Είτε είχατε έναν αθλητικό τραυματισμό είτε απλώς ένα ατύχημα στο σπίτι, ένα σχισμένο νύχι μπορεί να είναι μια οδυνηρή εμπειρία. Ένας σπασμένος τραυματισμός του νυχιού ή η απόσβεση του νυχιού, περιλαμβάνει ένα σκίσιμο στο νύχι μακριά από το κρεβάτι του νυχιού ή απώλεια ολόκληρου του νυχιού. Ευτυχώς, πολλά σκισμένα νύχια μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με σωστό καθαρισμό και μετέπειτα φροντίδα, αρκεί να αναγνωρίσετε σημάδια ότι πρέπει να δείτε γιατρό.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση του τραυματισμού σας στο σπίτι
Βήμα 1. Αντιμετωπίστε το καρφί που έχει απομείνει
Μερικά σπρώγματα νυχιών είναι μικρά, αφήνοντας το μεγαλύτερο μέρος του καρφιού κολλημένο, ενώ άλλα μπορούν να βγάλουν ολόκληρο το νύχι. Μετά τον τραυματισμό σας, φροντίστε σωστά το τμήμα του νυχιού που έχει απομείνει για να επουλωθείτε στο δεξί πόδι. Ό, τι είναι ακόμα προσαρτημένο, αφήστε το συνημμένο. Εάν ένα μέρος του νυχιού δεν είναι κολλημένο, σφίξτε το απαλά με καθαρά νυχοκόπτες όσο το δυνατόν πιο κοντά στην επιδερμίδα ή στη στερεωμένη περιοχή. Κόψτε κατά μήκος της γραμμής του δακρύου.
- Λειώστε οποιοδήποτε μέρος του νυχιού που έχει απομείνει έτσι ώστε να είναι λείο. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να το πιάσετε σε κάλτσες και κλινοσκεπάσματα.
- Μην σχίζετε το νύχι σας όταν το κόβετε, γιατί δεν θέλετε να προκαλέσετε αιμορραγία. Εάν δεν μπορείτε να κόψετε το νύχι χωρίς να κόψετε το δέρμα σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό για θεραπεία.
- Ζητήστε βοήθεια από έναν φίλο ή αγαπημένο σας εάν είστε τσακωμένοι ή αντιμετωπίζετε προβλήματα. Τα παιδιά πιθανότατα θα χρειαστούν βοήθεια από έναν ενήλικα όταν φροντίζουν ένα σκισμένο νύχι.
Βήμα 2. Σταματήστε τυχόν αιμορραγία
Εφαρμόστε άμεση πίεση στην περιοχή που αιμορραγεί με ένα καθαρό πανί ή μια γάζα. Διατηρήστε πίεση στην περιοχή για 10 λεπτά ή μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία. Θα βοηθήσει επίσης στην επιβράδυνση της αιμορραγίας εάν ξαπλώσετε και ανυψώσετε το πόδι σας στηρίζοντάς το πάνω σε μαξιλάρια.
Εάν η αιμορραγία δεν έχει επιβραδυνθεί μετά από 15 λεπτά πίεσης, αναζητήστε ιατρική φροντίδα
Βήμα 3. Καθαρίστε καλά την πληγή
Πλύνετε το δάχτυλό σας με ζεστό σαπουνόνερο και ένα πανί. Εάν η πληγωμένη περιοχή είναι βρώμικη, τρίψτε απαλά τη βρωμιά. Απομακρύνετε τυχόν αποξηραμένο αίμα ή υπολείμματα από τον τραυματισμό. Μην φοβάστε να ζητήσετε από έναν φίλο ή αγαπημένο σας πρόσωπο να σας βοηθήσει. Καθαρίστε την περιοχή όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποφύγετε τη μόλυνση.
Σκουπίστε απαλά την περιοχή με μια καθαρή πετσέτα ή ένα πανί. Μην τρίβετε την περιοχή, η οποία μπορεί να προκαλέσει περισσότερη αιμορραγία
Βήμα 4. Εφαρμόστε αντιβιοτική αλοιφή
Όταν το δάχτυλό σας είναι καθαρό και στεγνό, απλώστε μια τοπική αντιβιοτική αλοιφή όπως Neosporin, Polysporin ή οποιαδήποτε από τις αλοιφές "τριπλής αντιβίωσης" σε ολόκληρη την τραυματισμένη περιοχή. Μπορείτε να τα προμηθευτείτε στα περισσότερα φαρμακεία, χωρίς ιατρική συνταγή.
- Αυτά συχνά έρχονται και σε μορφή κρέμας. Φροντίστε να πάρετε την αλοιφή, η οποία είναι καλύτερη για να εμποδίσετε τον επίδεσμό σας να κολλήσει στο τραύμα.
- Εάν το δέρμα είναι άθικτο και δεν υπάρχουν κοψίματα ή γρατζουνιές, τότε μπορείτε απλά να εφαρμόσετε λίγο βαζελίνη αντί για αντιβιοτική αλοιφή.
Βήμα 5. Βάλτε ένα ντύσιμο στο δάχτυλο του ποδιού σας
Αγοράστε αποστειρωμένα επιθέματα γάζας ή αντικολλητικό επίδεσμο και ιατρική ταινία. Εφαρμόστε μια επένδυση γάζας ή επίδεσμο πάνω από το τραυματισμένο δάχτυλο (κόψτε το μαξιλάρι για να ταιριάξει, εάν χρειάζεται), στη συνέχεια τυλίξτε το δάχτυλο με γάζα αρκετές φορές για να κρατήσετε τον επίδεσμο στη θέση του. Αφήστε αρκετή επιπλέον γάζα στο πάνω μέρος του δακτύλου σας για να το διπλώσετε απαλά πάνω από το νύχι, δημιουργώντας ένα είδος «καπακιού» επίδεσμου που μπορείτε αργότερα να αφαιρέσετε εύκολα. Κολλήστε το πάνω μέρος δύο φορές με διασταυρούμενο τρόπο (σαν Χ). Χρησιμοποιήστε δύο κομμάτια ιατρικής ταινίας για να κολλήσετε τον επίδεσμο στο δάχτυλό σας μέχρι το πόδι σας, για να το κρατήσετε στη θέση του.
- Είτε αγοράστε αντικολλητικό επίδεσμο, είτε φροντίστε να εφαρμόσετε αντιβιοτική αλοιφή ή βαζελίνη προτού επιδέσετε το δάχτυλό σας. Να είστε προσεκτικοί όταν αφαιρείτε τον επίδεσμο για να μην τραβήξετε το νύχι του ποδιού σας ή την τραυματισμένη περιοχή. εάν ο επίδεσμος κολλάει στο δάχτυλό σας, μουλιάστε το σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά, ώστε να είναι πιο εύκολο να αφαιρεθεί.
- Μην τυλίγετε το δάχτυλό σας τόσο σφιχτά ώστε να γίνει κόκκινο ή μοβ ή να χάσει την αίσθηση. Το τύλιγμα πρέπει να παραμένει στη θέση του και να είναι άνετο, αλλά να μην είναι άβολο σφιχτό.
Βήμα 6. Αλλάξτε τον επίδεσμο καθημερινά
Κάθε μέρα, αφαιρέστε απαλά τον επίδεσμο και πλύνετε το δάχτυλό σας με ζεστό, σαπουνόνερο. Εφαρμόστε ξανά την αντιβιοτική αλοιφή σας και βάλτε έναν φρέσκο επίδεσμο. Εάν ο επίδεσμος σας βραχεί ή λερωθεί, φορέστε ένα φρέσκο. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό για 7-10 ημέρες έως ότου σκληρύνει το κρεβάτι των νυχιών, η μαλακή ευαίσθητη περιοχή κάτω από το νύχι.
Στην ιδανική περίπτωση, βάλτε το νέο σας επίδεσμο στο δάχτυλο των ποδιών κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα προστατεύσει το τραυματισμένο νύχι σας από το να κολλήσει στο κρεβάτι ή να χτυπήσει κάτι ενώ κοιμάστε
Μέθοδος 2 από 3: Ελαχιστοποίηση δυσφορίας
Βήμα 1. Πάγος συχνά την πρώτη ημέρα
Την ημέρα του τραυματισμού των ποδιών σας, εφαρμόστε πάγο κάθε 2 ώρες για 20 λεπτά κάθε φορά για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Γεμίστε ένα πλαστικό σακουλάκι με πάγο και τυλίξτε το με μια πετσέτα πριν το βάλετε στο δάχτυλό σας, για να μην κάνει πολύ κρύο.
Μετά την πρώτη ημέρα, πάγος για 20 λεπτά τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα
Βήμα 2. Ανυψώστε το πόδι
Εάν το δάχτυλό σας πάλλεται, ξαπλώστε και σηκώστε το πόδι σας με μαξιλάρια πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας. Αυτό θα πρέπει να μειώσει σημαντικά το πρήξιμο. Κάντε το για τις πρώτες 48 ώρες μετά τον τραυματισμό.
Βήμα 3. Πάρτε OTC αναλγητικά
Η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη θα μειώσουν το πρήξιμο και θα βελτιώσουν τον πόνο σας. Η ακεταμινοφαίνη δεν θα βοηθήσει στο πρήξιμο, αλλά θα βοηθήσει στον πόνο. Μπορείτε να τα προμηθευτείτε στο φαρμακείο σας χωρίς ιατρική συνταγή. Πάρτε τα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
Εάν έχετε καρδιακές παθήσεις, νεφρικά προβλήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση ή είχατε ποτέ έλκος στομάχου, μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα
Βήμα 4. Φορέστε ανοιχτά ή χαλαρά παπούτσια για αρκετές εβδομάδες
Τα στενά παπούτσια θα ασκήσουν άβολη πίεση στο τραυματισμένο νύχι σας. Φορέστε ανοιχτά δάχτυλα ή χαλαρά παπούτσια για να ανακουφίσετε την πίεση και να βελτιώσετε την επούλωση. Κάντε το όσο χρειάζεται για να είστε άνετοι.
Μέθοδος 3 από 3: Επισκεφθείτε το γιατρό σας όταν είναι απαραίτητο
Βήμα 1. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα εάν έχετε σημάδια μόλυνσης
Ανεξάρτητα από το πόσο καλά φροντίζετε τον τραυματισμό σας, ενδέχεται να πάρετε μόλυνση. Εάν το δάχτυλό σας είναι μολυσμένο, μπορεί να δείτε κόκκινες ραβδώσεις να τρέχουν στο δάχτυλο, το πόδι ή το πόδι σας. Μπορεί να έχετε πυρετό 100,4ºF (38ºC) ή υψηλότερο. Το πύον - παχιά, λευκή ή έγχρωμη αποστράγγιση από τον τραυματισμό - είναι ένα άλλο σημάδι μόλυνσης. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν εμφανιστεί κάποιο από αυτά τα σημάδια, επειδή οι λοιμώξεις μπορεί να είναι σοβαρές.
Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά εάν υπάρχει μόλυνση. Πάρτε τα σύμφωνα με τις οδηγίες και μέχρι να φύγουν
Βήμα 2. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε επιδεινωμένο πόνο, ερυθρότητα ή πρήξιμο
Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος σας είναι αρκετά έντονος ώστε να επηρεάζει τον ύπνο ή τις καθημερινές δραστηριότητες, δεν βελτιώνεται 2 ώρες μετά τη λήψη του πόνου ή επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Εάν έχετε πρήξιμο που επιδεινώνεται ή δεν βελτιώνεται μετά από φάρμακα, πάγο και ανύψωση του ποδιού σας, ζητήστε βοήθεια.
- Κάποιο πρήξιμο είναι αναμενόμενο, ειδικά αμέσως μετά από ένα σκισμένο νύχι. Ωστόσο, επισκεφθείτε το γιατρό σας για σοβαρό πρήξιμο ή πρήξιμο που επιδεινώνεται μετά από μερικές ημέρες, καθώς μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη.
- Κάντε ερωτήσεις όπως: "Το δάχτυλό μου πονάει σήμερα περισσότερο από χθες και η Tylenol δεν βοηθάει, είναι εντάξει;" ή "Πόσο πρήξιμο είναι φυσιολογικό;"
Βήμα 3. Ελέγξτε αν το νύχι σας γίνεται μαύρο και μπλε
Μερικές φορές, ένας τραυματισμός σε ένα νύχι (όπως το να πέσει ένα βαρύ αντικείμενο στο νύχι) μπορεί να προκαλέσει ένα υπογλώσσιο αιμάτωμα - αιμορραγία κάτω από το νύχι. Αυτό δημιουργεί μια μικρή τσέπη αίματος κάτω από το νύχι, το οποίο μπορεί να είναι άβολο λόγω της πίεσης. Μοιάζει με σκούρο μπλε, μαύρο ή μοβ μώλωπα σαν κηλίδα κάτω από το νύχι σας. Εάν ο μώλωπας είναι μικρότερος από το ¼ του νυχιού, πιθανότατα θα λυθεί από μόνος του. Διαφορετικά, επισκεφθείτε το γιατρό σας γιατί μπορεί να χρειαστεί να αποστραγγίσετε το υγρό κάτω από το νύχι για να αποτρέψετε περαιτέρω πόνο και τραυματισμό. Μην προσπαθήσετε να το κάνετε μόνοι σας ή για κάποιον άλλο. Δες ένα γιατρό.
Ο γιατρός σας θα ανοίξει μια πολύ μικρή τρύπα στο νύχι του ποδιού σας για να αφήσει το αίμα να στραγγίσει. Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να βλάπτει και η αποστράγγιση του αίματος θα κάνει το δάχτυλό σας να αισθάνεται καλύτερα επειδή ανακουφίζει την πίεση
Βήμα 4. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν υπάρχει ορατή βλάβη γύρω από το σκισμένο νύχι
Το αν το νύχι σας θα αναπτυχθεί κανονικά εξαρτάται από το αν το κρεβάτι των νυχιών έχει υποστεί ζημιά ή όχι. Εάν ανησυχείτε για το πώς μπορεί να φαίνεται το νύχι σας όταν μεγαλώνει ξανά, μιλήστε στο γιατρό σας για την πιθανότητα μιας μικρής χειρουργικής επέμβασης στο κρεβάτι των νυχιών σας. Εάν μπορείτε να δείτε ορατή βλάβη στον ιστό σας γύρω από το νύχι σας, όπως κάθε δάκρυ, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Εάν το κρεβάτι των νυχιών ή η μήτρα των νυχιών είναι πολύ κατεστραμμένα, το νύχι σας μπορεί να μην μεγαλώσει ξανά ή μπορεί να φαίνεται διαφορετικό - αλλά ορισμένα προβλήματα μπορούν να διορθωθούν.
- Μην επιχειρήσετε να κόψετε μόνοι σας το σκισμένο νύχι σας, αν το κάνετε αυτό θα σας προκαλέσει αιμορραγία.
- Μπορεί να χρειαστούν 6-12 μήνες για να αναπτυχθεί πλήρως το νύχι του ποδιού.
Βήμα 5. Ζητήστε βοήθεια εάν δεν μπορείτε να καθαρίσετε την πληγή
Εάν αφιερώσετε 15 λεπτά ή περισσότερο προσπαθώντας να καθαρίσετε τον τραυματισμό σας και εξακολουθείτε να βλέπετε βρωμιά ή συντρίμμια σε αυτό, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Είναι πραγματικά σημαντικό να καθαρίσετε καλά την πληγή για να αποφύγετε τη μόλυνση, οπότε αν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας χρειάζεστε κάποιον που μπορεί.
Ανάλογα με το πώς πονάτε το δάχτυλό σας, μπορεί επίσης να χρειαστείτε εμβόλιο τετάνου ή ενισχυτή τετάνου. Εάν το κόψιμο είναι βρώμικο και έχουν περάσει 5 χρόνια ή περισσότερα από την τελευταία σας ενίσχυση, τότε θα χρειαστείτε ένα εμβόλιο τετάνου. Εάν το κόψιμο είναι καθαρό και έχουν περάσει περισσότερα από 10 χρόνια από τον τελευταίο σας ενισχυτή τετάνου, τότε θα χρειαστείτε ένα εμβόλιο τετάνου
Βήμα 6. Πηγαίνετε για ακτινογραφία εάν το δάχτυλό σας είναι ακίνητο ή φαίνεται περίεργο
Πολλοί τραυματισμοί που προκαλούν αποστροφή των νυχιών μπορούν επίσης να προκαλέσουν σπασμένα οστά. Ελέγξτε το τραυματισμένο δάχτυλο του ποδιού σας για να δείτε αν λυγίζει και ισιώνει σε όλη τη διαδρομή. Εάν όχι, ή αν εκτείνεται σε περίεργη γωνία, μπορεί να σπάσει. Λάβετε επείγουσα φροντίδα για ακτινογραφία και κατάλληλη θεραπεία.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Εάν το νύχι σας έχει υποστεί σοβαρή ζημιά, μπορεί να πέσει εντελώς σε περίπου 1-2 εβδομάδες. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αφήστε το να πέσει φυσικά αντί να το αφαιρέσετε με δύναμη.
- Αν φοράτε δαχτυλίδι στα δάχτυλα, φροντίστε να το βγάζετε πριν περιποιηθείτε το σκισμένο νύχι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι και νερό για να λιπάνετε το δέρμα σας εάν το κόσμημα είναι δύσκολο να αφαιρεθεί ή να καλέσετε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν δεν μπορείτε να το αφαιρέσετε.
