Ενώ τα εμβόλια δεν είναι μεγάλη υπόθεση για μερικά παιδιά, άλλα παιδιά μπορεί να τα βρουν αναστατωτικά ή ακόμη και τρομακτικά. Δεδομένου ότι τα εμβόλια είναι απαραίτητα για την προστασία του παιδιού σας και του κοινού από ασθένειες, είναι σημαντικό να τα περάσετε ούτως ή άλλως. Εάν το παιδί σας φοβάται τους πυροβολισμούς, μπορείτε να το βοηθήσετε να αντιμετωπίσει την εμπειρία και να το χειριστεί όσο καλύτερα μπορεί.
Εάν είστε εσείς που φοβάστε τις βολές, δείτε Πώς να κάνετε εμβόλιο χωρίς να φοβάστε.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για βολές
Βήμα 1. Ξεκινήστε μια συνεχή συζήτηση σχετικά με τις λήψεις
Ένας καλός τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τις βολές είναι να τους μιλήσετε, για μεγάλο χρονικό διάστημα, για τις λήψεις και τον λόγο για τους. Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα παιδιά είναι παράλογα, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Απομυθοποιώντας τα πλάνα, θα επιτρέψετε στο παιδί σας να τα αντιμετωπίσει με υγιή τρόπο.
- Εξηγήστε τον λόγο των πυροβολισμών. Πείτε κάτι σαν "Οι πυροβολισμοί θα σας βοηθήσουν να είστε ασφαλείς". Μπορείτε επίσης να πείτε κάτι σαν "Οι πυροβολισμοί θα σας βοηθήσουν να μην αρρωστήσετε πραγματικά".
- Πείτε στο παιδί σας ότι όλοι πρέπει να κάνουν εμβόλια.
- Επιτρέψτε στο παιδί σας να παρακολουθεί τις λήψεις σας.
- Αναλυτικά η εμπειρία λήψης λήψεων. Ενημερώστε το παιδί σας ότι θα πονέσει λίγο, αλλά μετά θα τελειώσει.
Βήμα 2. Κάντε μια εξάσκηση
Οι πρακτικές λήψεις μπορούν να βοηθήσουν το παιδί να καταλάβει την εμπειρία και να νιώσει πιο ήρεμο για τις λήψεις. Τους επιτρέπει να κάνουν πρόβες ανώδυνα.
- Δείξτε στο παιδί μια άδεια σύριγγα χωρίς βελόνα. Αφήστε τους να το αγγίξουν.
- Σκουπίστε το χέρι ενός γεμιστού ζώου ή κούκλας και, στη συνέχεια, προσποιηθείτε ότι του κάνετε μια βολή. Στη συνέχεια, επαινέστε το παιχνίδι και/ή δώστε του ένα αυτοκόλλητο.
- Αφήστε το παιδί να κάνει μια σειρά δίνοντας μια «βολή» σε εσάς ή στο παιχνίδι.
- Ρωτήστε το παιδί εάν είναι εντάξει να κάνει μια προσποιητή βολή. Αν ναι, προσποιηθείτε ότι τους δίνετε ένα. Εάν όχι, παραλείψτε το και δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το παιχνίδι ή αφήστε το να σας το κάνει ξανά.
- Δώστε στο παιδί κάποιο είδος ανταμοιβής ή θετικής λεκτικής επιβεβαίωσης.
Βήμα 3. Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή για να ενημερώσετε το παιδί σας για τις λήψεις
Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει την κατάλληλη στιγμή για να ενημερώσετε το παιδί σας για τις λήψεις. Η επιλογή της κατάλληλης στιγμής θα διασφαλίσει ότι η λήψη βολών είναι πολύ λιγότερο τραυματική διαδικασία από ό, τι αν επιλέξατε τη λάθος στιγμή.
- Ενημερώστε το παιδί ότι επισκέπτεστε τον γιατρό εκ των προτέρων.
- Μιλήστε για τα πλάνα με έναν πολύ αδιάφορο τρόπο, σαν να μην είναι μεγάλη υπόθεση.
- Η ενημέρωση του παιδιού σας για τους πυροβολισμούς πολύ νωρίτερα θα πολλαπλασιάσει το άγχος του. Αυτό συμβαίνει επειδή θα τους δώσετε περισσότερο χρόνο να σκεφτούν και να σταθώ στις λήψεις που θα λάβουν.
- Μην προσπαθείτε να ξεγελάσετε το παιδί ή να κρύψετε το γεγονός ότι πρόκειται να κάνει κάποιες βολές. Αυτό μπορεί να αναγκάσει το παιδί να σταματήσει να σας εμπιστεύεται στο μέλλον και ενδεχομένως να αντισταθεί στο να μπει στο αυτοκίνητο αν νομίζει ότι θα μπορούσε να πυροβολήσει. Απλώς παρακρατήστε τις πληροφορίες μέχρι να είναι κατάλληλο.
Βήμα 4. Παρακολουθήστε μια τηλεοπτική εκπομπή ή διαβάστε ένα βιβλίο σχετικά με τις επισκέψεις γιατρών στο παιδί
Ένας πολύ καλός τρόπος για να προετοιμάσετε ένα παιδί να αντιμετωπίσει τις λήψεις είναι να παρακολουθήσετε συγκεκριμένες τηλεοπτικές εκπομπές ή βίντεο ή να διαβάσετε ορισμένα βιβλία μαζί τους. Ορισμένες τηλεοπτικές εκπομπές και βιβλία που έχουν σχεδιαστεί για μικρά παιδιά αντιμετωπίζουν το θέμα των λήψεων με τρόπο που τους βοηθά να προετοιμαστούν για αυτό το ορόσημο της ζωής. Σκεφτείτε:
- Παρακολουθώντας τη γειτονιά του Ντάνιελ Τίγερ ή την οδό Σουσάμι. Αυτά τα προγράμματα αφορούν μια μεγάλη ποικιλία ορόσημων στη ζωή των μικρών παιδιών, συμπεριλαμβανομένων των λήψεων.
- Διαβάζοντας Berenstain Bears. Αυτή η σειρά βιβλίων πραγματεύεται μια σειρά από θέματα που σχετίζονται με παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των πυροβολισμών.
- Άλλα βιβλία ειδικά σχεδιασμένα για να βοηθούν τα παιδιά να αντιμετωπίσουν την ιατρική περίθαλψη. Ρωτήστε τον τοπικό σας βιβλιοθηκονόμο για προτάσεις ή ελέγξτε online για επιλογές και κριτικές.
Βήμα 5. Επικυρώστε τα συναισθήματα του παιδιού
Ακούγοντας και επικυρώνοντας, τα βοηθάτε να αισθάνονται κατανοητά και υποστηριζόμενα.
- "Δεν πειράζει να φοβάσαι. Θα είμαι εδώ για να σε βοηθήσω".
- "Ξέρω ότι δεν σου αρέσουν οι λήψεις. Δεν χρειάζεται να σου αρέσουν".
- "Θυμάμαι ότι ήταν δύσκολο για σένα την προηγούμενη φορά. Ό, τι και να γίνει, θα είμαι εδώ για σένα."
Μέρος 2 από 3: Δημιουργία περιβάλλοντος ηρεμίας
Βήμα 1. Παρακολουθήστε τη διάθεσή σας
Τα παιδιά μπορούν να εκτιμήσουν τη διάθεση των γονέων τους, οπότε είναι σημαντικό να έχετε μια ήρεμη ψυχική κατάσταση πριν πάτε το παιδί σας στο γιατρό για λήψη. Το να είσαι σε ήρεμη κατάσταση μπορεί να βοηθήσει το παιδί σου να νιώσει ήρεμο επίσης.
Εάν αισθάνεστε άγχος, δοκιμάστε να κάνετε κάποιες ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, προοδευτική χαλάρωση των μυών ή διαλογισμό προτού πάτε το παιδί σας στο γιατρό για λήψη
Βήμα 2. Επιλέξτε έναν γιατρό που έχει μια ηρεμιστική παρουσία
Η επιλογή του γιατρού ή του παιδίατρου είναι εξαιρετικά σημαντική όταν πρόκειται για αντιμετώπιση παιδιού και πυροβολισμών. Η επιλογή ενός γιατρού που είναι ήρεμος, φροντισμένος και ζεστός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους του παιδιού.
- Ρωτήστε φίλους και άλλους γονείς για τον γιατρό που χρησιμοποιούν.
- Διαβάστε διαδικτυακές κριτικές σχετικά με τον τρόπο του γιατρού στο κρεβάτι.
- Ενημερώστε το γιατρό εάν το παιδί σας φοβάται έντονα τις βελόνες. Αυτό θα δώσει στον γιατρό μια επιπλέον ευκαιρία να χαλαρώσει το παιδί.
Βήμα 3. Επιλέξτε μια ώρα της ημέρας κατά την οποία το παιδί είναι χαλαρό ή χαρούμενο
Η επιλογή της κατάλληλης ώρας για να πάρετε το παιδί σας για να κάνει τις λήψεις του είναι επίσης εξαιρετικά σημαντική. Εάν επιλέξετε μια ώρα γεμάτη αναταραχή, αναμφίβολα θα αυξήσετε το άγχος του παιδιού σας. Αντ 'αυτού, επιλέξτε μια στιγμή κατά την οποία το παιδί σας είναι χαρούμενο ή χαλαρό.
- Αν και μπορεί να είναι βολικό, το να πάτε το παιδί σας στο γιατρό αμέσως μετά το σχολείο μπορεί να αυξήσει το άγχος του παιδιού σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το παιδί σας το γνωρίζει νωρίς την ημέρα.
- Σκεφτείτε να πάρετε το παιδί σας για να τραβήξει πλάνα πριν από κάτι διασκεδαστικό, όπως ένα πάρτι γενεθλίων ή μια επίσκεψη στον κινηματογράφο. Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί σας μπορεί να επικεντρωθεί στις διασκεδαστικές εποχές που έρχονται.
Βήμα 4. Παίξτε χαλαρωτική μουσική στο δρόμο για το ιατρείο
Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε ένα παιδί να αντιμετωπίσει τις λήψεις είναι να παίξετε χαλαρωτική μουσική όταν βρίσκεστε στο δρόμο για το ιατρείο. Η χαλαρωτική μουσική θα βοηθήσει να χαλαρώσει το παιδί.
- Βάλτε μερικές από τις αγαπημένες μουσικές του παιδιού σας. Η τραγουδώντας μουσική μπορεί να λειτουργήσει ιδιαίτερα καλά, καθώς θα προσελκύσει το παιδί σας και θα κρατήσει το μυαλό του μακριά από τις λήψεις.
- Αποφύγετε να ανεβάσετε πολύ την ένταση. Αν το παιδί σας δεν ασχολείται ενεργά με τη μουσική, θα πρέπει να είναι σχετικά χαμηλό.
Μέρος 3 από 3: Παρηγοριά του παιδιού
Βήμα 1. Αποσπάστε την προσοχή του παιδιού
Ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε ένα παιδί να αντιμετωπίσει τις βολές είναι να του αποσπάσετε την προσοχή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Η απόσπαση της προσοχής είναι σημαντική, καθώς θα μπορείτε να τραβήξετε την προσοχή του παιδιού σας σε κάτι πιο ευχάριστο.
- Να είστε χιουμοριστικοί και να αποσπάτε την προσοχή του παιδιού σας. Πείτε αστεία αστεία πριν ξεκινήσετε τις λήψεις.
- Προσπαθήστε να μιλήσετε στο παιδί για τα αγαπημένα του πράγματα.
- Διαβάστε ένα βιβλίο κατά τη διάρκεια των λήψεων για να κρατήσετε το παιδί σας αποσπασμένο και να κοιτάζει μακριά. Θυμηθείτε ευχάριστες περιστάσεις με το παιδί σας.
- Δείξτε στο παιδί σας ένα αγαπημένο βίντεο στο τηλέφωνο ή το tablet σας.
- Βρείτε κάτι που μπορεί να κάνει το παιδί κατά τη διάρκεια των πυροβολισμών, όπως φυσώντας φυσαλίδες, έναν τροχό ή κρατώντας ένα αγαπημένο μαλακό παιχνίδι.
- Ορισμένα νοσοκομεία και γιατροί θα προσποιηθούν ότι δίνουν πλάνα σε ένα λούτρινο ζώο και στη συνέχεια αφήνουν τα παιδιά να επιδέσουν το παιχνίδι τους μετά. Αυτό δεν είναι μόνο διασκεδαστικό για το παιδί αλλά του δίνει επίσης μια αίσθηση ελέγχου της κατάστασης. Επίσης, τους αποσπά την προσοχή καθώς παρηγορούν το παιχνίδι τους αντί να επικεντρώνονται στον δικό τους πόνο.
Βήμα 2. Πείτε στο παιδί ότι θα ανταμειφθεί μετά τον πυροβολισμό
Ενώ δεν θέλετε να δωροδοκήσετε ή να εξοφλήσετε το παιδί, μια υπόσχεση ανταμοιβής μπορεί να σας βοηθήσει να πείσετε το παιδί να συνεργαστεί. Μπορεί επίσης να αλλάξει τη διάθεσή τους καθώς μπορεί να βλέπουν το πλάνο ως κάτι που πρέπει να περάσουν πριν λάβουν μια ανταμοιβή.
- Υποσχεθείτε μια επίσκεψη σε ένα αγαπημένο εστιατόριο, πάρκο ή τοποθεσία μετά τις λήψεις.
- Δοκιμάστε να τους πείτε ότι θα τους πάτε στο κατάστημα παιχνιδιών και θα τους αφήσετε να διαλέξουν ένα παιχνίδι εντός ενός συγκεκριμένου προϋπολογισμού.
- Για μικρότερα ή πιο ανήσυχα παιδιά, δοκιμάστε να διαλέξετε ένα παιχνίδι που πιστεύετε ότι θα του αρέσει εκ των προτέρων. Βάλτε το σε ένα κουτί, κλείστε με ταινία το κουτί και φέρτε το κουτί στο ραντεβού. Πείτε τους ότι υπάρχει ένα παιχνίδι έκπληξη μέσα και ότι μπορούν να το ανοίξουν μετά τον πυροβολισμό.
- Δώστε στο παιδί ένα μικρό παιχνίδι ή λούτρινο ζώο αφού πάρει πυροβολισμούς.
- Μερικοί γιατροί θα δώσουν στα παιδιά ένα αυτοκόλλητο ή ένα μικρό παιχνίδι αμέσως μετά τον πυροβολισμό.
- Τα νευρικά μεγαλύτερα παιδιά ή οι έφηβοι μπορούν ακόμα να επωφεληθούν από μια ανταμοιβή. Νέα μουσική από τον αγαπημένο τους καλλιτέχνη, όμορφα κοσμήματα, μια αφίσα ή ένα μπλουζάκι που σχετίζεται με ένα συγκρότημα ή χόμπι, δροσερές διακοσμήσεις δωματίων ή κάτι που σχετίζεται με ένα χόμπι είναι όλες επιλογές.
Βήμα 3. Να είστε ευγενικοί και σταθεροί σχετικά με τη λήψη
Συμπαθήστε με τη στενοχώρια τους κάνοντας σαφές ότι το πλάνο πρέπει να γίνει ακόμα. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα που πρέπει να πείτε:
- "Δεν πειράζει να στεναχωριέσαι. Θα είμαι εδώ για σένα όλη την ώρα."
- "Βλέπω ότι φοβάσαι πραγματικά. Μερικές φορές πρέπει να κάνουμε πράγματα που είναι τρομακτικά γιατί είναι απαραίτητα για να είμαστε υγιείς και ασφαλείς".
- "Επιτρέπεται να φοβάσαι, αλλά δεν μπορούμε να καθυστερήσουμε τη λήψη. Ο νοσηλευτής πρέπει να ακολουθήσει το πρόγραμμά του για να μπορεί να φροντίζει άλλους ασθενείς που τον χρειάζονται. Μπορείτε να καθίσετε στην αγκαλιά μου αν σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα."
- "Ξέρω ότι αυτό είναι δύσκολο για εσάς αυτή τη στιγμή. Μερικές φορές η Wonder Woman κάνει πράγματα που είναι τρομακτικά ή σκληρά. Πιστεύετε ότι μπορείτε να είστε γενναίοι σαν τη Wonder Woman για ένα λεπτό;"
- "Δεν πειράζει να είσαι νευρικός. Θυμήσου, είναι μια γρήγορη λήψη και μετά πάμε στο κατάστημα παιχνιδιών για να σου προσφέρουμε κάτι ξεχωριστό. Τι πιστεύεις ότι θέλεις να πάρεις;"
- "Ξέρω ότι παίζεις έξω επειδή φοβάσαι. Ανεξάρτητα από το τι κάνεις, παίρνεις το πλάνο".
- "Λυπάμαι που ακούω ότι πονάει το στομάχι σας. Αυτό σας συμβαίνει μερικές φορές όταν είστε αγχωμένοι. Μπορείτε να μου κρατήσετε το χέρι. Θα θέλατε να κάνετε μια βαθιά αναπνοή μαζί μου για να σας βοηθήσω να νιώσετε καλύτερα;"
Βήμα 4. Παρέχετε φυσική άνεση όπως απαιτείται πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τις λήψεις
Εάν το παιδί σας είναι ακόμα δίπλα του μετά από άλλα κίνητρα, θα πρέπει σίγουρα να παρέχετε σωματική άνεση καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Η σωματική άνεση θα κάνει το παιδί να αισθανθεί ότι οι πυροβολισμοί δεν είναι μια τιμωρία και ότι τους πυροβολεί επειδή θέλετε το καλύτερο γι 'αυτό.
- Αφήστε τους να κάθονται στην αγκαλιά σας, αν θέλουν.
- Κρατήστε το χέρι τους.
- Χτυπήστε τα στην πλάτη.
- Αγκαλιάστε τους μετά.
Βήμα 5. Αποφύγετε να αγκαλιάσετε το παιδί
Ενώ η παροχή σωματικής άνεσης είναι σημαντική, θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να αγκαλιάζετε το παιδί σας. Τελικά, οι λήψεις είναι ένα σημαντικό μέρος της ενηλικίωσης και το παιδί σας θα πρέπει να περάσει πολλά πράγματα στη ζωή που δεν του αρέσουν.
- Ποτέ μην ακυρώνετε ένα ραντεβού επειδή το παιδί σας δεν θέλει τα πλάνα του. Αντ 'αυτού, εξηγήστε ότι πρέπει να συμβεί, παρόλο που δεν είναι διασκεδαστικό.
- Μην υποκύψετε σε απαιτήσεις που σχετίζονται με τις λήψεις. Αν θέλετε να προσφέρετε κάτι, δεν πειράζει.
- Παρηγορήστε τα χωρίς να τα αγκαλιάσετε. Αν τους αντιμετωπίζετε σαν θύματα, μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται σαν ένα.
Βήμα 6. Παρέχετε θετική ανατροφοδότηση μετά τις λήψεις
Αφού δοθούν οι λήψεις του παιδιού σας, θα πρέπει να δώσετε θετικά σχόλια. Προσφέροντας θετικά σχόλια, θα κάνετε το παιδί σας να αισθάνεται καλύτερα με τις λήψεις στο μέλλον.
- Πείτε στο παιδί σας πόσο γενναίο είναι μετά τους πυροβολισμούς. Ακόμα κι αν έκλαιγαν ή ούρλιαζαν, πείτε τους ότι ανδρεία σημαίνει να κάνετε το σωστό, ακόμα κι αν είναι τρομακτικό, και έκαναν το σωστό κάνοντας το πλάνο.
- Ενημερώστε το παιδί σας ότι ήσασταν ευχαριστημένος με τον τρόπο που έδρασε.
- Έφεση στο αίσθημα της περηφάνιας που αντιμετώπισαν τόσο καλά την κατάσταση και αντιμετώπισαν τον πόνο.
