Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στο θαμπό, κουρασμένο πρόσωπο. Τα κόκκινα μάτια, οι ανομοιόμορφες χροιά και τα πρησμένα πρόσωπα είναι ένα νεκρό δώρο που δεν αισθάνεστε ξεκούραστοι και έτοιμοι για την ημέρα, και όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, πρέπει να δείχνετε το καλύτερο. Είτε πρόκειται για μια μακρά συνάντηση, είτε για μια έγκαιρη παρουσίαση μετά από μια κουραστική νύχτα, είτε για την αϋπνία, όλοι αντιμετώπισαν την πρόκληση να φαίνονται ξύπνιοι. Αντί να προσπαθείτε να αποφύγετε την κοινωνική επαφή, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να φωτίσετε το πρόσωπό σας και να σας βοηθήσουμε να φαίνεστε πιο ανανεωμένοι.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Ξεκινήστε τη μέρα σας με υπέροχες ρουτίνες
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τσάι για περισσότερο από ένα ποτό
Το κρύο και η καφεΐνη στο τσάι θα μειώσουν κάθε ερυθρότητα και υπάρχουν μεγάλες φυτικές ενώσεις στο τσάι που αφαιρούν φυσικά και το πρήξιμο των ματιών. Τα πράσινα, μαύρα και χαμομήλι είναι καλύτερα για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους, όπως η καφεΐνη.
- Ζεστάνετε το τσάι αχνίζοντας νερό και βάζοντας τις σακούλες τσαγιού μέσα σε απότομα. Μετά από μερικά λεπτά, στραγγίστε το νερό και βάλτε τα στο ψυγείο. Μόλις κρυώσουν, τοποθετήστε τα στα βλέφαρά σας για είκοσι λεπτά.
- Μπορείτε επίσης να αγοράσετε κρέμες ματιών που περιέχουν καφεΐνη για να μειώσετε το πρήξιμο γύρω από τα μάτια σας.
Βήμα 2. Ασκηθείτε κάθε πρωί
Όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά, αναζωογονήστε την καρδιά σας με προπόνηση τριάντα λεπτών. Ορισμένες θέσεις γιόγκα που απαιτούν να κρέμεστε ανάποδα, όπως ο σκύλος προς τα κάτω, βοηθούν στην αναστροφή της ροής του αίματος που μειώνει τους μαύρους κύκλους που αναπτύσσονται κάτω από τα μάτια. Βοηθά επίσης την κυκλοφορία σε όλο το σώμα, προσθέτοντας ένα υγιές χρώμα στο πρόσωπο.
Η άσκηση ενισχύει την ενέργεια που θα σας βοηθήσει να δείξετε και να νιώσετε πιο ξύπνιοι
Βήμα 3. Φάτε ένα γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι ή λεμόνι το πρωί
Τα τρόφιμα που αποτελούνται από λευκό αλεύρι ή ζάχαρη θα σας παρασύρουν και θα κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό. Τα εσπεριδοειδή, ωστόσο, θα σας παραλάβουν επειδή είναι γεμάτα με βιταμίνη C και μπορούν να αυξήσουν την ενέργεια και την εγρήγορση.
Εάν δεν θέλετε να φάτε αυτά τα εσπεριδοειδή φρούτα, μπορείτε να πάρετε παρόμοια χρησιμοποιώντας πλύσιμο σώματος με άρωμα λεμονιού
Βήμα 4. Βάλτε την κρέμα ματιών ή τη μάσκα ματιών στο ψυγείο για να κρυώσει
Αποφύγετε την κατάψυξη γιατί αν κάνει πολύ κρύο θα μπορούσε να σκάσει αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπό σας μόλις την εφαρμόσετε. Για να αποφευχθεί αυτό, βάλτε το μόνο στο ψυγείο για περίπου πέντε λεπτά. Αφού το βγάλετε, απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για είκοσι λεπτά.
Μια άλλη μέθοδος για μια διόρθωση ψύξης και ξεφούσκωμα είναι με τη χρήση κρύων κουταλιών. Βάλτε δύο κουταλιές στο ψυγείο πριν τον ύπνο και το πρωί, αφήστε τα πάνω από τα μάτια σας για περίπου δέκα λεπτά
Βήμα 5. Ολοκληρώστε τα ντους σας με δέκα δευτερόλεπτα κρύο νερό
Αυτό όχι μόνο θα σας ωθήσει σωματικά, αλλά θα δώσει στο πρόσωπο και τα μαλλιά σας μια επιπλέον λάμψη γιατί το κρύο νερό θα κλείσει τους πόρους και τα πετσάκια των μαλλιών σας. Επίσης, προσπαθήστε να αφήσετε το νερό να τρέξει απευθείας στο πρόσωπό σας για να ενισχύσετε την κυκλοφορία και να επαναφέρετε το χρώμα στα μάγουλά σας.
Βήμα 6. Εφαρμόστε σταγόνες για να μειώσετε την ερυθρότητα των ματιών
Εάν τα μάτια σας είναι κόκκινα από αλλεργίες, υπνηλία ή τι έχετε, μερικές σταγόνες ενυδατικής κρέμας ματιών σε κάθε μάτι μπορούν να αφαιρέσουν την ερυθρότητα. Οι σταγόνες ματιών δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά, αλλά τα πρωινά που χρειάζεστε σοβαρά, μερικές σταγόνες θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε το λευκό των ματιών σας.
Μέθοδος 2 από 4: Καθαρισμός του προσώπου σας
Βήμα 1. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο πλύσιμο προσώπου
Κάθε πρωί και κάθε βράδυ, είναι σημαντικό να ξεπλύνετε τη βρωμιά και το λάδι. Βρείτε ένα ήπιο καθαριστικό κρέμας που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ελαφριά πίεση και κυκλικές κινήσεις όταν εφαρμόζετε για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να κάνετε το δέρμα σας να λάμπει.
Ανάλογα με το αν έχετε λιπαρό, ξηρό ή μικτό δέρμα, υπάρχει ένα καθαριστικό που θα σας βοηθήσει να εξισορροπήσετε, να επιδιορθώσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα σας
Βήμα 2. Αχνίστε το πρόσωπό σας για να ανοίξετε τους πόρους σας
Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για τον βαθύ καθαρισμό των πόρων σας. Αχνίστε το πρόσωπό σας μία φορά την εβδομάδα για να χαλαρώσετε τα συντρίμμια που μπορεί να είναι ενσωματωμένα στο δέρμα σας προκαλώντας το θαμπό. Ο ατμός λειτουργεί για να διευρύνει τυχόν φραγμένους πόρους και να μαλακώσει το δέρμα για να καθαρίσει πιο εύκολα ακαθαρσίες, ίχνη μακιγιάζ, σκόνη και νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται φυσικά.
- Βράστε μια κατσαρόλα με νερό με βότανα όπως θυμάρι, μέντα, δεντρολίβανο, λεβάντα ή λεμόνι. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα δοκιμάστε χαμομήλι ή λάιμ.
- Κρατήστε προσεκτικά το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για περίπου δέκα έως δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια καθαρίστε με πλύσιμο προσώπου. Αυτή η διαδικασία θα επιτρέψει στο δέρμα σας να αποτοξινωθεί.
Βήμα 3. Κάντε απολέπιση στο πρόσωπό σας καθημερινά για να κάνετε το δέρμα σας να λάμπει
Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε απολέπιση στο πρόσωπό σας αμέσως μετά τον ατμό. Η απολέπιση αφαιρεί το νεκρό δέρμα και τα συντρίμμια που φράζουν τους πόρους σας και προκαλεί μια θαμπή και αποσπασματική χροιά.
- Χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό με βάση την κρέμα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας και τρίψτε με απαλές, κυκλικές κινήσεις, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Μην κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας για περισσότερο από 2 λεπτά, διαφορετικά μπορείτε να το ερεθίσετε.
- Η τακτική απολέπιση αποτρέπει προβλήματα όπως μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα, σπυράκια και ακμή.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μια λαμπερή μάσκα προσώπου για να αποκτήσετε μια θαμπή χροιά
Αυτές οι μάσκες προσθέτουν υγρασία, φωτεινότητα και λειτουργούν υπέροχα για να επαναφέρουν τη φυσική λάμψη στο πρόσωπό σας. Περιέχουν βιταμίνη C, η οποία είναι γνωστό ότι δίνει μια ιδιαίτερα φωτεινή λάμψη στο δέρμα σας. Ο καλύτερος χρόνος για την εφαρμογή μιας μάσκας προσώπου είναι μετά τον ατμό του προσώπου σας, επειδή οι πόροι είναι ανοιχτοί και η μάσκα θα είναι σε θέση να διεισδύσει βαθιά στο δέρμα.
Υπάρχουν υπέροχες συσφικτικές, θρεπτικές, καθαριστικές και ενυδατικές μάσκες προσώπου που μπορείτε να δοκιμάσετε και είναι σχεδιασμένες για κάθε τύπο δέρματος
Βήμα 5. Θρέψτε το δέρμα σας με μια ενυδατική κρέμα κάθε βράδυ και πρωί
Δεν μπορείτε να έχετε λαμπερό δέρμα αν δεν το τρέφετε σωστά. Ακριβώς πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα κρέμας προσώπου που χρησιμοποιεί φυσικά συστατικά όπως αλόη, μέλι, χαμομήλι, αμυγδαλέλαιο, ελαιόλαδο, βιταμίνες, μέταλλα και αιθέρια έλαια. Τρίψτε καλά την κρέμα στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας απαλές, κυκλικές κινήσεις.
- Ανεξάρτητα από την ηλικία ή τον τύπο του δέρματος, αυτό είναι απαραίτητο για να το εξασκούν όλοι.
- Επενδύστε σε μια καλή κρέμα ματιών. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών που περιέχει πεπτίδια με συστατικά που διαχέουν το φως για να καλύψετε τους μαύρους κύκλους, την αναπόφευκτη αιτία της έλλειψης ύπνου.
- Όταν εφαρμόζετε κρέμα ματιών, κάντε απαλό μασάζ σε μικρή ποσότητα χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις για να αυξήσετε την κυκλοφορία.
- Αναζητήστε ενυδατικές κρέμες που περιέχουν ενυδατικά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ και κεραμίδια.
Βήμα 6. Δοκιμάστε να κάνετε απολέπιση με γάλα
Το γαλακτικό οξύ στο γάλα έχει ένα φυσικό απολεπιστικό αποτέλεσμα που είναι εύκολο στο δέρμα. Ρίξτε ολόκληρο το γάλα σε ένα μπολ και μουλιάστε ένα πανί μέχρι να βραχεί πλήρως. Χτυπήστε ελαφρά λίγο από το γάλα και απλώστε το απαλά στο πρόσωπό σας. Μετά από πέντε λεπτά, βγάλτε το και πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα καθαριστικό κρέμας και νερό.
Βήμα 7. Φτιάξτε τη δική σας μάσκα προσώπου με μπανάνα και γάλα
Πολτοποιήστε μια μπανάνα μαζί με γάλα και εφαρμόστε την στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά. Αυτή η φυσική μάσκα θα δώσει στο δέρμα μια υγιή λάμψη. Το μέλι είναι ένα άλλο υπέροχο οικιακό προϊόν που πρέπει να χρησιμοποιείτε στο πρόσωπο για να αποκτήσετε αυτή τη φρέσκια λάμψη.
Αφήνοντας το μέλι στο δέρμα για περίπου 20 λεπτά θα κρατήσει το δέρμα σφιχτό και υγιές. Πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαριστικό μετά
Μέθοδος 3 από 4: Χρήση μακιγιάζ και χρωμάτων για να φωτίσετε το πρόσωπό σας
Βήμα 1. Ανοίξτε τα μάτια σας με έντονες βλεφαρίδες
Χρησιμοποιήστε μάσκαρα για να ανοίξετε αμέσως τα μάτια σας και να τα κάνετε να φαίνονται μεγαλύτερα, πιο φωτεινά και πιο ξεκούραστα. Βεβαιωθείτε ότι οι βλεφαρίδες σας είναι καθαρές και χωρίς υπολείμματα, καθώς η εφαρμογή περισσότερης μάσκαρα πάνω από αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα σβώλο χάος.
Γυρίστε τις βλεφαρίδες σας με ένα μπούκλα για ένα ακόμη ευρύτερο ξύπνιο βλέμμα
Βήμα 2. Καλύψτε τους μαύρους κύκλους σας με concealer
Μερικές φορές οι μαύροι κύκλοι είναι αδύνατον να απαλλαγούμε και είναι το πιο προφανές σημάδι κόπωσης. Συχνά, οι μαύροι κύκλοι είναι γενετικοί και υπάρχουν ακόμα και στις πιο ξεκούραστες μέρες σας. Για να σας συγκαλύψουν, απλώς αγοράστε ένα κονσίλερ κάτω από τα μάτια που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματος των μάγουλών σας.
- Χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για να χτυπήσετε το concealer πολύ απαλά, ξεκινώντας από το εξωτερικό του ματιού σας και συνεχίζοντας. Μην το τρίβετε.
- Συνεχίστε να εφαρμόζετε ξανά κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως απαιτείται.
Βήμα 3. Βάλτε ένα μικρό σκιά ματιών στα βλέφαρά σας
Προσθέτοντας ένα φυσικό, λαμπερό χρώμα κοντά στα μάτια σας, θα φωτίσετε το πρόσωπό σας και θα προσθέσετε λάμψη στο μάτι σας. Θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε το χρώμα των ματιών σας και το λευκό στα μάτια σας.
Ξεκινήστε από τη γραμμή των βλεφαρίδων, ακριβώς πάνω από την ίριδα σας. Εφαρμόστε ελαφρά ένα διαφανές, λευκό χρώμα στο καπάκι σας
Βήμα 4. Φορέστε ένα διαφανές υγρό foundation
Για να καλύψετε οποιαδήποτε ερυθρότητα που δεν φαίνεται να εξαφανίζεται, καλύψτε την επιδερμίδα σας με concealer. Κατ 'αρχάς, καθαρίστε και ενυδατώστε το πρόσωπό σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το foundation χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων σας και τις κυκλικές κινήσεις. Αυτό θα δώσει στο πρόσωπό σας ένα φυσικό χρώμα και θα εξομαλύνει τον τόνο του δέρματός σας.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα ρουζ σε ροζ ή ροδακινί απόχρωση καθώς αυτές οι αποχρώσεις ταιριάζουν σχεδόν σε όλους και φαίνονται πιο φυσικές
Εφαρμόστε το ρουζ με μια στρογγυλή βούρτσα και χτίστε το χρώμα σταδιακά. Χρησιμοποιήστε ένα ρουζ σε σκόνη καθώς διαρκεί περισσότερο από ένα ρουζ κρέμας ή τζελ.
Επιλέξτε πιο φωτεινές αποχρώσεις γιατί θα κάνουν το δέρμα σας να λάμπει και θα φρεσκάρουν το πρόσωπό σας
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε κραγιόν ή γυαλιστερά χείλη σε πιο φωτεινές αποχρώσεις για να κάνετε το δέρμα σας να λάμπει
Επιλέξτε ένα ροζ ή ροδάκινο κραγιόν για να διατηρήσετε την εμφάνισή σας στην πιο ανοιχτή πλευρά. Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο για να εφαρμόσετε ομοιόμορφα το χρώμα. Αφαιρέστε την περίσσεια με ένα χαρτομάντηλο και είστε έτοιμοι.
- Συνεχίστε να εφαρμόζετε ξανά όλη την ημέρα για να διατηρήσετε τα χείλη σας να φαίνονται φωτεινά.
- Μείνετε μακριά από πιο σκούρα χρώματα στα χείλη, όπως δαμάσκηνα και καφέ.
Βήμα 7. Φορέστε χρώματα που συμπληρώνουν την επιδερμίδα σας
Εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε επιπλέον ανελκυστήρα για την ημέρα, μην πιάνετε ουδέτερα. Το μαύρο επίσης δεν θα βοηθήσει το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο ξύπνιο και θα ρίξει σκοτεινές σκιές στο πρόσωπό σας. Η λάθος απόχρωση του λευκού μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε ξεπλυμένοι. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιος είναι ο τόνος του δέρματός σας, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε ένα χρώμα που θα σας κολακεύει. Ορισμένα χρώματα μπορούν να δώσουν στο δέρμα σας ένα φυσικό, υγιές χρώμα. Τα λάθος χρώματα μπορούν να σε κάνουν να δείχνεις ακόμα πιο κουρασμένη από όσο νιώθεις. Υπάρχουν γενικά δύο τύποι αποχρώσεων δέρματος. Ακολουθεί η γενική οδηγία που πρέπει να ακολουθήσετε:
- Εάν έχετε ψυχρό τόνο, επιλέξτε αποχρώσεις κοσμημάτων όπως μπλε, ροζ, μοβ, μπλε-πράσινο, ματζέντα, μπλε κόκκινο ή καθαρό λευκό.
- Εάν είστε ζεστοί, επιλέξτε γήινες αποχρώσεις όπως κίτρινο, πορτοκαλί, καφέ, τσαρτ, πράσινο, κόκκινο με πορτοκαλί χρώμα ή ελεφαντόδοντο.
Μέθοδος 4 από 4: Πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής
Βήμα 1. Ξεκουραστείτε πλήρως
Το σώμα σας χρειάζεται βιολογικά περίπου επτά έως εννέα ώρες ύπνου κατά μέσο όρο για να ξεκουραστεί πλήρως. Χωρίς σωστό ύπνο, θα προκαλέσει μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια σας που θα σας κάνουν να φαίνεστε κουρασμένοι. Φροντίστε να σχεδιάσετε ανάλογα με το οποίο μπορείτε να κοιμηθείτε σωστά.
Η τακτική στέρηση ύπνου θα οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση με την πάροδο του χρόνου. Φροντίστε να ξεκουραστείτε
Βήμα 2. Πιείτε τόνους νερού για απαλό, ενυδατωμένο δέρμα
Εάν ξυπνήσετε με μια βαρετή, βυθισμένη χροιά, πιείτε ένα ψηλό ποτήρι νερό. Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά στην φυσική αποκατάσταση της υγρασίας και της φυσικής λάμψης του δέρματός σας. Τουλάχιστον, πρέπει να πίνεις οκτώ, 8 ουγκιές. ποτήρια νερό την ημέρα. Η αφυδάτωση ξεκινά από μέσα χωρίς σωστή πρόσληψη νερού και αν δεν έχετε αρκετό, το δέρμα σας θα φαίνεται θαμπό, αποσπασματικό και ξηρό.
Προσπαθήστε να κρατάτε ένα μεγάλο μπουκάλι νερό στο γραφείο σας όλη την ημέρα και να το ξαναγεμίζετε κάθε φορά που τελειώνετε για να σας ενθαρρύνει να πιείτε περισσότερο. Το νερό ενυδατώνει τα όργανα και τον εγκέφαλό μας, οπότε όχι μόνο θα νιώσουμε πιο ξύπνιοι, αλλά και θα το κοιτάξουμε
Βήμα 3. Ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη ζάχαρης
Τα σάκχαρα που βρίσκονται στα επεξεργασμένα τρόφιμα και τις καραμέλες προκαλούν πολλές αρνητικές παρενέργειες στο δέρμα. Η ζάχαρη προκαλεί φλεγμονή που παράγει ένζυμα που διασπούν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, με αποτέλεσμα να χαλαρώνει το δέρμα και οι ρυτίδες. Προκαλεί επίσης σπασίματα ακμής και κάνει το δέρμα σας να γερνάει γρηγορότερα.
Βήμα 4. Φροντίστε τα μάτια σας
Τα μάτια είναι γενικά το πρώτο μέρος που δείχνει σημάδια κόπωσης. Λάβετε προληπτικά μέτρα για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή και καθαρά και αποφύγετε τα κνησμώδη κόκκινα μάτια που σχετίζονται με την στέρηση ύπνου. Εάν φοράτε επαφές, βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε και αποθηκεύετε σωστά τους φακούς σας για να διατηρήσετε τα μάτια σας φωτεινά και λευκά.
Βήμα 5. Μην καπνίζετε
Εκτός από όλες τις αρνητικές συνέπειες για την υγεία, όπως ο καρκίνος και η ασθένεια των ούλων, το κάπνισμα έχει τεράστιες επιπτώσεις στο δέρμα σας. Προκαλεί το δέρμα σας να φαίνεται στίγματα και ακόμη και με πρόωρες λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Προκαλεί επίσης μια δερμάτινη, τραχιά υφή του δέρματος επειδή στεγνώνει το δέρμα σας και διασπά τα κύτταρα.
Βήμα 6. Φορέστε μια ενυδατική κρέμα με πρόσθετο αντηλιακό καθημερινά
Το αντηλιακό βοηθά στην πρόληψη των καφέ κηλίδων του προσώπου, των δυσχρωμιών του δέρματος, της εμφάνισης κόκκινων φλεβών και κηλίδωσης. Αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη ρυτίδων και την πρόωρη γήρανση του δέρματος.
Χρησιμοποιώντας τακτικά αντηλιακό, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας νεανικό και υγιές
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε το δέρμα και το σώμα σας ενυδατωμένα.
- Βεβαιωθείτε ότι όλα τα προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ σας είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
- Δημιουργήστε μια συνήθεια να καθαρίζετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα με φυσικά προϊόντα.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λεμόνι και αλόη βέρα για να πλύνετε το πρόσωπό σας αντί για πλύσιμο προσώπου ή σαπούνι.
- Κάντε απολέπιση το δέρμα σας τακτικά με ένα ήπιο απολεπιστικό για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
- Βάλτε μια μικρή ποσότητα λάμψης στην εσωτερική γωνία του ματιού σας, για να φαίνονται ευρύτερα και πιο ξύπνια.
- Αναζητήστε προϊόντα μακιγιάζ και προϊόντα περιποίησης που προσφέρουν προστασία από τον ήλιο.
- Εφαρμόζετε πάντα το μακιγιάζ σας σε καθαρό, τονωμένο και ενυδατωμένο δέρμα.
- Πάντα αφαιρείτε το μακιγιάζ σας το βράδυ με ένα απαλό ντεμακιγιάζ.
- Αποφύγετε τα προϊόντα μακιγιάζ με βάση το κίτρινο, καθώς μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό.
- Επιλέξτε μια χρωματισμένη ενυδατική κρέμα στη θέση ενός foundation.
- Αναμιγνύοντας μια μικρή ποσότητα σκόνης κουρκουμά μπορεί να αναμιχθεί με λίγο λεμόνι, στη συνέχεια να τοποθετηθεί στο πρόσωπό σας έτσι ώστε να μειωθούν κάποια σημάδια σπυριών και σπυράκι.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση πολλών μακιγιάζ καθώς φράζει τους πόρους σας.
