3 τρόποι λήψης της ατορβαστατίνης

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι λήψης της ατορβαστατίνης
3 τρόποι λήψης της ατορβαστατίνης

Βίντεο: 3 τρόποι λήψης της ατορβαστατίνης

Βίντεο: 3 τρόποι λήψης της ατορβαστατίνης
Βίντεο: Στατίνες & Χοληστερίνη | Όσα πρέπει να ξέρεις - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός 2024, Μάρτιος
Anonim

Η ατορβαστατίνη είναι περισσότερο γνωστή ως το εμπορικό της όνομα, Lipitor. Είναι ένα φάρμακο που συνταγογραφείται για τη διαχείριση της υψηλής χοληστερόλης και τη μείωση του κινδύνου καρδιακών προβλημάτων. Μπορείτε να πάρετε επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία ή, εάν έχετε πρόβλημα κατάποσης χαπιών, μασώμενη δόση. Πάρτε το την ίδια ώρα κάθε μέρα με ή χωρίς φαγητό. Ενώ οι στατίνες, ή φάρμακα για την υψηλή χοληστερόλη, μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλης, θα χρειαστεί ακόμα να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή και να κάνετε τακτική άσκηση. Πριν πάρετε ατορβαστατίνη, συζητήστε το ιατρικό σας ιστορικό και τυχόν φάρμακα που παίρνετε με το γιατρό σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Λήψη επικαλυμμένων με λεπτό υμένιο και μασώμενων δισκίων

Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της νόσου του γρατσουνιού γάτας Βήμα 6
Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της νόσου του γρατσουνιού γάτας Βήμα 6

Βήμα 1. Καταπιείτε ένα επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο ολόκληρο με μια γουλιά νερό

Μην συνθλίβετε, μασάτε ή σπάτε ένα επικαλυμμένο με λεπτό υμένιο δισκίο. Τοποθετήστε το στο στόμα σας, πιείτε μια γουλιά νερό και στη συνέχεια καταπιείτε το δισκίο ολόκληρο.

Μπορείτε να πάρετε ατορβαστατίνη με ή χωρίς φαγητό

Χρησιμοποιήστε σταθεροποιητές διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Βήμα 4
Χρησιμοποιήστε σταθεροποιητές διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Βήμα 4

Βήμα 2. Ζητήστε μασώμενα δισκία εάν δεν μπορείτε να καταπιείτε χάπια

Εάν είναι απαραίτητο, ζητήστε από το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας να συνταγογραφήσει μασώμενα δισκία. Τοποθετήστε το δισκίο στο στόμα σας, μασήστε και καταπιείτε το και στη συνέχεια πιείτε ένα ποτήρι νερό για να βεβαιωθείτε ότι έχετε καταπιεί όσο το δυνατόν περισσότερο το χάπι.

Τα μασώμενα δισκία είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία. Ωστόσο, περιέχουν ασπαρτάμη, η οποία θα μπορούσε να είναι επιβλαβής εάν έχετε φαινυλκετονουρία, μια κληρονομική διαταραχή του μεταβολισμού. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με το περιεχόμενο ασπαρτάμης σε μασώμενα δισκία

Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της νόσου του Lyme Βήμα 11
Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της νόσου του Lyme Βήμα 11

Βήμα 3. Πάρτε ατορβαστατίνη την ίδια ώρα κάθε μέρα

Η ατορβαστατίνη είναι πιο αποτελεσματική όταν την παίρνετε περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Επιπλέον, η τήρηση ενός καθορισμένου προγράμματος μπορεί να σας βοηθήσει να θυμηθείτε να πάρετε το φάρμακό σας. Δοκιμάστε να ρυθμίσετε ένα καθημερινό ξυπνητήρι στο τηλέφωνό σας για να σας βοηθήσει να τηρήσετε το πρόγραμμά σας.

Πολλοί άνθρωποι παίρνουν στατίνες λίγο πριν τον ύπνο, αφού η παραγωγή χοληστερόλης είναι υψηλότερη τη νύχτα. Ωστόσο, η λήψη του το πρωί ή το βράδυ δεν αλλάζει την αποτελεσματικότητά του. Το πιο σημαντικό είναι να το παίρνετε την ίδια ώρα καθημερινά

Χρησιμοποιήστε σταθεροποιητές διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Βήμα 11
Χρησιμοποιήστε σταθεροποιητές διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Βήμα 11

Βήμα 4. Μην πάρετε διπλή δόση εάν ξεχάσατε να πάρετε το χάπι σας

Μην πάρετε περισσότερες από 1 δόσεις κάθε 12 ώρες. Εάν ξεχάσατε να πάρετε το χάπι σας και η επόμενη προγραμματισμένη δόση σας απέχει περισσότερο από 12 ώρες, πάρτε τη δόση που παραλείψατε. Εάν χάσατε μια δόση και έχετε προγραμματίσει να πάρετε ένα χάπι σε λιγότερο από 12 ώρες, μην πάρετε τη δόση που χάσατε.

Ας υποθέσουμε ότι παίρνετε ένα χάπι στις 10 μ.μ. καθημερινά. Εάν θυμάστε ότι χάσατε τη δόση σας στη 1 το πρωί, πάρτε τη δόση που χάσατε. Εάν συνειδητοποιήσετε ότι ξεχάσατε να πάρετε το χάπι σας στις 11 π.μ. το επόμενο πρωί, μην πάρετε το φάρμακό σας μέχρι την επόμενη προγραμματισμένη δόση στις 10 μ.μ

Αντιμετωπίστε μια πρόσφατη οριακή διάγνωση Βήμα 11
Αντιμετωπίστε μια πρόσφατη οριακή διάγνωση Βήμα 11

Βήμα 5. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να βρείτε την καλύτερη δοσολογία

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ξεκινήσει με ημερήσια δόση ατορβαστατίνης 10 έως 20 mg. Θα τα δείτε για εξετάσεις 2 έως 4 εβδομάδες μετά την έναρξη του φαρμάκου σας. Ανάλογα με τα αποτελέσματα των δοκιμών και τον λόγο για τη λήψη ατορβαστατίνης, μπορεί να αυξήσουν σταδιακά τη δοσολογία σας.

Μετά από 4-8 εβδομάδες, θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε θετικά αποτελέσματα στη χοληστερόλη σας από το φάρμακο

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση της ατορβαστατίνης με ασφάλεια

Αποφύγετε τον διαβήτη κύησης Βήμα 7
Αποφύγετε τον διαβήτη κύησης Βήμα 7

Βήμα 1. Συζητήστε οποιοδήποτε ιστορικό ιατρικών θεμάτων με το γιατρό σας

Μπορεί να μην μπορείτε να πάρετε στατίνες εάν έχετε ιστορικό ορισμένων ιατρικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων νεφρών, ήπατος ή θυρεοειδούς. Πριν συνταγογραφήσει ατορβαστατίνη, ο γιατρός σας θα διατάξει εξετάσεις αίματος για να διασφαλίσει ότι αυτά και άλλα όργανα λειτουργούν σωστά.

Ο γιατρός σας θα ελέγχει επίσης το συκώτι και τη χοληστερόλη σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Αυτή είναι μια τυπική πρακτική για οποιονδήποτε λαμβάνει ατορβαστατίνη

Αποφύγετε να ξοδεύετε ξεφάντωμα με διπολική διαταραχή Βήμα 7
Αποφύγετε να ξοδεύετε ξεφάντωμα με διπολική διαταραχή Βήμα 7

Βήμα 2. Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα, βότανα ή συμπληρώματα που παίρνετε

Ορισμένα φάρμακα και συμπληρώματα μπορούν να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με την ατορβαστατίνη. Συζητήστε για οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων αντιμυκητιασικών, φαρμάκων που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, φαρμάκων για τον ιό HIV και από του στόματος αντισυλληπτικά.

Μια επιβλαβής αλληλεπίδραση φαρμάκων θα μπορούσε να προκαλέσει απροσδόκητες παρενέργειες ή να μειώσει την αποτελεσματικότητα ενός φαρμάκου

Ανακούφιση της δυσπεψίας Βήμα 7
Ανακούφιση της δυσπεψίας Βήμα 7

Βήμα 3. Περιορίστε τις ποσότητες αλκοόλ και χυμού γκρέιπφρουτ που καταναλώνετε

Για να αποφύγετε τη βλάβη του ήπατος και των νεφρών, αποφύγετε να πίνετε περισσότερα από 2 αλκοολούχα ποτά την ημέρα ενώ παίρνετε στατίνη. Ο χυμός γκρέιπφρουτ μπορεί επίσης να επηρεάσει την ατορβαστατίνη. Μην πίνετε περισσότερο από 1 χυμό ΗΠΑ (0,95 L) χυμό ή μην τρώτε περισσότερο από 1 μεγάλο γκρέιπφρουτ την ημέρα.

Αποφύγετε το σνακ Βήμα 7
Αποφύγετε το σνακ Βήμα 7

Βήμα 4. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε κοινές ανεπιθύμητες ενέργειες

Ενημερώστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια, ακόμη και αν είναι ήσσονος σημασίας. Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ναυτία, ρινική φλεγμονή, μυϊκούς πόνους και κράμπες και αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

  • Ορισμένες από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες ενδέχεται να ωθήσουν το γιατρό σας να αλλάξει τη δοσολογία σας, οπότε είναι σημαντικό να τους ενημερώσετε εάν εμφανίσετε κάποια.
  • Προσπαθήστε να μην είστε τόσο νευρικοί για τις παρενέργειες που φοβάστε να πάρετε το φάρμακό σας. Αν και θεωρούνται κοινές, αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες εμφανίζονται σε λιγότερα από 1 στα 10 άτομα.
Δράστε αμέσως για να μειώσετε την εγκεφαλική βλάβη από εγκεφαλικό επεισόδιο Βήμα 7
Δράστε αμέσως για να μειώσετε την εγκεφαλική βλάβη από εγκεφαλικό επεισόδιο Βήμα 7

Βήμα 5. Καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν εμφανίσετε σοβαρές παρενέργειες

Οι σοβαρές παρενέργειες είναι σπάνιες, αλλά απαιτούν επείγουσα φροντίδα. Σταματήστε να παίρνετε ατορβαστατίνη και λάβετε άμεση βοήθεια εάν εμφανίσετε πρήξιμο στο πρόσωπο ή το λαιμό, δυσκολία στην αναπνοή, εξάνθημα, πυρετό, μυϊκό πόνο ή αδυναμία, ασυνήθιστη αιμορραγία ή κιτρίνισμα του δέρματος και του λευκού των ματιών.

Αναγνωρίστε τους πόνους στηθάγχης Βήμα 6
Αναγνωρίστε τους πόνους στηθάγχης Βήμα 6

Βήμα 6. Ζητήστε ιατρική βοήθεια σε περίπτωση υπερδοσολογίας

Ενώ οι υπερδοσολογίες είναι σπάνιες, η υπερβολική λήψη ατορβαστατίνης ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ ή στα νεφρά. Καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν εσείς ή οποιοσδήποτε στο σπίτι σας υπερδοσολογήσετε και εμφανίσετε μούδιασμα ή πόνο, διάρροια ή κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών.

  • Η τυχαία λήψη μιας μόνο επιπλέον δόσης είναι απίθανο να σας βλάψει. Εάν ανησυχείτε για τη λήψη επιπλέον δόσης, καλέστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.
  • Εάν έχετε παιδιά, φυλάξτε την ατορβαστατίνη μακριά από αυτήν για να αποφύγετε τυχαία υπερδοσολογία.
Χρησιμοποιήστε σταθεροποιητές διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Βήμα 2
Χρησιμοποιήστε σταθεροποιητές διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Βήμα 2

Βήμα 7. Μην πάρετε ατορβαστατίνη εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε

Ενημερώστε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος, σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος ή θηλάζετε. Εάν ισχύει κάποιο από αυτά, δεν πρέπει να παίρνετε στατίνες.

  • Η ατορβαστατίνη μπορεί να τραυματίσει ένα αγέννητο μωρό και να περάσει στο μητρικό γάλα. Εάν μείνετε έγκυος ενώ παίρνετε ατορβαστατίνη, διακόψτε τη λήψη και καλέστε αμέσως το γιατρό σας.
  • Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη λήψη τεστ εγκυμοσύνης πριν ξεκινήσετε την ατορβαστατίνη. Θα σας συμβουλεύσουν επίσης να πάρετε ένα αξιόπιστο αντισυλληπτικό για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη.

Μέθοδος 3 από 3: Διαχείριση της χοληστερόλης σας με αλλαγές στον τρόπο ζωής

Επιλέξτε υγιεινά σνακ εγκυμοσύνης Βήμα 1
Επιλέξτε υγιεινά σνακ εγκυμοσύνης Βήμα 1

Βήμα 1. Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης

Πολλοί άνθρωποι που λαμβάνουν στατίνη υποθέτουν ότι δεν χρειάζεται να κάνουν περαιτέρω αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη διαχείριση της υψηλής χοληστερόλης. Ωστόσο, είναι ζωτικής σημασίας να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, ακόμη και αν παίρνετε στατίνη.

  • Ανταλλάξτε κορεσμένα και τρανς λιπαρά με πιο υγιεινά λίπη, όπως ελαιόλαδο, φυστίκι και άλλα φυτικά έλαια. Πηγαίνετε για ψάρι και πιο άπαχα κρέατα αντί για κόκκινο κρέας, όπως μπριζόλες βοδινού ή μπιφτέκια. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και προσπαθήστε να αποφύγετε τα γλυκά και το πρόχειρο φαγητό.
  • Φάτε ένα υγιεινό πρωινό, όπως εμπλουτισμένα, χαμηλά σε σάκχαρα δημητριακά ολικής αλέσεως και ένα κομμάτι φρούτο. Για μεσημεριανό γεύμα, φάτε ένα ψημένο φιλέτο σολομού πάνω από μικτά χόρτα. Έχετε μια μικρή χούφτα ανάλατους ξηρούς καρπούς για ένα μεσημεριανό σνακ. Για δείπνο, πάτε για στήθος κοτόπουλου, λαχανικά στον ατμό και καστανό ρύζι.
Μείωση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη Βήμα 8
Μείωση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη Βήμα 8

Βήμα 2. Προσπαθήστε να ασκείστε τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά

Το περπάτημα, το τζόκινγκ, το κολύμπι και το ποδήλατο είναι εξαιρετικές αεροβικές ασκήσεις για τη διαχείριση της χοληστερόλης. Θα πρέπει επίσης να ενσωματώσετε προπόνηση αντίστασης ή ασκήσεις ενδυνάμωσης, στη ρουτίνα προπόνησής σας.

  • Θα μπορούσατε να τρέξετε ή να κάνετε ποδήλατο για 30 έως 60 λεπτά τις Δευτέρες και τις Τετάρτες, να κάνετε προπόνηση ενδυνάμωσης στο πάνω μέρος του σώματος τις Τρίτες και τις Παρασκευές και να ασκήσετε τα πόδια σας την Πέμπτη και το Σάββατο. Τις ημέρες προπόνησης ενδυνάμωσης, ζεσταθείτε με ένα γρήγορο τζόκινγκ 15 λεπτών.
  • Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας σχετικά με την έναρξη μιας ρουτίνας άσκησης, ειδικά εάν έχετε ιστορικό καρδιακών ή αρθρωτικών προβλημάτων.
Θεραπεύστε την άπνοια ύπνου Βήμα 8
Θεραπεύστε την άπνοια ύπνου Βήμα 8

Βήμα 3. Κόψτε το κάπνισμα εάν είστε καπνιστής

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις μεθόδους διακοπής του καπνίσματος. Εκτός από πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, η διακοπή θα μπορούσε να αυξήσει τα επίπεδα της HDL (καλής χοληστερόλης). Η διακοπή θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Καθαρίστε φυσικά το σώμα σας Βήμα 3
Καθαρίστε φυσικά το σώμα σας Βήμα 3

Βήμα 4. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακά προβλήματα. Μαζί με την υψηλή χοληστερόλη, αυτά τα θέματα υγείας αποτελούν αιτίες σοβαρής ανησυχίας. Επιπλέον, η κατανάλωση περισσότερων από 1 έως 2 αλκοολούχων ποτών την ημέρα ενώ παίρνετε μια στατίνη μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη των νεφρών ή του ήπατος.

Συνιστάται: