Ο μύκητας των νυχιών, γνωστός και ως ονυχομυκητίαση ή tinea unguium, είναι μια κοινή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει είτε τα δάχτυλα των χεριών είτε τα νύχια, αν και είναι πιο πιθανό να μολύνει τα νύχια των ποδιών. Συχνά ξεκινά ως λευκή ή κίτρινη κηλίδα κάτω από τα νύχια σας και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο νύχι (ες) ή άλλες μολύνσεις εάν δεν αντιμετωπιστεί. Προσδιορίζοντας τα σημεία και τα συμπτώματα και θεραπεύοντας την πάθηση, μπορείτε όχι μόνο να γνωρίζετε εάν έχετε μύκητα στα νύχια, αλλά και να απαλλαγείτε από αυτήν την δυνητικά αντιαισθητική κατάσταση.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Προσδιορισμός μύκητα νυχιών
Βήμα 1. Μάθετε τις αιτίες
Ο μύκητας των νυχιών προκαλείται συχνότερα από έναν μύκητα δερματοφυτών, αλλά η μόλυνση μπορεί επίσης να προέλθει από ζύμες και μούχλα στο νύχι σας. Οι μύκητες, οι ζύμες ή οι μούχλες που προκαλούν μύκητα στα νύχια μπορούν να σας μολύνουν και να ευδοκιμήσουν υπό τις ακόλουθες συνθήκες:
- Αόρατα κοψίματα στο δέρμα σας ή ένας μικρός διαχωρισμός του κρεβατιού των νυχιών σας
- Ζεστά, υγρά περιβάλλοντα που μπορούν να περιλαμβάνουν πισίνες, ντους, ακόμη και τα παπούτσια σας.
Βήμα 2. Έχετε επίγνωση των παραγόντων κινδύνου
Αν και οποιοσδήποτε μπορεί να προσβληθεί από μύκητα στα νύχια, ορισμένοι παράγοντες μπορούν να σας κάνουν πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη του. Ο κίνδυνος σας ενδέχεται να διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο λόγω:
- Ηλικία, η οποία μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος και να επιβραδύνει την ανάπτυξη των νυχιών
- Φύλο, ιδιαίτερα άνδρες με οικογενειακό ιστορικό λοιμώξεων από μύκητες των νυχιών
- Τοποθεσία, ιδίως εάν εργάζεστε σε υγρό ή υγρό περιβάλλον ή εάν τα χέρια ή τα πόδια σας είναι συχνά βρεγμένα
- Βαριά εφίδρωση
- Επιλογές ένδυσης, όπως η χρήση κάλτσες και παπούτσια που δεν επιτρέπουν τον κατάλληλο αερισμό και/ ή απορροφούν τον ιδρώτα
- Γειτνίαση με κάποιον που έχει μύκητα στα νύχια, ειδικά αν ζείτε με μολυσμένο άτομο
- Έχοντας το πόδι του αθλητή
- Έχοντας έναν μικρό τραυματισμό του δέρματος ή των νυχιών ή κατάσταση του δέρματος όπως η ψωρίαση
- Έχετε διαβήτη, προβλήματα κυκλοφορίας ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
Βήμα 3. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα
Οι μολύνσεις των νυχιών εμφανίζουν μερικά τυπικά συμπτώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε γρήγορα εάν έχετε την πάθηση. Τα νύχια που έχουν μολυνθεί από μύκητες, μαγιά ή μούχλες μπορεί να είναι:
- Πυκνωμένος
- Λευκό ή αποχρωματισμένο, με ή χωρίς λευκές κηλίδες στο κρεβάτι των νυχιών
- Εύθραυστο, εύθρυπτο ή ξεφτισμένο
- Παραμορφωμένο στο σχήμα
- Θαμπό και στερείται οποιασδήποτε λάμψης
- Σκούρο χρώμα, το οποίο είναι αποτέλεσμα συσσώρευσης συντριμμιών κάτω από το νύχι
- Ο μύκητας των νυχιών μπορεί επίσης να προκαλέσει το νύχι να διαχωριστεί από το κρεβάτι των νυχιών
Βήμα 4. Παρατηρήστε τις αλλαγές στο νύχι σας
Δώστε μεγάλη προσοχή στα νύχια σας για να παρατηρήσετε εάν προκύψουν αλλαγές σε αυτά με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πιο εύκολα εάν έχετε μύκητα στα νύχια και να λάβετε έγκαιρη θεραπεία.
- Παρατηρήστε λευκές και κίτρινες κηλίδες ή ραβδώσεις κάτω και στα πλάγια του νυχιού, το οποίο είναι ένα από τα πρώτα σημάδια που μπορεί να παρατηρήσετε.
- Αναζητήστε αλλαγές στην υφή του νυχιού σας, όπως ευθραυστότητα, πάχυνση ή απώλεια λάμψης.
- Αφαιρέστε το βερνίκι νυχιών τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε τα νύχια σας. Το βερνίκι μπορεί να δυσκολέψει την αποτελεσματική αναγνώριση των συμπτωμάτων του μύκητα των νυχιών.
Βήμα 5. Παρατηρήστε τον πόνο
Πιο προχωρημένες περιπτώσεις μυκήτων των νυχιών μπορεί να προκαλέσουν πόνο και πιθανώς φλεγμονή στα νύχια και τους γύρω ιστούς. Τα πυκνά νύχια μπορεί να συνοδεύουν τον πόνο, καθιστώντας ευκολότερο να γνωρίζετε εάν έχετε μύκητα νυχιών σε αντίθεση με ένα διασταυρωμένο νύχι ή άλλη πάθηση. Μπορεί να εμφανίσετε πόνο κατά το περπάτημα ή τη χρήση παπουτσιών εάν έχετε μολυσμένο νύχι.
- Νιώστε πόνο απευθείας στο νύχι σας ή γύρω από αυτό. Μπορεί να θέλετε να πιέσετε απαλά το νύχι σας για να δείτε αν έχετε πόνο.
- Βεβαιωθείτε ότι ο πόνος δεν είναι αποτέλεσμα πολύ στενών παπουτσιών, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα νύχια των ποδιών σας.
Βήμα 6. Ανιχνεύστε τη μυρωδιά
Νεκροί ή ετοιμοθάνατοι ιστοί συσσωρεύονται κάτω από τα νύχια σας ή ο διαχωρισμός των νυχιών μπορεί να προκαλέσει στα νύχια σας μια οσμή. Η ανίχνευση οποιασδήποτε ασυνήθιστης οσμής μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν έχετε μύκητα στα νύχια και να λάβετε κατάλληλη θεραπεία.
Μυρίστε μια ιδιαίτερα δυσάρεστη οσμή που μπορεί να μοιάζει με κάτι νεκρό ή σε αποσύνθεση
Βήμα 7. Επισκεφθείτε το γιατρό σας
Εάν εκδηλώνετε συμπτώματα μύκητα στα νύχια και δεν είστε σίγουροι για την αιτία ή τα μέτρα αυτοβοήθειας δεν λειτουργούν για υποψία μύκητα στα νύχια, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει τα δάχτυλα των ποδιών σας και ενδεχομένως να κάνει εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τον τύπο της λοίμωξης που έχετε, κάτι που μπορεί να τη βοηθήσει να διαμορφώσει την καλύτερη θεραπεία για εσάς.
- Ενημερώστε το γιατρό σας πόσο καιρό είχατε συμπτώματα και εξηγήστε τυχόν πόνο και μυρωδιά που μπορεί επίσης να έχετε.
- Αφήστε τον γιατρό σας να εξετάσει τα νύχια σας, το οποίο μπορεί να είναι το μόνο είδος εξέτασης που χρειάζεται για να επιβεβαιώσει τον μύκητα των νυχιών.
- Ο γιατρός σας μπορεί να ξύνει κάποια υπολείμματα κάτω από το νύχι σας και να τα στείλει για περαιτέρω έλεγχο για να προσδιορίσει τι προκαλεί τη μόλυνσή σας.
- Να γνωρίζετε ότι ορισμένες καταστάσεις όπως η ψωρίαση μπορεί να εμφανιστούν σαν μυκητιασικές λοιμώξεις του νυχιού.
Μέρος 2 από 2: Θεραπεία του μύκητα των νυχιών
Βήμα 1. Πάρτε από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα
Συχνά οι τοπικές θεραπείες δεν μπορούν να εξαλείψουν πλήρως τον μύκητα και θα χρειαστείτε από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο για να απαλλαγείτε από τη μόλυνση. Αυτά τα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της τερβιναφίνης (Lamisil) και της ιτρακοναζόλης (Sporanox) μπορούν να βοηθήσουν να αναπτυχθεί ένα νέο καρφί χωρίς λοιμώξεις, αντικαθιστώντας τις περιοχές με μύκητα στα νύχια.
- Πάρτε αυτή τη θεραπεία για έξι έως 12 εβδομάδες. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να χρειαστούν τέσσερις μήνες ή περισσότερο για να σκοτώσει τη μόλυνση.
- Κατανοήστε ότι μπορεί να έχετε παρενέργειες, όπως δερματικό εξάνθημα και ηπατική βλάβη. Μιλήστε με το γιατρό σας για άλλες ιατρικές καταστάσεις πριν πάρετε από του στόματος αντιμυκητιασικά.
Βήμα 2. Κόψτε και αραιώστε τα νύχια σας
Το να κόψετε τα νύχια σας και να τα αραιώσετε μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο και την πίεση στα νύχια και τα κρεβάτια των νυχιών σας. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει οποιαδήποτε θεραπεία να διεισδύσει πιο εύκολα και να θεραπεύσει τη μόλυνση.
- Μαλακώνετε τα νύχια πριν τα κόψετε ή τα αραιώσετε. Μπορείτε να το κάνετε αυτό εφαρμόζοντας κρέμα ουρίας στα προσβεβλημένα νύχια και καλύπτοντάς το με επίδεσμο και στη συνέχεια ξεπλένοντας το προϊόν το πρωί. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη διαδικασία μέχρι να μαλακώσουν τα νύχια.
- Προστατέψτε την περιοχή γύρω από το νύχι σας με βαζελίνη.
Βήμα 3. Εφαρμόστε το Vicks VapoRub
Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το τρίψιμο του Vicks VapoRub στον μύκητα των νυχιών μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα του προϊόντος κάθε μέρα για να σκοτώσετε τον μύκητα των νυχιών.
- Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε το VapoRub στο νύχι σας.
- Βάλτε το προϊόν τη νύχτα και αφήστε το όλη τη νύχτα. Σκουπίστε το το πρωί.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να υποχωρήσει η μόλυνση.
Βήμα 4. Δοκιμάστε βότανα
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι εναλλακτικά φυτικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία μυκητιάσεων των νυχιών. Δύο φυτικά φάρμακα που μπορεί να σκοτώσουν τον μύκητα των νυχιών και να τον κρατήσουν μακριά είναι:
- Εκχύλισμα Snakeroot, το οποίο προέρχεται από την οικογένεια του ηλίανθου. Εφαρμόστε κάθε τρίτη ημέρα για ένα μήνα, δύο φορές την εβδομάδα τον επόμενο μήνα και μία φορά την εβδομάδα για έναν τρίτο μήνα.
- Λάδι δέντρων τσαγιού. Εφαρμόστε δύο φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί ο μύκητας.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε κρέμες και αλοιφές
Εάν παρατηρήσετε άσπρα ή κίτρινα σημάδια ή μπαλώματα στα νύχια σας, εφαρμόστε μια κρέμα ή αλοιφή για τα νύχια χωρίς συνταγή ή συνταγή. Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, ζητήστε από το γιατρό σας μια φαρμακευτική κρέμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της μόλυνσης στο μπουμπούκι πριν εξαπλωθεί ή γίνει πιο σοβαρή.
- Βγάλτε από την επιφάνεια του νυχιού, μουλιάστε την πληγείσα περιοχή σε νερό και στεγνώστε το πριν εφαρμόσετε τη θεραπεία.
- Ακολουθήστε τη συσκευασία και τις οδηγίες του γιατρού για να σκοτώσετε αποτελεσματικότερα τη μόλυνση.
Βήμα 6. Βάψτε τα νύχια σας με φαρμακευτικό βερνίκι
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει την εφαρμογή ενός φαρμακευτικού βερνικιού στα προσβεβλημένα νύχια σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει τη μόλυνση και να αποτρέψει την εξάπλωση του μύκητα. Αυτό πρέπει να γίνεται με συνέπεια για μήνες για να έχει οποιοδήποτε αποτέλεσμα.
- Εφαρμόστε ciclopirox (Penlac) στα νύχια σας μία φορά την ημέρα για μια εβδομάδα και στη συνέχεια αφαιρέστε και επαναλάβετε το βερνίκι.
- Χρειάζεται ένας χρόνος για αυτόν τον τύπο θεραπείας για τον έλεγχο του μύκητα.
Βήμα 7. Εξετάστε άλλες διαδικασίες
Οι σοβαρές μυκητιασικές λοιμώξεις μπορεί να απαιτούν πιο επεμβατικές θεραπείες. Μιλήστε με το γιατρό σας για άλλες διαδικασίες όπως αφαίρεση νυχιών ή θεραπείες με λέιζερ για να σκοτώσετε τον μύκητα των νυχιών σας.
- Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να αφαιρέσει το νύχι σας εάν ο μύκητας είναι ιδιαίτερα σοβαρός. Σε αυτή την περίπτωση, ένα νέο καρφί μπορεί να αναπτυχθεί ξανά μέσα σε ένα χρόνο.
- Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι θεραπείες με λέιζερ και το φως μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του μύκητα των νυχιών, είτε μόνο του είτε σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Να γνωρίζετε ότι αυτές οι θεραπείες ενδέχεται να μην καλύπτονται από ασφάλιση και είναι δαπανηρές.
Βήμα 8. Αποτρέψτε τον μύκητα των νυχιών
Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της εξάπλωσης ή της εκ νέου μόλυνσης από μύκητα των νυχιών εάν λάβετε προφυλακτικά μέτρα για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο της πάθησης. Η υιοθέτηση των ακόλουθων συνηθειών μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο για μύκητα στα νύχια:
- Κρατήστε τα χέρια και τα πόδια καθαρά και τα νύχια κοντά και στεγνά
- Φορέστε απορροφητικές κάλτσες
- Φορέστε παπούτσια που προάγουν τον εξαερισμό
- Απαλλαγείτε από τα παλιά παπούτσια
- Εφαρμόστε αντιμυκητιακό σπρέι ή πούδρα στο εσωτερικό των παπουτσιών
- Αποφύγετε να μαζεύετε δέρμα γύρω από τα νύχια
- Φορέστε παπούτσια σε δημόσιους χώρους
- Αφαιρέστε το βερνίκι νυχιών και τα τεχνητά νύχια
- Πλύνετε τα χέρια και τα πόδια σας αφού αγγίξετε ένα μολυσμένο καρφί
