Πώς να αντιμετωπίσετε το έλκος του λαιμού (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αντιμετωπίσετε το έλκος του λαιμού (με εικόνες)
Πώς να αντιμετωπίσετε το έλκος του λαιμού (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε το έλκος του λαιμού (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε το έλκος του λαιμού (με εικόνες)
Βίντεο: Άφθες Στο Στόμα | Τι τις προκαλεί & Πώς θα τις Αντιμετώπισεις - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός 2024, Μάρτιος
Anonim

Τα έλκη του λαιμού συχνά αισθάνονται σαν ένα εξόγκωμα στο λαιμό σας και προκαλούν πόνο κατά την κατάποση. Αν και είναι άβολα, είναι επίσης θεραπεύσιμα! Τα έλκη στο λαιμό μπορεί να συμβούν λόγω τραυματισμών, βακτηριακών, μυκητιακών ή ιογενών λοιμώξεων ή θεραπείας για καρκίνο. Είναι σημαντικό για τον γιατρό σας να προσδιορίσει με ακρίβεια την αιτία πίσω από το έλκος του λαιμού, ώστε να μπορέσετε να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία. Μετά τη διεξαγωγή εξέτασης, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία του έλκους και τη διαχείριση του πόνου σας. Ο τρόπος που αντιμετωπίζετε το έλκος του λαιμού σας θα εξαρτηθεί από το τι τα προκαλεί.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Διαχείριση και αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 1
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 1

Βήμα 1. Πάρτε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά

Επιλέξτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ακεταμινοφαίνη. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή και ενημερώστε το γιατρό σας ότι παίρνετε αναλγητικά OTC, ώστε να μην παρεμβαίνουν στα άλλα σας φάρμακα.

Τα εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον πόνο των πρώιμων ελκών

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 2
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 2

Βήμα 2. Κάντε γαργάρες με ζεστό διάλυμα αλμυρού νερού

Για να απαλύνετε τον πόνο και τη δυσφορία ενός έλκους στο λαιμό, φτιάξτε ένα διάλυμα αλμυρού νερού από 1 κουταλάκι του γλυκού (6 g) μαγειρικής σόδας αναμεμειγμένο με 1 κουταλάκι του γλυκού (5 g) αλάτι και 4 φλιτζάνια (950 ml) ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες με το μείγμα για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια φτύστε το.

Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με θαλασσινό νερό όσο συχνά θέλετε. Για παράδειγμα, εάν έχετε σοβαρά έλκη, κάντε γαργάρες κάθε 1 έως 2 ώρες

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 3
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 3

Βήμα 3. Προσαρμόστε τη διατροφή σας ώστε να περιλαμβάνει λεία, ήπια τρόφιμα

Αυτό βοηθά στην αποφυγή περαιτέρω ερεθισμού και επιδείνωσης του έλκους του λαιμού. Αντί να τρώτε τραγανά τρόφιμα που θα μπορούσαν να χαράξουν το λαιμό σας ή πικάντικα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, φάτε λεία τρόφιμα που καταπίνονται εύκολα. Δοκιμάστε σούπες, milkshakes, smoothies ή μαλακά αυγά.

Εάν το έλκος σας κάνει πιο ευαίσθητους στη ζέστη, φάτε ζεστά ή κρύα φαγητά αντί για ζεστά

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 4
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 4

Βήμα 4. Αποφύγετε να πίνετε ζεστά ροφήματα

Τα ζεστά ροφήματα μπορούν να ερεθίσουν το έλκος, προκαλώντας επιδείνωση του πόνου σας. Τα ζεστά ροφήματα μπορούν επίσης να παρατείνουν τη διαδικασία επούλωσης, καθώς επιδεινώνουν το έλκος. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ζεστά ροφήματα, τα οποία θα σας βοηθήσουν να καταπρανετε το έλκος.

Για παράδειγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωί σας με ζεστό τσάι και όχι με καφέ

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 5
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 5

Βήμα 5. Μείνετε μακριά από καφεΐνη και ερεθιστικά τρόφιμα

Δυστυχώς, η καφεΐνη, η σοκολάτα, η μέντα, τα εσπεριδοειδή και τα καυτερά μπαχαρικά μπορούν να επιδεινώσουν το έλκος του λαιμού σας. Ευτυχώς, αυτό είναι εύκολο να αποφευχθεί κόβοντας αυτές τις τροφές μέχρι να επουλωθεί το έλκος σας. Περιμένετε έως ότου ο λαιμός σας επουλωθεί εντελώς πριν τους επαναφέρετε στη διατροφή σας, καθώς θα μπορούσαν να προκαλέσουν επιδείνωση του έλκους.

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 6
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 6

Βήμα 6. Βουρτσίστε τα δόντια και τη γλώσσα σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα

Εάν το έλκος του λαιμού προκαλεί κακή αναπνοή ή το έλκος σας προκλήθηκε από βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη, αφιερώστε λίγο περισσότερο χρόνο στο βούρτσισμα των δοντιών σας. Θυμηθείτε να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας για να απομακρύνετε τα βακτήρια που παραμένουν μεταξύ των γευστικών σας οφθαλμών.

Μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας περισσότερες από 2 φορές την ημέρα, εάν ανησυχείτε για την κακή αναπνοή

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 7
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 7

Βήμα 7. Αποφύγετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ

Για να αποφύγετε τη φλεγμονή και τον ερεθισμό στο λαιμό σας, προσπαθήστε να μειώσετε ή να σταματήσετε το κάπνισμα ή το μάσημα καπνού. Το αλκοόλ έχει επίσης αποδειχθεί ότι ερεθίζει τους ευαίσθητους λαιμούς.

Εάν δεν θέλετε να κόψετε το κάπνισμα, σκεφτείτε να σταματήσετε προσωρινά μέχρι να επουλωθεί το έλκος του λαιμού σας

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 8
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 8

Βήμα 8. Αναγνωρίστε σημάδια έλκους στο λαιμό

Δεδομένου ότι το έλκος του λαιμού μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, μπορεί να αντιμετωπίσετε μια ποικιλία συμπτωμάτων. Εάν έχετε έλκος στο λαιμό ή συμπτώματα άλλων καταστάσεων, μπορεί να αισθανθείτε ότι υπάρχει ένα εξόγκωμα στο λαιμό σας ή ότι πρέπει να βήξετε για να καθαρίσετε το λαιμό σας. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

  • Μια ανοιχτή πληγή ή πληγές στον μαλακό ή σκληρό ουρανίσκο σας
  • Πονόλαιμος
  • Δυσφορία ενώ τρώτε ή πίνετε
  • Πυρετός και ρίγη
  • Πόνος στις αρθρώσεις
  • Δυσκολία στην κατάποση ή δυσκολία στο φαγητό
  • Καούρα ή πόνος στο στήθος
  • Κακή αναπνοή
  • Ναυτία ή έμετος
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 9
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 9

Βήμα 9. Πάρτε ιατρική εξέταση

Εάν νομίζετε ότι έχετε έλκος στο λαιμό και δεν αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα μέσα σε 1 έως 2 ημέρες, καλέστε το γιατρό σας. Ο γιατρός θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα κοιτάξει το λαιμό σας. Πιθανότατα θα κάνουν μια μπατονέτα για να ελέγξουν για βακτήρια και να κάνουν εξετάσεις αίματος ή ούρων. Ο γιατρός μπορεί επίσης να παραγγείλει απεικονιστικές εξετάσεις για τον εντοπισμό ελκών στο λαιμό σας.

Είναι σημαντικό να λάβετε ιατρική θεραπεία επειδή το έλκος του λαιμού σας μπορεί να προκληθεί από μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση που χρειάζεται επίσης θεραπεία

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 10
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 10

Βήμα 10. Συζητήστε με το γιατρό σας για πιθανές αιτίες του έλκους

Πηγαίνετε στο ιατρικό σας ιστορικό με το γιατρό, ώστε να μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια την αιτία του έλκους του λαιμού. Με σωστή διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να κάνει ένα αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας. Τα έλκη του λαιμού μπορεί να προκληθούν από:

  • Γαστρεντερική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
  • Βλάβη
  • Κατάποση διαβρωτικών παραγόντων
  • Υπερβολικός εμετός
  • Θεραπείες για τον καρκίνο, όπως χημειοθεραπεία
  • Βακτηριακές λοιμώξεις
  • Μυκητιασικές λοιμώξεις όπως η τσίχλα
  • Ιογενείς λοιμώξεις
  • Ιός απλού έρπητα (HSV)
  • HIV
  • Φλεγμονώδεις ασθένειες
  • Υπερβολικός βήχας ή χρήση φωνής
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 11
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 11

Βήμα 11. Πάρτε συνταγογραφούμενα φάρμακα

Το θεραπευτικό σας πλάνο θα εξαρτηθεί από την αιτία του έλκους. Για παράδειγμα, εάν μια ιογενής λοίμωξη προκαλεί έλκος, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα. Για βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις, θα πάρετε αντιβιοτικά ή αντιμυκητιασικά.

Εάν το έλκος του λαιμού σας προκαλείται από θεραπείες για τον καρκίνο, ο γιατρός μπορεί να συστήσει την αλλαγή της διατροφής σας και θα σας μιλήσει για τη σωστή στοματική φροντίδα. Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί να βουρτσίζετε τα δόντια και τη γλώσσα σας 3 έως 4 φορές την ημέρα και να αποφεύγετε να τρώτε πικάντικα τρόφιμα

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 12
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 12

Βήμα 12. Ξεπλύνετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα που ανακουφίζει τον πόνο

Ζητήστε από το γιατρό σας συνταγή στοματικό διάλυμα που έχει τοπικό αναισθητικό όπως λιδοκαΐνη. Αυτό μπορεί να μουδιάσει το λαιμό σας και να ανακουφίσει προσωρινά τον πόνο. Μερικά συνταγογραφούμενα στοματικά διαλύματα μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή που μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης, διότι ορισμένα στοματικά πλύσεις λιδοκαΐνης προορίζονται για έκπλυση και στη συνέχεια κατάποση

Μέθοδος 2 από 2: Αναγνώριση και αντιμετώπιση των ελκών του οισοφάγου

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 13
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 13

Βήμα 1. Αναζητήστε σημάδια οισοφαγικού έλκους

Δώστε προσοχή σε κάθε πόνο που έχετε κατά την κατάποση ή στον πόνο που έχετε κοντά στο στήθος σας. Εκτός από την καούρα, τα σημάδια του έλκους του οισοφάγου περιλαμβάνουν:

  • Ναυτία ή έμετος
  • Κοιλιακό άλγος
  • Απώλεια βάρους
  • Έμετος αίματος
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 14
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 14

Βήμα 2. Κάντε εξετάσεις για να διαγνώσετε ένα έλκος του οισοφάγου

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας για φυσική εξέταση εάν έχετε οποιαδήποτε σημάδια έλκους του οισοφάγου. Ο γιατρός θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα κάνει εξετάσεις για να κοιτάξει μέσα στον οισοφάγο σας. Θα χρειαστείτε επίσης μια εξέταση αίματος για να διαπιστώσετε εάν έχετε οισοφαγική λοίμωξη.

Για να δείτε μέσα στον οισοφάγο σας, ο γιατρός μπορεί να κάνει ακτινογραφία ή να κάνει μια άνω ενδοσκόπηση. Κατά τη διάρκεια της ενδοσκόπησης, θα τοποθετήσουν έναν λεπτό σωλήνα με μια κάμερα στον οισοφάγο σας για να αναζητήσουν έλκη

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 15
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 15

Βήμα 3. Πάρτε φάρμακα για τη θεραπεία του οξέος ή της λοίμωξης που προκάλεσε το έλκος

Εάν το έλκος του οισοφάγου σας προκλήθηκε από λοίμωξη, θα πρέπει να πάρετε συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά. Για έλκος που προκαλείται από παλινδρόμηση οξέος, συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να διαχειριστεί την παραγωγή οξέος στο στομάχι σας. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει:

  • Αναστολείς της αντλίας πρωτονίων
  • Αντιόξινα
  • Αναστολείς υποδοχέων Η-2
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 16
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 16

Βήμα 4. Ακολουθήστε το γιατρό σας μετά από μερικές εβδομάδες

Θα χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να θεραπεύσει το φάρμακο την αιτία του έλκους του οισοφάγου σας. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε ξανά με το γιατρό σας μετά από μερικές εβδομάδες ή μήνες για να βεβαιωθείτε ότι το έλκος επουλώθηκε.

Ο γιατρός μπορεί να θέλει να κάνει μια άλλη άνω ενδοσκόπηση για να εξετάσει τη θέση του έλκους

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 17
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 17

Βήμα 5. Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ ή να καπνίζετε

Αυτά μπορούν να φουντώσουν και να ερεθίσουν το έλκος του οισοφάγου σας καθώς θεραπεύεται. Εάν δεν θέλετε να σταματήσετε τελείως το κάπνισμα ενώ το έλκος σας επουλώνεται, μπορεί απλά να σταματήσετε μέχρι να επουλωθεί πλήρως το έλκος.

Το κάπνισμα και το ποτό μπορεί να επιβραδύνουν τον χρόνο ανάρρωσης

Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 18
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 18

Βήμα 6. Κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων για να αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν την παλινδρόμηση οξέος

Εάν το έλκος του οισοφάγου σας προκλήθηκε από περίσσεια οξέος στο στομάχι, δώστε προσοχή στα τρόφιμα που σας προκαλούν καούρα ή ναυτία. Προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση αυτών των τροφών, ώστε να μην εμφανίσετε άλλο έλκος ή να χειροτερέψετε:

  • Πικάντικα φαγητά
  • Τηγανητά φαγητά
  • Καφεΐνη
  • Ντομάτες, κρεμμύδια και σκόρδο
  • Εσπεριδοειδές
  • Μέντα
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 19
Αντιμετώπιση ελκών στο λαιμό Βήμα 19

Βήμα 7. Προσαρμόστε τις διατροφικές σας συνήθειες για να αποφύγετε την παλινδρόμηση οξέος

Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή με δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχες πρωτεΐνες, φρούτα και λαχανικά ενώ αναρρώνετε από έλκος οισοφάγου. Για να αποφύγετε την παλινδρόμηση οξέος να προκαλέσει άλλο έλκος, τρώτε πιο αργά και μην ξαπλώνετε για τουλάχιστον 3 ώρες μετά το φαγητό.

Συνιστάται: