Ο όρος «γαστρίτιδα» περιγράφει έναν συνδυασμό ή «αστερισμό» συμπτωμάτων. Όπως και να παρουσιάζεται η γαστρίτιδα σας, θα χαρακτηρίζεται από φλεγμονή, διάβρωση ή έλκος στην επένδυση του στομάχου. Αν και η γαστρίτιδα συνήθως βελτιώνεται με τη θεραπεία, τα έλκη μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της γαστρίτιδας, ώστε να μπορείτε να λάβετε έγκαιρη θεραπεία, να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας και να αποτρέψετε επιπλοκές.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Αναγνώριση των συμπτωμάτων της γαστρίτιδας
Βήμα 1. Σημειώστε τον κοιλιακό πόνο
Οι ασθενείς με γαστρίτιδα συχνά εμφανίζουν «επιγαστρικό πόνο» ή πόνο στην άνω κεντρική κοιλιά. Μπορεί να περιγραφεί ως ένας καυστικός, ροκανιστικός ή βαθύς βαρετός πόνος. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι σας ξυπνάει στη μέση της νύχτας, αλλά συχνά μπορεί να ανακουφιστεί τρώγοντας κάτι ή παίρνοντας ένα αντιόξινο.
Βήμα 2. Αναζητήστε ναυτία και έμετο
Αυτά τα συμπτώματα είναι αρκετά κοινά με τη γαστρίτιδα. Μπορεί επίσης να δείτε αίμα ή χολή στον εμετό σας. Το αίμα μπορεί να αφομοιωθεί μερικώς και να μοιάζει με αλοιφές καφέ. Αυτό προκαλείται από αιμορραγικά έλκη. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν γιατρό εάν δείτε αίμα ή πράσινη χολή στον εμετό σας.
Ο υπερβολικός εμετός μπορεί συχνά να οδηγήσει σε αφυδάτωση, η οποία μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει πολλά υγρά εάν κάνετε εμετό
Βήμα 3. Ελέγξτε για μαύρα, πίσσα σκαμπό
Το μαύρο, πίσσα κόπρανα που παρατηρείται σε πολλούς ασθενείς με γαστρίτιδα ονομάζεται «μελένα». Τα ίδια αιμορραγικά έλκη που κάνουν τους ανθρώπους να κάνουν εμετό στο αίμα τους αναγκάζουν να το αποβάλλουν μέσω των κοπράνων. Αυτό πρέπει επίσης να αναφέρεται στον γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Βήμα 4. Να γνωρίζετε μια αλλαγή στην όρεξη
Τα άτομα με γαστρίτιδα συχνά διαπιστώνουν ότι έχουν χάσει την όρεξή τους. Μπορεί να το χάσετε εντελώς ή απλά να διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε χορτάτοι μετά από μικρότερη ποσότητα φαγητού από το συνηθισμένο. Προσέξτε αν τα ρούχα σας είναι ασυνήθιστα χαλαρά χωρίς καμία εξήγηση. Εάν χάνετε βάρος χωρίς σκόπιμη δίαιτα, μπορεί να τρώτε λιγότερο.
Εάν η όρεξή σας μειωθεί σημαντικά, μπορείτε να φάτε τόσο λίγο ώστε να θεωρηθείτε ανορεξικοί. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν αισθάνεστε θλίψη ή ζάλη από έλλειψη διατροφής ή υγρών
Βήμα 5. Παρατηρήστε υπερβολικό ρέψιμο και φούσκωμα
Η φλεγμονή στο βλεννογόνο του στομάχου προκαλεί τη συσσώρευση αερίων. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να σας κάνει να ρέψετε περισσότερο από ό, τι συνήθως κάνατε. Ακόμα και με την απελευθέρωση αερίου μέσω του ριπή, μπορεί να εξακολουθείτε να αισθάνεστε φουσκωμένοι από όλο το αέριο που έχει παγιδευτεί στο στομάχι σας.
Μέρος 2 από 4: Διάγνωση
Βήμα 1. Επισκεφθείτε έναν γιατρό για μια φυσική εξέταση
Ενημερώστε τον γιατρό ότι υποψιάζεστε γαστρίτιδα και ζητήστε του να επικεντρωθεί σε κοιλιακή εξέταση. Φέρτε μια προετοιμασμένη λίστα με όλα τα συμπτώματα που έχετε βιώσει και δείξτε το στο γιατρό σας. Θα αναζητήσει «συμπτώματα συναγερμού» που υποδηλώνουν ότι χρειάζεστε επείγουσα φροντίδα. Τα συμπτώματα συναγερμού για τα οποία πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό είναι:
- Έμετος αίματος ή χολής
- Μαύρο σκαμπό πίσσας (melena)
- Απώλεια όρεξης, ανορεξία και απώλεια βάρους (ειδικά έξι κιλών και άνω)
- Αναιμία (αυτό μπορεί να σας προκαλέσει χλωμό, κουρασμένο, αδύναμο ή ζάλη)
- Μια διόγκωση που μπορείτε να αισθανθείτε στην κοιλιά σας
- Ενημερώστε το γιατρό εάν είστε άνω των 55 ετών, επίσης.
Βήμα 2. Αφήστε το γιατρό να πάρει δείγμα αίματος
Μόλις τραβηχτεί το δείγμα, θα το στείλει στο ιατρικό εργαστήριο για ανάλυση. Το εργαστήριο μπορεί να εκτελέσει τις ακόλουθες δοκιμές:
- Πλήρης αριθμός αίματος (CBC) για έλεγχο αναιμίας
- Αμυλάση και λιπάση για τον αποκλεισμό παγκρεατικής νόσου
- Δοκιμή ηπατικής λειτουργίας και δοκιμή νεφρικής λειτουργίας για να εκτιμηθεί η αφυδάτωση και άλλες αιτίες των συμπτωμάτων σας εάν κάνετε εμετό
- Γκουαϊακ κοπράνων για απόκρυφο αίμα (δεν είναι ορατό στα κόπρανα)
- Δοκιμή αναπνοής ουρίας ή εξέταση κοπράνων/αίματος για έλεγχο για τα βακτήρια Helicobacter Pylori
Βήμα 3. Να είστε προετοιμασμένοι για ενδοσκόπηση εάν έχετε «συμπτώματα συναγερμού
Εάν ο γιατρός ανησυχεί για τη λίστα των συμπτωμάτων που έχετε δώσει, πιθανότατα θα σας παραγγείλει ενδοσκόπηση. Θα βάλει μια μικρή κάμερα προσαρτημένη σε ένα μακρύ, εύκαμπτο σωλήνα στο λαιμό σας. Η κάμερα θα φτάσει αρκετά μακριά Παρατηρήστε τον οισοφάγο, το στομάχι και μέρος του λεπτού εντέρου. Εάν έχετε δοκιμάσει αρνητικό για το H. Pylori, αλλά συνεχίσετε να έχετε συμπτώματα, μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε εκλεκτική ενδοσκόπηση.
- Μπορείτε να ζητήσετε ένα ηρεμιστικό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Ενώ μπορεί να αισθάνεστε πίεση, δεν θα αισθανθείτε πόνο.
- Ο γιατρός θα αναζητήσει έλκη, διαβρώσεις, όγκους και άλλες ανωμαλίες. Μπορεί επίσης να πάρει βιοψίες για να δοκιμαστεί στο εργαστήριο.
Μέρος 3 από 4: Εξάλειψη των βακτηρίων H. Pyloria
Βήμα 1. Πάρτε φάρμακα για την καταπολέμηση του H
Βακτήρια πυλωρού. Εάν η γαστρίτιδα σας προκαλείται από αυτό το βακτήριο, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακα για να το σκοτώσει. Το πρώτο «πρωτόκολλο εκρίζωσης» για την αντιμετώπιση αυτού του βακτηρίου έχει ποσοστό επιτυχίας 90%. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τέσσερα φάρμακα που πρέπει να ληφθούν για μία ημέρα:
- Pepto Bismol: 525 mg που λαμβάνεται από το στόμα τέσσερις φορές
- Αμοξικιλλίνη: 2 g που λαμβάνεται τέσσερις φορές
- Flagyl: 500 mg που λαμβάνεται από το στόμα τέσσερις φορές
- Lansoprasole: 60 mg που λαμβάνεται από το στόμα μία φορά
Βήμα 2. Προχωρήστε στο δεύτερο "πρωτόκολλο εξάλειψης" εάν είναι απαραίτητο
Εάν η αρχική θεραπεία δεν εξοντώσει με επιτυχία τα βακτήρια H. Pylori ή εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι πρέπει να το κάνετε, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει έναν δεύτερο γύρο. Ο συνδυασμός φαρμάκων σε αυτό το πρωτόκολλο έχει ποσοστό επιτυχίας 85% στη θανάτωση των βακτηρίων:
- Βιαξίνη: 500 mg που λαμβάνεται από το στόμα δύο φορές την ημέρα για επτά ημέρες
- Αμοξικιλλίνη: 1 g που λαμβάνεται από το στόμα δύο φορές την ημέρα για επτά ημέρες
- Λανσοπραζόλη: 30 mg που λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για επτά ημέρες
Βήμα 3. Περιμένετε μεγαλύτερη θεραπεία για τα παιδιά
Συντομότερες, πιο έντονες θεραπείες δεν συνιστώνται για παιδιά. Δεν έχουν γίνει αρκετές μελέτες για να ερευνήσουν τις επιπτώσεις στο σώμα τους. Αντ 'αυτού, ο γιατρός θα συστήσει ένα μεγαλύτερο σχήμα δύο εβδομάδων. Τα φάρμακά τους θα συνταγογραφηθούν επίσης σε διαιρεμένες δόσεις. Για παράδειγμα, διαιρεμένη δόση 50 mg/kg ημερησίως σημαίνει ότι δίνετε στο παιδί 25 mg/kg δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Αμοξικιλλίνη: 50 mg/kg σε διηρημένες δόσεις δύο φορές την ημέρα για 14 ημέρες.
- Βιαξίνη: 15 mg/kg σε διηρημένες δόσεις δύο φορές την ημέρα για 14 ημέρες.
- Ομεπραζόλη: 1 mg/kg διαιρούμενο δύο φορές την ημέρα για 14 ημέρες.
Μέρος 4 από 4: Ανακούφιση από τα συμπτώματα
Βήμα 1. Μάθετε τον στόχο της υποστηρικτικής θεραπείας
Εάν δεν είχατε τα βακτήρια H. Pylori ή αφού αντιμετωπιστεί, η εναπομένουσα θεραπεία για γαστρίτιδα είναι «υποστηρικτική». Αυτό σημαίνει ότι ο στόχος του είναι να ανακουφίσει τα συμπτώματα.
Βήμα 2. Μειώστε τα επίπεδα άγχους σας
Η γαστρίτιδα μπορεί να προκληθεί από έντονο στρες που σχετίζεται με μεγάλες χειρουργικές επεμβάσεις, τραυματισμούς, εγκαύματα ή σοβαρές λοιμώξεις. Η μείωση του άγχους σας μπορεί να βοηθήσει στη γαστρίτιδα σας.
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε οποιαδήποτε καούρα βιώνετε
Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές εμπειρίες καούρας. Μερικοί μπορεί να αισθάνονται ένα ήπιο κάψιμο ενώ άλλοι έχουν πόνο τόσο έντονο που μοιάζει με καρδιακή προσβολή. Η καούρα είναι το αποτέλεσμα του στομαχικού οξέος να σηκώνεται στον οισοφάγο εκεί που δεν ανήκει. Αυτό είναι συχνά το αποτέλεσμα ενός χαλαρού γαστροοισοφαγικού σφιγκτήρα. Εάν τρώτε υπερβολικά, μπορείτε να ασκήσετε υπερβολική πίεση σε αυτόν τον σφιγκτήρα, αναγκάζοντας το περιεχόμενο του στομάχου σας να το ξεπεράσει. Η καούρα μπορεί επίσης να προκληθεί από απλή βαρύτητα. Όταν ξαπλώνετε αμέσως μετά το γεύμα, ενθαρρύνετε το υγρό του στομάχου να ρέει προς τα πάνω στον οισοφάγο.
- Η πρώτη γραμμή θεραπείας για την καούρα είναι με αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPI). Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει Lansoprazole ή Omeprazole.
- Η δεύτερη γραμμή θεραπείας είναι με αναστολείς H-2 όπως το Pepcid ή το Zantac.
Βήμα 4. Διακόψτε τις συμπεριφορές που προκαλούν τη νόσο του πεπτικού έλκους (PUD)
Εάν παίρνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για πόνο, μπορεί να προκαλούν τα έλκη σας. Παραδείγματα ΜΣΑΦ περιλαμβάνουν ασπιρίνη και ιβουπροφαίνη. Συζητήστε με το γιατρό σας για την εξεύρεση εναλλακτικής θεραπείας για τη διαχείριση του πόνου σας. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να σας θέσουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο για πεπτικά έλκη.
- Αποφύγετε φυτικά προϊόντα και συμπληρώματα, καθώς μπορεί να επιδεινώσουν την κατάστασή σας.
- Ρωτήστε το γιατρό σας εάν τα τρέχοντα φάρμακά σας, όπως τα διφωσφονικά για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, μπορεί να είναι ο ένοχος. Σκεφτείτε μια εναλλακτική πορεία θεραπείας εάν ναι.
Βήμα 5. Πάρτε PPI για τη θεραπεία του PUD
Η νόσος του πεπτικού έλκους έχει μειωθεί από την έλευση της θεραπείας με PPI. Το PUD μπορεί να προκαλέσει ροκάνισμα, καύση ή βαρετό πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα. Εάν δεν έχετε «συμπτώματα συναγερμού», συνήθως λαμβάνετε PPI για να εξουδετερώσετε το οξύ που διαβρώνει την επένδυση του στομάχου σας. Οι πιθανές επιλογές συνταγογράφησης περιλαμβάνουν Nexium, Vimovo, Prevacid, Prilosec, Zegerid και Aciphex.
Βήμα 6. Απευθυνθείτε σε χειρουργικές θεραπείες εάν είναι απαραίτητο
Τα περισσότερα έλκη βρίσκονται στο στομάχι και στο δωδεκαδάκτυλο (το πρώτο μέρος του λεπτού εντέρου). Εάν η θεραπεία με PPI δεν βοηθά τα συμπτώματά σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις χειρουργικές σας επιλογές. Αν και η διαδικασία είναι λιγότερο συχνή τώρα από ό, τι ήταν κάποτε, ο γιατρός μπορεί να προτείνει βαγοτομή. Σε μια βαγοτομή, ένας χειρουργός κόβει κλάδους του κόλπου του νεύρου που είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή οξέος στο στομάχι.
Βήμα 7. Λάβετε θεραπεία για ναυτία και έμετο
Εάν η ναυτία και ο έμετος είναι μέρος της γαστρίτιδας, τότε η γαστρίτιδα πρέπει να αντιμετωπιστεί για να αποφευχθούν επιπλοκές όπως έλκη και καρκίνος. Πιθανότατα θα υποβληθείτε σε αντιεμετική θεραπεία. Τα αντιεμετικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της ναυτίας και του εμέτου. Μπορεί να πάρετε μια δόση Zofran ή να πάρετε ένα δισκίο που διαχέει το φάρμακο κάτω από τη γλώσσα σας.
- Εάν έχετε κάνει πολύ έμετο, μπορεί να έχετε αφυδατωθεί. Σε αυτή την περίπτωση, ενδέχεται να λάβετε IV ενυδάτωση.
- Ενημερώστε το γιατρό εάν αισθάνεστε ζάλη ή αδυναμία μετά από έμετο, εάν ουρείτε λιγότερο από το συνηθισμένο ή τα ούρα σας είναι πολύ σκοτεινά ή εάν χρειάζεται περισσότερο από το συνηθισμένο για να επανέλθει το δέρμα σας όταν το τραβάτε.
Βήμα 8. Τρώτε μικρότερα γεύματα για να ελέγχετε το αέριο
Εάν τα κύρια συμπτώματά σας είναι φούσκωμα και ρέψιμο, δυστυχώς, προς το παρόν, δεν υπάρχει καλή θεραπεία για τη θεραπεία αυτών των συμπτωμάτων. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να τρώτε μικρότερα, αλλά πιο συχνά γεύματα όλη την ημέρα. Λαμβάνετε την ίδια ποσότητα διατροφής, αλλά επιβαρύνετε λιγότερο το πεπτικό σας σύστημα.
Τα αντι-αέρια φάρμακα όπως η σιμεθικόνη θα μπορούσαν να δοκιμαστούν για ρέψιμο και φούσκωμα λόγω αερίων
Συμβουλές
- Για τη φυσική θεραπεία της γαστρίτιδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες όπως πράσινο τσάι, χυμό κράνμπερι κ.λπ. ή να κάνετε θεραπεία χωρίς ιατρική συνταγή.
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν η γαστρίτιδα σας δεν βελτιώνεται με τη θεραπεία ή εάν επανέλθει.
- Αποφύγετε την κατανάλωση διαβρωτικών ποτών όπως αλκοόλ, αναψυκτικά, αθλητικά ποτά και ενεργειακά ποτά.
- Αποφύγετε τα πικάντικα, κιτρικά, όξινα, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα.
