Δεν θα ήταν καταπληκτικό αν κάθε μέρα θα μπορούσε να είναι μια καλή μέρα για τα μαλλιά; Ούτε μια καλή μέρα για τα μαλλιά, αλλά μια υπέροχη μέρα για τα μαλλιά; Το να έχεις όμορφα και υγιή μαλλιά είναι πολύ πιο εύκολο από όσο νομίζεις. Το μόνο που χρειάζεται για να τρέφονται με αθλήματα, είναι μια απλή φροντίδα συντήρησης σε συνδυασμό με προϊόντα μαλλιών προσαρμοσμένα στον τύπο των μαλλιών σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Επιλέγοντας προϊόντα για τον τύπο των μαλλιών σας
Βήμα 1. Καθορίστε τον γενικό τύπο μαλλιών σας
Ο τύπος τρίχας βασίζεται σε πολλούς παράγοντες, όπως το σχέδιο μπούκλας, η υφή, το πορώδες των μαλλιών, η πυκνότητα των μαλλιών, το πλάτος των μαλλιών και το μήκος των μαλλιών. Όλοι αυτοί οι παράγοντες δημιουργούν τον μοναδικό σας τύπο μαλλιών και υπαγορεύουν ποια προϊόντα και διαδικασίες περιποίησης μαλλιών θα λειτουργούσαν καλύτερα για εσάς.
- Εάν γνωρίζετε τον τύπο των μαλλιών σας (ίσια, σγουρά, στεγνά, λεπτά, με επεξεργασία χρώματος κ.λπ.), η εύρεση συγκεκριμένων προϊόντων μαλλιών στο κατάστημα θα πρέπει να είναι εύκολη. Χρησιμοποιήστε τα προϊόντα που σχετίζονται με τον τύπο μαλλιών που έχετε. Σχεδόν κάθε μάρκα περιποίησης μαλλιών έχει πολλαπλές εκδόσεις του προϊόντος τους για να ταιριάζει στις διαφορετικές ανάγκες των πελατών για μαλλιά. Είναι καλύτερο να καθορίσετε τον τύπο των μαλλιών σας όταν τα μαλλιά σας βρίσκονται στην πιο φυσική τους κατάσταση.
- Εάν δεν γνωρίζετε τον τύπο των μαλλιών σας ή τα μαλλιά σας εκτείνονται σε μερικούς διαφορετικούς τύπους, μπορείτε πάντα να ζητήσετε συμβουλές από τον κομμωτή σας την επόμενη φορά που θα κόψετε ή θα σας περιποιηθούν.
- Εάν έχετε βαμμένα μαλλιά, αναζητήστε προϊόντα ειδικά κατασκευασμένα για μαλλιά με επεξεργασία χρώματος. Αυτά τα εξειδικευμένα προϊόντα έχουν συνήθως ενυδατικά οφέλη αφού οι βαφές μαλλιών περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες που στεγνώνουν τα μαλλιά. Αυτά τα προϊόντα θα βοηθήσουν επίσης στη διατήρηση του χρώματος και της λάμψης των επεξεργασμένων μαλλιών.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που λειτουργούν με τον φυσικό σας τύπο μαλλιών
Θέλετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι φτιαγμένα για το είδος των μαλλιών που έχετε, ώστε να μπορείτε εύκολα να ελέγχετε και να χτενίζετε τα μαλλιά σας με τον τρόπο που ταιριάζει καλύτερα στον τύπο των μαλλιών σας. Για παράδειγμα, αν έχετε ελαιώδης μαλλιά, θα θέλετε να αποφύγετε τα σαμπουάν που προσθέτουν υγρασία και αντ 'αυτού να αναζητήσετε προϊόντα που βοηθούν στην εξισορρόπηση ή τη διαύγεια.
- Κατσαρός ή τραχύς Τα μαλλιά πρέπει να αναζητούν προϊόντα που μειώνουν το φριζάρισμα και, ανάλογα με το πώς θέλετε να χτενίζετε τα μαλλιά σας, αναζητήστε προϊόντα που οριοθετούν ή μαλακώνουν.
- Διαμέρισμα ή λεπτός τα μαλλιά πρέπει να αναζητούν προϊόντα που προσθέτουν όγκο αλλά είναι και απαλά για πλύσιμο. Δεδομένου ότι το λάδι εμφανίζεται πιο εύκολα σε άτομα με λεπτά μαλλιά, ίσως χρειαστεί να πλένουν τα μαλλιά τους πιο συχνά.
- Εγχρωμος ή αντιμετωπίζεται τα μαλλιά πρέπει να προσπαθήσουν να χρησιμοποιήσουν προϊόντα ειδικά κατασκευασμένα για μαλλιά με επεξεργασία χρώματος για δύο λόγους: πρώτον, αυτά τα προϊόντα έχουν αμινοξέα και μαλακτικά που βοηθούν στην ενίσχυση των ήδη κατεστραμμένων μαλλιών. Δεύτερον, αυτά τα συγκεκριμένα προϊόντα είναι πιο απαλά για τα μαλλιά σας, ώστε τα μαλλιά σας να διατηρούν το χρώμα τους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που το χρώμα των μαλλιών ξεθωριάζει (έκθεση στον ήλιο, προσθήκη χημικών από περαιτέρω θεραπείες, χλώριο κ.λπ.), αλλά το σαμπουάν είναι ο μεγαλύτερος ένοχος επειδή οι άνθρωποι κάνουν σαμπουάν τόσο τακτικά.
Βήμα 3. Ζητήστε συστάσεις από τον κομμωτή σας
Οι κομμωτές έχουν συνηθίσει να εργάζονται με πολλούς διαφορετικούς τύπους μαλλιών κάθε μέρα, οπότε μπορεί να έχουν κάποια χρήσιμη εικόνα για το ποια προϊόντα θα λειτουργούσαν καλά με τα μαλλιά σας (ειδικά αν ήσασταν από καιρό πελάτης και είναι πολύ εξοικειωμένοι με τα μαλλιά σας). Μπορούν να προσφέρουν μια ποικιλία από μάρκες που κυμαίνονται από προϊόντα κομμωτηρίου έως προϊόντα που μπορείτε να βρείτε στο τοπικό παντοπωλείο σας.
Μέρος 2 από 4: Πλένετε σωστά τα μαλλιά σας
Βήμα 1. Σαμπουάν τα μαλλιά σας με φειδώ
Πολλοί άνθρωποι κάνουν σαμπουάν τα μαλλιά τους κάθε μέρα όταν κάνουν ντους, αλλά στην πραγματικότητα, το λούσιμο των μαλλιών κάθε μέρα μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό. Τα μαλλιά σας δημιουργούν φυσικά έλαια για να διατηρούν τα μαλλιά σας φυσικά ενυδατωμένα. Το καθημερινό λούσιμο μπορεί να αφαιρέσει τα μαλλιά σας από αυτά τα φυσικά έλαια, με αποτέλεσμα το τριχωτό της κεφαλής σας να υπερπαραγάγει λάδι για να αντισταθμίσει το λάδι που ξεπλένεται. Ένας καλός βασικός κανόνας είναι να προσπαθείτε να σαμπουάνετε τα μαλλιά 2-4 φορές την εβδομάδα.
Αντί να πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν, μπορείτε να δοκιμάσετε απλά να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με νερό για να φρεσκάρετε το βλέμμα σας ή να χρησιμοποιήσετε ένα στεγνό σαμπουάν μεταξύ των χρήσεων του σαμπουάν για να μειώσετε την όψη των λιπαρών μαλλιών
Βήμα 2. Σαμπουάν σωστά
Πολλοί άνθρωποι απλώνουν απλώς το σαμπουάν σε όλα τα μαλλιά τους, αλλά ένα σημαντικό κλειδί για την απόκτηση όμορφων μαλλιών υπερβαίνει την εφαρμογή του σαμπουάν και περιλαμβάνει τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής. Αυτό περιλαμβάνει μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής κατά το λούσιμο. Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες και να φέρει περισσότερη ροή αίματος στην περιοχή, προάγοντας την ανάπτυξη των μαλλιών και ενισχύοντας τις ρίζες των μαλλιών.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τη σωστή ποσότητα σαμπουάν
Πολύ συχνά, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν υπερβολικά την ποσότητα σαμπουάν που χρειάζονται. Τα άτομα που έχουν μεσαία έως μακριά μαλλιά πρέπει να χρησιμοποιούν περίπου ένα τέταρτο μεγέθους σαμπουάν. Τα άτομα που έχουν μεσαία έως κοντά μαλλιά θα πρέπει να χρησιμοποιούν περίπου ένα μέγεθος νικελίου.
Βήμα 4. Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού για το πλύσιμο των μαλλιών
Είναι καλύτερο να πλένετε με χλιαρό ή κρύο νερό γιατί το ζεστό νερό αφαιρεί την υγρασία από τα μαλλιά σας και τα στεγνώνει. Το πιο δροσερό νερό είναι πιο ήπιο στα μαλλιά σας και βοηθά στη σφράγιση της λάμψης.
Βήμα 5. Απαλλαγείτε από την περίσσεια νερού
Πιέστε το νερό που απομένει στα μαλλιά σας αφού τελειώσετε το λούσιμο. Θέλετε τα μαλλιά σας να είναι σχετικά στεγνά πριν εφαρμόσετε μαλακτικό, επειδή το υπερβολικό νερό μπορεί να εμποδίσει το κοντίσιονερ να διεισδύσει στα μαλλιά και να προσφέρει την ενυδάτωσή του.
Βήμα 6. Εφαρμόστε το κοντίσιονερ από τη μέση του άξονα των μαλλιών μέχρι τις άκρες σας
Και πάλι, η ποσότητα του conditioner εξαρτάται από το μήκος των μαλλιών σας, αλλά τις περισσότερες φορές, μια ποσότητα νικελίου είναι αρκετή. Οι άκρες των μαλλιών σας είναι οι πιο απομακρυσμένες από το τριχωτό της κεφαλής που παράγει λάδι. Τείνουν να είναι τα πιο ξηρά, και ως εκ τούτου χρειάζονται τη μεγαλύτερη προσοχή με το conditioner.
- Αφήστε το μαλακτικό για 2-5 λεπτά. Αυτός ο χρόνος επιτρέπει στα μαλλιά σας να απορροφήσουν το κοντίσιονερ.
- Μπορείτε να αξιοποιήσετε αυτόν τον χρόνο πλένοντας το υπόλοιπο σώμα σας ή ξυρίζοντας.
Μέρος 3 από 4: Ενσωμάτωση συνηθειών υγιούς στυλ
Βήμα 1. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας
Δεν έχουν όλοι τύποι μαλλιών που ευνοούν το συχνό βούρτσισμα, αλλά αν το κάνετε, είναι σημαντικό να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για να μην μπερδεύονται. Αυτό θα εξασφαλίσει μεταξένια λεία μαλλιά για την πλειοψηφία της ημέρας.
- Μετά το ντους, είναι καλύτερο να χτενίζετε τα μαλλιά αντί να βουρτσίζετε. Το βούρτσισμα των βρεγμένων μαλλιών μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο επειδή τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο εύθραυστα από τα ξηρά μαλλιά. Οι χτένες είναι ευκολότερες στα μαλλιά ενώ είναι επίσης αποτελεσματικές στην αφαίρεση των μπερδεμάτων.
- Είναι σημαντικό να διατηρείτε τα πινέλα καθαρά αφαιρώντας τις συσσωρευμένες τρίχες στις τρίχες. Για να καθαρίσετε το πινέλο σας, απλώς αφαιρέστε τα μαλλιά μέσα στις τρίχες μαζί με οποιοδήποτε προϊόν έχει απομείνει και τρίψτε το πινέλο είτε με μείγμα μαγειρικής σόδας και νερού, είτε με μικρή ποσότητα σαμπουάν και νερού.
Βήμα 2. Μειώστε την εφαρμογή θερμότητας στα μαλλιά σας
Η υπερβολική θερμότητα (από πιστολάκια, επίπεδα σίδερα, σίδερα για μπούκλες, κυλίνδρους κ.λπ.) μπορεί να βλάψει τα μαλλιά και να προκαλέσει θραύση και ξηρότητα. Δοκιμάστε να χρησιμοποιείτε θερμαινόμενα εργαλεία κάθε δεύτερη μέρα παρά καθημερινά.
Βήμα 3. Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τη θερμότητα
Χρησιμοποιήστε θερμοπροστατευτικό σπρέι ή θεραπεία όταν χρησιμοποιείτε ζεστά εργαλεία μαλλιών. Αυτές οι προστατευτικές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να προσθέσετε και να διατηρήσετε την υγρασία στα μαλλιά σας, ενώ θα λειτουργήσουν ως φράγμα στη βλαβερή θερμότητα. Φροντίστε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις άκρες των μαλλιών σας, οι οποίες τείνουν να δέχονται την περισσότερη άμεση θερμότητα.
Βήμα 4. Στεγνώστε τα μαλλιά σας φυσικά με τη βοήθεια μιας πετσέτας
Το στέγνωμα των μαλλιών σας με μια πετσέτα μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρόνο και ενέργεια που χάνεται με το στέγνωμα μαλλιών που στάζουν βρεγμένα. Επίσης, το να αφήσετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά πριν ξεκινήσετε το στέγνωμα μπορεί επίσης να εμποδίσει τα μαλλιά σας να εκτεθούν σε επιπλέον και περιττή θερμότητα.
Βήμα 5. Αποφύγετε τη χρήση των υψηλότερων ρυθμίσεων θερμότητας στα εργαλεία των μαλλιών σας
Και πάλι, η εφαρμογή θερμότητας μπορεί να είναι πολύ επιζήμια για τα μαλλιά, οπότε χρησιμοποιήστε τις μεσαίες έως χαμηλές ρυθμίσεις για το στέγνωμα και το χτένισμα. Ο αέρας που χρησιμοποιείται για το στέγνωμα των μαλλιών σας πρέπει να είναι σε θερμοκρασία όπου μπορείτε να φυσήξετε άνετα τον αέρα στο πίσω μέρος του χεριού σας και δεν προκαλεί ενόχληση.
Βήμα 6. Κρατήστε το πιστολάκι σε απόσταση
Στεγνώστε με μαλλιά τα μαλλιά σας από απόσταση περίπου 2-3 ίντσες. Αυτό μειώνει την άμεση επαφή με τη θερμότητα στα μαλλιά σας και βοηθά να διασφαλίσετε ότι δεν καίτε το τριχωτό της κεφαλής ή τα μαλλιά σας. Επίσης, στρέψτε το στεγνωτήριο προς τα κάτω στα μαλλιά σας αντί να το στρέψετε απευθείας στο πλάι του κεφαλιού σας. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του φριζαρίσματος.
Μέρος 4 από 4: Διατήρηση των όμορφων μαλλιών σας
Βήμα 1. Κούρεμα κάθε 6-8 εβδομάδες
Το να κόβετε τα μαλλιά σας κάθε 6-8 εβδομάδες δεν βοηθά στην ουσία την ανάπτυξη των μαλλιών σας, αλλά το κόψιμο, επομένως, εάν πηγαίνετε στο κομμωτήριο, δεν χρειάζεται να τα κόψετε όλα, ειδικά αν δεν έχετε σχισμένα άκρα. Το κόψιμο θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να φαίνονται και να αισθάνονται παντού υγιή.
Βήμα 2. Χαλαρώστε με ελαστικούς δεσμούς μαλλιών
Οι ελαστικοί δεσμοί μαλλιών είναι εξαιρετικά χρήσιμοι για να κρατάτε τα μαλλιά μακριά από τον αθλητισμό, να δαμάζετε τις άγριες χαίτες και να τραβάτε γρήγορα τα μαλλιά σας, αλλά μπορεί επίσης να είναι τραχιά στα μαλλιά σας. Οι ελαστικοί δεσμοί μπορούν να τραβήξουν τα μαλλιά σας (ειδικά όταν δένετε τα μαλλιά σας πολύ σφιχτά), και αυτό το σφιχτό τράβηγμα μπορεί να προκαλέσει το σπάσιμο των μαλλιών. Αντί να δέσετε τα μαλλιά σας σε σφιχτές αλογοουρές ή τεντωμένα τσουρέκια, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε κορδέλες κεφαλής, σπασίκλες ή καρφίτσες για να βάλετε πίσω τα μαλλιά σας χωρίς να προκαλέσετε τόση ζημιά.
Βήμα 3. Βαθιά περιποίηση των μαλλιών σας
Η βαθιά περιποίηση μία φορά την εβδομάδα ή μερικές φορές το μήνα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε λεία και ενυδατωμένα μαλλιά. Υπάρχουν πολλά βαθιά μαλακτικά που μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα, αλλά υπάρχουν και άλλες σπιτικές εναλλακτικές λύσεις. Αν ψάχνετε να προσθέσετε υγρασία και απαλότητα στα μαλλιά σας, θα πρέπει να αναζητήσετε βαθιά μαλακτικά που έχουν κετύλιο, στεαρύλιο και κεταρίλιο. Εάν προσπαθείτε να δυναμώσετε τα μαλλιά σας, θα πρέπει να αναζητήσετε συστατικά όπως κερατίνη, αμινοξέα, υδρολυμένες πρωτεΐνες και χέννα. Όταν εφαρμόζετε το βαθύ μαλακτικό σας, θα πρέπει να περιμένετε να το διατηρήσετε για 5-30 λεπτά. Αυτό δίνει στα μαλλιά σας χρόνο να απορροφήσουν τις θρεπτικές και ενυδατικές ιδιότητες του κοντίσιονερ.
