Κάθε άρθρωση στο σώμα έχει χόνδρο, με τον ώμο να είναι το έμβρυο. Το έμβρυο είναι ο χόνδρος που ευθυγραμμίζει το χείλος του ώμου προκειμένου να διατηρήσει την υποδοχή του ώμου άθικτη. Με τις περισσότερες καθημερινές σωματικές δραστηριότητες να απαιτούν συγχρονική περιστροφή και καταπόνηση στον ώμο, το έμβρυο μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο στα δάκρυα. Εάν έχετε πόνους στους ώμους και θα θέλατε να μάθετε εάν το ράχη σας έχει σκιστεί, αφήστε αυτά τα βήματα να σας καθοδηγήσουν. Ακολουθώντας προσεκτικά αυτά τα βήματα, θα μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια τα συμπτώματά σας, τα οποία θα βοηθήσουν καλύτερα τον γιατρό σας να κάνει διάγνωση. Οποιαδήποτε έγκαιρη διάγνωση εξασφαλίζει ισχυρή ανάρρωση.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Προσδιορισμός των συμπτωμάτων
Βήμα 1. Προσδιορίστε τον πόνο
Εντοπίστε πού είναι ακριβώς ο πόνος στον ώμο σας και πού εκπέμπει ο πόνος.
Να είστε ακριβείς, ώστε να βοηθήσετε τον γιατρό σας να εντοπίσει με ακρίβεια τον πόνο αργότερα
Βήμα 2. Περιγράψτε τον πόνο
Περιγράψτε το αίσθημα του πόνου.
- Ο πόνος μπορεί να περιγραφεί ως οξύς, παλλόμενος, πιεστικός κ.λπ.
- Ο πόνος του δακτυλίου είναι συχνά απότομος και παλλόμενος
Βήμα 3. Μετρήστε το εύρος κίνησης των ώμων σας
Μετρήστε το εύρος κίνησης στον ώμο σας. Σημειώστε ποια κίνηση είστε ακόμα σε θέση να κάνετε και ποιες κινήσεις δεν μπορείτε να εκτελέσετε.
Το έμβρυο σταθεροποιεί τον ώμο, επομένως, σταθεροποιεί την κίνηση του ώμου. Η απώλεια εύρους κίνησης λόγω αστάθειας της άρθρωσης του ώμου είναι αρκετά συχνή
Βήμα 4. Προσδιορίστε τους μεταβαλλόμενους παράγοντες
Αναγνωρίστε τι κάνει τον πόνο χειρότερο ή καλύτερο.
Ο πόνος συχνά αλλάζει με συγκεκριμένη στάση ή δραστηριότητα. Η διάκριση του τι αλλάζει τον πόνο μπορεί να πει πολλά για τον τραυματισμό του γιατρού
Μέθοδος 2 από 2: Διάγνωση γιατρού
Βήμα 1. Υποβάλετε μια κύρια καταγγελία:
Πείτε ολόκληρη την ιστορία πίσω από τον πόνο στον γιατρό σας και στη συνέχεια θυμηθείτε τι εντοπίσατε από τις τέσσερις κατηγορίες στο τμήμα «Προσδιορισμός συμπτωμάτων» και πείτε το και στον γιατρό σας.
- Το κύριο παράπονό σας, είναι η ερμηνεία του τραυματισμού για τον γιατρό σας.
- Μη φοβάστε να δώσετε λεπτομέρειες. Η παραμικρή λεπτομέρεια θα μπορούσε να κάνει τεράστια διαφορά στην πορεία της διάγνωσης
Βήμα 2. Πραγματοποιήστε τη δοκιμή σχισίματος του δακρύου
Υπάρχουν 4 εξετάσεις που θα κάνει ο γιατρός σας στον ώμο σας και προσδιορίζουν συγκεκριμένα το δάκρυ του δακτυλίου. Εάν απαντήσετε με πόνο σε οποιοδήποτε από τα τεστ, το τεστ σας θα θεωρηθεί επιτυχές για το συγκεκριμένο τεστ. Ανάλογα με τον αριθμό των εξετάσεων που περνάτε ή αποτυγχάνετε, ο γιατρός θα είναι σε θέση να συμπεράνει ένα ποσοστό πιθανότητας ρήξης του δακτυλίου.
- Δοκιμή 1: Ο γιατρός θα σας ζητήσει να βάλετε το χέρι του τραυματισμού σε γωνία 90 μοιρών που δείχνει προς τα πάνω. Αν κοιτάξετε απέναντί σας, ενώ κρατάτε τον αγκώνα ακίνητο, θα σπρώξετε προς το αντιβράχιο σας για να δείτε αν προκαλείται πόνος.
- Δοκιμή 2: Ο γιατρός θα σας ζητήσει να απλώσετε τα χέρια σας και να του αντισταθείτε καθώς έβαζε μπροστά.
- Δοκιμή 3: Ο γιατρός θα σας ζητήσει να απλώσετε τα χέρια σας και να γυρίσετε τις παλάμες σας. Στη συνέχεια θα σας ζητήσει να ασκήσετε δύναμη στις παλάμες του καθώς τις κρατάει ανάμεσα στα χέρια σας.
- Δοκιμή 4: Ο γιατρός θα σας ζητήσει να φτάσετε απέναντι με το χέρι να πονάει και να πιάνει το δάχτυλό του. Θα περάσει από το σώμα σας και θα σας ζητήσει να αντισταθείτε στην έλξη του.
Βήμα 3. Πραγματοποιήστε την απεικόνιση
Ο γιατρός θα σας παραπέμψει σε ειδικό ακτινολόγο για να κάνετε αρθρογράφημα μαγνητικής τομογραφίας στους ώμους σας. Πάρτε το γραπτό σενάριο που σας παρέχει και ολοκληρώστε την απεικόνιση στο τοπικό κέντρο φαντασίας.
- Η μαγνητική τομογραφία από μόνη της δεν αρκεί για να εντοπίσει έναν τόσο μικρό χόνδρο. Το αρθρογράφημα είναι μια βαφή που εγχέεται στον σύνδεσμο του ώμου πριν από την μαγνητική τομογραφία, έτσι ώστε να μπορεί να καθορίσει το έμβρυο.
- Η ημερομηνία μαγνητικής τομογραφίας μπορεί να κυμαίνεται από την επόμενη ημέρα έως μια εβδομάδα από την ημέρα της επίσκεψής σας.
- Η εισαγωγή αρθρογράμματος είναι μια διαδικασία 20-45 λεπτών και η μαγνητική τομογραφία μπορεί να διαρκέσει από 30-45 λεπτά.
Βήμα 4. Μάθετε αν το ράβδι σας είναι σκισμένο και τι βαθμό ρήξης έχετε
Ακολουθήστε το γιατρό σας 1 εβδομάδα από την ώρα που κάνατε την μαγνητική τομογραφία-αρθρογράφημα και μάθετε αν το ράβδι σας είναι σκισμένο ή όχι. Εάν είναι σκισμένο, θα σας πει καλά ποιο βαθμό ρήξης έχετε και αυτό θα καθορίσει το είδος της θεραπείας που θα λάβετε στο μέλλον.
- Το δάκρυ 1ου βαθμού είναι το παραμικρό δάκρυ είναι το μικρότερο από τα δάκρυα. Η αποκατάσταση για ένα τέτοιο δάκρυ έρχεται με ανάπαυση και χρόνο. Ο γιατρός θα προσφέρει προαιρετική φυσικοθεραπεία, αλλά δεν είναι απαραίτητη.
- Τα δάκρυα 2ου βαθμού είναι επίσης αρκετά μικρά, αλλά εξακολουθούν να ανησυχούν τον γιατρό. Θα συστήσει ανεπιφύλακτα φυσικοθεραπεία για να εξασφαλίσει την ανάρρωση.
- Ο 3ος βαθμός είναι εκεί που θα μπει η χειρουργική επέμβαση. Τα δάκρυα 3ου βαθμού μπορούν να περιορίσουν την καθημερινή ζωή λόγω της έντασης του πόνου και του περιορισμού της κινητικότητας. Ο γιατρός θα δώσει στον ασθενή χειρουργική επέμβαση εάν σκοπεύει να επιστρέψει σε έντονη σωματική δραστηριότητα. Εάν ο ασθενής θέλει απλώς να επανακτήσει την κανονική καθημερινή κίνηση, ο γιατρός θα δώσει ένα σενάριο για 4-6 μήνες φυσικοθεραπείας προκειμένου να ενισχύσει τον ώμο για να υποστηρίξει την αδυναμία του σκισμένου λαβρού.
- Τα δάκρυα 4ου βαθμού είναι τα χειρότερα δάκρυα, επειδή είναι πλήρη δάκρυα. Τέτοια δάκρυα μπορούν να οδηγήσουν σε περισσότερα προβλήματα στους ώμους και πιθανότατα σε αρθρίτιδα. Οι γιατροί σε αυτή την περίπτωση θα απαιτήσουν χειρουργική επέμβαση, ανεξάρτητα από το αν ο ασθενής επιστρέφει στον αθλητισμό ή στην καθημερινή ζωή.
Συμβουλές
- Εάν υπάρχει μεγάλο διάστημα μεταξύ της ταυτοποίησης των συμπτωμάτων και της επίσκεψης του γιατρού σας, βεβαιωθείτε ότι ξεκουράζετε τον ώμο σας
- Εάν είναι δυνατόν, προγραμματίστε απευθείας με έναν ορθοπεδικό και όχι με έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης
- Εάν φοβάστε τις βελόνες, κάντε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να κρατήσετε τα μάτια σας κλειστά κατά την εισαγωγή του αρθρογράμματος. Η βολή μούδιασμα είναι πολύ μικρή, αλλά η βελόνα αρθρογράμματος έχει μήκος περίπου 6 ίντσες. Εάν κρατάτε τα μάτια σας κλειστά, δεν θα αισθανθείτε τίποτα, επειδή το μούδιασμα κάνει καλή δουλειά στο να μουδιάζει τον ώμο.
- Τα αποτελέσματα της δοκιμής δακρυϊκού δακρύου μπορούν να επιβεβαιωθούν μόνο από γιατρό, αλλά είστε ελεύθεροι να το κάνετε μόνοι σας πριν δείτε τον γιατρό. Σε περίπτωση που θα θέλατε να ικανοποιήσετε την περιέργεια ή θα θέλατε να μάθετε τι να περιμένετε.
