Είτε τα πρωινά είναι μια πρόκληση για εσάς είτε όχι, το να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον περιορισμένο χρόνο που έχετε πριν να φύγετε κάνει τεράστια διαφορά. Ανεξάρτητα από το αν είναι η πρώτη μέρα, η τελευταία μέρα ή κάποια στιγμή ενδιάμεσα, η προετοιμασία με τον καθαρισμό και το ντύσιμο είναι μια εύκολη διαδικασία και θα σας κάνει να φαίνεστε υπέροχοι σε χρόνο μηδέν. Επιπλέον, η καλή εμφάνιση για το σχολείο μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε πιο σίγουροι, βοηθώντας σας να γίνετε καλύτερος μαθητής!
Βήματα
Μέρος 1 από 7: Προετοιμασία το προηγούμενο βράδυ
Βήμα 1. Κάνε ένα ντούζ. Η καλή υγιεινή είναι απαραίτητη για να δείχνεις υγιής και όμορφος, αν πηγαίνεις σχολείο, πηγαίνεις σινεμά ή ακόμα και πηγαίνεις στην εκκλησία. Μπορείτε είτε να κάνετε ντους το προηγούμενο βράδυ είτε το πρωί, αλλά αν κάνετε ντους το βράδυ, έχετε μερικά λεπτά ύπνου το πρωί.
Δεν χρειάζεται να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Τα άτομα με πιο ξηρά, πιο χοντρά, πιο πυκνά μαλλιά μπορούν να ξεφύγουν με το ντους μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Αλλά πλένετε το σώμα σας κάθε μέρα για να μην μυρίζει φρέσκο, ειδικά αν ασκείστε τακτικά
Βήμα 2. Συλλέξτε ό, τι χρειάζεστε για το σχολείο
Βάλτε ό, τι χρειάζεστε στην τσάντα του βιβλίου σας το προηγούμενο βράδυ. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επικεντρωθείτε στο να φαίνεστε όμορφα το πρωί και να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για το αν θα βρείτε τα βιβλία και τις εργασίες σας.
- Αν πρέπει να φέρετε ένα μεσημεριανό γεύμα αύριο, ετοιμάστε το και το προηγούμενο βράδυ. Αλλά μην το βάλετε στο σακίδιο σας - μπορείτε να το διατηρήσετε στο ψυγείο.
- Εάν υπάρχει κάτι που πρέπει να παραλείψετε (πείτε ένα έργο τέχνης που πρέπει να τελειώσει με το στέγνωμα), κάντε μια σημείωση και αφήστε το πάνω από το σακίδιο σας για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας το πρωί ότι δεν έχει συσκευαστεί ακόμα.
Βήμα 3. Διαλέξτε τι θέλετε να φορέσετε
Βρείτε ένα αντικείμενο που σας αρέσει πολύ όπως ένα πουκάμισο, παπούτσια, μια ζώνη, ένα κολιέ ή ακόμα και κάλτσες. Κεντρώστε τη στολή σας γύρω από αυτό το αντικείμενο και συνδυάστε το για να φαίνεται όμορφο. Κρεμάστε το σε ένα ειδικό μέρος ή αφήστε το κοντά στο κρεβάτι σας. Όταν ξυπνάτε, δεν χρειάζεται να βιαστείτε να επιλέξετε μια στολή το πρωί.
Αν φοράτε στολή, βεβαιωθείτε ότι είναι σιδερωμένη και κρεμασμένη στην ντουλάπα σας. Δεν θέλετε τα ρούχα σας να φαίνονται ζαρωμένα και φθαρμένα
Βήμα 4. Κοιμηθείτε επαρκώς
Θα πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες κάθε βράδυ, ώστε να φαίνεστε καλά και να παίρνετε καλούς βαθμούς. Προγραμματίστε την ημέρα σας για να μπορέσετε να κοιμηθείτε.
Όλοι χρειάζονται διαφορετική ποσότητα ύπνου, αλλά οι περισσότεροι ανήκουν στην κατηγορία 7 έως 10 ωρών. Στην πραγματικότητα, ο μέσος έφηβος χρειάζεται 9,4 ώρες ύπνου για να νιώσει ξεκούραση. Στοχεύστε σε αυτόν τον αριθμό όσο το δυνατόν περισσότερο
Μέρος 2 από 7: Διαχείριση της πρωινής σας ώρας
Βήμα 1. Ξυπνήστε στην ώρα σας. Αντισταθείτε στην παρόρμηση για αναβολή για μερικά ακόμη λεπτά. Αντ 'αυτού, πηγαίνετε στην τουαλέτα και ρίξτε λίγο νερό στο πρόσωπό σας για να σας ξυπνήσει. Στην πραγματικότητα, πρόσφατη έρευνα λέει ότι το πάτημα του κουμπιού αναβολής μπορεί να σας κουράσει περισσότερο. Αποφύγετε το αν μπορείτε - θα σας κάνει να τρέξετε ούτως ή άλλως.
Δώστε στον εαυτό σας 5 ή 10 λεπτά περισσότερα από αυτά που νομίζετε ότι χρειάζεστε. Με αυτόν τον τρόπο, αν τρέχετε πίσω, είστε ακόμα στην ώρα σας. Είναι το χειρότερο συναίσθημα να βιάζεσαι το πρωί και να νιώθεις ότι δεν έχεις αρκετό χρόνο για να κάνεις αυτό που χρειάζεσαι για να τελειώσεις
Βήμα 2. Βουρτσίστε και καθαρίστε με οδοντικό νήμα τα δόντια σας.
Βουρτσίστε τα κάτω και πάνω δόντια σας με κυκλική ή πάνω και κάτω κίνηση για ένα σταθερό λεπτό. Μην ξεχάσετε να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας για να αποφύγετε επίσης την κακή αναπνοή.
Το νήμα και το στοματικό διάλυμα όχι μόνο σκοτώνουν τα βακτήρια, αλλά διατηρούν την αναπνοή σας ευχάριστη μυρωδιά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Εάν τρώτε πρωινό νωρίς, σκεφτείτε να κάνετε γαργάρες με στοματικό διάλυμα μετά να είναι πολύ φρέσκο για το σχολείο
Βήμα 3. Εάν έχετε τάση για ακμή ή λιπαρό δέρμα, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό κάθε πρωί
Για να εντοπίσετε και να καλύψετε τις νέες σας εμφανίσεις, χρησιμοποιήστε ένα concealer που είναι ειδικά κατασκευασμένο για να κρύψει και να μειώσει την ακμή.
- Πειραματιστείτε με το πόσο συχνά πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας. Για μερικούς ανθρώπους, δύο ή τρεις φορές είναι χρήσιμο. Για άλλους, μια φορά είναι όσο πιο συχνά μπορούν χωρίς να στεγνώσουν τα πρόσωπά τους.
- Επίσης, χρησιμοποιήστε μόνο προϊόντα δέρματος χωρίς λιπαρά. Η καρύδα, η ελιά και το δέντρο τσαγιού είναι τα τρία έλαια που θα βοηθήσουν το δέρμα σας. Τα υπόλοιπα, όπως το ορυκτό, θα φράξουν τους πόρους σας και θα σας κάνουν να ξεσπάσετε.
Βήμα 4. Ξεκινήστε τη ρουτίνα ομορφιάς σας
Αυτό μπορεί να είναι ντους, ξύρισμα, εφαρμογή αποσμητικού, λοσιόν και/ή αρώματος - όποια και αν είναι η ρουτίνα σας. Maybeσως βουρτσίζετε τα μαλλιά σας, εφαρμόζοντας λίγο lip gloss; Δεν χρειάζεται να είναι κάτι φανταχτερό.
Προσπαθήστε να περιορίσετε τα πάντα στο ελάχιστο - το φυσικό είναι πάντα το καλύτερο. Αυτό ισχύει για τα πάντα, από τζελ μαλλιών έως eyeliner. Ειδικά για το σχολείο - σώστε τις τρελές ρουτίνες ομορφιάς για βραδινές εξόδους
Βήμα 5. Ντύσου
Ευτυχώς που έχεις όλα τα ρούχα έτοιμα! Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το περάσετε και είστε έτοιμοι!
Ρίξτε μια ματιά στον καθρέφτη για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα τρελαίνεστε το προηγούμενο βράδυ. Το ντύσιμό σας φαίνεται τόσο καλό όσο νομίζατε; Εξοχος
Βήμα 6. Φτιάξτε τα μαλλιά σας
Έχετε μάθημα γυμναστικής σήμερα; Τότε θα ήταν καλύτερο να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας και να κάνετε κάτι βασικό με αυτά. Αν είναι πιο νωχελική μέρα, αφιερώστε χρόνο για να την ισιώσετε ή να την κουλουριάσετε.
- Αν θέλετε ίσια μαλλιά, στεγνώστε τα μαλλιά σας ενώ τα χτενίζετε με μια επίπεδη βούρτσα. Μπορεί επίσης να θέλετε να το ισιώσετε με ένα θερμικό σπρέι και ένα επίπεδο σίδερο, επίσης.
- Αν θέλετε σγουρά μαλλιά, παραλείψτε το πιστολάκι, βάλτε λίγο τζελ για μπούκλες στα μαλλιά σας και ψεκάστε. Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε να «χτυπήσετε» τα μαλλιά σας, τα οποία θα τα στεγνώσουν αρκετά και θα τα κουλουριάσουν ταυτόχρονα.
Μέρος 3 από 7: Προσθέτοντας τις τελευταίες πινελιές
Βήμα 1. Φάτε πρωινό
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Θα πρέπει να είναι κάτι ουσιαστικό, όπως αυγά ή ζαμπόν (με άλλα λόγια, όχι ντόνατ). Θα σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για την ημέρα.
Εάν δεν έχετε χρόνο, πάρτε κάτι (όπως ένα φλιτζάνι γιαούρτι ή μια χούφτα μίγμα μονοπατιών) στην έξοδο
Βήμα 2. Εφαρμόστε μερικές πινελιές μακιγιάζ αν θέλετε
Τα περισσότερα κορίτσια φαίνονται καλύτερα με φυσική εμφάνιση - λίγο concealer, ρουζ, μάσκαρα και ένα άγγιγμα lipgloss. Εάν ανησυχείτε ότι δεν φοράτε αρκετά, φέρετε αυτά τα κομμάτια μαζί σας, ώστε να μπορείτε να υποβάλετε ξανά αίτηση το μεσημέρι.
Αυτό θα μπορούσε επίσης να είναι μέρος της ρουτίνας ομορφιάς σας, αλλά όσο το κάνετε αργότερα, τόσο περισσότερο θα διαρκέσει στο σχολείο. Αν μη τι άλλο, απλώς εφαρμόστε ξανά ένα gloss gloss και είστε έτοιμοι
Βήμα 3. Accessorize
Μην ξεχάσετε να επιλέξετε μερικά κομμάτια για να τα προσθέσετε στο ντύσιμό σας. Ωστόσο, μείνετε σε μερικά κύρια χρώματα και ένα χρώμα προφοράς - δεν θέλετε να μοιάζετε με κλόουν με πολλά χρώματα. Ο κανόνας είναι να βάζεις τα πάντα και μετά να αφαιρείς ένα πράγμα.
Εναλλακτικά, τηρήστε τον κανόνα ή/ή. Μπορείτε, για παράδειγμα, να φορέσετε ένα κολιέ ή ένα βραχιόλι. Φορώντας πάρα πολλά αξεσουάρ γίνεται εύκολα υπερβολικό. Αποσπούν επίσης ο ένας τον άλλον. Αν φοράτε μόνο ένα κολιέ, θα σκάσει περισσότερο από ό, τι αν φοράτε ένα κολιέ, σκουλαρίκια και βραχιόλι
Βήμα 4. Κάντε έναν τελευταίο έλεγχο πριν βγείτε από την πόρτα
Είναι όλα στο σακίδιο σου; Πώς είναι τα μαλλιά; Ταιριαστές κάλτσες? Έχετε επιπλέον ρούχα για γυμναστήριο; Πουλόβερ αν κρυώσει; Μια γραβάτα μαλλιών; Ακουστικά? Έλεγχος, έλεγχος και έλεγχος; Τότε είστε έτοιμοι και φαίνεστε καλά, σίγουρα.
Εάν η καλή εμφάνιση είναι κορυφαία προτεραιότητα για εσάς, κρατήστε μια μικρή τσάντα στο σακίδιο σας γεμάτη προμήθειες. Ένα πινέλο, ένα μικρό μπουκάλι τζελ/σπρέι μαλλιών και οτιδήποτε άλλο νομίζετε ότι μπορεί να χρειαστείτε
Μέρος 4 από 7: Κομψή εμφάνιση
Βήμα 1. Ταιριάξτε το χρώμα των ρούχων σας
Δώστε μεγάλη προσοχή στο χρωματικό συνδυασμό της στολής σας. Ουδέτερα χρώματα όπως το μαύρο, το λευκό, το μαύρισμα και το γκρι ταιριάζουν με οτιδήποτε. Τα ουδέτερα χρωματιστά ρούχα πρέπει να είναι το ψωμί και το βούτυρο σας. Επίσης, κατά κανόνα, τα βασικά χρώματα (κόκκινο, μπλε και κίτρινο) και τα συμπληρωματικά χρώματα (πορτοκαλί και μπλε, πράσινο και κόκκινο κλπ …) πάνε πάντα καλά μαζί. Τα κοντινά χρώματα όπως το indigo και το μοβ εναρμονίζονται επίσης όμορφα. Ανακατέψτε και ταιριάξτε τα χρώματα μέχρι να βρείτε ένα ρούχο που αρέσει στο μάτι.
- Θυμηθείτε να ταιριάξετε το χρώμα των παπουτσιών σας με το χρώμα της στολής σας.
- Το μπλε τζιν ταιριάζει με όλα.
- Εάν αισθάνεστε τολμηροί, δοκιμάστε μια εντυπωσιακή μονόχρωμη εμφάνιση σαν ολόσωμη στολή.
Βήμα 2. Αγοράστε ρούχα που ταιριάζουν στον σωματότυπό σας
Ο ευκολότερος τρόπος για να δείχνεις όμορφος είναι να φοράς καλά εφαρμοστά ρούχα. Τα ρούχα σας δεν πρέπει να είναι φαρδιά ή σφιχτά στο δέρμα. Θα πρέπει να κολακεύουν τον σωματότυπό σας.
- Δεν χρειάζεται να μαντέψεις. Μετρήστε το μέγεθος του παντελονιού σας και θυμηθείτε το.
- Δοκιμάστε ρούχα πριν τα αγοράσετε. Ένα μέσο σε μια μάρκα μπορεί να είναι μεγάλο σε ένα άλλο. Εάν μπορείτε, αποφύγετε να παραγγείλετε online, ώστε να είστε σίγουροι για την εφαρμογή.
Βήμα 3. Αντιστοιχίστε την ποιότητα των ρούχων σας
Αν φοράτε ένα φανταχτερό πουκάμισο με κουμπιά, προσπαθήστε να το ταιριάξετε με ωραία χακί. Αποφύγετε τα πάνινα παπούτσια με αριστοκρατικό ντύσιμο και επιλέξτε κάτι περισσότερο σαν μαύρα, δερμάτινα loafers. Ομοίως, αν θέλετε να πάτε με κάτι πιο casual, βεβαιωθείτε ότι ολόκληρη η στολή σας είναι casual. Όλα τα ρούχα σας πρέπει να λειτουργούν μαζί. Or με άλλα λόγια, τίποτα δεν πρέπει να ξεχωρίζει.
Βήμα 4. Προσαρμόστε κατάλληλα
Ανάλογα με τον ενδυματολογικό κώδικα του σχολείου σας, προσθέστε κολιέ, βραχιόλια, ζώνες, γυαλιά ηλίου κλπ… στο μείγμα. Αυτό προσθέτει βάθος στην εμφάνισή σας. Εάν φοράτε ουδέτερα χρώματα, χρησιμοποιήστε το αξεσουάρ σας ως προφορά. Ένα λαμπερό μπλε κολιέ ή κόκκινα κορδόνια παπουτσιών μπορούν να ζωντανέψουν διαφορετικά τα θαμπά ρούχα.
- Μην το παρακάνετε. Πάρα πολλά αξεσουάρ μπορούν να κάνουν να φαίνεται ότι προσπαθείτε πολύ. Στοχεύστε σε ένα ή δύο αξεσουάρ που ταιριάζουν ανά στολή.
- Μην ταιριάζετε υπερβολικά με τα αξεσουάρ σας. Αν φοράτε κυρίως μπλε στολή, αποφύγετε τα μπλε αξεσουάρ.
- Μπορείτε να ταιριάξετε το χρώμα του αξεσουάρ σας με ένα από τα υποτιμημένα χρώματα της στολής σας. Μια ένδειξη κόκκινου χρώματος στο πουκάμισό σας και κόκκινα σκουλαρίκια ταιριάζουν πολύ.
- Τα αξεσουάρ είναι ένας καλός τρόπος για να εκφραστείς. Ένα τρελό μαντήλι ή ένα μοναδικό καπέλο δημιουργεί μια ενδιαφέρουσα εμφάνιση.
Βήμα 5. Κρατήστε το ντύσιμό σας απλό
Αν φοράς πορτοκαλί ρίγες και πράσινες πουά με δύο διαφορετικά μπουφάν, η εμφάνισή σου είναι πολύ δυνατή. Είναι καλύτερα να κάνεις λάθος στο απλό και κομψό παρά πολύπλοκο και πολυάσχολο. Από εκεί, μπορείτε να τονίσετε τη στολή σας με μοντέρνα παπούτσια, φωτεινά αξεσουάρ ή μια ενδιαφέρουσα χτένισμα.
Από την άλλη πλευρά, αν φοράς απλώς ένα μπλουζάκι και τζιν κάθε μέρα, το στιλ σου θα γεράσει. Προσπαθήστε να βρείτε μια λογική μέση λύση
Βήμα 6. Αν είσαι κορίτσι, φόρεσε τζιν ή κολάν με μια casual μπλούζα ή ωραίο μπλουζάκι
Ανακατέψτε τα περιστασιακά sundress και φούστα για ποικιλία. Τα αξεσουάρ είναι απαραίτητα. Δώστε μεγάλη προσοχή στο πώς τα αξεσουάρ και τα παπούτσια σας αλληλεπιδρούν με το ντύσιμό σας. Παίξτε με τα αξεσουάρ σας μέχρι να βρείτε συνδυασμούς που λειτουργούν.
- Ταιριάξτε το κολιέ σας με το μήκος της λαιμόκοψης σας.
- Τα σορτς Jean και τα μπλουζάκια είναι μια μοντέρνα εμφάνιση για τα κορίτσια. Βεβαιωθείτε ότι συμμορφώνεστε με τον ενδυματολογικό κώδικα του σχολείου σας.
- Στρώμα με σακάκια και εσώρουχα για να προσθέσετε περισσότερο χρώμα και βάθος στο ντύσιμό σας.
- Τα πουλόβερ γενικά φαίνονται υπέροχα στα κορίτσια.
- Εφαρμόστε ένα ελαφρύ στρώμα μακιγιάζ. Το μακιγιάζ είναι ένας καλός τρόπος για να αναδείξετε τη φυσική ομορφιά στο πρόσωπό σας.
- Εκτός από το κραγιόν σας, το μακιγιάζ δεν πρέπει να είναι αισθητό.
Βήμα 7. Αν είστε αγόρι, φορέστε πουκάμισα με κολάρο όπως πόλο και κουμπιά
Τα στυλ αλλάζουν, αλλά τα πουκάμισα με γιακά θα φαίνονται πάντα καλά στα αγόρια. Μπορείτε να ταιριάξετε εύκολα με μπλε τζιν και ένα ελαφρύ μπουφάν. Φορέστε μια ωραία ζώνη και αντίστοιχα παπούτσια για να ολοκληρώσετε το στυλ σας.
- Τα μπλουζάκια είναι μια βασική αλλά απόλυτα αποδεκτή εμφάνιση.
- Μπορείτε να πειραματιστείτε περισσότερο με τα χρώματα μόλις είναι πιο ζεστό και μπορείτε να φορέσετε σορτς. Τα σορτς με χρώματα και σχέδια είναι πολύ της μόδας, ειδικά αν ταιριάζουν με το ντύσιμό σας.
- Όταν είναι πιο κρύο, στρώστε με ένα ελαφρύ μπουφάν, παλτό, καπέλο και κασκόλ. Βεβαιωθείτε ότι όλα αυτά τα στοιχεία συνεργάζονται.
- Τα πουλόβερ είναι μια διαχρονική εμφάνιση και για τα αγόρια.
Βήμα 8. Ανακατέψτε το
Μην φοράτε τα ίδια ρούχα κάθε μέρα. Αλλάξτε στυλ και προσαρμοστείτε στις τάσεις της μόδας. Χρησιμοποιώντας αυτούς τους γενικούς κανόνες, παίξτε με τα ρούχα σας και δημιουργήστε ένα δικό σας στυλ!
Μέρος 5 από 7: Διατήρηση της ντουλάπας σας
Βήμα 1. Πάντα διπλώνετε και κρεμάτε τα ρούχα σας
Τα ρυτιδωμένα ρούχα δεν κάνουν καλή εμφάνιση. Τα τραγανά και λεία ρούχα είναι πολύ πιο μοντέρνα. Αν αφιερώσετε χρόνο για να αποθηκεύσετε σωστά τα ρούχα σας, θα δείχνετε αμέσως καλύτερα ντυμένοι.
- Τα πιο όμορφα ρούχα όπως τα κουμπιά και οι μπλούζες πρέπει να σιδερώνονται πριν φορεθούν.
- Οργανώστε την γκαρνταρόμπα σας για να συνδυάσετε μια στολή γρήγορα και εύκολα.
Βήμα 2. Πλένετε τα ρούχα σας τακτικά
Δεν έχει σημασία πόσο καλή είναι η υγιεινή σας. αν τα ρούχα σας μυρίζουν άσχημα, θα μυρίσετε και εσείς. Μην φοράτε μπλουζάκια περισσότερες από μία φορές και φοράτε μόνο παντελόνια που γνωρίζετε ότι δεν είναι βρώμικα.
Χρησιμοποιήστε αρωματικό απορρυπαντικό για να μυρίζουν φυσικά τα ρούχα σας. Αν έχετε έκζεμα ή χημικές ευαισθησίες, αποφύγετε αρώματα και αρώματα καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα
Βήμα 3. Διατηρήστε τα ρούχα σας όλη την ημέρα
Είναι καλή ιδέα να έχετε μαζί σας ένα ρολό χνούδι και ένα στιγμιαίο καθαριστικό λεκέδων. Προσέξτε να μην χυθεί σε λευκά ρούχα. Εάν έχετε Π. Ε. ή μια υπαίθρια εκδρομή, φέρτε αλλαγή ρούχων.
Βήμα 4. Κρατήστε τα παπούτσια σας καθαρά
Τα παπούτσια σας δεν είναι μόνο λειτουργικά. Αποτελούν σημαντικό μέρος της στολής σας. Μπορείτε να καθαρίσετε τα παπούτσια σας όταν αρχίσουν να γίνονται καφέ και αν δεν μπορείτε να δείτε πια το αρχικό τους χρώμα, ήρθε η ώρα να αγοράσετε νέα παπούτσια.
- Προσοχή μην φοράτε λευκά παπούτσια σε γρασίδι ή λάσπη.
- Αν βρέχει, φορέστε μπότες ή παπούτσια που δεν σας πειράζει να λερωθείτε.
Βήμα 5. Εάν το σχολείο σας έχει στολή, βεβαιωθείτε ότι το δικό σας παραμένει σε άριστη κατάσταση
Φροντίστε τη στολή σας πλένοντάς την και σιδερώνοντάς την συχνά. Κρατήστε το μακριά από τυχόν κατοικίδια και κρατήστε το στεγνό εάν βρέχει.
Έχετε λιγότερο χώρο για να εκφράσετε το στυλ σας με μια στολή, αλλά μπορείτε ακόμα να κάνετε να διαφοροποιηθείτε με αξεσουάρ και μοναδικό στυλ μαλλιών
Μέρος 6 από 7: Έχοντας υπέροχα μαλλιά και σώμα
Βήμα 1. Πλένετε και φροντίζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα
Βρείτε ένα σαμπουάν και μαλακτικό που είναι κατάλληλο για εσάς. Πλένετε καθημερινά για να διατηρείτε υγιή μαλλιά. Στη συνέχεια, βουρτσίστε και χτενίστε τα μαλλιά σας όπως σας αρέσουν.
Στεγνώστε τα μαλλιά σας με μαλλιά αν είναι μακριά
Βήμα 2. Φτιάξτε τα μαλλιά σας
Κάντε μια έρευνα για τα στυλ μαλλιών και βρείτε αυτό που ταιριάζει στα γούστα σας και στον τύπο των μαλλιών σας. Δεν έχετε κολλήσει με το στυλ που έχετε. Βάλτε λίγη σκέψη στα μαλλιά σας και κάντε τα να φαίνονται όπως τα θέλετε.
- Βρείτε ένα ποιοτικό κομμωτήριο κοντά. Ζητήστε τη συμβουλή του στυλίστα και δημιουργήστε μια σχέση μαζί τους. Τα συγκεκριμένα κουρέματα μαλλιών είναι καλύτερα από τα γενικά.
- Για τα κορίτσια, οι γραβάτες μαλλιών και οι πλεξούδες είναι φίλοι σας. Δεν έχετε χρόνο να κάνετε τα μαλλιά σας επάνω καθημερινά. Βάλτε τα μαλλιά σας σε κότσο ή αλογοουρά για εύκολο στυλ μαλλιών.
- Για τα αγόρια, οι σύντομες περικοπές είναι ασφαλείς. Εάν το μεγαλώσετε, φροντίστε να χτενίσετε και να χωρίσετε τα μαλλιά σας κατάλληλα.
Βήμα 3. Ασκηθείτε
Ασκηθείτε τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα. Εάν δεν είστε σε μια αθλητική ομάδα, αφιερώστε χρόνο για σωματική δραστηριότητα. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε έναν υγιή τύπο σώματος.
- Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο για να παραμείνετε σε φόρμα. Πήγαινε βόλτα με το ποδήλατο. Δοκιμάστε γιόγκα. Παίξτε μπάσκετ με τους φίλους σας.
- Μην αγχώνεστε για τον σωματότυπό σας. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και συνεπής σωματική δραστηριότητα θα σας αποκτήσουν το σώμα που θέλετε.
Βήμα 4. Εφαρμόστε λοσιόν για να διατηρήσετε το υγιές δέρμα
Γνωρίστε τον τύπο του δέρματός σας. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδια. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα πλούσια σε αιθέρια έλαια για να το αναζωογονήσετε. Λίγη προσοχή στο δέρμα σας μπορεί να προχωρήσει πολύ.
Μέρος 7 από 7: Διατήρηση προσωπικής υγιεινής
Βήμα 1. Ντους κάθε μέρα
Ξυπνήστε νωρίς και χρησιμοποιήστε το πρωί για υγιεινή. Πρέπει να πλένετε καλά τα μαλλιά σας και να καθαρίζετε ολόκληρο το σώμα σας με σαπούνι ή πλύσιμο σώματος. Εάν έχετε τρίχες στο πρόσωπο ή υπερβολικές τρίχες στα πόδια, μπορείτε επίσης να ξυριστείτε στο ντους.
- Αν έχετε μακρύτερα μαλλιά, πρέπει να τα φροντίσετε επίσης.
- Μπορείτε επίσης να κάνετε ντους το βράδυ πριν τον ύπνο.
Βήμα 2. Πλύνετε το πρόσωπό σας για να διατηρήσετε υγιές δέρμα
Μετά από ένα ζεστό ντους, ανοίγουν οι πόροι σας. Αυτή είναι η τέλεια στιγμή για να πλύνετε το πρόσωπό σας. Εφαρμόστε ένα απαλό σαπούνι προσώπου για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Στη συνέχεια, στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια μαλακή πετσέτα.
Εάν έχετε προβλήματα ακμής, βεβαιωθείτε ότι το πλύσιμο του προσώπου σας καταπολεμά επίσης την ακμή και το λάδι
Βήμα 3. Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
Τα λευκά δόντια και η φρέσκια αναπνοή είναι κεντρικά στην καθαριότητα σας. Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε για τουλάχιστον δύο λεπτά και καθαρίζετε με νήμα μία φορά την ημέρα.
- Είναι καλή ιδέα να κουβαλάτε δυόσμο ή τσίχλα για φρεσκάρισμα κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας.
- Το στοματικό διάλυμα βοηθά επίσης.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε αποσμητικό ή άρωμα
Όχι μόνο πρέπει να μυρίζετε καθαρά, θα πρέπει να μυρίζετε ενεργά ευχάριστα. Πριν φύγετε για το σχολείο, βάλτε αποσμητικό ή άρωμα της επιλογής σας.
- Μην βάζετε πολλά, αλλιώς θα είναι υπερβολικό.
- Εάν έχετε την τάση να ιδρώνετε, βεβαιωθείτε ότι το αποσμητικό σας είναι επίσης αντιιδρωτικό.
Συμβουλές
Συμβουλές
- Επειδή φοράτε κάτι άνετο και casual, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να είστε διασκεδαστικοί και μοντέρνοι!
- Βάλτε ελαφρύ, ουδέτερο gloss lip για ένα ωραίο άγγιγμα.
- Πλένετε τα ρούχα σας μία φορά την εβδομάδα, έτσι θα έχετε πάντα κάτι να φορέσετε. Εάν δεν έχετε τίποτα το προηγούμενο βράδυ, ξεκινήστε το πλύσιμο τότε και βάλτε το στο στεγνωτήριο μόλις ξυπνήσετε. (Πρέπει να σηκωθείτε τουλάχιστον μία ώρα πριν πρέπει να φύγετε.)
- Είναι σημαντικό να μην παρακάνετε το μακιγιάζ - διατηρήστε φυσικό να κρατήσετε τον εαυτό σας στην καλή πλευρά του δασκάλου.
- Δοκιμάστε μερικά μοναδικά σχέδια νυχιών για επιπλέον πινελιά, ειδικά αν πρέπει να φορέσετε στολή.
- Κάντε ένα σταθερό χτένισμα όπως πλεξούδα ή κουλούρι.
- Μόλις σηκωθείτε, φάτε πρωινό και ένα ποτήρι νερό. Στη συνέχεια, κάντε πέντε λεπτά διατάσεων πριν ετοιμαστείτε.
- Φροντίζετε πάντα να βουρτσίζετε τα μαλλιά και τα δόντια σας κάθε μέρα.
- Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τις οθόνες πριν από το σχολείο, πιθανότατα θα σας αποσπάσει η προσοχή και η απόσπαση της προσοχής απαιτεί χρόνο, κάτι που στο τέλος σας κάνει να βιαστείτε. Δεν μπορείς να δείχνεις καλύτερα αν βιάζεσαι!
- Να είσαι σε καλή διάθεση, έτσι θα δείχνεις ακόμα καλύτερα για το σχολείο. Εάν είχατε ένα κακό πρωινό, προσπαθήστε να είστε ευτυχισμένοι τις πρώτες ώρες στο σχολείο, τότε μπορείτε να αφήσετε τη θλίψη σας να φύγει.
- Συμπεριφερθείτε καλά με τους φίλους και τους δασκάλους σας. Να έχετε ειλικρινή στάση και να διατηρείτε καλούς βαθμούς για να έχετε καλή αυτοεκτίμηση.
- Πάρτε το χρόνο σας για να ντυθείτε γιατί σας κάνει να νιώθετε ήρεμοι και είναι επίσης μια καλή αρχή για να ετοιμαστείτε.
- Εάν είστε χαρούμενοι και υγιείς, έχετε την τάση να δείχνετε καλύτερα.
- Μπορείτε να φωτίσετε κάθε εμφάνιση με ένα χαμόγελο!
- Ο καθένας είναι διαφορετικός με διαφορετικά γούστα και σωματότυπους. Ροκ ό, τι έχεις. Οι άνθρωποι θα σε σέβονται γι 'αυτό.
- Δεν πειράζει να ξεφεύγουμε από τον κανόνα. Βρείτε το δικό σας στυλ και κουνήστε το!
- Ένα καλό σώμα δεν είναι απαραίτητα ένα κοκαλιάρικο σώμα, αλλά είναι σημαντικό να διατηρείται ένα υγιές εύρος βάρους.
- Να συμμορφώνεστε πάντα με τον ενδυματολογικό κώδικα του σχολείου σας. Αν έχετε σχολική στολή, αυτό ξεπερνά κάθε στιλιστική επιλογή.
- Μην φοβάστε να πειραματιστείτε. Το μοναδικό στυλ υπερτερεί του συνηθισμένου στυλ.
- Οι βαθμοί και η προσωπικότητα είναι πιο σημαντικές από την εμφάνισή σας.
- Τα λευκά παπούτσια ταιριάζουν με όλα.
- Μην ταιριάζετε πάντα με όλα. Αν θέλετε να φορέσετε αθλητικά παπούτσια με φόρεμα ή ψηλοτάκουνα με φούτερ και τζιν, προχωρήστε.
- Ντύνομαι για να εντυπωσιάσω. Μην εμφανίζεσαι μοιάζοντας με χάλια.
Θυμηθείτε ότι το στυλ είναι μοναδικό για όλους, οπότε είναι καλύτερο να φοράτε ρούχα που σας αρέσουν πολύ παρά να προσπαθείτε να ταιριάζετε με όλους γύρω σας
Προειδοποιήσεις
- Εάν είστε κορόιδο για ακριβά ρούχα σχεδιαστών, μην καυχηθείτε για αυτά ή για το πόσο μπορείτε να αντέξετε οικονομικά. Όχι μόνο θα αποκτήσετε ένα πλήθος haters, αλλά επίσης, όταν σταματήσετε να φοράτε ρούχα σχεδιαστών, οι άνθρωποι θα σας βλέπουν μόνο ως ακριβά μοντέρνο, από το οποίο είναι δύσκολο να φύγετε.
- Αποφύγετε να δείξετε πολύ πόδι, γλουτό ή στήθος. Δεν δίνει καλό μήνυμα.
- Προσπαθήστε να μείνετε ελάχιστοι. είναι καλύτερα για το σχολείο. Μην υπερβαίνετε με αξεσουάρ και επιπλέον στρώματα ρούχων γιατί θα κάνετε τον εαυτό σας να φαίνεται ανόητος.
