Οι σκοτεινές κηλίδες μπορεί να προκύψουν είτε από υπερχρωματισμό, είτε θυλάκια τρίχας που κρυφοκοιτάζουν την επιφάνεια του δέρματός σας είτε από φραγμένα θυλάκια τρίχας και τριχοειδείς τρίχες. Εάν βλέπετε σκούρα θυλάκια τρίχας ακριβώς κάτω από το δέρμα σας μετά το ξύρισμα, η καλύτερη επιλογή σας είναι να δοκιμάσετε αποτρίχωση με κερί ή φούσκωμα. Οι σκοτεινές κηλίδες από την υπερχρωστική (περίσσεια χρωστικής που δίνει χρώμα στο δέρμα) συνήθως εξαφανίζονται μόνα τους μετά από μερικούς μήνες, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε να φωτιστούν οι πληγείσες περιοχές σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο εάν τα μαύρα σημεία σας επιμένουν παρά τα βήματα που έχετε κάνει στο σπίτι.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση φυσικών σπιτικών θεραπειών
Βήμα 1. Δοκιμάστε να κάνετε αποτρίχωση με κερί ή μαδάρισμα
Τα μαύρα στίγματα μετά το ξύρισμα μπορεί να προκληθούν από φρεσκοξυρισμένα θυλάκια τρίχας που κρυφοκοιτάζουν ακριβώς κάτω από το δέρμα σας. Εάν τα σκοτεινά σημεία σας οφείλονται σε τρίχες κάτω από την επιφάνεια, σκεφτείτε να κάνετε αποτρίχωση με κερί ή να μαδάτε την πληγείσα περιοχή για να αφαιρέσετε τα σκοτεινά ωοθυλάκια.
Βήμα 2. Εφαρμόστε αντηλιακό κάθε μέρα
Φροντίστε να εφαρμόσετε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος πριν βγείτε έξω, ειδικά αν η πληγείσα περιοχή θα εκτεθεί στον ήλιο. Επιλέξτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας από τον ήλιο (SPF) 30 ή μεγαλύτερο. Η απροστάτευτη έκθεση στο ηλιακό φως θα επιδεινώσει τα σκοτεινά σημεία σας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε έναν ορό βιταμίνης C για να ξεθωριάσετε τα σημεία
Ένας εξωχρηματιστηριακός ορός βιταμίνης C μπορεί να φωτίσει τις σκοτεινές κηλίδες χωρίς να επηρεάσει το περιβάλλον δέρμα. Πλύνετε το δέρμα σας και στη συνέχεια τρίψτε μια μικρή ποσότητα ορού πριν βάλετε αντηλιακό.
Βήμα 4. Δοκιμάστε ένα εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας για να φωτίσετε τις σκοτεινές περιοχές
Αναζητήστε ένα έτοιμο εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας για το δέρμα που περιέχει λικουριτίνη. Η εφαρμογή μιας τοπικής κρέμας (1 γραμμάριο την ημέρα) κάθε μέρα για ένα μήνα μπορεί να φωτίσει τις μαύρες κηλίδες.
- Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε ρίζα γλυκόριζας και άλλα εκχυλίσματα βοτάνων, ειδικά εάν έχετε υπάρχουσες παθήσεις υγείας, όπως ο διαβήτης. Θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση της ρίζας γλυκόριζας εάν είστε έγκυος ή σκοπεύετε να μείνετε έγκυος.
- Η ρίζα γλυκόριζας πιστεύεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των δερματικών προβλημάτων.
Μέθοδος 2 από 3: Ξύρισμα για την πρόληψη των σκοτεινών κηλίδων
Βήμα 1. Βρέξτε το δέρμα σας πριν από το ξύρισμα
Μην ξυρίζετε το ξηρό δέρμα! Το νερό μαλακώνει το δέρμα και τα μαλλιά σας, κάνοντας το ξύρισμα πιο εύκολο. Πλύνετε το δέρμα σας, ή τουλάχιστον βρέξτε το, πριν πάρετε το ξυράφι.
Βήμα 2. Εφαρμόστε τζελ ξυρίσματος
Χρησιμοποιήστε τζελ ή κρέμα όταν ξυρίζεστε. Επιλέξτε ένα προϊόν που απευθύνεται σε ευαίσθητο δέρμα, εάν είναι απαραίτητο.
Είναι πιο εύκολο να ξυρίσετε τις υψωμένες τρίχες και το ενυδατωμένο δέρμα. Το ξυράφι σας θα είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει ερεθισμό ή τριχοφυΐες ως αποτέλεσμα
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα αιχμηρό ξυράφι
Αποφύγετε το ξύρισμα με θαμπές λεπίδες. Αντικαταστήστε ξυραφάκια μίας χρήσης ή αλλάξτε τη λεπίδα μετά τη χρήση του ξυραφιού σας 5-7 φορές.
Βήμα 4. Ξυρίστε απαλά προς την κατεύθυνση της τριχοφυΐας
Όπου και αν ξυρίζεστε, πηγαίνετε πάντα προς την κατεύθυνση που μεγαλώνουν τα μαλλιά σας. Το ξύρισμα ενάντια στους κόκκους τραβά τα μαλλιά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει εισχώρηση τρίχας και κάψιμο ξυραφιού ή εξογκώματα.
Ξεπλύνετε το ξυράφι με ζεστό νερό μετά από κάθε εγκεφαλικό επεισόδιο για να αποφύγετε τη συλλογή πολλών μαλλιών μεταξύ των λεπίδων
Βήμα 5. Ξεπλύνετε το δέρμα σας με δροσερό νερό
Το ζεστό νερό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, οπότε ξεπλύνετε τα περιττά μαλλιά και την κρέμα ξυρίσματος με δροσερό νερό όταν τελειώσετε.
Φυλάξτε το ξυράφι σας έξω από το ντους ή την μπανιέρα, ώστε να στεγνώσει εντελώς
Βήμα 6. Ενυδατώστε το δέρμα σας μετά το ξύρισμα
Μόλις τελειώσετε με το ξύρισμα, στεγνώστε απαλά το δέρμα σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ενυδατική λοσιόν.
Μέθοδος 3 από 3: Διαβούλευση με Δερματολόγο
Βήμα 1. Πάρτε μια παραπομπή σε έναν δερματολόγο από τον κύριο γιατρό σας
Εάν τα σκοτεινά σημεία σας επιμένουν για αρκετούς μήνες και οι λύσεις στο σπίτι είναι αναποτελεσματικές, σκεφτείτε να αναζητήσετε ιατρική λύση. Καλέστε τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης και ζητήστε του να σας συστήσει έναν δερματολόγο. Μπορείτε επίσης να βρείτε έναν δερματολόγο χρησιμοποιώντας το εργαλείο αναζήτησης στον ιστότοπο της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας:
Καλέστε τον ασφαλιστικό σας φορέα για να βεβαιωθείτε ότι καλύπτεται οποιαδήποτε δερματολογική φροντίδα που χρειάζεστε. Ρωτήστε τους εάν η εξειδικευμένη φροντίδα χρειάζεται προηγούμενη έγκριση και εάν μπορούν να σας παράσχουν παρόχους φροντίδας εντός δικτύου
Βήμα 2. Συζητήστε τις ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας σας με τον δερματολόγο σας
Ενημερώστε τον δερματολόγο σας για τις πρακτικές ξυρίσματος, τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος και τυχόν προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε το καλύτερο θεραπευτικό σχέδιο.
- Θα πρέπει επίσης να είστε προετοιμασμένοι να συζητήσετε τη διατροφή σας, την έκθεση στον ήλιο και τη χρήση αντηλιακών, καθώς και οποιαδήποτε προϊόντα λεύκανσης που έχετε χρησιμοποιήσει.
- Εάν η δουλειά σας απαιτεί να είστε ξυρισμένοι στο χώρο εργασίας, αλλά υποφέρετε από σοβαρά χτυπήματα ξυραφιού, σκεφτείτε να ρωτήσετε τον εργοδότη σας εάν ο δερματολόγος σας μπορεί να υπογράψει απαλλαγή που θα σας απαλλάξει από το να ξυρίζεστε κάθε μέρα.
Βήμα 3. Αποκλείστε άλλες ιατρικές αιτίες
Ακόμα κι αν είστε σίγουροι ότι τα σκούρα σημεία σας είναι αποτέλεσμα ξυρίσματος, θα πρέπει να συνεργαστείτε με τον γιατρό και τον δερματολόγο σας για να αποκλείσετε άλλες αιτίες. Η υπερχρωματισμός μπορεί να έχει μια σειρά από υποκείμενα ζητήματα.
- Συχνές αιτίες εμφάνισης σκούρων κηλίδων περιλαμβάνουν τριχοειδείς τρίχες, μικρές και χρόνιες βακτηριακές λοιμώξεις και ορμονικές και διατροφικές ανισορροπίες. Ο δερματολόγος σας θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τα καλύτερα βήματα που πρέπει να κάνετε, είτε πρόκειται για αλλαγή ρουτίνας ξυρίσματος είτε για αλλαγή διατροφής.
- Φροντίστε να συζητήσετε τυχόν υπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις, καθώς θα βοηθήσουν τον δερματολόγο σας να επιλέξει την καλύτερη πορεία δράσης.
Βήμα 4. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας
Ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια κρέμα φωτισμού ή να προτείνει μια θεραπεία δέρματος που χρησιμοποιεί λέιζερ ή θεραπεία με φως. Ο δερματολόγος σας μπορεί επίσης να συστήσει ένα χημικό πίλινγκ, αλλά λάβετε υπόψη ότι μπορεί να θέλετε να το προγραμματίσετε όταν μπορείτε να μείνετε στο σπίτι για 2-3 ημέρες, καθώς μπορεί να αντιμετωπίσετε απολέπιση για μερικές ημέρες μετά τη διαδικασία.
