3 τρόποι για να τερματίσετε μια στύση

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να τερματίσετε μια στύση
3 τρόποι για να τερματίσετε μια στύση

Βίντεο: 3 τρόποι για να τερματίσετε μια στύση

Βίντεο: 3 τρόποι για να τερματίσετε μια στύση
Βίντεο: Η συνταγή για την καλή στύση 2024, Μάρτιος
Anonim

Το να έχεις στύση είναι μια φυσική φυσική εμπειρία, αλλά μπορεί να είναι άβολο αν το αποκτήσεις σε ακατάλληλη στιγμή. Ενώ η απλή αναμονή είναι συχνά η καλύτερη επιλογή, μπορεί να είστε σε θέση να ανακουφίσετε τη δυσφορία σας εστιάζοντας σε κάτι άλλο, κρύβοντάς το ή κάνοντας ένα ζεστό ντους.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Μετατοπίστε την εστίασή σας αλλού

Τερματισμός στύσης Βήμα 1
Τερματισμός στύσης Βήμα 1

Βήμα 1. Χαλαρώστε ή χρησιμοποιήστε το άγχος σας προς όφελός σας

Θυμηθείτε, οι φαινομενικά τυχαίες στύσεις είναι φυσιολογικές και δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας, και οι πιθανότητες είναι ότι κανείς δεν το έχει προσέξει ούτως ή άλλως. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και διατηρήστε την ηρεμία σας. Η ανησυχία για τη στύση σας μπορεί να σας κάνει να εστιάσετε ακόμη περισσότερο σε αυτό και να το κάνετε πιο δύσκολο να τελειώσει.

  • Τούτου λεχθέντος, το άγχος μπορεί πραγματικά να είναι προς όφελός σας στο τέλος της στύσης. Το άγχος προκαλεί μια αντίδραση "μάχης ή φυγής" στο σώμα, η οποία περιλαμβάνει την ανακατανομή του αίματος προς τα χέρια και τα πόδια. Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα εμπλέκεται επίσης στις στύσεις. Η λήψη αίματος από τα γεννητικά σας όργανα μπορεί να σας βοηθήσει να τερματίσετε τη στύση σας.
  • Έτσι, η καλύτερη συμβουλή μπορεί να είναι να μην ανησυχείτε για στύση, αλλά μη διστάσετε να ανησυχείτε για άλλα πράγματα που μπορεί να αποσπούν και να ξεφουσκώσουν το πρόβλημά σας.
Τερματισμός στύσης Βήμα 2
Τερματισμός στύσης Βήμα 2

Βήμα 2. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε σε κάτι περίπλοκο και μη σεξουαλικό

Μπορεί να έχετε ακούσει το παλιό αστείο ότι οι άνδρες έχουν μόνο αρκετό αίμα για να τροφοδοτήσουν είτε τον εγκέφαλό τους είτε το πέος τους ανά πάσα στιγμή, αλλά υπάρχει κάποια εγκυρότητα στην ιδέα ότι η απόσπαση του μυαλού μπορεί να συμβάλει στην αποσύνθεση του πέους (η επιστροφή του πέους στην χαλαρή του κατάσταση).

  • Προσπαθήστε να απασχολήσετε το μυαλό σας με κάτι εκτός από το σεξ, αλλά μην προσπαθήσετε να ξεχάσετε τη στύση σας. Με άλλα λόγια, μην σκέφτεσαι "Εντάξει, σκέφτομαι τώρα το μπέιζμπολ. Σίγουρα όχι η στύση μου". Η στύση σας δεν θα εξαφανιστεί έως ότου εστιάσετε πλήρως σε κάτι άλλο. Αναγκάστε τον εαυτό σας να εκτελέσει μια εργασία που απαιτεί μεγάλη ψυχική συγκέντρωση: παίξτε ένα μουσικό όργανο, διαβάστε, ασκηθείτε ή λύστε ένα μαθηματικό πρόβλημα.
  • Εάν δεν μπορείτε να αποσπάσετε την προσοχή σας κάνοντας μια δραστηριότητα, προσπαθήστε να απεικονίσετε τη δραστηριότητα στο κεφάλι σας. Εάν βρίσκεστε σε κοινωνική κατάσταση και δεν μπορείτε να αποσπάσετε την προσοχή σας χωρίς να προκαλέσετε υποψίες, φανταστείτε τον εαυτό σας να κάνει κάτι διαφορετικό. Αν σας αρέσει να παίζετε κιθάρα, φανταστείτε κάθε μικρή λεπτομέρεια: πού βάζετε τα δάχτυλά σας, πώς τραβάτε, πώς ακούγεται το τραγούδι.
Τερματισμός στύσης Βήμα 3
Τερματισμός στύσης Βήμα 3

Βήμα 3. Πάρτε μια αλλαγή σκηνικού

Μερικές φορές, ο καλύτερος τρόπος για να αποσπάσετε την προσοχή σας είναι να πάτε κάπου αλλού για λίγο. Εάν η στύση ενεργοποιήθηκε από κάποιον ή κάτι στο δωμάτιο, μπορεί να είναι δύσκολο να τελειώσει μέχρι να φύγετε από το δωμάτιο. Δώστε στον εαυτό σας πέντε λεπτά για να ηρεμήσετε και μετά επιστρέψτε με νέα αποφασιστικότητα.

Αγνοήστε τα σεξουαλικά ερεθίσματα. Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να δει, να ακούσει ή να βιώσει κάτι που προκαλεί. Αποσπάστε τις αισθήσεις σας βουτώντας σε πράγματα που απαιτούν μεγάλη προσοχή. Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να παρατηρείτε το ελκυστικό άτομο στο κάθισμα δίπλα σας, αναγκάστε τον εαυτό σας να επικεντρωθεί στο βιβλίο μπροστά σας

Τερματισμός στύσης Βήμα 4
Τερματισμός στύσης Βήμα 4

Βήμα 4. Δώστε στον εαυτό σας ήπιο πόνο

Καμία νόμιμη ιατρική αρχή δεν θα σας συστήσει τώρα να προκαλέσετε στον εαυτό σας πόνο για να σταματήσει μια φυσική και ακίνδυνη διαδικασία του σώματος, αλλά η παραδοσιακή αντίληψη ότι ο ήπιος πόνος μπορεί να τερματίσει μια στύση εξακολουθεί να υπάρχει. Εφόσον προκαλείτε μόνο πολύ ήπιο πόνο στον εαυτό σας (κυρίως ως περισπασμός), είναι απίθανο να είναι πρόβλημα να το δοκιμάσετε.

  • Δοκιμάστε, για παράδειγμα, να τσιμπήσετε διακριτικά το μηρό σας. Είναι εύκολο να κρυφτείς, δεν θα σε βλάψει σοβαρά, αλλά μπορεί να πονέσει αρκετά για να σου αποσπάσει την προσοχή.
  • Εάν είστε πραγματικά απελπισμένοι, μερικοί άνθρωποι μπορεί να σας συστήσουν να δοκιμάσετε να περάσετε έναν όρχι στο παντελόνι σας. Μην τρέχετε πολύ δυνατά, όμως, αλλιώς μπορεί να τραυματιστείτε!
  • Θυμηθείτε, δεν αξίζει ποτέ να τραυματιστείτε λόγω στύσης.

Μέθοδος 2 από 3: Κρύψτε το ενώ το περιμένετε

Τερματισμός στύσης Βήμα 5
Τερματισμός στύσης Βήμα 5

Βήμα 1. Καθίστε

Όταν κάθεστε, το ύφασμα του παντελονιού σας συσσωρεύεται φυσικά γύρω από τη βουβωνική χώρα σας, καθιστώντας δυσκολότερο για τους άλλους να αντιληφθούν την έξαρση μιας στύσης από μια πτυχή στο τζιν σας. Το κάθισμα σας επιτρέπει επίσης να αποκρύψετε τη βουβωνική χώρα με τα πόδια σας. Το να μαζεύετε τα πόδια σας ή να σταυρώνετε τα πόδια σας καθιστά μια στύση ακόμη πιο δύσκολη. Αυτή η τακτική θα σας δώσει χρόνο να αφήσετε τη στύση σας να συρρικνωθεί φυσικά.

Το κάθισμα σας δίνει επίσης περισσότερες επιλογές για να αποκρύψετε τη στύση σας. Εάν κάθεστε σε ένα τραπέζι ή ένα γραφείο, για παράδειγμα, μπορείτε να τραβήξετε την καρέκλα σας πιο κοντά για να καλύψετε τον καβάλο σας. Μπορείτε να διπλώσετε τα χέρια σας στην αγκαλιά σας

Τερματισμός στύσης Βήμα 6
Τερματισμός στύσης Βήμα 6

Βήμα 2. Καλύψτε τον καβάλο σας

Εάν η στύση σας δεν εξαφανιστεί, προσπαθήστε να αγοράσετε χρόνο κρατώντας διακριτικά κάτι μπροστά από τη βουβωνική χώρα. Δοκιμάστε να καλύψετε τον γύρο σας με ένα βιβλίο, ένα φορητό υπολογιστή ή μια εφημερίδα. Αν στέκεστε όρθιοι, δοκιμάστε να κρατήσετε μια τσάντα, σακίδιο, χαρτοφύλακα, παλτό ή εφημερίδα περίπου μέχρι τη μέση.

Ό, τι κι αν επιλέξετε, να είστε λεπτός. Κρατήστε το αντικείμενο συγκάλυψης σαν να είναι όλα φυσιολογικά. Διαφορετικά, μπορείτε απλά να επιστήσετε την προσοχή στην περιοχή που προσπαθείτε να αποκρύψετε

Τερματισμός στύσης Βήμα 7
Τερματισμός στύσης Βήμα 7

Βήμα 3. Βάλτε τη στύση σας στη ζώνη σας

Εάν η στύση σας δεν εξαφανιστεί, προσπαθήστε να τη ρυθμίσετε γρήγορα και διακριτικά με το χέρι. Βάλτε τον άκαμπτο άξονα στη μέση του παντελονιού ή του εσώρουχου σας. Αυτό ευθυγραμμίζει το πέος σας με το φερμουάρ ή τη ραφή του παντελονιού σας και καθιστά τη στύση λιγότερο αισθητή.

  • Να είστε προσεκτικοί όταν φοράτε ένα πουκάμισο ή ένα πουκάμισο που δεν φτάνει μέχρι τη μέση σας. Εάν το πουκάμισό σας ανεβαίνει, μπορεί να εκθέσετε κατά λάθος τον εαυτό σας!
  • Να γνωρίζετε ότι ενώ αυτή η τεχνική θα σας βοηθήσει να κρύψετε τη στύση σας, η τριβή του υφάσματος μπορεί επίσης να σας ξυπνήσει περαιτέρω.
  • Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να σκύβουν προς τα κάτω έναν από τους μηρούς. Είναι πραγματικά απλώς ένα ζήτημα προσωπικής προτίμησης και άνεσης.

Μέθοδος 3 από 3: Επίσπευση της καταστροφής του

Τερματισμός στύσης Βήμα 8
Τερματισμός στύσης Βήμα 8

Βήμα 1. Ανακουφίστε τη δυσφορία σας

Ανάλογα με την κατάστασή σας, το σφίξιμο του παντελονιού σας μπορεί να επιδεινώσει τη στύση σας. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε διακριτικά το παντελόνι σας. Καθίστε πίσω από ένα τραπέζι ή ένα γραφείο και λύστε τη ζώνη σας. Εάν χρειαστεί, ξεκουμπώστε και αποσυμπιέστε εν μέρει το παντελόνι σας για να δώσετε στη στύση σας περισσότερο «χώρο αναπνοής» με λιγότερη πίεση.

  • Να έχετε επίγνωση του πού βρίσκεστε. Μην είσαι προφανής. Δεν θέλετε να κάνετε λάθος για κάποιο είδος διαστρέβλωσης.
  • Εάν έχετε λίγο ιδιωτικότητα, η εφαρμογή κρύου πακέτου στον καβάλο σας (έξω από τα ρούχα σας) μπορεί να καταπρανει την ενόχληση και να ενθαρρύνει τη στύση σας να διαλυθεί επίσης. Αν έχετε βρεθεί ποτέ σε κρύα πισίνα ή έξω σε μια κρύα μέρα με σορτς, γνωρίζετε ότι το πέος και οι όρχεις τείνουν να υποχωρούν προς τη ζεστασιά του σώματός σας.
Τερματισμός στύσης Βήμα 9
Τερματισμός στύσης Βήμα 9

Βήμα 2. Δοκιμάστε ένα ζεστό μπάνιο ή ελαφριά άσκηση

Ενώ το να κάνεις ένα κρύο ντους θεωρείται συχνά ο τρόπος για να «δροσίσεις» τις οργισμένες σεξουαλικές επιθυμίες, ένα ζεστό μπάνιο μπορεί πραγματικά να προσφέρει ένα χαλαρωτικό, άνετο περιβάλλον που μπορεί να φέρει τη στύση σου σε πιο γρήγορο συμπέρασμα.

  • Η ελαφριά άσκηση, όπως το περπάτημα σε διάδρομο ή η απλή αερόβια, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απόσπαση της προσοχής και στην αλλαγή της κατανομής του αίματος.
  • Αυτές οι εναλλακτικές λύσεις χρησιμοποιούνται συχνά ως αρχικές προσπάθειες για να τερματιστεί μια πιθανή περίπτωση πριαπισμού, κατά την οποία το συγκεντρωμένο αίμα παγιδεύεται στον άξονα του πέους. Εάν έχετε στύση που διαρκεί περισσότερο από τέσσερις ώρες για οποιονδήποτε λόγο, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Εάν δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα, ο πριαπισμός μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη, συμπεριλαμβανομένης αλλά χωρίς περιορισμό στυτικής δυσλειτουργίας.
Τερματισμός στύσης Βήμα 10
Τερματισμός στύσης Βήμα 10

Βήμα 3. Ούρηση

Αυτό μπορεί να μην είναι εύκολο να γίνει με στύση, αλλά η ούρηση μπορεί μερικές φορές να εξαφανίσει τη στύση. Η ούρηση προκαλεί ευχάριστα, χαλαρωτικά συναισθήματα στη βουβωνική χώρα, τα οποία μπορούν να κάνουν την στύση να είναι λιγότερο «σφιχτή» ή «επείγουσα».

Το πρωινό ξύπνημα με στύση είναι συνηθισμένο για άνδρες κάθε ηλικίας. Μπορεί να συμβεί με ή χωρίς την προτροπή των σεξουαλικά διεγερτικών ονείρων. Παρά τον βαθμό δυσκολίας στο χτύπημα του στόχου σας ενώ έχετε στύση, η ούρηση μπορεί συχνά να σας βοηθήσει να καταλήξετε γρήγορα

Τερματισμός στύσης Βήμα 11
Τερματισμός στύσης Βήμα 11

Βήμα 4. Αυνανισμός

Όταν πρόκειται για αυτό, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να τερματίσετε μια στύση είναι να την οδηγήσετε στο φυσικό της συμπέρασμα. Εκτός από ιατρική κατάσταση, η εκσπερμάτωση προκαλεί σχεδόν πάντα το τέλος της στύσης.

  • Συγχωρήστε διακριτικά τον εαυτό σας από την κατάσταση και βρείτε έναν ιδιωτικό χώρο: μπάνιο, υπνοδωμάτιο ή οπουδήποτε αλλού πιστεύετε ότι δεν θα ενοχλήσετε κανέναν. Κάντε την επιχείρησή σας, καθαρίστε και επιστρέψτε στην κατάσταση ανακουφισμένοι και έτοιμοι.
  • Αποφύγετε τον αυνανισμό σε δημόσιο χώρο. Αν βρεθείτε σε δημόσιο χώρο με στύση, βρείτε κάπου σχετικά ιδιωτικό για να κάνετε το πράγμα σας. Ένας πάγκος μπάνιου που κλειδώνει θα κάνει μια πρέζα, αρκεί να μην είστε δυνατοί ή προφανείς για αυτό που κάνετε. Ο δημόσιος αυνανισμός είναι παράνομος σε πολλά μέρη και μπορεί να ενοχλήσετε τους ανθρώπους αν δεν είστε προσεκτικοί.

Συμβουλές

  • Γνωρίστε ότι είναι φυσιολογικό να έχετε στύσεις σε δυσάρεστες στιγμές. Έτσι προγραμματίζεστε και δεν είστε ο μόνος τύπος που το βιώνει αυτό. Εάν άλλοι άνθρωποι παρατηρήσουν τη στύση σας, θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι είναι απολύτως φυσικό.
  • Δεν χρειάζεται να ντρέπεστε όταν έχετε στύση όταν αγκαλιάζετε ή φιλάτε κάποιον ελκυστικό! Αυτή είναι μια φυσιολογική, φυσική απάντηση.
  • Λυγίστε έναν μυ του βραχίονα, ο οποίος περιορίζει τη ροή του αίματος σχεδόν αμέσως και αποφεύγει την ανάγκη για αυνανισμό.

Συνιστάται: