Οι μονοκλωνικές πρωτεΐνες, ή πρωτεΐνες Μ, είναι ανώμαλες πρωτεΐνες που δημιουργούνται από τα κύτταρα πλάσματος του σώματός σας. Εάν οι πρωτεΐνες Μ υπάρχουν στο σώμα σας, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ενός καρκίνου που ονομάζεται μυέλωμα ή κάποια άλλη ασθένεια. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να εξετάσει το αίμα ή τα ούρα σας για να διαπιστώσει εάν υπάρχουν πρωτεΐνες Μ. Ευτυχώς, ο έλεγχος για πρωτεΐνη Μ είναι πολύ απλός. Μπορείτε να συλλέξετε δείγματα ούρων σε διάστημα 24 ωρών για να ελέγξει ο γιατρός σας ή μπορείτε να λάβετε αίμα για εξέταση σε εργαστήριο. Αφού δώσετε το δείγμα αίματος ή ούρων, μείνετε ήρεμοι και περιμένετε να ακούσετε τα αποτελέσματα από το γιατρό σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Μέτρηση πρωτεΐνης Μ στα ούρα
Βήμα 1. Συζητήστε με το γιατρό σας για την 24ωρη συλλογή ούρων
Μια δοκιμή πρωτεΐνης ούρων μετρά την ποσότητα πρωτεΐνης που υπάρχει στα ούρα δοκιμάζοντας δείγματα που συλλέχθηκαν σε διάστημα 24 ωρών. Πάρτε τα κύπελλα συλλογής από το γιατρό σας και κάντε τους τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε.
- Ρωτήστε το γιατρό σας εάν υπάρχουν τρόφιμα ή ποτά που πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της περιόδου συλλογής.
- Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να αρχίσετε να συλλέγετε τα ούρα σας σε μια συγκεκριμένη ώρα.
- Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα ή συμπληρώματα που παίρνετε.
Βήμα 2. Επιλέξτε μια μέρα όπου θα είστε σπίτι για να συλλέξετε τα δείγματά σας
Εάν ο γιατρός σας σας επιτρέπει να επιλέξετε ποια περίοδο 24 ωρών θέλετε να χρησιμοποιήσετε για να συλλέξετε τα ούρα σας, επιλέξτε μια μέρα που θα είστε σπίτι τις περισσότερες φορές. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να συλλέξετε δείγματα στο δικό σας μπάνιο και δεν χρειάζεται να μεταφέρετε τα δείγματα ούρων σας.
Επιλέξτε μια μέρα Σαββατοκύριακου ή μια μέρα που είστε εκτός εργασίας για να συλλέξετε τα δείγματά σας
Βήμα 3. Ξεπλύνετε την πρώτη σας ούρηση για να ξεκινήσετε τον κύκλο συλλογής 24 ωρών
Η πρώτη σας ούρηση δεν πρέπει να συλλέγεται στα δοχεία που σας δίνει ο γιατρός σας. Ούρησε στην τουαλέτα και ξεπλύνετέ το. Αυτό θα ξεκινήσει την 24ωρη περίοδο συλλογής, ώστε να μπορείτε να συλλέξετε τυχόν δείγματα που ακολουθούν για δοκιμή μέχρι να τελειώσει ο κύκλος.
Είναι σύνηθες να ξεκινάτε τη συλλογή το πρώτο πράγμα το πρωί μετά την πρώτη σας ούρηση
Υπόδειξη:
Σημειώστε την ώρα που ουρήσατε για να ξεκινήσετε το τεστ. Σε 24 ώρες, η περίοδος συλλογής θα λήξει.
Βήμα 4. Συλλέξτε τα ούρα σας στα δοχεία που σας παρέχει ο γιατρός σας
Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα ειδικό τηγάνι που χωράει στο μπολ τουαλέτας σας στο οποίο μπορείτε να ουρήσετε και στη συνέχεια να το αφαιρέσετε για να συλλέξετε τα ούρα σε ένα ειδικό δοχείο. Μπορεί επίσης να είστε σε θέση να ουρήσετε απευθείας στο δοχείο που σας δίνει ο γιατρός σας.
- Κάθε δείγμα πρέπει να συλλέγεται για έλεγχο.
- Προσπαθήστε να ουρήσετε ξανά την ίδια ώρα, 24 ώρες αργότερα, ως πρώτη ούρηση για να τερματίσετε την περίοδο συλλογής. Αν δεν μπορείς δεν πειράζει.
Βήμα 5. Αποθηκεύστε τα δείγματα στο ψυγείο σας
Μέχρι να τελειώσει το 24ωρο και μπορείτε να φέρετε τα δείγματα στον γιατρό σας για έλεγχο, πρέπει να τα διατηρήσετε κρύα για να τα διατηρήσετε. Κρατήστε το δοχείο συλλογής στο ψυγείο σας.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες αποθήκευσης που σας δίνει ο γιατρός σας.
- Βεβαιωθείτε ότι τα δοχεία είναι σφραγισμένα.
Βήμα 6. Φέρτε τα δείγματα στον γιατρό σας και περιμένετε τα αποτελέσματα
Όταν τελειώσει η περίοδος συλλογής, πάρτε τα δείγματα ούρων στον γιατρό σας για να μπορέσουν να ελεγχθούν. Μπορείτε να τα δώσετε απευθείας στον γιατρό σας ή να τα αφήσετε στο ιατρικό προσωπικό. Μπορεί να χρειαστεί έως και μία εβδομάδα για να επανέλθουν τα αποτελέσματα, αλλά όταν είναι τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο γιατρός σας θα επικοινωνήσει μαζί σας.
- Ρωτήστε το γιατρό σας πόσο καιρό μπορούν να διαρκέσουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ώστε να έχετε μια ιδέα για το πόσο καιρό θα χρειαστεί να περιμένετε.
- Ο γιατρός σας μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας για να ζητήσει επιπλέον εξετάσεις, όπως παρατεταμένη περίοδο συλλογής ούρων ή δείγμα αίματος.
- Εάν τα ούρα σας αποκαλύπτουν πρωτεΐνη Μ, ρωτήστε το γιατρό σας ποια είναι τα επόμενα βήματα.
Μέθοδος 2 από 2: Δίνοντας αίμα προς εξέταση
Βήμα 1. Ρωτήστε το γιατρό σας για συγκεκριμένες οδηγίες
Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να σταματήσετε να παίρνετε ορισμένα φάρμακα ή να απέχετε από ορισμένες δραστηριότητες πριν δώσετε αίμα για εξέταση. Μιλήστε με το γιατρό σας και ρωτήστε αν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνετε για να προετοιμαστείτε για την αιμοληψία σας.
- Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα ή συμπληρώματα που παίρνετε.
- Αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ πριν λάβετε αίμα για να αποφύγετε να διακυβεύσετε τα αποτελέσματα των εξετάσεων.
Βήμα 2. Τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο για να αντικαταστήσετε το αίμα που δίνετε
Εάν γνωρίζετε ότι έχετε ραντεβού για αιμοληψία, ξεκινήστε να ακολουθείτε μια δίαιτα πλούσια σε σίδηρο. Το σώμα σας χρησιμοποιεί σίδηρο για να παράγει αίμα. Δεδομένου ότι θα δώσετε αίμα για να εξεταστείτε για πρωτεΐνη Μ, πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ώστε το σώμα σας να είναι σε θέση να αναπληρώσει την παροχή αίματος.
- Τα τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο περιλαμβάνουν βόειο κρέας, αυγά, κοτόπουλο, όσπρια, ψάρια, δημητριακά ολικής αλέσεως και σπανάκι.
- Βεβαιωθείτε ότι τρώτε 1-3 ώρες πριν δώσετε αίμα, ώστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας να είναι σταθερά.
Βήμα 3. Πιείτε χυμό πορτοκαλιού για να ενισχύσετε την απορρόφηση του σιδήρου σας
Εκτός από μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο, πίνετε ή τρώτε φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C για να βοηθήσετε το σώμα σας να απορροφήσει καλύτερα τον σίδηρο στα τρόφιμα που τρώτε. Πιείτε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού με το πρωινό σας ή ένα φρέσκο κομμάτι εσπεριδοειδών ως σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Τα εσπεριδοειδή περιλαμβάνουν πορτοκάλια, λεμόνια και λάιμ.
- Πάρτε συμπληρώματα βιταμίνης C εάν δεν μπορείτε να πιείτε ή να φάτε εσπεριδοειδή ή τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C.
Υπόδειξη:
Το μπρόκολο έχει περισσότερη βιταμίνη C από πολλά εσπεριδοειδή. Τρώτε περισσότερο μπρόκολο για να αυξήσετε τα επίπεδα σας.
Βήμα 4. Μείνετε ενυδατωμένοι για να μειώσετε τον κίνδυνο να αισθανθείτε λιποθυμία
Η χορήγηση αίματος μπορεί να προκαλέσει πτώση της αρτηριακής πίεσης ή των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, γεγονός που μπορεί να σας προκαλέσει ζάλη ή λιποθυμία. Μπορείτε να το αποφύγετε, βεβαιωθείτε ότι παραμένετε ενυδατωμένοι πριν δώσετε αίμα για εξέταση.
Πιείτε 4 ποτήρια νερό τις 3 ώρες που οδηγούν στο αίμα σας
Βήμα 5. Αφήστε το ιατρικό προσωπικό να πάρει όσο αίμα χρειάζεται
Θέλετε ο γιατρός σας να έχει όσο αίμα χρειάζεται για να μπορεί να εξετάσει την πρωτεΐνη Μ. Όταν ο γιατρός, η νοσοκόμα ή ο φλεβοτόμος τραβάει το αίμα σας, αφήστε τους να πάρουν όσο χρειάζονται.
- Μείνετε ήρεμοι εάν φοβάστε τις βελόνες. Κλείστε τα μάτια σας και εισπνεύστε από τη μύτη σας. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και κρατήστε το για 4 μετρήσεις και, στη συνέχεια, εκπνεύστε αργά από το στόμα σας. Επαναλάβετε τη διαδικασία 4 φορές για να ηρεμήσετε.
- Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να κάνει πολλές διαφορετικές εξετάσεις με το αίμα σας για να επιβεβαιώσει τον αριθμό των πρωτεϊνών Μ, οπότε μην ανησυχείτε εάν τραβάει μεγάλη ποσότητα αίματος.
- Εάν ανησυχείτε πραγματικά για τις βελόνες, ζητήστε από το ιατρικό προσωπικό να σας τραβήξει το αίμα για να προσπαθήσει να τραβήξει όλο το αίμα που χρειάζεται την πρώτη φορά που θα σας κολλήσει με τη βελόνα. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χρειαστεί να έχετε μια βελόνα στο χέρι σας πολλές φορές.
Βήμα 6. Περιμένετε να ακούσετε από το γιατρό σας για τα αποτελέσματα
Αφού ληφθεί το αίμα σας, θα μεταφερθεί σε εργαστήριο για να ελεγχθεί για πρωτεΐνη Μ. Παρόλο που μπορεί να ανησυχείτε, τα αποτελέσματα θα χρειαστούν περίπου μία εβδομάδα για να επιστρέψετε, οπότε κάντε υπομονή και περιμένετε μέχρι να σας καλέσει ο γιατρός σας.
- Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να έρθετε για επιπλέον εξετάσεις, εάν είναι απαραίτητο.
- Ρωτήστε τον γιατρό σας εκ των προτέρων πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσουν τα αποτελέσματα, ώστε να μην περιμένετε με αγωνία.
- Τα εύρη αναφοράς και τα αποτελέσματα της εξέτασης αίματος μπορεί να διαφέρουν από εργαστήριο σε εργαστήριο, οπότε βεβαιωθείτε ότι είστε εξοικειωμένοι με το εύρος αναφοράς που χρησιμοποίησε το εργαστήριο.
- Η πρωτεΐνη Μ εμφανίζεται σε ένα γράφημα εξέτασης αίματος ως μια στενή ακίδα, η οποία είναι συνήθως ένας δείκτης των κυττάρων μυελώματος. Εάν οι εξετάσεις αίματος δείχνουν ότι έχετε πρωτεΐνη Μ, μιλήστε με το γιατρό σας για το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια. Μην ανησυχείτε, υπάρχουν επιλογές θεραπείας!
