3 τρόποι για την καταπολέμηση του πυρετού του σανού

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για την καταπολέμηση του πυρετού του σανού
3 τρόποι για την καταπολέμηση του πυρετού του σανού

Βίντεο: 3 τρόποι για την καταπολέμηση του πυρετού του σανού

Βίντεο: 3 τρόποι για την καταπολέμηση του πυρετού του σανού
Βίντεο: 🥶 Τσάι για το κρύο και τη γρίπη 🤧☕☕ | ΦΥΣΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ | Eli Food 💚 2024, Απρίλιος
Anonim

Ο πυρετός του σανού, γνωστός και ως αλλεργική ρινίτιδα, είναι ένας τύπος αλλεργίας που προκαλείται από εξωτερικά ή εσωτερικά αλλεργιογόνα όπως σκόνη, μούχλα, τριχόπτωση και γύρη. Αυτά τα αλλεργιογόνα προκαλούν συμπτώματα που μοιάζουν με κρύο, όπως ρινική καταρροή, φαγούρα στα μάτια, φτέρνισμα, πίεση των κόλπων και ρινική συμφόρηση. Ο πυρετός του σανού δεν προκαλείται από ιό και δεν είναι μεταδοτικός. Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία, υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσετε στον έλεγχο του πυρετού από το σανό σας και να αισθανθείτε καλύτερα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Προσδιορίστε και αποφύγετε τους πυρετούς πυρετού σανό

Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανιού Βήμα 1
Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανιού Βήμα 1

Βήμα 1. Παρακολουθήστε τον αριθμό γύρης

Δεδομένου ότι η γύρη είναι μία από τις κύριες αιτίες των αντιδράσεων από τον αλλεργικό χόρτο, θα πρέπει να παρακολουθείτε τον αριθμό γύρης κάθε μέρα, ειδικά την εποχή της γύρης. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους όταν η μέτρηση της γύρης είναι στο αποκορύφωμά της. Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην καταμέτρηση γύρης, μπορείτε να επισκεφθείτε πολλές διαδικτυακές πηγές για να παρακολουθείτε ποια είναι η καταμέτρηση της γύρης κάθε μέρα.

  • Οι περισσότερες καιρικές προβλέψεις της τοπικής τηλεόρασης περιλαμβάνουν επίσης μετρήσεις γύρης. Οι αναφορές συνήθως αναφέρουν εάν ο αριθμός γύρης είναι χαμηλός, μέτριας, μέσης ή υψηλής. Βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε να βγείτε έξω αν ο αριθμός λέγεται ότι είναι υψηλός.
  • Εάν είστε εξαιρετικά ευαίσθητοι και πολύ αλλεργικοί στη γύρη, μπορείτε να σκεφτείτε να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους ακόμη και αν ο αριθμός είναι μέτριος.
  • Μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την ευαισθησία σας στη γύρη.
Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 2
Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 2

Βήμα 2. Φορέστε μάσκα γύρης

Αν σκοπεύετε να κάνετε εργασίες στην αυλή, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μάσκα γύρης, όπως η μάσκα φίλτρου 95 με πιστοποίηση NIOSH. Αυτό περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως το κούρεμα του γκαζόν, το τσουγκράνα φύλλων ή η κηπουρική. Αυτά τα είδη μάσκας μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο ή στο τοπικό φαρμακείο.

  • Εάν μια μάσκα N95 δεν είναι διαθέσιμη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένη χειρουργική μάσκα ή μαντήλι. Αυτά δεν θα φιλτράρουν τον αέρα όσο η μάσκα N95, αλλά θα εμποδίσουν την εισπνοή και την προσγείωση μερικής γύρης στη μύτη σας.
  • Εάν η αλλεργία σας είναι σοβαρή, σκεφτείτε το ενδεχόμενο κάποιος άλλος να κουρεύει το γκαζόν σας.
  • Μπορείτε επίσης να φορέσετε γυαλιά ή γυαλιά ηλίου για να αποφύγετε την εμφάνιση αλλεργιογόνων στα μάτια σας. Τα κανονικά σας γυαλιά ή γυαλιά ηλίου πρέπει να είναι επαρκή, αλλά μπορείτε επίσης να αγοράσετε γυαλιά ασφαλείας σε κατάστημα υλικού ή στο διαδίκτυο.
  • Όταν μπαίνετε από έξω, κάντε ένα ντους και πλύνετε τα ρούχα σας. Εάν αυτό δεν μπορεί να γίνει αμέσως, πλύνετε το πρόσωπό σας και αλλάξτε τα ρούχα σας μέχρι να μπορέσετε.
Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 3
Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 3

Βήμα 3. Ξεπλύνετε τους κόλπους σας

Μια φθηνή μέθοδος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του αλλεργικού αλόγου είναι να αυξήσετε τα ρινικά σας περάσματα χρησιμοποιώντας ένα δοχείο neti ή ξέπλυμα φυσιολογικού ορού. Η έκπλυση με φυσιολογικό ορό είναι ευκολότερη στη χρήση, καθώς απαιτεί μόνο ψεκασμό κάθε ρουθούνι με αλατούχο διάλυμα. Τα γλαστράκια Neti, από την άλλη πλευρά, απαιτούν από εσάς να αναμίξετε το δικό σας αλατούχο διάλυμα.

  • Εάν επιλέξετε αυτήν τη μέθοδο, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας αλατούχο διάλυμα αναμειγνύοντας 3 κουταλάκια αλάτι χωρίς ιώδιο και 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Στη συνέχεια, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού από αυτό το μείγμα σε 1 φλιτζάνι ή 8 ουγγιές χλιαρό απεσταγμένο ή εμφιαλωμένο νερό. Μη χρησιμοποιείτε νερό βρύσης εκτός εάν έχει βράσει.
  • Βεβαιωθείτε ότι ξεπλένετε τη συσκευή άρδευσης μετά από κάθε χρήση με αποσταγμένο ή εμφιαλωμένο νερό και την αφήνετε να στεγνώσει στον αέρα. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων.
Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 4
Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 4

Βήμα 4. Περιορίστε τα αλλεργιογόνα στο σπίτι σας

Εάν θέλετε να κρατήσετε έξω από τα αλλεργιογόνα έξω από το σπίτι σας, θα πρέπει να κλείσετε τα παράθυρά σας και να ενεργοποιήσετε το κλιματιστικό στο σπίτι και το αυτοκίνητό σας, ειδικά με τον αριθμό γύρης να είναι υψηλός. Βεβαιωθείτε ότι οι μονάδες AC έχουν καθαριστεί πριν από τη χρήση και αγοράστε φίλτρα HEPA ειδικά σχεδιασμένα για τη μονάδα που έχετε στην κατοχή σας.

  • Ανατρέξτε στις οδηγίες του κατασκευαστή ή στο κατάστημα από το οποίο αγοράσατε τη μονάδα για να μάθετε τι φίλτρο θα χρησιμοποιήσετε.
  • Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε ηλεκτρικές σκούπες με φίλτρα HEPA επίσης. Τα φίλτρα HEPA παγιδεύουν τα αλλεργιογόνα καθώς το κενό αναρροφά τον αέρα και τα γύρω σωματίδια σκόνης. Ανατρέξτε στις οδηγίες του κατασκευαστή για το πότε θα τα αντικαταστήσετε, αν και συνήθως αντικαθίστανται μετά από μερικές χρήσεις.
Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 5
Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 5

Βήμα 5. Διατηρήστε την υγρασία μεταξύ 30-50 τοις εκατό

Στο σπίτι σας, θα πρέπει να διατηρείτε τα επίπεδα υγρασίας μεταξύ 30-50% για να περιορίσετε την έκθεσή σας στη μούχλα. Θα πρέπει να πάρετε ένα υγρόμετρο για να μετρήσετε την υγρασία κάθε δωματίου. Απλώς τοποθετείτε τη συσκευή σε ένα δωμάτιο και διαβάζει τα επίπεδα υγρασίας στο δωμάτιο, όπως το θερμόμετρο που διαβάζει τη θερμοκρασία.

Μπορείτε να αγοράσετε αυτήν τη συσκευή online ή σε καταστήματα. Διαβάστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για το πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά πριν από τη χρήση

Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανίου Βήμα 6
Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανίου Βήμα 6

Βήμα 6. Αγοράστε αδιάβροχα καλύμματα

Για να μειώσετε τα αλλεργιογόνα στα υφάσματα και στα έπιπλά σας, θα πρέπει να αγοράσετε κάλυμμα για τα μαξιλάρια, τα στρώματα, τα παπλώματα και τα παπλώματά σας που είναι αδιάβροχα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της μεταφοράς ακάρεων και αλλεργιογόνων στα υφάσματα, τα οποία θα κρατήσουν τον πυρετό από το σανό σας μακριά.

  • Πρέπει να πλένετε συχνά τα κλινοσκεπάσματα και τα καλύμματα σας σε ζεστό νερό.
  • Μπορεί να θέλετε να μειώσετε την ποσότητα των μαξιλαριών, των κουβερτών ή των λούτρινων ζώων στο δωμάτιό σας ή του παιδιού σας.
Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανίου Βήμα 7
Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανίου Βήμα 7

Βήμα 7. Αποφύγετε τη χρήση ορισμένων θεραπειών παραθύρων

Υπάρχουν ορισμένα είδη επεξεργασίας παραθύρων που μπορούν να τραβήξουν γύρη και μούχλα στο σπίτι σας καθώς και να συσσωρεύσουν σκόνη. Οι βαριές κουρτίνες και τα στεγνά καθαριστικά μόνο υλικά προσελκύουν περισσότερη σκόνη και αλλεργιογόνα σε σύγκριση με τις κουρτίνες που σκουπίζονται εύκολα με ηλεκτρική σκούπα ή πλένονται στο πλυντήριο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε συνθετικές περσίδες επειδή είναι εύκολο να σκουπιστούν και να καθαριστούν.

Μην κρεμάτε τα ρούχα έξω για να στεγνώσουν, καθώς αλλεργιογόνα θα συγκεντρώνονταν στα ρούχα

Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 8
Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 8

Βήμα 8. Καθαρίζετε συχνά τα μπάνια και την κουζίνα

Η μούχλα είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας για τον πυρετό από το σανό. Για να περιορίσετε τη συσσώρευση μούχλας στο σπίτι σας, θα πρέπει να καθαρίζετε συχνά τα μπάνια και την κουζίνα σας, ώστε να μην αναπτυχθεί μούχλα ή μούχλα εκεί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαλύματα καθαρισμού με χλωρίνη γιατί θα σκοτώσει τη μούχλα και άλλα αλλεργιογόνα σε αυτές τις περιοχές.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό σας διάλυμα χλωρίνης αναμιγνύοντας 1/2 φλιτζάνι χλωρίνη με 1 γαλόνι (3,8 λίτρα) νερό

Fight Fever Fever Βήμα 9
Fight Fever Fever Βήμα 9

Βήμα 9. Χρησιμοποιήστε υγρά εργαλεία καθαρισμού

Όταν καθαρίζετε το σπίτι σας, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε υγρά εργαλεία για να συλλάβετε τη μεγαλύτερη ποσότητα αλλεργιογόνων και σωματιδίων σκόνης στο σπίτι σας. Θα πρέπει να σκουπίζετε τα πανιά από τη σκόνη, τη σφουγγαρίστρα και τη σκούπα κάθε φορά που καθαρίζετε το σπίτι σας.

Αυτό είναι πολύ πιο αποτελεσματικό για να εμποδίσει τη σκόνη να εξαπλωθεί σε σύγκριση με το ξεσκόνισμα και το σκούπισμα

Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 10
Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 10

Βήμα 10. Αποφύγετε τα φυτά και τα λουλούδια

Δεδομένου ότι η γύρη είναι ένα έναυσμα πυρετού σανό, θα πρέπει να αποφύγετε να έχετε ζωντανά φυτά στο σπίτι σας. Αντ 'αυτού, αγοράστε ψεύτικα λουλούδια ή πράσινα φυτά για να ζωντανέψετε τους χώρους διαβίωσής σας. Αυτά θα σας βοηθήσουν να φωτίσετε τους χώρους διαβίωσής σας χωρίς να συνεισφέρουν γύρη στον αέρα στο σπίτι σας.

Αν και υπάρχουν ορισμένα τεχνητά φυτά που φαίνονται ψεύτικα, μπορείτε να βρείτε μερικά που φαίνονται αληθινά. Προσπαθήστε να αποκτήσετε φυτά που φαίνονται όσο το δυνατόν πιο αληθινά, ώστε να μην δίνουν μεγάλη προσοχή στο γεγονός ότι είναι ψεύτικα

Καταπολεμήστε τον πυρετό του σανού Βήμα 11
Καταπολεμήστε τον πυρετό του σανού Βήμα 11

Βήμα 11. Αποφύγετε τις σκανδάλες των κατοικίδιων

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποφύγετε τις σκανδάλες των κατοικίδιων. Εάν γνωρίζετε ότι είστε αλλεργικοί σε ένα συγκεκριμένο είδος ζώου, αποφύγετε να πάρετε ένα από αυτά τα ζώα ως κατοικίδιο. Εάν είστε αλλεργικοί σε όλα τα μαλλιά, κρατήστε τα κατοικίδια ζώα σας έξω και όχι μέσα στο σπίτι σας. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, προσπαθήστε να τα κρατήσετε από το υπνοδωμάτιό σας, ώστε να μην χρειαστεί να αναπνεύσετε τη ρίψη το βράδυ. Θα πρέπει επίσης να αποκτήσετε έναν καθαριστή αέρα με φίλτρο HEPA και να τον τοποθετήσετε στις περιοχές όπου το κατοικίδιο ζώο περνά τον περισσότερο χρόνο της.

  • Εάν έρθετε σε επαφή με ένα κατοικίδιο ζώο, πλύνετε τα χέρια σας στη συνέχεια για να αφαιρέσετε την πιτυρίδα.
  • Αν είναι δυνατόν, βγάλτε χαλιά από τοίχο σε τοίχο γιατί το χαλί συγκρατεί το τριχωτό του κατοικίδιου. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, σκουπίστε συχνά για να αποτρέψετε τη συσσώρευση τριχών ή γούνας. Πολλές ηλεκτρικές σκούπες συνοδεύονται από ειδικά εξαρτήματα ή φίλτρα για τη μείωση της γούνας και του τριχού.
  • Θα πρέπει να καλλωπίζετε και να λούζετε τα κατοικίδια ζώα σας τουλάχιστον εβδομαδιαίως για να αποφύγετε την υπερβολική ρίψη. Είναι καλύτερο να αφήσετε κάποιον άλλον να κάνει μπάνιο το ζώο, ώστε να μην αντιδράσετε σε όλο το τρίχωμα και τη γούνα.
  • Ορισμένα σκυλιά ή γάτες είναι γνωστό ότι είναι «υποαλλεργικά», πράγμα που σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργίες. Αυτά μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς εάν θέλετε πραγματικά ένα κατοικίδιο ζώο.

Μέθοδος 2 από 3: Βλέποντας έναν αλλεργιολόγο για τον προσδιορισμό των πυρετών πυρετού του σανού

Καταπολεμήστε τον πυρετό του σανού Βήμα 12
Καταπολεμήστε τον πυρετό του σανού Βήμα 12

Βήμα 1. Κάντε μια δοκιμή γρατσουνιών

Εάν έχετε προσπαθήσει να εξαλείψετε όλους τους παράγοντες στη ζωή σας που μπορεί να περιέχουν ενεργοποιητές όπως γύρη, μούχλα και σκόνη, αλλά εξακολουθείτε να έχετε προβλήματα, πρέπει να επισκεφθείτε έναν αλλεργιολόγο. Μπορεί να κάνει εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία του πυρετού σας. Μια από τις πιο δημοφιλείς δοκιμές είναι μια δοκιμή δέρματος που ονομάζεται δοκιμή γρατσουνιών ή τσιμπήματος. Αυτή η δοκιμή διαρκεί για 10 έως 20 λεπτά και περιλαμβάνει τη χορήγηση μικροσκοπικών σταγόνων δειγμάτων πιθανών αλλεργιογόνων στο τρυπημένο ή γδαρμένο δέρμα. Η νοσοκόμα θα παρατηρήσει τις θέσεις για αντιδράσεις στο δέρμα.

  • Κάποιες αντιδράσεις είναι άμεσες. Εάν υπάρχει αλλεργική αντίδραση, το δέρμα όπου εφαρμόστηκε ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο θα ανασηκωθεί και θα μοιάζει με τσίμπημα κουνουπιού.
  • Η νοσοκόμα θα μετρήσει και θα σημειώσει την αντίδραση και ο γιατρός θα ερμηνεύσει τα αποτελέσματα.
Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανίου Βήμα 13
Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανίου Βήμα 13

Βήμα 2. Κάντε μια ενδοδερμική εξέταση

Ο αλλεργιολόγος σας μπορεί επίσης να κάνει μια δοκιμή δέρματος που ονομάζεται ενδοδερμική δοκιμή. Αντί να τοποθετήσετε το αλλεργιογόνο στο γρατζουνισμένο ή τσιμπημένο δέρμα, τα αλλεργιογόνα εγχέονται κάτω από το δέρμα από το γιατρό σας με μια λεπτή βελόνα. Αυτή η δοκιμή είναι συνήθως πιο ευαίσθητη από τη δοκιμή γρατσουνιών.

Αυτή η δοκιμή διαρκεί περίπου 20 λεπτά

Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 14
Καταπολέμηση Πυρετού Σανίου Βήμα 14

Βήμα 3. Κάντε μια εξέταση αίματος

Για να στερεοποιήσετε περαιτέρω τα αποτελέσματα της δοκιμής δέρματος, ο αλλεργιολόγος σας μπορεί επίσης να κάνει μια εξέταση αίματος, που ονομάζεται ραδιοαλλεργική απορρόφηση (RAST). Το RAST μετρά την ποσότητα των αντισωμάτων που προκαλούν αλλεργίες στην κυκλοφορία του αίματός σας, γνωστά ως αντισώματα ανοσοσφαιρίνης Ε (IgE). Αυτό λέει στον γιατρό σε ποια αλλεργιογόνα αντιδρά το σώμα σας από τη διάσπαση των αντισωμάτων στο αίμα σας.

Τα αποτελέσματα αυτής της δοκιμής χρειάζονται συνήθως μερικές ημέρες για να επανέλθουν αφού το δείγμα αίματος αποστέλλεται σε εργαστήριο για επεξεργασία

Μέθοδος 3 από 3: Λήψη φαρμάκων για την καταπολέμηση του πυρετού του σανού

Καταπολέμηση Πυρετού Σανό Βήμα 15
Καταπολέμηση Πυρετού Σανό Βήμα 15

Βήμα 1. Πάρτε ρινικά κορτικοστεροειδή

Εάν η αποφυγή ενεργοποίησης δεν είναι δυνατή, η ανακούφιση των συμπτωμάτων είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να καταπολεμήσετε τον πυρετό από το σανό. Μπορείτε να πάρετε ρινικά κορτικοστεροειδή. Προλαμβάνουν και θεραπεύουν τη ρινική φλεγμονή, τη ρινική φαγούρα και τη ρινική καταρροή που προκαλείται από τον πυρετό του χόρτου. Αυτές είναι συνήθως ασφαλείς μακροπρόθεσμες θεραπευτικές επιλογές για τους περισσότερους ανθρώπους. Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν δυσάρεστη μυρωδιά ή γεύση και ερεθισμό στη μύτη, αλλά οι επιδράσεις είναι σπάνιες.

  • Ορισμένα από αυτά τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από το γιατρό σας, αλλά μερικά είναι τώρα διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή. Συνήθως λειτουργούν καλύτερα όταν λαμβάνονται καθημερινά, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια των εποχών ή των περιόδων κατά τις οποίες είναι πιθανό να έχετε συμπτώματα αλλεργίας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για να καταλάβετε ποια είναι η καλή επιλογή για εσάς.
  • Οι δημοφιλείς μάρκες περιλαμβάνουν τις Flonase, Nasacort AQ, Nasonex και Rhinocort.
Καταπολέμηση Πυρετού Σανό Βήμα 16
Καταπολέμηση Πυρετού Σανό Βήμα 16

Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε αντιισταμινικά

Μπορείτε επίσης να πάρετε αντιισταμινικά για να βοηθήσετε με τα συμπτώματα του πυρετού από το σανό. Αυτό το φάρμακο μπορεί να έρθει σε μορφή χαπιού, από το στόμα, υγρό, μασώμενο, να λιώσει, ρινικό σπρέι και οφθαλμικές σταγόνες. Βοηθούν στον κνησμό, το φτέρνισμα και την καταρροή, εμποδίζοντας την ισταμίνη, η οποία είναι μια χημική ουσία που απελευθερώνεται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα και προκαλεί επίσης τα σημάδια και τα συμπτώματα του πυρετού από το σανό. Τα χάπια και τα ρινικά σπρέι μπορούν να ανακουφίσουν τα ρινικά συμπτώματα ενώ οι οφθαλμικές σταγόνες ανακουφίζουν από τον κνησμό των ματιών και τον ερεθισμό των ματιών που προκαλείται από τον πυρετό του χόρτου.

  • Παραδείγματα από του στόματος αντιισταμινικών περιλαμβάνουν Claritin, Alavert, Zyrtec Allergy, Allegra και Benadryl. Μπορείτε επίσης να πάρετε συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά ρινικά σπρέι όπως Astelin, Astepro και Patanase.
  • Μην καταναλώνετε αλκοόλ και ηρεμιστικά όταν παίρνετε αντιισταμινικά.
  • Μην χρησιμοποιείτε ή συνδυάζετε περισσότερα από ένα αντιισταμινικά εκτός εάν σας συνταγογραφηθούν από το γιατρό ή τον αλλεργιολόγο σας.
  • Αποφύγετε τη χρήση βαρέων μηχανημάτων και προσέξτε την οδήγηση όταν παίρνετε αντιισταμινικά. Αποφύγετε τη λήψη ηρεμιστικών αντιισταμινικών εάν οδηγείτε. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να οδηγήσουν με ασφάλεια εάν λαμβάνουν αντιισταμινικά μη ή χαμηλής ηρεμίας, όπως Zyrtec, Allegra και Claritin.
Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανίου Βήμα 17
Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανίου Βήμα 17

Βήμα 3. Εξετάστε τα αποσυμφορητικά

Μπορείτε να πάρετε αποσυμφορητικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή όπως το Sudafed και το Drixoral. Μπορείτε επίσης να τα πάρετε ως συνταγογραφούμενα υγρά, χάπια ή ρινικά σπρέι. Υπάρχουν πολλές από του στόματος αποσυμφορητικές συνταγές που μπορείτε να πάρετε, αλλά να είστε προειδοποιημένοι ότι μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, αϋπνία, ευερεθιστότητα και πονοκέφαλο.

  • Τα αποσυμφορητικά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο προσωρινά και όχι κάθε μέρα.
  • Τα αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι περιλαμβάνουν το Neo-Synephrine και το Afrin. Δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε για περισσότερες από δύο ή τρεις ημέρες τη φορά, επειδή μπορούν πραγματικά να επιδεινώσουν τη συμφόρηση σας.
Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανίου Βήμα 18
Καταπολεμήστε τον πυρετό του Σανίου Βήμα 18

Βήμα 4. Ρωτήστε τον αλλεργιολόγο σας για τροποποιητές λευκοτριενίου

Ο τροποποιητής λευκοτριενίου επίσης γνωστός ως Singulair είναι ένα φάρμακο ελέγχου και πρέπει να λαμβάνεται πριν εμφανιστούν τυχόν συμπτώματα. Μπορεί επίσης να μειώσει τα συμπτώματα του άσθματος. Μια κοινή παρενέργεια είναι ο πονοκέφαλος, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, έχει συνδεθεί με ψυχολογικές αντιδράσεις, όπως διέγερση, επιθετικότητα, παραισθήσεις, κατάθλιψη και αυτοκτονική σκέψη.

  • Αυτό το φάρμακο έρχεται σε μορφή δισκίου.
  • Είναι σημαντικό να αναζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή για τυχόν ασυνήθιστη ψυχολογική αντίδραση που παρατηρείτε ενώ παίρνετε αυτό το φάρμακο.
Fight Fever Fever Βήμα 19
Fight Fever Fever Βήμα 19

Βήμα 5. Δοκιμάστε το Atrovent

Το Atrovent, που ονομάζεται επίσης ρινικό ιπρατρόπιο, είναι ένα ρινικό σπρέι με συνταγή που βοηθά στην ανακούφιση μιας έντονης καταρροής. Ορισμένες παρενέργειες περιλαμβάνουν ξηρότητα στη μύτη, ρινορραγίες και πονόλαιμο. Ωστόσο, σπάνιες παρενέργειες περιλαμβάνουν θολή όραση, ζάλη και δυσκολία στην ούρηση.

Τα άτομα με γλαύκωμα και διευρυμένο προστάτη δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο

Fight Fever Fever Βήμα 20
Fight Fever Fever Βήμα 20

Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε κορτικοστεροειδές από το στόμα

Αυτό το φάρμακο, γνωστό και ως πρεδνιζόνη, μερικές φορές χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των σοβαρών συμπτωμάτων αλλεργίας. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο, καθώς η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες, όπως καταρράκτη, οστεοπόρωση και μυϊκή αδυναμία.

Αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα και μπορεί να απαιτήσει μειωμένες δόσεις

Fight Fever Fever Βήμα 21
Fight Fever Fever Βήμα 21

Βήμα 7. Πάρτε ένα εμβόλιο αλλεργίας

Εάν οι αλλεργικές αντιδράσεις από τον πυρετό του σανού σας δεν ανταποκρίνονται σε άλλα φάρμακα και δεν μπορείτε να αποφύγετε την έκθεση στα αλλεργιογόνα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εμβόλια αλλεργίας, γνωστά και ως ανοσοθεραπεία. Αντί για την καταπολέμηση των αλλεργικών αντιδράσεων, τα πλάνα αντίθετα αλλάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα για να σταματήσουν να αντιδρούν στα αλλεργιογόνα. Τα εμβόλια αποτελούνται από αραιωμένο εκχύλισμα αλλεργίας που χορηγούνται συχνά σε αυξανόμενες δόσεις μέχρι να βρεθεί μια δόση που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τις αλλεργίες σας. Αυτά δίνονται στη συνέχεια με μεγαλύτερες χρονικές περιόδους ενδιάμεσα. Η σειρά των λήψεων λαμβάνει χώρα σε μια περίοδο τριών έως πέντε ετών.

  • Ο στόχος με αυτό το φάρμακο είναι το σώμα σας να συνηθίσει στα αλλεργιογόνα που προκαλούν τις αλλεργικές αντιδράσεις, ώστε τελικά να μην αντιδράσετε πια σε αυτά.
  • Οι αλλεργικές βολές είναι ασφαλείς με πολύ μικρές παρενέργειες. Το πιο συνηθισμένο είναι ερυθρότητα ή πρήξιμο στο σημείο της ένεσης και μπορεί να συμβεί αμέσως ή μέσα στις πρώτες ώρες. Αυτά πρέπει να υποχωρήσουν εντός 24 ωρών από την ένεση. Μπορείτε επίσης να εμφανίσετε ήπιες αλλεργικές αντιδράσεις παρόμοιες με αυτές που υποφέρετε συνήθως λόγω του αλλεργικού σας πυρετού.
  • Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να έχετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση την πρώτη φορά που θα κάνετε το εμβόλιο και ξανά με μεταγενέστερες δόσεις. Οι ασθενείς παρακολουθούνται πάντα όταν υποβάλλονται σε αλλεργικά εμβόλια. Τα συμπτώματα μιας σοβαρής αντίδρασης, γνωστής ως αναφυλαξία, περιλαμβάνουν συριγμό ή δυσκολία στην αναπνοή, κνίδωση ή πρήξιμο του προσώπου ή του σώματος, ακανόνιστο ή γρήγορο καρδιακό παλμό, σφίξιμο στο λαιμό ή στο στήθος, ζάλη, απώλεια συνείδησης και σε εξαιρετικά σοβαρές περιπτώσεις, θάνατο Το
  • Εάν εμφανίσετε κάποια από αυτές τις σοβαρές αντιδράσεις, καλέστε το 911 και αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Συμβουλές

  • Κρατήστε αυτά τα φάρμακα μακριά από παιδιά.
  • Πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, ενημερώστε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος ή σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, θηλάζετε, έχετε γλαύκωμα ή διευρυμένο προστάτη, είστε άρρωστοι, έχετε άλλα ιατρικά προβλήματα, αλλεργίες στα φάρμακα ή παίρνετε άλλα φάρμακα.
  • Ποτέ μην παίρνετε φάρμακα κανενός άλλου.
  • Εάν τα μάτια σας είναι φαγούρα και πρησμένα, τοποθετήστε ένα υγρό, κρύο χαρτομάντιλο ή ένα πανί πάνω από κάθε μάτι. Αυτό θα βοηθήσει να καταπρανει τον κνησμό.
  • Ανεξάρτητα από το πόσο φαγούρα μπορεί να έχουν τα μάτια σας, μην γδέρνετε καθώς απλώς κάνει τον κνησμό χειρότερο και πιο δύσκολο να απαλύνει.
  • Αποφύγετε το κάπνισμα ή το παθητικό κάπνισμα εάν έχετε αλλεργίες.

Συνιστάται: