Υγεία 2024, Απρίλιος
Τα φραγμένα τριχοθυλάκια, μια κατάσταση που συχνά ονομάζεται θυλακίτιδα, μπορεί να είναι αντιαισθητική, φαγούρα και επώδυνη. Συνήθως συμβαίνει μετά την αποτρίχωση στο πρόσωπο, τη βουβωνική χώρα, τα πόδια και τις μασχάλες σας, συχνά επειδή μια βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη, χημικός ερεθισμός ή μηχανικός τραυματισμός φλεγμονή των θυλάκων των τριχών.
Τα μαλλιά στο στομάχι μπορεί να είναι ενοχλητικά τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Αν και δεν μπορείτε να ελέγξετε αν η φύση σας δίνει τρίχες στο στομάχι, μπορείτε να τις διαχειριστείτε αν τις έχετε. Επιλέγοντας από μια ποικιλία βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων συστημάτων αποτρίχωσης, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις τρίχες του στομάχου σας.
Το να μαυρίσετε μέρος ή ολόκληρο το νύχι μπορεί να είναι ανησυχητικό. Ευτυχώς, οι αιτίες των μαύρων νυχιών των ποδιών δεν είναι συνήθως σοβαρές και η κατάσταση είναι συχνά εύκολο να αντιμετωπιστεί. Η καλύτερη θεραπεία θα εξαρτηθεί από την αιτία του μαύρου νυχιού.
Οι τριχοειδείς τρίχες συμβαίνουν όταν ξυρισμένα ή μαζεμένα μαλλιά αρχίζουν να μεγαλώνουν ξανά κάτω από το δέρμα αντί να βγαίνουν από το θυλάκιο. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο προκαλεί αντιαισθητικά κόκκινα εξογκώματα, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ερεθισμό, λοίμωξη ή ακόμη και μόνιμες ουλές.
Εάν έχετε παρατηρήσει μια αλλαγή στα νύχια σας, όπως σκλήρυνση, πάχυνση ή αποχρωματισμό (κιτρίνισμα των νυχιών), μπορεί να έχετε μύκητα στα νύχια. Μην ανησυχείτε, αυτό συνήθως δεν είναι σοβαρό ζήτημα. Έχετε πολλές επιλογές για να απαλλαγείτε από τον μύκητα.
Το να έχεις ένα νεκρό νύχι μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο και μπορεί να σε κάνει να διστάζεις να φορέσεις σανδάλια ή να δείξεις τα δάχτυλα των ποδιών σου. Ένα νεκρό νύχι μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, μεταξύ των οποίων τραυματισμό (όπως το να μπλέκεστε επανειλημμένα στο μπροστινό μέρος των παπουτσιών σας) και ο μύκητας των νυχιών.
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων, πάνω από 29 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διαγνωστεί με διαβήτη. Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν το σώμα σταματά να παράγει φυσικά μια ορμόνη που ονομάζεται ινσουλίνη.
Εάν έχετε χάσει ένα νύχι, πιθανότατα θέλετε να μεγαλώσει το συντομότερο δυνατό. Ενώ υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το νύχι σας να αναγεννηθεί.
Είτε είχατε έναν αθλητικό τραυματισμό είτε απλώς ένα ατύχημα στο σπίτι, ένα σχισμένο νύχι μπορεί να είναι μια οδυνηρή εμπειρία. Ένας σπασμένος τραυματισμός του νυχιού ή η απόσβεση του νυχιού, περιλαμβάνει ένα σκίσιμο στο νύχι μακριά από το κρεβάτι του νυχιού ή απώλεια ολόκληρου του νυχιού.
Ένα σπασμένο καρφί μπορεί να είναι ένας πραγματικός πόνος. Οι μικροί χωρισμοί είναι αντιαισθητικοί και μπορούν να δυσκολέψουν την εκτέλεση καθημερινών εργασιών. Οι μεγαλύτερες διαιρέσεις μπορεί να είναι ακόμη πιο προβληματικές και απίστευτα επώδυνες.
Εάν έχετε παχιά νύχια στα πόδια, μπορεί να ντρέπεστε να δείξετε τα πόδια σας. Τα παχιά νύχια των ποδιών προκαλούνται συχνότερα από μύκητες, αλλά μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα γήρανσης, τραυματισμού ή υποκείμενης κατάστασης όπως ο διαβήτης ή η ψωρίαση.
Η ονυχόλυση είναι ο σταδιακός, ανώδυνος διαχωρισμός ενός νυχιού ή ενός νυχιού από το κρεβάτι των νυχιών του. Η πιο πιθανή αιτία είναι το τραύμα, αλλά άλλοι παράγοντες θα μπορούσαν να το επηρεάσουν. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία της ονυχόλυσης.
Μόλις ο καιρός ζεσταθεί και οι άνθρωποι νιώθουν άνετα με σανδάλια, σαγιονάρες και ανοιχτά παπούτσια, ήρθε η ώρα να βεβαιωθείτε ότι τα νύχια των ποδιών σας είναι σε τάξη. Ενώ υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους τα νύχια σας μπορεί να κιτρινίσουν, η πρόληψη και ο καθαρισμός των νυχιών των ποδιών σας είναι εύκολη.
Μπορεί να ονειρεύεστε ένα όμορφο σύνολο υγιεινών, φυσικών νυχιών, αλλά μπορεί να μην είστε σίγουροι πώς να κάνετε τα νύχια σας να μεγαλώσουν αρκετά γρήγορα για να εκπληρώσουν κάθε σας επιθυμία. Ενώ δεν μπορείτε να κάνετε τα νύχια σας να μεγαλώνουν απάνθρωπα γρήγορα, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε την υγεία των νυχιών και να τα κάνετε να μεγαλώσουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα!
Τα εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι ένας πολύ μεγάλος πόνος, ειδικά αν σπάνε και σπάνε συχνά. Ενώ η ενδυνάμωση των αδύναμων νυχιών σας μπορεί να φαίνεται σαν μια αδύνατη εργασία, υπάρχουν πολλά προληπτικά μέτρα και θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας.
Από ιατρική άποψη, αυτά τα μικρά λευκά σημάδια που μερικές φορές εμφανίζονται ως τελείες ή γραμμές στα νύχια των ποδιών και των ποδιών είναι γνωστά ως λευκονυχία. Είναι συνήθως καλοήθεις και οφείλονται σε τραυματισμό, αλλεργία ή ανεπάρκεια βιταμινών.
Ονειρεύεστε να έχετε μακριά, όμορφα νύχια; Με όλα τα διαφορετικά χτυπήματα και συμβουλές στα νύχια, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε τι είναι καλύτερο για εσάς και την υγεία των νυχιών σας. Μην ανησυχείς! Με λίγο χρόνο και υπομονή, μπορείτε να μεγαλώσετε τα δικά σας μακριά νύχια.
Είτε το ξεφλούδισμα των νυχιών σας προκλήθηκε από το πολύ συχνά πλύσιμο των χεριών σας, την έκθεση των νυχιών σας σε χημικές ουσίες ή τη γενική φθορά του βερνικιού και του μανικιούρ, μπορούν να σας κάνουν να αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να ξεκινήσετε για να βοηθήσετε να θεραπεύσετε τα νύχια σας και να αποτρέψετε το ξεφλούδισμα στο μέλλον.
Πιθανότατα δεν σκέφτεστε πολύ τους τραυματισμούς στα δάχτυλα των ποδιών μέχρι να σας συμβούν. Αλλά αν κουνήσετε το δάχτυλό σας ή ρίξετε κάτι στο πόδι σας, ο πόνος μπορεί να είναι έντονος. Ευτυχώς, οι περισσότεροι τραυματισμοί των ποδιών μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι.
Η ονυχομυκητίαση, ή ο μύκητας των νυχιών, είναι μια κοινή λοίμωξη που επηρεάζει τα νύχια των ποδιών και, σπανιότερα, τα νύχια. Προκαλείται από μια ομάδα μυκήτων που ονομάζονται δερματόφυτα, που ευδοκιμεί σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα, όπως τα παπούτσια σας.
Όλοι μας είχαμε να αντιμετωπίσουμε τον ενοχλητικό μύκητα των νυχιών κάποια στιγμή στη ζωή μας. Αλλά πριν χτυπήσετε ψεύτικα νύχια πάνω από τα μολυσμένα νύχια των ποδιών σας και το ονομάζετε μια μέρα, σκεφτείτε ότι αυτό μπορεί πραγματικά να κάνει τον μύκητα χειρότερο.
Ο μύκητας των νυχιών, γνωστός και ως ονυχομυκητίαση ή tinea unguium, είναι μια κοινή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει είτε τα δάχτυλα των χεριών είτε τα νύχια, αν και είναι πιο πιθανό να μολύνει τα νύχια των ποδιών. Συχνά ξεκινά ως λευκή ή κίτρινη κηλίδα κάτω από τα νύχια σας και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο νύχι (ες) ή άλλες μολύνσεις εάν δεν αντιμετωπιστεί.
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να πυκνώσουν τα νύχια των ποδιών σας, καθιστώντας τα δύσκολα στο κόψιμο. Μπορεί επίσης να ανησυχείτε για τη μετάδοση της λοίμωξης στα άλλα νύχια σας κατά το κόψιμο. Ευτυχώς, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία κοπής ασφαλέστερη και ευκολότερη επιλέγοντας τα σωστά εργαλεία και μαλακώνοντας τα νύχια σας πριν τα κόψετε.
Τα υγιή κρεβάτια νυχιών είναι απαραίτητα για να έχετε δυνατά και όμορφα νύχια και νύχια. Το κρεβάτι των νυχιών είναι το στρώμα του δέρματος κάτω από τα νύχια σας που στηρίζει και ασφαλίζει το νύχι στη θέση του στο δάχτυλό σας. Όπως τα κανονικά σας νύχια και νύχια, έτσι και τα κρεβάτια νυχιών μεγαλώνουν.
Όλοι μισούν τα νύχια, δεν είναι ελκυστικά και μπορεί να είναι πολύ οδυνηρά. Είναι ένα πράγμα να απαλλαγείτε από τα νύχια μόλις εμφανιστούν, αλλά αν θέλετε να τα σταματήσετε να επαναλαμβάνονται, είναι καλύτερο να επιλέξετε πρώτα την πρόληψη. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τα νύχια, από το να φροντίζετε τα νύχια και τα χέρια σας, μέχρι να παραμένετε ενυδατωμένοι και υγιείς.
Ωχ! Είναι αυτό το πρήξιμο και η ερυθρότητα γύρω από το νύχι σας πολύ επώδυνη και φαίνεται ότι χειροτερεύει; Λοιπόν, μπορεί να πάσχετε από παρονυχία, κοινώς γνωστή ως λοίμωξη από νύχια. Τα καλά νέα είναι ότι είναι αρκετά συνηθισμένο και πραγματικά πολύ εύκολο να το περιποιηθείτε στο σπίτι.
Είτε σπάζετε το δάχτυλό σας με ένα σφυρί είτε χτυπημένη πόρτα αυτοκινήτου, ένα σπασμένο νύχι μπορεί να είναι μια πολύ οδυνηρή εμπειρία. Ευτυχώς, αν όχι πολύ σοβαρά, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να λάβετε για να ανακουφίσετε τον πόνο χωρίς να χρειαστεί να σπεύσετε στο τμήμα επειγόντων περιστατικών.
Είτε τα νύχια σας είναι εύθραυστα, αποχρωματισμένα ή κομμένα, είναι δυνατόν να βελτιώσετε την υγεία τους με την πάροδο του χρόνου ακολουθώντας συγκεκριμένες πρακτικές. Ξεκινήστε κοιτάζοντας τα νύχια σας για να διαπιστώσετε πώς έχουν υποστεί ζημιά.
Τα νύχια μεγαλώνουν αργά-μόνο περίπου 3,5 χιλιοστά (0,14 ίντσες) το μήνα! Εάν προσπαθείτε να αποκτήσετε γρήγορα, λαμπερά νύχια, αυτό μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να επιταχύνετε τη φυσική ανάπτυξη των νυχιών σας.
Τα λεκιασμένα και κιτρινισμένα νύχια μπορεί να είναι εξαιρετικά μη ελκυστικά, ειδικά όταν θέλετε να αφήσετε τα νύχια σας να αναπνέουν μεταξύ των βερνικιών. Η τύχη, η θεραπεία και η πρόληψη των κιτρινισμένων νυχιών λόγω βερνικιού νυχιών είναι αρκετά εύκολη, απαιτώντας μόνο μερικά απλά είδη σπιτιού και κάποια λογική φροντίδα των νυχιών.
Τα νύχια των δακτύλων και των ποδιών σας πρέπει να είναι δυνατά και υγιή στην εμφάνιση, χωρίς ραβδώσεις, βαθουλώματα και δυσχρωμίες. Εάν ανησυχείτε ότι τα νύχια σας δεν είναι τόσο υγιή όσο θα μπορούσαν, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία των νυχιών σας.
Όλοι θέλαμε πιο δυνατά νύχια, σωστά; Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα πράγματα που περνούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βαζελίνη είναι φθηνό- και μπορείτε να το προμηθευτείτε σχεδόν σε κάθε φαρμακείο. Βήματα Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας Όχι απλώς ξεπλύνετε, πραγματικά πλύντε τα.
Τα λεπτά, αδύναμα και εύθραυστα νύχια είναι απογοητευτικά. Μπορεί να ανησυχείτε ότι θα σκιστούν ή θα χωριστούν και μπορεί να είναι δύσκολο να αφαιρέσετε το βερνίκι νυχιών χωρίς να τα βάψετε. Για να δυναμώσετε και να πυκνώσετε εύθραυστα ή αδύναμα νύχια, ξεκινήστε προστατεύοντάς τα από βλάβες.
Η επιδερμίδα σας είναι το λεπτό στρώμα καθαρού δέρματος που μπορεί να βρεθεί κατά μήκος του κάτω άκρου του νυχιού ή του νυχιού. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να στεγνώσει, να υποστεί βλάβη ή ακόμη και να μολυνθεί. Διατηρήστε τα επιδερμικά σας καθαρά και φροντίστε τα σε τακτική βάση εμποτίζοντάς τα με σαπουνόνερο και ενυδατώνοντας με μια κρέμα επιδερμίδας.
Το δάγκωμα των επιδερμίδων είναι μια ενοχλητική συνήθεια που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρά, τραχιά, ακόμη και αιματηρά δάχτυλα. Σίγουρα, μπορεί να σας καθησυχάσει αν είστε νευρικοί, αλλά δεν είναι καλό για το δέρμα σας. Διατηρήστε τις επιδερμίδες σας υγιείς τρώγοντας καλά και θεραπεύοντας τυχόν σπασμένο δέρμα γύρω από τα νύχια.
Τα νύχια σας είναι εύθραυστα και σπάνε εύκολα; Η αλλαγή μερικών καθημερινών συνηθειών μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά. Αντιμετωπίζετε τα νύχια σας απαλά, παίρνετε άφθονα θρεπτικά συστατικά και δοκιμάζετε μερικά εκπληκτικά κόλπα θα κάνουν τα νύχια σας να μεγαλώνουν δυνατά και γρήγορα σε χρόνο μηδέν.
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η εφίδρωση κάνει καλό στην υγεία σας. Η εφίδρωση είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας ψύχεται, αντικαθιστά τους ηλεκτρολύτες και περιποιείται το δέρμα σας. Πιθανότατα έχετε συνηθίσει να ιδρώνετε κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού ή σε μια έντονη προπόνηση, αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να λάμψετε, επίσης.
Εάν δυσκολεύεστε να μεγαλώσετε τα νύχια σας, μην απογοητευτείτε. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ενθαρρύνετε τα νύχια σας να μεγαλώσουν. Η βασική καθημερινή φροντίδα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα νύχια σας γερά και να αποτρέψετε βλάβες.
Έρευνες υποδεικνύουν ότι οι αποκλεισμένοι ιδρωτοποιοί αδένες μπορεί να παγιδεύσουν νεκρά κύτταρα του δέρματος και βακτήρια κάτω από το δέρμα σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνα και ενοχλητικά εξογκώματα που ονομάζονται hidradenitis suppurativa (HS).
Οι ασπίδες της μασχάλης, επίσης γνωστές ως μαξιλαράκια ή προστατευτικά ρούχων, χρησιμοποιούνται για την πρόληψη του ιδρώτα στην μασχάλη. Οι ασπίδες εμποδίζουν τον ιδρώτα σας να ρουφήξει και ελέγχει τη μυρωδιά του σώματός σας. Είναι μίας χρήσης και διατίθενται στο εμπόριο για περίπου $ 2 ή περισσότερα.