Τα φραγμένα τριχοθυλάκια, μια κατάσταση που συχνά ονομάζεται θυλακίτιδα, μπορεί να είναι αντιαισθητική, φαγούρα και επώδυνη. Συνήθως συμβαίνει μετά την αποτρίχωση στο πρόσωπο, τη βουβωνική χώρα, τα πόδια και τις μασχάλες σας, συχνά επειδή μια βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη, χημικός ερεθισμός ή μηχανικός τραυματισμός φλεγμονή των θυλάκων των τριχών. Εάν αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση, αφήστε στο δέρμα σας αρκετό χρόνο για να επουλωθεί. Χρησιμοποιήστε ζεστές κομπρέσες και πλύσεις για να βοηθήσετε την κατάσταση να ξεκαθαρίσει. Στη συνέχεια, λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση του προβλήματος.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Αντιμετώπιση αποκλεισμένων ωοθυλακίων
Βήμα 1. Σταματήστε το πρόγραμμα αποτρίχωσης για 30 ημέρες
Τα μπλοκαρισμένα ή φλεγμονώδη θυλάκια της τρίχας προκύπτουν συνήθως από την αποτρίχωση και μπορούν να επηρεάσουν όλες τις περιοχές που ξυρίζετε, αποτριχώνετε ή κόβετε. Εάν συνεχίσετε το πρόγραμμα αποτρίχωσης ενώ τα θυλάκια έχουν φλεγμονή, το δέρμα σας θα πάρει πολύ περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί. Αφήστε 30 ημέρες πριν ξεκινήσετε ξανά το σχήμα σας για να δώσετε στο δέρμα σας αρκετό χρόνο επούλωσης.
Εάν η εργασία σας απαιτεί να είστε ξυρισμένοι, συμβουλευτείτε αμέσως τον δερματολόγο σας για προτάσεις σχετικά με την αποτρίχωση χωρίς να επιδεινώσετε την κατάστασή σας
Βήμα 2. Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα στην πληγείσα περιοχή 3 έως 4 φορές την ημέρα
Μια ζεστή κομπρέσα ανοίγει τους πόρους σας και βοηθά στην απελευθέρωση των τριχοθυλακίων από αποφράξεις. Εφαρμόστε ένα για 15 έως 20 λεπτά τη φορά. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία 3 ή 4 φορές κάθε μέρα για να κρατήσετε τους πόρους σας ανοιχτούς και να επιτρέψετε στους αποκλεισμούς να επιλυθούν.
- Υπάρχουν πολλές επιλογές από το κατάστημα για μια ζεστή κομπρέσα ή μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας στο σπίτι.
- Ένα πανί εμποτισμένο με ζεστό νερό θα λειτουργήσει επίσης, αν και μπορεί να μην παραμείνει ζεστό για πολύ καιρό.
- Μην κρατάτε μια ζεστή κομπρέσα που εφαρμόζεται για περισσότερο από 20 λεπτά για να αποφύγετε το κάψιμο του δέρματός σας.
Βήμα 3. Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα μείγμα μηλόξυδου
Η θυλακίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει το τριχωτό της κεφαλής σας. Εάν τα μπλοκαρισμένα θυλάκια τρίχας βρίσκονται στο τριχωτό της κεφαλής σας, αρκετές διαδικασίες πλύσης μπορούν να σας βοηθήσουν να καθαρίσετε τα μπλοκαρίσματα. Το μηλόξυδο μπορεί φυσικά να αφαιρέσει τις συσσωματώσεις και τα υπολείμματα του νεκρού δέρματος ή του ελαίου, το οποίο βοηθά στην αποφράξη των ωοθυλακίων.
- Ανακατέψτε 1 μέρος νερό με 1 μέρος μηλόξυδο. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε 1 φλιτζάνι (0,24 λίτρα) νερό, χρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα μηλόξιδο.
- Ρίξτε το μείγμα στα μαλλιά σας μετά το λούσιμο. Ξεπλύνετε όλο το σαμπουάν πριν εφαρμόσετε το ξύδι.
- Κάντε μασάζ στο μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε πλήρως με νερό.
- Μην εφαρμόζετε μαλακτικό.
Βήμα 4. Φορέστε φαρδιά ρούχα μέχρι να εξαφανιστεί η φλεγμονή
Η θυλακίτιδα συχνά προκαλείται από στενά, βαριά ρούχα ή τρίψιμο του δέρματος μαζί, ειδικά εάν έχετε υπερβολικό σωματικό βάρος. Αυτό είναι συνηθισμένο στις μασχάλες, τη βουβωνική χώρα και το άνω μέρος του μηρού και συμβαίνει συχνότερα σε ζεστό, υγρό καιρό. Εάν αντιμετωπίζετε φλεγμονή, αποφύγετε τα στενά ρούχα ενώ το δέρμα σας θεραπεύεται. Διαφορετικά, η τριβή από τα ρούχα θα συνεχίσει να φουσκώνει το δέρμα σας και θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθεί.
Βήμα 5. Εφαρμόστε ένα τοπικό αντιβιοτικό στην περιοχή 3 φορές την ημέρα για 7-10 ημέρες
Βάλτε ένα τοπικό αντιβιοτικό στην περιοχή που επηρεάζεται από τη θυλακίτιδα 3 φορές την ημέρα για να βοηθήσει στη θεραπεία της λοίμωξης. Συνεχίστε να εφαρμόζετε το αντιβιοτικό για 7-10 ημέρες για να βοηθήσετε το δέρμα σας να επουλωθεί.
- Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε τοπική κρέμα Mupirocin (Bactroban) για τη θεραπεία της θυλακίτιδας σας. Μπορείτε να βρείτε κρέμες αντιβιοτικών χωρίς ιατρική συνταγή στο τοπικό σας φαρμακείο ή στο διαδίκτυο.
- Εάν δεν βλέπετε βελτίωση μετά από μερικές ημέρες θεραπείας, επισκεφτείτε το γιατρό σας για να μάθετε εάν χρειάζεστε πρόσθετη θεραπεία.
Βήμα 6. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν το πρόβλημα δεν ξεκαθαρίσει σε λίγες ημέρες
Οι σπιτικές θεραπείες δεν λειτουργούν πάντα για φλεγμονώδεις θύλακες τρίχας. Εάν θεραπεύετε την πάθηση μόνοι σας για μερικές ημέρες και δεν βλέπετε καμία βελτίωση, κλείστε ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας για επαγγελματική συμβουλή.
- Ο δερματολόγος μπορεί να δοκιμάσει μια ποικιλία θεραπειών για εσάς, ανάλογα με το τι προκαλεί τους φλεγμονώδεις θύλακες των τριχών σας. Εάν πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη, για παράδειγμα, μπορεί να συνταγογραφήσουν από του στόματος αντιβιοτική ή αντιβιοτική κρέμα.
- Εάν έχετε αναπτύξει κύστεις ή αποστήματα από τη λοίμωξη, ο δερματολόγος πιθανότατα θα σας τα αποστραγγίσει.
- Ρωτήστε επίσης τον δερματολόγο σας τι μέτρα μπορείτε να λάβετε για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση του προβλήματος.
Μέθοδος 2 από 2: Πρόληψη της θυλακίτιδας
Βήμα 1. Διατηρήστε καλή υγιεινή για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό
Λουστείτε καθημερινά με σαπούνι και ζεστό νερό για να απομακρύνετε τα βακτήρια και τους μύκητες από το δέρμα σας προτού προκαλέσουν θυλακίτιδα. Επιπλέον, λουστείτε αφού ιδρώσετε ή λερωθείτε. Για να προστατέψετε το δέρμα σας, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ενυδατικής κρέμας μετά το μπάνιο.
Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, τα έλαια, τα βακτήρια και τους μύκητες
Βήμα 2. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Δεδομένου ότι οι βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις συνήθως προκαλούν θυλακίτιδα, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του προβλήματος. Αυτό διασφαλίζει ότι το σώμα σας μπορεί να καταπολεμήσει πιθανές λοιμώξεις πριν συμβούν.
- Κοιμηθείτε 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Η κόπωση μπορεί να καταστείλει την ασυλία σας.
- Μείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό.
- Προσθέστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας.
- Αποφύγετε τα επεξεργασμένα και ζαχαρούχα τρόφιμα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιείτε μόνο καλά συντηρημένες πισίνες ή υδρομασάζ
Οι άνθρωποι συχνά μαζεύουν τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις του θυλάκου των τριχών από ανθυγιεινές πισίνες ή υδρομασάζ. Εάν υποψιάζεστε ότι η πισίνα ή το υδρομασάζ δεν είναι καθαρά, παίξτε το με ασφάλεια και αποφύγετε το μπάνιο.
- Εάν έχετε πισίνα ή υδρομασάζ, διατηρήστε το χλωριωμένο για να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων.
- Το νερό δεν πρέπει να είναι θολό. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να δείτε καθαρά στο κάτω μέρος της πισίνας πριν από το μπάνιο.
- Εάν ο αφρός υδρομασάζ εξακολουθεί να επιπλέει στην επιφάνεια του νερού μετά την απενεργοποίηση των πίδακων, είναι ένδειξη ότι το νερό δεν έχει φιλτραριστεί καλά.
- Κάντε ντους αμέσως μετά το κολύμπι εάν υποψιάζεστε ότι το νερό ήταν ανθυγιεινό.
Βήμα 4. Πλύνετε το μαγιό σας μετά από κάθε χρήση
Τα βακτήρια που προκαλούν φλεγμονή στον θύλακα των τριχών μπορούν να ζήσουν με το μαγιό σας αφού βγείτε από το νερό. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μολυνθείτε ξανά εάν δεν το πλύνετε. Πλύνετε το μαγιό σας μετά από κάθε χρήση για να αποφύγετε λοιμώξεις.
Βήμα 5. Ξυρίστε σωστά
Οι ακατάλληλες πρακτικές ξυρίσματος μπορεί να προκαλέσουν τριχοφυΐες και μολύνσεις. Εάν είστε επιρρεπείς σε φλεγμονή των θυλάκων των τριχών, ακολουθήστε μερικά βήματα κατά το ξύρισμα.
- Βρέξτε το δέρμα σας με ζεστό νερό πριν από το ξύρισμα για να μαλακώσετε τα μαλλιά.
- Ξυρίστε προς την κατεύθυνση που μεγαλώνουν τα μαλλιά.
- Αποθηκεύστε το ξυράφι σας σε ξηρό μέρος για να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων σε αυτό.
- Χρησιμοποιήστε μόνο ένα αιχμηρό ξυράφι για να αποφύγετε κοψίματα και σκισίματα.
Βήμα 6. Φορέστε φαρδιά ρούχα όταν είναι ζεστά και υγρά
Ο ιδρώτας και η τριβή από το τρίψιμο των ρούχων στο δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει έξαρση της θυλακίτιδας. Αποφύγετε αυτό το πρόβλημα αποφεύγοντας τα στενά ρούχα σε ζεστό, υγρό καιρό.
- Δοκιμάστε να εφαρμόσετε λίγη βρεφική πούδρα στο δέρμα σας για να αποφύγετε την τριβή να προκαλέσει έξαρση.
- Αποφύγετε επίσης τα στενά ρούχα ενώ ασκείστε. Εάν φοράτε στενά ρούχα γυμναστικής, αφαιρέστε τα ρούχα αμέσως μετά την προπόνηση και κάντε ντους.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε μόνο ένα αξιόπιστο σαλόνι αποτρίχωσης με κερί
Τα ανθυγιεινά σαλόνια αποτρίχωσης με κερί μπορούν να εξαπλώσουν τα βακτήρια που προκαλούν τη θυλακίτιδα. Μειώστε τον κίνδυνο επισκεπτόμενοι μόνο αξιόπιστα και υγιεινά σαλόνια αποτρίχωσης με κερί.
- Κάντε μια αναζήτηση στο διαδίκτυο για το κομμωτήριο που εξετάζετε και δείτε αν υπάρχουν αρνητικές κριτικές ή ειδήσεις σχετικά με αυτό.
- Ρωτήστε τους φίλους σας για τις εμπειρίες τους σε συγκεκριμένα κέντρα αποτρίχωσης.
