Το ξανθέλασμα, που χαρακτηρίζεται από λιπώδεις, κιτρινωπούς σβώλους γύρω από τα μάτια, μπορεί να αφαιρεθεί με διάφορες διαφορετικές θεραπείες. Η αισθητική χειρουργική, η θεραπεία με λέιζερ, η κρυοθεραπεία και ο χημικός καυτηριασμός μπορούν να αφαιρέσουν αυτές τις αντιαισθητικές αποθέσεις χοληστερόλης. Επιπλέον, η μείωση των συνολικών επιπέδων χοληστερόλης σας είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη μελλοντικού ξανθελάσματος.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Αναζητώντας θεραπεία
Βήμα 1. Επισκεφτείτε το γιατρό σας μόλις δείτε σημάδια ξανθελάσματος
Το ξανθέλασμα μπορεί να είναι ενδεικτικό καρδιαγγειακής νόσου ή αυτοάνοσης νόσου σε ορισμένα άτομα και θα πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό. Επισκεφθείτε το γιατρό σας μόλις παρατηρήσετε πλάκες γεμάτες χοληστερόλη γύρω από τα βλέφαρά σας. Ο γιατρός σας θα εξετάσει για υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, τριγλυκεριδίων και άλλων λιπών στο αίμα, καθώς και άλλα πιθανά ιατρικά προβλήματα.
- Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου.
- Εάν το Xanthelasma σας προκαλείται από μια υποκείμενη κατάσταση λιπιδίων, η θεραπεία του μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω καταθέσεις χοληστερόλης.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακο μείωσης λιπιδίων για τη θεραπεία της κατάστασής σας.
Βήμα 2. Ρωτήστε για χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του ξανθελάσματος με ελάχιστες ουλές
Οι λιπαρές εναποθέσεις γύρω από τα μάτια σας μπορούν να αφαιρεθούν χειρουργικά. Ο γιατρός σας θα μουδιάσει την περιοχή με τοπικό αναισθητικό και θα κόψει τις εναποθέσεις, και μετά θα ράψει τις τομές με ράμματα απορρόφησης. Συζητήστε αυτή την αισθητική χειρουργική με το γιατρό σας και ρωτήστε εάν αυτή η διαδικασία θα ήταν η σωστή θεραπεία για το ξανθέλασμα σας.
- Το μάτι σας μπορεί να φαίνεται μελανιασμένο και πρησμένο για αρκετές εβδομάδες μετά την επέμβαση.
- Είναι επίσης σκόπιμο να συναντηθείτε με έναν πλαστικό χειρουργό που ειδικεύεται στη χειρουργική του προσώπου για αυτή τη διαδικασία. Μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τη βλάβη της ουλής, την οποία πολλοί προτιμούν για χειρουργική επέμβαση στο πρόσωπο.
Βήμα 3. Συζητήστε με το γιατρό σας την κατάλυση λέιζερ για να στοχεύσετε το μικρό ξανθέλασμα
Η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ είναι αρκετά ακριβής για να στοχεύσει τις εναποθέσεις χοληστερόλης γύρω από τα μάτια σας και να τις αφαιρέσει χωρίς να βλάψει το περιβάλλον δέρμα. Το ξανθέλασμα μπορεί να αφαιρεθεί σε μόλις 1 συνεδρία και το δέρμα σας θα πρέπει να επουλωθεί εντός μιας εβδομάδας από τη διαδικασία. Ενημερώστε το θέμα της χειρουργικής με λέιζερ στον γιατρό σας για να δείτε αν είναι μια καλή θεραπευτική επιλογή για εσάς.
- Ένα τοπικό αναισθητικό θα εφαρμοστεί στην περιοχή πριν από τη διαδικασία.
- Το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί μετά από χειρουργική επέμβαση, αλλά θα πρέπει να υποχωρήσει εντός 3-7 ημερών.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν αλλαγές χρωστικής και ελαφρές ουλές.
Βήμα 4. Ρωτήστε για τον χημικό καυτηριασμό εάν θέλετε μια λιγότερο επεμβατική διαδικασία
Ο χημικός καυτηριασμός του ξανθελάσματος είναι μια διαδικασία κατά την οποία το διχλωροοξικό οξύ εφαρμόζεται απευθείας στις λιπιδικές αποθέσεις για να τα κάψει. Η θεραπεία θα πρέπει να προκαλέσει τη συσσώρευση λιπιδίων να γίνει γαλακτώδες γκρι χρώμα, καταστρέφοντας τον προσβεβλημένο ιστό και αφήνοντας πίσω τα φυσιολογικά κύτταρα. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν ο καυτηριασμός θα ήταν μια αποτελεσματική θεραπεία για το ξανθέλασμα σας.
- Ένα τοπικό αναισθητικό θα εφαρμοστεί στην περιοχή πριν από τη διαδικασία.
- Μια εβδομάδα ή 2 μετά τη διαδικασία, το δέρμα που υποβλήθηκε σε θεραπεία θα πρέπει να ξεριζωθεί τελείως, αφήνοντας πίσω υγιές δέρμα.
Βήμα 5. Ρωτήστε για την κρυοθεραπεία για να αφαιρέσετε το ξανθέλασμα χωρίς αναισθητικό
Η κρυοθεραπεία μπορεί να λειτουργήσει για να απαλλαγούμε από το ξανθέλασμα με ταχεία κατάψυξη λιπαρών αποθέσεων, οι οποίες στη συνέχεια θα ξεπαγώσουν και θα διαλυθούν. Η διαδικασία περιλαμβάνει την εφαρμογή υγρού αζώτου απευθείας στις πληγείσες περιοχές του δέρματός σας και συνήθως λειτουργεί σε 1 συνεδρία. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν θα σας πρότεινε την κρυοθεραπεία ως θεραπευτική επιλογή για το ξανθέλασμα σας.
- Δεν απαιτείται τοπική αναισθησία για τις διαδικασίες κρυοθεραπείας.
- Μπορεί να εμφανιστούν φουσκάλες και πόνος μετά τη διαδικασία.
Μέρος 2 από 2: Ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης
Βήμα 1. Υιοθετήστε μια δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης
Για να μειώσετε τα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά, τρανς λιπαρά και χοληστερόλη. Ζητήστε συμβουλές από το γιατρό σας σχετικά με τον τρόπο μετάβασης σε αυτόν τον νέο τρόπο ζωής και για το τι πρέπει να τρώτε. Κατά γενικό κανόνα, θα πρέπει:
- Τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, τα οποία είναι χαμηλά σε λιπαρά και χοληστερόλη.
- Αποφύγετε ανθυγιεινά, λιπαρά τρόφιμα όπως βούτυρο, τυρί, κρέμα, κρέατα και πλούσια επιδόρπια.
- Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε υγιή λίπη, όπως ψάρια, ξηρούς καρπούς, σπόρους και φυτικά έλαια.
- Τρώτε τρόφιμα πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες, όπως φακές, βρώμη, κριθάρι, ρύζι ολικής αλέσεως και εσπεριδοειδή.
Βήμα 2. Καταναλώστε όχι περισσότερα από 2 αλκοολούχα ποτά την ημέρα
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης σας. Για να ελέγξετε τη χοληστερόλη σας, περιορίστε την κατανάλωση ή κόψτε εντελώς το αλκοόλ. Κατά γενικό κανόνα, οι άνδρες δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα από 2 ποτά την ημέρα και οι γυναίκες όχι περισσότερο από 1.
Βήμα 3. Ασκηθείτε για 30 λεπτά τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα για να μειώσετε τη χοληστερόλη
Η άσκηση είναι ένα βασικό μέρος για τη διατήρηση υγιών επιπέδων χοληστερόλης στο σώμα. Για να μειώσετε τον αριθμό των λιπιδίων σας, κάντε 30 λεπτά μέτριας ή έντονης άσκησης την ημέρα. Επαναλάβετε αυτό τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα για καλή καρδιαγγειακή υγεία.
- Η άσκηση θα μπορούσε να περιλαμβάνει περπάτημα, τζόκινγκ, ποδηλασία, κολύμπι, τρέξιμο, χορό και αερόβια προπόνηση.
- Εάν το πρόγραμμά σας είναι απασχολημένο, μπορείτε να χωρίσετε τον χρόνο άσκησής σας σε διαστήματα 10-15 λεπτών για να έχετε τα ίδια αποτελέσματα.
Συμβουλές
Το ξανθέλασμα είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο στην εσωτερική γωνία των βλεφάρων σας
Προειδοποιήσεις
- Το Ξανθελάσμα δεν θα φύγει από μόνο του.
- Σημειώστε ότι τα λιπαρά αποθέματα μπορεί να επανέλθουν μετά τις διαδικασίες αφαίρεσης.
- Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης και να αυξήσει τον κίνδυνο ξανθελάσματος.
