Πώς να ελέγξετε για κήλη: 6 βήματα (με εικόνες)

2024 Συγγραφέας: Louis Wesley | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 12:39

Μια κήλη συμβαίνει όταν μια περιοχή του μυϊκού τοιχώματος που συγκρατεί τα εσωτερικά σας όργανα στη θέση του εξασθενεί. Μόλις η εξασθενημένη περιοχή γίνει αρκετά μεγάλη, ένα μέρος του εσωτερικού οργάνου αρχίζει να σπρώχνει. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διαπιστώσετε εάν έχετε κήλη ή όχι και αν έχετε, τι είδους κήλη είναι.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Ρίχνοντας μια ματιά στα διαφορετικά είδη κήλης

Βήμα 1. Ελέγξτε για κήλες που εμφανίζονται γύρω από το στομάχι, την κοιλιά ή το στήθος

Μια κήλη μπορεί να επηρεάσει διαφορετικές περιοχές του σώματός σας με διαφορετικούς τρόπους, αν και μια κήλη εντός ή γύρω από την περιοχή του στομάχου μπορεί να είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος κήλης. Αυτές οι κήλες περιλαμβάνουν:

• Η διαφραγματοκήλη επηρεάζει το πάνω μέρος του στομάχου σας. Το hiatus είναι ένα άνοιγμα στο διάφραγμα που χωρίζει την περιοχή του θώρακα από την κοιλιά. Υπάρχουν δύο τύποι διαφραγματοκήλης: συρόμενη ή παραισοφαγική. Οι διαφραγματοκήλες εμφανίζονται σε άτομα και των δύο φύλων και είναι συνήθως πιο συχνές σε άτομα άνω των 50 ετών και σε παχύσαρκα.
• Η επιγαστρική κήλη εμφανίζεται όταν μικρά στρώματα λίπους διεισδύουν στο τοίχωμα της κοιλιάς μεταξύ του οστού του στήθους και του αφαλού σας. Μπορείτε να έχετε περισσότερα από ένα από αυτά ταυτόχρονα. Αν και οι επιγαστρικές κήλες συχνά δεν παρουσιάζουν συμπτώματα, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση.
• Τομή κήλης συμβαίνει όταν η ακατάλληλη φροντίδα μετά από χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά έχει ως αποτέλεσμα τη διόγκωση της χειρουργικής ουλής. Συχνά, η επένδυση πλέγματος δεν έχει τοποθετηθεί σωστά και τα έντερα γλιστρούν από το πλέγμα, προκαλώντας κήλη.
• Η ομφαλοκήλη είναι ιδιαίτερα συχνή στα βρέφη. Όταν το μωρό κλαίει, ένα κομμάτι γύρω από την περιοχή του αφαλού συνήθως προεξέχει.

Βήμα 2. Γνωρίστε τους τύπους κήλης που επηρεάζουν την περιοχή της βουβωνικής χώρας

Οι κήλες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη βουβωνική χώρα, τη λεκάνη ή τους μηρούς όταν τα έντερα ξεσπούν από την επένδυση τους, προκαλώντας άβολα και μερικές φορές οδυνηρά σβώλους σε αυτές τις περιοχές.

• Η βουβωνοκήλη επηρεάζει τη βουβωνική χώρα και συμβαίνει όταν ένα τμήμα του λεπτού εντέρου διογκώνεται μέσω της κοιλιακής επένδυσης. Μερικές φορές η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για τις βουβωνοκήλες, καθώς οι επιπλοκές μπορεί να προκαλέσουν απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις.
• Η μηριαία κήλη επηρεάζει το πάνω μέρος του μηρού, ακριβώς κάτω από τη βουβωνική χώρα. Αν και μπορεί να μην παρουσιάζει πόνο, μοιάζει με διόγκωση στο πάνω μέρος του μηρού σας. Οι μηριαίες κήλες είναι πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
• Η πρωκτική κήλη, ή η πρόπτωση του ορθού, μπορεί να προκαλέσει την έκταση ολόκληρου του ορθού έξω από τον πρωκτό, ή μπορεί να ωθήσει μόνο ένα τμήμα μέσα. Οι κήλες του πρωκτού είναι σπάνιες και μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο πιθανό να παρατηρηθούν σε ηλικιωμένους ενήλικες με ιστορικό δυσκοιλιότητας ή αδύναμο πυελικό δάπεδο. Συχνά συγχέονται με τις αιμορροΐδες, αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα.

Βήμα 3. Κατανοήστε τους άλλους τύπους κήλης

Οι κήλες μπορεί να επηρεάσουν περιοχές εκτός από την περιοχή του στομάχου και της βουβωνικής χώρας. Ειδικότερα, οι ακόλουθες κήλες μπορεί να παρουσιάσουν ιατρικά προβλήματα για άτομα:

• Οι δισκοειδείς δίσκοι συμβαίνουν όταν ένας δίσκος στη σπονδυλική στήλη σας βγαίνει και αρχίζει να τσιμπάει ένα νεύρο. Οι δίσκοι γύρω από τη σπονδυλική στήλη είναι απορροφητές κραδασμών, αλλά μπορούν να μετατοπιστούν είτε από τραυματισμό είτε από ασθένεια, με αποτέλεσμα κήλη δίσκου.
• Ενδοκρανιακές κήλες ή κήλη εγκεφάλου εμφανίζονται στο εσωτερικό του κεφαλιού. Συμβαίνουν όταν ο ιστός του εγκεφάλου, το υγρό και τα αιμοφόρα αγγεία απομακρύνονται από τη συνήθη θέση τους στο κρανίο, συχνά μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, εγκεφαλικό επεισόδιο ή όγκο. Οποιαδήποτε κήλη εγκεφάλου είναι επείγουσα ιατρική και πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα.

Μέθοδος 2 από 2: Έλεγχος των συμπτωμάτων

Βήμα 1. Διερευνήστε πιθανά συμπτώματα ή σημεία κήλης

Οι κήλες μπορεί να προκληθούν από πλήθος διαφορετικών παραγόντων. Μόλις σχηματιστούν, μπορεί να παρουσιάσουν ή όχι πόνο. Αναζητήστε αυτά τα συμπτώματα, ειδικά για κήλες που βρίσκονται στην περιοχή της κοιλιάς ή της βουβωνικής χώρας:

• Βλέπετε πρήξιμο όπου εντοπίζεται ο πόνος. Το πρήξιμο είναι συνήθως στην επιφάνεια των περιοχών όπως ο μηρός, η κοιλιά ή η βουβωνική χώρα.

  

• Το πρήξιμο μπορεί να βλάψει ή όχι.

  

• Οι διογκώσεις, όπως αυτές που εντοπίζετε σε μια βουβωνοκήλη, μπορούν συχνά να ωθηθούν πίσω στην κοιλιά σας όταν ξαπλώνετε. Διόγκωση που δεν μπορεί να ωθηθεί όταν πιέζεται προς τα κάτω χρειάζονται άμεση ιατρική φροντίδα.

  

• Μπορεί να παρατηρήσετε πόνο που κυμαίνεται από ήπια δυσφορία έως έντονο πόνο. Ένα κοινό σύμπτωμα της κήλης είναι ο πόνος που υπάρχει όταν καταπονείστε ή κάνετε μια έντονη δραστηριότητα. Εάν αισθάνεστε πόνο κατά τις ακόλουθες δραστηριότητες, μπορεί να έχετε κήλη:

  

• Σηκώστε βαριά αντικείμενα.

  

• Βήχας ή φτέρνισμα.

  

• Ασκηθείτε ή ασκηθείτε.

  

• Ο πόνος της κήλης είναι συχνά χειρότερος στο τέλος της ημέρας ή μετά από μεγάλες περιόδους ορθοστασίας.

Βήμα 2. Ελέγξτε με γιατρό για επιβεβαίωση κήλης

Ορισμένες κήλες είναι αυτό που οι γιατροί αποκαλούσαν «παγιδευμένο» ή «στραγγαλισμένο», πράγμα που σημαίνει ότι το εν λόγω όργανο χάνει την παροχή αίματος ή εμποδίζει την εντερική ροή. Αυτές οι κήλες απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

• Κλείστε ένα ραντεβού και συναντηθείτε με έναν γιατρό. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό για όλα τα συμπτώματά σας.
• Υποβληθείτε σε φυσική εξέταση. Ο γιατρός ελέγχει αν η περιοχή αυξάνεται σε μέγεθος όταν σηκώνετε, λυγίζετε ή βήχετε.

Βήμα 3. Μάθετε τι σας θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για κήλες

Γιατί οι κήλες επηρεάζουν περισσότερους από 5 εκατομμύρια Αμερικανούς; Οι κήλες μπορεί να συμβούν για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένων των καταπονήσεων στην τουαλέτα, της χρόνιας δυσκοιλιότητας, της άρσης βαρών και του καπνίσματος. Ακολουθούν μερικοί ακόμη παράγοντες που θέτουν τους ανθρώπους σε αυξημένο κίνδυνο για κήλη:

• Γενετική προδιάθεση: Εάν κάποιος από τους γονείς σας είχε κήλη, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε μια.

  

• Ηλικία: Όσο μεγαλώνετε, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να πάθετε κήλη.

  

• Εγκυμοσύνη: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το στομάχι της μητέρας εκτείνεται, καθιστώντας πιο πιθανή την κήλη.

  

• Ξαφνική απώλεια βάρους: Τα άτομα που ξαφνικά χάνουν βάρος διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης κήλης.

  

• Παχυσαρκία: Τα άτομα που είναι υπέρβαρα έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν κήλη σε σύγκριση με εκείνα που δεν είναι.

  

• Επίμονος βήχας: Ο βήχας ασκεί μεγάλη πίεση και άγχος στην κοιλιά και μπορεί να οδηγήσει σε κήλη.

  

Συμβουλές

• Θα πρέπει να πάτε στο γιατρό εάν δείτε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα.
• Η μόνη θεραπεία για κήλη είναι η χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει ανοιχτή γενική χειρουργική ή λαπαροσκοπική χειρουργική. Η λαπαροσκοπική χειρουργική προκαλεί λιγότερο πόνο, μικρότερες χειρουργικές τομές και έχει ως αποτέλεσμα ταχύτερο χρόνο ανάρρωσης.
• Εάν η κήλη σας είναι μικρή και δεν έχετε συμπτώματα, τότε ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί την κήλη για να βεβαιωθεί ότι δεν θα επιδεινωθεί.
• Μπορείτε να αποτρέψετε μια κήλη με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σωστή τεχνική ανύψωσης, να χάσετε βάρος (εάν είστε υπέρβαροι) ή να προσθέσετε περισσότερες φυτικές ίνες και υγρά στη διατροφή σας για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.

Προειδοποιήσεις

• Οι άνδρες πρέπει να επικοινωνήσουν με έναν γιατρό εάν καταπονούνται κατά την ούρηση. Θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού ιατρικού προβλήματος όπως ένας διευρυμένος προστάτης.
• Μια κήλη μπορεί να γίνει επείγον όταν η περιοχή αρχίσει να στραγγαλίζει τον ιστό και να διακόπτει την παροχή αίματος. Σε αυτήν την περίπτωση απαιτείται επείγουσα χειρουργική επέμβαση.