Οι πόνοι στα αυτιά μπορεί να κυμαίνονται από ελαφρώς ενοχλητικό έως απίστευτα επώδυνο. Ευτυχώς, τα περισσότερα από αυτά δεν προκαλούνται από κάτι σοβαρό και συνήθως μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε στο σπίτι. Σε αυτό το άρθρο, θα σας μιλήσουμε για τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφιστείτε-και θα σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε αν ήρθε η ώρα να λάβετε βοήθεια από το γιατρό σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 10: Χρησιμοποιήστε οικιακές θεραπείες για να διαχειριστείτε ήπια συμπτώματα
0 6 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Οι περισσότεροι πόνοι στο αυτί εξαφανίζονται με θεραπεία στο σπίτι σε μερικές ημέρες
Εάν έχετε ήπιο πόνο στο αυτί, η πιο πιθανή αιτία είναι μια ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτά τα είδη αυτιών θεραπεύονται από μόνα τους, χωρίς να απαιτείται ιατρική θεραπεία. Περιμένετε 1-2 ημέρες για να δείτε αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα. Ενώ περιμένετε, επικεντρωθείτε στη θεραπεία των συμπτωμάτων με θεραπείες όπως ζεστές ή κρύες κομπρέσες και εξωχρηματιστηριακά φάρμακα για τον πόνο.
- Εάν έχετε μωρό κάτω των 6 μηνών και υποψιάζεστε ότι έχει πόνο στο αυτί, καλέστε αμέσως τον παιδίατρό σας. Οι λοιμώξεις των αυτιών μπορεί να είναι πιο σοβαρές σε μικρά μωρά.
- Ορισμένοι τύποι λοίμωξης του αυτιού, όπως το αυτί του κολυμβητή ή μια σοβαρή λοίμωξη του μέσου ή του εσωτερικού αυτιού, μπορεί να απαιτούν θεραπεία με αντιβιοτικά για να διαλυθεί. Εάν έχετε έντονο πόνο στο αυτί ή αν διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες, αξιολογήστε το αυτί σας από γιατρό για να καθορίσει τη σωστή θεραπεία.
Μέθοδος 2 από 10: Καταπρανει τον πόνο με ζεστή ή κρύα κομπρέσα
0 2 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Επιλέξτε όποια θερμοκρασία σας ταιριάζει καλύτερα
Τόσο το κρύο όσο και η ζέστη μπορούν να είναι καταπραϋντικά για αυτόν τον τύπο πόνου, οπότε είναι θέμα προσωπικής προτίμησης ποιον χρησιμοποιείτε. Τυλίξτε ένα πακέτο πάγου ή μια ζεστή κομπρέσα (όπως ένα μπουκάλι ζεστού νερού ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης) σε μια λεπτή πετσέτα ή πανί και κρατήστε το απαλά στο αυτί σας. Μην το βάζετε απευθείας στο δέρμα σας, καθώς μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα ή κρυοπαγήματα.
- Εάν χρησιμοποιείτε ηλεκτρικό μαξιλάρι θέρμανσης, χαμηλώστε το. Μην χρησιμοποιείτε θερμαντικό μαξιλάρι στο αυτί ενός παιδιού.
- Με μια ζεστή κομπρέσα, μπορεί να αισθανθείτε ότι το κερί του αυτιού τρέχει από το αυτί σας. Είναι φυσιολογικό να λιώνει το κερί όταν το εκθέτετε σε θερμότητα.
- Μην χρησιμοποιείτε πάγο ή θερμότητα στο δέρμα σας για περισσότερο από 20 λεπτά τη φορά.
Μέθοδος 3 από 10: Πάρτε ένα παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή
0 3 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη θα μειώσει επίσης τον πυρετό
Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας στη φιάλη ή ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.
Μην δίνετε παυσίπονα που περιέχουν ασπιρίνη σε παιδί ή έφηβο. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν μια σπάνια, δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο Reye στα παιδιά
Μέθοδος 4 από 10: Κοιμηθείτε με το αυτί ψηλά
0 10 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Στηρίξτε το κεφάλι σας σε μαξιλάρια με το πληγμένο αυτί ψηλά
Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η ανύψωση του αυτιού τους βοηθά στη μείωση της επώδυνης πίεσης. Πειραματιστείτε με διαφορετικές θέσεις για να δείτε αν κάποια από αυτές φέρνει ανακούφιση.
Μην χρησιμοποιείτε μαξιλάρι για να ακουμπάτε το κεφάλι του μωρού. Εάν το παιδί σας είναι κάτω των 2 ετών και έχει πόνο στο αυτί, προσπαθήστε να το κρατήσετε στηριγμένο στην αγκαλιά ή στα χέρια σας μέχρι να ηρεμήσει
Μέθοδος 5 από 10: Δοκιμάστε αποσυμφορητικά αν ο γιατρός σας πει ότι είναι εντάξει
0 3 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Μερικές φορές μια βουλωμένη μύτη προκαλεί πόνο στο αυτί
Εάν νομίζετε ότι ο πόνος στο αυτί σας σχετίζεται με κρυολόγημα, λοίμωξη των κόλπων ή αλλεργίες, καλέστε το γιατρό σας. Ρωτήστε αν μπορεί να βοηθήσει ένα αποσυμφορητικό. Μπορούν να συστήσουν ένα που θα είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για εσάς ή το παιδί σας.
Αποφύγετε τη χρήση αποσυμφορητικών που περιέχουν αντιισταμινικά, εκτός εάν τα συστήσει ειδικά ο γιατρός σας. Τα αντιισταμινικά μπορεί μερικές φορές να επιδεινώσουν την απόφραξη του αυτιού
Μέθοδος 6 από 10: Αποφύγετε τις σταγόνες αυτιών εκτός αν τις συστήσει ο γιατρός σας
0 6 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Το να βάζετε υγρό στα αυτιά σας μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα
Μπορείτε να αγοράσετε σταγόνες αναισθησίας χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά μερικοί άνθρωποι τις θεωρούν πιο επώδυνες παρά καταπραϋντικές. Επιπλέον, κάθε είδους σταγόνες μπορεί να προκαλέσουν μεγαλύτερη ζημιά εάν το τύμπανο σας σπάσει ή σκιστεί. Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν βάλετε οτιδήποτε στα αυτιά σας ή του παιδιού σας.
Αποφύγετε τις σπιτικές θεραπείες, όπως να βάλετε σκόρδο ή ελαιόλαδο στο αυτί σας. Αυτές οι θεραπείες πιθανότατα δεν θα βοηθήσουν στη μόλυνση του αυτιού και θα μπορούσαν να επιδεινώσουν οποιαδήποτε βλάβη στο τύμπανο
Μέθοδος 7 από 10: Μην βάζετε μπατονέτες στο αυτί σας
0 8 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Οτιδήποτε στο κανάλι του αυτιού σας θα μπορούσε να το ερεθίσει περισσότερο
Κρατήστε την προσπάθεια να καθαρίσετε τα αυτιά σας ή τα αυτιά του παιδιού σας μέχρι να δείτε τον γιατρό ή να βελτιωθούν τα συμπτώματα. Μην προσπαθήσετε να ξεπλύνετε το αυτί, είτε το υγρό στο αυτί μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.
Εάν υποψιάζεστε ότι ο πόνος στο αυτί προκαλείται από συσσώρευση κεριού αυτιού ή άλλου είδους απόφραξη, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να αφαιρέσουν με ασφάλεια το μπλοκάρισμα για εσάς
Μέθοδος 8 από 10: Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν δεν είστε καλύτερα σε 2-3 ημέρες
0 2 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Ο γιατρός σας μπορεί να καταλάβει τι προκαλεί τον πόνο και να τον αντιμετωπίσει
Ο πόνος στο αυτί που δεν υποχωρεί σε μερικές ημέρες μπορεί να σηματοδοτήσει μια σοβαρή λοίμωξη ή κάποιο άλλο πρόβλημα. Ο γιατρός σας θα εξετάσει το αυτί σας και θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας για να διαπιστώσετε τι φταίει.
- Οι λοιμώξεις των αυτιών είναι η πιο συνηθισμένη αιτία των αυτιών, αλλά μπορεί να υπάρχουν και άλλες αιτίες. Για παράδειγμα, ο πόνος σας μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό στο κανάλι του αυτιού σας, στο αυτί του κολυμβητή, σε απόφραξη του κεριού του αυτιού ή σε αναφερόμενο πόνο από πρόβλημα στη γνάθο ή το λαιμό σας.
- Ανάλογα με το τι προκαλεί τον πόνο στο αυτί σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά από το στόμα, σταγονίδια ή κάποιο άλλο είδος φαρμάκου.
- Εάν πιστεύετε ότι το μωρό ή το παιδί σας έχει πόνο στο αυτί, καλέστε αμέσως το γιατρό σας για συμβουλές. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας και τα συμπτώματά του, μπορεί να σας συμβουλεύσει να δοκιμάσετε θεραπείες στο σπίτι ή να σας ζητήσει να έρθετε για έλεγχο.
Μέθοδος 9 από 10: Ζητήστε ιατρική βοήθεια για σοβαρά συμπτώματα
0 10 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Προσέξτε για έντονο πόνο, πρήξιμο ή αποστράγγιση υγρών
Τα αυτιά συνήθως δεν προκαλούνται από κάτι σοβαρό, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής λοίμωξης ή τραυματισμού στο αυτί. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε ανησυχητικά ή σοβαρά συμπτώματα μαζί με πόνο στο αυτί. Θα πρέπει επίσης να λάβετε ιατρική βοήθεια για πόνο στο αυτί με υψηλό πυρετό, δυσκαμψία στον αυχένα ή απώλεια ακοής ή εάν δείτε κάτι κολλημένο στο αυτί.
Εάν φροντίζετε κάποιον με πόνο στο αυτί και είναι πολύ αδύναμος ή δεν μπορεί να κινηθεί, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή μεταφέρετέ τον αμέσως στο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Μπορεί να έχουν μια πιο σοβαρή υποκείμενη κατάσταση, όπως μηνιγγίτιδα λόγω πνευμονιοκοκκικής λοίμωξης
Μέθοδος 10 από 10: Πάρτε αντιβιοτικά εάν τα συνταγογραφήσει ο γιατρός σας
0 4 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Τελειώνετε πάντα την πλήρη πορεία των αντιβιοτικών
Εάν ο γιατρός σας διαγνώσει με λοίμωξη του αυτιού, μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά από το στόμα ή σταγόνες αυτιών με αντιβιοτικά. Πάρτε το φάρμακο ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες και μην σταματήσετε πριν ολοκληρώσετε την πλήρη πορεία, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα.
- Εάν εμφανίσετε παρενέργειες, καλέστε το γιατρό σας και ρωτήστε τον τι πρέπει να κάνουν. Μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσουν διαφορετικό φάρμακο.
- Εάν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο πολύ νωρίς, η λοίμωξη του αυτιού σας μπορεί να επανέλθει ή να επιδεινωθεί.
- Μην παίρνετε αντιβιοτικά για τη θεραπεία του πόνου στο αυτί, εκτός εάν τα συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
Συμβουλές
Μερικές φορές οι πόνοι στο αυτί είναι αναπόφευκτοι, αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο κρατώντας τα αυτιά σας στεγνά και αποφεύγοντας ερεθιστικά όπως ο καπνός του καπνού. Ο εμβολιασμός κατά των κοινών αναπνευστικών ιών, όπως η γρίπη, θα βοηθήσει επίσης
Προειδοποιήσεις
- Μη χρησιμοποιείτε σταγονίδια αν έχετε κατεστραμμένο τύμπανο, αυτιά, λοίμωξη του εξωτερικού αυτιού ή αποστράγγιση του αυτιού (όπως πύον ή υγρό).
- Ποτέ μην προσπαθείτε να καθαρίσετε τα αυτιά σας με κροτάλισμα αυτιών, μια πρακτική που περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός αναμμένου κεριού στο κανάλι του αυτιού σε μια προσπάθεια να «βγάλει» κερί και ακαθαρσίες. Το κάλυμμα αυτιών είναι πολύ ασφαλές και δεν θα βοηθήσει το αυτί σας να αισθανθεί καλύτερα.
