Διαβάστε τις απαιτήσεις καταλληλότητας

Ο Ερυθρός Σταυρός περιγράφει τις προϋποθέσεις επιλεξιμότητας για τη χορήγηση αίματος. Αυτές οι απαιτήσεις καταλληλότητας καλύπτουν ασθένειες, ταξίδια, τατουάζ, φάρμακα, ηλικία και βάρος. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό τους για να διαβάσετε προσεκτικά τις απαιτήσεις για να μάθετε εάν μπορείτε να δώσετε αίμα.

  • Για να δωρίσετε διπλά ερυθρά αιμοσφαίρια, πρέπει να είστε τουλάχιστον 5'1 "και 130 λίβρες αν είστε άνδρες και 5'5" και 150 κιλά αν είστε γυναίκες.
  • Ο ιστότοπος του Ερυθρού Σταυρού παρέχει μια λεπτομερή λίστα απαιτήσεων καταλληλότητας. Ελέγξτε τον ιστότοπο του Ερυθρού Σταυρού, επικοινωνήστε με το τοπικό κεφάλαιο του Ερυθρού Σταυρού ή καλέστε τον Ερυθρό Σταυρό για να συζητήσετε για την καταλληλότητά σας.
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 12
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 12

Βήμα 2. Γνωρίστε τις απαιτήσεις ηλικίας και βάρους

Στις περισσότερες πολιτείες, πρέπει να είσαι τουλάχιστον 17 ετών για να δώσεις αίμα. Εάν είστε 16 ετών, μπορείτε να δώσετε αίμα, όπως σε μια αιμοδοσία στο σχολείο, με τη συγκατάθεση των γονέων. Για να δώσετε αίμα, πρέπει να ζυγίσετε τουλάχιστον 110 κιλά.

  • Η απαίτηση βάρους αλλάζει ανάλογα με το ύψος και την ηλικία σας. Όλοι οι δωρητές κάτω των 18 ετών πρέπει να πληρούν τις απαιτήσεις ύψους και βάρους. Εάν είστε άνδρας και 4'10 ", πρέπει να ζυγίζετε τουλάχιστον 118 κιλά. Εάν είστε άνδρες και 4'11", πρέπει να ζυγίζετε 114 κιλά.
  • Οι γυναίκες δωρητές κάτω των 18 ετών πρέπει να πληρούν τις απαιτήσεις ύψους και βάρους. Εάν είστε κάτω των 18 ετών, πρέπει να είστε 5'6 "και 110 κιλά για να δώσετε αίμα. Με κάθε ίντσα μικρότερη από 5'6", η απαίτηση βάρους αυξάνεται κατά τέσσερα έως πέντε κιλά. Για παράδειγμα, εάν είστε 5'1 ", πρέπει να ζυγίζετε 133, και εάν είστε 4'10", πρέπει να ζυγίζετε 146 κιλά.
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 13
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 13

Βήμα 3. Εξετάστε το σεξουαλικό σας ιστορικό

Το σεξουαλικό ιστορικό επηρεάζει την καταλληλότητά σας. Εάν έχετε υποβληθεί σε θετικό τεστ για τον ιό HIV, έχετε ανταλλάξει σεξ με χρήματα ή φάρμακα, δεν μπορείτε να δώσετε αίμα. Εάν έχετε κάνει σεξ με κάποιον που έχει κάνει κάτι από αυτά, πρέπει να περιμένετε ένα χρόνο.

  • Οι απαιτήσεις για τους άνδρες που είχαν σεξ με άνδρες έχουν αλλάξει πρόσφατα. Εάν είστε άντρας που έκανε σεξ με άλλον άντρα κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους, θα πρέπει να περιμένετε 12 μήνες πριν δώσετε αίμα.
  • Εάν είστε γυναίκα που έκανε σεξ με έναν άντρα που έκανε σεξ με έναν άντρα τον τελευταίο χρόνο, πρέπει να περιμένετε 12 μήνες για να δώσετε αίμα.
  • Εάν έχετε λάβει θεραπεία για σύφιλη ή γονόρροια, πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον ένα χρόνο για να δώσετε αίμα.
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 14
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 14

Βήμα 4. Σκεφτείτε το ιστορικό των ναρκωτικών σας

Εάν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ ενδοφλέβια φάρμακα που δεν έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό, δεν μπορείτε να δώσετε αίμα.

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 15
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 15

Βήμα 5. Γνωρίστε το ιστορικό των ταξιδιών σας

Ανάλογα με το πού έχετε ταξιδέψει, ίσως χρειαστεί να περιμένετε για να δώσετε αίμα. Το ταξίδι στο Μεξικό, την Κεντρική ή τη Νότια Αμερική ή την Καραϊβική απαιτεί από εσάς να περιμένετε 28 ημέρες για να δώσετε αίμα. Εάν έχετε ταξιδέψει εκτός των ΗΠΑ και του Καναδά τα τελευταία τρία χρόνια, θα σας ζητηθεί να δώσετε ένα ιστορικό ταξιδιού.

  • Πρέπει να περιμένετε τρία χρόνια μετά από θεραπείες ελονοσίας, 12 μήνες μετά την επιστροφή από χώρες που κινδυνεύουν από ελονοσία και τρία χρόνια αφού ζείτε περισσότερα από πέντε χρόνια σε μια χώρα που κινδυνεύει από ελονοσία για να δώσετε αίμα.
  • Εάν έχετε περάσει παρατεταμένα χρονικά διαστήματα σε χώρες με νόσο των τρελών αγελάδων, δεν μπορείτε να κάνετε δωρεά.
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 16
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 16

Βήμα 6. Να έχετε γενικά καλή υγεία για να δώσετε αίμα

Για να δώσεις αίμα, πρέπει να νιώσεις καλά. Εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, δεν μπορείτε να δώσετε αίμα και θα πρέπει να περιμένετε. Εάν παίρνετε αντιβιοτικά για οποιαδήποτε ασθένεια, πρέπει να περιμένετε έως ότου ολοκληρωθεί η θεραπεία.

  • Εάν έχετε μια κατάσταση αίματος όπου το αίμα σας δεν πήζει ή παίρνετε αραιωτικά αίματος, δεν πρέπει να δώσετε αίμα.
  • Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορείτε να δώσετε αίμα αρκεί να είναι κάτω από 180/100.
  • Εάν είχατε λευχαιμία ή καρκίνο του αίματος, δεν δικαιούστε να δώσετε.

Μέθοδος 4 από 4: Το να είσαι επιτυχημένος δότης

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 17
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 17

Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι είστε καλά στην υγεία σας

Γενικά οι αιμοδότες πρέπει να είναι υγιείς και να αισθάνονται καλά. Αυτό σημαίνει ότι δεν είστε άρρωστοι, έχετε πυρετό, έχετε λοίμωξη ή άλλη ασθένεια. Θα πρέπει να είστε σε θέση να εκτελείτε κανονικές δραστηριότητες.

Μπορεί να δικαιούστε να δώσετε αίμα εάν έχετε ορισμένες χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, εάν το θεραπεύετε και είναι διαχειρίσιμο. Εάν δεν είστε σίγουροι για την κατάστασή σας, επικοινωνήστε με τον Ερυθρό Σταυρό ή το γιατρό σας

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 18
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 18

Βήμα 2. Μάθετε πόσο συχνά μπορείτε να δώσετε αίμα

Μπορείτε να δώσετε αίμα πολλές φορές το χρόνο. Ωστόσο, κάθε δότης πρέπει να περιμένει 56 ημέρες μεταξύ κάθε αιμοδοσίας.

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 19
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 19

Βήμα 3. Τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο πριν δώσετε αίμα

Για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό σίδηρο στο σώμα σας, τρώτε τροφές που περιέχουν πολύ σίδηρο πριν και μετά τη χορήγηση αίματος. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν κόκκινο κρέας, ψάρι, πουλερικά, σπανάκι, δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο και φασόλια.

Μην τρώτε λιπαρά τρόφιμα πριν δώσετε αίμα. Αυτό περιλαμβάνει χάμπουργκερ, τηγανητά, τηγανητές πατάτες ή παγωτό. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το αίμα σας και να σας κάνουν να μην μπορείτε να δωρίσετε

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 20
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 20

Βήμα 4. Ενυδατωθείτε πριν δώσετε

Πριν δώσετε αίμα, φροντίστε να ενυδατωθείτε. Πίνετε οκτώ ποτήρια 8 ουγκιών νερό ή άλλα μη αλκοολούχα υγρά τις ημέρες που προηγούνται της δωρεάς σας. Την ημέρα που δίνετε αίμα, φροντίστε να πιείτε επιπλέον 16 ουγγιές νερό ή υγρά.

Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 21
Δώστε αίμα στον Ερυθρό Σταυρό Βήμα 21

Βήμα 5. Επιστρέψτε αν απορριφθείτε

Μερικές φορές, οι πιθανοί αιμοδότες μειώνονται. Πολλοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν αυτό. Εάν απορρίπτεστε για έναν λόγο που δεν σχετίζεται με έναν αμετάβλητο τρόπο ζωής ή ιατρική κατάσταση, τότε επιστρέψτε για να προσπαθήσετε να δώσετε ξανά αίμα. Πολλοί άνθρωποι απομακρύνονται έως και τρεις φορές πριν μπορέσουν να δώσουν αίμα.

Συμβουλές

  • Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να δώσετε αίμα, η οργάνωση μιας αιμοδοσίας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιστρέψετε στην κοινότητά σας.
  • Υπάρχει σοβαρή ανάγκη για όλους τους τύπους αίματος και η ζήτηση αυξάνεται.

Συνιστάται: